당신은 헤어지고 그들이 돌아오기를 바라며 "좋은 전남편"이 되었지만 잘 되지 않았습니다.

하지만 그들을 무시했을 때? 그것들은 천천히 당신에게 기어서 돌아왔습니다.

로켓 과학이 아닙니다. 실제로 전 애인을 무시하는 것이 당신에게 도움이 되는 일이 많이 있으며, 그들이 당신에게 돌아오길 바라는 것도 그 중 하나입니다.

그러나 당신이 그들을 다시 원하든 원하지 않든, 이별 후 전 애인을 무시해야 하는 22가지 이유가 있습니다. 강력합니다(그리고 전반적으로 귀하에게 좋습니다).

1) 시간은 모든 상처를 치유하지만 공간은 더 빨리 치유하는 데 도움이 됩니다.

'시간이 모든 상처를 치유한다'는 시대를 초월한 속담은 누구나 알고 있습니다. 사람들이 말하지 않는 것은 당신에게도 공간이 필요하다는 것입니다.

원하든 원하지 않든 상관없습니다. 그럼에도 불구하고 이별은 상처를 남기기 때문입니다.

그리고 언제 전 애인과 계속 연락을 취하면 상처의 근원에 자신을 노출하고 고통을 되살리는 것입니다.

그들을 무시하면 마음 깊은 곳에 묻기로 이미 결정한 상처받은 기억을 다시 열지 못할 것입니다. 과거. 그리고 적절하게 치유하는 데 도움이 됩니다.

2) 이별을 처리하도록 강요합니다.

전 애인에게 지속적으로 노출되거나 손이 닿는 것도 휴식을 처리하기 어렵게 만듭니다. -up.

당신은 당신 자신의 후회와 그를 돌아오게 하려는 욕망에 너무 사로잡혀서, 반대로 당신을 돌아오게 하려는 그들의 시도에 사로잡혀 평안을 가질 수 없을 것입니다. 정착하려는 마음과완전히. 그들은 당신이 어느 시점에서 여전히 도움이 될 수 있다고 생각하므로 계속 연락하고 싶어할 것입니다.

일을 바로잡아야 합니다. . 당신은 그들이 위기에 처해 익숙한 장소로 돌아가고 싶을 때마다 재빠르게 내놓을 수 있는 백업 계획이 아닙니다.

그들을 무시함으로써 당신이 당신의 이별이 심각합니다.

18) 자신의 실수를 반성할 시간을 줍니다.

누군가를 무시하는 것이 항상 우위를 점하고 누가 우두머리인지 보여주고 비열함을 나타내는 것은 아닙니다.

거리를 유지함으로써 그들 자신의 행동에 대해서도 숙고할 수 있는 공간을 제공하는 것입니다.

브루노 마스(Bruno Mars)가 해야 할 일을 한탄하는 유명한 노래가 있습니다. "꽃을 사줬어야 했어, 손을 잡아줬어야 했어." 다음에 그들은 당신이나 다른 사람을 더 잘 대하는 방법을 알게 될 것입니다.

19) 당신을 행복하게 만드는 것으로 돌아갈 시간을 줍니다.

또 다른 좋은 일이 생길 것입니다. 당신과 전 애인 사이에 접촉 금지 규칙을 부과하지 않으면 당신을 행복하게 만드는 일에 집중할 수 있습니다.

기회는 당신이 그 동안 전 애인을 행복하게 하기 위해 여기저기서 타협을 했을 수도 있다는 것입니다. 관계입니다.

예를 들어입양을 위해 고양이를 포기하고 대신 고양이에게 집중하라고 요청했습니다. 그 당시에는 단순히 전 애인을 너무 사랑했기 때문에 그와 동의했을 수도 있습니다.

하지만 이제 전 애인은 더 이상 당신의 삶의 일부가 아니므로 대신 다시 연결하고 굳건히 서 있는 데 집중할 수 있습니다. 당신에게 기쁨을 준 것들.

아마도 당신은 다른 고양이를 다시 입양할 수도 있고 누군가 당신에게 애완동물을 포기하라고 할 때 거절할 수도 있습니다.

20) 지금은 자신을 재창조할 완벽한 시간입니다. .

자신이 누구였는지 연락하고 잃어버린 물건을 되찾는 것 이상을 할 수도 있습니다. 당신은 자신을 재창조하기 위해 이 기회를 사용할 수 있고 또 사용해야 합니다!

관계 과정에서 당신을 방해했던 것, 즉 도움이 되지 않는 습관, 사고 패턴 또는 신념을 생각해 보십시오. 너무 잘해요.

파트너에게 너무 순종적이었나요? 뭔가 잘못되었다는 신호를 무시하고 그것에 대해 이야기하면 일이 망가질까 봐 두려워하지 않았습니까? 아니면 너무 많은 것을 요구했나요?

현재 자신을 개선하기 위해 할 수 있는 일이 너무 많습니다.

21) 문제를 일으킬 가치가 없다고 말합니다.

요점을 파악하기 위해 아무 말도 할 필요가 없습니다. 그들을 차단하는 것은 특히 그들이 즉시 당신의 삶으로 돌아오려고 할 때 많은 것을 전달합니다.

그들이 그렇게 중요하지 않다는 것을 그들에게 알려줍니다. 그들은 당신의 시간 가치가 없습니다.그들 중 일부는 투덜거리며 당신을 사소하거나 비열하다고 부를 수도 있지만 그건 그들이 할 일입니다.

이는 당신이 그들에게 즉시 연락하기 시작하면 그들이 받게 될 인상과 극명한 대조를 이룹니다. 궁핍하고 절망적이며 심지어 의존적으로 보일 것입니다.

그래서 그들을 차단함으로써 당신은 당신이 스스로 설 수 있다는 것을 분명히 하고 있습니다.

22) 당신은 느낄 것입니다 당신의 결정에 대해 더 나은 결정을 내리세요.

사람들은 당신이 비접촉 게임을 하는 당신이 나약하거나 유치하다고 말할 수 있습니다.

하지만 그 이상입니다!

당신이 단순히 원치 않는 소음을 막는 것이 아닙니다.

당신은 내면의 생각을 더 많이 들을 수 있고 현재와 미래로 이어지는 당신의 행동을 그 어느 때보다 단호하게 만들 수 있습니다. .

자신의 껍데기로 물러나는 것을 나약함의 표시로 생각하지 마십시오. 판단을 흐리게 하는 외부의 힘 없이 자신을 반성할 수 있는 보다 사적인 공간에 도달하고 있습니다.

지금이 자신에게 집중하기에 좋은 때이며 전 애인이 돌아오면 두 번 또는 한 번 더 생각해야 합니다. 정말로 그들을 되찾고 싶다면 백 번.

결론

전 애인에게 신경 쓰지 않는 것이 보람 있는 이유는 많습니다.

아무것도 없습니다 당신의 전 애인이 어떻게 반응할지에 대한 정확한 세부 사항을 말하지만 반응이 있을 것입니다. 이건 날 믿어.

전남친이 일을 끝냈어도 완전히 무시한다면그들은 슬픔의 단계를 느낄 것입니다. 뿐만 아니라, 당신은 그들의 눈에 다시 매력적으로 보일 것입니다!

그 모든 것을 통해 당신은 당신의 감정과 삶의 방향을 완전히 통제하고 있다는 것을 알고 고개를 꼿꼿이 세울 수 있습니다. .

그것으로 그들과 함께 새로운 출발을 할 수도 있고 자랑스럽게 "고마워요, 다음!"이라고 말할 수 있습니다

그리고 이별에 대해 생각해야 할 것이 많습니다.

이별을 삶에서 완전히 차단하면 자신과 자신의 정신 상태에 집중하는 데 놀라운 도움이 될 수 있습니다.

더 이상 '옵션'이 아니거나 손이 닿지 않는 곳에 있으면 마음에서 떠나기가 더 쉬워집니다.

사탕에 중독되어 사탕 한 봉지를 들고 있는 것과 같습니다. 사탕 가게를 아는 것과는 반대로 방은 하루 거리에 있습니다.

3) 자신의 웰빙에 집중하는 데 도움이 됩니다.

이별을 막 겪은 사람들은 종종 한 달 동안 계속 목욕을 하지 않고, 침실에 술이 가득하고, 더러운 옷을 입는 등 매우 지저분한 사람이라는 고정관념이 있습니다.

분명히 과장이지만 여기에는 진실이 있습니다.

사람들의 감정적 혼란 이별은 사람들을 종종 자신의 신체 건강을 소홀히 하게 만듭니다.

이렇게 하면 전 애인을 극복하기가 더 어려워질 뿐입니다. 마음이 몸에 영향을 미치는 것처럼 몸도 마음에 영향을 미칩니다.

전 애인과의 관계를 끊으면 몸을 돌보는 데 더 많은 시간과 에너지를 쏟을 수 있습니다.

4) 전 애인이 떠나는 것을 목격하는 고통을 덜 수 있습니다.

전 애인과 연락하거나 항상 만나는 것의 위험 중 하나는 그들이 떠나 다른 사람과 데이트를 시작하면 당신이 그것을 보러 갈 것입니다.

당신이 느끼는 영혼을 짓누르는 절망과 견줄 수 있는 것은 거의 없습니다.당신이 여전히 그들을 사랑하고 있는 동안 당신의 전 애인은 계속 움직입니다.

그들이 이미 새로운 사람을 찾았다면 더욱 안타까운 일입니다!

당신은 "내가 그렇게 쉽게 잊는가? ” 또는 "나에게 무슨 문제가 있습니까?" 자신의 가치를 완전히 짓밟아 버리십시오.

물론, 관계에서 자신이 무엇을 잘못했는지 잠시 멈추고 생각하는 것은 좋지만 고통과 자기 의심 없이 그렇게 하는 것이 가장 좋습니다.

전 애인을 완전히 차단하면 잠재적으로 고통스러운 애정 생활 업데이트에 노출되지 않습니다.

그 동안 새로운 사람을 찾았더라도 접촉 금지 규칙이 끝날 때까지 … 당신도 앞으로 나아갔을 것이므로 그다지 해를 끼치지 않을 것입니다.

5) 당신은 얻을 수 없는 존재가 됩니다.

사람들은 가질 수 없는 것에 열광합니다. 그리고 이것이 아마도 당신이 그들을 무시하기 시작했을 때 당신의 전 애인이 당신에게 다시 기어온 이유일 것입니다.

그것이 무엇이든 상관 없습니다.

누구나 그릴 수 있는 간단한 그림일 수 있습니다. 하지만 독점의 의미가 있는 경우(즉, 쉽게 가질 수 없음) 사람들은 그것을 얻으려고 미쳐버릴 것입니다. 다른 사람들은 가질 수 없었습니다... 그리고 이것은 남성(심지어 여성)이 원하는 것입니다!

우리 모두는 그들이 추격을 좋아한다는 것을 알고 있습니다!

나는 이것을 관계 전문가인 Carlos Cavallo에게서 배웠습니다. 그는 관계심리학 분야에서 세계 최고의 전문가 중 한 명이며 사람들이관계.

Carlos가 무료 동영상에서 설명한 것처럼 대부분의 사람들은 데이트 상대에 대해 불필요하게 까다로울 수 있습니다.

고맙게도 그들이 원하는 것이 무엇인지 정확히 알고 있다면 다음을 사용할 수 있습니다. 그리고 배타적 감각을 갖는 것이 그 중 하나입니다.

Carlos Cavallo는 자신을 밀어내지 않고 저항할 수 없고 "감정할 수 없는" 사람으로 만들기 위해 해야 할 일을 정확히 알고 있습니다.

자세한 내용은 그의 강의를 참조하세요.

여기에서 확인하세요.

6) 침묵에는 힘이 있습니다.

항상 거리를 두는 것이 좋습니다. 일이 엉망이 될 때.

당신의 전남편은 당신이 통제할 수 없는 일이라는 것을 알면서도 일이 그렇게 된 이유에 대해 당신을 비난하고 싶어할 것입니다. 또는 더 나쁜 것은 그들의 잘못이었습니다.

이러한 쓰레기는 필요하지 않습니다. 특히 헤어진 직후에는 그렇지 않습니다.

하지만 다른 한편으로 그들과 논쟁을 시도하는 것은 전 애인을 도와주세요. 당신은 그들이 비틀어 당신을 상대로 사용할 수 있는 탄약을 그들에게 주는 것입니다.

이것에 대한 해결책은 단순히 아무 말도 하지 않는 것입니다. 조용히 하고 그들이 소셜 미디어에 당신을 비난하는 게시물을 올리면 그냥 조용히 신고하세요.

침묵하면 더 이상 불을 지피는 것이 아니라 평화를 얻을 수 있습니다.

7) 나르시시스트를 다루는 가장 좋은 방법입니다.

전 애인이 나르시시스트이거나 이기주의자일 경우 무시하는 것이 그들을 차단하는 가장 좋은 방법입니다.

그들과 교류하고그것은 그들과 싸우는 것을 포함하여 그들 자신에 대해 더 좋게 느끼게 할 것입니다. 당신이 그들에게 던지는 모든 모욕은 칭찬일 수도 있습니다.

반면에 그들을 차단하고 그들이 간절히 바라는 관심을 거부하는 것은 그들의 생명선을 거부하는 것입니다.

그들은 시들고, 그들이 정말로 당신에게서 아무것도 얻을 수 없다면 그들은 떠나고 다른 것을 찾을 것입니다.

조언: 마침내 그들이 자기도취적이라는 것을 깨달았다면 멀리하세요! 당신의 이별은 확실히 좋은 일이었습니다.

8) 그것은 당신에게 관점을 줄 것입니다.

모든 사람은 결함이 있지만 사랑은 항상 우리가 사랑하는 사람처럼 느끼게 하는 방법이 있었습니다. 흠잡을 데가 없습니다.

당신의 전 남자친구는 실제로는 끔찍한 사람이었지만 당신은 그들을 너무 오랫동안 사랑했고 아마도 그들을 떠나기 전까지는 깨닫지 못할 정도로 그들을 불쌍히 여겼을 것입니다.

아마도 그들은 지루했지만 흥미로웠다고 스스로 확신했습니다.

두 사람 사이에 많은 공간을 두는 것은 전 애인을 어떻게 인식하는지 질문하는 데 많은 도움이 되며 당신이 미래에 원하는 사람.

9) 그것은 그들이 당신을 더 그리워하게 만듭니다.

그들이 당신을 그리워하게 만드는 좋은 옛 "거리가 마음을 더 애틋하게 만듭니다"만큼 좋은 것은 없습니다.

오래된 트릭이지만 사람들이 수세기 동안 이 말을 해 온 이유가 있습니다!

당신의 전 애인은 당신을 당연하게 여겼을 것입니다. 또는 그들은 당신에게 너무 익숙해그들은 당신을 집안에 있는 가구 정도로만 볼 수 있습니다.

당신의 갑작스러운 부재는 그들을 깨우기 위해 그들에게 얼음물을 뿌리는 것과 같습니다.

이제 그들은 당신이 없는 삶이 어떤 것인지 정말로 느낄 것입니다...그리고 그들은 그것을 조금도 좋아하지 않습니다.

10) 그것은 당신의 성숙함을 보여줍니다(그리고 그것은 섹시합니다!).

어떤 사람들은 접촉 금지 규칙이 당신이 전 애인과 게임을 하는 것이라고 말합니다. 그러나 반드시 그런 것은 아닙니다.

그가 당신에게 돌아올 수 있도록 특별히 얻기 위해 열심히 노는 것은 마인드 게임으로 간주될 수 있지만 한 걸음 물러서서 모든 먼지가 가라앉도록 하는 것은 완전히 이유가 있습니다. 모든 것을 깊이 생각합니다.

관계의 경우 항상 그렇듯이 관계가 진행 중이든 종료 중이든 커뮤니케이션이 핵심입니다. 두 사람 모두 정신을 똑바로 차릴 수 있도록 비대면 규칙을 수립하고 싶다고 알려주세요.

그리고 합의된 규칙을 고수함으로써 자신의 성숙함과 절제력을 증명합니다. . 다시 말해, 당신은 품위 있는 사람입니다.

11) 그것은 그들이 당신을 완전히 새로운 시각으로 보게 합니다.

과거가 어땠는지 끊임없이 상기시키지 않고, 바람직하지 않은 일들은 사라질 수 있고 좋은 기억들만이 시간을 초월할 것입니다.

이것은 그들의 마음을 바꾸는 특히 좋은 방법입니다.

Hackspirit의 관련 이야기:

그들과 논쟁하는 것은 그들을 만들 뿐이다상대방이 당신에게 반론을 제기하고 싶어합니다.

대신 상대방이 당신에 대해 느끼는 방식을 바꾸는 데 집중하는 것이 좋습니다.

상대방이 연상하는 감정을 바꿔야 합니다. 그들이 당신과 새로운 관계를 맺고 싶어하게 만들 수 있습니다.

어떻게 할 수 있습니까?

James Bauer는 자신의 뛰어난 짧은 동영상에서 다음을 위한 단계별 방법을 제공합니다. 전 애인이 당신에 대해 느끼는 방식을 바꾸는 것. 그는 당신이 보낼 수 있는 텍스트와 당신이 말할 수 있는 것들이 그들 안에 깊은 무언가를 촉발할 것이라고 밝혔습니다.

당신이 함께하는 삶이 어떨지에 대해 새로운 그림을 그리면 그들의 감정적 벽은 더 이상 서 있지 않을 것이기 때문입니다. 기회입니다.

여기에서 그의 훌륭한 무료 동영상을 시청하세요.

12) 그들은 자신의 약을 맛볼 필요가 있습니다.

어떻게 사람들은 두 사람이 헤어진 후에도 여전히 많은 시간을 요구할 권리가 있다고 생각합니다.

그들은 그들이 어디에 서 있는지 상기시켜야 하며, 그들을 차단하는 것이 핵심입니다. 특히 가혹한 유혹을받을 수 있습니다. 보복하기 위해. 하지만 자제하는 것이 좋습니다.

당신은 그들의 요구에 따르지 않고 그들이 원하는 대로 기다리라고 전화합니다. 당신은 무언가를 말하고 싶다고 해서 인생이 아무렇게나 중단될 수 있고 모든 것을 포기할 수 있는 사람은 확실히 아닙니다.

당신의 일정에 여유를 갖고 싶다면 다시 벌어야 합니다. 가치가 있음을 증명해야 합니다.

13)그들에게 당신은 더 이상 그들의 "장난감"이 아닙니다.

전 애인을 무시하는 것은 실제로 당신이 상황을 잘 알고 있다는 것을 결정합니다.

당신이 그렇게 쉽지 않다는 것을 전달해야 합니다. 그들은 당신이 생각했다. 당신이 항상 그들에게 절을 하는 사람이라면, 지금은 그들이 그냥 가지고 놀 수 있는 사람이 아니라는 것을 그들에게 보여줄 때입니다!

그들이 존재하지 않는 것처럼 대하는 것은 그들을 절망에 빠뜨릴 수 있습니다. 특히 그들이 당신과 게임을 하고 싶어서 헤어졌다면.

그들은 당신 없이는 아무것도 할 수 없다고 생각하게 될 것입니다. 그러나 손을 떼지 말고 그들이 스스로 결론에 도달하도록 해야 합니다.

14) 더 이상 비난할 필요가 없습니다.

다른 사람을 비난하기 쉽습니다.

전 애인이 당신에 대한 불만과 분노를 표출할 수도 있지만, 당신은 발을 내려놓고 당신이 샌드백이나 현관 매트가 아니라는 것을 모두에게 알려야 합니다.

당신에게서 나오는 모든 부정적인 감정을 그냥 흡수할 수는 없습니다. 전. 그리고 당신은 확실히 그것을 눕힐 필요가 없습니다.

그러나 이미 여러 번 말했듯이 그들과 논쟁하는 것은 그것을 다루는 최선의 방법이 아닙니다. 학대하는 전남편을 처리하는 가장 좋은 방법은 그냥 무시하는 것입니다.

그들이 계속해서 소셜 미디어에 글을 올리면 차단하세요>그들이 당신이 얼마나 나쁜 사람인지 알려주기 위해 새벽 3시에 전화를 걸어 당신과 "친구가 되려고" 한다면 번호를 바꾸십시오.

구독 취소당신이 그들을 얼마나 사랑하든 상관없이 학대하는 전남편. 당신의 미래의 자신은 그것에 대해 감사할 것입니다.

15) 그것은 그들의 핵심을 흔듭니다.

당신의 전 애인을 무시하는 것은 그들이 그들에 대한 당신의 감정에 대해 다시 생각하게 만들 수 있습니다. 갑자기 그들의 가치관에 의문이 생깁니다.

정확히 그렇지 않을 수도 있지만, 당신은 그들을 삶에서 지워버리는 것이 쉬운 것처럼 보이게 만듭니다.

그들은 그들이 왜 그렇게 쉽게 잊혀졌는지 궁금하지 않을 수 없습니다. 그들은 그렇게 눈에 띄지 않았습니까? 처음부터 진정으로 그들을 사랑했습니까?

이러한 불안이 그들을 괴롭히고 며칠 동안 소모시킬 것입니다. 당신은 그들의 머릿속에 들어가 거기에 머무를 것입니다. 그들은 당신에 대해 생각하고 당신의 삶에서 그들의 위치를 ​​의심하는 것을 멈출 수 없습니다.

16) 당신은 더 이상 아무것도 속일 필요가 없습니다.

드디어 원하는 것은 무엇이든 자유롭게 할 수 있습니다!

이제 더 이상 커플이 아니므로 자신의 감정에 더 솔직해질 수 있습니다. 그리고 더 중요한 것은, 단지 따라잡기 위해 전 애인을 속일 필요가 없다는 것입니다.

전 애인에게 신경 쓰지 않는 것은 그들을 기쁘게 해줄 필요가 없다는 점을 부드럽게 상기시켜 줄 것입니다. 항상…정중하거나 친절할 필요도 없습니다.

당신은 당신이 될 수 있습니다!

17) 건전한 경계를 설정합니다.

당신은 완전히 할 수 있습니다 친구로 남지 않기로 선택하십시오. 그리고 이것은 완벽하게 괜찮습니다.

그들이 당신을 원하는 이유는 그들이 이별을 인정할 수 없기 때문입니다.