Te erositte, sinusta tuli "hyvä eksä" toivoen, että hän tulisi takaisin, mutta se ei toiminut.

Mutta kun et välittänyt niistä, ne ryömivät hitaasti takaisin luoksesi.

Ei se ole mitään rakettitiedettä. On itse asiassa paljon asioita, joista on hyötyä, jos jätät exäsi huomiotta, ja yksi niistä on se, että hän haluaa sinut takaisin.

Mutta halusitpa hänet takaisin tai et, tässä on 22 syytä, miksi exän huomiotta jättäminen eron jälkeen on voimakasta (ja yleisesti ottaen hyväksi sinulle).

1) Aika parantaa kaikki haavat, mutta tila auttaa parantumaan nopeammin.

Kaikki tietävät ajaton sanonta, jonka mukaan "aika parantaa kaikki haavat", mutta ihmiset eivät puhu siitä, että myös sinä tarvitset tilaa.

Sillä ei ole väliä, halusitko sitä vai et, sillä eroista jää kuitenkin arpia.

Kun pidät yhteyttä exääsi, altistat itsesi haavojesi lähteelle ja elät kipua uudelleen.

Niiden huomiotta jättäminen estää sinua avaamasta uudelleen loukkaavia muistoja, jotka olet jo päättänyt haudata menneisyytesi syvyyksiin. Ja se auttaa sinua parantumaan kunnolla.

2) Se pakottaa sinut käsittelemään eroa.

Se, että olet jatkuvasti alttiina exälle tai että exäsi on lähelläsi, vaikeuttaa myös eron käsittelyä.

Omat katumuksesi ja halusi saada hänet palaamaan - tai kääntöpuolena heidän yrityksensä saada sinut takaisin - ahdistaisivat sinua niin paljon, ettet vain saisi mielenrauhaa rauhoittua ja ajatella.

Ja erojen suhteen on paljon pohdittavaa.

Niiden sulkeminen kokonaan pois elämästäsi voi tehdä ihmeitä, kun keskityt itseesi ja omaan mielentilaasi.

Kun ne eivät ole enää "vaihtoehto" tai kun ne eivät ole enää ulottuvillasi, on helpompaa saada ajatukset irti niistä.

Se on kuin olisi riippuvainen karkista, kun huoneessa on karkkipussi, kun taas karkkikauppa on päivän ajomatkan päässä.

3) Se auttaa sinua keskittymään omaan hyvinvointiisi.

Ihmiset, jotka ovat juuri käyneet läpi eron, ovat usein stereotyyppisesti hyvin sotkuisia - eivät ole kylpeneet kuukauteen putkeen, makuuhuoneessa on alkoholia ja vaatteet ovat likaisia.

Vaikka tämä on tietenkin liioittelua, siinä on totuus.

Erojen aiheuttama tunnekuohu johtaa usein siihen, että ihmiset laiminlyövät oman fyysisen terveytensä.

Tämä vain vaikeuttaisi entisen yli pääsemistä. Aivan kuten mieli vaikuttaa kehoon, myös keho vaikuttaa mieleen.

Kun suljet exäsi ulkopuolelle, saat enemmän aikaa ja energiaa, jonka voit sen sijaan käyttää kehosi hoitamiseen.

4) Säästät itsesi siltä tuskalta, että joudut todistamaan exäsi siirtyvän eteenpäin.

Yksi vaara, joka liittyy siihen, että olet yhteydessä exääsi tai tapaat häntä koko ajan, on se, että jos hän joskus jatkaa elämäänsä ja alkaa seurustella jonkun toisen kanssa, olet paikalla näkemässä sen.

Vain harva asia voi verrata sitä sielua särkevää epätoivoa, jota tunnet, kun exäsi muuttaa eteenpäin, vaikka olet yhä rakastunut häneen.

Vielä pahempaa on, jos he ovat jo löytäneet jonkun uuden!

Ajattelet asioita, kuten "Olenko minä niin helposti unohdettavissa?" tai "Mikä minussa on vikana?", ja murskaat täysin oman itsetuntosi.

Toki kannattaa pysähtyä miettimään, mitä teit väärin parisuhteessasi, mutta se on parasta tehdä ilman tuskaa ja itseepäilyä.

Kun suljet exäsi kokonaan ulkopuolelle, et altistu näille mahdollisesti tuskallisille päivityksille hänen rakkauselämästään.

Vaikka he löytäisivätkin sillä välin jonkun uuden, kun yhteydenpitokielto päättyy, sinäkin olet siirtynyt eteenpäin, joten se ei satuta sinua yhtä paljon.

5) Sinusta tulee unohtumaton.

Ihmiset tulevat hulluiksi asioista, joita he eivät voi saada. Ja tämä on luultavasti syy siihen, että exäsi ryömi takaisin luoksesi, kun aloit jättää hänet huomiotta.

Sillä ei ole väliä, mikä se on.

Se voi olla yksinkertainen piirros, jonka kuka tahansa lapsi voi tehdä, mutta jos siihen liittyy yksinoikeuden tunne (eli sitä ei voi saada helposti), ihmiset tulevat hulluiksi yrittäessään saada sitä.

On vain jonkinlaista tyydytystä saada jotain, mitä kukaan muu ei voi koskaan saada... ja sitä miehet (ja jopa naiset) haluavat!

Me kaikki tiedämme, että ne rakastavat takaa-ajoa!

Opin tämän parisuhdeasiantuntija Carlos Cavallolta, joka on yksi maailman johtavista parisuhdepsykologian asiantuntijoista ja siitä, mitä ihmiset haluavat parisuhteelta.

Kuten Carlos selittää ilmaisella videollaan, useimmat ihmiset voivat olla tarpeettoman nirsoja, kun on kyse ihmisistä, joiden kanssa he seurustelevat.

Onneksi jos tiedät tarkalleen, mitä he haluavat, voit käyttää sitä hyväksesi - ja yksinoikeuden tunne on yksi niistä.

Carlos Cavallo tietää tarkalleen, mitä sinun on tehtävä, jotta voit tehdä itsestäsi vastustamattoman ja "unohtumattoman" työntämättä heitä pois.

Voit oppia siitä lisää hänen kurssiltaan.

Katso se täältä.

6) Hiljaisuudessa on voimaa.

On aina hyvä pitää etäisyyttä, kun asiat menevät sekaisin.

Exäsi haluaa syyttää sinua siitä, miksi asiat menivät niin kuin menivät, vaikka tiedät, ettet voinut vaikuttaa niihin. Tai mikä vielä pahempaa, se oli hänen vikansa.

Et tarvitse tällaista paskaa, etenkään heti eron jälkeen.

Mutta toisaalta, jos yrität riidellä heidän kanssaan, se vain auttaa exääsi. Antaisit heille ammuksia, joita he voivat käyttää sinua vastaan.

Ratkaisu tähän on, ettet sano mitään. Pysy hiljaa ja ilmoita hiljaa kaikista viesteistä, joita he tekevät sinua vastaan sosiaalisessa mediassa.

Kun pysyt hiljaa, et laita lisää puita tuleen... ja se antaa sinulle rauhan.

7) Se on paras tapa käsitellä narsisteja.

Jos exäsi on narsisti tai egoisti, hänen huomiotta jättämisensä on parasta, mitä voit tehdä hänen hiljentämisekseen.

Jos olet heidän kanssaan tekemisissä - ja siihen kuuluu myös riiteleminen - saat heidät vain tuntemaan olonsa paremmaksi. Kaikki loukkaukset, joita heität heille, voivat yhtä hyvin olla kohteliaisuuksia.

Toisaalta, jos heidät suljetaan ulkopuolelle ja kieltäydytään heidän kaipaamastaan huomiosta, heiltä kielletään heidän elinehtonsa.

He kuihtuvat, ja jos he eivät todellakaan saa sinusta mitään irti, he lähtevät ja etsivät toisen.

Neuvon sana: Jos olet vihdoin tajunnut, että hän on narsistinen, pysy kaukana! Eroamisesi oli ehdottomasti hyvä asia.

8) Se antaa sinulle perspektiiviä.

Kaikki ovat virheellisiä, mutta rakkaudella on aina ollut tapana saada meidät tuntemaan, että rakastamamme ihmiset ovat virheettömiä.

Ehkä exäsi oli itse asiassa kamala ihminen, mutta olit rakastanut häntä ja ehkä jopa säälinyt häntä niin kauan, ettet tajunnut sitä ennen kuin jätit hänet.

Ehkä ne olivat tylsiä, mutta uskottelit itsellesi, että ne olivat mielenkiintoisia.

Se, että teillä on paljon tilaa välillänne, auttaa sinua kyseenalaistamaan tavan, jolla hahmotat exäsi, ja se auttaa sinua määrittelemään uudelleen, millaisen ihmisen haluat tulevaisuudessa.

9) Se saa heidät kaipaamaan sinua enemmän.

Mikään ei voita vanhaa kunnon "Etäisyys saa sydämen kaipaamaan sinua", joka saa heidät kaipaamaan sinua.

Se on ikivanha temppu, mutta on olemassa syy, miksi ihmiset ovat sanoneet sitä vuosisatojen ajan!

Exäsi on luultavasti pitänyt sinua itsestäänselvyytenä. Tai hän on tottunut sinuun niin paljon, ettei näe sinua enää kuin jonkinlaisena huonekaluna talossa.

Äkillinen poissaolosi on kuin kaataisi jääkylmää vettä heidän päälleen herättääkseen heidät - siihen, että olit itse asiassa korvaamaton osa heidän elämäänsä.

Nyt he todella tuntevat, millaista elämä ilman sinua on... eivätkä he pidä siitä yhtään.

10) Se osoittaa kypsyytesi (ja se on seksikästä!).

Jotkut sanovat, että yhteydenpitokielto on vain leikkiä exäsi kanssa, mutta se ei välttämättä pidä paikkaansa.

Kovaa pelaamista, jotta hän palaisi luoksesi, saatetaan pitää mielikuvitusleikkinä, mutta on täysin järkevää ottaa askel taaksepäin ja antaa pölyn laskeutua, kun mietit asioita.

Kuten aina suhteissa, olivatpa ne sitten jatkuvia tai päättyviä, viestintä on avainasemassa. Ilmoita, että haluat ottaa käyttöön yhteydenpitokieltosäännön, jotta voitte molemmat saada päänne kuntoon.

Pitäytymällä sovitussa säännössä todistat kypsyytesi ja itsehillintäkykysi, toisin sanoen olet arvokas ihminen.

11) Se saa heidät näkemään sinut aivan uudessa valossa.

Kun ei ole jatkuvaa muistutusta siitä, miten asiat olivat menneisyydessä, ei-toivotut asiat voivat häipyä ja vain hyvät muistot kestävät ajan yli.

Tämä on erityisen hyvä tapa muuttaa heidän mielensä.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Jos väittelet heidän kanssaan, he vain haluavat keksiä ja heittää vasta-argumentteja takaisin sinulle.

Sen sijaan on parempi keskittyä siihen, että muutat heidän tunteitaan sinua kohtaan.

Sinun on muutettava niitä tunteita, joita he yhdistävät sinuun, jotta he haluaisivat luoda uuden suhteen kanssasi.

Miten tämä onnistuu?

Erinomaisella lyhyellä videollaan James Bauer antaa sinulle askel askeleelta menetelmän, jolla voit muuttaa exäsi tunteita sinua kohtaan. Hän paljastaa, millaisia tekstejä voit lähettää ja mitä asioita voit sanoa, jotka laukaisevat jotain syvällä hänen sisällään.

Kun maalaat uuden kuvan siitä, millaista teidän yhteinen elämänne voisi olla, heidän tunnemuurinsa eivät kestä enää mitään.

Katso hänen erinomainen ilmainen videonsa täältä.

12) He tarvitsevat maistaa omaa lääkettään.

On hassua, miten ihmiset luulevat, että heillä on yhä oikeus vaatia niin paljon aikaa, vaikka olette eronneet.

Heitä on muistutettava siitä, missä he ovat, ja heidän katkaisemisensa on avainasemassa. Saattaa olla houkuttelevaa olla erityisen ankara ja kostaa, mutta sinun on parempi pidättäytyä.

Et ole heidän käskystään ja odota, että he tekevät heidän käskyjään, etkä todellakaan ole sellainen, jonka elämään voidaan puuttua mielivaltaisesti ja joka jättää kaiken kesken vain siksi, että hän haluaa sanoa jotakin.

Jos he haluavat paikan aikataulustasi, heidän on ansaittava se takaisin. Heidän on osoitettava olevansa sen arvoisia.

13) Se osoittaa heille, ettet ole enää heidän "lelunsa".

Jos jätät exäsi huomiotta, se osoittaa, että olet tilanteen yläpuolella.

Jos olet aina ollut se, joka kumartaa heille, nyt on aika näyttää heille, ettet ole sellainen, jonka kanssa he voivat vain leikkiä!

Jos kohtelet heitä kuin heitä ei olisi olemassakaan, voit ajaa heidät epätoivoon, varsinkin jos ero johtui siitä, että he halusivat leikkiä kanssasi.

Se saa heidät ajattelemaan, että he eivät voi tehdä mitään ilman sinua, mutta sinun on pidettävä näppisi erossa siitä, jotta he tulevat itse siihen tulokseen.

14) Ei enää syyttelypelejä.

On helppo sysätä syyllisyys muille.

Exäsi saattaa purkaa turhautumistaan ja vihaansa sinua kohtaan, mutta sinun on painettava jalat alta ja kerrottava kaikille, ettet ole mikään nyrkkeilysäkki tai kynnysmatto.

Et voi vain imeä kaikkea exästäsi tulevaa negatiivisuutta, eikä sinun todellakaan tarvitse ottaa sitä vastaan.

Mutta kuten on jo useaan kertaan sanottu, riiteleminen ei ole paras tapa käsitellä asiaa. Paras tapa käsitellä pahoinpitelevää exää on yksinkertaisesti olla välittämättä hänestä.

Jos he jatkavat postauksia sosiaalisessa mediassa, estä heidät, jotta he eivät saa tyytyväisyyttä siitä, että luet heidän postauksensa.

Jos he yrittävät "ystävystyä" kanssasi vain soittaakseen sinulle aamuyöllä kello 3 ja kertoakseen, kuinka kamala ihminen olet, vaihda numeroa.

Peruuta hyväksikäyttävän exän tilaaminen riippumatta siitä, kuinka paljon rakastat häntä. Tuleva itsesi kiittää sinua siitä.

15) Se ravistelee heitä ytimeen asti.

Exäsi huomiotta jättäminen voi saada hänet miettimään kahdesti tunteitasi häntä kohtaan, ja tämä johtuu siitä, että yhtäkkiä hänen arvomaailmansa kyseenalaistuu.

Se ei ehkä ole aivan totta, mutta annat sen vaikuttaa siltä, että sinun on helppo vain pyyhkiä heidät pois elämästäsi.

He eivät voi olla miettimättä, miksi heidät unohdettiin niin helposti. Olivatko he niin merkitsemättömiä? Rakastitko heitä todella alun perin?

Tämä levottomuus piinaa ja kuluttaa heitä päiväkausia. Pääset heidän päähänsä ja viivyt siellä - he eivät voi lakata ajattelemasta sinua ja epäilemästä paikkaansa elämässäsi.

16) Sinun ei tarvitse enää teeskennellä mitään.

Olet vihdoin vapaa tekemään mitä haluat!

Nyt kun ette ole enää pari, voit olla rehellisempi tunteidesi suhteen. Ja mikä tärkeintä, sinun ei tarvitse käyttäytyä exäsi kanssa väärin vain pysyäksesi mukana.

Se, ettet välitä exästäsi, on sinulle lempeä muistutus siitä, että sinun ei tarvitse miellyttää häntä koko ajan... sinun ei tarvitse edes olla kohtelias tai mukava.

Voit vain olla oma itsesi!

17) Se asettaa terveet rajat.

Voitte täysin halutessanne olla pysymättä ystävinä, ja se on täysin oikein.

Hän haluaa sinut luultavasti lähelleen siksi, että hän ei voi myöntää eroa kokonaan. Hän uskoo, että sinusta voi olla vielä hyötyä jossain vaiheessa, joten hän haluaa pitää sinuun yhteyttä.

Sinun pitäisi tehdä asiat selviksi - et ole heidän "hätätapauksissa" toimiva yhteyshenkilönsä, et mikään varasuunnitelma, jonka hän voi ottaa esiin aina, kun hän on pulassa ja haluaa palata tuttuun paikkaan.

Kun jätät ne huomiotta, lähetät selkeän viestin siitä, että otat erosi vakavasti.

18) Se antaa heille aikaa pohtia virheitään.

Toisen huomiotta jättämisessä ei aina ole kyse siitä, että saa yliotteen, näyttää, kuka on pomo, ja olla ilkeä.

Kun pidät etäisyyttä, annat heille tilaa pohtia myös omaa käyttäytymistään.

Bruno Mars esittää suositun laulun, jossa hän valittaa asioita, joita hänen olisi pitänyt tehdä: "Minun olisi pitänyt ostaa sinulle kukkia, minun olisi pitänyt pitää sinua kädestä".

Tällaisen oivalluksen exäsi voisi oppia, ja hän voi tajuta sen vasta, kun jätät hänet rauhaan. Ehkä hän osaa ensi kerralla kohdella sinua tai jotakuta muuta paremmin.

19) Se antaa aikaa palata siihen, mikä tekee sinut onnelliseksi.

Toinen hyvä asia, jonka voit saada aikaan, kun asetat yhteydenpitokieltosäännön sinun ja exäsi välille, on se, että voit keskittyä asioihin, jotka tekevät sinut onnelliseksi.

Todennäköisesti olet saattanut tehdä kompromisseja täällä ja siellä pitääkseen exäsi tyytyväisenä suhteen aikana.

Hän olisi esimerkiksi voinut pyytää sinua luopumaan kissastasi ja keskittymään sen sijaan häneen. Olisit ehkä suostunut siihen exäsi kanssa, koska rakastit häntä niin paljon.

Mutta nyt kun exäsi ei ole enää osa elämääsi, voit ehkä sen sijaan keskittyä siihen, että löydät uudelleen yhteyden niihin asioihin, jotka antoivat sinulle iloa, ja pysyt lujana niiden rinnalla.

Ehkä voit adoptoida taas uuden kissan ja sanoa ei, kun joku pyytää sinua luopumaan lemmikistäsi.

20) Nyt on täydellinen aika keksiä itsesi uudelleen.

Voit myös tehdä muutakin kuin vain ottaa yhteyttä siihen, kuka olit, ja ottaa takaisin menetetyt asiat. Voit - ja sinun pitäisi - käyttää tätä tilaisuutta keksiä itsesi uudelleen!

Ajattele asioita, jotka ovat pidättelleet sinua suhteen aikana - tapoja, ajatusmalleja tai uskomuksia, jotka eivät palvelleet sinua kovin hyvin.

Olitko liian alistuvainen kumppanillesi? Jätitkö kenties huomiotta merkit siitä, että jokin oli vialla, koska pelkäsit, että niistä puhuminen pilaisi kaiken? Vai olitko kenties liian vaativa?

Voit tehdä niin paljon muuttaaksesi itseäsi paremmaksi tällä hetkellä.

21) Se kertoo heille, että he eivät ole vaivan arvoisia.

Sinun ei tarvitse kertoa heille mitään saadaksesi asian selväksi. Heidän sulkemisensa ulkopuolelle viestii paljon, varsinkin jos he yrittävät heti palata elämääsi.

Se kertoo heille, etteivät he ole niin tärkeitä, etteivät he ole aikasi arvoisia. Jotkut heistä saattavat murahtaa ja kutsua sinua pikkumaiseksi tai ilkeäksi, mutta se on heidän syytään.

Tämä on jyrkässä ristiriidassa sen vaikutelman kanssa, jonka he saisivat, jos alkaisit heti lähestyä heitä - jos teet niin, vaikutat tarvitsevalta, epätoivoiselta ja jopa riippuvaiselta.

Kun suljet heidät ulkopuolelle, teet selväksi, että pystyt seisomaan omillasi.

22) Sinulla on parempi olo päätöksistäsi.

Ihmiset saattavat sanoa, että olet heikko tai lapsellinen, kun pelaat tätä kontaktittomuusleikkiä.

Mutta se on muutakin!

Kun suljet exäsi ulkopuolelle, et vain estä ei-toivottua melua.

Pystyt kuulemaan sisäisiä ajatuksiasi paremmin ja tekemään tähän hetkeen ja tulevaisuuteen johtavat toimesi päättäväisemmin kuin koskaan.

Älä pidä sitä heikkouden merkkinä, että vetäydyt omaan kuoreesi, vaan etenet yksityisempään tilaan, jossa voit pohtia asioita ilman, että ulkoiset voimat hämärtävät arvostelukykyäsi.

Nyt on hyvä aika keskittyä itseesi, ja jos exäsi palaa, sinun on mietittävä kahdesti tai sata kertaa, haluatko todella hänet takaisin.

Päätelmä

On monia syitä, miksi voi olla niin palkitsevaa olla välittämättä exästäsi.

Ei voi tietää tarkkaan, miten exäsi reagoi, mutta reaktio tulee olemaan. Usko minua tässä asiassa.

Vaikka exäsi olisikin se, joka lopetti suhteet, jos jätät hänet täysin huomiotta, hän tuntee surun vaiheet. Eikä vain se, että sinusta tulee heidän silmissään taas houkutteleva!

Kaiken tämän jälkeen voit pitää päätäsi ylhäällä tietäen, että hallitset tunteitasi ja elämäsi suuntaa täysin.

Ja sen jälkeen voit aloittaa alusta heidän kanssaan tai voit ylpeänä sanoa: "Kiitos, seuraava!"."