Prekinuli ste, postali ste "dobra bivša" nadajući se da će se vratiti, ali to nije upalilo.

Ali kada ste ih ignorirali? Polako su se vratili do vas.

To nije raketna znanost. Zapravo postoji puno stvari koje će vam dobro koristiti ignoriranje bivšeg, a jedna je od njih to što oni žele da se vratite.

No želite li vi njega natrag ili ne, evo 22 razloga zašto ignorirati bivšeg nakon prekida moćan je (i općenito dobar za vas).

1) Vrijeme liječi sve rane, ali prostor vam pomaže da brže zacijelite.

Svatko zna bezvremensku izreku da "vrijeme liječi sve rane." Ono o čemu ljudi ne govore jest da i vama treba malo prostora.

Nije važno jeste li to željeli ili ne, jer će raskidi svejedno ostaviti ožiljke.

A kada ako ostanete u kontaktu sa svojim bivšim, izlažete se izvoru svojih rana i ponovno proživljavate bol.

Ignoriranje njih spriječit će vas da ponovno otvorite bolna sjećanja koja ste već odlučili zakopati u duboke zakutke svog prošlost. I pomoći će vam da pravilno zacijelite.

2) Prisiljava vas da procesuirate prekid.

Bivši stalno izložen ili vam je bivši na dohvat ruke također vam otežava proces prekida -gore.

Toliko bi vas proganjalo vaše vlastito žaljenje i želja da ga natjerate da se vrati—ili, s druge strane, njihovi pokušaji da vas vrate—da jednostavno ne možete imati mira od uma da se smiri ipotpuno. Oni misle da ti još uvijek možeš biti pri ruci u nekom trenutku pa će htjeti ostati u kontaktu.

Trebao bi razjasniti stvari—nisi plijen, nisi njihov kontakt za "u hitnim slučajevima". . Niste rezervni plan koji mogu iskoristiti svaki put kad su u nevolji i žele se vratiti na poznato mjesto.

Ignoriranjem im šaljete jasnu poruku da uzimate svoje raskid ozbiljno.

18) To im daje vremena da razmisle o svojim pogreškama.

Ignoriranje nekoga ne znači uvijek imati prednost, pokazati im tko je glavni i biti zao.

Održavajući distancu, dajete im prostora da razmisle i o vlastitom ponašanju.

Postoji jedna popularna pjesma Brune Marsa u kojoj on žali o stvarima koje je trebao učiniti. "Trebao sam ti kupiti cvijeće, trebao sam te držati za ruku".

Ovu vrstu prosvjetljenja tvoj bivši može naučiti, a oni to mogu shvatiti tek kad ih ostaviš na miru. Možda će sljedeći put znati bolje postupati s tobom ili nekim drugim.

19) To ti daje vremena da se vratiš onome što te čini sretnim.

Još jedna dobra stvar dolazi Od nametanja pravila zabrane kontakta između vas i vašeg bivšeg je to da se možete usredotočiti na stvari koje vas čine sretnim.

Velika je vjerojatnost da ste tu i tamo napravili kompromis kako bi vaš bivši bio sretan tijekom odnos.

Na primjer, mogli bizamolili su vas da svoju mačku date na udomljavanje i da se umjesto toga usredotočite na njih. Možda ste se tada složili sa svojim bivšim, jednostavno zato što ste ga toliko voljeli.

Ali sada kada vaš bivši više nije dio vašeg života, možda se umjesto toga možete početi usredotočiti na ponovno uspostavljanje veze s njim i čvrsto stajanje uz njega stvari koje su vam pričinjavale radost.

Možda biste mogli ponovno usvojiti drugu mačku i reći ne kada netko od vas traži da se odreknete svog ljubimca.

20) Savršeno je vrijeme da se ponovno osmislite .

Također možete učiniti više nego samo stupiti u kontakt s onim što ste bili i povratiti stvari koje ste izgubili. Možete — i trebali biste — iskoristiti ovu priliku da se ponovno izmislite!

Razmislite o stvarima koje su vas kočile tijekom veze — navikama, obrascima razmišljanja ili uvjerenjima koja nisu služila ti previše dobro.

Jeste li bili previše podložni svom partneru? Jeste li možda ignorirali znakove da nešto nije u redu, bojeći se da će razgovor o njima pokvariti stvari? Ili ste možda bili prezahtjevni?

U ovom trenutku postoji toliko toga što možete učiniti da promijenite sebe na bolje.

21) To im govori da nisu vrijedni truda.

Ne morate im ništa reći da biste prenijeli poentu. Isključivanjem ih puno komunicirate, pogotovo ako se odmah pokušaju vratiti u vaš život.

To im govori da jednostavno nisu toliko važni. Da nisu vrijedni vašeg vremena.Neki od njih mogu gunđati i nazivati ​​vas beznačajnim ili zlim, ali to je njihova stvar.

Ovo je u oštroj suprotnosti s dojmom koji bi stekli ako im se odmah počnete obraćati - učinite to i Činit ću se potrebnim, očajnim i čak ovisnim.

Dakle, isključujući ih, jasno dajete do znanja da ste sasvim sposobni sami.

22) Osjećat ćete bolje o svojim odlukama.

Ljudi bi vam mogli reći da ste slabi ili djetinjasti igrajući ovu igru ​​bez kontakta.

Ali to je više od toga!

Kada isključite svog bivšeg, ne samo da blokirate neželjenu buku.

Moći ćete više čuti svoje unutarnje misli i učiniti svoje postupke koji vode do ovog trenutka—i u budućnosti—odlučnijim nego ikada .

Nemojte to smatrati znakom slabosti povlačenjem u vlastitu ljušturu. Posežete u privatniji prostor u kojem možete razmišljati bez vanjskih sila koje bi vam pomutile prosudbu.

Sada je dobro vrijeme da se usredotočite na sebe, a ako se vaš bivši vrati, morate dvaput razmisliti ili sto puta ako ih TI stvarno želiš natrag.

Zaključak

Postoji mnoštvo razloga zašto može biti tako korisno ne obraćati pažnju na svog bivšeg.

Nema reći točne pojedinosti o tome kako će vaš bivši reagirati, ali će biti reakcije. Vjeruj mi u ovome.

Čak i ako je tvoj bivši bio taj koji je okončao stvari, ako ih potpuno zanemariš,osjetit će faze tuge. I ne samo to, ponovno ćete postati privlačni njihovim očima!

Kroz sve to možete držati glavu visoko znajući da preuzimate potpunu kontrolu nad svojim emocijama i smjerom svog života .

I uz to, možete imati novi početak s njima ili možete ponosno reći, "Hvala, sljedeći!"

I ima puno toga o čemu treba razmišljati u vezi s prekidima.

Potpuno ih isključite iz svog života može učiniti čuda i pomoći vam da se usredotočite na sebe i svoje mentalno stanje.

Kada više nisu "opcija" ili više nisu dostupni, postaje vam lakše skrenuti misli s njih.

To je kao da ste ovisni o slatkišima i imate vrećicu slatkiša u sebi soba za razliku od spoznaje da je slastičarna udaljena dan vožnje.

3) Pomaže vam da se usredotočite na vlastitu dobrobit.

Ljudi koji su upravo prošli prekid često su stereotipizirani kao vrlo neuredni - nema kupanja mjesec dana zaredom, alkohol po spavaćoj sobi i prljava odjeća.

Iako je očito pretjerivanje, ima istine u ovome.

Emocionalni nemiri kroz koje ljudi prolaze zbog prekida često ih dovodi do zanemarivanja vlastitog fizičkog zdravlja.

To bi vam samo otežalo preboljeti bivšeg. Baš kao što um utječe na tijelo, tijelo također utječe na um.

Isključivanje bivšeg daje vam više vremena i energije koje umjesto toga možete posvetiti brizi za svoje tijelo.

4) Poštedit ćete se boli svjedočenja kako vaš bivši nastavlja dalje.

Jedna od opasnosti stalnog kontakta s bivšim ili viđanja s njima jest ta da ako ikada nastave i počnu izlaziti s nekim drugim, Doći ću to vidjeti.

Malo stvari se može mjeriti s tim očajem koji slama dušuvaš bivši nastavlja dalje dok ste još zaljubljeni u njega.

Još je gore ako je već pronašao nekog novog!

Pomislit ćete stvari poput "Je li me tako lako zaboraviti? ” ili "što nije u redu sa mnom?" i potpuno srušiti svoju vlastitu vrijednost.

Naravno, isplati se zastati i razmisliti o tome što ste učinili loše u svojoj vezi, ali najbolje je to učiniti bez sve te boli i sumnje u sebe.

Potpunim isključivanjem svog bivšeg, nećete biti izloženi ovim potencijalno bolnim promjenama u njihovom ljubavnom životu.

Čak i ako su u međuvremenu pronašli nekoga novog, do trenutka kada pravilo zabrane kontakta završi … i ti ćeš nastaviti dalje, tako da te neće toliko povrijediti.

5) Postaješ nedostižan.

Ljudi polude za stvarima koje ne mogu imati. I ovo je vjerojatno razlog zašto vam se bivši dopuzao kad ste ga počeli ignorirati.

Nije važno što je.

To bi mogao biti jednostavan crtež koji svako dijete može napraviti, ali ako uz to ima osjećaj ekskluzivnosti (što znači da ga ne možete lako imati), ljudi će poludjeti pokušavajući ga dobiti.

Postoji samo određeno zadovoljstvo u mogućnosti imati nešto što nitko drugo bi ikad moglo…a to je ono što muškarci (pa čak i žene) žele!

Svi znamo da vole jurnjavu!

Ovo sam naučio od stručnjaka za veze Carlosa Cavalla. On je jedan od vodećih svjetskih stručnjaka za psihologiju odnosa i za ono što ljudi žele ododnos.

Kao što Carlos objašnjava u svom besplatnom videu, većina ljudi može biti nepotrebno nervozna kada su u pitanju ljudi s kojima izlaze.

Srećom, ako točno znate što žele, možete koristiti to u vašu korist—a jedan je od njih imati osjećaj ekskluzivnosti.

Carlos Cavallo točno zna što trebate učiniti kako biste postali neodoljivi i "nedopadljivi" a da ih ne odgurnete.

Više o tome možete naučiti iz njegovog tečaja.

Provjerite ovdje.

6) U tišini je snaga.

Uvijek je dobra ideja držati se podalje kada stvari postanu neuredne.

Tvoj bivši će te htjeti okriviti zašto su stvari išle kako jesu, čak i kada znaš da je to bilo izvan tvoje kontrole. Ili još gore, to je bila njihova krivnja.

Ovo sranje ti ne treba, pogotovo ne odmah nakon prekida.

Ali s druge strane, pokušaj svađe s njima samo će pomozi bivšem. Dali biste im streljivo koje mogu izvrnuti i upotrijebiti protiv vas.

Rješenje za ovo je da jednostavno ne kažete ništa. Budite tihi i jednostavno tiho prijavite sve objave koje oni objave protiv vas na društvenim mrežama.

Ako šutite, ne stavljate više drva na vatru...a to će vam dati mir.

7) To je najbolji način da se nosite s narcisima.

U slučaju da je vaš bivši narcis ili egoist, ignoriranje je najbolja stvar koju možete učiniti da ga isključite.

Sudjelovati s njima—ito uključuje i svađe s njima - samo će učiniti da se bolje osjećaju. Sve uvrede koje im uputite mogle bi biti i komplimenti.

S druge strane, isključivanje i uskraćivanje pažnje za kojom žude uskraćuje im njihovu krv.

Oni će uvenuti, i ako stvarno ne mogu ništa izvući iz vas, otići će i potražiti drugu.

Savjet: Ako ste konačno shvatili da su narcisoidni, klonite se! Vaš prekid je definitivno bio dobra stvar.

8) Dat će vam perspektivu.

Svatko ima mane, ali ljubav je uvijek imala načina da učini da se osjećamo kao ljudi koje volimo su besprijekorni.

Možda je vaš bivši zapravo bio užasna osoba, ali ste ga voljeli i možda čak i žalili toliko dugo da to niste shvatili dok ga niste ostavili.

Možda su bili dosadni, ali ste se uvjerili da su zanimljivi.

Stavljanje puno prostora između vas dvoje pomaže vam u preispitivanju načina na koji doživljavate svog bivšeg i pomoći će vam da ponovno definirate kakvu osobu želiš u budućnosti.

9) Zbog toga im još više nedostaješ.

Ništa poput dobre stare "Daljina čini srce sve draže" da bi žalili za tobom.

To je prastari trik, ali postoji razlog zašto ljudi to govore stoljećima!

Bivši vas je vjerojatno uzimao zdravo za gotovo. Ili su se tako navikli na tebetoliko da vas ne vide više od neke vrste namještaja po kući.

Vaša iznenadna odsutnost je poput polivanja ledeno hladnom vodom da ih probudite—da ste zapravo bili neizostavan dio njihovog života.

Sada će stvarno osjetiti kakav je život bez tebe…i to im se nimalo ne sviđa.

10) To pokazuje tvoju zrelost (i to je seksi!).

Neki kažu da je pravilo zabrane kontakta samo igranje igrica s bivšim. Ali to nije nužno slučaj.

Izigravanje teškog cilja kako bi vam se on vratio moglo bi se smatrati igrama uma, ali potpuno je razumno napraviti korak unatrag i pustiti da se sva prašina slegne dok dobro razmislite o stvarima.

Kao što je uvijek slučaj s odnosima, bili oni trajni ili završavaju, komunikacija je ključna. Obavijestite ih da želite uspostaviti pravilo zabrane kontakta kako biste oboje mogli razjasniti glavu.

I pridržavajući se dogovorenog pravila, dokazujete vlastitu zrelost i osjećaj samokontrole . Drugim riječima, vi ste osoba s dostojanstvom.

11) Zbog toga vas vide u potpuno novom svjetlu.

Bez stalnog podsjećanja na to kako su stvari bile u prošlosti, nepoželjne stvari mogu izblijediti i samo će dobra sjećanja nadići vrijeme.

Ovo je posebno dobar način da se predomisle.

Povezane priče iz Hackspirita:

Svađa s njima samo će ih učinitižele smisliti i uzvratiti vam protuargumente.

Umjesto toga, bolje je usredotočiti se na promjenu načina na koji oni osjećaju prema vama.

Morate promijeniti emocije s kojima se povezuju kako biste ih natjerali da požele imati novu vezu s vama.

Kako to možete učiniti?

U svom izvrsnom kratkom videu, James Bauer daje vam korak po korak metodu za promijeniti način na koji vaš bivši osjeća prema vama. On otkriva tekstove koje možete slati i stvari koje možete reći, a koje će pokrenuti nešto duboko u njima.

Jer jednom kada nacrtate novu sliku o tome kakav bi vaš zajednički život mogao biti, njihovi emocionalni zidovi neće izdržati priliku.

Ovdje pogledajte njegov odličan besplatni video.

12) Trebaju okus vlastitog lijeka.

Smiješno je kako ljudi misle da i dalje imaju pravo zahtijevati toliko vašeg vremena čak i nakon što ste vas dvoje prekinuli.

Trebaju se podsjetiti na to gdje stoje, a ključ je odrezati ih. Moglo bi biti primamljivo biti posebno oštar. Da uzvratim. Ali za vas je bolje da se suzdržite.

Niste im na raspolaganju da čekate da izvrše svoje. Sigurno niste netko čiji se život može prekinuti htio ne htio i koji će odustati od svega samo zato što žele nešto reći.

Ako žele mjesto u vašem rasporedu, moraju ga zaraditi. Moraju dokazati da vrijede.

13) Vidi senjima više nisi njihova "igračka".

Ignoriranje bivšeg zapravo određuje da si na vrhu situacije.

Moraš prenijeti da nisi lak kao mislili su da jesi. Ako ste uvijek vi taj koji im se klanja, sada je vrijeme da im pokažete da niste netko s kim se mogu samo poigravati!

Tretirati ih kao da ne postoje može ih gurnuti u očaj, pogotovo ako je do prekida došlo zato što su se htjeli igrati s tobom.

To će ih natjerati da pomisle da ne mogu ništa bez tebe. Ali morate držati ruke podalje, natjerati ih da sami dođu do tog zaključka.

14) Nema više igara okrivljavanja.

Lako je svaliti krivnju na druge.

Tvoj bi bivši mogao iskaliti svoje frustracije i bijes prema tebi, ali moraš se smiriti i dati svima do znanja da nisi vreća za boksanje ili otirač.

Ne možete samo upijati svu negativnost koja izvire iz vašeg pr. I sigurno to ne morate podnijeti ležeći.

Ali kao što je već nekoliko puta rečeno, svađa s njima nije najbolji način da se nosite s tim. Najbolji način da izađete na kraj s nasilnim bivšim je jednostavno ih ignorirati.

Ako stalno objavljuju stvari na društvenim mrežama, blokirajte ih kako ne bi bio zadovoljan time što čitate njihove objave.

Ako se pokušaju "sprijateljiti" s vama samo da bi vas nazvali u 3 sata ujutro i rekli vam koliko ste grozna osoba, promijenite brojeve.

Odjavite se nanasilni bivši bez obzira koliko ih volite. Budućnost će vam biti zahvalna na tome.

15) To ih potrese do srži.

Zanemarivanje bivšeg može ih natjerati da dvaput razmisle o vašim osjećajima prema njima, a to je zato što sve iznenada je njihov osjećaj vrijednosti doveden u pitanje.

Možda nije baš tako, ali činite da vam se čini da vam je lako jednostavno ih izbrisati iz svog života.

Oni ne mogu a da se ne zapitam zašto su tako lako zaboravljeni. Jesu li bili toliko neugledni? Jeste li ih uopće voljeli?

Ta nelagoda će ih mučiti i izjedati danima. Ući ćeš im u glavu i zadržati se tamo—ne mogu prestati misliti na tebe i sumnjati u svoje mjesto u tvom životu.

16) Ne moraš više ništa glumiti.

Konačno ste slobodni činiti što god želite!

Sada kada više niste par, možete biti iskreniji sa svojim osjećajima. I što je još važnije, ne morate se ponašati u blizini svog bivšeg pod lažnim izgovorima samo da biste ostali u koraku.

Ne obazirući se na bivšeg bit će vam nježan podsjetnik da mu ne trebate udovoljavati cijelo vrijeme…ne moraš čak ni biti pristojan ili fin.

Možeš jednostavno biti ti!

17) To postavlja zdrave granice.

Mogao bi potpuno izabrati da ne ostanu prijatelji. I to je sasvim u redu.

Razlog zašto te vjerojatno žele u blizini je taj što ne mogu priznati prekid