مەزمۇن جەدۋىلى
مۇناسىۋەت ھەرگىزمۇ ئاسان ئەمەس ، ھەتتا ئەڭ كۈچلۈك نىكاھمۇ بەختسىزلىكنىڭ قۇربانىغا ئايلىنىپ قالىدۇ. 1>
بۇنى بىلىشتىن بۇرۇن ، ئېرىڭىزگە بولغان بۇ كۆيگەن ھېسسىياتنىڭ ئەمدى مۇھەببەت ئەمەس ، بەلكى ئۆچمەنلىك ئىكەنلىكىگە ئىشىنىسىز.
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، ئاياللار ھەمىشە بىر ئىشنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى چۈشەنمەيدۇ. ساپ بۇنداق نومۇسسىز نەرسىگە ئايلىنىشى مۇمكىن. ئېرىڭىزگە بولغان بۇ يول ، ھەمدە نىكاھنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز:
1) ھاياتىڭىزدا ھېچقانداق يېڭى نەرسە يوق
مەسىلە: ئەڭ كۆپ ئەر-خوتۇنلارنىڭ بىر-بىرىنى ئۆچ كۆرۈشكە باشلىشىدىكى كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر ، ئۇلار ھاياتىنىڭ تۇتۇقلىقىنى بىر-بىرىگە باغلايدۇ. تەجرىبە يېڭى ئىشلار ئاخىرلاشتى. 0> ئەڭ ناچار بولغىنى؟
بۇنداق ئادەتتىكى ، زېرىكىشلىك ئادەمنى ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىڭىز ئېسىڭىزدە يوق. . ئۆزىڭىزگە سەمىمىي بولۇڭمۇناسىۋەت.
10) ئۇ ئوڭشاشقا ئۇرۇنمايدىغان خۇمار بولۇپ قالدى ». سىز توي قىلغان ئەر. بەلكىم ئۇ كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى بېسىملارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ساراڭلارچە خۇمار بولۇپ قالغان بولۇشى مۇمكىن. ئەمدى ئۇنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچى كۈچىنى كونترول قىلماڭ. . تېخىمۇ كۆپ.
كۈن ئاخىرىدا ، بۇمۇ سىزنىڭ نىكاھىڭىز. ئۇنىڭ ھەرىكىتى ھەر ئىككىڭلارغا تەسىر قىلىدۇ ، مۇناسىۋەتتىن تېخىمۇ كۆپ تەلەپ قويۇشنىلا خالايمىز.ھەقىقىي يوشۇرۇن كۈچ
مەسىلە: سىز ئېرىڭىز بىلەن كۆرۈشۈشتىن نەچچە يىل بۇرۇن كەينىگە قارايسىز ، ئەگەر باشقا يۆنىلىشكە ماڭسىڭىز ، ھاياتىڭىزنىڭ قانچىلىك ياخشى بولۇپ كەتكەنلىكىنى ئويلىماي تۇرالمايسىز.
سىز ئۆزىڭىزنى ئەينەككە قارايسىز ، بۇرۇنقى ئادەملەرنى ئەمدى كۆرەلمەيسىز. تۇيۇقسىز سىزنىڭ خاسلىقىڭىز قەتئىي ئىرادىلىك ، تولۇق ھېس قىلمايدۇ. 'ئېرىڭىزنىڭ ھەر قانداق يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى ھەيدەپ چىقىرىۋەتكەنلىكىگە ، نىكاھ تۇرمۇشىدىكى ئاۋارىچىلىق سىزنىڭ كىملىكىڭىزنى پۈتۈنلەي تارتىۋالغانلىقىغا قايىل بولىسىز. ئېرىڭىز ئاكتىپلىق بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ ھەۋىسىنى قوغلىشىشتىن ئۈمىدسىزلەنمەكتە> قىلالايدىغان ئىشىڭىز: سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئېرىڭىز بىلەن مۇرەسسە قىلىپ ، تېخىمۇ كۆپ «سىز» ۋاقتىڭىزنى ئۆتكۈزەلەمسىز يوق.
ئەگەر ئېرىڭىز سىزنىڭ تۇرمۇشىڭىزغا ھەقىقىي كۆڭۈل بۆلسە ، ئۇ تەلىپىڭىزنى قوللايدۇ ۋە ئېھتىياجىڭىزنى تېخىمۇ چۈشىنىدۇ. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، ئۇنداقتا ئۇ بەلكىم سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ھەمراھى بولماسلىقى مۇمكىن.
12) سىزدە ئەزەلدىن ھەل قىلىپ باقمىغان چوڭ پەرقلەر بار - ھەممىمىزنىڭ بىر قىسمى بولغان سىستېمىمىزغا سىڭدۈرۈلگەن قىممەت قارىشىمىز باربىز كىم ئىكەنلىكىمىزدىن. بىزنىڭ كىملىكىمىزنى ياخشى كۆرۈڭ.
ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزنى شۇنداق ھېس قىلدۇرسا ، ئۇ سىزنى ئاسانلا ئۆچ كۆرۈش يولىغا باشلايدۇ. بەلكىم ئۇ مالىيەنى بۆلۈشنى ئويلىشى مۇمكىن ، ئۇنى ئورتاقلىشىش كېرەك دەپ ئويلايسىز. بەلكىم ئۇ بالىلىرىڭىزغا دىننى ئۆگىتىشنى خالىماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما سىز شۇنداق قىلىسىز. تېخىمۇ ئۇزۇن. سىز بۇنىڭغا بەرداشلىق بېرەلەيدىغان ياكى قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى بىلمەڭ. ئەگەر ھېچقايسىڭىز ھەمراھىڭىزغا تەۋەككۈل قىلىشنى ياكى تەڭشەشنى خالىمىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ بەلكىم يەڭگىلى بولمايدىغان يەنە بىر تام بولۇشى مۇمكىن.
قاراڭ: ئۇنىڭ مەندىن سورىشىنى قانچىلىك ساقلىشىم كېرەك؟ 4 مۇھىم ئۇسۇلئېتىقادىڭىزنىڭ بىرىنى ئۆزگەرتىشنى خالامسىز؟ نىكاھىڭىز ئۈچۈن.
نىكاھىڭىز كۆرەش قىلىشقا ئەرزىمدۇ؟
ھېچقانداق نىكاھ مۇكەممەل ئەمەس.
بۇزۇلۇڭ ، چۈنكى مۇھەببەت بىز ئېلان قىلماقچى بولغاندەك شەرتسىز ئەمەس.ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، نىكاھ تالىشىشقا ئەرزىمدۇ؟ بىز بۇ ماقالىدە ئورتاقلاشقان تەكلىپلەر.
ھەقسىز ئېلېكترونلۇق كىتاب: نىكاھنى ئوڭشاش قوللانمىسى ئاجرىشىش ئۈچۈن.
مۇھىمى ئىشلار تېخىمۇ ناچارلىشىشتىن بۇرۇن ئىشلارنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىش. 1>
بىزنىڭ بۇ كىتاب بىلەن بىر نىشانىمىز بار: سىزنىڭ نىكاھىڭىزنى ئوڭشىشىڭىزغا ياردەم بېرىش.
بۇ يەردە ھەقسىز ئېلېكترونلۇق كىتابقا يەنە بىر ئۇلىنىش بار>
ئەگەر ئەھۋالىڭىزغا ئائىت كونكرېت مەسلىھەتلەرنى ئويلىسىڭىز ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلەش ناھايىتى پايدىلىق.
بۇنى شەخسىي تەجرىبەمدىن بىلىمەن…
بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مەن مۇناسىۋىتىمدىكى قاتتىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا قول ئۇزاتتى. خىيالىمدا شۇنچە ئۇزۇن يوقاپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.
ئەگەر سىز ئىلگىرى مۇناسىۋەت قەھرىمانىنى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيلەنگەن مۇناسىۋەت ترېنېرلىرى مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ.سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز.ھېسسىياتىڭىز ۋە ئىشلىرىڭىزدىكى بەختسىزلىكىڭىز توغرىسىدا ئەستايىدىل پاراڭلىشىڭ. ئۇنىڭ ئۈچۈن ئۇ سىزنىڭ بېشارەتلىرىڭىزنى ئېلىشى ئۈچۈن. ھەپتە ئاخىرىدا سىرتقا چىقىدۇ ، ئەگەر ئۇ سىزنى ياخشى كۆرسە ، سىز بىلەن بىللە بولۇش ئۈچۈنلا قاتنىشىشقا تىرىشىدۇ.
2) مۇرەسسەنىڭ مەنىسىنى ئۇنتۇپ قالدىڭىز
مەسىلە . ۋە ئېھتىياج ، پىكىر ۋە كۆز قاراشلار> ئوخشىمىغان ئىككى ئىشنى ئويلىسىڭىز ، ھەر ئىككىڭلار مۈڭگۈزىنى قۇلۇپلاپ ، تاكى باشقىلار بەرمىگۈچە ئۇرۇشۇڭ.
قىلالايدىغان ئىشىڭىز: كىچىك ئىشنى باشلاڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، بۇ ئاسانغا توختىمايدۇ ، چۈنكى سىز بىلەن ئېرىڭىزنىڭ پەرقى يىللارنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تېخىمۇ چوڭىيىپ كەتتى. ھەر ئىككىڭلار قىلماقچى بولغان يەردىن باشلاڭبىر-بىرىڭىزدىن خۇشال بولۇڭ. 3>
قاراڭ: ھاياتىڭىزدىكى ساختا كىشىلەرگە قانداق مۇئامىلە قىلىش توغرىسىدا 12 كۆرسەتمەمەسىلە: ئۆزىنى قويۇپ بەرگەن ئادەمنى ياخشى كۆرۈش تەس. جەلپ قىلىش ئىنسانلارنىڭ ئىنتايىن ئېھتىياجى. كىشىنى جەلپ قىلىدۇ. .
ئەگەر سىز ئۇنى ھۆرمەتلىيەلمىسىڭىز ، دۇنيادا ئۇنى قانداق ياخشى كۆرىسىز؟
سىز قىلالايدىغان ئىش: سەمىمىيەت بولسا ئەڭ ياخشى سىياسەت.
ئەگەر ئۇ قىلىشنى خالايدىغان بولسا ، ئۇنىڭغا يېمەك-ئىچمىكى بىلەن قولىنى بېرىڭ ھەمدە دائىملىق چېنىقىش ئادىتىنى تۇرغۇزۇڭ. سەزگۈر مەسىلەمۇ بار ، تېگى تەكتىدىن ئېيتقاندايالىڭاچ كۆرۈشكە چىدىيالمايدىغان بىرى بىلەن ئۆمرىڭىزنى ئۆتكۈزۈشنى خالىمايسىز.
4) سىز ئۆزىڭىزنى ھەممە نەرسىدىن ئۈستۈن تۇرىدىغان ناركوز بىلەن بىللە. مەسىلە:
شۇڭا نۇرغۇنلىرىمىز ئۆزىمىز سەزمەيلا نەپسانىيەتچىلەر بىلەن ئاخىرلىشىمىز ، بۇ بەلكىم سىزگە يۈز بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. ئۇنچىۋالا چوڭ ئىش ئەمەس ئىدى.نېمىلا دېگەن بىلەن ، سىز ئۇنىڭغا بولغان ئېھتىياجىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزنى مۇرەسسە قىلالايسىز ، چۈنكى سىز خاتىرجەم ۋە ئىناق مۇناسىۋەتنىڭ خۇشاللىقىنى ئەھمىيەتسىز ئىشلار ئۈستىدە توختىماي كېلىشمەسلىكتىن ياخشى كۆرىسىز.
ئەمما سىز بۇرۇنقىدەك ياش ئەمەس ھەمدە ھاياتىڭىزدا ئۇنىڭغا «ھەئە ئايال» بولۇشتىنمۇ بەكرەك ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلدىڭىز.
ھازىر ئۇنىڭ نەپسانىيەتچىلىك تەلىپىنى كۆرىسىز. ئىلگىرىكى ھەر قانداق ۋاقىتتىكىگە قارىغاندا ، بىر نەچچە يىل ھەرىكەت قىلغاندىن كېيىن ، ئۇنىڭ مەڭگۈ ئۆزگىرىشى مۇمكىن ئەمەسدەك ھېس قىلىدۇ.
سىز قىلالايدىغان ئىش: ھەل قىلىش چارىسى بولمىغان بەزى مەسىلىلەر بار. مانا بۇ ئۇلارنىڭ بىرى. 1>
سىز ئۇنىڭغا چۈشۈپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى سىز ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنىڭ خۇشاللىقى ئۈچۈن سىزگە زىيان سالىدىغان ئېنىق پىداكارلىق خاراكتېرى بولۇشى مۇمكىن.
ئەمەلىيەتتە ، بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە. بۇنىڭ ئەكسىچە بولغان «ھېسداشلىق» ھېسداشلىقىزەھەرلىك چېكىملىك چەككۈچىلەر. ھېسداشلىق قىلىش بىر-بىرىنى جەلپ قىلىشقا مايىل.
ئۆزىڭىزنى مۇشۇنداق ئەھۋالغا يولۇققاندا ، ھەقىقەتەن توختاپ ئويلىنىشىڭىز كېرەك. بۇ توغرىدا؟
سىز ئۇنىڭ بىلەن نەچچە يىل بىللە بولدىڭىز. سىز ئۇنىڭ ئۆزگىرىش ئىقتىدارى بار-يوقلۇقىنى باشقىلارغا قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ بىلىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر ئۇ ئۇنداق بولمىسا ، ھاياتىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇش ، نېمە دېيىشىدىن قەتئىينەزەر ئۇنىڭدىن يىراقلىشىش ۋە قېچىشنى تاللاشنى ئەستايىدىل ئويلىشىشىڭىز كېرەك. بۇ خىل كونترول قىلىش ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى خورلاش ھاياتى. ئەر-خوتۇنلار بىر-بىرىگە قارشى تۇرۇشقا يېتەرلىك. جۆرىڭىز بىزار قىلىدىغان كىچىك ئىشلار بىزار بولۇپ قالىدۇ.
سىز خىزمەتتىن ، باشقا مۇناسىۋەتلىرىڭىزدىن ياكى سىز ئۈستىگە ئالغان مەسئۇلىيەتتىنلا ئېغىرلىق سىزنىڭ چىدامچانلىقىڭىز ۋە سەۋرچانلىقىڭىزنى يوقىتىدۇ.
ۋە جورىڭىزدىن باشقا يەنە كىم چۈشۈپ كېتىشكە دۇچار بولىدۇ؟
نېمە قىلالايسىز: زېھىن سىناش مەشىقىنى مەشىق قىلىڭ. خىزمەتتىكى بېسىم بىلەن ئائىلىڭىزدىكى خاتىرجەملىك ئوتتۇرىسىدا روھىي بوسۇغا ئورنىتىڭ.
نىكاھ سىرتىدىكى تۇرمۇشنىڭ جۈپتىڭىز بىلەن بولغان ئالاقىڭىزنى قانداق رەڭدار قىلىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر ئۇلار ھاياتىڭىزدىكى باشقا ئىشلار توغرىسىدا پەقەت بېسىم ھېس قىلغاندا ، ئۇلارنىڭ بىر-بىرىدىن رازى ئەمەسلىكىگە ئىشىنىش> ئۈمىدسىزلىكىڭىزنى ئۆزىڭىزگە يول قويماي ، ئۇلارغا ۋاكالىتەن چۈشىنىش ۋە كۆيۈمچان بولۇشنى تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ. سىرتقى بېسىملارغا قارىماي تېخىمۇ كۈچلۈك. باراۋەر ئورۇنلاشتۇرۇش. بىز شۇنچە ئۇزۇن بىللە بولدۇق.
ئەمما نېمە سەۋەبتىن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ سىزنى ئەمدى باراۋەر دەپ قارىمايدۇ ياكى مۇئامىلە قىلمايدۇ. بەلكىم ئۇ سەل قاراشقا بولىدىغان تەكلىپ بولۇشى مۇمكىن.
خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:سىز ئۇنىڭ «كىچىك» نەرسىلەرگە ئېرىشكىنىڭىزدە.
نېمە قىلالايسىز: ئۆزىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ ۋە ئۇنىڭ قانداق جاۋاب بەرگەنلىكىنى كۆرۈڭ. ئۇنىڭغا نۇرغۇن ئەرلەر ئاياللار ئارىسىدا نورمال دەپ قارايدىغان جىمجىت ئائىلە ئايالى بولغانلىقىڭىزدىن خۇشال ئەمەسلىكىڭىزنى كۆرسىتىڭ.
ئۇنىڭغا كۈچلۈك ، ئەقىللىق ئايال بىلەن توي قىلغانلىقىنى ، يىللارنىڭ بۇنى ئۆزگەرتمىگەنلىكىنى ئەسكەرتىڭ. ئۇ سىزنى كۆرۈشنى پەقەتلا توختاتتى.
7) سىزدە نىكاھنىڭ قانداق بولۇشى كېرەكلىكى توغرىسىدا ئىقتىدارسىز ئىدىيەڭىز بار
مەسىلە: كىچىك ۋاقتىڭىزدا ، بەلكىم ناچار مۇناسىۋەتلەرگە دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەرلەرنى ئالداش ياكى ھاقارەتلەش خوتۇنلىرى سىزنىڭ بالىلىقىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم نەرسىگە ئايلاندى. ساغلام مۇناسىۋەت قارىماققا ئوخشايدۇ ، سىز مۇقەررەر ھالدا بۇ مىساللارغا مۇراجىئەت قىلدىڭىز ۋە ئۇلار سىزنىڭ مۇناسىۋەتكە بولغان تونۇشىڭىزنى تۈزدى.
توختىماي ئۆزىڭىزنى پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن تىرىشىۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز ، ئەمما ئۇنىڭ مۇناسىۋەتتىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى تولۇق چۈشەنمەيسىز.
قىلالايدىغان ئىشىڭىز: ئۆزگەرتەلمەيسىز تارىخىڭىز ۋە بالىلىقىڭىز ، ئەمما جورىڭىز بىلەن بىللە قايتا قۇرالايسىزسىزنىڭ نىكاھقا بولغان مۆلچەرىڭىز. نىكاھىڭىز ئۈچۈن مەخسۇس خىزمەت قىلىدىغان ئاساسىي ئۆلچەم.
مۇھىمى بۇنىڭغا كۆيۈمچان جايدىن مۇئامىلە قىلىش. بۇنى بىتەرەپ يەر دەپ قاراڭ ، ھەر ئىككىڭلار ئوچۇق-ئاشكارە ۋە بىخەتەر ھالدا پىكىر-تەكلىپ بېرەلەيسىز.
8) ئۇ سىزنى كەچۈرەلمەيدىغان چوڭ ئۇسۇلدا سىزگە ئازار بەردى بەزىدە ئەھۋال ، باشقا ۋاقىتلاردا ئۇ سىزنىڭ جۈپتىڭىز. بەلكىم جۆرىڭىز ئىلگىرى سىز تېخى كەچۈرۈم قىلالمايدىغان بىرەر ئىش قىلغان بولۇشى مۇمكىن.
بۇ ۋاقىتتا ، سىز ھەممە ئىشنىڭ نورمال ھالەتكە قايتقانلىقىغا ئىشىنەتتىڭىز. سىز ئېھتىياجلىق بولغىنى بارلىق جاراھەتلەرنى ساقايتىدىغان ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرىدىغان ۋاقىت ئىدى. مۇناسىۋەتنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ئەمەس. مۇھەببەت چەكلىك بايلىق ، بەزى خاتالىقلار ئوڭشاشقا بولمايدىغان مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سىز قىلالايدىغان ئىش: زورلىماڭ. بەزى جاراھەتلەر بىر كېچىدىلا ساقايمايدۇ. بەزىدە ئۇلار يەنە بىر ئىككى ئاي ساقايمايدۇ ، بۇ تامامەن ياخشى.
ئەگەر جۆرىڭىزنىڭ قىلغان ئىشىنى كەچۈرەلمىسىڭىز ، سىز ئويلىغان كەچۈرۈم سوراشنى تاپشۇرۇۋالمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.لايىق. ئۇلارنىڭ كۈچىنىڭ تەبىئىي تەڭپۇڭلۇق ھالىتىگە يېتىشىگە كاپالەتلىك قىلىش كۈچى. بولىدۇ.
ئېنىقلىق ھاسىل قىلىشتىن ئىلگىرى زورلاش پەقەت ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدىكى ئارىلىقنى قوزغىتالايدۇ.
9) ئۇ سىزنى بىلمەي كىچىك يوللاردا سىزگە ئازار بېرىدۇ
مەسىلە: ئۇنىڭ ئەتراپىدا ھېچقانداق ئامال يوق: ئېرىڭىز ئەخمەق. قىزىقىشىڭىزغا بولغان ئۆچمەنلىك تۇيغۇسىنى يېتىلدۈرۈش ئۈچۈن ھەر كۈنى چوڭ ئۇرۇشۇپ كېتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. 0> تېخىمۇ چاتاق يېرى ، ئۇ بۇنى بىلمەيدىغاندەك قىلىدۇ ، ھەتتا ئۇنى ئۆزگەرتىشكە كۆڭۈل بۆلمەيدۇ.
شېرىكلەر بىر-بىرىنى قوللىشى كېرەك. بىز قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئۇلار بىلەن بىخەتەر ھېس قىلىشنى مەقسەت قىلىمىز.
ئەمما ئېرىڭىز سىزنى ئازاب-ئوقۇبەتكە دۇچار قىلىدىغان ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ئىشەنچىسىدىن گۇمانلىنىدىغان ئادەم بولسا ، سىز چوقۇم ئۇلارغا ياتلاشقاندەك ھېس قىلىسىز.
قىلالايدىغان ئىشىڭىز: ئۇنىڭغا ئۆزىنىڭ نېمە قىلىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرۈڭ. سۆز سىزنىڭ ئىشەنچىڭىزگە ۋە ئىشەنچىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ