Vi disiĝis, vi fariĝis la "bona eks" esperante, ke ili revenos, sed tio ne funkciis.

Sed kiam vi ignoris ilin? Ili malrapide venis rampante reen al vi.

Ne estas raketscienco. Fakte estas multaj aferoj, ke ignori vian ekson utilos al vi, kaj ke ili volas vin reen estas unu el ili.

Sed ĉu vi volas ilin reen aŭ ne, jen 22 kialoj kial ignori vian eks post rompo. estas potenca (kaj ĝenerale bona por vi).

1) La tempo resanigas ĉiujn vundojn, sed la spaco helpas vin pli rapide resaniĝi.

Ĉiuj konas la sentempan diron ke "la tempo resanigas ĉiujn vundojn." Kion oni ne parolas, estas ke ankaŭ vi bezonas iom da spaco.

Ne gravas ĉu vi volas aŭ ne, ĉar rompo tamen lasos cikatrojn.

Kaj kiam vi tenu kontakton kun via eks, vi elmetas vin al la fonto de viaj vundoj kaj revivigas la doloron.

Ignori ilin malhelpos remalfermi dolorajn memorojn, kiujn vi jam decidis enterigi en la profundaj kavoj de via. pasinteco. Kaj ĝi helpos vin konvene resaniĝi.

2) Ĝi devigas vin prilabori la rompon.

Esti konstante elmontrita aŭ havi vian eksan atingon ankaŭ malfaciligas vin prilabori vian rompon. -supren.

Vi estus tiel plagita de viaj propraj bedaŭroj kaj deziro igi lin reveni—aŭ, aliflanke, iliaj provoj revenigi vin—ke vi simple ne povas havi la pacon. de menso establiĝi kajtute. Ili opinias, ke vi ankoraŭ povas esti oportuna iam, do ili volos teni kontakton.

Vi devus ordigi aferojn—vi ne estas rabovoko, vi ne estas ilia "kaze de kriz-okazo" kontakto. . Vi ne estas ia rezerva plano, kiun ili povas eltiri ĉiun fojon kiam ili estas en pinĉo kaj volas reveni al konata loko.

Ignorante ilin, ĝi sendas klaran mesaĝon, ke vi prenas vian disiĝo serioze.

18) Ĝi donas al ili tempon por pripensi iliajn erarojn.

Ignori iun ne ĉiam temas pri supero, montri al ili kiu estas estro kaj esti malbona.

Tenante vian distancon, vi donas al ili spacon por pripensi ankaŭ siajn proprajn kondutojn.

Estas ĉi tiu populara kanto de Bruno Mars kie li lamentas pri la aferoj, kiujn li devus fari. "Mi devintus aĉeti al vi florojn, devus esti preninta vian manon".

Ĝi estas tia epifanio, kiun via eks povus lerni, kaj ili povas realigi ĝin nur kiam vi lasas ilin solaj. Eble venontfoje, ili scios kiel trakti vin, aŭ iun alian, pli bone.

19) Ĝi donas al vi tempon por reiri al tio, kio feliĉigas vin.

Alia bona afero venos. el trudado de senkontakta regulo inter vi kaj via eks, estas, ke vi povas koncentriĝi pri la aferoj, kiuj feliĉigas vin.

Ŝajnas, ke vi eble faris kompromison ĉi tie kaj tie por teni vian ekson feliĉa dum la rilato.

Ekzemple ili povuspetis vin doni vian katon por adopto kaj fokusigi ilin anstataŭe. Vi eble konsentis kun via eks tiam, simple ĉar vi tiom amis ilin.

Sed nun, ke via eks ne plu estas parto de via vivo, eble vi povas anstataŭe komenci koncentriĝi pri rekonekti kaj stari firme. la aferoj, kiuj ĝojigis vin.

Eble vi denove adoptos alian katon, kaj diri ne kiam iu petas vin rezigni vian dorlotbeston.

20) Estas la perfekta tempo por reinventi vin mem. .

Vi povas ankaŭ fari pli ol nur kontakti kun kiu vi estis, kaj repreni la aĵojn kiujn vi perdis. Vi povas —kaj devus— uzi ĉi tiun okazon por reinventi vin!

Pensu pri la aferoj, kiuj retenis vin en la kurso de la rilato—la kutimoj, la pensoskemoj aŭ kredoj, kiuj ne servis. vi tro bone.

Ĉu vi estis tro submetiĝema al via kunulo? Ĉu vi eble ignoris signojn, ke io misas, timante, ke paroli pri ili ruinigos aferojn? Aŭ ĉu vi eble estis tro postulema?

Estas tiom multe, kion vi povas fari por ŝanĝi vin pli bone nuntempe.

21) Ĝi diras al ili, ke ili ne valoras la penon.

Vi ne devas diri al ili ion ajn por atingi punkton. Fermi ilin multe komunikas, precipe se ili provas tuj reveni en vian vivon.

Ĝi diras al ili, ke ili simple ne estas tiom gravaj. Ke ili ne valoras vian tempon.Iuj el ili eble grumblos kaj nomu vin malgrandega aŭ malbona, sed tio estas sur ili.

Tio estas tre kontraste kun la impreso, kiun ili havus, se vi tuj komencus kontakti ilin—faru tion, kaj vi' Ŝajnos mizera, senespera kaj eĉ dependa.

Do forfermante ilin, vi klarigas, ke vi tute kapablas stari memstare.

22) Vi sentos vin. pli bone pri viaj decidoj.

Homoj povus diri al vi, ke vi estas malforta aŭ infaneca ludas ĉi tiun ludon de senkontakto.

Sed ĝi estas pli ol tio!

Kiam vi fermu vian ekson, vi ne simple blokas nedeziratan bruon.

Vi povos aŭdi viajn internajn pensojn pli, kaj fari viajn agojn kondukantajn al ĉi tiu momento—kaj en la estonteco—pli rezolutaj ol iam ajn. .

Ne pensu pri ĝi kiel signon de malforteco retirante en vian propran ŝelon. Vi atingas pli privatan spacon, kie vi povas pripensi sen eksteraj fortoj por malklarigi vian juĝon.

Nun estas bona tempo por koncentriĝi pri vi mem kaj se via eks revenos, vi devas pensi dufoje aŭ pli. cent fojojn se VI vere volas ilin reen.

Konkludo

Estas amaso da kialoj, kial povas esti tiel rekompenci, ne atenti vian ekson.

Ne ekzistas. dirante la precizajn detalojn pri kiel via eks reagos, sed estos reago. Fidu min pri tio.

Eĉ se via eks estis tiu, kiu finis aferojn, se vi ignoras ilin plene,ili sentos la stadiojn de malĝojo. Kaj ne nur tio, vi denove iĝos alloga al iliaj okuloj!

Per ĉio ĉi, vi povas teni vian kapon alte sciante, ke vi prenas plenan kontrolon de viaj emocioj kaj la direkto de via vivo. .

Kaj kun tio, vi povas havi novan komencon kun ili, aŭ vi povas fiere diri, "Dankon, poste!"

Kaj estas multo por pensi pri disiĝo.

Forfermi ilin tute ekster via vivo povas fari mirindaĵojn helpi vin koncentriĝi pri vi mem kaj via propra mensa stato.

Kiam ili ne plu estas "opcio" aŭ ne plu atingeblas, fariĝas pli facile forigi la menson de ili.

Estas kiel esti dependigita de dolĉaĵoj, kaj enhavi sakon da bombonoj. la ĉambro kontraste al scii ke la sukeraĵejo estas unutaga veturo for.

3) Ĝi helpas vin koncentriĝi pri via propra bonfarto.

Homoj kiuj ĵus travivis rompon ofte estas stereotipe kiel tre senordaj—neniaj banoj dum unu monato rekte, alkoholo tra ilia dormoĉambro kaj malpura vestaĵo.

Kvankam evidente troigo, estas vero en tio.

La emocia tumulto homoj. ke disiĝo trapasas homojn ofte kondukas ilin al neglektado de sia propra fizika sano.

Ĉi tio nur malfaciligus vin superi vian ekson. Same kiel la menso influas la korpon, la korpo ankaŭ influas la menson.

Forfermi vian ekson donas al vi pli da tempo kaj energio, kiujn vi povas anstataŭe dediĉi al prizorgado de via korpo.

4) Vi ŝparas al vi la doloron atesti vian eksan pluiri.

Unu el la danĝeroj de esti en kontakto kun via eks aŭ vidi ilin la tutan tempon estas ke se ili iam pluiras kaj komencas geamiki kun iu alia, vi' estos tie por vidi ĝin.

Malmultaj aferoj povas egali tiun animpreman malespero de kiu vi sentasvia eks pluiras dum vi ankoraŭ amas ilin.

Estas eĉ pli malbone, se ili jam trovis iun novan!

Vi pensos aferojn kiel “ĉu mi estas tiel facile forgesebla? ” aŭ "kio estas en mi?" kaj absolute dispremu vian propran valoron.

Certe, indas halti kaj pensi pri tio, kion vi faris malbone en via rilato, sed plej bone estas fari tion sen ĉia doloro kaj memdubo.

Forfermante vian ekson tute, vi ne estas elmontrita al ĉi tiuj eble doloraj ĝisdatigoj de ilia amvivo.

Eĉ se ili trovis iun novan intertempe, kiam la regulo pri nekontakto finiĝos. … vi ankaŭ estos antaŭenirinta, do ne tiom dolorigos vin.

5) Vi fariĝas la neforgesebla.

Homoj freneziĝas pro la aferoj, kiujn ili ne povas havi. Kaj ĉi tio verŝajne estas la kialo, ke via eks rampis reen al vi kiam vi komencis ignori ilin.

Ne gravas kio ĝi estas.

Povus esti simpla desegno kiun ĉiu infano povas fari, sed se ĝi havas senton de ekskluziveco ligita al ĝi (tio signifas, ke vi ne povas facile havi ĝin), homoj freneziĝos provante akiri ĝin.

Estas nur iom da kontento pri povi havi ion, kion neniu neniu. alie iam povus havi... kaj jen kion viroj (kaj eĉ virinoj) volas!

Ni ĉiuj scias, ke ili amas la ĉasadon!

Mi lernis ĉi tion de rilateksperto Carlos Cavallo. Li estas unu el la ĉefaj fakuloj de la mondo pri rilatpsikologio kaj kion homoj volas de arilato.

Kiel Karlo klarigas en sia senpaga video, plej multaj homoj povas esti nenecese maltrankvilaj kiam temas pri la homoj kun kiuj ili renkontiĝas.

Danke se vi scias precize kion ili volas, vi povas uzi al via avantaĝo—kaj havi senton de ekskluziveco estas unu el ili.

Carlos Cavallo scias precize kion vi devas fari por igi vin nerezistebla kaj "neforgesebla" sen forpuŝi ilin.

Vi povas lerni pli pri ĝi de lia kurso.

Kontrolu ĝin ĉi tie.

6) Estas forto en silento.

Ĉiam estas bona ideo konservi vian distancon. kiam aferoj malordiĝos.

Via eks volos kulpigi vin pro kial aferoj iris tiel, eĉ kiam vi scias, ke ĝi estis ekster via kontrolo. Aŭ pli malbone, estis ilia kulpo.

Vi ne bezonas ĉi tiun aĉaĵon, precipe ne tuj post via disiĝo.

Sed aliflanke, provi disputi kun ili nur nur helpu vian ekson. Vi donus al ili municion, kiun ili povas tordi kaj uzi kontraŭ vi.

La solvo al ĉi tio estas simple diri nenion. Restu trankvila, kaj simple trankvile raportu ajnajn afiŝojn kiujn ili faras kontraŭ vi en sociaj retoj.

Restante trankvila, vi ne metas pli da ligno al fajro... kaj tio donos al vi pacon.

7) Estas la plej bona maniero trakti narcisistoj.

En la ŝanco ke via eks estas narcisisto aŭ egoisto, ignori ilin estas la plej bona afero, kiun vi povas fari por fermi ilin.

Engaĝiĝi kun ili—kajtio inkluzivas batali kun ili—nur igos ilin senti pli bone pri si mem. Ĉiuj insultoj, kiujn vi ĵetas al ili, povus same esti komplimentoj.

Aliflanke, elfermi ilin kaj rifuzi al ili la atenton, kiun ili avidas, estas rifuzi al ili ilian vivsango.

Ili velkos, kaj se ili vere ne povas ion el vi elpreni, ili foriros kaj serĉos alian.

Konsilo: Se vi finfine konsciis, ke ili estas narcisistoj, restu for! Via disiĝo certe estis bona.

8) Ĝi donos al vi perspektivon.

Ĉiuj estas misa, sed amo ĉiam havis manieron sentigi nin kiel la homoj, kiujn ni amas. estas senmankaj.

Eble via eks estis efektive terura homo, sed vi amis ilin kaj eble eĉ kompatis ilin tiom longe, ke vi neniam konsciis tion ĝis vi forlasis ilin.

Eble ili estis enuaj, sed vi konvinkis vin, ke ili estas interesaj.

Meti multe da spaco inter vi du multe helpas vin pridubi la manieron kiel vi perceptas vian ekson, kaj ĝi helpos vin redifini la tian homon, kiun vi volas en la estonteco.

9) Ĝi pli maltrafas ilin.

Nenio kiel la bona malnova "Distanco pliamigas la koron" por igi ilin pinti por vi.

Ĝi estas antikva ruzo sed estas kialo, kial homoj diras tion dum jarcentoj!

Via eks verŝajne konsideris vin. Aŭ ili tiel alkutimiĝis al vimulte, ke ili vidas vin ne pli ol ian meblon ĉirkaŭ la domo.

Via subita foresto estas kiel verŝi sur ilin glacimalvarman akvon por veki ilin—ke vi efektive estis nemalhavebla parto de ilia vivo.

Nun, ili vere sentos, kiel vere estas la vivo sen vi...kaj ili eĉ ne ŝatas ĝin.

10) Ĝi montras vian maturecon (kaj tio estas sekseca!).

Kelkaj diras, ke la regulo pri senkontakto estas nur vi ludas kun via eks. Sed tio ne estas nepre la kazo.

Ludi malfacile por akiri specife por ke li revenos al vi povus esti konsiderata mensaj ludoj, sed estas tute racia fari paŝon malantaŭen kaj lasi la tutan polvon ekloĝi dum vi pripensas aferojn.

Kiel ĉiam okazas kun rilatoj, ĉu ili estas daŭrantaj aŭ finiĝantaj, komunikado estas ŝlosilo. Informu ilin, ke vi volas starigi regulon pri senkontakto, por ke vi ambaŭ povu ĝustigi viajn kapojn.

Kaj aliĝante al la interkonsentita regulo, vi pruvas vian propran maturecon kaj senton de memregado. . Alivorte, vi estas persono kun digno.

11) Ĝi igas ilin vidi vin en tute nova lumo.

Sen konstanta memorigo pri kiel aferoj estis en la pasinteco, la nedezirindaj aferoj povas forvelki kaj nur bonaj memoroj transcendos tempon.

Ĉi tio estas precipe bona maniero por ŝanĝi ilian opinion.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Diskuti kun ili nur faros ilinvolas elpensi kaj reĵeti kontraŭ-argumentojn al vi.

Anstataŭe, estas pli bone koncentriĝi pri ŝanĝi la manieron, kiel ili sentas pri vi.

Vi devas ŝanĝi la emociojn kun kiuj ili rilatas. vi, por ke ili volas havi novan rilaton kun vi.

Kiel vi povas fari tion?

En sia bonega mallonga video, James Bauer donas al vi paŝon post paŝo metodon por ŝanĝante la manieron kiel via eks sentas pri vi. Li malkaŝas la tekstojn, kiujn vi povas sendi kaj aferojn, kiujn vi povas diri, kiuj ekigos ion profunde en ili.

Ĉar kiam vi pentros novan bildon pri kia povus esti via vivo kune, iliaj emociaj muroj ne eltenos. ŝanco.

Rigardu lian bonegan senpagan filmeton ĉi tie.

12) Ili bezonas gustumi sian propran medikamenton.

Estas amuze kiel homoj opinias, ke ili ankoraŭ havas la rajton postuli tiom da via tempo eĉ post kiam vi du disiĝis.

Ili devas esti rememorigitaj pri ĝuste kie ili staras, kaj fortranĉi ilin estas la ŝlosilo. Eble tente esti aparte severa. Por rebati. Sed estas pli bone por vi reteni.

Vi ne estas je ilia dispono kaj vokas atendi, ke ili plenumu ilian oferton. Vi certe ne estas iu, kies vivo povas esti interrompita vole nevole kaj forigos ĉion nur ĉar ili volas diri ion.

Se ili volas lokon en via horaro, ili devas regajni ĝin. Ili devas pruvi, ke ili valoras ĝin.

13) Ĝi montrasilin vi ne plu estas ilia "ludilo".

Ignori vian eksan efektive determinas, ke vi estas super la situacio.

Vi devas transdoni, ke vi ne estas tiel facila kiel ili pensis, ke vi estas. Se vi ĉiam estas tiu, kiu kliniĝas antaŭ ili, nun estas la tempo montri al ili, ke vi ne estas iu kun kiu ili nur povas ludi!

Trakti ilin kvazaŭ ili ne ekzistas povas puŝi ilin al malespero, precipe se la disiĝo estis ĉar ili volis ludi kun vi.

Ĝi faros ilin pensi ke ili ne povas fari ion ajn sen vi. Sed vi devas deteni viajn manojn, igi ilin mem veni al tiu konkludo.

14) Ne plu kulpigi ludojn.

Estas facile puŝi la kulpigon sur aliajn.

Via eks povus eligi siajn frustriĝojn kaj koleron al vi, sed vi devas meti vian piedon kaj sciigi al ĉiuj, ke vi ne estas batsako aŭ pordotapiŝo.

Vi ne povas simple sorbi la tutan negativecon elirantan de via. ekz. Kaj vi certe ne devas preni ĝin kuŝante.

Sed kiel jam plurfoje dirite, disputi kun ili ne estas la plej bona maniero trakti ĝin. La plej bona maniero trakti perfortan ekson estas simple ignori ilin.

Se ili daŭre afiŝas aferojn en sociaj retoj, bloku ilin por ke ili ne ricevu la kontenton ke vi legas iliajn afiŝojn.

Se ili provas "amikiĝi" kun vi nur por voki vin je la 3a matene por diri al vi kiom da terura homo vi estas, ŝanĝu numerojn.

Malabonu al vi.perforta eks kiom ajn vi amas ilin. Via estonta memo dankos vin pro tio.

15) Ĝi skuas ilin ĝis la kerno.

Malatenti vian ekson povas pensigi ilin dufoje pri viaj sentoj por ili, kaj tio estas ĉar ĉio de subite ilia sento pri valoro estas pridubita.

Eble ne estas ĝuste la kazo, sed vi ŝajnigas, ke estas facile por vi nur forigi ilin el via vivo.

Ili ne povas ne scivoli kial ili estis tiel facile forgesitaj. Ĉu ili estis tiel nerimarkindaj? Ĉu vi vere amis ilin unue?

Tiu ĉi maltrankvilo turmentos ilin kaj konsumos ilin dum tagoj. Vi eniros en ilian kapon kaj restados tie—ili ne povas ĉesi pensi pri vi kaj dubi pri ilia loko en via vivo.

16) Vi ne plu bezonas falsi ion ajn.

Vi finfine povas fari kion ajn vi volas!

Nun kiam vi ne plu estas paro, vi povas esti pli honesta kun viaj sentoj. Kaj pli grave, vi ne bezonas agi ĉirkaŭ via eks sub falsaj pretekstoj nur por daŭrigi.

Ne atenti vian ekson estos milda rememorigilo por vi, ke vi ne bezonas plaĉi al ili. la tutan tempon...vi eĉ ne devas esti ĝentila aŭ afabla.

Vi povas nur esti vi!

17) Ĝi fiksas sanajn limojn.

Vi povus tute esti vi! elektu ne resti amikoj. Kaj ĉi tio estas tute bone.

La kialo, ke ili verŝajne volas vin ĉirkaŭe, estas ĉar ili ne povas akcepti la rompon.