ความสัมพันธ์ไม่เคยง่าย และแม้แต่ชีวิตสมรสที่แข็งแกร่งที่สุดก็อาจตกเป็นเหยื่อของความทุกข์

ความปั่นป่วนในท้องของคุณอาจกลายเป็นบ่อแห่งความวิตกกังวลที่ไม่มีวันจบสิ้น กลั่นแกล้งทุกปฏิสัมพันธ์ที่คุณมีกับสามี

ก่อนที่คุณจะรู้ คุณมั่นใจแล้วว่าความรู้สึกอันเร่าร้อนที่คุณมีต่อสามีนั้นไม่ใช่ความรักแต่เป็นความเกลียดชังอีกต่อไป

โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้หญิงมักจะไม่เข้าใจว่าสิ่งนั้นเป็นอย่างไร ความบริสุทธิ์อาจกลายเป็นเรื่องดูหมิ่นเหยียดหยามได้

แต่การเรียนรู้ที่จะเกลียดสามีของคุณ เช่นเดียวกับการตกหลุมรัก มีพื้นฐานมาจากการมีปฏิสัมพันธ์ในอดีต ไม่ว่าจะโดยเจตนาหรือไม่ก็ตาม

นี่คือเหตุผลบางประการที่ทำให้คุณรู้สึก ด้วยวิธีนี้ต่อสามีของคุณ และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาชีวิตสมรส:

1) ไม่มีอะไรใหม่ในชีวิตของคุณอีกต่อไป

ปัญหา: หนึ่งในปัญหาส่วนใหญ่ สาเหตุทั่วไปที่คู่สมรสเริ่มเกลียดชังกันคือพวกเขาเชื่อมโยงความน่าเบื่อในชีวิตของพวกเขาเข้าด้วยกัน

คุณแต่งงานมาแล้ว 5, 10, 15 ปี และรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่คุณ ประสบการณ์ใหม่ๆ จบลงแล้ว

ทุกอย่างกลายเป็นกิจวัตร และในขณะที่คุณอาจต้องการทำอะไรบางอย่างกับมัน แต่คุณกลับเกลียดคู่ของคุณเพราะเขาดูพอใจกับการดำรงอยู่ที่น่าเบื่อและเน่าเฟะนี้อย่างสมบูรณ์แบบ

เรื่องที่เลวร้ายที่สุด?

คุณจำไม่ได้ว่าเคยตกหลุมรักผู้ชายธรรมดาๆ ที่น่าเบื่อ

คุณจะทำอย่างไร: คุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ . ซื่อสัตย์เกี่ยวกับคุณความสัมพันธ์

10) เขากำลังเผชิญกับการเสพติดที่เขาไม่พยายามแก้ไข

ปัญหา: คุณรู้อยู่เสมอว่ามีบางสิ่งที่ “ค่อนข้างถูกต้อง ”.

การจิบเครื่องดื่มยามบ่ายหรือดูเว็บไซต์พนันตอนดึกๆ ได้เปลี่ยนจากความไม่สะดวกเล็กๆ น้อยๆ ไปสู่การพังทลายของข้อตกลง

เมื่อคุณดูที่สามีของคุณ คุณจะจำอะไรไม่ได้อีกต่อไป ผู้ชายที่คุณแต่งงานด้วย

ลำดับความสำคัญของเขาเปลี่ยนไปและรู้สึกว่าคุณกำลังเจรจาเพื่อสันติภาพหรือความมีเหตุผลอยู่ตลอดเวลา

บางทีเขาอาจติดเหล้าและไม่สามารถหยุดการดื่มสุราที่เป็นปัญหาได้ บางทีเขาอาจพัฒนานิสัยเสพติดการใช้จ่ายอย่างบ้าคลั่งเพื่อรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวัน

ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเช่นไร คุณก็ไม่รู้สึกเหมือนครึ่งหนึ่งของความสัมพันธ์อีกต่อไป แต่เป็นไม้ค้ำยันที่พยายามประคับประคองชีวิตแต่งงานที่กำลังจะตายเพราะเขาทำได้ ไม่สามารถควบคุมแรงกระตุ้นของเขาได้อีกต่อไป

สิ่งที่คุณสามารถทำได้: ตรงไปตรงมากับเขาและบอกเขาว่าคุณสมัครเป็นภรรยาของเขา หุ้นส่วนที่เท่าเทียม ไม่ใช่ผู้ดูแล

บางครั้งการแต่งงานกลายเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับการให้และรับน้อยลง และกลายเป็นการยึดถือซึ่งกันและกันมากขึ้น

หากคุณรู้สึกว่าสามีของคุณไม่พยายามอย่างหนักหรือพยายามมากพอ อย่าลังเลที่จะเรียกร้อง เพิ่มเติม

ท้ายที่สุดแล้ว นี่คือการแต่งงานของคุณเช่นกัน การกระทำของเขาส่งผลกระทบต่อคุณทั้งคู่ และมันก็ยุติธรรมแล้วที่อยากเรียกร้องความสัมพันธ์มากกว่านี้

11) คุณรู้สึกเหมือนเขารั้งคุณไว้ศักยภาพที่แท้จริง

ปัญหา: คุณมองย้อนกลับไปหลายปีก่อนที่คุณจะได้พบกับสามี และคุณอดไม่ได้ที่จะสงสัยว่าชีวิตของคุณจะดีขึ้นมากแค่ไหนหากคุณเปลี่ยนทิศทาง

คุณมองตัวเองในกระจก และคุณไม่เห็นคนที่คุณเคยเป็นอีกต่อไป จู่ๆ ความเป็นปัจเจกบุคคลของคุณก็ไม่รู้สึกว่าเด็ดเดี่ยวและสมบูรณ์แบบอีกต่อไป

สิ่งที่คุณเป็นก็คือภรรยา — เปลือกของตัวตนที่คุณเคยเป็น ตัวตนที่เชื่อมโยงกับสามีของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ในบางครั้ง คุณ เชื่อมั่นว่าสามีของคุณขับไล่ศักยภาพที่คุณมี และความยุ่งยากในชีวิตแต่งงานได้พรากตัวตนของคุณไปอย่างสิ้นเชิง

บางทีคุณอาจไม่มีเวลาให้ตัวเองอีกต่อไปเพราะงานบ้าน บางที สามีของคุณกำลังกีดกันไม่ให้คุณทำตามความสนใจของตัวเอง

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด สามีของคุณกลายเป็นต้นตอของความผิดหวังของคุณ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงไม่ใช่คนที่คุณเคยเป็นอีกต่อไป

สิ่งที่คุณทำได้: ลองประนีประนอมกับสามีเพื่อดูว่าคุณสามารถใช้เวลา "เป็นตัวของตัวเอง" ได้มากขึ้นหรือไม่

หากสามีของคุณใส่ใจในความเป็นอยู่ที่ดีของคุณจริงๆ จะสนับสนุนคำขอของคุณและเข้าใจความต้องการของคุณมากขึ้น ถ้าไม่ ก็แสดงว่าเขาอาจไม่ใช่คู่ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

12) คุณมีความแตกต่างกันมากที่คุณไม่เคยพูดถึง

ปัญหา: วัฒนธรรม จิตวิญญาณ ศีลธรรม — เราทุกคนมีคุณค่าที่ฝังอยู่ในระบบของเราที่เป็นส่วนหนึ่งว่าเราเป็นใคร

ไม่ว่าคุณจะมีความยืดหยุ่นเพียงใด การประนีประนอมกับคุณค่าเหล่านั้นมักจะรู้สึกเหมือนเป็นการทรยศต่อตนเอง และยิ่งเราประนีประนอมกับสิ่งที่เราเชื่อมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งเคารพและ รักในสิ่งที่เราเป็น

หากคู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกแบบนั้น มันอาจทำให้คุณเกลียดเขาได้ง่ายๆ

บางทีคุณอาจต้องการลูกแต่เขาไม่ต้องการ บางทีเขาอาจต้องการแบ่งการเงินและคุณคิดว่าควรแบ่งกัน บางทีเขาอาจไม่อยากสอนศาสนาให้กับลูกๆ ของคุณ แต่คุณทำ

ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม มีปัญหาใหญ่หลวงระหว่างคุณกับสามีซึ่งคุณทั้งคู่คิดที่จะเพิกเฉยเสียจนไม่สามารถเพิกเฉยได้ นานขึ้น

โชคไม่ดีที่การ "ข้ามสะพานนั้นเมื่อคุณไปถึงที่นั่น" คุณได้ลงเอยด้วยการลงทุนหลายปีในชีวิตของคุณเพื่อใครบางคนที่มีค่าต่างไปจากคุณอย่างสิ้นเชิง

และคุณไม่ ไม่ทราบว่าคุณจะทนได้หรือไม่

สิ่งที่คุณสามารถทำได้: ปัญหาเช่นนี้อาจเป็นสิ่งที่คุณและสามีมีข้อโต้แย้งกันเป็นพันครั้ง

หากคุณไม่มีใครเต็มใจที่จะขยับเขยื้อนหรือปรับตัวเพื่อคู่ของคุณ นี่อาจเป็นอีกกำแพงหนึ่งที่เอาชนะไม่ได้

คุณต้องถามตัวเองว่าคุณเต็มใจที่จะเปลี่ยนความเชื่อของคุณเพื่อ การแต่งงานของคุณ

การแต่งงานของคุณมีค่าควรแก่การต่อสู้หรือไม่

ไม่มีการแต่งงานใดที่สมบูรณ์แบบ

ไม่ว่าจุดใดจุดหนึ่ง แม้แต่ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งที่สุดพังทลายเพียงเพราะความรักไม่มีเงื่อนไขอย่างที่เราต้องการประกาศ

ถามตัวเองว่าการแต่งงานนั้นคุ้มค่าที่จะต่อสู้เพื่อหรือไม่

หากคำตอบของคุณคือใช่ คุณสามารถเริ่มด้วยการพยายาม เคล็ดลับที่เราแชร์ในบทความนี้

eBook ฟรี: The Marriage Repair Handbook

เพียงเพราะการแต่งงานมีปัญหาไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังมุ่งหน้าไป สำหรับการหย่าร้าง

กุญแจสำคัญคือต้องลงมือทำตั้งแต่ตอนนี้เพื่อพลิกสถานการณ์ก่อนที่เรื่องจะเลวร้ายไปกว่านี้

หากคุณต้องการกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อพัฒนาชีวิตสมรสของคุณอย่างมาก ลองดู eBook ฟรีของเราที่นี่

เรามีเป้าหมายเดียวในหนังสือเล่มนี้: เพื่อช่วยคุณรักษาชีวิตคู่ของคุณ

นี่คือลิงก์ไปยัง eBook ฟรีอีกครั้ง

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉัน เอื้อมมือออกไปหา Relationship Hero ตอนที่ฉันกำลังเผชิญกับปัญหาที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ของฉัน หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับคุณสถานการณ์ของคุณ

ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เห็นอกเห็นใจ และช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่เหมาะกับคุณ

หากเขามีความสุขกับกิจวัตรในชีวิตของคุณด้วยกัน เขาอาจไม่เข้าใจความผิดหวังของคุณเลย และคุณไม่ควรรอต่อไป เพื่อให้เขารับคำใบ้ของคุณ

คุณสามารถลองแนะนำสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตของคุณ (หรือชีวิตร่วมของคุณ) โดยไม่มีเขา

ไปเที่ยว เข้าร่วมชั้นเรียนใหม่ เริ่มไป วันหยุดสุดสัปดาห์ และถ้าเขารักคุณ เขาก็จะพยายามมีส่วนร่วมเพื่ออยู่กับคุณ

2) คุณลืมความหมายของการประนีประนอม

ปัญหา : เมื่อคุณและสามีของคุณยังเด็กและสดใส คุณมักจะนึกถึงความรู้สึกของกันและกัน

มีความรักที่ชัดเจนในอากาศเมื่อคุณสองคนอยู่ด้วยกันเพราะคุณห่วงใยซึ่งกันและกัน - ความต้องการของกันและกัน และความต้องการ ความคิด และความคิดเห็น

แต่ทุกวันนี้ เขารู้สึกว่าเขาไม่สนใจสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ และบางที ในทางกลับกัน คุณปฏิบัติต่อเขาแบบเดียวกัน

เมื่อคุณต้องการสองสิ่งที่แตกต่างกัน คุณทั้งคู่ก็แค่บีบแตรและต่อสู้จนกว่าจะมีใครยอมใคร

สิ่งที่คุณทำได้: เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ จำไว้ว่ามันไม่ง่ายเลย เพราะช่องว่างระหว่างคุณกับสามีเริ่มกว้างขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

ดังนั้นการสร้างสะพานเชื่อมระหว่างคุณกับผู้ชายจำเป็นต้องเริ่มจากสิ่งเล็กๆ และจำเป็นต้อง เริ่มจากที่ที่คุณทั้งคู่ยอมรับว่าอยากทำกันและกันมีความสุข

หากปราศจากความต้องการภายในที่จะสร้างความสุขให้กับคู่ของคุณ คุณจะไม่มีวันยอมประนีประนอมความต้องการของตนเองเพื่อความต้องการของพวกเขา

3) เขาเลิกดูแลตัวเอง

ปัญหา: มันยากที่จะรักใครสักคนที่ปล่อยวางตัวเอง

นั่นไม่ได้หมายความว่าความรักเป็นเรื่องตื้นเขิน และคุณแต่งงานกับเขาเพียงเพราะรูปลักษณ์ของเขา แต่เป็นเรื่องทางเพศและทางกายภาพ สิ่งดึงดูดใจเป็นความต้องการของมนุษย์อย่างมาก

หากไม่มีสิ่งดึงดูดนั้น การไม่ชอบสามีของคุณอาจง่ายกว่ามาก ไม่เพียงเพราะเขาไม่มีเสน่ห์อีกต่อไป แต่เพราะเขาไม่สนใจว่าเขาจะไม่อยู่แล้ว มีเสน่ห์

และสิ่งนี้จะเพิ่มน้ำหนักให้กับทุกปัญหาที่คุณอาจมีร่วมกับเขา

เป็นไปไม่ได้ที่จะเคารพคนที่ดูเหมือนจะไม่เคารพตัวเองมากพอที่จะดูแลรูปร่างหน้าตาและสุขภาพของเขา

และถ้าคุณไม่เคารพเขา คุณจะรักเขาได้อย่างไร

คุณจะทำอย่างไร: เช่นเดียวกับประเด็นส่วนใหญ่ที่นี่ ความซื่อสัตย์เป็นนโยบายที่ดีที่สุด

อย่ากลัวที่จะบอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไร — คุณต้องการอยู่กับใครสักคนที่ดูแลร่างกายของพวกเขาและไม่รบกวนตัวเองด้วยปัญหาสุขภาพที่หลีกเลี่ยงได้

ถ้าเขาเต็มใจทำ ให้ช่วยควบคุมอาหารและสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายเป็นประจำ

แม้ว่าเรื่องนี้อาจเป็นปัญหาที่ละเอียดอ่อน แต่คุณก็ต้องทำให้เขารู้ว่าคุณคำนึงถึงชีวิตของคุณ ประเด็นที่ละเอียดอ่อนเช่นกัน และประเด็นสำคัญก็คือคุณไม่ต้องการใช้ชีวิตกับคนที่คุณทนเห็นคนเปลือยกายไม่ได้

4) คุณเป็นพวกหลงตัวเองที่ให้ความสำคัญกับตัวเองเหนือสิ่งอื่นใด

ปัญหา: พวกเราหลายคนจบลงด้วยการหลงตัวเองโดยไม่รู้ตัว และนั่นอาจเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ

บางทีสามีของคุณอาจเป็นคนไร้สาระและเอาแต่ใจตัวเองอยู่เสมอ แต่ก่อนหน้านั้น ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรมาก

ท้ายที่สุด คุณสามารถประนีประนอมความต้องการและความต้องการที่มีต่อเขาได้ เพียงเพราะคุณชอบความสุขของความสัมพันธ์ที่สงบและกลมเกลียวมากกว่าความขัดแย้งที่เกิดขึ้นตลอดเวลาในเรื่องที่ไม่มีความหมาย

แต่คุณไม่เด็กเหมือนเมื่อก่อน และคุณตระหนักว่าคุณต้องการอะไรในชีวิตมากกว่าการเป็น "ผู้หญิงใช่" สำหรับเขา

คุณเห็นความต้องการที่หลงตัวเองของเขาแล้ว มากขึ้นกว่าเดิม และหลังจากหลายปีของการกระทำอย่างใดอย่างหนึ่ง ก็รู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ที่เขาจะเปลี่ยน

สิ่งที่คุณทำได้: มีปัญหาบางอย่างที่ไม่มีทางแก้ไข นี่คือหนึ่งในนั้น

หากคุณแต่งงานกับคนหลงตัวเองจริงๆ แสดงว่าคุณอยู่กับคนที่ใช้เวลาทั้งชีวิตบงการผู้คนตามความต้องการของตนเอง

ปัญหาคือ

คุณอาจตกหลุมรักเพราะคุณอาจมีบุคลิกภาพแบบเสียสละซึ่งทำให้คุณถูกบั่นทอนเพื่อความสุขของคนที่คุณรัก

อันที่จริง นี่เป็นปัญหาทั่วไป สำหรับความเห็นอกเห็นใจ "empath" ซึ่งตรงกันข้ามกับคนหลงตัวเอง

ในขณะที่คนที่มีบุคลิกภาพผิดปกติแบบหลงตัวเองไม่มีความเห็นอกเห็นใจและมีความต้องการการชื่นชม การเอาใจใส่นั้นสอดคล้องกับอารมณ์ของพวกเขาอย่างมาก

เนื่องจากพลังต่อต้านเหล่านี้ในที่ทำงาน คนหลงตัวเองและ ความเห็นอกเห็นใจมักจะดึงดูดซึ่งกันและกัน

เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องหยุดและคิดอย่างจริงจัง

ถามตัวเองว่า: เขาเป็นคนหลงตัวเองจริงๆ และคุณเคยเผชิญหน้ากับเขาหรือไม่ เกี่ยวกับเรื่องนี้ไหม

คุณอยู่กับเขามาหลายปี คุณควรรู้มากกว่าใครว่าเขาสามารถเปลี่ยนได้หรือไม่

และถ้าเขาเปลี่ยนไม่ได้ คุณต้องพิจารณาอย่างจริงจังถึงทางเลือกในการดำเนินชีวิตของคุณ ตัดขาดจากเขาไม่ว่าเขาจะพูดอะไร และหนี ชีวิตนี้เต็มไปด้วยการบงการและการล่วงละเมิดทางอารมณ์

5) คุณเครียดกับสิ่งอื่นๆ มานานเกินไป

ปัญหา: บางครั้งความเป็นจริงอันโหดร้ายในชีวิตประจำวันนั้น มากพอที่จะทำให้คู่ครองมีปากเสียงกัน

เมื่อชีวิตเกินจะทน แม้แต่การปรากฏตัวของคนที่คุณรักก็เริ่มรู้สึกเหมือนถูกบุกรุก

โดยไม่ใช่ความผิดของคุณเอง สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คู่สมรสของคุณทำกลายเป็นเรื่องน่ารำคาญใจ

น้ำหนักที่คุณแบกรับจากการทำงาน ความสัมพันธ์อื่นๆ หรือเพียงแค่ความรับผิดชอบที่คุณแบกรับก็บั่นทอนกำลังใจและความอดทนของคุณในที่สุด

และ จะมีใครอีกบ้างที่ต้องทนทุกข์กับผลที่ตามมานอกจากคู่สมรสของคุณ

สิ่งที่คุณสามารถทำได้: ฝึกสติแบบฝึกหัด. สร้างเกณฑ์ทางจิตใจระหว่างตัวสร้างความเครียดในที่ทำงานและความสงบสุขที่บ้าน

ระวังว่าชีวิตนอกการแต่งงานของคุณส่งผลต่อการมีปฏิสัมพันธ์กับคู่ครองอย่างไร

บ่อยครั้งที่คู่รักลงเอยด้วยดี เชื่อมั่นว่าพวกเขาไม่มีความสุขต่อกัน ทั้งๆ ที่พวกเขาแค่เครียดกับเรื่องอื่นๆ ในชีวิตของคุณ

หากคุณรู้สึกหนักใจ ให้สื่อสารกับคู่ครองของคุณ

คุณสามารถขอความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจแทนพวกเขาแทนที่จะปล่อยให้พวกเขาจัดการกับความคับข้องใจของคุณด้วยตัวคุณเอง

ข้อควรจำ: คุณอยู่ในทีมเดียวกันและคุณควรทำงานร่วมกันเพื่อแต่งงานครั้งนี้ แข็งแกร่งขึ้นแม้ว่าจะมีแรงกดดันจากภายนอก

6) ความสัมพันธ์ไม่รู้สึกเท่าเทียมกัน

ปัญหา: ระหว่างทาง การอยู่กับสามีของคุณเลิกรู้สึกเหมือนเป็น การจัดการที่เท่าเทียมกัน

บางทีมันอาจจะเป็นเช่นนี้เสมอ และคุณก็หัวแข็งเกินกว่าที่เขาจะมองเห็นได้ในเวลานั้น หรือบางทีเขาอาจถดถอยไปสู่บุคลิกที่ทำให้คุณมองข้ามเพียงเพราะคุณ' อยู่ด้วยกันมานานแล้ว

แต่ด้วยเหตุผลใดก็ตาม เขาไม่เห็นหรือปฏิบัติต่อคุณอย่างเท่าเทียมกันอีกต่อไป

เขาคิดว่าความคิดเห็นและการตัดสินใจของเขาถูกต้องเสมอ และความคิดใดๆ ก็ตามที่คุณคิด อาจเป็นเพียงคำแนะนำที่เขาสามารถเพิกเฉยได้

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

การตัดสินใจของครอบครัวและการตัดสินใจในชีวิตอยู่เสมอภายใต้อำนาจของเขาในขณะที่คุณได้รับเรื่อง "เล็กน้อย"

สิ่งที่คุณสามารถทำได้: ยืนยันตัวเองและดูว่าเขาจะตอบสนองอย่างไร แสดงให้เขาเห็นว่าคุณไม่มีความสุขที่เป็นแม่บ้านเงียบ ๆ ที่ผู้ชายหลายคนคิดว่าเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้หญิง

เตือนเขาว่าเขาแต่งงานกับผู้หญิงที่ฉลาดหลักแหลม และหลายปีมานี้ก็ไม่ได้เปลี่ยน เขาเลิกมองคุณแบบนั้นแล้ว

ดังนั้นจงตัดสินใจเรื่องสำคัญและมีบทบาทในกระบวนการตัดสินใจมากขึ้น จนกว่าเขาจะเพิกเฉยต่อคุณไม่ได้และในที่สุดก็ขอความคิดเห็นจากคุณทุกครั้ง

7) คุณมีความคิดที่ผิดปกติว่าการแต่งงานควรเป็นอย่างไร

ปัญหา: ตอนเป็นเด็ก คุณอาจเผชิญกับความสัมพันธ์ที่ไม่ดี เรื่องราวของสามีที่นอกใจหรือภรรยาที่ไม่เหมาะสมกลายเป็นเรื่องราวในวัยเด็กของคุณ

บางครั้งระหว่างทาง สิ่งนี้ได้ชักจูงให้คุณมีมุมมองที่ผิดปกติเกี่ยวกับความสัมพันธ์

โดยไม่มีการอ้างอิงถึงสิ่งปกติ ความสัมพันธ์ที่ดีดูเหมือนว่า คุณจะหันไปหาตัวอย่างเหล่านี้อย่างเลี่ยงไม่ได้ และสิ่งเหล่านี้ล้อมกรอบความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์

ตอนนี้คุณแต่งงานแล้ว ดูเหมือนคุณจะไม่สามารถตกลงกันได้ว่าคู่สมรสของคุณต้องการอะไรกับสิ่งที่คุณเข้าใจเกี่ยวกับการแต่งงาน

คุณรู้สึกว่าคุณกำลังพยายามอย่างดีที่สุดอยู่เรื่อยๆ และยังไม่ค่อยเข้าใจว่าเขาต้องการอะไรจากความสัมพันธ์นี้

สิ่งที่คุณทำได้: คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ประวัติและวัยเด็กของคุณ แต่คุณสามารถทำงานร่วมกับคู่สมรสเพื่อสร้างใหม่ได้ความคาดหวังของคุณเกี่ยวกับการแต่งงาน

การทำงานร่วมกับคู่ของคุณช่วยให้คุณตรวจสอบทัศนคติของตนเองเกี่ยวกับการแต่งงานจากมุมมองที่เป็นกลาง

เมื่อทำงานร่วมกัน คุณสามารถคลายอคติและความเชื่อมั่นจากวัยเด็กและสร้าง พื้นฐานร่วมกันที่เหมาะกับการแต่งงานของคุณโดยเฉพาะ

สิ่งสำคัญคือเข้าหาสิ่งนี้จากสถานที่แห่งความเห็นอกเห็นใจ ปฏิบัติต่อสิ่งนี้เป็นพื้นกลางที่คุณทั้งคู่สามารถแสดงความคิดเห็นได้อย่างเปิดเผยและปลอดภัย

8) เขาทำร้ายคุณครั้งใหญ่จนคุณไม่สามารถให้อภัยได้

ปัญหา: บางครั้งก็เป็นสถานการณ์ บางครั้งก็เป็นคู่สมรสของคุณ บางทีคู่สมรสของคุณอาจทำบางอย่างในอดีตซึ่งคุณยังไม่สามารถให้อภัยได้

ณ เวลานี้ คุณเชื่อมั่นว่าทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ สิ่งที่คุณต้องการคือเวลาในการรักษาบาดแผลทั้งหมดและซ่อมแซมความสัมพันธ์ของคุณ

คุณรู้สึกถึงภาระหน้าที่ที่คุณควรให้อภัยคู่สมรสของคุณภายในตอนนี้

ในขณะเดียวกัน คุณก็รู้ว่านั่นคือ ไม่ใช่วิธีการทำงานของความสัมพันธ์ ความรักเป็นทรัพยากรที่มีจำกัด และความผิดพลาดบางอย่างทำให้เกิดปัญหาที่แก้ไขไม่ได้

สิ่งที่คุณทำได้: อย่าฝืน บาดแผลบางอย่างไม่สามารถหายได้ในชั่วข้ามคืน บางครั้งพวกเขาก็ไม่หายเป็นเวลาอีกสองถึงสามเดือน ซึ่งก็ไม่เป็นไร

หากคุณไม่สามารถให้อภัยคู่สมรสของคุณสำหรับสิ่งที่เขาทำลงไป มีโอกาสที่คุณจะไม่ได้รับคำขอโทษอย่างที่คุณคิดสมควรได้รับ

ณ จุดนี้ คุณสามารถเปิดใจกับคู่สมรสของคุณและบอกว่าคุณลำบากใจที่จะให้อภัยพวกเขา

หากเขาตั้งใจที่จะรักษาความสัมพันธ์ เขาจะทำทุกอย่างเพื่อ พลังของพวกเขาที่จะทำให้ความสัมพันธ์เข้าสู่สภาวะสมดุลตามธรรมชาติ

หากการพูดคุยเรื่องนี้กับคู่ครองของคุณไม่ได้ผล คุณก็แค่ต้องทำใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าคุณยังคงรักษาตัวอยู่ และนั่นคือ โอเค

การบังคับให้มีการแก้ปัญหาก่อนที่มันจะตามมาโดยธรรมชาติมีแต่จะทำให้คุณสองคนแตกหักกัน

9) เขาทำร้ายคุณเพียงเล็กน้อยโดยไม่รู้ตัว

ปัญหา: ไม่มีทางแก้ไขได้ สามีของคุณงี่เง่า คุณไม่จำเป็นต้องทะเลาะเบาะแว้งกันทุกวันเพื่อพัฒนาความรู้สึกเกลียดสามีของคุณ

นิสัยชอบจิกกัดทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อทำให้คุณอับอายต่อหน้าเพื่อนๆ อาจพอกพูนขึ้นได้

และที่แย่ไปกว่านั้น ดูเหมือนเขาจะไม่ได้รับรู้ถึงมันหรือไม่สนใจที่จะเปลี่ยนแปลงมันด้วยซ้ำ

พันธมิตรควรจะสนับสนุนซึ่งกันและกัน เราต้องรู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่กับพวกเขา ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

แต่หากสามีของคุณเป็นคนที่ทำให้คุณลำบากใจและทำให้คุณสงสัยในความมั่นใจของตัวเอง คุณจะรู้สึกแปลกแยกต่อพวกเขาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

สิ่งที่คุณสามารถทำได้: ทำให้เขารู้ว่าเขากำลังทำอะไรอยู่

หากเขาทำสิ่งนี้เป็นประจำ เป็นไปได้ว่าเขาไม่เข้าใจสิ่งที่คุณรู้สึกจริงๆ หรือเขาไม่เข้าใจว่าเขารู้สึกอย่างไร คำพูดส่งผลต่อความมั่นใจและตัวคุณ