Prekinuli ste, postali ste „dobri bivši“ nadajući se da će se vratiti, ali to nije išlo.

Ali kada ste ih ignorirali? Polako su se vraćali k vama.

To nije raketna nauka. U stvari, postoji mnogo stvari koje ignoriranje bivšeg će vam dobro doći, a njihova želja da se vratite je jedna od njih.

Ali, htjeli vi to nazad ili ne, evo 22 razloga zašto ignorirati bivšeg nakon raskida je moćno (i općenito dobro za vas).

1) Vrijeme liječi sve rane, ali prostor vam pomaže da brže zacijelite.

Svi znaju bezvremensku izreku da “vrijeme liječi sve rane.” Ono o čemu ljudi ne pričaju je da i vama treba malo prostora.

Nije važno da li ste to htjeli ili ne, jer raskidi će ipak ostaviti ožiljke.

A kada ostanite u kontaktu sa svojim bivšim, izlažete se izvoru svojih rana i ponovno proživljavate bol.

Ignoriranje će vas spriječiti da ponovo otvorite bolna sjećanja koja ste već odlučili zakopati u duboke udubine svog prošlost. I pomoći će vam da se pravilno izliječite.

2) Prisiljava vas da procesuirate raskid.

Stalno izloženi ili ako imate bivšeg na dohvatu također vam otežava procesuiranje vašeg prekida -up.

Toliko bi vas proganjalo vlastito žaljenje i želja da ga natjerate da se vrati—ili, s druge strane, njihovi pokušaji da vas vrate—da jednostavno ne možete imati mira uma da se skrasi ipotpuno. Oni misle da još uvijek možete biti pri ruci u nekom trenutku pa će htjeti da ostanu u kontaktu.

Trebali biste ispraviti stvari—ti niste plijen poziv, niste njihov kontakt za „u hitnim slučajevima“ . Vi niste neki rezervni plan koji mogu izvući svaki put kada su u nevolji i žele se vratiti na poznato mjesto.

Ignoriranjem njih šalje se jasna poruka da uzimate svoj raskid ozbiljno.

18) To im daje vremena da razmisle o svojim greškama.

Ignoriranje nekoga nije uvijek u tome da dobijete prednost, pokažete mu ko je šef i budete zao.

Održavajući distancu, dajete im prostora da razmišljaju i o svom ponašanju.

Postoji ova popularna pjesma Bruna Marsa u kojoj se žali o stvarima koje je trebao učiniti. “Trebalo je da ti kupim cvijeće, da te držim za ruku”.

Ovakvu vrstu bogojavljenja bi tvoj bivši mogao naučiti, a oni to mogu shvatiti tek kada ih ostaviš na miru. Možda će sljedeći put znati kako se ponašati prema vama ili prema nekom drugom bolje.

19) To vam daje vremena da se vratite onome što vas čini sretnim.

Još jedna dobra stvar dolazi iz nametanja pravila bez kontakta između vas i vašeg bivšeg je da se možete fokusirati na stvari koje vas čine sretnima.

Šanse su da ste tu i tamo napravili kompromis kako bi vaš bivši bio sretan tokom odnos.

Na primjer, mogli bizamolili su vas da date svoju mačku na usvajanje i da se umjesto toga fokusirate na nju. Možda ste se tada složili sa svojim bivšim, jednostavno zato što ste ih toliko voljeli.

Ali sada kada vaš bivši više nije dio vašeg života, možda umjesto toga možete početi da se fokusirate na ponovno povezivanje i čvrsto stajanje uz njega stvari koje su vam pružile radost.

Možda biste mogli ponovo usvojiti drugu mačku i reći ne kada vas neko zamoli da se odreknete svog ljubimca.

20) Savršeno je vrijeme da se ponovo osmislite .

Možete i više od toga da stupite u kontakt sa onim što ste bili i vratite izgubljene stvari. Možete — i trebate— iskoristiti ovu priliku da se ponovo osmislite!

Razmislite o stvarima koje su vas sputavale u toku veze—navike, obrasci mišljenja ili uvjerenja koja vam nisu služila previše dobro.

Jeste li bili previše podložni svom partneru? Jeste li možda zanemarili znakove da nešto nije u redu, bojeći se da će razgovor o njima pokvariti stvari? Ili ste možda bili previše zahtjevni?

Postoji toliko toga što možete učiniti da promijenite sebe na bolje u ovom trenutku.

21) To im govori da nisu vrijedni truda.

Ne morate im ništa reći da biste dobili poentu. Ako ih isključite, mnogo komunicirate, posebno ako pokušavaju odmah da se vrate u vaš život.

To im govori da jednostavno nisu toliko važni. Da nisu vrijedni vašeg vremena.Neki od njih bi mogli gunđati i nazvati vas sitnim ili zločestim, ali to je na njima.

Ovo je u oštroj suprotnosti s utiskom koji bi stekli kada biste odmah počeli da im se obraćate – učinite to i Činit ću se potrebnim, očajnim, pa čak i zavisnim.

Tako da ih isključite, jasno dajete do znanja da ste sasvim sposobni da stojite sami.

22) Osjećat ćete se bolje o svojim odlukama.

Ljudi bi vam mogli reći da ste slabi ili djetinjasti igrajući ovu igru ​​bez kontakta.

Ali to je više od toga!

Kada isključite svog bivšeg, vi ne samo da blokirate neželjenu buku.

Moći ćete više čuti svoje unutrašnje misli i učiniti svoje postupke koji vode do ovog trenutka – iu budućnosti – odlučnijima nego ikada .

Nemojte to smatrati znakom slabosti uvlačenjem u svoju ljusku. Posežete u privatniji prostor u kojem možete razmišljati bez vanjskih sila koje bi vam zamaglile rasuđivanje.

Sada je pravo vrijeme da se fokusirate na sebe i ako se vaš bivši vrati, morate dvaput razmisliti ili stotinu puta ako ih zaista želite nazad.

Zaključak

Postoji mnoštvo razloga zašto može biti tako isplativo ne obraćati pažnju na bivšeg.

Nema govoreći tačne detalje kako će vaš bivši reagovati, ali će biti reakcije. Vjerujte mi u ovome.

Čak i ako je vaš bivši bio taj koji je okončao stvari, ako ih potpuno ignorišete,osetiće faze tuge. I ne samo to, ponovo ćete postati privlačni njihovim očima!

Uz sve to možete visoko podignuti glavu znajući da preuzimate potpunu kontrolu nad svojim emocijama i smjerom svog života .

I uz to, možete početi iznova s ​​njima, ili možete s ponosom reći, "Hvala, sljedeći!"

I postoji mnogo toga o čemu treba razmišljati u vezi s raskidima.

Potpuno isključivanje iz svog života može učiniti čuda da vam pomogne da se fokusirate na sebe i svoje mentalno stanje.

Kada više nisu “opcija” ili više nisu u dosegu, postaje lakše odvratiti misli od njih.

To je kao da ste ovisni o slatkišima i imate vrećicu slatkiša u soba za razliku od saznanja da je prodavnica slatkiša udaljena jedan dan vožnje.

3) Pomaže vam da se fokusirate na sopstvenu dobrobit.

Ljudi koji su upravo prošli kroz raskid često su stereotipno je vrlo neuredno - bez kupanja mjesec dana za redom, alkohol po cijeloj spavaćoj sobi i prljava odjeća.

Iako je očigledno preterivanje, u tome ima istine.

Emocionalni nemiri ljudi kroz koje raskidi prolaze ljudi često ih dovode do zanemarivanja vlastitog fizičkog zdravlja.

Ovo bi vam samo otežalo preboljevanje bivšeg. Baš kao što um utječe na tijelo, tijelo također utiče na um.

Isključivanje bivšeg vam daje više vremena i energije koju umjesto toga možete posvetiti brizi o svom tijelu.

4) Poštediš sebe bola svjedočenja kako tvoj bivši nastavlja dalje.

Jedna od opasnosti da budeš u kontaktu sa svojim bivšim ili da ih stalno viđaš je da ako ikada odu dalje i počnu izlaziti s nekim drugim, ti ćeš Bit ću tu da to vidim.

Malo stvari se može mjeriti s tim očajem koji razbija dušu od kojeg osjećatetvoj bivši se seli dok si još zaljubljen u njih.

Još je gore ako su već našli nekog novog!

Pomislit ćeš stvari poput „Jesam li me tako lako zaboraviti? ” ili "šta nije u redu sa mnom?" i apsolutno uništite svoju vlastitu vrijednost.

Naravno, isplati se zastati i razmisliti o tome šta ste pogriješili u svojoj vezi, ali najbolje je to učiniti bez sve te boli i sumnje u sebe.

Ako potpuno isključite svog bivšeg, nećete biti izloženi ovim potencijalno bolnim ažuriranjima njihovog ljubavnog života.

Čak i ako su u međuvremenu pronašli nekoga novog, do trenutka kada prestane pravilo o zabrani kontakta … i ti ćeš krenuti dalje, tako da te neće toliko boljeti.

5) Postaješ nezamisliv.

Ljudi lude za stvarima koje ne mogu imati. I to je vjerovatno razlog zašto vam se bivši dopuzao kad ste ga počeli ignorirati.

Nije važno šta je.

To bi mogao biti jednostavan crtež koji svako dijete može napraviti, ali ako ima osjećaj ekskluzivnosti vezan za njega (što znači, ne možete ga lako imati), ljudi će poludjeti pokušavajući da ga dobiju.

Postoji samo određeno zadovoljstvo što možete imati nešto što niko drugi bi ikada mogli...a ovo je ono što muškarci (pa čak i žene) žele!

Svi znamo da oni vole hajku!

Ovo sam naučio od stručnjaka za veze Carlosa Cavalla. On je jedan od vodećih svjetskih stručnjaka za psihologiju odnosa i ono što ljudi žele od aodnos.

Kao što Carlos objašnjava u svom besplatnom videu, većina ljudi može biti nepotrebno nervozna kada su u pitanju ljudi s kojima izlazi.

Srećom, ako tačno znate šta žele, možete koristiti to je u vašu korist—a osjećaj ekskluzivnosti je jedan od njih.

Carlos Cavallo tačno zna šta treba da uradite da biste postali neodoljivi i „neodoljivi“ bez da ih odgurnete.

Više o tome možete saznati na njegovom kursu.

Pogledajte ovdje.

6) U tišini je snaga.

Uvijek je dobra ideja držati se na udaljenosti kada stvari postanu neuredne.

Vaš bivši će htjeti da vas okrivi zašto su stvari krenule kako jesu, čak i kada znate da je to bilo izvan vaše kontrole. Ili još gore, bila je njihova greška.

Ne treba vam ovo sranje, pogotovo ne odmah nakon vašeg raskida.

Ali s druge strane, pokušaj da se raspravljate s njima samo će pomozi svom bivšem. Dali biste im municiju koju mogu izvrnuti i upotrijebiti protiv vas.

Rješenje za ovo je jednostavno ne reći ništa. Budite tihi i jednostavno tiho prijavite sve objave koje oni objave protiv vas na društvenim mrežama.

Ako šutite, ne stavljate više drva na vatru...i to će vam dati mir.

7) To je najbolji način da se nosite sa narcisima.

U slučaju da je vaš bivši narcisista ili egoista, ignoriranje je najbolja stvar koju možete učiniti da ih zatvorite.

Druženje s njima—išto uključuje i svađu s njima – samo će učiniti da se oni sami osjećaju bolje. Sve uvrede koje im uputite mogle bi biti i kompliment.

S druge strane, isključiti ih i odbiti pažnju za kojom žude uskraćuje im životnu krv.

Oni će uvenuti i ako stvarno ne mogu ništa izvući od vas, otići će i potražiti drugog.

Savjet: Ako ste konačno shvatili da su narcisoidni, klonite se! Vaš raskid je definitivno bio dobra stvar.

8) To će vam dati perspektivu.

Svi imaju mane, ali ljubav je uvijek imala način da se osjećamo kao ljudi koje volimo su besprijekorni.

Možda je vaš bivši zapravo bio užasna osoba, ali ste ih voljeli, a možda čak i sažaljevali toliko dugo da to niste ni shvatili dok ih niste napustili.

Možda su oni bili dosadni, ali ste se uvjerili da su zanimljivi.

Postavljanje puno prostora između vas dvoje pomaže vam da preispitate način na koji doživljavate svog bivšeg i pomoći će vam da redefinirate vrsta osobe koju želite u budućnosti.

9) Zbog toga im više nedostajete.

Ništa kao dobra stara „Daljina čini da srce postaje draže“ da bi ih natjeralo da borave zbog vas.

To je prastari trik, ali postoji razlog zašto ljudi to govore vekovima!

Vaš bivši vas je verovatno uzimao zdravo za gotovo. Ili su se tako navikli na vasgotovo da te ne vide ništa više od nekakvog namještaja po kući.

Vaše iznenadno odsustvo je kao da ih sipate ledenom vodom da ih probudite – da ste zapravo bili neizostavni dio njihovog života.

Sada će zaista osjetiti kakav je život bez tebe...i ni malo im se to ne sviđa.

10) To pokazuje vašu zrelost (i to je seksi!).

Neki kažu da je pravilo bez kontakta samo da igraš igrice sa svojim bivšim. Ali to nije nužno slučaj.

Teško igranje kako bi se on vratio vama može se smatrati igrama uma, ali potpuno je u razumnom roku napraviti korak unazad i pustiti da se sva prašina slegne dok promislite o stvarima.

Kao što je uvijek slučaj s vezama, bez obzira da li one traju ili završavaju, komunikacija je ključna. Obavijestite ih da želite uspostaviti pravilo bez kontakta kako biste oboje mogli razjasniti svoje glave.

I pridržavanjem dogovorenog pravila, dokazujete svoju zrelost i osjećaj samokontrole . Drugim riječima, vi ste osoba s dostojanstvom.

11) To ih čini da vas vide u potpuno novom svjetlu.

Bez stalnog podsjećanja na to kako su stvari bile u prošlosti, nepoželjne stvari mogu nestati i samo će dobre uspomene prevazići vrijeme.

Ovo je posebno dobar način da se predomisli.

Srodne priče iz Hackspirita:

Svađanje s njima samo će ih učinitiželite smisliti i uzvratiti vam protuargumentima.

Umjesto toga, bolje je da se fokusirate na promjenu načina na koji osjećaju prema vama.

Morate promijeniti emocije s kojima se povezuju vas, da ih natjerate da požele da imaju novu vezu s vama.

Kako to možete učiniti?

U svom odličnom kratkom videu, James Bauer vam daje korak po korak metodu za promijenite način na koji vaš bivši osjeća prema vama. On otkriva tekstove koje možete poslati i stvari koje možete reći, a koje će pokrenuti nešto duboko u njima.

Jer kada jednom nacrtate novu sliku o tome kakav bi vaš zajednički život mogao biti, njihovi emocionalni zidovi neće izdržati prilika.

Pogledajte njegov odličan besplatni video ovdje.

12) Treba im okus vlastitog lijeka.

Smiješno je kako ljudi misle da još uvijek imaju pravo zahtijevati toliko od vašeg vremena čak i nakon što ste vas dvoje raskinuli.

Treba ih podsjetiti gdje se nalaze, a ključ je odsjeći ih. Moglo bi biti primamljivo biti posebno oštar. Da uzvratim. Ali za vas je bolje da se suzdržite.

Niste im na raspolaganju i pozivate ih da čekate da izvrše svoje ponude. Vi sigurno niste neko čiji život može biti prekinut hoćete ne želite i odbacit će sve samo zato što žele nešto reći.

Ako žele mjesto u vašem rasporedu, moraju ga vratiti. Moraju dokazati da su vrijedni toga.

13) To se vidinjima više nisi njihova "igračka".

Ignorisanje bivšeg zapravo određuje da si u vrhu situacije.

Moraš reći da nisi tako lak kao mislili su da jesi. Ako im se uvijek klanjate vi, sada je vrijeme da im pokažete da niste neko s kim se mogu samo poigravati!

Tretiranje prema njima kao da ne postoje može ih gurnuti u očaj, pogotovo ako je raskid bio zato što su htjeli da se igraju s tobom.

To će ih natjerati da misle da ne mogu ništa bez tebe. Ali morate držati ruke dalje, natjerajte ih da sami dođu do tog zaključka.

14) Nema više igrica o krivnji.

Lako je prebacivati ​​krivicu na druge.

Vaša bivša bi mogla istreliti svoju frustraciju i bijes prema vama, ali morate spustiti nogu i dati svima do znanja da niste vreća za udaranje ili otirač.

Ne možete jednostavno apsorbirati svu negativnost koja izvire iz vašeg ex. I sigurno ne morate to nositi ležeći.

Ali kao što je već nekoliko puta rečeno, svađa s njima nije najbolji način da se nosite s tim. Najbolji način za rješavanje nasilnog bivšeg je da ga jednostavno ignorišete.

Ako nastavi objavljivati ​​stvari na društvenim mrežama, blokirajte ih kako ne bi bili zadovoljni što čitate njihove objave.

Ako se pokušaju "sprijateljiti" s vama samo da bi vas nazvali u 3 ujutro da vam kažu koliko ste užasna osoba, promijenite brojeve.

Otkažite pretplatu nanasilni bivši bez obzira koliko ih voliš. Vaše buduće ja će vam biti zahvalno na tome.

15) To ih potrese do srži.

Zanemarivanje vašeg bivšeg može ih natjerati da dvaput razmisle o vašim osjećajima prema njima, a to je zato što iznenada je njihov osjećaj vrijednosti doveden u pitanje.

Možda nije baš tako, ali činite da vam se čini da vam je lako da ih jednostavno izbrišete iz svog života.

Oni ne mogu a da se ne zapitam zašto su tako lako zaboravljeni. Jesu li bili tako neupadljivi? Jeste li ih uopće voljeli?

Ova nelagoda će ih mučiti i trošiti danima. Ući ćeš im u glavu i tu se zadržati—oni ne mogu prestati misliti na tebe i sumnjati u svoje mjesto u tvom životu.

16) Ne moraš više ništa lažirati.

Konačno ste slobodni da radite šta god želite!

Sada kada više niste par, možete biti iskreniji sa svojim osećanjima. I što je još važnije, ne morate se ponašati oko svog bivšeg pod lažnim izgovorima samo da biste bili u toku.

Ne obraćajući pažnju na bivšeg bit će za vas nježan podsjetnik da mu ne morate udovoljavati cijelo vrijeme...ne moraš čak ni biti ljubazan ili fin.

Možeš biti samo ti!

17) Postavlja zdrave granice.

Možeš potpuno odlučite da ne ostanete prijatelji. I ovo je sasvim u redu.

Razlog zašto te vjerovatno žele u blizini je taj što ne mogu prihvatiti raskid