Hubungan tidak pernah mudah dan perkahwinan yang paling kukuh pun boleh menjadi mangsa ketidakbahagiaan.

Ra-rama-rama di dalam perut anda boleh bertukar menjadi lubang kebimbangan yang tidak berkesudahan, mencemarkan setiap interaksi anda dengan suami anda.

Sebelum anda mengetahuinya, anda yakin bahawa perasaan membara yang anda miliki terhadap suami anda bukan lagi cinta tetapi benci.

Kebanyakan masa, wanita tidak selalu memahami bagaimana sesuatu murni boleh bertukar menjadi sesuatu yang sangat menghina.

Tetapi belajar untuk membenci suami anda, sama seperti jatuh cinta, adalah berdasarkan interaksi lampau, disengajakan atau sebaliknya.

Berikut ialah beberapa sebab mengapa anda berasa cara ini terhadap suami anda, dan perkara yang boleh anda lakukan untuk menyelamatkan perkahwinan:

1) Tiada Perkara Baru Dalam Kehidupan Anda Lagi

Masalahnya: Salah satu yang paling sebab biasa pasangan suami isteri mula membenci antara satu sama lain ialah mereka mengaitkan kebosanan hidup mereka antara satu sama lain.

Anda telah berkahwin 5, 10, 15 tahun, dan rasanya seperti sebahagian daripada hidup anda di mana anda mengalami perkara baharu sudah berakhir.

Segala-galanya telah bertukar menjadi rutin, dan walaupun anda mungkin mahu melakukan sesuatu mengenainya, anda membenci pasangan anda kerana dia nampaknya berpuas hati dengan kewujudan yang membosankan dan menghafal ini.

Paling teruk?

Anda tidak ingat jatuh cinta dengan lelaki biasa yang membosankan.

Apa Yang Anda Boleh Lakukan: Bercakap dengannya mengenainya . Jujurlah tentang andaperhubungan.

10) Dia Menghadapi Ketagihan Yang Dia Tidak Cuba Selesaikan

Masalahnya: Anda sentiasa tahu sesuatu yang tidak “agak betul ”.

Semua minuman awal tengah hari atau larut malam menonton tapak pertaruhan telah bertukar daripada kesulitan kecil kepada pemecah perjanjian sepenuhnya.

Apabila anda melihat suami anda, anda tidak lagi mengenali lelaki yang anda nikahi.

Keutamaannya telah berubah dan anda merasakan anda sentiasa berunding untuk keamanan atau kewarasan.

Mungkin dia ketagih alkohol dan tidak dapat menghentikan pesta yang bermasalah; mungkin dia telah mengalami ketagihan berbelanja yang tidak waras untuk mengatasi tekanan kehidupan seharian.

Walau apa pun keadaan, anda tidak lagi berasa seperti separuh daripada hubungan yang sama tetapi tongkat yang cuba menyokong perkahwinan yang hampir mati kerana dia boleh tidak lagi mengawal impulsnya.

Apa yang Anda Boleh Lakukan: Berterus-terang dengannya dan beritahu dia bahawa anda telah mendaftar untuk menjadi isterinya, rakan kongsi yang sama, dan bukan pengasuh.

Kadang-kadang perkahwinan menjadi kurang tentang memberi dan menerima dan lebih banyak tentang menganggap satu sama lain begitu sahaja.

Jika anda rasa suami anda tidak berusaha keras atau berusaha keras, jangan teragak-agak untuk menuntut lagi.

Pada penghujung hari, ini adalah perkahwinan anda juga. Tindakannya memberi kesan kepada anda berdua dan wajar untuk menuntut lebih banyak daripada perhubungan itu.

11) Anda Rasa Seperti Dia Menahan Anda KembaliPotensi Sebenar

Masalahnya: Anda melihat ke belakang beberapa tahun sebelum anda bertemu suami anda dan anda pasti tertanya-tanya betapa lebih baiknya hidup anda jika anda pergi ke arah yang berbeza.

Anda melihat diri anda di cermin dan anda tidak lagi melihat orang yang anda pernah ada. Tiba-tiba keperibadian anda tidak lagi terasa tegas, lengkap.

Apa yang anda ada hanyalah seorang isteri — sekam diri anda dahulu, identiti yang tidak dapat dielakkan bersama suami anda.

Ada kalanya, anda yakin bahawa suami anda menghalau apa sahaja potensi yang anda ada, dan kerumitan kehidupan berumahtangga telah melucutkan identiti anda sepenuhnya.

Mungkin anda tidak mempunyai masa untuk diri sendiri lagi kerana tugas, mungkin suami anda secara aktif menghalang anda daripada mengejar nafsu anda sendiri.

Walau bagaimanapun, suami anda telah menjadi punca kekecewaan anda, sebab mengapa anda tidak lagi seperti anda dahulu.

Apa Yang Anda Boleh Lakukan: Cuba dan dapatkan kompromi dengan suami anda untuk melihat sama ada anda boleh meluangkan lebih banyak masa "anda".

Jika suami anda benar-benar mengambil berat tentang kesejahteraan anda, dia akan menyokong permintaan anda dan lebih memahami keperluan anda. Jika tidak, maka mungkin dia bukan pasangan yang terbaik untuk anda.

12) Anda Mempunyai Perbezaan Besar Yang Tidak Pernah Anda Tangani

Masalahnya: Dari segi budaya, rohani, moral — kita semua mempunyai nilai yang tertanam dalam sistem kita yang merupakan sebahagiantentang siapa kita.

Tidak kira betapa fleksibelnya anda, berkompromi dengan nilai-nilai tersebut sentiasa terasa seperti pengkhianatan terhadap diri sendiri, dan semakin kerap kita berkompromi dengan apa yang kita percayai, semakin kurang kita boleh menghormati dan sayangi siapa kita.

Jika pasangan anda membuat anda berasa sedemikian, ia boleh membawa anda ke arah membencinya dengan mudah.

Mungkin anda mahukan anak dan dia tidak. Mungkin dia mahu membahagikan kewangan dan anda fikir ia perlu dikongsi. Mungkin dia tidak mahu mengajar agama kepada anak-anak anda, tetapi anda mahu.

Atas sebab apa pun, terdapat isu-isu gergasi antara anda dan suami anda yang anda berdua terfikir untuk mengabaikannya sehingga mereka tidak boleh diabaikan. lebih lama.

Malangnya, dengan "melintasi jambatan itu apabila anda tiba di sana", anda akhirnya melaburkan beberapa tahun dalam hidup anda kepada seseorang yang mempunyai nilai yang asing kepada anda.

Dan anda tidak tidak tahu sama ada anda boleh bertahan.

Apa Yang Anda Boleh Lakukan: Isu seperti ini mungkin sesuatu yang anda dan suami anda telah mempunyai seribu pertikaian tentangnya.

Jika anda berdua tidak bersedia untuk berganjak atau menyesuaikan diri dengan pasangan anda, maka ini mungkin satu lagi tembok yang tidak boleh diatasi.

Anda perlu bertanya pada diri sendiri sama ada anda sanggup mengubah salah satu kepercayaan anda untuk demi perkahwinan anda.

Adakah perkahwinan anda layak diperjuangkan?

Tiada perkahwinan yang sempurna.

Pada satu ketika atau yang lain, walaupun hubungan yang paling kukuhputus, semata-mata kerana cinta bukan tanpa syarat seperti yang kita ingin nyatakan.

Tanya diri anda, adakah perkahwinan itu patut diperjuangkan?

Jika jawapan anda ya, anda boleh mulakan dengan mencuba petua yang kami kongsikan dalam artikel ini.

eBuku PERCUMA: Buku Panduan Pembaikan Perkahwinan

Hanya kerana perkahwinan mempunyai masalah tidak bermakna anda sedang menuju untuk perceraian.

Kuncinya ialah bertindak sekarang untuk membalikkan keadaan sebelum keadaan menjadi lebih teruk.

Jika anda mahukan strategi praktikal untuk memperbaiki perkahwinan anda secara dramatik, lihat eBook PERCUMA kami di sini.

Kami mempunyai satu matlamat dengan buku ini: untuk membantu anda memperbaiki perkahwinan anda.

Berikut ialah pautan ke eBook percuma sekali lagi

Bolehkah jurulatih perhubungan membantu anda juga?

Jika anda mahukan nasihat khusus tentang situasi anda, anda boleh bercakap dengan jurulatih perhubungan.

Saya tahu perkara ini daripada pengalaman peribadi…

Beberapa bulan lalu, saya menghubungi Wira Perhubungan apabila saya melalui masa yang sukar dalam hubungan saya. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik hubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

Jika anda tidak pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelum ini, ini adalah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar.

Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat khusus untuksituasi anda.

Saya terpesona dengan betapa baik, empati dan benar-benar membantu jurulatih saya.

Ambil kuiz percuma di sini untuk dipadankan dengan jurulatih yang sesuai untuk anda.

Jika dia sangat gembira dengan rutin hidup anda bersama, dia mungkin tidak memahami kekecewaan anda langsung dan anda tidak boleh terus menunggu agar dia mengambil petua anda.

Anda juga boleh cuba memperkenalkan perkara baharu ke dalam hidup anda (atau kehidupan kongsi anda) tanpa dia.

Pergi melancong, sertai kelas baharu, mula pergi keluar pada hujung minggu, dan jika dia menyayangi anda, dia akan cuba melibatkan diri hanya untuk bersama anda.

2) Anda Terlupa Maksud Kompromi

Masalahnya : Semasa anda dan suami anda masih muda dan segar, anda sentiasa mempertimbangkan perasaan masing-masing.

Terdapat cinta yang jelas di udara apabila anda berdua bersama kerana anda mengambil berat antara satu sama lain — kehendak satu sama lain dan keperluan, fikiran dan pendapat.

Tetapi hari ini dia rasa dia tidak mengambil berat tentang apa yang anda mahukan sebenarnya, dan mungkin, sebagai reaksi, anda memperlakukannya dengan cara yang sama.

Apabila anda mahukan dua perkara berbeza, anda berdua hanya mengunci tanduk dan bertarung sehingga seseorang mengalah.

Perkara yang Boleh Anda Lakukan: Mulakan dari kecil. Ingat bahawa ia tidak akan mudah, kerana jurang antara anda dan suami anda telah berkembang lebih luas selama bertahun-tahun.

Jadi membina jambatan antara anda dan lelaki anda perlu bermula dengan perkara kecil, dan ia perlu bermula dari tempat di mana anda berdua menerima yang anda ingin buatsatu sama lain gembira.

Tanpa keperluan dalaman untuk mencipta kebahagiaan dalam diri pasangan anda, anda tidak akan benar-benar mahu berkompromi dengan keperluan anda sendiri untuk keperluan mereka.

3) Dia Berhenti Menjaga Dirinya

Masalahnya: Sukar untuk mencintai seseorang yang membiarkan dirinya pergi.

Itu bukan untuk mengatakan cinta itu cetek dan anda hanya mengahwininya untuk penampilannya, tetapi seksual dan fizikal tarikan adalah keperluan manusia.

Tanpa tarikan itu, lebih mudah untuk tidak menyukai suami anda, bukan sahaja kerana dia tidak lagi menarik, tetapi kerana dia nampaknya tidak peduli bahawa dia tidak lagi menarik.

Dan ini menambah berat kepada setiap masalah lain yang mungkin anda hadapi dengannya.

Adalah mustahil untuk menghormati seseorang yang nampaknya tidak cukup menghormati dirinya untuk menjaga penampilan dan kesihatannya. .

Dan jika anda tidak boleh menghormatinya, bagaimana anda akan mencintainya?

Apa Yang Anda Boleh Lakukan: Suka dengan kebanyakan mata di sini, kejujuran adalah dasar terbaik.

Jangan takut untuk memberitahu dia perasaan anda — bahawa anda ingin bersama seseorang yang menjaga tubuh mereka dan tidak membelenggu dirinya dengan keadaan kesihatan yang boleh dielakkan.

Jika dia sanggup melakukannya, bantu dia dengan dietnya dan tetapkan rutin senaman yang tetap.

Walaupun ini pastinya boleh menjadi isu sensitif, anda perlu memberitahu dia bahawa anda menganggap kehidupan anda isu sensitif juga, dan pokoknya ialahanda tidak mahu menghabiskan hidup anda dengan seseorang yang anda tidak tahan untuk melihat telanjang.

4) Anda Bersama Seorang Narsisis Yang Mengutamakan Dirinya Daripada Segala-galanya

Masalah: Ramai di antara kita yang berakhir dengan narsis tanpa menyedarinya, dan itu mungkin yang berlaku kepada anda.

Mungkin suami anda selalu bersikap sia-sia dan mementingkan diri sendiri, tetapi pada masa itu ia bukan perkara besar.

Lagipun, anda boleh berkompromi dengan kehendak dan keperluan anda untuknya, hanya kerana anda lebih mengutamakan kebahagiaan hubungan yang tenang dan harmoni berbanding perselisihan faham yang berterusan berbanding perkara yang tidak bermakna.

Tetapi anda tidak semuda dahulu dan anda telah menyedari bahawa anda mahukan lebih daripada menjadi “Perempuan Ya” kepadanya.

Anda melihat tuntutan narsisnya sekarang lebih daripada sebelumnya, dan selepas bertahun-tahun bertindak sehala, rasanya mustahil dia akan berubah.

Apa Yang Anda Boleh Lakukan: Terdapat beberapa masalah yang tiada penyelesaian; ini adalah salah satu daripadanya.

Jika anda benar-benar berkahwin dengan seorang narsis, maka anda bersama seseorang yang telah menghabiskan seumur hidup memanipulasi orang untuk keperluan mereka sendiri.

Masalahnya?

Anda mungkin terpikat kerana anda mungkin mempunyai jenis personaliti pengorbanan diri yang tepat yang membolehkan anda terjejas demi kebahagiaan seseorang yang anda sayangi.

Malah, ini adalah masalah biasa untuk empati "empath", yang bertentangan dengannarsisis.

Walaupun orang yang mengalami gangguan personaliti narsis tidak mempunyai empati dan berkembang maju dengan keperluan untuk dikagumi, empati sangat selaras dengan emosi mereka.

Oleh kerana kuasa-kuasa yang menentang ini di tempat kerja, narsisis dan empati cenderung menarik antara satu sama lain.

Apabila anda mendapati diri anda berada dalam situasi seperti ini, anda perlu benar-benar berhenti dan berfikir.

Tanya diri anda: adakah dia benar-benar seorang narsis dan adakah anda telah berhadapan dengannya mengenainya?

Anda telah bersamanya selama bertahun-tahun; anda harus tahu lebih daripada orang lain sama ada dia mampu berubah.

Dan jika dia tidak, anda perlu mempertimbangkan dengan serius pilihan untuk meneruskan hidup anda, menjauhkan diri daripadanya tanpa mengira apa yang dia katakan dan melarikan diri kehidupan manipulasi dan penderaan emosi ini.

5) Anda Sudah Terlalu Lama Tertekan Dengan Segala-galanya

Masalahnya: Kadang-kadang realiti kehidupan seharian yang melelahkan adalah cukup untuk membuat pasangan bertelingkah antara satu sama lain.

Apabila hidup menjadi terlalu berat untuk ditanggung, kehadiran orang yang anda cintai pun mula terasa seperti pencerobohan.

Bukan kerana kesalahan anda sendiri, perkara-perkara kecil yang pasangan anda lakukan menjadi menjengkelkan.

Berat yang anda tanggung dari kerja, perhubungan anda yang lain atau hanya tanggungjawab yang anda tanggung akhirnya menghilangkan daya tahan dan kesabaran anda.

Dan siapa lagi yang akan menanggung akibatnya selain pasangan anda?

Apa Yang Anda Boleh Lakukan: Amalkan latihan kesedaran. Wujudkan ambang mental antara tekanan di tempat kerja dan kedamaian yang anda miliki di rumah.

Berhati-hati tentang cara kehidupan di luar perkahwinan anda mewarnai interaksi anda dengan pasangan anda.

Terlalu kerap, pasangan berakhir yakin bahawa mereka tidak berpuas hati antara satu sama lain sedangkan mereka hanya tertekan tentang semua perkara lain dalam hidup anda.

Jika anda berasa terharu, sampaikan perkara ini dengan pasangan anda.

Anda boleh meminta pemahaman dan belas kasihan bagi pihak mereka dan bukannya membiarkan mereka menangani kekecewaan anda sendiri.

Ingat: anda berada dalam pasukan yang sama dan anda harus bekerjasama antara satu sama lain untuk membuat perkahwinan ini lebih kuat walaupun terdapat tekanan luar.

6) Hubungan Tidak Terasa Sama

Masalahnya: Pada satu ketika di sepanjang jalan, bersama suami anda berhenti berasa seperti penyusunan yang sama.

Mungkin selalu begini dan anda terlalu terpinga-pinga untuk dia melihatnya pada masa itu, atau mungkin dia mundur kepada personaliti yang memandang remeh anda hanya kerana anda' sudah lama bersama.

Tetapi atas sebab apa pun, dia tidak melihat atau melayan anda sebagai setara lagi.

Dia berpendapat pendapat dan keputusannya sentiasa betul dan apa-apa sangkaan anda mungkin hanya cadangan yang boleh dia abaikan.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Keputusan keluarga dan keputusan hidup sentiasadi bawah kuasanya semasa anda mendapat perkara "kecil".

Apa yang Anda Boleh Lakukan: Tegaskan diri anda dan lihat cara dia bertindak balas. Tunjukkan kepadanya bahawa anda tidak gembira menjadi suri rumah yang pendiam yang difikirkan oleh ramai lelaki sebagai perkara biasa di kalangan wanita.

Ingatkan dia bahawa dia telah berkahwin dengan wanita yang kuat dan bijak dan bertahun-tahun tidak mengubahnya; dia hanya berhenti melihat anda begitu.

Jadi buat keputusan penting dan mainkan peranan yang lebih aktif dalam proses membuat keputusan, sehingga dia tidak boleh mengabaikan anda dan akhirnya meminta input anda setiap kali.

7) Anda Mempunyai Idea Tidak Berfungsi Mengenai Apa yang Harus Dijadikan Perkahwinan

Masalahnya: Sebagai seorang kanak-kanak, anda mungkin terdedah kepada hubungan yang tidak baik. Kisah suami curang atau isteri yang kesat menjadi ruji zaman kanak-kanak anda.

Di suatu tempat di sepanjang jalan, ini mempengaruhi anda untuk mempunyai pandangan yang tidak berfungsi tentang perhubungan.

Tanpa sebarang rujukan tentang perkara biasa, perhubungan yang sihat kelihatan seperti, anda sudah pasti beralih kepada contoh ini dan ia membingkaikan pemahaman anda tentang perhubungan.

Sekarang anda sudah berkahwin, anda nampaknya tidak dapat menyelaraskan apa yang pasangan anda inginkan dengan apa yang anda faham tentang perkahwinan.

Anda sentiasa berasa seperti anda sedang mencuba yang terbaik tetapi tidak begitu memahami apa yang dia mahu daripada perhubungan itu.

Perkara yang Boleh Anda Lakukan: Anda tidak boleh berubah sejarah anda dan zaman kanak-kanak anda tetapi anda boleh bekerjasama dengan pasangan anda untuk mencipta semulajangkaan anda tentang perkahwinan.

Bekerjasama dengan pasangan anda membolehkan anda menyemak pandangan anda sendiri tentang perkahwinan dari sudut pandangan objektif.

Bersama-sama, anda boleh membongkar berat sebelah dan keyakinan dari zaman kanak-kanak anda dan mewujudkan garis dasar bersama-sama yang sesuai untuk perkahwinan anda secara khusus.

Yang penting ialah mendekati perkara ini dari tempat yang penuh belas kasihan. Anggap ini sebagai alasan neutral di mana anda berdua boleh menyumbang pendapat secara terbuka dan selamat.

8) Dia Menyakiti Anda Dengan Cara Yang Besar Sehingga Anda Tidak Boleh Memaafkan

Masalahnya: Kadang-kadang itu keadaan, kadang-kadang itu pasangan anda. Mungkin pasangan anda telah melakukan sesuatu pada masa lalu yang anda tidak boleh memaafkan lagi.

Pada ketika ini, anda yakin bahawa semuanya akan kembali normal; bahawa apa yang anda perlukan ialah masa untuk menyembuhkan semua luka dan membaiki hubungan anda.

Anda merasakan tanggungjawab yang sepatutnya anda telah memaafkan pasangan anda sekarang.

Sementara itu, anda juga tahu itu bukan bagaimana perhubungan berfungsi. Cinta adalah sumber yang terhad dan beberapa kesilapan mencetuskan masalah yang tidak dapat dibaiki.

Apa yang Anda Boleh Lakukan: Jangan paksa. Sesetengah luka tidak sembuh dalam sekelip mata; kadang-kadang mereka tidak sembuh selama beberapa bulan lagi dan itu tidak mengapa.

Jika anda tidak dapat memaafkan pasangan anda atas apa yang dia lakukan, ada kemungkinan anda belum menerima permintaan maaf yang anda fikir andalayak.

Pada ketika ini, anda boleh berterus-terang kepada pasangan anda dan mengatakan bahawa anda menghadapi kesukaran untuk memaafkan mereka.

Jika dia berniat untuk menyelamatkan hubungan itu, dia akan melakukan segala-galanya dalam kuasa mereka untuk memastikan hubungan itu mencapai keadaan keseimbangan semula jadi.

Jika membincangkannya dengan pasangan anda tidak membantu, anda hanya perlu menerima hakikat bahawa anda masih sembuh, dan itulah okey.

Memaksa resolusi sebelum ia datang secara semula jadi hanya boleh menyebabkan perpecahan antara anda berdua.

9) Dia Sakitkan Anda Dalam Sedikit Cara Tanpa Sedari

Masalahnya: Tiada jalan untuk mengatasinya: suami anda seorang yang bodoh. Anda tidak perlu bergaduh besar setiap hari untuk menimbulkan rasa kebencian terhadap hubby anda.

Tabiatnya yang suka mencungkil semua yang anda lakukan untuk memalukan anda di hadapan rakan anda boleh bertimbun.

Dan yang lebih teruk, dia nampaknya tidak menyedarinya malah tidak mengambil berat untuk mengubahnya.

Rakan kongsi sepatutnya menyokong satu sama lain; kami sepatutnya berasa selamat bersama mereka, tidak kira dalam apa jua keadaan.

Tetapi jika suami anda adalah orang yang menyebabkan anda susah dan membuat anda mempersoalkan keyakinan anda sendiri, anda pasti akan berasa terasing terhadap mereka.

Apa Yang Anda Boleh Lakukan: Beritahu dia apa yang dia lakukan.

Jika dia melakukan perkara ini secara lazim, kemungkinan besar dia tidak faham perasaan anda atau dia tidak faham perasaannya. perkataan memberi kesan kepada keyakinan anda dan anda