Раскинули сте, постали сте „добри бивши“ у нади да ће се вратити, али то није функционисало.

Али када сте их игнорисали? Полако су вам се враћали.

То није ракетна наука. У ствари, постоји много ствари које игноришу бившег ће вам добро доћи, а њихова жеља да се вратите је једна од њих.

Али да ли желите да их вратите или не, ево 22 разлога зашто игнорисање бившег након раскида је моћан (и генерално добар за вас).

1) Време лечи све ране, али простор вам помаже да брже зацелите.

Сви знају безвременску изреку да „време лечи све ране“. Оно о чему људи не причају је да и вама треба мало простора.

Није важно да ли сте то желели или не, јер раскиди ће ипак оставити ожиљке.

А када останите у контакту са својим бившим, излажете се извору својих рана и поново проживљавате бол.

Игнорисање ће вас спречити да поново отворите болна сећања која сте већ одлучили да закопате у дубоким удубљењима свог прошлост. И помоћи ће вам да се правилно излечите.

2) Приморава вас да обрадите раскид.

Стално изложени или ако имате бившег на дохвату такође вам отежава процес раскида -уп.

Толико би вас прогањало сопствено жаљење и жеља да га натерате да се врати — или, с друге стране, њихови покушаји да вас врате — да једноставно не можете имати мира ума да се смести иу потпуности. Они мисле да у неком тренутку још увек можете да будете при руци, па ће желети да остану у контакту.

Требало би да исправите ствари – ви нисте плијен, нисте њихов контакт „у хитним случајевима“ . Ви нисте неки резервни план који могу да извуку сваки пут када су у невољи и желе да се врате на познато место.

Игнорисањем њих шаље јасну поруку да узимате своје раскид озбиљно.

18) То им даје времена да размисле о својим грешкама.

Игнорисање некога није увек у томе да добијете предност, покажете му ко је шеф и будете зао.

Одржавајући дистанцу, дајете им простора да размишљају и о сопственом понашању.

Постоји ова популарна песма Бруна Марса у којој се жали на ствари које је требало да уради. „Требало је да ти купим цвеће, да те држим за руку.“

Овакву врсту богојављења би твој бивши могао да научи, а они то могу да схвате тек када их оставиш на миру. Можда ће следећи пут знати како да се опходе према вама или неком другом боље.

19) Даје вам времена да се вратите ономе што вас чини срећним.

Још једна добра ствар долази из наметања правила без контакта између вас и бившег је да се можете усредсредити на ствари које вас чине срећним.

Шансе су да сте можда направили компромис ту и тамо да би ваш бивши био срећан током однос.

На пример, могли бизамолио вас да дате своју мачку на усвајање и да се уместо тога усредсредите на њих. Можда сте се тада сложили са својим бившим, једноставно зато што сте их толико волели.

Али сада када ваш бивши више није део вашег живота, можда уместо тога можете да почнете да се фокусирате на поновно повезивање и чврсто стајање уз њега ствари које су вам пружиле радост.

Можда бисте могли поново да усвојите другу мачку и да кажете не када вас неко замоли да се одрекнете свог љубимца.

20) Савршено је време да се поново осмислите .

Можете и више од тога да ступите у контакт са оним што сте били и да повратите ствари које сте изгубили. Можете — и треба— да искористите ову прилику да се поново осмислите!

Размислите о стварима које су вас спутавале у току везе—навике, обрасци мишљења или веровања која вам нису служила превише добро.

Да ли сте били превише потчињени свом партнеру? Да ли сте можда игнорисали знакове да нешто није у реду, плашећи се да ће разговор о њима покварити ствари? Или сте можда били превише захтевни?

Постоји толико тога што можете учинити да промените себе на боље у овом тренутку.

21) То им говори да нису вредни труда.

Не морате ништа да им кажете да бисте добили поенту. Ако их искључите, много комуницирате, посебно ако покушају да се одмах врате у ваш живот.

То им говори да једноставно нису толико важни. Да нису вредни вашег времена.Неки од њих ће можда гунђати и назвати вас ситним или злочестим, али то је на њима.

Ово је у оштрој супротности са утиском који би стекли ако одмах почнете да им се обраћате – урадите то и Деловаћу као потребни, очајни, па чак и зависни.

Дакле, искључујући их, јасно стављате до знања да сте сасвим способни да стојите сами.

22) Осећаћете боље о својим одлукама.

Људи би вам могли рећи да сте слаби или детињасти играјући ову игру без контакта.

Али то је више од тога!

Када искључите свог бившег, ви не само да блокирате нежељену буку.

Моћи ћете више да чујете своје унутрашње мисли и учините своје поступке који воде до овог тренутка – и у будућности – одлучнијим него икада .

Не сматрајте то знаком слабости увлачењем у сопствену шкољку. Посежете у приватнији простор где можете да размишљате без спољних сила које би вам замаглиле расуђивање.

Сада је добро време да се усредсредите на себе и ако се ваш бивши врати, морате двапут да размислите или стотину пута ако их заиста желите назад.

Закључак

Постоји мноштво разлога зашто може бити толико корисно не обраћати пажњу на бившег.

Нема говорећи тачне детаље о томе како ће ваш бивши реаговати, али ће бити реакције. Веруј ми у ово.

Чак и ако је твој бивши био тај који је окончао ствари, ако их потпуно игноришеш,осетиће стадијуме туге. И не само то, поново ћете постати привлачни њиховим очима!

Уз све то, можете високо подигнути главу знајући да преузимате потпуну контролу над својим емоцијама и смером свог живота .

И уз то, можете започети нови почетак са њима, или можете са поносом рећи, „Хвала, следећи!“

И постоји много тога о чему треба размишљати у вези са раскидима.

Потпуно искључивање из свог живота може учинити чуда и помоћи вам да се фокусирате на себе и своје ментално стање.

Када више нису „опција“ или нису на дохвату, постаје лакше да се одвратите од њих.

То је као да сте зависни од слаткиша и да имате кесу слаткиша у соба за разлику од сазнања да је продавница слаткиша удаљена један дан вожње.

3) Помаже вам да се фокусирате на сопствену добробит.

Људи који су управо прошли кроз раскид често су стереотипно је веома неуредно – без купања месец дана заредом, алкохол по целој спаваћој соби и прљава одећа.

Иако је очигледно претеривање, у томе има истине.

Емоционални немири људи кроз које људи пролазе због раскида често их доводе до занемаривања сопственог физичког здравља.

Ово би вам само отежало да преболите свог бившег. Баш као што ум утиче на тело, тело такође утиче на ум.

Искључивање бившег вам даје више времена и енергије коју уместо тога можете да посветите бризи о свом телу.

4) Поштедиш себе бола да будеш сведок како твој бивши наставља даље.

Једна од опасности да будеш у контакту са бившом или да их стално виђаш је да ако икада оду даље и почну да излази са неким другим, ти ћеш Бићу ту да то видим.

Мало ствари може да се упореди са очајним очајањем који вам се дешаватвој бивши наставља даље док си још увек заљубљен у њих.

Још је горе ако су већ нашли неког новог!

Помислићете ствари попут „Јесам ли ме тако лако заборавити? ” или "шта није у реду са мном?" и апсолутно уништите своју сопствену вредност.

Наравно, исплати се застати и размислити шта сте погрешили у својој вези, али најбоље је то учинити без тог бола и сумње у себе.

Ако у потпуности искључите свог бившег, нећете бити изложени овим потенцијално болним ажурирањима њиховог љубавног живота.

Чак и ако су у међувремену пронашли неког новог, до тренутка када се правило о забрани контакта заврши … и ти ћеш кренути даље, тако да те неће толико повредити.

5) Постајеш недостижан.

Људи полуде за стварима које не могу имати. И ово је вероватно разлог зашто вам се бивши вратио када сте почели да га игноришете.

Није важно шта је то.

То би могао бити једноставан цртеж који свако дете може да направи, али ако има осећај ексклузивности везан за њега (што значи, не можете га лако имати), људи ће полудети покушавајући да га добију.

Постоји само одређено задовољство што можете имати нешто што нико друго би икада могло...а ово је оно што мушкарци (па чак и жене) желе!

Сви знамо да они воле хајку!

Ово сам научио од стручњака за везе Карлоса Кавала. Он је један од водећих светских стручњака за психологију односа и шта људи желе од авезу.

Као што Царлос објашњава у свом бесплатном видео снимку, већина људи може бити непотребно нервозна када су у питању људи са којима излази.

Срећом, ако тачно знате шта желе, можете користити то је у вашу корист — а осећај ексклузивности је један од њих.

Царлос Цавалло тачно зна шта треба да урадите да бисте постали неодољиви и „недопадљиви“ а да их не одгурнете од себе.

Можете сазнати више о томе из његовог курса.

Погледајте овде.

6) У тишини је снага.

Увек је добра идеја да се држите на дистанци када ствари постану неуредне.

Ваш бивши ће хтети да вас окриви зашто су ствари ишле како је било, чак и када знате да је то било ван ваше контроле. Или још горе, била је њихова грешка.

Не треба вам ово срање, поготово не одмах након вашег раскида.

Али, с друге стране, покушај да се расправљате са њима само ће помози свом бившем. Дали бисте им муницију коју могу да изврну и употребе против вас.

Решење за ово је да једноставно не кажете ништа. Будите тихи и једноставно тихо пријавите све објаве које они објаве против вас на друштвеним мрежама.

Ако ћутите, не стављате више дрва на ватру...и то ће вам дати мир.

7) То је најбољи начин да се носите са нарцисима.

У случају да је ваш бивши нарцисиста или егоиста, игнорисање је најбоља ствар коју можете да урадите да бисте их угасили.

Ангажовање са њима—ито укључује и свађу са њима — само ће учинити да се они сами осећају боље. Све увреде које им упутите могу бити и комплименти.

С друге стране, искључити их и одбити пажњу за којом жуде ускраћује им животну крв.

Они ће увенути и ако заиста не могу ништа да извуку од вас, отићи ће и потражити другог.

Савет: Ако сте коначно схватили да су нарцисоидни, клоните се! Ваш раскид је дефинитивно био добра ствар.

8) То ће вам дати перспективу.

Сви имају мане, али љубав је увек имала начин да се осећамо као људи које волимо су беспрекорни.

Можда је ваш бивши заправо био ужасна особа, али сте их волели, а можда чак и сажаљевали толико дуго да то никада нисте схватили док их нисте напустили.

Можда су они били досадни, али сте се уверили да су интересантни.

Постављање пуно простора између вас двоје помаже вам да преиспитате начин на који доживљавате свог бившег и помоћи ће вам да поново дефинишете врста особе коју желите у будућности.

9) Због тога им више недостајете.

Ништа као стара добра „Удаљеност чини да срце постаје дражесније“ да их натера да боле за вама.

То је прастари трик, али постоји разлог зашто људи то говоре вековима!

Ваш бивши вас је вероватно узимао здраво за готово. Или су се тако навикли на тебевише од тога да вас виде само некаквим намештајем по кући.

Ваше изненадно одсуство је као да их сипате леденом водом да бисте их пробудили – да сте заправо били неизоставни део њиховог живота.

Сада ће заиста осетити какав је живот без тебе...и ни мало им се то не свиђа.

10) То показује вашу зрелост (и то је секси!).

Неки кажу да је правило без контакта само да играте игрице са својим бившим. Али то није нужно случај.

Тешко играње да би вам се вратио да би вам се вратио може се сматрати играма ума, али сасвим је у разумном року направити корак уназад и пустити да се сва прашина слегне док добро размислите о стварима.

Као што је увек случај са односима, било да су у току или на крају, комуникација је кључна. Обавестите их да желите да успоставите правило без контакта како бисте обоје могли да се разјасните.

И придржавајући се договореног правила, доказујете своју зрелост и осећај самоконтроле . Другим речима, ви сте особа са достојанством.

11) То их чини да вас виде у потпуно новом светлу.

Без сталног подсећања на то како су ствари биле у прошлости, непожељне ствари могу да избледе и само добра сећања ће превазићи време.

Ово је посебно добар начин да се предомисли.

Сродне приче из Хацкспирита:

Свађање са њима само ће их учинитижелите да смислите и да вам узвратите контрааргументима.

Уместо тога, боље је да се усредсредите на промену начина на који осећају према вама.

Морате да промените емоције са којима се повезују вас, да их натерате да пожеле да имају нову везу са вама.

Како то можете да урадите?

У свом одличном кратком видеу, Џејмс Бауер вам даје корак по корак метод за промените начин на који ваш бивши осећа према вама. Он открива текстове које можете да пошаљете и ствари које можете да кажете а које ће покренути нешто дубоко у њима.

Јер када једном нацртате нову слику о томе какав би ваш заједнички живот могао да изгледа, њихови емотивни зидови неће издржати шанса.

Погледајте његов одличан бесплатни видео овде.

12) Треба им да пробају сопствени лек.

Смешно је како људи мисле да и даље имају право да захтевају толико од вашег времена чак и након што сте вас двоје раскинули.

Треба их подсетити где се налазе, а кључ је да их одсечете. Можда би било примамљиво бити посебно оштар. Да узврате. Али боље је да се суздржите.

Нисте им на располагању и позивате их да сачекате да изврше своје понуде. Ви сигурно нисте неко чији живот може бити прекинут хтели нећу и све ће одбацити само зато што желе нешто да кажу.

Ако желе место у вашем распореду, морају то да зараде назад. Морају да докажу да вреде.

13) То се видињима више ниси њихова „играчка“.

Игнорисање бившег заправо одређује да сте у врху ситуације.

Морате да кажете да нисте тако лаки као мислили су да јеси. Ако им се увек клањате ви, сада је време да им покажете да нисте неко са ким могу само да се поигравају!

Третирање према њима као да не постоје може их гурнути у очај, поготово ако је раскид био зато што су хтели да се играју са тобом.

То ће их натерати да помисле да не могу ништа без тебе. Али морате држати руке даље, натерајте их да сами дођу до тог закључка.

14) Нема више игрица о кривици.

Лако је пребацивати кривицу на друге.

Ваш бивши би могао да искаљује своју фрустрацију и љутњу према вама, али морате спустити ногу и дати свима до знања да нисте врећа за ударање или отирач.

Не можете само да апсорбујете сву негативност која извире из вашег пр. И сигурно не морате да то носите лежећи.

Али као што је већ неколико пута речено, свађа са њима није најбољи начин да се изборите са тим. Најбољи начин да се носите са насилним бившим је да их једноставно игноришете.

Ако наставе да објављују ствари на друштвеним мрежама, блокирајте их како не би били задовољни што читате њихове постове.

Ако покушају да се „спријатеље“ са вама само да би вас позвали у 3 ујутро да вам кажу колико сте ужасна особа, промените бројеве.

Откажите претплату наувредљиви бивши без обзира колико их волите. Ваше будуће ја ће вам бити захвално за то.

15) То их потресе до сржи.

Занемаривање вашег бившег може их натерати да двапут размисле о вашим осећањима према њима, а то је зато што изненада је њихов осећај вредности доведен у питање.

Можда није баш тако, али чините да вам се чини да вам је лако да их једноставно избришете из свог живота.

Они не могу а да се не запитају зашто су тако лако заборављени. Да ли су били тако неупадљиви? Да ли сте их уопште волели?

Ова нелагода ће их мучити и прождирати данима. Ући ћеш им у главу и ту се задржати—они не могу престати да мисле на тебе и сумњају у своје место у твом животу.

16) Не мораш више ништа да лажираш.

Коначно сте слободни да радите шта год желите!

Сада када више нисте пар, можете бити искренији према својим осећањима. И што је још важније, не морате да се понашате око свог бившег под лажним изговором само да бисте били у току.

Не обраћајући пажњу на бившег биће нежан подсетник да не морате да му удовољавате све време...не мораш чак ни да будеш љубазан или фин.

Можеш бити само ти!

17) То поставља здраве границе.

Можеш потпуно изаберите да не останете пријатељи. И ово је сасвим у реду.

Разлог зашто те вероватно желе у близини је тај што не могу да признају раскид