Сіз ажырасып кеттіңіз, олар қайтып келеді деген үмітпен "жақсы бұрынғы" болдыңыз, бірақ бұл нәтиже бермеді.

Бірақ сіз оларды елемедіңіз бе? Олар ақырындап сізге оралды.

Бұл зымыран туралы ғылым емес. Бұрынғы жігітіңізді елемеу сізге жақсылық әкелетін көптеген нәрселер бар және олардың сізді қайтарғысы келетіні солардың бірі.

Бірақ олардың қайтып оралуын қаласаңыз да, қаламасаңыз да, ажырасқаннан кейін бұрынғы күйеуіңізді елемеудің 22 себебі бар. күшті (және жалпы сіз үшін жақсы).

1) Уақыт барлық жараларды емдейді, бірақ ғарыш сізге тезірек жазылуға көмектеседі.

«Уақыт барлық жараларды емдейді» деген ескірмейтін сөзді бәрі біледі. Адамдар айтпайтыны, сізге де бос орын керек.

Сіз мұны қаласаңыз да, қаламасаңыз да маңызды емес, өйткені ажырасу тыртық қалдырады.

Ал сіз қашан бұрынғы күйеуіңізбен байланыста болыңыз, сіз өзіңізді жараларыңыздың көзін ашып, ауырсынуды қайта сезінесіз.

Оларды елемеу сізді өзіңіздің жүрегіңіздің терең ойықтарына көмуді шешкен ауыр естеліктеріңізді қайта ашуға кедергі жасайды. өткен. Және бұл сізге дұрыс жазылуға көмектеседі.

2) Бұл сізді ажырасуды өңдеуге мәжбүр етеді.

Бұрынғы жігітіңізбен үнемі қарым-қатынаста болу немесе оның қолында болуы да үзілісіңізді өңдеуді қиындатады. -up.

Сізді өз өкінішіңіз және оны қайтаруды қалайтыны соншалықты, немесе керісінше, олардың сізді қайтаруға тырысатыны соншалық, сізде тыныштық болмайды. ақыл-ойдың орнығуы жәнетолығымен. Олар сізді әлі де бір кездері ыңғайлы болуы мүмкін деп ойлайды, сондықтан олар байланыста болғысы келеді.

Сіз бәрін түзетіңіз - сіз олжа шақырушы емессіз, сіз олардың "төтенше жағдайда" байланысы емессіз. . Сіз олар қиналған кезде және таныс жерге оралғысы келген сайын орындай алатын резервтік жоспар емессіз.

Оларды елемесеңіз, ол сіздің жоспарыңызды қабылдап жатқаныңыз туралы анық хабар жібереді. елеулі түрде ажырасу.

18) Бұл оларға өз қателіктері туралы ойлануға уақыт береді.

Біреуді елемеу әрқашан басымдыққа ие болу, оған кімнің бастық екенін көрсету және дөрекі болу емес.

Қашықтықты сақтау арқылы сіз оларға өздерінің мінез-құлықтары туралы ойлануға мүмкіндік бересіз.

Бруно Марстың осы бір танымал әні бар, онда ол істеу керек нәрселер туралы жоқтау айтады. «Мен саған гүл сатып алуым керек еді, сенің қолыңды ұстауым керек еді».

Бұл сенің бұрынғы жігітің үйренуі мүмкін, оны сіз оларды жалғыз қалдырған кезде ғана түсіне алады. Мүмкін келесі жолы олар сізге немесе басқа біреуге қалай қарау керектігін жақсырақ біледі.

19) Бұл сізді бақытты ететін нәрсеге қайта оралуға уақыт береді.

Тағы бір жақсылық болады. Сіз бен бұрынғы күйеуіңіздің арасына байланыс жасамау ережесін енгізудің себебі, сіз өзіңізді бақытты ететін нәрселерге назар аудара аласыз.

Мүмкіндігіңіз осы уақытта бұрынғы күйеуіңізді бақытты ету үшін мұнда және сол жерде ымыраға келген болуыңыз мүмкін. қатынас.

Мысалы, олар мүмкінсізден мысықты асырап алуға беруге және оның орнына оларға назар аударуды сұрады. Бұрынғы жігітіңізбен сол кезде келіскен боларсыз, себебі сіз оларды қатты жақсы көрдіңіз.

Бірақ енді сіздің бұрынғы күйеуіңіз өміріңіздің бір бөлігі болмағандықтан, оның орнына сіз онымен қайта байланыс орнатуға және оны берік ұстауға назар аудара бастай аласыз. Сізге қуаныш сыйлаған нәрселер.

Мүмкін, сіз тағы бір мысық асырап алуыңыз мүмкін және біреу сізден үй жануарыңызды беруді сұраса, жоқ деп жауап беруіңіз мүмкін.

20) Өзіңізді қайта ойлап табуға тамаша уақыт келді. .

Сонымен қатар сіз кім болғаныңызбен байланысып қана қоймай, жоғалтқан нәрселеріңізді қайтара аласыз. Сіз өзіңізді қайта ойлап табу үшін осы мүмкіндікті пайдалана аласыз және қажетсіз!

Қарым-қатынас барысында сізге кедергі болған нәрселер туралы ойланыңыз: әдеттер, ойлау үлгілері немесе қызмет етпеген сенімдер сіз тым жақсы.

Сіз серіктесіңізге тым бағындыңыз ба? Мүмкін сіз бірдеңе дұрыс емес деген белгілерді елемеген шығарсыз, олар туралы айту бәрін бұзады деп қорықтыңыз ба? Әлде сіз тым талапшыл болдыңыз ба?

Осы уақытта өзіңізді жақсы жаққа өзгерту үшін көп нәрсе істеуге болады.

21) Бұл оларға қиындықтарға тұрарлық емес екенін айтады.

Сізге бір ойды жеткізу үшін оларға ештеңе айтудың қажеті жоқ. Оларды өшіру көп нәрсемен байланысады, әсіресе олар сіздің өміріңізге бірден оралуға тырысса.

Бұл олардың соншалықты маңызды емес екенін көрсетеді. Олар сіздің уақытыңызға тұрарлық емес.Олардың кейбіреулері күңкілдеп, сізді ұсақ-түйек немесе дөрекі деп атауы мүмкін, бірақ бұл оларға қатысты.

Бұл оларға бірден қол соза бастасаңыз, олар алатын әсерге мүлдем қарама-қайшы келеді — солай істеңіз және сіз' Мұқтаж, шарасыз және тіпті тәуелді болып көрінетін боламын.

Осылайша оларды өшіре отырып, сіз өз бетіңізше тұруға әбден қабілетті екеніңізді көрсетесіз.

22) Сіз өзіңізді сезінесіз. Сіздің шешімдеріңіз туралы жақсырақ.

Адамдар сізге бұл байланыссыз ойын ойнап, әлсіз немесе балалық танытып жатқаныңызды айтуы мүмкін.

Бірақ бұл одан да көп!

Сізге бұрынғы күйеуіңізді өшіріңіз, сіз жай ғана қажетсіз шуды бөгеп қана қоймайсыз.

Сіз ішкі ойларыңызды көбірек ести аласыз және әрекеттеріңізді осы сәтке және болашақта бұрынғыдан да батыл ете аласыз. .

Оны өз қабығыңызға тарту арқылы әлсіздік белгісі деп ойламаңыз. Сіз өз пікіріңізді бұлдырататын сыртқы күштерсіз ой елегінен өткізуге болатын жеке кеңістікке қол жеткізіп жатырсыз.

Қазір өзіңізге көңіл бөлудің жақсы уақыты, егер бұрынғы адамыңыз қайтып оралса, екі рет немесе бір рет ойлануыңыз керек. егер СІЗ шынымен оларды қайтарғыңыз келсе жүз рет.

Қорытынды

Бұрынғы күйеуіңізге мән бермеу соншалықты пайдалы болуының көптеген себептері бар.

Олай емес. бұрынғы сіздің әрекетіңіздің нақты ерекшеліктерін айту, бірақ реакция болады. Маған сеніңіз.

Егер сіз оларды толығымен елемейтін болсаңыз, сіздің бұрынғы адамыңыз болса да,олар қайғы кезеңдерін сезінеді. Бұл ғана емес, сіз олардың көзіне қайтадан тартымды боласыз!

Осының барлығы арқылы сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды және өміріңіздің бағытын толығымен басқара алатыныңызды біле отырып, басыңызды жоғары ұстай аласыз. .

Сонымен сіз олармен жаңа жұмыс жасай аласыз немесе мақтанышпен: «Рахмет, келесі!» деп айта аласыз.

Және ажырасу туралы көп ойлануға болады.

Оларды өміріңізден толығымен алып тастау өзіңізге және психикалық күйіңізге назар аударуға көмектесетін кереметтер жасайды.

Олар бұдан былай "опция" болмағанда немесе қолжетімсіз болған кезде, олардан бас тарту оңайырақ болады.

Бұл кәмпитке әуестену және кәмпит салынған дорба сияқты. кәмпит дүкенін білуге ​​қарағанда, бөлме бір күндік жерде.

3) Бұл сіздің жеке әл-ауқатыңызға назар аударуға көмектеседі.

Жаңа ғана ажырасып кеткен адамдар жиі кездеседі. Бір ай бойы ваннаға түспеу, жатын бөлмесінде ішімдік ішу және лас киім.

Асыра сөйлегенімен, бұл жерде шындық бар.

Эмоционалды күйзеліс адамдары. Бұл ажырасу адамдарды жиі өздерінің физикалық денсаулығына немқұрайлы қарауына әкеліп соқтырады.

Бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізді жеңуіңізді қиындатады. Ақыл денеге әсер ететіні сияқты, дене де ақылға әсер етеді.

Бұрынғы жігітті өшіру сізге көбірек уақыт пен қуат береді, оның орнына денеңізге күтім жасауға арнай аласыз.

4) Сіз бұрынғы күйеуіңіздің өмірін жалғастырып жатқанын көрудің азабынан аулақ боласыз.

Бұрынғы күйеуіңізбен байланыста болу немесе оны үнемі көріп тұрудың бір қауіпі: егер олар басқа біреумен кездесе бастаса, сіз' Оны көру үшін сол жерде боламын.

Сіздің жаныңызды қинайтын үмітсіздікке сәйкес келетін нәрсе аз.сіздің бұрынғы жігітіңіз сіз оған әлі ғашық болып жүре береді.

Егер олар әлдеқашан жаңа біреуді тауып алған болса, одан да жаман!

Сіз: «Мені ұмыту оңай ма? » немесе «маған не болды?» және өз құндылығыңызды мүлде жоққа шығарыңыз.

Әрине, тоқтап, қарым-қатынасыңызда қателік жібергеніңіз туралы ойлану пайдалы, бірақ мұны ауыртпалықсыз және өзіңізге күмәнданбай жасағаныңыз дұрыс.

Бұрынғы күйеуіңізді мүлдем өшіру арқылы сіз олардың махаббат өміріне қатысты осы ықтимал жаңартуларға ұшырамайсыз.

Тіпті осы уақыт ішінде олар жаңа біреуді тапса да, байланыста болмау ережесі аяқталғанша. … сен де алға жылжып кетесің, сондықтан ол саған қатты зиян тигізбейді.

5) Сіз ұмытылмас адамға айналасыз.

Адамдар қолында жоқ нәрселерге есінен танып қалады. Бұрынғы күйеуіңіз оларға мән бермей бастағанда сізге қайта оралғанының себебі де осы болса керек.

Бұл не екені маңызды емес.

Бұл кез келген бала жасай алатын қарапайым сурет болуы мүмкін. бірақ егер оған эксклюзивтілік сезімі қосылса (сізде оны оңай алу мүмкін емес дегенді білдіреді), адамдар оны алуға тырысып, есінен танып қалады.

Ешкімде жоқ нәрсеге ие болудан біраз қанағаттану бар. басқасы да болуы мүмкін... және бұл ерлердің (тіпті әйелдердің) де қалайтыны!

Олардың қууды жақсы көретінін бәріміз білеміз!

Мен мұны қарым-қатынас жөніндегі сарапшы Карлос Каваллодан білдім. Ол қарым-қатынас психологиясы және адамдардан не қалайтыны бойынша әлемдегі жетекші сарапшылардың біріқарым-қатынас.

Карлос өзінің тегін бейнесінде түсіндіріп отырғандай, адамдардың көпшілігі кездесіп жүрген адамдарға қатысты орынсыз әбігерге түсуі мүмкін.

Рахмет, егер олардың не қалайтынын білсеңіз, оны пайдалана аласыз. бұл сіздің артықшылығыңызға және эксклюзивтілік сезіміне ие болу - солардың бірі.

Карлос Кавалло оларды итеріп жібермей, өзіңізді қайтымсыз және "ұсталмайтын" ету үшін не істеу керектігін жақсы біледі.

Сіз бұл туралы оның курсынан біле аласыз.

Оны осы жерден қараңыз.

6) Тыныштықта күш бар.

Әрқашан қашықтықты сақтаған дұрыс. істер тәртіпсіз болған кезде.

Бұрынғы адамыңыз мұның өз бақылауыңыздан тыс екенін білсеңіз де, жағдайдың неге осылай болғаны үшін сізді кінәлағысы келеді. Немесе одан да сорақысы, бұл олардың кінәсі болды.

Бұл ақымақтық сізге қажет емес, әсіресе ажырасқаннан кейін бірден емес.

Бірақ екінші жағынан, олармен дауласуға тырысу тек қана болады. бұрынғыға көмектес. Сіз оларға бұрап, сізге қарсы қолдануға болатын оқ-дәрілерді берер едіңіз.

Мұның шешімі - жай ғана ештеңе айтпау. Тыныш болыңыз және олардың әлеуметтік желіде сізге қарсы жазған кез келген жазбалары туралы жай ғана хабарлаңыз.

Тыныш отыру арқылы сіз отқа көбірек отын жақпайсыз... және бұл сізге тыныштық береді.

7) Бұл нарциссистермен күресудің ең жақсы жолы.

Егер сіздің бұрынғы адамыңыз нарциссист немесе эгоист болса, оларды елемеу - оларды жабу үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе.

Олармен араласу - жәнеолармен ұрысуды қамтиды — тек өздерін жақсы сезінеді. Сіз оларға айтқан кез келген қорлау комплимент болуы мүмкін.

Екінші жағынан, оларды жабу және олар қалаған назардан бас тарту олардың өмірлік қанын жоққа шығарады.

Олар қурап қалады және егер олар шынымен сізден ештеңе ала алмаса, олар кетіп, басқасын іздейді.

Кеңес: егер сіз олардың нарциссист екенін түсінсеңіз, аулақ болыңыз! Сіздің ажырасуыңыз сөзсіз жақсы болды.

8) Бұл сізге перспектива береді.

Әр адамда кемшіліктер бар, бірақ махаббат әрқашан бізді жақсы көретін адамдардай сезінуге мүмкіндік берді. мінсіз.

Мүмкін сіздің бұрынғы адамыңыз шынымен қорқынышты адам болған шығар, бірақ сіз оларды ұзақ уақыт бойы жақсы көріп, тіпті аяғаныңыз сонша, сіз оны тастап кеткенше оны ешқашан түсінбедіңіз.

Мүмкін олар скучно болды, бірақ сіз олардың қызықты екеніне көз жеткіздіңіз.

Екеуіңіздің араларыңызда көп орын қалдырсаңыз, бұрынғы күйеуіңізді қалай қабылдайтыныңызға күмән келтіруге көп көмегін тигізеді және бұл сізге оны қайта анықтауға көмектеседі. болашақта сіз қалайтын адам.

9) Бұл олардың сізді көбірек сағынуын тудырады.

Ештеңе де ескі «Алыс жүректі сүйсіндіреді» деген сияқты, оларды сіз үшін қарағай етеді.

Бұл ежелден келе жатқан қулық, бірақ мұны адамдардың ғасырлар бойы айтып келе жатқан себебі бар!

Бұрынғы күйеуіңіз сізді әдеттегідей қабылдаған шығар. Немесе олар сізге үйреніп қалғанОлар сізді үйдің айналасындағы жиһаздардан ғана көрмейді.

Сіздің кенеттен жоқ болуыңыз оларды ояту үшін үстіне мұздай суды төгіп жібергендей болды - сіз олардың өмірінің ажырамас бөлігі болдыңыз.

Енді олар сенсіз өмірдің шын мәнінде қандай екенін сезінеді... және бұл оларға ұнамайды.

10) Бұл сіздің жетілгендігіңізді көрсетеді (және бұл сексуалды!).

Кейбіреулер "байланыс жасамау" ережесі тек бұрынғы жігітпен ойын ойнау деп айтады. Бірақ бұл міндетті түрде олай емес.

Ол сізге қайтып оралуы үшін қатты ойнау ақылға қонымды ойын болып саналуы мүмкін, бірақ бір қадам артқа шегініп, шаңды сейілтуге әбден болады. сіз барлық нәрсені ойлайсыз.

Қарым-қатынастардағыдай, олар жалғасып немесе аяқталса да, қарым-қатынас маңызды. Екеуіңіз де бастарыңызды түзете алуыңыз үшін байланыссыз ереже орнатқыңыз келетінін хабарлаңыз.

Және келісілген ережені ұстану арқылы сіз өзіңіздің жетілгеніңізді және өзін-өзі бақылау сезімін дәлелдейсіз. . Басқаша айтқанда, сіз абыройлы адамсыз.

11) Бұл олардың сізді мүлде жаңа қырынан көруге мүмкіндік береді.

Бұрынғы оқиғалардың қалай болғанын үнемі еске түсірмей, қалаусыз нәрселер жойылып кетуі мүмкін және тек жақсы естеліктер уақытты жеңеді.

Бұл олардың ойын өзгертудің әсіресе жақсы тәсілі.

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

Олармен дауласу оларды тек жасайдыСізге қарсы аргументтер ойлап тапқыңыз келеді.

Оның орнына олардың сізге деген көзқарасын өзгертуге назар аударғаныңыз жөн.

Олар байланыстыратын эмоцияларды өзгертуіңіз керек. олардың сізбен жаңа қарым-қатынаста болғысы келуі үшін.

Мұны қалай жасауға болады?

Өзінің тамаша қысқа бейнеде Джеймс Бауэр сізге қадамдық әдісті ұсынады. бұрынғы сіздің сізге деген көзқарасын өзгерту. Ол сіз жіберуге болатын мәтіндерді және олардың ішінде терең нәрсені тудыратын сіз айта алатын нәрселерді ашады.

Себебі сіз бірге өміріңіз қандай болатыны туралы жаңа сурет салғаннан кейін олардың эмоционалдық қабырғалары шыдамайды. мүмкіндік.

Оның тамаша тегін бейнесін осы жерден қараңыз.

12) Оларға өздерінің дәрі-дәрмек дәмін татып көру керек.

Қызық. Екеуіңіз ажырасқаннан кейін де адамдар сіздің уақытыңыздың көп бөлігін талап етуге әлі де құқығы бар деп ойлайды.

Олар тұрған жерін еске түсіру керек, ал оларды кесіп тастау кілті болып табылады. Бұл әсіресе қатал болуы мүмкін. Кек қайтару үшін. Бірақ ұстанғаныңыз абзал.

Сіз олардың бұйрығын орындамайсыз және олардың тапсырысын орындауын күту үшін қоңырау шалыңыз. Сіз, әрине, өмірін еріксіз үзетін және бірдеңе айтқысы келгендіктен бәрін тастайтын адам емессіз.

Егер олар сіздің кестеңізде бос орын алғысы келсе, оны қайтарып алуы керек. Олар өздеріне лайықты екенін дәлелдеу керек.

13) Бұл көрсетедісіз енді олардың «ойыншықтары» емессіз.

Бұрынғы жігітіңізді елемеу сіздің жағдайдың басында екеніңізді анықтайды.

Сіздің оңай емес екеніңізді жеткізуіңіз керек. олар сені деп ойлады. Егер сіз әрқашан оларға бас иетін болсаңыз, қазір оларға олар жай ғана ойнай алатын адам емес екеніңізді көрсететін уақыт келді!

Оларға олар жоқ сияқты қарау оларды үмітсіздікке итермелеуі мүмкін, әсіресе егер ажырасу олардың сенімен ойын ойнағысы келгендіктен болса.

Бұл оларға сенсіз ештеңе істей алмайтындарын ойлайды. Бірақ сіз қолыңызды тигізбеуіңіз керек, оларды өздері осындай қорытындыға келтіруге мәжбүр етіңіз.

14) Енді кінәлау ойындары болмайды.

Кінәні басқаларға итеру оңай.

Сіздің бұрынғы адамыңыз сізге деген ашуы мен ашуын сыртқа шығаруы мүмкін, бірақ сіз аяғыңызды төмен түсіріп, барлығына өзіңіздің шкатулка немесе төсеніш емес екеніңізді білдіруіңіз керек.

Сіз өз күйіңізден шығатын барлық жағымсыз сезімдерді жұтып қоюға болмайды. мысалы. Және, әрине, оны жатып алудың қажеті жоқ.

Бірақ бірнеше рет айтылғандай, олармен дауласу онымен күресудің ең жақсы жолы емес. Бұрынғы жәбірлеушімен әрекет етудің ең жақсы жолы - оларды елемеу.

Егер олар әлеуметтік желіде материал жариялай берсе, олардың жазбаларын оқығаныңызға қанағаттанбау үшін оларды блоктаңыз.

Егер олар сізді таңғы сағат 3-те қоңырау шалып, қаншалықты қорқынышты адам екеніңізді айту үшін «дос болуға» тырысса, нөмірлерді өзгертіңіз.

Жазылымнан бас тартыңыз.қорлаушы бұрынғы, сіз оларды қаншалықты жақсы көрсеңіз де. Сіздің болашақ адамыңыз бұл үшін сізге алғысын білдіреді.

15) Бұл оларды шын жүректен сілкіндіреді.

Бұрынғы күйеуіңізді елемеу оларды сіздің оларға деген сезімдеріңіз туралы екі рет ойлауға мәжбүр етуі мүмкін. кенеттен олардың құндылық сезімі күмән тудырады.

Дәл олай болмауы мүмкін, бірақ сіз оларды өміріңізден сүртіп тастау оңай сияқты көрінесіз.

Олар олардың неге сонша оңай ұмытылғанына таңғалмасқа болмайды. Олар соншалықты ерекше болды ма? Сіз оларды шынымен жақсы көрдіңіз бе?

Бұл мазасыздық оларды азаптап, бірнеше күн бойы жейді. Сіз олардың басына кіріп, сонда кідіретін боласыз — олар сіз туралы ойлауды және сіздің өміріңіздегі орнына күмәндануды тоқтата алмайды.

16) Енді ештеңені жалған айтудың қажеті жоқ.

Соңында сіз өзіңіз қалаған нәрсені жасай аласыз!

Енді сіз жұп емессіз, сезімдеріңізбен шыншылырақ бола аласыз. Ал одан да маңыздысы, бұрынғы күйеуіңізбен әрекет етудің қажеті жоқ, оны жалғастыру үшін өтірік сылтаумен әрекет етудің қажеті жоқ.

Бұрынғы күйеуіңізге мән бермеу сізге оның көңілінен шығудың қажеті жоқ екенін еске салады. барлық уақытта... тіпті сыпайы немесе мейірімді болудың қажеті жоқ.

Сіз жай ғана өзіңіз бола аласыз!

17) Бұл салауатты шекараларды белгілейді.

Сіз толықтай аласыз. дос болып қалмауды таңдаңыз. Бұл өте жақсы.

Олардың сізді қасында қалауының себебі, ажырасуға дейін иелік ете алмауында болуы мүмкін.