Раскинавте, станавте „добриот поранешен“ надевајќи се дека тие ќе се вратат, но тоа не функционираше.

Но, кога ги игнориравте? Тие полека се вратија назад кај вас.

Тоа не е ракетна наука. Всушност, има многу работи ако игнорирањето на бившиот ќе ви направи добро, а тоа што тој сака да се вратите е една од нив.

Но, без разлика дали сакате да ви се вратат или не, еве 22 причини зошто игнорирањето на бившиот по раскинувањето е моќен (и севкупно добар за вас).

1) Времето ги лекува сите рани, но просторот ви помага побрзо да зараснете.

Секој ја знае безвременската изрека дека „времето ги лекува сите рани“. Она за што луѓето не зборуваат е дека и вам ви треба малку простор.

Не е важно дали сте го сакале тоа или не, бидејќи раскинувањето сепак ќе остави лузни.

И кога ќе одржувајте контакт со бившиот, се изложувате на изворот на раните и повторно ја преживувате болката.

Игнорирањето ќе ве спречи повторно да ги отворите болните спомени кои веќе сте решиле да ги закопате во длабоките вдлабнатини на вашиот минатото. И тоа ќе ви помогне правилно да закрепнете.

2) Ве принудува да го обработите раскинувањето.

Постојаното изложување на бившиот или на дофат на бившиот, исто така, го отежнува процесот на пауза -up.

Толку би ве опседнувале вашите сопствени жали и желба да го натерате да се врати - или, од друга страна, нивните обиди да ве вратат назад - што едноставно не можете да имате мир на умот да се смири ицелосно. Тие мислат дека сè уште можеш да бидеш при рака во одреден момент, па ќе сакаат да останат во контакт.

Треба да ги исправите работите - вие не сте повици за плен, вие не сте нивни контакт „во случај на итност“ . Вие не сте некој резервен план што тие можат да го исфрлат секој пат кога се во стискање и сакаат да се вратат на познато место.

Со игнорирање на нив, тоа испраќа јасна порака дека го земате вашиот раскинувањето сериозно.

18) Тоа им дава време да размислат за своите грешки.

Игнорирањето на некого не е секогаш за да се добие предност, да се покаже кој е шеф и да се биде злобен.

0>Држејќи ја вашата дистанца, вие им давате простор да размислуваат и за сопственото однесување.

Постои оваа популарна песна на Бруно Марс каде тој жали за работите што требало да ги направи. „Требаше да ти купам цвеќиња, да те држам за рака“.

Таков вид на богојавление може да научи твојот поранешен, а тие можат да го сфатат само кога ќе ги оставиш на мира. Можеби следниот пат, тие ќе знаат како да се однесуваат со вас, или со некој друг, подобро.

19) Тоа ви дава време да се вратите на она што ве прави среќни.

Следува уште една добра работа од наметнувањето правило за без контакт помеѓу вас и вашиот поранешен е дека можете да се фокусирате на работите што ве прават среќни.

Шансите се дека можеби сте направиле компромис овде и таму за да го одржите вашиот поранешен среќен за време на врската.

На пример, тие би можелепобараа од вас да ја дадете вашата мачка на посвојување и наместо тоа да се фокусирате на неа. Можеби тогаш сте се согласиле со бившиот, едноставно затоа што сте ги сакале толку многу.

Но, сега кога вашиот поранешен веќе не е дел од вашиот живот, можеби наместо тоа можете да започнете да се фокусирате на повторното поврзување со и да останете цврсто нештата што ви дадоа радост.

Можеби може повторно да посвоите друга мачка и да кажете не кога некој ќе ве замоли да се откажете од вашето домашно милениче.

20) Тоа е совршено време да се измислите повторно .

Можете да направите и повеќе од само да стапите во контакт со тоа кои сте биле и да ги вратите работите што сте ги изгубиле. Можете - и треба - да ја искористите оваа прилика повторно да се измислите!

Размислете за работите што ве кочеле во текот на врската - навиките, моделите на размислување или верувањата што не служеле ти премногу добро.

Дали бевте премногу покорни на партнерот? Дали можеби ги игнориравте знаците дека нешто не е во ред, плашејќи се дека зборувањето за нив ќе ги уништи работите? Или можеби бевте премногу барани?

Имате толку многу што можете да направите за да се промените себеси на подобро во овој момент.

21) Тоа им кажува дека не вредат за маката.

Не мора да им кажувате ништо за да ја пренесете поентата. Ако ги исклучите, многу комуницираат, особено ако се обидат веднаш да се вратат во вашиот живот.

Тоа им кажува дека едноставно не се толку важни. Дека тие не вредат вашето време.Некои од нив може да мрморат и да ве наречат ситни или злобни, но тоа е на нив.

Ова е во остар контраст со впечатокот што би го добиле ако веднаш почнете да им посегнувате - направете го тоа, а вие. Ќе се чини дека има потреба, очајно, па дури и зависно.

Значи, ако ги исклучите, јасно ставате до знаење дека сте сосема способни да стоите сами.

22) Ќе се чувствувате подобро за вашите одлуки.

Луѓето може да ви кажат дека сте слаби или детски играјќи ја оваа игра без контакт.

Но, тоа е повеќе од тоа!

Кога исклучете го бившиот, вие не само што го блокирате несаканиот шум.

Ќе можете повеќе да ги слушате вашите внатрешни мисли и да ги направите вашите постапки кои водат до овој момент - и во иднина - порешителни од кога било .

Не сметајте го тоа како знак на слабост со тоа што ќе се повлечете во сопствената школка. Посегнувате во поприватен простор каде што можете да размислувате без надворешни сили кои ќе ви го заматат расудувањето.

Сега е добро време да се фокусирате на себе и ако вашиот поранешен се врати, треба да размислите двапати или сто пати ако навистина ги сакате назад.

Заклучок

Постојат мноштво причини зошто може да биде толку наградувано да не внимавате на вашиот поранешен.

Нема кажувајќи ги точните специфики за тоа како вашиот поранешен ќе реагира, но ќе има реакција. Верувај ми во ова.

Дури и ако твојот поранешен беше тој што ги заврши работите, ако целосно ги игнорираш,ќе ги почувствуваат фазите на тагата. И не само тоа, вие повторно ќе станете привлечни за нивните очи!

Преку сето тоа, можете да ја држите главата високо знаејќи дека ја преземате целосната контрола врз вашите емоции и насоката на вашиот живот .

И со тоа, можете да имате нов почеток со нив, или можете гордо да кажете: „Ви благодарам, следно!“

И има многу за размислување во врска со раскинувањето.

Целосно исклучување од вашиот живот може да направи чуда за да ви помогне да се фокусирате на себе и на вашата ментална состојба.

0>Кога тие веќе не се „опција“ или не се на дофат, станува полесно да се оттргнете од нив.

Тоа е исто како да сте зависни од бонбони и да имате кесичка бонбони во собата, наспроти знаењето на продавницата за слатки е еден ден возење далеку.

3) Тоа ви помага да се фокусирате на сопствената благосостојба.

Луѓето кои штотуку поминале низ раскинување често се стереотипни како многу неуредни - без капење еден месец директно, алкохол низ целата спална соба и валкана облека.

Иако очигледно е претерување, има вистина во ова.

Емоционалната турбуленција луѓе дека раскинувањето често ги доведува до занемарување на сопственото физичко здравје.

Ова само ќе ви го отежне надминувањето на бившиот. Како што умот влијае на телото, телото исто така влијае на умот.

Затворањето на вашиот поранешен партнер ви дава повеќе време и енергија што можете наместо тоа да ги посветите на грижата за вашето тело.

4) Се поштедувате од болката кога ќе бидете сведок дека вашиот поранешен продолжува понатаму.

Една од опасностите од контакт со бившиот или постојано да ги гледате е тоа што ако некогаш продолжат и почнат да излегуваат со некој друг, вие Ќе бидам таму за да го видам.

Малку работи можат да се совпаднат со тој очај што ја уништува душата што го чувствувате одвашиот поранешен продолжува додека сте сè уште заљубени во нив.

Уште полошо е ако веќе нашле некој нов!

Ќе размислувате како „дали сум толку лесно да се заборавам? ” или „Што не е во ред со мене?“ и апсолутно да ја уништите сопствената самодоверба.

Секако, се исплати да престанете и да размислите што сте згрешиле во вашата врска, но најдобро е да го направите тоа без сета таа болка и сомнеж во себе.

Со целосно исклучување на бившиот, нема да бидете изложени на овие потенцијално болни ажурирања на нивниот љубовен живот.

Дури и ако во меѓувреме најде некој нов, до завршувањето на правилото за без контакт ... и вие ќе продолжите понатаму, така што нема да ве повреди толку многу.

5) Вие станувате недостижни.

Луѓето лудуваат по работите што не можат да ги имаат. И ова е веројатно причината поради која бившиот ползел назад кон вас кога почнавте да ги игнорирате.

Не е важно што е тоа.

Тоа може да биде едноставен цртеж што секое дете може да го направи. но ако има чувство на ексклузивност поврзано со него (што значи, не можете лесно да го имате), луѓето ќе полудат обидувајќи се да го добијат.

Има само одредено задоволство во тоа што може да има нешто што никој друго некогаш би можело...и тоа го сакаат мажите (па дури и жените)!

Сите знаеме дека ја сакаат бркањето!

Ова го научив од експертот за односи Карлос Кавало. Тој е еден од водечките светски експерти за психологија на односите и за тоа што луѓето сакаат од Аврска.

Како што објаснува Карлос во своето бесплатно видео, повеќето луѓе можат да бидат непотребно претрупан кога станува збор за луѓето со кои излегуваат.

За среќа, ако точно знаете што сакаат, можете да го користите тоа е во ваша корист - а чувството за ексклузивност е еден од нив.

Карлос Кавало точно знае што треба да направите за да се направите себеси неодоливи и „недостижни“ без да ги оттурнувате.

Можете да дознаете повеќе за тоа од неговиот курс.

Проверете го овде.

6) Има сила во тишината.

Секогаш е добра идеја да се држите на растојание кога работите стануваат неуредни.

Вашиот поранешен ќе сака да ве обвини зошто работите тргнале како што тргнале, дури и кога знаете дека тоа е надвор од ваша контрола. Или уште полошо, тоа беше нивна вина.

Не ви требаат овие глупости, особено не веднаш по раскинувањето.

Но, од друга страна, обидот да се расправате со нив само ќе помогнете му на вашиот поранешен. Ќе им дадете муниција што можат да ја извртат и да ја употребат против вас.

Решението за ова е едноставно да не кажете ништо. Останете тивки и едноставно тивко пријавете ги сите објави што ги прават против вас на социјалните мрежи.

Со тоа што ќе останете тивки, не ставате повеќе дрва на огнот...и тоа ќе ви даде мир.

7) Тоа е најдобриот начин да се справите со нарцисистите.

Во случај дека вашиот поранешен е нарцис или егоист, игнорирањето на нив е најдоброто нешто што можете да направите за да ги затворите.

Вклучување со нив - итоа вклучува кавга со нив - само ќе ги натера да се чувствуваат подобро за себе. Секоја навреда што ќе ја фрлите кон нив може да биде и комплимент.

Од друга страна, исклучувањето и одбивањето на вниманието што го посакуваат им ја ускратува нивната животна крв.

Тие ќе венеат и ако навистина не можат ништо да извлечат од вас, ќе си заминат и ќе бараат друг.

Совет: Ако конечно сфативте дека се нарцисоидни, држете се настрана! Вашето раскинување беше дефинитивно добра работа.

8) Тоа ќе ви даде перспектива.

Сите имаат недостатоци, но љубовта отсекогаш имала начин да нè натера да се чувствуваме како луѓето што ги сакаме се беспрекорни.

Можеби вашиот поранешен беше всушност ужасна личност, но вие сте ги сакале и можеби дури и ги сожалувате толку долго што никогаш не сте го сфатиле тоа додека не ги оставивте.

Можеби тие беа здодевни, но се убедивте дека се интересни.

Оставувањето многу простор помеѓу вас двајцата многу ќе ви помогне да го преиспитате начинот на кој го перципирате вашиот поранешен и ќе ви помогне да го редефинирате вид на личност што ја сакате во иднина.

9) Тоа ги прави да им недостигате повеќе.

Ништо како старата добра „Далечината го љуби срцето“ за да ги натера да ви се борови.

Тоа е вековен трик, но има причина зошто луѓето тоа го кажуваат со векови!

Вашиот поранешен веројатно ве земал здраво за готово. Или така се навикнале на васмногу што те гледаат ништо повеќе од некој вид мебел низ куќата.

Вашето ненадејно отсуство е како да им фрлиш ледена вода за да ги разбудиш - дека ти всушност си бил незаменлив дел од нивниот живот.

Сега, тие навистина ќе почувствуваат каков е животот без тебе...и ни малку не им се допаѓа.

10) Тоа ја покажува вашата зрелост (и тоа е секси!).

Некои велат дека правилото за без контакт е само вие да играте игри со вашиот поранешен. Но, тоа не е нужно така.

Играњето напорно за да се добие конкретно за да се врати кај вас може да се смета за игри на умот, но сосема е разумно да се направи чекор назад и да се остави целата прашина да се спушти додека ги разгледувате работите добро.

Како што е секогаш случајот со врските, без разлика дали се во тек или завршуваат, комуникацијата е клучна. Информирајте ги дека сакате да воспоставите правило за без контакт, за да можете и двајцата да ги исправите главите.

И држејќи се до договореното правило, ја докажувате сопствената зрелост и чувството за самоконтрола . Со други зборови, вие сте личност со достоинство.

11) Тоа ги тера да ве видат во сосема ново светло.

Без постојан потсетник за тоа како биле работите во минатото, непожелните работи можат да исчезнат и само добрите спомени ќе го надминат времето.

Ова е особено добар начин да се предомисли.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Карањето со нив само ќе ги направисакаат да смислуваат и да ви враќаат контра-аргументи.

Наместо тоа, подобро е да се фокусирате на промена на начинот на кој тие се чувствуваат за вас.

Морате да ги промените емоциите со кои се поврзуваат вие, за да ги натерате да имаат нова врска со вас.

Како можете да го направите ова?

Во своето одлично кратко видео, Џејмс Бауер ви дава чекор-по-чекор метод за менување на начинот на кој вашиот поранешен се чувствува за вас. Тој ги открива текстовите што можете да ги испратите и работите што можете да ги кажете што ќе поттикнат нешто длабоко во нив.

Бидејќи штом ќе насликате нова слика за тоа како би можел да биде вашиот заеднички живот, нивните емотивни ѕидови нема да издржат шанса.

Погледнете го неговото одлично бесплатно видео овде.

12) Ним им треба вкус на сопствениот лек.

Смешно е како луѓето мислат дека сè уште имаат право да бараат толку многу од вашето време дури и откако двајцата сте раскинале.

Треба да се потсетат точно каде стојат, а клучот е да им се прекине. Можеби е примамливо да се биде особено груб. Да се ​​одмазди. Но, подобро е да се воздржите.

Не им одговарате и повикајте ги да ги чекате да го извршат своето барање. Сигурно не сте некој чијшто живот може да се прекине и ќе се откаже од сè само затоа што сака да каже нешто.

Ако сакаат да има место во вашиот распоред, мора да го вратат. Тие треба да докажат дека вредат.

13) Тоа покажувавие веќе не сте нивна „играчка“.

Игнорирањето на бившиот всушност одредува дека сте на врвот на ситуацијата.

Морате да кажете дека не сте толку лесни како мислеа дека си. Ако секогаш им се поклонувате, сега е време да им покажете дека не сте некој со кој едноставно можат да си поигруваат!

Третирањето со нив како да не постојат може да ги поттикне во очај, особено ако раскинувањето било затоа што сакале да играат игри со вас.

Тоа ќе ги натера да мислат дека не можат ништо без вас. Но, мора да ги тргнете рацете подалеку, да ги натерате самите да дојдат до тој заклучок.

14) Нема повеќе игри со обвинување.

Лесно е да ја префрлите вината на другите.

Вашиот поранешен би можел да ги исфрли своите фрустрации и гнев кон вас, но треба да ја спуштите ногата и да им дадете до знаење на сите дека не сте тупаница или черга на врата.

Не можете само да ја апсорбирате целата негативност што произлегува од вашата пр. И сигурно не мора да го земете лежејќи.

Но, како што веќе неколку пати е кажано, расправијата со нив не е најдобриот начин да се справите со тоа. Најдобар начин да се справите со навредливите бивши е едноставно да ги игнорирате.

Ако тие постојано објавуваат работи на социјалните мрежи, блокирајте ги за да не го добијат задоволството што ги читате нивните објави.

Ако се обидат да се „дружат“ со вас само за да ви се јават во 3 часот наутро за да ви кажат колку страшна личност сте, сменете ги броевите.

Отпишете се нанавредливи бивши без разлика колку ги сакате. Вашето идно јас ќе ви се заблагодари за тоа.

15) Тоа ги тресе до срж.

Непочитувањето на бившиот може да ги натера двапати да размислат за вашите чувства кон него, а тоа е затоа што сите ненадејно нивното чувство за вредност е доведено во прашање.

Можеби не е баш така, но правите да изгледа дека ви е лесно само да ги избришете од вашиот живот.

Тие не може а да не се запрашам зошто толку лесно биле заборавени. Дали беа толку незабележителни? Дали на прво место навистина ги сакавте?

Оваа непријатност ќе ги мачи и ќе ги троши со денови. Ќе им влезеш во главата и ќе останеш таму - тие не можат да престанат да размислуваат за тебе и да се сомневаат во нивното место во твојот живот.

16) Не треба повеќе ништо да лажираш.

Конечно сте слободни да правите што сакате!

Сега, кога веќе не сте пар, можете да бидете поискрени со своите чувства. И уште поважно, не треба да се однесувате околу бившиот под лажни изговори само за да останете во чекор.

Немајќи му ум на бившиот ќе биде нежен потсетник за вас дека не треба да му угодувате цело време…не мора ни да бидете љубезни или добри.

Можете само да бидете вие!

17) Тоа поставува здрави граници.

Можете целосно изберете да не останете пријатели. И ова е сосема во ред.

Причината поради која тие веројатно сакаат да бидете во близина е затоа што не можат да се помират со раскинувањето