Bạn đã chia tay, bạn trở thành “người yêu cũ tốt” với hy vọng họ sẽ quay lại, nhưng điều đó không hiệu quả.

Nhưng khi bạn phớt lờ họ thì sao? Chúng từ từ bò về phía bạn.

Đó không phải là khoa học tên lửa. Thực tế có rất nhiều điều phớt lờ người yêu cũ sẽ tốt cho bạn và việc họ muốn bạn quay lại là một trong số đó.

Nhưng dù bạn có muốn họ quay lại hay không thì đây là 22 lý do khiến bạn phớt lờ người yêu cũ sau khi chia tay mạnh mẽ (và nói chung là tốt cho bạn).

1) Thời gian chữa lành mọi vết thương, nhưng không gian giúp bạn chữa lành vết thương nhanh hơn.

Mọi người đều biết câu nói bất hủ rằng “thời gian chữa lành mọi vết thương”. Điều mà mọi người không nói đến là bạn cũng cần một chút không gian riêng.

Bạn có muốn hay không cũng không quan trọng vì chia tay dù sao cũng sẽ để lại sẹo.

Và khi bạn giữ liên lạc với người yêu cũ, bạn đang tiếp xúc với nguồn gốc của vết thương và làm sống lại nỗi đau.

Việc phớt lờ họ sẽ ngăn bạn mở lại những ký ức đau thương mà bạn đã quyết định chôn vùi trong đáy sâu của trái tim mình. quá khứ. Và nó sẽ giúp bạn chữa lành vết thương đúng cách.

2) Nó buộc bạn phải xử lý cuộc chia tay.

Việc thường xuyên tiếp xúc hoặc để người yêu cũ ở bên cạnh cũng khiến bạn khó xử lý cuộc chia tay hơn -up.

Bạn sẽ bị ám ảnh bởi sự hối hận của chính mình và mong muốn khiến anh ấy quay lại—hoặc ngược lại, những nỗ lực của họ để khiến bạn quay lại—đến nỗi bạn không thể có được sự bình yên của tâm trí để ổn định vàhoàn toàn. Họ nghĩ rằng bạn vẫn có thể hữu ích vào một thời điểm nào đó nên họ sẽ muốn giữ liên lạc.

Bạn nên làm rõ mọi việc—bạn không phải là người gọi chiến lợi phẩm, bạn không phải là người liên hệ “trong trường hợp khẩn cấp” của họ . Bạn không phải là một phương án dự phòng mà họ có thể sử dụng mỗi khi gặp khó khăn và muốn quay lại một địa điểm quen thuộc.

Bằng cách phớt lờ họ, điều đó sẽ gửi đi một thông điệp rõ ràng rằng bạn đang lấy đi quyền lợi của mình. chia tay một cách nghiêm túc.

18) Nó giúp họ có thời gian để suy ngẫm về những sai lầm của mình.

Phớt lờ ai đó không phải lúc nào cũng giúp họ chiếm thế thượng phong, cho họ thấy ai là ông chủ và xấu tính.

Bằng cách giữ khoảng cách, bạn cũng đang cho họ không gian để suy ngẫm về hành vi của chính mình.

Có một bài hát nổi tiếng của Bruno Mars, trong đó anh ấy than thở về những điều lẽ ra anh ấy nên làm. “Lẽ ra anh nên mua hoa cho em, đáng lẽ phải nắm tay em”.

Đó là kiểu hiển linh này mà người yêu cũ của bạn có thể học được và họ chỉ có thể nhận ra điều đó khi bạn để họ một mình. Có thể lần sau, họ sẽ biết cách đối xử tốt hơn với bạn hoặc người khác.

19) Nó cho bạn thời gian để quay lại với những gì khiến bạn hạnh phúc.

Một điều tốt đẹp khác sẽ đến ngoài việc áp đặt quy tắc không liên lạc giữa bạn và người yêu cũ là bạn có thể tập trung vào những điều khiến bạn hạnh phúc.

Rất có thể bạn đã thỏa hiệp đôi chỗ để giữ cho người yêu cũ vui vẻ trong suốt thời gian đó. mối quan hệ.

Ví dụ: họ có thểđã yêu cầu bạn cho con mèo của mình làm con nuôi và thay vào đó hãy tập trung vào chúng. Khi đó, bạn có thể đã đồng ý với người yêu cũ, đơn giản vì bạn yêu họ rất nhiều.

Nhưng giờ đây, người yêu cũ không còn là một phần cuộc sống của bạn, thay vào đó, có lẽ bạn có thể bắt đầu tập trung vào việc kết nối lại và giữ vững lập trường bằng cách những điều mang lại cho bạn niềm vui.

Có lẽ bạn có thể nhận nuôi một con mèo khác và nói không khi ai đó yêu cầu bạn từ bỏ thú cưng của mình.

20) Đây là thời điểm hoàn hảo để tái tạo lại bản thân .

Bạn cũng có thể làm được nhiều việc hơn là chỉ liên lạc với con người thật của mình và đòi lại những thứ đã mất. Bạn có thể —và nên— tận dụng cơ hội này để tái tạo lại chính mình!

Hãy nghĩ về những điều đã cản trở bạn trong quá trình duy trì mối quan hệ—những thói quen, lối suy nghĩ hoặc niềm tin không phù hợp bạn cũng vậy.

Bạn có quá phục tùng đối tác của mình không? Có lẽ bạn đã phớt lờ những dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn, sợ rằng nói về chúng sẽ làm hỏng mọi thứ? Hay có lẽ bạn đã quá khắt khe?

Có rất nhiều điều bạn có thể làm để thay đổi bản thân tốt hơn vào thời điểm này.

21) Điều đó cho họ biết rằng họ không đáng để gặp rắc rối.

Bạn không cần phải nói với họ bất cứ điều gì để hiểu rõ vấn đề. Việc loại bỏ họ sẽ truyền đạt rất nhiều thông tin, đặc biệt nếu họ cố gắng ngay lập tức quay trở lại cuộc sống của bạn.

Điều đó cho họ biết rằng họ không quan trọng đến thế. Rằng họ không xứng đáng với thời gian của bạn.Một số người trong số họ có thể càu nhàu và gọi bạn là nhỏ nhen hoặc xấu tính, nhưng đó là trách nhiệm của họ.

Điều này hoàn toàn trái ngược với ấn tượng mà họ sẽ có nếu bạn ngay lập tức bắt đầu liên hệ với họ—làm như vậy, và bạn' sẽ có vẻ thiếu thốn, tuyệt vọng và thậm chí phụ thuộc.

Vì vậy, loại bỏ chúng, bạn đang thể hiện rõ rằng bạn hoàn toàn có khả năng tự đứng vững.

22) Bạn sẽ cảm thấy quyết định của bạn tốt hơn.

Mọi người có thể nói với bạn rằng bạn yếu đuối hoặc trẻ con khi chơi trò chơi không tiếp xúc này.

Nhưng còn hơn thế nữa!

Khi bạn im lặng với người yêu cũ, bạn không chỉ đơn giản là chặn những tiếng ồn không mong muốn.

Bạn sẽ có thể nghe thấy những suy nghĩ bên trong của mình nhiều hơn và thực hiện các hành động dẫn đến thời điểm này—và trong tương lai—quyết liệt hơn bao giờ hết .

Đừng coi đó là dấu hiệu của sự yếu đuối khi thu mình vào vỏ bọc của chính mình. Bạn đang tiến tới một không gian riêng tư hơn, nơi bạn có thể suy ngẫm mà không có ngoại lực nào che mờ khả năng phán đoán của mình.

Bây giờ là thời điểm tốt để tập trung vào bản thân và nếu người yêu cũ quay lại, bạn phải suy nghĩ hai lần hoặc một hàng trăm lần nếu BẠN thực sự muốn họ quay lại.

Kết luận

Có vô số lý do khiến việc không để tâm đến người yêu cũ có thể rất bổ ích.

Không có lý do nào nói chi tiết chính xác về cách người yêu cũ của bạn sẽ phản ứng, nhưng sẽ có phản ứng. Hãy tin tôi về điều này.

Ngay cả khi người yêu cũ của bạn là người kết thúc mọi chuyện, nếu bạn hoàn toàn phớt lờ họ,họ sẽ cảm nhận được các giai đoạn đau buồn. Và không chỉ vậy, bạn sẽ lại trở nên thu hút trong mắt họ!

Qua tất cả những điều đó, bạn có thể ngẩng cao đầu khi biết rằng bạn đang kiểm soát hoàn toàn cảm xúc và hướng đi của cuộc đời mình .

Và với điều đó, bạn có thể có một khởi đầu mới với họ hoặc bạn có thể tự hào nói: “Cảm ơn bạn, người tiếp theo!”

Và có rất nhiều điều phải suy nghĩ về những cuộc chia tay.

Tắt họ hoàn toàn khỏi cuộc sống của bạn có thể tạo nên điều kỳ diệu giúp bạn tập trung vào bản thân và trạng thái tinh thần của chính mình.

0>Khi chúng không còn là một “lựa chọn” hoặc không còn trong tầm với, bạn sẽ dễ dàng quên chúng đi hơn.

Điều đó giống như việc bạn nghiện kẹo và có một túi kẹo trong tay căn phòng trái ngược với việc biết cửa hàng kẹo cách đó một ngày đi xe.

3) Nó giúp bạn tập trung vào sức khỏe của chính mình.

Những người vừa trải qua một cuộc chia tay thường bị cho là rất bừa bộn—không tắm trong một tháng liền, rượu vương vãi khắp phòng ngủ và quần áo bẩn.

Mặc dù rõ ràng là phóng đại nhưng điều này là có thật.

Những người bị rối loạn cảm xúc rằng những cuộc chia tay khiến mọi người trải qua thường khiến họ bỏ bê sức khỏe thể chất của chính mình.

Điều này chỉ khiến bạn khó vượt qua người yêu cũ hơn. Giống như tâm trí ảnh hưởng đến cơ thể, thì cơ thể cũng ảnh hưởng đến tâm trí.

Tránh xa người yêu cũ giúp bạn có thêm thời gian và năng lượng để bạn có thể dành cho việc chăm sóc cơ thể của mình.

4) Bạn không phải đau lòng khi chứng kiến ​​người yêu cũ bước tiếp.

Một trong những mối nguy hiểm khi liên lạc với người yêu cũ hoặc lúc nào cũng gặp họ là nếu họ tiếp tục và bắt đầu hẹn hò với người khác, bạn sẽ ' bạn sẽ ở đó để xem nó.

Rất ít thứ có thể sánh được với nỗi tuyệt vọng tan nát tâm hồn mà bạn cảm thấy từngười yêu cũ của bạn vẫn tiếp tục trong khi bạn vẫn còn yêu họ.

Còn tệ hơn nếu họ đã tìm được người mới!

Bạn sẽ nghĩ những điều như “Mình dễ quên đến vậy sao? ” hoặc "có chuyện gì với tôi vậy?" và hoàn toàn đè bẹp giá trị bản thân.

Chắc chắn, bạn nên dừng lại và suy nghĩ về những gì bạn đã làm sai trong mối quan hệ của mình, nhưng tốt nhất bạn nên làm như vậy mà không phải chịu tất cả những đau đớn và nghi ngờ bản thân.

Bằng cách loại bỏ hoàn toàn người yêu cũ, bạn sẽ không tiếp xúc với những thông tin cập nhật có thể gây đau đớn này về đời sống tình cảm của họ.

Ngay cả khi họ đã tìm được người mới trong thời gian chờ đợi, thì vào thời điểm quy tắc không liên lạc kết thúc … bạn cũng sẽ bước tiếp, vì vậy điều đó sẽ không làm bạn tổn thương nhiều.

5) Bạn trở thành người không thể nắm bắt được.

Mọi người phát điên vì những thứ mà họ không thể có. Và đây có thể là lý do khiến người yêu cũ quay lại với bạn khi bạn bắt đầu phớt lờ họ.

Không quan trọng đó là gì.

Đó có thể là một bức vẽ đơn giản mà bất kỳ đứa trẻ nào cũng có thể vẽ được, nhưng nếu nó gắn liền với cảm giác độc quyền (có nghĩa là bạn không thể dễ dàng có được nó), mọi người sẽ phát điên lên khi cố gắng có được nó.

Chỉ có một chút hài lòng khi có được thứ mà không ai có được. những người khác có thể có…và đây là điều đàn ông (và thậm chí cả phụ nữ) muốn!

Tất cả chúng ta đều biết họ thích rượt đuổi!

Tôi đã học được điều này từ chuyên gia về mối quan hệ Carlos Cavallo. Anh ấy là một trong những chuyên gia hàng đầu thế giới về tâm lý học các mối quan hệ và những gì mọi người muốn từ một mối quan hệ.mối quan hệ.

Như Carlos giải thích trong video miễn phí của anh ấy, hầu hết mọi người có thể trở nên cầu kỳ một cách không cần thiết khi nói đến những người mà họ hẹn hò.

Rất may là nếu bạn biết chính xác họ muốn gì thì bạn có thể sử dụng đó là lợi thế của bạn—và có cảm giác độc quyền là một trong số đó.

Carlos Cavallo biết chính xác bạn cần làm gì để khiến bản thân trở nên hấp dẫn và “không thể cưỡng lại” mà không đẩy họ ra xa.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về điều này từ khóa học của anh ấy.

Hãy xem tại đây.

6) Có sức mạnh trong sự im lặng.

Giữ khoảng cách luôn là một ý tưởng hay khi mọi thứ trở nên lộn xộn.

Người yêu cũ của bạn sẽ muốn đổ lỗi cho bạn về lý do tại sao mọi thứ lại diễn ra như vậy, ngay cả khi bạn biết điều đó nằm ngoài tầm kiểm soát của mình. Hoặc tệ hơn, đó là lỗi của họ.

Bạn không cần thứ vớ vẩn này, đặc biệt là không phải ngay sau khi chia tay.

Nhưng mặt khác, cố gắng tranh luận với họ sẽ chỉ giúp đỡ người yêu cũ của bạn. Bạn sẽ cung cấp cho họ đạn dược mà họ có thể bóp méo và sử dụng để chống lại bạn.

Giải pháp cho vấn đề này đơn giản là không nói gì. Giữ im lặng và chỉ cần lặng lẽ báo cáo bất kỳ bài đăng nào mà họ thực hiện chống lại bạn trên mạng xã hội.

Bằng cách giữ im lặng, bạn sẽ không đổ thêm củi vào lửa…và điều đó sẽ mang lại cho bạn sự bình yên.

7) Đó là cách tốt nhất để đối phó với những người tự ái.

Trong trường hợp người yêu cũ của bạn là một người tự ái hoặc ích kỷ, thì phớt lờ họ là điều tốt nhất bạn có thể làm để khiến họ im lặng.

Tương tác với họ—vàbao gồm cả việc đánh nhau với họ—sẽ chỉ khiến họ cảm thấy tốt hơn về bản thân. Bất kỳ lời xúc phạm nào bạn dành cho họ cũng có thể là lời khen ngợi.

Mặt khác, việc gạt bỏ họ và từ chối họ sự quan tâm mà họ khao khát là tước đi nguồn sống của họ.

Họ sẽ khô héo, và nếu họ thực sự không thể lấy được gì từ bạn, họ sẽ bỏ đi và tìm người khác.

Lời khuyên: Nếu cuối cùng bạn nhận ra họ là người tự ái, hãy tránh xa! Việc bạn chia tay chắc chắn là một điều tốt.

8) Nó sẽ cho bạn góc nhìn.

Ai cũng có khuyết điểm, nhưng tình yêu luôn có cách khiến chúng ta cảm thấy mình là người mình yêu là hoàn hảo.

Có lẽ người yêu cũ của bạn thực sự là một người tồi tệ, nhưng bạn đã yêu họ và thậm chí có thể thương hại họ quá lâu đến nỗi bạn không bao giờ nhận ra điều đó cho đến khi bạn rời bỏ họ.

Có lẽ họ nhàm chán, nhưng bạn đã thuyết phục bản thân rằng họ thú vị.

Dành nhiều khoảng cách giữa hai người sẽ giúp bạn đặt câu hỏi về cách bạn nhìn nhận người yêu cũ và điều đó sẽ giúp bạn xác định lại đối tượng mẫu người mà bạn muốn trong tương lai.

9) Điều đó khiến họ nhớ bạn nhiều hơn.

Không gì bằng câu nói cổ hủ “Khoảng cách khiến trái tim trở nên trìu mến” khiến họ khắc khoải vì bạn.

Đó là một thủ thuật lâu đời nhưng có một lý do tại sao mọi người đã nói nó trong nhiều thế kỷ!

Người yêu cũ của bạn có thể coi bạn là điều hiển nhiên. Hoặc họ đã quen với bạn như vậynhiều đến mức họ không nhìn thấy bạn ngoài một số loại đồ đạc xung quanh nhà.

Sự vắng mặt đột ngột của bạn chẳng khác nào dội một gáo nước lạnh để đánh thức họ—rằng bạn thực sự là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của họ.

Bây giờ, họ sẽ thực sự cảm thấy cuộc sống không có bạn thực sự như thế nào…và họ không thích điều đó một chút nào.

10) Nó thể hiện sự trưởng thành của bạn (và điều đó thật quyến rũ!).

Một số người cho rằng quy tắc không liên lạc chỉ là bạn đang chơi trò chơi với người yêu cũ. Nhưng điều đó không nhất thiết phải như vậy.

Cố gắng đạt được mục tiêu cụ thể để anh ấy quay lại với bạn có thể bị coi là trò chơi trí tuệ, nhưng hoàn toàn có lý do để lùi lại một bước và để mọi chuyện lắng xuống trong khi bạn suy nghĩ thấu đáo mọi thứ.

Như mọi khi với các mối quan hệ, dù đang diễn ra hay kết thúc, giao tiếp là chìa khóa. Thông báo cho họ biết rằng bạn muốn thiết lập quy tắc không tiếp xúc để cả hai bên đều có thể đối đầu thẳng thắn với nhau.

Và bằng cách tuân thủ quy tắc đã thỏa thuận, bạn chứng tỏ sự trưởng thành và ý thức tự chủ của mình . Nói cách khác, bạn là một người có phẩm giá.

11) Điều đó khiến họ nhìn bạn dưới một ánh sáng hoàn toàn mới.

Không cần phải liên tục nhắc nhở mọi thứ trong quá khứ như thế nào, những điều không mong muốn có thể phai nhạt và chỉ những kỷ niệm đẹp mới vượt qua thời gian.

Đây là một cách đặc biệt tốt để thay đổi suy nghĩ của họ.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Tranh cãi với họ sẽ chỉ khiến họmuốn đưa ra và đưa ra những lập luận phản bác lại bạn.

Thay vào đó, tốt hơn hết bạn nên tập trung vào việc thay đổi cách họ cảm nhận về bạn.

Bạn phải thay đổi những cảm xúc mà họ liên tưởng đến bạn, để khiến họ muốn có một mối quan hệ mới với bạn.

Bạn có thể làm điều này như thế nào?

Trong video ngắn xuất sắc của mình, James Bauer cung cấp cho bạn phương pháp từng bước để thay đổi cách người yêu cũ cảm nhận về bạn. Anh ấy tiết lộ những tin nhắn bạn có thể gửi và những điều bạn có thể nói sẽ kích hoạt điều gì đó sâu thẳm bên trong họ.

Bởi vì một khi bạn vẽ nên một bức tranh mới về cuộc sống chung của hai người sẽ như thế nào, thì bức tường cảm xúc của họ sẽ không còn đứng vững nữa. cơ hội.

Xem video miễn phí xuất sắc của anh ấy tại đây.

12) Họ cần nếm thử liều thuốc của riêng mình.

Thật buồn cười làm sao. mọi người nghĩ rằng họ vẫn có quyền đòi hỏi nhiều thời gian của bạn ngay cả sau khi hai người đã chia tay.

Họ cần được nhắc nhở về vị trí của họ và cắt đứt quan hệ với họ là chìa khóa. Nó có thể hấp dẫn để được đặc biệt khắc nghiệt. Để trả đũa. Nhưng tốt hơn hết là bạn nên kìm lại.

Bạn không phải là người ra lệnh cho họ và yêu cầu họ thực hiện đấu thầu. Bạn chắc chắn không phải là người mà cuộc sống của họ dù muốn hay không cũng có thể bị gián đoạn và bỏ mọi thứ chỉ vì họ muốn nói điều gì đó.

Nếu họ muốn có một vị trí trong lịch trình của bạn, họ phải giành lại. Họ phải chứng minh rằng họ xứng đáng.

13) Nó cho thấyvới họ thì bạn không còn là “đồ chơi” của họ nữa.

Việc phớt lờ người yêu cũ thực sự xác định rằng bạn đang làm chủ tình thế.

Bạn phải truyền đạt rằng bạn không dễ dãi như vậy họ nghĩ bạn là. Nếu bạn luôn là người cúi đầu trước họ, thì bây giờ là lúc để cho họ thấy bạn không phải là người mà họ có thể đùa giỡn!

Đối xử với họ như thể họ không tồn tại có thể khiến họ tuyệt vọng, đặc biệt nếu việc chia tay là vì họ muốn chơi trò chơi với bạn.

Điều đó sẽ khiến họ nghĩ rằng họ không thể làm gì nếu không có bạn. Nhưng bạn phải nhúng tay vào, để họ tự đi đến kết luận đó.

14) Không còn trò chơi đổ lỗi.

Đổ lỗi cho người khác rất dễ.

Người yêu cũ của bạn có thể trút sự thất vọng và tức giận của họ về phía bạn, nhưng bạn cần phải bình tĩnh lại và cho mọi người biết rằng bạn không phải là bao đấm hay thảm chùi chân.

Bạn không thể chỉ tiếp thu tất cả những điều tiêu cực phát ra từ bạn bán tại. Và bạn chắc chắn không cần phải nằm xuống.

Nhưng như đã nói nhiều lần, tranh cãi với họ không phải là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề. Cách tốt nhất để xử lý người yêu cũ bạo hành đơn giản là phớt lờ họ.

Nếu họ tiếp tục đăng nội dung lên mạng xã hội, hãy chặn họ để họ không cảm thấy hài lòng khi bạn đọc bài đăng của họ.

Nếu họ cố gắng “kết bạn” với bạn chỉ để gọi cho bạn lúc 3 giờ sáng để cho bạn biết bạn là một người tồi tệ như thế nào, hãy đổi số.

Hủy đăng ký một cuộc gọingược đãi người yêu cũ cho dù bạn yêu họ nhiều đến mức nào. Bản thân bạn trong tương lai sẽ cảm ơn bạn vì điều đó.

15) Điều đó khiến họ rung động tận đáy lòng.

Việc không quan tâm đến người yêu cũ có thể khiến họ phải suy nghĩ kỹ về tình cảm của bạn dành cho họ, và đó là bởi vì tất cả đột nhiên ý thức về giá trị của họ bị đặt dấu hỏi.

Có thể không chính xác như vậy nhưng bạn làm ra vẻ như bạn có thể dễ dàng loại bỏ họ khỏi cuộc sống của mình.

Họ không thể không tự hỏi tại sao họ lại dễ dàng bị lãng quên như vậy. Họ có phải là không đáng kể? Bạn có thực sự yêu họ ngay từ đầu không?

Sự bất an này sẽ hành hạ họ và hành hạ họ trong nhiều ngày. Bạn sẽ đi vào tâm trí họ và nấn ná ở đó—họ không thể ngừng nghĩ về bạn và nghi ngờ vị trí của họ trong cuộc sống của bạn.

16) Bạn không cần phải giả tạo bất cứ điều gì nữa.

Cuối cùng, bạn được tự do làm bất cứ điều gì mình muốn!

Giờ đây, bạn không còn là một cặp nữa, bạn có thể thành thật hơn với cảm xúc của mình. Và quan trọng hơn, bạn không cần phải hành động giả tạo xung quanh người yêu cũ chỉ để theo kịp.

Việc không để tâm đến người yêu cũ sẽ là một lời nhắc nhở nhẹ nhàng cho bạn rằng bạn không cần phải làm hài lòng họ mọi lúc…bạn thậm chí không cần phải lịch sự hay tử tế.

Bạn có thể là chính mình!

17) Nó đặt ra những ranh giới lành mạnh.

Bạn hoàn toàn có thể chọn không tiếp tục là bạn bè. Và điều này hoàn toàn ổn.

Lý do có thể họ muốn có bạn ở bên là vì họ không thể chấp nhận chuyện chia tay