သင်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်နှင့် ခွန်အားကို စွန့်စားရမည်ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသော်လည်း အခြားသူများကို ကူညီရန် အမြဲထွက်သွားသော လူအမျိုးအစားဖြစ်ပါသလား။

ထို့ကြောင့် သင်သည် ကြင်နာသနားတတ်သူ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်သည် အခြားသူများကို အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်ပြီး ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေရာဖြစ်စေလိုသူဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာ 10 ခုကို မျှဝေပေးပါမည်။

အခြားသူများကို အမြဲဦးစားပေးခြင်းမှ အမြဲတစေ စာနာမှုနှင့် နားလည်မှုပြသခြင်း၊ ဤအရာများသည် အမှန်တကယ် သနားကြင်နာတတ်သော ပုဂ္ဂိုလ်များကို အခြားသူများနှင့် ခွဲခြားပေးသည့် စရိုက်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင်သည် ဤလက္ခဏာများထဲမှ သင့်ကိုယ်သင် သတိပြုမိပါက နောက်ကျောကို ပွတ်သပ်ပြီး ကောင်းသောအလုပ်ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ သင်သည် တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်မျိုးပြီးတစ်မျိုး တစ်မျိုးပြီးတစ်မျိုး အပြောင်းအလဲလုပ်ကာ ကမ္ဘာပေါ်တွင် အပြောင်းအလဲတစ်ခု ပြုလုပ်နေပါသည်။

၁။ သင် အခြားသူများကို ဦးစားထား

သင်သည် ကြင်နာသနားတတ်သူဖြစ်ကြောင်း ပထမဆုံး လက္ခဏာမှာ အခြားသူများကို အမြဲတမ်း ဦးစားထားခြင်းဖြစ်သည်။

သင်အချိန်နှင့် ခွန်အားများ ကုန်သွားသော်လည်း၊ အခြားသူများကို ကူညီရန် သင့်လမ်းမှ ထွက်သွားရန် ဆန္ဒရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

သင်သည် ဤအရာကို အတည်ပြုရန် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းသည်ဟု ခံစားရခြင်းမျိုး မလုပ်ပါ။ တခြားလူတွေကို စဉ်းစားရတာ သဘာဝကျတာကြောင့် ဒီလိုလုပ်တာပါ။

လိုအပ်နေတဲ့သူတွေကို ကူညီဖို့ စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်နိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေ ပျော်ရွှင်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့အတွက် ရိုးရှင်းစွာ ထွက်သွားနိုင်ပါတယ်။

၎င်းသည် အခြားသူများနှင့် သင်၏ ဆက်ဆံရေးကို ချဲ့ထွင်ပေးပါသည်။

သင်သည် အခြားသူများနှင့် စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် နှိမ့်ချခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းစေရန် ၎င်းတို့ကို ပေါင်းစည်းရန် မကြိုးစားပါ။

အဲဒီအစား၊ မင်းရဲ့သဘာဝစေတနာသည် သင့်ထံတွင် အခြားသူများကို ကောင်းကျိုးဖြစ်စေသည်။

စာနာမှုဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာတွင် ကျော်ကြားသော ကျွမ်းကျင်သူ ဒေါက်တာ David R. Hamilton ၏အဆိုအရ စာနာမှုခံစားရခြင်းသည် ကူညီရန်မဖြစ်နိုင်လုနီးပါးဖြစ်နေသောကြောင့်၊ အခြားသူများကို ဦးစားထားရန် သင့်အတွက် အလွန်သဘာဝကျပေမည်။ t/

“စာနာမှုက တခြားသူရဲ့ နာကျင်မှုကို မျှဝေခံစားဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးတယ်၊ သူတို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေနဲ့ ကမ္ဘာကြီးကို တကယ်မြင်တွေ့ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပြောင်းလဲလေ့ရှိသည်။ စာနာမှု အပြည့်အဝ ပွင့်လာသောအခါ၊ များစွာသော အရာများသည် ပြောင်းလဲသွားပြီး ကူညီရန် မဖြစ်နိုင်သလောက် ဖြစ်လာသည်။"

၂။ တခြားသူတွေ ဘယ်ကလာတယ်ဆိုတာ သင်နားလည်ပါ

အခြားသူတွေရဲ့ ရှုထောင့်ကနေ အရာတွေကို သင်မြင်နိုင်ပါသလား။ တခြားသူတွေ ခံစားနေရတာကို သင် ခံစားနိုင်ပါသလား။

အဲဒီမေးခွန်းတွေကို ဟုတ်ကဲ့ ဖြေနိုင်ရင် သင့်မှာ စာနာနားလည်မှု မြင့်မားလာဖွယ်ရှိပါတယ်။

ဒါက သင်ဟာ စာနာတတ်တယ်လို့ ဆိုလိုတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားသူများ၏ပြောစကားများကို နားထောင်ပြီး ၎င်းတို့၏ သီးခြားအခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျ အကြံဉာဏ်များပေးရန်အတွက် ဖိနပ်ဝတ်ကာ သင်ကိုယ်တိုင် ၀တ်ဆင်ပါ။

သင်သည် အခြားသူများနှင့် နက်ရှိုင်းစွာ ချိတ်ဆက်နိုင်ရုံသာမက၊ လူများသည် ၎င်းတို့ခံစားရသောကြောင့် သင့်အား ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန် သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။ သူတို့ကြားနေရသလိုပါပဲ။

“စာနာမှုဆိုတာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ဖိနပ်ထဲမှာ ရပ်နေတဲ့သူရဲ့ နှလုံးသားနဲ့ မျက်လုံးနဲ့ မြင်နေရသလို ခံစားရတယ်။ စာနာနားလည်မှု သည် အရင်းအမြစ်နှင့် အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲသည်သာမက၊ ၎င်းသည် ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေရာဖြစ်စေသည်။” – Daniel H. Pink

၃။ မင်းလေးစားတယ်။လူတိုင်း

သင်သည် စာနာတတ်သူဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာရပ်တစ်ခုမှာ အခြားသူများကို ဆက်ဆံလိုသည့်ပုံစံအတိုင်း ဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သည်။

သင်သည် အခြားသူများထက် ပိုကောင်းပုံပေါက်စေရန် သင့်ကိုယ်သင် ပြောဆိုရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ .

သူတို့သည် အခြားသူများကို နှိမ့်ချပြောဆိုခြင်းမျိုး မပြုကြပါ။ သင်နှင့် တူညီသော အဆင့်တွင်ရှိသော လူများကို သင်ဆက်ဆံသည်။

၎င်းက သင်သူတို့အား အကဲဖြတ်ခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ပေါင်းစည်းရန် ကြိုးစားနေခြင်းမဟုတ်ကြောင်း ၎င်းတို့သိသောကြောင့် သင့်အနားတွင် ရှိနေရန် စိတ်အေးလက်အေး ဖြစ်စေသည်။

နောက်တစ်ခုက-

အခြားသူတွေကို လေးစားမှုပြတဲ့အခါ၊ သူတို့ရဲ့ မွေးရာပါတန်ဖိုးကို လူသားတွေအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုပြီး သူတို့ထိုက်တန်တဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာနဲ့ ကြင်နာမှုတွေနဲ့ ဆက်ဆံပါ။

“ကိုယ့်ကိုကိုယ် လေးစားမှုဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လမ်းညွှန်မှုပါပဲ။ ကိုယ်ကျင့်တရား၊ သူတစ်ပါးကို လေးစားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမူအကျင့်ကို လမ်းညွှန်သည်။ – Laurence Sterne

၄။ သင်သည် ခွင့်လွှတ်ပြီး စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမရှိသော

သင်သည် သနားကြင်နာတတ်သူဖြစ်ပါက သင်သည် ခွင့်လွှတ်ပြီး တရားမစီရင်နိုင်သူဖြစ်နိုင်သည်။

သင်သည် အာဃာတများကို စွန့်လွှတ်ကာ ခွင့်လွှတ်ရန် ဆန္ဒရှိနေပါသည်။ အခြားသူတို့၏အမှားအတွက်။

နောက်တစ်ခုက-

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အမှားလုပ်မိကြောင်း သင်သဘောပေါက်ပြီး အဆိုးမြင်ခံစားချက်များကို စွန့်လွှတ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်' ထပ်ကာထပ်ကာ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမျိုး မဟုတ်ဘဲ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အဆင်းသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် လေယူလေသိမ်းကဲ့သို့သော အပေါ်ယံသွင်ပြင်များကို အခြေခံ၍ အခြားသူများကို မစီရင်သင့်ပါ။

၎င်းသည် အခြားသူများကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေရန် သင့်သဘာဝစိတ်ဆန္ဒနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ တင်းတိမ်ရသောအခါတွင်၊ အခြားသူများကို အာဃာတ သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းစွာ အစီရင်ခံသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တင်းမာမှုကို ဖန်တီးကာ အခြားသူများကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသည်။

ဤသည်မှာ လူတို့အမြဲတမ်းခံစားရသော အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။တခြားသူတွေကို လက်ခံတဲ့အတွက် သင်အနားမှာရှိနေချိန်မှာ ကြိုဆိုပါတယ်။

“အားနည်းသူတွေက ဘယ်တော့မှ ခွင့်မလွှတ်နိုင်ပါဘူး။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် သန်မာသူများ၏ အရည်အချင်းဖြစ်သည်။” – မဟတ္တမဂန္ဒီ

၅။ မင်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကရုဏာပြတတ်တယ်

စာနာတတ်တဲ့ လူတွေရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ ဒီစရိုက်ကို မကြာခဏ မေ့သွားတတ်ပေမယ့် အဲဒါက အရေးကြီးတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အတိတ်က အမှားတွေကို ပြန်တွေးကြည့်တဲ့အခါ၊ မိမိကိုယ်ကို တရားစီရင်ပါ။ ကိုယ့်ကိုခေါ်ဖို့။ "အိုး ငါအရမ်းမိုက်တာပဲ! အဲဒါကို ငါဘယ်လိုလုပ်နိုင်ခဲ့တာလဲ။"

မင်းအကောင်းဆုံးမလုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့အခိုက်အတန့်တွေကို ဝန်ခံတာက ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့်၊ မင်းနဲ့ထိုက်တန်တဲ့ ကရုဏာတရားအစစ်အမှန်ကို မဖော်ပြခင်မှာ မင်းကိုယ်မင်းကိုယ်ချင်းစာတရားပြဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မင်းသဘောပေါက်တယ်။ အခြားသူများ။

စာနာစိတ်ရှိခြင်းသည် အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံပုံတင်မကဘဲ - သင်ကိုယ်တိုင်၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ဂရုစိုက်ခြင်းကိုလည်း ဆိုလိုပါသည်။

သင်သည် သင့်အတိတ်၏နာကျင်မှုမှ သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်စေပါသည်။ သို့မှသာ သင်သည် သင်၏နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်မှုကို လုံးဝထိန်းချုပ်နိုင်သည့် လက်ရှိအခိုက်အတန့်သို့ ပြန်သွားနိုင်သည်။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

ဒါဟာ မလွယ်ကူပါဘူး။ သင့်ကိုယ်သင် သနားကြင်နာတတ်သူမို့ သင့်ကိုယ်သင် သနားကြင်နာဖို့ အခက်ကြုံနေရတယ်ဆိုရင်၊ Self-Compassion: The Proven Power of Being To Yourself ဆိုတဲ့ စာနာထောက်ထားမှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ Kristin Neff ရဲ့ ဒီအကြံပြုချက်ကို ကြည့်ပါ။

“ကိုယ်မကြိုက်တဲ့အကြောင်းတစ်ခုခုကို သတိထားမိတိုင်း ဒါမှမဟုတ် ဘဝမှာ တစ်ခုခုမှားသွားတဲ့အခါတိုင်း၊အောက်ဖော်ပြပါ စကားစုများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ဤသည်မှာ ဆင်းရဲဒုက္ခ၏ အခိုက်အတန့်ဖြစ်သည်။ ဆင်းရဲခြင်းသည် ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီအခိုက်အတန့်မှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကြင်နာနိုင်ပါစေ။ ကိုယ်လိုအပ်တဲ့ ကရုဏာကို ပေးပါရစေ။"

၆။ သင်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြသသည်

ဘဝတွင် ပြီးမြောက်နိုင်သောအရာများစွာကို အခြားသူများ၏အကူအညီဖြင့်သာ လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ကိုယ်ပိုင်ပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် အမြဲရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားရန် လိုအပ်သည့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုများ သို့မဟုတ် သင့်အား ကူညီပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။

၎င်းကို သင်ဘယ်တော့မှ မမေ့ပါ။

သင်အရာများကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် မယူပါ။ သင့်အတွေ့အကြုံတိုင်းတွင် ကျေးဇူးတင်ရမည့်အရာတစ်ခုကို သင်အမြဲတွေ့နေရသည်။

ကျရှုံးသွားသောအခါတွင် ၎င်းကို ဘဝကပေးသော အခမဲ့သင်ခန်းစာတစ်ခုအဖြစ် သင်ယူခြင်းဖြင့် သင့်အား အနာဂတ်တွင် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြသနိုင်ပါသည်။

ဒါမှမဟုတ် သင်အောင်မြင်လာတဲ့အခါ အဲဒါက မင်းရဲ့နှိမ့်ချမှုစမ်းသပ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါက သင်အားလုံးမဟုတ်မှန်း သူတို့သိတဲ့အတွက်ကြောင့် သူတို့က မင်းဘာတွေဆိုပြီး ဝါကြွားတာမဟုတ်ဘူး။

သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုမရှိဘဲ ဘဝကို ဖြတ်သန်းနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း သိထားခြင်းဖြင့် သင့်ခြေဖဝါးကို မြေကြီးပေါ်တွင် ထားရှိပါသည်။

“ကျေးဇူးတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့၌ရှိသောအရာများကို လုံလောက်သောအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေပြီး ထို့ထက်မက။ ငြင်းဆိုခြင်းကို လက်ခံခြင်း၊ အမိန့်ပေးရန်အတွက် ပရမ်းပတာဖြစ်ခြင်း၊ ရှင်းလင်းခြင်းမှ ရှုပ်ထွေးခြင်းသို့ ပြောင်းလဲသည်။ စားသောက်ပွဲ၊ အိမ်တစ်အိမ်၊ သူစိမ်းကို သူငယ်ချင်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။" – Melody Beattie

၇။ သင်က အခြားသူများကို စာနာတတ်သူ

လူများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းကို အာရုံပြုလေ့ရှိကြသည်။

သူတို့သည် ခေါင်းငုံ့ထားကာ ရုံးတွင်းရှိ ကွန်ပျူတာများနှင့် ချိတ်ထားကြသည်။တစ်နေ့တာအတွက် သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလုပ်တွေကို ပြီးမြောက်အောင် အာရုံစိုက်ခဲ့တယ်။

ဒါက ဘာမှ မမှားပါဘူး။

ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်ယောက်က သိသိသာသာ ရုန်းကန်နေရမယ့် အချိန်တွေ ရှိကောင်းရှိပါလိမ့်မယ်။

သူတို့ကို စိုက်ကြည့်နေကြတယ်။ ကွန်ပြူတာစခရင်ကို ကွက်လပ် သို့မဟုတ် စက္ကူအစုတ်လေးများဖြင့် ဝိုင်းရံထားသည်ကို တွေ့ကြရသည်။

အခြားသူများက "ကျွန်တော်က အဲဒီလူမဟုတ်တဲ့အတွက် ဝမ်းသာပါတယ်" ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကို လျစ်လျူရှုပြီး သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အလုပ်တွေကို အာရုံစိုက်နေချိန်မှာပဲ သင် တခြားသူတွေရဲ့ ခံစားချက်တွေကို သိမ်မွေ့စွာ ပြုမူတတ်တာကြောင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်နေချိန်ကို သင် သိရှိနိုင်ပါတယ်။

သင်လုပ်နေတာတွေကို အမြဲတမ်း ဘေးဖယ်ထားဖို့ ဆန္ဒရှိပြီး၊ ဖေးမပါ။

“သူတစ်ပါးအပေါ် ထောက်ထားစာနာမှုသည် ကောင်းမွန်သောဘဝ၊ ကောင်းသောလူ့အဖွဲ့အစည်း၏ အခြေခံဖြစ်သည်။” – ကွန်ဖြူးရှပ်

၈။ သင်သည် ဖျန်ဖြေသူကောင်းတစ်ဦးဖြစ်သည်

၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများကြားတွင် အငြင်းအခုံဖြစ်သောအခါတွင် သင်သည် ဝင်ရောက်လိုသည်ထက် သာလွန်နေပါသည်။

အမိန့်ကို ပြန်လည်ရယူလိုပြီး သင်၏အပိုင်းကို လုပ်ဆောင်လိုပါသည်။ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရာတွင်။

သင်သည် တစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက် မယူပါ။ ယင်းအစား၊ သင်သည် အပြန်အလှန်နားလည်မှုနှင့် သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးဘက်တွင် ရှိနေရန် သင်ရွေးချယ်သည်။

သင်သည် အခြေအနေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ဘေးဖယ်ထားလိုက်ပါ။

သင်သည် ပါဝင်ပတ်သက်သူတိုင်းကို စကားပြောပါ။ နှစ်ဖက်စလုံးကို တတ်နိုင်သမျှ ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ နားထောင်ပါ။

သင်သည် တရားသူကြီးဖြစ်ရန် မကြိုးစားပေ — သင်သည် ပါတီတစ်ခုချင်းစီကို ငြိမ်းချမ်းစွာ သဘောတူညီချက်တစ်ခုရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။

သင်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အငြင်းအခုံတစ်ခုသည် သင့်အတွက်ဝင်ရောက်ရန်မဟုတ်သည့်အခါ နားလည်ပါ။ ဘယ်အချိန်မှာပြဿနာနှစ်ခုကြားတွင် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်သည်။

သင်ပါဝင်ရန်မလိုအပ်သည့်အရာအချို့ရှိနေကြောင်း သင်သိပါသည်။

“ဦးတည်ချက်သည် အချက်အလက်များကို ထင်မြင်ချက်များနှင့် ပိုင်းခြားနိုင်စွမ်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ဖြစ်စေချင်သည်ထက် ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့ကဲ့သို့ မြင်ရန်၊ ၎င်းသည် ကောင်းမွန်သောဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းနှင့် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်ခြင်း၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။”

၉။ သင်လုပ်ဆောင်သည့်အရာအတွက် တာဝန်ကို သင်လက်ခံပါသည်

သင်သည် စိတ်ကောင်းနှလုံးကောင်းရှိပြီး စစ်မှန်သောလူတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း အဆင့်သတ်မှတ်မထားသော လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ သင်ဘယ်တော့မှ တာဝန်မကျေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ပရောဂျက်တစ်ခုကို သင်လုပ်ဆောင်ပါက သို့မဟုတ် သဘောတူပါက၊ မင်းဒါကို တွယ်ကပ်ပြီး တာဝန်ယူ၊ မိုးရွာရင် နေပူပူမှာ လက်ခံလိုက်ပါ။

တကယ်လို့ အောင်မြင်ရင် ကြီးကြီးမားမား ပျက်ကွက်ရင် မိုက်တယ်။

ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုနည်းနဲ့မဆို မင်း ပိုက်ဆံကုန်မှာ မဟုတ်ဘူး။ တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် သို့မဟုတ် တစ်နည်းနည်းဖြင့် လှည့်စားကြည့်ပါ။

သင့်အလုပ်၏နောက်ကွယ်တွင် အပြည့်အ၀ရပ်တည်ပြီး သင်ရှေ့ဆက်သွားမည့် သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများကြောင့်သာ သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာအတွက် သင်တာဝန်ရှိကြောင်း သင်လက်ခံပါသည်။ ဘဝသည် အခြားသူများနှင့်သာမက သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အတူ တာဝန်ခံမှုတည်ဆောက်ပါ။

ပွင့်လင်းမြင်သာမှုအပြည့်ရှိသောအခါ လူတိုင်းအတွက် ဘဝသည် ပိုကောင်းကြောင်း သင်သိသောကြောင့် သင်သည် တာဝန်ဝတ္တရားများကို လက်ခံပါသည်။

10။ သင်သည် အခြားလူများကို ချီးမွမ်းခြင်း

သင်နှင့် နီးစပ်သူတစ်ဦးမှ ရာထူးတိုးခြင်း သို့မဟုတ် အထူးဆုတစ်ခု ရရှိသောအခါတွင် သင်သည် လုံခြုံမှုမရှိဟု မခံစားရပါ။

ထိုအစား သင့်သူငယ်ချင်းများ၏ အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပါသည်။ ငြူစူခြင်း သို့မဟုတ် နာကြည်းမှုကို မမွေးမြူဘဲ အခြားသူများကို သင် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ကိုယ်ကိုကိုယ် နှိုင်းယှဥ်ပြခြင်းသည် သင်လုပ်ဆောင်သည့် အရာမဟုတ်ပါ။ မင်းမလိုအပ်ပါ။

သင်သည် ဝင်ငွေအများဆုံးရရှိသူ သို့မဟုတ် ပထမဆုရသူအပေါ် အခြေခံထားခြင်းမဟုတ်ဘဲ သင့်ကိုယ်ပိုင် မက်ထရစ်ဖြင့် သင့်တန်ဖိုးကို တိုင်းတာခြင်းဖြစ်သည်။