Ayrıldınız, geri döneceklerini umarak "iyi eski" oldunuz, ama bu işe yaramadı.

Ama onları görmezden geldiğinizde, yavaş yavaş sürünerek size geri döndüler.

Bu roket bilimi değil. Aslında eski sevgilinizi görmezden gelmenin size iyi geleceği pek çok şey var ve sizi geri istemeleri de bunlardan biri.

Ancak onları geri isteseniz de istemeseniz de, işte ayrılıktan sonra eski sevgilinizi görmezden gelmenin güçlü (ve genel olarak sizin için iyi) olmasının 22 nedeni.

1) Zaman tüm yaraları iyileştirir, ancak mekan daha hızlı iyileşmenize yardımcı olur.

"Zaman tüm yaraları iyileştirir" şeklindeki zamansız sözü herkes bilir. İnsanların bahsetmediği şey, sizin de biraz zamana ihtiyacınız olduğudur.

Bunu isteyip istememeniz önemli değildir, çünkü ayrılıklar yine de yara izleri bırakacaktır.

Eski sevgilinizle iletişiminizi sürdürdüğünüzde, kendinizi yaralarınızın kaynağına maruz bırakmış ve acıyı yeniden yaşamış olursunuz.

Onları görmezden gelmek, zaten geçmişinizin derin girintilerine gömmeye karar verdiğiniz incitici anıları yeniden açmanızı engelleyecek ve düzgün bir şekilde iyileşmenize yardımcı olacaktır.

2) Sizi ayrılık sürecini işlemeye zorlar.

Eski sevgilinize sürekli olarak maruz kalmak ya da eski sevgilinizin ulaşabileceği bir yerde olmak da ayrılık sürecini atlatmanızı zorlaştırır.

Kendi pişmanlıklarınız ve onu geri getirme arzunuz -ya da diğer taraftan onların sizi geri getirme çabaları- sizi o kadar rahatsız eder ki, sakinleşip düşünecek huzuru bulamazsınız.

Ve ayrılıklar hakkında düşünülmesi gereken çok şey var.

Onları hayatınızdan tamamen çıkarmak, kendinize ve kendi zihinsel durumunuza odaklanmanıza yardımcı olmak için harikalar yaratabilir.

Artık bir "seçenek" olmadıklarında veya artık ulaşılamaz olduklarında, zihninizi onlardan uzaklaştırmak daha kolay hale gelir.

Bu, şeker bağımlısı olmak ve şeker dükkanının bir günlük mesafede olduğunu bilmek yerine odada bir torba şeker bulundurmak gibidir.

3) Kendi esenliğinize odaklanmanıza yardımcı olur.

Yeni bir ayrılık yaşamış insanlar genellikle çok dağınık olarak kalıplaştırılırlar - bir ay boyunca banyo yapmazlar, yatak odalarının her yerinde alkol vardır ve kıyafetleri kirlidir.

Açıkça abartı olsa da, bunda bir gerçek payı var.

Ayrılıkların insanlara yaşattığı duygusal çalkantılar, çoğu zaman insanların kendi fiziksel sağlıklarını ihmal etmelerine neden olur.

Bu sadece eski sevgilinizi unutmanızı zorlaştıracaktır. Zihin bedeni etkilediği gibi, beden de zihni etkiler.

Eski sevgilinizi dışlamak, bunun yerine vücudunuza bakmaya ayırabileceğiniz daha fazla zaman ve enerji sağlar.

4) Eski sevgilinizin hayatına devam etmesine tanık olmanın acısından kendinizi kurtarırsınız.

Eski sevgilinizle iletişim halinde olmanın veya onu sürekli görmenin tehlikelerinden biri de, eğer hayatına devam eder ve başka biriyle çıkmaya başlarsa, bunu görmek için orada olmanızdır.

Çok az şey, siz hala ona aşıkken eski sevgilinizin hayatına devam etmesinden duyduğunuz o ruh ezici çaresizlikle boy ölçüşebilir.

Zaten yeni birini bulmuşlarsa daha da kötü!

"Ben bu kadar kolay mı unutuluyorum?" veya "Benim neyim var?" gibi şeyler düşünecek ve kendi öz değerinizi kesinlikle ezeceksiniz.

Elbette, durup ilişkinizde neyi yanlış yaptığınızı düşünmek işe yarar, ancak bunu tüm bu acı ve kendinden şüphe duymadan yapmak en iyisidir.

Eski sevgilinizi tamamen devre dışı bırakarak, aşk hayatlarındaki bu potansiyel olarak acı verici güncellemelere maruz kalmazsınız.

Bu arada yeni birini bulmuş olsalar bile, temassızlık kuralı sona erdiğinde... siz de hayatınıza devam etmiş olacaksınız, dolayısıyla bu sizi o kadar incitmeyecek.

5) Unutulmaz olursunuz.

İnsanlar sahip olamadıkları şeyler için çıldırırlar. Ve muhtemelen eski sevgilinizin, siz onu görmezden gelmeye başladığınızda size geri dönmesinin nedeni de budur.

Ne olduğu önemli değil.

Herhangi bir çocuğun yapabileceği basit bir çizim olabilir, ama eğer ona ayrıcalıklı bir anlam yüklenirse (yani, ona kolayca sahip olamazsanız), insanlar onu elde etmek için çıldıracaklardır.

Başka hiç kimsenin sahip olamayacağı bir şeye sahip olmanın verdiği bir tatmin var... ve erkeklerin (ve hatta kadınların) istediği de bu!

Kovalamacayı sevdiklerini hepimiz biliyoruz!

Bunu ilişki uzmanı Carlos Cavallo'dan öğrendim. Kendisi ilişki psikolojisi ve insanların bir ilişkiden ne istedikleri konusunda dünyanın önde gelen uzmanlarından biri.

Carlos'un ücretsiz videosunda açıkladığı gibi, çoğu insan çıktıkları kişiler söz konusu olduğunda gereksiz yere telaşlı olabiliyor.

Neyse ki tam olarak ne istediklerini bilirseniz, bunu kendi avantajınıza kullanabilirsiniz - ve ayrıcalık hissine sahip olmak da bunlardan biridir.

Carlos Cavallo, onları kendinizden uzaklaştırmadan kendinizi karşı konulmaz ve "unutulmaz" kılmak için ne yapmanız gerektiğini çok iyi biliyor.

Bu konuda daha fazla bilgiyi onun kursundan öğrenebilirsiniz.

Buradan kontrol edebilirsiniz.

6) Sessizlikte güç vardır.

İşler karıştığında mesafenizi korumak her zaman iyi bir fikirdir.

Eski sevgiliniz, sizin kontrolünüz dışında olduğunu bilseniz bile, işlerin neden böyle gittiği konusunda sizi suçlamak isteyecektir. Ya da daha kötüsü, bu onların hatasıdır.

Bu saçmalığa ihtiyacınız yok, özellikle de ayrıldıktan hemen sonra.

Ama öte yandan, onlarla tartışmaya çalışmak sadece eski sevgilinize yardımcı olur. Onlara çarpıtabilecekleri ve size karşı kullanabilecekleri bir cephane vermiş olursunuz.

Bunun çözümü hiçbir şey söylememek, sessiz kalmak ve sosyal medyada size karşı yaptıkları paylaşımları sessizce rapor etmektir.

Sessiz kalarak ateşe daha fazla odun atmamış olursunuz... bu da size huzur verir.

7) Narsistlerle başa çıkmanın en iyi yolu budur.

Eski sevgilinizin bir narsist ya da egoist olması durumunda, onu görmezden gelmek, onu susturmak için yapabileceğiniz en iyi şeydir.

Onlarla iletişim kurmak -ki buna kavgaya tutuşmak da dahildir- sadece kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayacaktır. Onlara yönelttiğiniz hakaretler iltifat da olabilir.

Öte yandan, onları dışlamak ve arzuladıkları ilgiyi reddetmek, hayat damarlarını inkar etmektir.

Solup gidecekler ve sizden gerçekten bir şey alamazlarsa, ayrılıp başka birini arayacaklar.

Bir tavsiye: Eğer sonunda narsist olduklarını fark ettiyseniz, uzak durun! Ayrılığınız kesinlikle iyi bir şeydi.

8) Size perspektif kazandıracaktır.

Herkes kusurludur, ancak aşk her zaman sevdiğimiz insanların kusursuz olduğunu hissettirmenin bir yolunu bulmuştur.

Belki de eski sevgiliniz aslında korkunç bir insandı, ama siz onu o kadar uzun süre sevmiş ve hatta belki de ona acımıştınız ki, onu terk edene kadar bunu hiç fark etmediniz.

Belki sıkıcıydılar ama siz kendinizi ilginç olduklarına ikna ettiniz.

Aranıza çok fazla mesafe koymak, eski sevgilinizi algılama şeklinizi sorgulamanıza ve gelecekte nasıl bir insan istediğinizi yeniden tanımlamanıza yardımcı olur.

9) Sizi daha çok özlemelerine neden olur.

Sizi özlemelerini sağlamak için "Mesafe kalbin daha da büyümesini sağlar" gibi bir şey yoktur.

Bu çok eski bir numara ama insanların bunu yüzyıllardır söylemesinin bir nedeni var!

Muhtemelen eski sevgiliniz sizi hafife alıyordu. Ya da size o kadar alışmışlardı ki, sizi evdeki bir mobilyadan daha fazlası olarak görmüyorlardı.

Ani yokluğunuz onları uyandırmak için üzerlerine buz gibi su dökmek gibidir - aslında hayatlarının vazgeçilmez bir parçasıydınız.

Şimdi, sensiz hayatın nasıl bir şey olduğunu gerçekten hissedecekler... ve bundan hiç hoşlanmayacaklar.

10) Olgunluğunuzu gösterir (ve bu seksidir!).

Bazıları temassızlık kuralının sadece eski sevgilinizle oyun oynamanız olduğunu söylüyor. Ancak durum tam olarak böyle değil.

Özellikle size geri dönmesi için zoru oynamak akıl oyunları olarak kabul edilebilir, ancak bir adım geri çekilmek ve her şeyi düşünürken tüm tozların yatışmasına izin vermek tamamen mantıklıdır.

Devam eden ya da biten ilişkilerde her zaman olduğu gibi, iletişim kilit öneme sahiptir. Her ikinizin de aklınızı başınıza toplayabilmesi için onlara bir temassızlık kuralı belirlemek istediğinizi bildirin.

Ve üzerinde anlaşmaya varılan kurala sadık kalarak, kendi olgunluğunuzu ve özdenetim duygunuzu kanıtlarsınız. Başka bir deyişle, siz haysiyetli bir insansınız.

11) Sizi yepyeni bir ışık altında görmelerini sağlar.

Geçmişte işlerin nasıl yürüdüğüne dair sürekli bir hatırlatma olmadan, istenmeyen şeyler kaybolabilir ve yalnızca iyi anılar zamanın ötesine geçebilir.

Bu, fikirlerini değiştirmek için özellikle iyi bir yoldur.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Onlarla tartışmak, yalnızca karşı argümanlar bulup size geri fırlatmak istemelerine neden olacaktır.

Bunun yerine, sizin hakkınızda hissettiklerini değiştirmeye odaklanmak daha iyidir.

Sizinle yeni bir ilişki kurmak istemelerini sağlamak için sizinle ilişkilendirdikleri duyguları değiştirmelisiniz.

Bunu nasıl yapabilirsiniz?

James Bauer bu mükemmel kısa videosunda, eski sevgilinizin sizin hakkınızdaki hislerini değiştirmeniz için size adım adım bir yöntem sunuyor. Gönderebileceğiniz metinleri ve söyleyebileceğiniz şeyleri açıklayarak onların derinliklerinde bir şeyleri tetikliyor.

Çünkü birlikte yaşamınızın nasıl olabileceğine dair yeni bir resim çizdiğinizde, duygusal duvarlarının hiçbir şansı kalmayacaktır.

Mükemmel ücretsiz videosunu buradan izleyebilirsiniz.

12) Kendi ilaçlarının tadına bakmaları gerekir.

İkiniz ayrıldıktan sonra bile insanların hala zamanınızın çoğunu talep etme hakkına sahip olduklarını düşünmeleri çok komik.

Onlara nerede durduklarının hatırlatılması gerekir ve bunun anahtarı da onlarla ilişkiyi kesmektir. Özellikle sert davranmak, misilleme yapmak cazip gelebilir ama kendinizi tutmanız sizin için daha iyi olacaktır.

Onların emirlerini yerine getirmelerini beklemek için emirlerine amade değilsiniz. Hayatına ister istemez müdahale edilebilecek ve sırf bir şey söylemek istedikleri için her şeyi bırakacak biri kesinlikle değilsiniz.

Programınızda yer almak istiyorlarsa, bunu hak etmeleri gerekir. Buna değdiklerini kanıtlamaları gerekir.

13) Bu onlara artık onların "oyuncağı" olmadığınızı gösterir.

Eski sevgilinizi görmezden gelmek aslında sizin durumun üstünde olduğunuzu gösterir.

Düşündükleri kadar kolay biri olmadığınızı göstermelisiniz. Eğer her zaman onlara boyun eğen sizseniz, şimdi onlara sadece oyuncak olabilecekleri biri olmadığınızı göstermenin tam zamanı!

Onlara yokmuş gibi davranmak onları umutsuzluğa itebilir, özellikle de ayrılık sizinle oyun oynamak istedikleri için olduysa.

Bu onların siz olmadan hiçbir şey yapamayacaklarını düşünmelerini sağlayacaktır. Ancak ellerinizi uzak tutmalı, bu sonuca kendilerinin varmalarını sağlamalısınız.

14) Artık suçlama oyunları yok.

Suçu başkalarının üzerine atmak kolaydır.

Eski sevgiliniz size karşı hayal kırıklıklarını ve öfkesini dışa vurabilir, ancak ayağınızı yere basmalı ve herkesin kum torbası ya da paspas olmadığınızı bilmesini sağlamalısınız.

Eski sevgilinizden yayılan tüm olumsuzlukları öylece absorbe edemezsiniz. Ve kesinlikle bunları sineye çekmek zorunda değilsiniz.

Ancak daha önce de birkaç kez söylendiği gibi, onlarla tartışmak bununla başa çıkmanın en iyi yolu değildir. Tacizci bir eski sevgiliyle başa çıkmanın en iyi yolu onları görmezden gelmektir.

Sosyal medyada bir şeyler paylaşmaya devam ederlerse, onları engelleyin, böylece paylaşımlarını okuduğunuz tatminini yaşamasınlar.

Eğer sizinle "arkadaş olmaya" çalışırlarsa, ancak sabahın 3'ünde sizi arayıp ne kadar kötü bir insan olduğunuzu söylerlerse, numaranızı değiştirin.

Tacizci bir eski sevgiliyi ne kadar severseniz sevin aboneliğinizi iptal edin. Gelecekteki benliğiniz bunun için size teşekkür edecek.

15) Bu onları derinden sarsar.

Eski sevgilinizi görmezden gelmeniz, ona karşı hisleriniz konusunda iki kez düşünmelerine neden olabilir ve bunun nedeni, aniden değer duygularının sorgulanmaya başlamasıdır.

Durum tam olarak böyle olmayabilir, ancak onları hayatınızdan çıkarmak sizin için kolaymış gibi gösteriyorsunuz.

Neden bu kadar kolay unutulduklarını merak etmekten kendilerini alamazlar. O kadar önemsiz miydiler? En başta onları gerçekten sevmiş miydiniz?

Bu tedirginlik onlara işkence edecek ve günlerce onları tüketecektir. Akıllarına girecek ve orada kalacaksınız - sizi düşünmeden ve hayatınızdaki yerlerinden şüphe etmeden duramayacaklar.

16) Artık hiçbir şeyin sahtesini yapmanıza gerek yok.

Sonunda istediğinizi yapmakta özgürsünüz!

Artık bir çift olmadığınıza göre, duygularınız konusunda daha dürüst olabilirsiniz. Ve daha da önemlisi, eski sevgilinize ayak uydurmak için sahte davranışlarda bulunmanıza gerek yok.

Eski sevgilinizi umursamamak, onu her zaman memnun etmek zorunda olmadığınızı size nazikçe hatırlatacaktır... kibar ya da nazik olmanıza bile gerek yoktur.

Sadece kendin olabilirsin!

17) Sağlıklı sınırlar koyar.

Arkadaş kalmamayı seçebilirsiniz ve bu tamamen normaldir.

Muhtemelen sizi etraflarında istemelerinin nedeni, ayrılığı tamamen kabullenememeleridir. Bir noktada hala işe yarayabileceğinizi düşünüyorlar, bu yüzden iletişim halinde kalmak isteyeceklerdir.

Bazı şeyleri açıklığa kavuşturmalısınız - siz bir seks çağrısı değilsiniz, onların "acil durumda" irtibat kuracakları kişi değilsiniz. Her sıkıştıklarında ve tanıdık bir yere geri dönmek istediklerinde çıkarabilecekleri bir yedek plan değilsiniz.

Onları görmezden gelerek, ayrılığınızı ciddiye aldığınıza dair net bir mesaj göndermiş olursunuz.

18) Hataları üzerinde düşünmeleri için onlara zaman verir.

Birini görmezden gelmek her zaman üstünlük sağlamak, patronun kim olduğunu göstermek ve kaba davranmak anlamına gelmez.

Mesafenizi koruyarak onlara da kendi davranışları üzerinde düşünmeleri için alan açmış olursunuz.

Bruno Mars'ın yapması gereken şeylerden yakındığı popüler bir şarkısı var: "Sana çiçek almalıydım, elini tutmalıydım".

Eski sevgiliniz bu tür bir aydınlanma yaşayabilir ve bunu ancak siz onu yalnız bıraktığınızda fark edebilir. Belki bir dahaki sefere size ya da bir başkasına nasıl daha iyi davranacaklarını bilirler.

19) Sizi mutlu eden şeylere geri dönmeniz için size zaman verir.

Eski sevgilinizle aranızda temassızlık kuralı uygulamanın bir başka iyi yanı da sizi mutlu eden şeylere odaklanabilmenizdir.

Muhtemelen ilişki sırasında eski sevgilinizi mutlu etmek için şurada ya da burada bir taviz vermiş olabilirsiniz.

Örneğin, sizden kedinizi evlatlık vermenizi ve bunun yerine onlara odaklanmanızı istemiş olabilirler. O zaman eski sevgilinizle anlaşmış olabilirsiniz, çünkü onları çok seviyordunuz.

Ancak eski sevgiliniz artık hayatınızın bir parçası olmadığına göre, belki de bunun yerine size neşe veren şeylerle yeniden bağlantı kurmaya ve onlara sıkı sıkıya bağlı kalmaya odaklanmaya başlayabilirsiniz.

Belki tekrar başka bir kedi sahiplenirsiniz ve birisi sizden evcil hayvanınızı bırakmanızı istediğinde hayır diyebilirsiniz.

20) Kendinizi yeniden keşfetmek için mükemmel bir zaman.

Eskiden kim olduğunuzla temasa geçmekten ve kaybettiğiniz şeyleri geri kazanmaktan daha fazlasını da yapabilirsiniz. Bu fırsatı kendinizi yeniden keşfetmek için kullanabilirsiniz -ve kullanmalısınız!

İlişki süresince sizi geride tutan şeyleri düşünün - alışkanlıklar, düşünce kalıpları veya size pek de iyi hizmet etmeyen inançlar.

Partnerinize karşı çok mu itaatkârdınız? Bir şeylerin yanlış gittiğine dair işaretleri görmezden mi geliyordunuz, bu konuda konuşmanın her şeyi mahvedeceğinden mi korkuyordunuz? Yoksa çok mu talepkârdınız?

Şu anda kendinizi daha iyi hale getirmek için yapabileceğiniz çok şey var.

21) Onlara bu zahmete değmediklerini söyler.

Bir noktayı anlatmak için onlara bir şey söylemek zorunda değilsiniz. Onları dışlamak, özellikle de hemen hayatınıza geri dönmeye çalışırlarsa, çok şey ifade eder.

Onlara o kadar da önemli olmadıklarını, zaman ayırmaya değmediklerini söyler. Bazıları homurdanabilir ve size önemsiz ya da kaba diyebilir, ama bu onların suçudur.

Bu, onlara hemen ulaşmaya başladığınızda edinecekleri izlenimin tam tersidir - bunu yaparsanız muhtaç, çaresiz ve hatta bağımlı görünürsünüz.

Yani onları dışarıda bırakarak, kendi başınıza ayakta durabilecek kapasitede olduğunuzu açıkça ortaya koyuyorsunuz.

22) Kararlarınız konusunda kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

İnsanlar size bu temassızlık oyununu oynayarak zayıf ya da çocukça davrandığınızı söyleyebilir.

Ama bundan daha fazlası var!

Eski sevgilinizi dışarıda bıraktığınızda, sadece istenmeyen gürültüyü engellemiş olmazsınız.

İçinizdeki düşünceleri daha fazla duyabilecek ve şu ana kadarki -ve gelecekteki- eylemlerinizi her zamankinden daha kararlı hale getirebileceksiniz.

Kendi kabuğunuza çekilmenin bir zayıflık işareti olduğunu düşünmeyin. Kararlarınızı gölgeleyecek dış güçler olmadan düşünebileceğiniz daha özel bir alana ulaşıyorsunuz.

Şimdi kendinize odaklanmak için iyi bir zaman ve eğer eski sevgiliniz geri gelirse, onu gerçekten geri isteyip istemediğinizi iki ya da yüz kez düşünmelisiniz.

Sonuç

Eski sevgilinize aldırış etmemenin bu kadar ödüllendirici olmasının çok sayıda nedeni vardır.

Eski sevgilinizin nasıl tepki vereceğini tam olarak bilemezsiniz ama bir tepki verecektir. Bu konuda bana güvenin.

İlişkinizi bitiren kişi eski sevgiliniz olsa bile, onu tamamen görmezden gelirseniz, kederin aşamalarını hissedeceklerdir. Ve sadece bu da değil, onların gözünde yeniden çekici hale geleceksiniz!

Tüm bunlar olurken, duygularınızın ve hayatınızın yönünün kontrolünü tamamen elinize aldığınızı bilerek başınızı dik tutabilirsiniz.

Böylece onlarla yeni bir başlangıç yapabilir ya da gururla "Teşekkürler, sıradaki!" diyebilirsiniz.