Memotong batur téh kaputusan hésé.

Kuring kudu nyaho, sabab kuring kakara kungsi nyieun kaputusan hésé megatkeun babaturan alus taun ka tukang.

Naha éta pasangan romantis. , anggota kulawarga atawa sobat, kaputusan ngaluarkeun batur tina kahirupan anjeun bisa beurat dina anjeun.

Sedih, kumaha oge, urang kadang bisa ngahontal titik dimana éta hijina solusi pikeun kabiasaan toksik nu batur moal eureun. kalibet sareng urang.

Ieu tingali naon anu dilalui ku batur nalika motong batur.

Naon psikologi tukang motong batur? 10 cara gawéna

Memotong batur téh hésé.

Kieu naon anu lumangsung lamun pamikiran ngaluarkeun batur tina kahirupan anjeun kabentuk jeung ngakibatkeun kaputusan final.

Sanajan Anjeun ogé tiasa nganggap alternatif sanés, upami anjeun ngahontal titik dimana ngaluarkeun batur tina kahirupan anjeun janten kamungkinan nyata, aya kasempetan anu pasti yén éta mangrupikeun hal anu leres.

Ampir teu aya anu bakal ngeureunkeun kontak sareng jalma anu caket. ka aranjeunna ngan dina whim, barina ogé.

Ieu naon anu lumangsung dina tingkat psikologis nalika anjeun ngaliwatan fase motong batur sagemblengna kaluar tina kahirupan anjeun.

1) Anjeun ngahontal putus. titik

Hayu urang jujur: anjeun moal motong batur kaluar tina kahirupan anjeun lamun anjeun ngan rada jengkel jeung manehna atawa maranéhna nyieun kasalahan leutik.

Sahenteuna kuring yakin anjeun henteu.

Henteu, mutuskeun pikeun ngaluarkeunAnjeun tos siap pikeun ngeureunkeun ngalamun sareng ngamimitian hirup anu pangsaéna, kahirupan anu diciptakeun ku syarat anjeun, anu nyumponan sareng nyugemakeun anjeun, tong ragu pariksa Jurnal Kahirupan.

Kieu deui tautanna.

9) Anjeun mikiran alternatip

Saméméh motong batur, pikiran anjeun bakal néangan sagala rupa pilihan séjén.

Naha anjeun bisa nyanghareupan éta?

Panginten anjeun tiasa nyobian ngabantosan aranjeunna psikiatri?

Panginten anjeun tiasa ngalibetkeun babaturan sareng ngalakukeun sababaraha intervensi?

Kumaha upami konseling pasangan, terapi, sababaraha jinis tete-a -tete sareng jalma ieu dimana anjeun tiasa ngarecah sora sareng leres-leres nyambung sareng aranjeunna?

Naha aya sababaraha cara ieu tiasa disimpen atanapi dijalankeun deui?

Kumaha upami hiji kasempetan terakhir?

Hal ieu tiasa ngahudangkeun anjeun dina wengi nalika anjeun milarian sadaya alternatif anu sanés, sareng salami éta henteu nyéépkeun waktos anjeun, ieu tiasa mangpaat.

Kadang aya alternatip. Kadang-kadang kasempetan deui tiasa dilaksanakeun.

Dina waktos sanés, hanjakalna, pantulan jaman baheula sareng sifat hubungan anjeun sareng jalma anu ditaroskeun nyarioskeun yén hal-hal anu leres-leres parantos réngsé.

Sareng éta. Terserah Anjeun pikeun nyieun resmi jeung megatkeun sakabeh kontak jeung hubungan jeung individu ieu.

10) Sakali anjeun mutuskeun pikeun komitmen, anjeun bakal ngalakukeun eta

Hal ngeunaan motong batur nyaeta anjeun kudu bener-bener ngalakukeun atawa henteu ahirna.

Jeung lamunAnjeun ngalakukeunana, anjeun kedah leres-leres.

Sabaraha jalma anu neukteuk batur ngan ngan ukur jalma éta muncul deui sababaraha bulan ka hareup janten saé deui?

Teras aranjeunna masihan aranjeunna. kasempetan sejen...

Ieu kaluar tina rel, sarta siklus dimimitian deui.

Ieu bakal lumangsung iwal jeung nepi ka hiji jalma robah sarta tumuwuh atawa anjeun mutuskeun pikeun motong aranjeunna keur alus.

Sedih, tapi sakapeung éta hiji-hijina jalan.

Memotong batur

Memotong batur dina patalimarga mangrupa hal anu matak ngaganggu jeung bahaya.

Motong batur ku ceasing kontak sareng maranehna, di sisi séjén, bisa hanjelu diperlukeun.

Mun anjeun dina prosés nyieun kaputusan ieu kuring simpati jeung kasusah.

Éta teu gampang.

Tapi kadang-kadang éta hiji-hijina jalan.

Dina konteks gawé, hartina anjeun ngahontal titik dimana paripolah toksik atanapi sikep batur sapagawean atanapi punjul janten seueur pisan anu anjeun motong aranjeunna sareng, dina prosésna, sakapeung kaleungitan padamelan anjeun nyalira.

Éta hal ngeunaan ngartos prosés ieu. Upami anjeun hoyong terang naon psikologi tukang motong batur, anjeun kedah ngartos titik pegatna ieu.

Teu kedah rasional atanapi santai, tapi éta pasti. Sareng nalika éta titik pegatna parantos ngahontal, fase salajengna pikeun motong batur mimiti kabuka.

2) Anjeun langkung ngahargaan diri anjeun

Naon psikologi tukang motong batur?

Nya, bagian anu ageung nyaéta diajar cinta ka diri anjeun sareng leres-leres hartosna. Gantina ngarawat karaharjaan sareng kabutuhan anjeun salaku pamikiran atanapi hal anu anjeun anggap kadua, anjeun kedahkeun heula.

Jalma anu ngagiling gear anjeun sacara ekstrim, kalebet anggota kulawarga atanapi pasangan romantis, liren gaduh kartu trump dina kahirupan anjeun.

Malah hubungan anu paling jero anjeun tiasa ditaliti, sapertos réréncangan anu lami atanapi jalma anu parantos ngandelkeun anjeun salami lami.

Anjeun kedah ngahargaan pisan kana diri anjeun. urutan uninga naonperlakuan anjeun teu bisa ditarima tur guna nempatkeun suku anjeun ka handap ngeunaan eta.

Éta henteu OK, sarta éta mangrupa jarami panungtungan nyaéta dua hal anu ngan jalma yakin ngomong.

Jeung maranéhna Nyarioskeun ku cara anu sanés pikeun ngamimitian gelut.

Ieu ngeunaan ngajauhan omong kosong sareng drama anu henteu perlu sareng kontraproduktif.

Upami anjeun dina posisi ieu kuring simpati, tapi terang yén sadaya kanyeri anu anjeun lalui nyaéta ngawangun anjeun anu énggal.

Aya cahaya dina tungtung torowongan sareng ngaleungitkeun jalma ieu tina kahirupan anjeun kadang-kadang hiji-hijina pilihan.

Aya waktos urang kedah berkorban pikeun jalma anu urang dipikacinta malah ngarasa dipaksa pikeun ngalakukeunana.

Kuring yakin yén ieu tiasa mulya, heroik jeung perlu.

Gagasan ngan ukur nempatkeun diri anjeun heula, pikeun kuring, henteu leres sareng beracun.

Kitu cenah, nalika urang ngantepkeun hubungan urang netepkeun wates-wates urang, urang sering tiasa dugi ka posisi anu pohara gumantung jeung lemah.

Sanaos sabaraha anjeun bogoh ka batur, manehna teu boga hak nyiksa atawa ngagunakeun anjeun.

Lamun maranehna ngalakukeun kitu sababaraha kali sarta mindeng, nolak eureun, Anjeun tiasa ngahontal titik dimana anjeun kedah motong aranjeunna sareng ngurilingan deui kana naon anu paling penting sareng ngarobih kode ngeunaan cinta…

Naha anjeun kantos naros ka diri naha cinta éta hésé?

Naha tiasa Éta kumaha anjeun ngabayangkeun janten dewasa? Atawa sahenteuna nyieun sababaraharaos…

Nalika anjeun nuju urusan [topik artikel] gampang frustasi komo ngarasa teu daya. Anjeun malah bisa jadi cocoba mun buang anduk jeung nyerah cinta.

Abdi hoyong nyarankeun ngalakukeun hal béda.

Ieu hal kuring diajar ti dukun kawentar dunya Rudá Iandê. Anjeunna ngajarkeun kuring yén cara pikeun milari cinta sareng kaakraban sanés anu ku urang dikondisikeun sacara budaya.

Saleresna, seueur urang anu nyabotase diri sareng nipu diri salami mangtaun-taun, ngahalangan pikeun nepungan hiji jalma. pasangan nu sabenerna bisa minuhan kami.

Urang motong jalma teuing gampang, atawa urang pernah motong aranjeunna, sanajan maranéhna nyered urang ka naraka jeung maranehna.

Aya solusi pikeun ieu.

Sakumaha anu dijelaskeun ku Rudá dina pidéo gratis ieu, seueur urang ngudag cinta ku cara anu beracun anu tungtungna nyusuk ti tukang.

Urang macét dina hubungan anu pikasieuneun atanapi patepang kosong, teu pernah bener-bener manggihan naon nu urang pilari jeung terus ngarasa pikareueuseun ngeunaan hal-hal kawas nyaho iraha bade motong batur, utamana batur urang mungkin cinta deeply.

Urang murag asih jeung versi idéal batur tinimbang nu jalma nyata.

Urang nyoba "ngalereskeun" pasangan urang jeung tungtungna ngancurkeun hubungan.

Urang nyobaan pikeun manggihan batur nu "ngalengkepan" urang, ngan ragrag eta kalawan aranjeunna gigireun urang jeung Karasa dua kali leuwih goréng.

Ajaran Rudá némbongkeun kuring sudut pandang nu anyar.

Waktu ningali, kuring ngarasa kawasbatur ngartos perjuangan kuring pikeun manggihan tur nurture cinta pikeun kahiji kalina - sarta tungtungna ditawarkeun hiji sabenerna, solusi praktis ngagambar garis pikeun wates anjeun sabaraha sh * t anjeun kudu nempatkeun up atanapi henteu dina pilarian cinta.

Upami anjeun parantos bobogohan anu teu nyugemakeun, bobogohan kosong, hubungan anu frustasi sareng ngaharepkeun harepan anjeun terus-terusan, ieu pesen anu anjeun kedah dengekeun.

Kuring ngajamin anjeun moal kuciwa.

Klik di dieu pikeun lalajo vidéo gratis.

4) Anjeun teu gampang motong jalma

Memotong jalma téh kaputusan badag. Kadang-kadang kajadian dina hiji tarung badag atawa drama, tapi mindeng kajadian saeutik-saeutik.

Anjeun ngahontal puncak frustasi, lajeng eta bakal ngadorong anjeun pikeun pinuh motong batur atawa mikir ulang eta.

Sanaos dugi ka titik pegatna anu ku sim kuring diserat sateuacana, ngusir batur mah ngalibatkeun prosés pengadilan.

Sawaktos anjeun mutuskeun yén aya anu leres-leres kedah angkat, anjeun teras-terasan calik sareng pikirkeun kumaha anjeun bakal ngalakukeun ieu.

Aspék penting dina nyieun kaputusan psikologis di tukangeun prosés ieu nyaéta ulah gancang-gancang teuing ngaréaksikeunana.

Sanajan mimitina aya kahayang pikeun "moal pernah ngobrol deui ka batur" atanapi leres-leres dileungitkeun. di antarana pikeun alus, hal anu penting pikeun nangtoskeun naha ieu téh hal optimal pikeun ngalakukeun sabalikna confronting aranjeunna, pementasan intervensi, jeung saterusna…

Motong loba teuing jalma kaluar.hirup anjeun tiasa ngabahayakeun pisan, sakumaha anu dibuktikeun ku studi psikologi anu terkenal.

Salaku Profesor Psikologi Glenn Keher nyatakeun:

"Ngagaduhan sajumlah ageung panyimpangan di dunya, henteu paduli faktor-faktorna. Éta nyababkeun panyimpangan, pakait sareng akibat sosial sareng émosional anu parah. mana:

Upami anjeun ngevaluasi naha badé kolaborasi sareng bisnis sareng pendak sareng timna, bayangkeun anjeun terang yén aranjeunna ngabohong ngeunaan pendapatanna, ngalegaan kira-kira 40%.

Damn. . Éta gélo. Anjeun ngahubungan CEO maranéhanana sarta anjeunna ngécéskeun yén CFO geus dipecat sarta éta mariem leupas sarta miboga kabiasaan narkoba.

Muhun, ogé, anjeun bakal masihan aranjeunna kasempetan sejen. Anjeun teraskeun kana deal anu sanés sareng badé ngaluncurkeun garis produk kaséhatan.

Saterasna perusahaan ditangkep pikeun dagang insider. Sareng anjeun terang yén produk kaséhatan anu aranjeunna hoyong ngabantosan dijual sareng anjeun sumberna ti pabrik anu parantos diserat pikeun tilu pelanggaran limbah beracun taun ka tukang.

Apan sial.

Ayeuna anjeun ngaléngkah kana prosés milarian perusahaan anu langkung dipercaya sareng jujur ​​pikeun dianggo.

Prosés ieu ngalibatkeun motong sareng ngeureunkeun kalibet sareng perusahaan ayeuna, anu ngalibatkeun pamariksaan anu teguh tapi adil dina rékamanna.

Carita Patali tiHackspirit:

Hiji CFO nakal? Oke.

Perdagangan orang dalam, zat beracun dan jejak bohong?

Sakumaha N'Sync nyanyi dina lagu hit na Bye Bye Bye.

"Teu hayang pisan. nyieun tangguh

Kuring ngan hayang ngabejaan ka maneh yen kuring geus cukup

Bisa disada gélo tapi lain bohong

Baby, bye, bye, bye.”

6) Anjeun geus cukup ku mentalitas korban

Urang sadayana korban dina sababaraha cara, sababaraha urang leuwih ti batur.

Kahirupan tiasa janten bangsat anu nyata, sareng nalika éta, urang bakal nampi parut sareng karusakan anu janten akibat tina éta.

Wilujeng sumping di acara éta.

Mental korban sanés. Ngan ngeunaan ngaku yén anjeun geus jadi korban, tapi.

Ieu ngagunakeun status éta pikeun ngamanipulasi, éra, ngahina jeung ngadalikeun batur.

Mental korban mindeng paling ngabahayakeun pikeun jalma anu nempel kana eta, ngonci aranjeunna dina siklus disempowerment konstan.

Tapi kawas maké kacamata hideung anjeun pernah lepas, bisa jadi teuas ningali anjeun geus dina mental korban nepi ka batur kalem tur sabar ngajelaskeun yén aya. cara anu béda pisan pikeun ningali kahirupan ieu sareng pangalamanana.

Anjeun tiasa janten korban. Anjeun meureun geus korban. Tapi anjeun ogé tiasa langkung seueur.

Janten nalika aya anu ngagunakeun status korbanna pikeun ngarugikeun, éra sareng ngontrol anjeun, ieu tiasa nyababkeun perpisahan anu hese dijambatan.

Ngan ukur aya. loba manipulasi jeung perlakuan goréng yén hiji jalma bisa nyandak, jeungNingali batur nyéépkeun sareng ngabahayakeun dirina sareng hoyong anjeun ngaktifkeun éta tiasa ngaganggu pisan dugi ka ahirna anjeun motong aranjeunna pikeun nyobian ngabantosan aranjeunna milari jalan sorangan sapertos kesejahteraan anjeun sorangan.

7) Aranjeunna gaduh dipaké anjeun pikeun panungtungan waktu

Euweuh sahiji urang anu resep dipaké dina kahirupan urang.

Nalika batur nganggap anjeun kawas mesin vending atawa alat maranéhna bisa ngamangpaatkeun lamun maranéhna mikir. , éta pisan ngaleutikan sareng nganyenyerikeun hate.

Ieu tiasa janten tempat anjeun kedah milih pikeun ngahargaan diri anjeun pikeun nyarios pamit sareng leres-leres maksudna.

Kusabab kanyataan anu pikasieuneun nyaéta upami anjeun ngantepkeun jalma. mun nganggap maneh kawas sh*t anjeun bakal jadi bener jeung nyarupaan sh*t.

Anjeun kudu ngahargaan pisan nilai anjeun lamun hayang batur ogé ngarasa yén anjeun lain saukur bajingan.

Memotong batur bisa jadi fungsi dasar harga diri jeung pangajen diri.

Pakar hubungan Rachael Pace nulis ngeunaan ieu sarta nyieun titik savvy:

"Letting jalma toksik jadi manipulatif sarta ngagunakeun anjeun keur kapentingan sorangan pernah tanda alus.

Inget yén sagala jenis hubungan teu kudu ngarasa kawas hiji kawajiban atawa beungbeurat.

8) Neangan jalan sorangan tinimbang nurutan batur

Salah sahiji hal utama ngeunaan psikologi tukang motong batur téh nya éta bisa ngaliwatan dua cara dasar.

Bisa réaktif jeung putus asa dina disempowering, pait.cara…

Atawa bisa proaktif jeung ngahaja ku cara empowering, nétral…

Konci pikeun motong batur kaluar ku cara proaktif nu sabenerna hartina hiji hal nyaéta pikeun manggihan jalur jeung misi anjeun sorangan. .

Tinimbang ngan ukur terang jalma anu anjeun pikahoyong dina kahirupan anjeun, éta penting pikeun terang jinis jalma anu anjeun pikahoyong dina kahirupan anjeun.

Upami anjeun henteu gaduh ieu. , Abdi tiasa ngahubungkeun éta, sabab henteu gampang mendakanana.

Janten kumaha anjeun tiasa ngatasi parasaan "nyangkut dina rut" ieu?

Nya, anjeun peryogi langkung ti ngan ukur kahayang. , éta pasti.

Kuring diajar ngeunaan ieu tina Life Journal, dijieun ku palatih kahirupan anu suksés pisan sareng guru Jeanette Brown.

Nu katingali, willpower ngan ukur nyandak urang dugi ka ayeuna… koncina Pikeun ngarobah kahirupan anjeun janten hal anu anjeun pikahoyong sareng sumanget butuh katekunan, pergeseran pola pikir, sareng netepkeun tujuan anu efektif

Samentawis ieu tiasa disada sapertos tugas anu ageung pikeun dilaksanakeun, hatur nuhun kana bimbingan Jeanette, éta parantos dilakukeun. leuwih gampang dilakukeun ti batan anu ku kuring dibayangkeun.

Klik di dieu pikeun leuwih jéntré ngeunaan Jurnal Kahirupan.

Ayeuna, anjeun bisa jadi heran naon anu ngajadikeun kursus Jeanette béda jeung sakabéh program pangwangunan pribadi séjénna di luar dinya. .

Éta sadayana gumantung kana hiji hal:

Jeanette henteu resep janten palatih hirup anjeun. hirup nu geus salawasna ngimpi boga.

Jadi lamun