સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
સંબંધો ક્યારેય આસાન હોતા નથી અને સૌથી મજબૂત લગ્નો પણ દુ:ખનો શિકાર બની શકે છે.
તમારા પેટમાં રહેલા તે પતંગિયાઓ તમારા પતિ સાથેની તમારી દરેક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને બદનામ કરીને, ચિંતાના ક્યારેય સમાપ્ત ન થનારા ખાડામાં ફેરવાઈ શકે છે.
>> શુદ્ધ કંઈક અણગમતું બની શકે છે.પરંતુ તમારા પતિને ધિક્કારવાનું શીખવું, જેમ કે પ્રેમમાં પડવું, તે ભૂતકાળની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ પર આધારિત છે, ઇરાદાપૂર્વક અથવા અન્યથા.
તમે શા માટે અનુભવો છો તેના કેટલાક કારણો અહીં છે આ રીતે તમારા પતિ તરફ, અને તમે લગ્નને બચાવવા માટે શું કરી શકો:
1) તમારા જીવનમાં હવે કંઈ નવું નથી
સમસ્યા: સૌથી વધુ એક પતિ-પત્ની એકબીજાને નફરત કરવાનું શરૂ કરે છે તેના સામાન્ય કારણો એ છે કે તેઓ તેમના જીવનની નીરસતાને એકબીજા સાથે સાંકળે છે.
તમારા લગ્નને 5, 10, 15 વર્ષ થયા છે અને એવું લાગે છે કે તમારા જીવનનો એક ભાગ જ્યાં તમે નવી વસ્તુઓનો અનુભવ થાય છે.
બધું જ નિયમિત બની ગયું છે, અને જ્યારે તમે તેના વિશે કંઈક કરવા માગો છો, ત્યારે તમે તમારા જીવનસાથીને નફરત કરો છો કારણ કે તે આ કંટાળાજનક, રૉટ અસ્તિત્વથી સંપૂર્ણ રીતે સંતુષ્ટ લાગે છે.
સૌથી ખરાબ બાબત?
તમને આવા સામાન્ય, કંટાળાજનક માણસ સાથે પ્રેમમાં પડવાનું યાદ નથી.
તમે શું કરી શકો: તેના વિશે તેની સાથે વાત કરો . તમારા વિશે પ્રમાણિક બનોસંબંધ.
10) તે એક વ્યસન સાથે કામ કરી રહ્યો છે જેને તે ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરતો નથી
સમસ્યા: તમે હંમેશા જાણતા હશો કે કંઈક "તદ્દન સાચું" ન હતું ”.
બપોરના વહેલા ડ્રિંક્સ અથવા મોડી રાત સુધી સટ્ટાબાજીની સાઇટ્સ જોતા તે તમામ નાની અસુવિધાઓમાંથી સંપૂર્ણ વિકસિત ડીલ બ્રેકર્સમાં ફેરવાઈ ગયા છે.
જ્યારે તમે તમારા પતિને જુઓ છો, ત્યારે તમે હવે ઓળખી શકતા નથી તમે પરણેલા માણસ.
તેની પ્રાથમિકતાઓ બદલાઈ ગઈ છે અને એવું લાગે છે કે તમે સતત શાંતિ અથવા વિવેક માટે વાટાઘાટો કરી રહ્યાં છો.
કદાચ તે આલ્કોહોલનો વ્યસની છે અને સમસ્યારૂપ બિન્ગ્સને રોકી શકતો નથી; કદાચ તેણે રોજિંદા જીવનના તાણનો સામનો કરવા માટે એક પાગલ ખર્ચનું વ્યસન વિકસાવ્યું છે.
પરિસ્થિતિ ભલે ગમે તે હોય, તમે હવે સંબંધના સમાન અડધા સમાન નથી પરંતુ મૃત્યુ પામેલા લગ્નને ટેકો આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો કારણ કે તે કરી શકે છે હવે તેના આવેગને કાબૂમાં રાખતા નથી.
તમે શું કરી શકો: તેની સાથે સીધા રહો અને તેને કહો કે તમે તેની પત્ની બનવા માટે સાઇન અપ કર્યું છે, એક સમાન ભાગીદાર છે, અને સંભાળ રાખનાર નથી.
ક્યારેક લગ્નો આપવા અને લેવા વિશે ઓછા અને એકબીજાને ગ્રાન્ટેડ લેવા વિશે વધુ બને છે.
જો તમને લાગે કે તમારા પતિએ તેનું વજન ખેંચ્યું નથી અથવા પૂરતો પ્રયાસ કર્યો નથી, તો માંગ કરવામાં અચકાશો નહીં વધુ.
દિવસના અંતે, આ તમારા લગ્ન પણ છે. તેની ક્રિયાઓ તમારા બંનેને અસર કરે છે અને સંબંધમાંથી વધુ માંગણી કરવી તે માત્ર વાજબી છે.
11) તમને લાગે છે કે તેણે તમને તમારી પાછળ રાખ્યા છેસાચી સંભાવના
સમસ્યા: તમે તમારા પતિને મળ્યા તે પહેલાંના વર્ષો પાછળ જુઓ અને તમે મદદ કરી શકતા નથી પરંતુ આશ્ચર્ય થાય છે કે જો તમે બીજી દિશામાં ગયા હોત તો તમારું જીવન કેટલું સારું બની શક્યું હોત.
તમે તમારી જાતને અરીસામાં જુઓ છો અને તમે જે વ્યક્તિ હતા તે હવે તમને દેખાતું નથી. અચાનક તમારું વ્યક્તિત્વ હવે નિર્ધારિત, સંપૂર્ણ લાગતું નથી.
તમે જે છો તે માત્ર એક પત્ની છે - તમે એક સમયે કોણ હતા તેની એક ભૂકી, એક એવી ઓળખ જે અનિવાર્યપણે તમારા પતિની સાથે લૂપ થઈ જાય છે.
ક્યારેક, તમે મને ખાતરી છે કે તમારા પતિએ તમારી પાસે જે પણ સંભાવનાઓ હતી તે દૂર કરી દીધી છે, અને લગ્નજીવનની ઝંઝટએ તમારી ઓળખને સંપૂર્ણપણે છીનવી લીધી છે.
કદાચ તમારી પાસે કામકાજને કારણે હવે તમારા માટે સમય નથી, કદાચ તમારા પતિ તમને તમારા પોતાના જુસ્સાને અનુસરવાથી સક્રિયપણે નિરાશ કરી રહ્યા છે.
કોઈપણ રીતે, તમારા પતિ તમારી હતાશાનો સ્ત્રોત બની ગયા છે, કારણ કે તમે હવે પહેલા જેવા વ્યક્તિ નથી રહ્યા.
<0 તમે શું કરી શકો:તમે વધુ "તમારો" સમય પસાર કરી શકો છો કે કેમ તે જોવા માટે તમારા પતિ સાથે સમાધાન કરવાનો પ્રયાસ કરો.જો તમારા પતિ ખરેખર તમારી સુખાકારીની કાળજી લેતા હોય, તો તે તમારી વિનંતીને સમર્થન આપશે અને તમારી જરૂરિયાતોને વધુ સમજશે. જો નહીં, તો કદાચ તે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ જીવનસાથી નથી.
12) તમારી પાસે મોટા તફાવત છે જે તમે ક્યારેય સંબોધ્યા નથી
સમસ્યા: સાંસ્કૃતિક, આધ્યાત્મિક, નૈતિક રીતે - આપણે બધા પાસે આપણી સિસ્ટમમાં એમ્બેડ કરેલા મૂલ્યો છે જે એક ભાગ છેઆપણે કોણ છીએ.
તમે ભલે ગમે તેટલા લવચીક હો, તે મૂલ્યો સાથે સમાધાન કરવું હંમેશા પોતાની જાત સાથે વિશ્વાસઘાત જેવું લાગે છે, અને આપણે જે માનીએ છીએ તેની સાથે જેટલી વધુ વખત સમાધાન કરીએ છીએ, તેટલું ઓછું આપણે માન આપી શકીએ છીએ અને આપણે કોણ છીએ તે પ્રેમ કરો.
જો તે તમારો પાર્ટનર છે જે તમને તેવો અનુભવ કરાવે છે, તો તે તમને સરળતાથી તેને નફરત કરવાના માર્ગે લઈ જઈ શકે છે.
કદાચ તમને બાળકો જોઈએ છે અને તે નથી ઈચ્છતો. કદાચ તે નાણાંને વિભાજિત કરવા માંગે છે અને તમને લાગે છે કે તે વહેંચવું જોઈએ. કદાચ તે તમારા બાળકોને ધર્મ શીખવવા માંગતો નથી, પરંતુ તમે કરો છો.
કોઈપણ કારણસર, તમારી અને તમારા પતિ વચ્ચે મોટી સમસ્યાઓ છે જેને તમે બંનેએ અવગણવાનું વિચાર્યું છે જ્યાં સુધી તેઓને કોઈ અવગણવામાં ન આવે ત્યાં સુધી વધુ લાંબો સમય.
કમનસીબે, "જ્યારે તમે ત્યાં પહોંચો ત્યારે તે પુલ પાર કરીને", તમે તમારા જીવનના કેટલાંક વર્ષોનું રોકાણ તમારા પોતાના માટે સંપૂર્ણપણે પરાયું મૂલ્યો ધરાવતી વ્યક્તિમાં કર્યું.
અને તમે ખબર નથી કે તમે તે સહન કરી શકો છો કે નહીં.
તમે શું કરી શકો: આના જેવી કોઈ સમસ્યા એવી હોઈ શકે છે જેના વિશે તમે અને તમારા પતિ વચ્ચે હજારો દલીલો થઈ હશે.
જો તમારામાંથી કોઈ તમારા જીવનસાથી માટે હલાવવા અથવા એડજસ્ટ કરવા તૈયાર ન હોય, તો આ બીજી દિવાલ હોઈ શકે છે જેને સરળતાથી પાર કરી શકાતી નથી.
તમારે તમારી જાતને પૂછવું પડશે કે શું તમે તમારી માન્યતાઓમાંથી કોઈ એકને બદલવા માટે તૈયાર છો તમારા લગ્ન માટે.
શું તમારા લગ્ન માટે લડવું યોગ્ય છે?
કોઈ પણ લગ્ન સંપૂર્ણ નથી.
એક અથવા બીજા સમયે, સૌથી મજબૂત સંબંધો પણતૂટી પડો, ફક્ત એટલા માટે કે પ્રેમ એટલો બિનશરતી નથી જેટલો આપણે જાહેર કરવા માંગીએ છીએ.
તમારી જાતને પૂછો, શું લગ્ન લડવા યોગ્ય છે?
જો તમારો જવાબ હા હોય, તો તમે પ્રયાસ કરીને શરૂઆત કરી શકો છો આ લેખમાં અમે જે ટીપ્સ શેર કરી છે.
મફત ઇબુક: ધ મેરેજ રિપેર હેન્ડબુક
લગ્નમાં સમસ્યાઓ હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમે આગળ વધી રહ્યા છો છૂટાછેડા માટે.
મામલો વધુ બગડે તે પહેલાં વસ્તુઓને ફેરવવા માટે હમણાં જ કાર્ય કરવું એ મુખ્ય છે.
જો તમે તમારા લગ્નજીવનને નાટ્યાત્મક રીતે સુધારવા માટે વ્યવહારુ વ્યૂહરચના ઇચ્છતા હો, તો અમારું મફત ઇબુક અહીં તપાસો.
આ પુસ્તક સાથે અમારું એક ધ્યેય છે: તમારા લગ્નને સુધારવામાં તમારી મદદ કરવા માટે.
ફરીથી મફત ઇબુકની લિંક અહીં છે
શું સંબંધ કોચ તમને પણ મદદ કરી શકે છે?
જો તમને તમારી પરિસ્થિતિ અંગે ચોક્કસ સલાહ જોઈતી હોય, તો રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
હું આ અંગત અનુભવથી જાણું છું...
થોડા મહિના પહેલા, હું જ્યારે હું મારા સંબંધમાં મુશ્કેલ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે રિલેશનશીપ હીરો સુધી પહોંચ્યો. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.
જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.
માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તેના માટે તૈયાર કરેલી સલાહ મેળવી શકો છોતમારી પરિસ્થિતિ.
મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને ખરેખર મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો હતો.
તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.
લાગણીઓ અનુભવો અને વસ્તુઓ જે રીતે છે તેનાથી તમારી નાખુશ વિશે ગંભીર વાતચીત કરો.જો તે તમારા જીવનની દિનચર્યાઓ સાથે સંપૂર્ણ રીતે ખુશ છે, તો તે કદાચ તમારી નિરાશાને બિલકુલ સમજી શકશે નહીં, અને તમે માત્ર રાહ જોઈ શકતા નથી. તે તમારા સંકેતો લઈ શકે તે માટે.
તમે તેના વિના તમારા જીવનમાં (અથવા તમારા શેર કરેલા જીવનમાં) નવી વસ્તુઓનો પરિચય કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.
સફર પર જાઓ, નવા વર્ગમાં જોડાઓ, જવાનું શરૂ કરો સપ્તાહના અંતે બહાર જાઓ, અને જો તે તમને પ્રેમ કરે છે તો તે તમારી સાથે રહેવા માટે સામેલ થવાનો પ્રયત્ન કરશે.
2) તમે સમાધાનનો અર્થ ભૂલી ગયા છો
સમસ્યા : જ્યારે તમે અને તમારા પતિ યુવાન અને તાજા હતા, ત્યારે તમે હંમેશા એકબીજાની લાગણીઓને ધ્યાનમાં લેતા હતા.
જ્યારે તમે બંને સાથે હતા ત્યારે હવામાં સ્પષ્ટ પ્રેમ હતો કારણ કે તમે એકબીજાની કાળજી લેતા હતા - એકબીજાની ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતો, વિચારો અને અભિપ્રાયો.
પરંતુ આ દિવસોમાં એવું લાગે છે કે તમે ખરેખર શું ઇચ્છો છો તેના વિશે તે ઓછું ધ્યાન આપી શકતો નથી, અને કદાચ, પ્રતિક્રિયા તરીકે, તમે તેની સાથે તે જ રીતે વર્તે છે.
જ્યારે તમને બે અલગ-અલગ વસ્તુઓ જોઈતી હોય, ત્યારે તમે બંને માત્ર શિંગડા બંધ કરો અને જ્યાં સુધી કોઈ ન આપે ત્યાં સુધી લડો.
તમે શું કરી શકો: નાની શરૂઆત કરો. યાદ રાખો કે તે સરળ બનશે નહીં, કારણ કે તમારી અને તમારા પતિ વચ્ચેનું અંતર વર્ષોથી વધુ વ્યાપક બન્યું છે.
તેથી તમારી અને તમારા માણસ વચ્ચે તે સેતુ બનાવવા માટે નાની વસ્તુઓથી શરૂઆત કરવાની જરૂર છે, અને તે જરૂરી છે એવી જગ્યાએથી શરૂઆત કરો જ્યાં તમે બંને સ્વીકારો છો કે તમે બનાવવા માંગો છોએકબીજાને ખુશ કરો.
તમારા જીવનસાથીમાં ખુશી પેદા કરવાની આંતરિક જરૂરિયાત વિના, તમે તેમની પોતાની જરૂરિયાતો સાથે ક્યારેય સમાધાન કરવા માંગતા નથી.
3) તેણે પોતાની જાતની કાળજી લેવાનું બંધ કર્યું
સમસ્યા: જે પોતાની જાતને જવા દે તે વ્યક્તિને પ્રેમ કરવો મુશ્કેલ છે.
એનો અર્થ એ નથી કે પ્રેમ છીછરો છે અને તમે માત્ર તેના દેખાવ માટે તેની સાથે લગ્ન કર્યા છે, પરંતુ જાતીય અને શારીરિક આકર્ષણ એ ખૂબ જ માનવીય જરૂરિયાત છે.
આ આકર્ષણ વિના, તમારા પતિને નાપસંદ કરવાનું એટલું જ સરળ બની શકે છે, એટલું જ નહીં કારણ કે તે હવે આકર્ષક નથી, પણ કારણ કે તેને લાગતું નથી કે તે હવે નથી રહ્યો. આકર્ષક.
અને આ તમને તેની સાથેની દરેક અન્ય સમસ્યામાં વધારો કરે છે.
જે વ્યક્તિ તેના દેખાવ અને તેના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવા માટે પોતાને પૂરતો આદર આપતો ન હોય તેને માન આપવું અશક્ય છે. .
અને જો તમે તેનો આદર ન કરી શકો, તો દુનિયામાં તમે તેને કેવી રીતે પ્રેમ કરશો?
તમે શું કરી શકો છો: અહીં મોટાભાગના મુદ્દાઓ સાથે, પ્રામાણિકતા એ શ્રેષ્ઠ નીતિ છે.
તમે કેવું અનુભવો છો તે જણાવવામાં ડરશો નહીં — કે તમે એવા વ્યક્તિ સાથે રહેવા માંગો છો જે તેમના શરીરની કાળજી રાખે છે અને પોતાને ટાળી શકાય તેવી સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિઓથી પીડાતી નથી.
જો તે તે કરવા ઇચ્છુક હોય, તો તેને તેના આહાર સાથે હાથ આપો અને નિયમિત વ્યાયામ દિનચર્યા સ્થાપિત કરો.
જ્યારે આ ચોક્કસપણે એક સંવેદનશીલ મુદ્દો હોઈ શકે છે, તમારે તેને જણાવવાની જરૂર છે કે તમે તમારા જીવનને ધ્યાનમાં લો છો એક સંવેદનશીલ મુદ્દો પણ છે, અને નીચે લીટી તે છેતમે તમારી જિંદગી એવી વ્યક્તિ સાથે વિતાવવા માંગતા નથી કે જેને તમે નગ્ન જોવા માટે ઊભા ન રહી શકો.
4) તમે એવા નાર્સિસિસ્ટ સાથે છો જે બીજા બધા કરતાં પોતાની જાતને પ્રાથમિકતા આપે છે
આ સમસ્યા: આપણામાંના ઘણા લોકો તેને સમજ્યા વિના જ નાર્સિસિસ્ટ સાથે સમાપ્ત થાય છે, અને કદાચ તમારી સાથે પણ એવું જ બન્યું હશે.
કદાચ તમારા પતિ હંમેશા થોડા નિરર્થક અને આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા હતા, પરંતુ તે પછી આટલો મોટો સોદો ન હતો.
છેવટે, તમે તેના માટે તમારી ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતો સાથે સમાધાન કરી શકો છો, કારણ કે તમે અર્થહીન બાબતો પર સતત મતભેદો કરતાં શાંત અને સુમેળભર્યા સંબંધની ખુશીને પ્રાધાન્ય આપો છો.
પરંતુ તમે પહેલા જેટલા યુવાન નથી અને તમને સમજાયું છે કે તમે તેના માટે "હા વુમન" બનવા કરતાં તમારા જીવન માટે વધુ ઇચ્છો છો.
તમે હવે તેની નર્સિસ્ટિક માગણીઓ જુઓ છો પહેલા કરતાં વધુ, અને વર્ષો સુધી એક રીતે અભિનય કર્યા પછી, તે અશક્ય લાગે છે કે તે ક્યારેય બદલાશે.
તમે શું કરી શકો: કેટલીક સમસ્યાઓ છે જેનો કોઈ ઉકેલ નથી; આ તેમાંથી એક છે.
જો તમે ખરેખર કોઈ નાર્સિસિસ્ટ સાથે લગ્ન કર્યા છે, તો તમે એવી વ્યક્તિ સાથે છો જેણે જીવનભર લોકોને તેમની પોતાની જરૂરિયાતો માટે હેરફેર કરવામાં વિતાવ્યો છે.
સમસ્યા?
તમે તેના માટે પડી ગયા હોઈ શકો છો કારણ કે તમારી પાસે ચોક્કસ સ્વ-બલિદાન વ્યક્તિત્વ પ્રકાર હોઈ શકે છે જે તમને તમારા પ્રિયજનની ખુશી માટે ક્ષતિગ્રસ્ત થવા દે છે.
વાસ્તવમાં, આ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. "સહાનુભૂતિ" સહાનુભૂતિ માટે, જે તેની વિરુદ્ધ છેનાર્સિસિસ્ટ.
જ્યારે નાર્સિસિસ્ટ વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકોમાં કોઈ સહાનુભૂતિ હોતી નથી અને તેઓ પ્રશંસાની જરૂરિયાત પર ખીલે છે, સહાનુભૂતિ તેમની લાગણીઓ સાથે ખૂબ જ સુસંગત હોય છે.
કારણ કે કામ પર આ વિરોધી દળોને કારણે, નાર્સિસ્ટ્સ અને સહાનુભૂતિ એકબીજાને આકર્ષિત કરે છે.
જ્યારે તમે તમારી જાતને આવી પરિસ્થિતિમાં જોશો, ત્યારે તમારે ખરેખર રોકાઈને વિચારવાની જરૂર છે.
તમારી જાતને પૂછો: શું તે ખરેખર નાર્સિસ્ટ છે અને શું તમે તેનો સામનો કર્યો છે? તેના વિશે?
આ પણ જુઓ: જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ મનમાં આવે ત્યારે તેનો ખરેખર અર્થ શું થાય છેતમે વર્ષોથી તેની સાથે છો; તમારે બીજા કોઈ કરતાં વધુ જાણવું જોઈએ કે તે પરિવર્તન માટે સક્ષમ છે કે કેમ.
અને જો તે નથી, તો તમારે તમારા જીવનમાં આગળ વધવાના વિકલ્પ પર ગંભીરતાથી વિચાર કરવાની જરૂર છે, તે શું કહે છે તેની પરવા કર્યા વિના તેનાથી દૂર થઈને ભાગી જવાની જરૂર છે. હેરાફેરી અને ભાવનાત્મક દુરુપયોગની આ જીંદગી.
5) તમે ખૂબ લાંબા સમયથી બાકીની દરેક વસ્તુ પર તણાવમાં છો
સમસ્યા: ક્યારેક રોજિંદા જીવનની વિકટ વાસ્તવિકતાઓ જીવનસાથીઓને એકબીજાની વિરુદ્ધ કરવા માટે પૂરતું છે.
જ્યારે જીવન સહન કરવા માટે ઘણું બધું બની જાય છે, ત્યારે તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની હાજરી પણ ઘૂસણખોરી જેવી લાગવા માંડે છે.
તમારા પોતાના કોઈ દોષ વિના, નાની નાની બાબતો જે તમારા જીવનસાથીને હેરાન કરે છે.
તમે કામ પરથી વહન કરો છો, તમારા અન્ય સંબંધો અથવા ફક્ત જવાબદારીઓ જે તમે સહન કરો છો તે આખરે તમારી સ્થિતિસ્થાપકતા અને ધીરજથી દૂર થઈ જાય છે.
અને તમારા જીવનસાથી સિવાય બીજું કોણ પરિણામ ભોગવશે?
તમે શું કરી શકો: માઇન્ડફુલનેસ કસરતોનો અભ્યાસ કરો. કામ પરના તણાવ અને તમારા ઘરમાં રહેલી શાંતિ વચ્ચે માનસિક થ્રેશોલ્ડ સ્થાપિત કરો.
તમારા લગ્નની બહારનું જીવન તમારા જીવનસાથી સાથેના તમારા સંપર્કને કેવી રીતે રંગ આપે છે તે અંગે જાગૃત રહો.
ઘણી વાર, યુગલો અંત આવે છે જ્યારે તેઓ ખરેખર તમારા જીવનની અન્ય તમામ બાબતો વિશે તણાવમાં હોય ત્યારે તેઓ એકબીજાથી નાખુશ છે તેની ખાતરી થઈ રહી છે.
આ પણ જુઓ: 25 ડાઉન-ટુ-અર્થ વ્યક્તિત્વ લક્ષણોજો તમે વધુ પડતાં ભરાઈ ગયા હો, તો તમારા જીવનસાથી સાથે આ વાત કરો.
તમે તેમને તમારી નિરાશાઓ સાથે તમારી જાતે જ વ્યવહાર કરવા દેવાને બદલે તેમના વતી સમજણ અને કરુણા માટે કહી શકો છો.
યાદ રાખો: તમે એક જ ટીમમાં છો અને તમારે આ લગ્ન કરવા માટે એકબીજા સાથે કામ કરવું જોઈએ. બહારના તાણ હોવા છતાં મજબૂત.
6) સંબંધ સમાન નથી લાગતો
સમસ્યા: રસ્તામાં અમુક સમયે, તમારા પતિ સાથે રહેવાનું બંધ થઈ ગયું. સમાન વ્યવસ્થા.
કદાચ તે હંમેશા એવું જ હતું અને તે સમયે તે જોવા માટે તમે તેના માટે ખૂબ જ માથા પર હતા, અથવા કદાચ તે એવા વ્યક્તિત્વ તરફ પાછો ફર્યો છે જે તમને ફક્ત એટલા માટે માને છે કારણ કે તમે' આટલા લાંબા સમયથી સાથે છીએ.
પરંતુ કોઈપણ કારણોસર, તે હવે તમને સમાન તરીકે જોતો નથી અથવા વર્તે છે.
તે વિચારે છે કે તેના મંતવ્યો અને નિર્ણયો હંમેશા સાચા છે અને તમે જે પણ વિચારો છો કદાચ એક સૂચન છે જે તે અવગણી શકે છે.
હેક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:
કુટુંબના નિર્ણયો અને જીવનના નિર્ણયો હંમેશા હોય છેજ્યારે તમે "નાની" સામગ્રી મેળવો ત્યારે તેના અધિકાર હેઠળ.
તમે શું કરી શકો: તમારી જાતને ખાતરી કરો અને જુઓ કે તે કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપે છે. તેને બતાવો કે તમે શાંત ગૃહિણી તરીકે ખુશ નથી જે ઘણા પુરુષો સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય માને છે.
તેને યાદ કરાવો કે તેણે એક મજબૂત, બુદ્ધિશાળી સ્ત્રી સાથે લગ્ન કર્યા છે અને વર્ષોથી તે બદલાયું નથી; તેણે તમને તે રીતે જોવાનું બંધ કરી દીધું.
તેથી એક મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લો અને નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયામાં વધુ સક્રિય ભૂમિકા ભજવો, જ્યાં સુધી તે તમને અવગણી ન શકે અને છેવટે દર વખતે તમારું ઇનપુટ શોધે.
7) લગ્ન કેવા હોવા જોઈએ તે અંગે તમારી પાસે નિષ્ક્રિય વિચાર છે
સમસ્યા: એક બાળક તરીકે, તમે કદાચ નબળા સંબંધોના સંપર્કમાં હતા. છેતરપિંડી કરનાર પતિઓ અથવા અપમાનજનક પત્નીઓની વાર્તાઓ તમારા બાળપણનો મુખ્ય ભાગ બની ગઈ છે.
રસ્તામાં ક્યાંક, આનાથી તમે સંબંધો પર નિષ્ક્રિય દૃષ્ટિકોણ ધરાવો છો.
સામાન્ય શું છે તેના કોઈ સંદર્ભો વિના, સ્વસ્થ સંબંધ એવું લાગે છે, તમે અનિવાર્યપણે આ ઉદાહરણો તરફ વળ્યા છો અને તેઓએ સંબંધોની તમારી સમજણને ઘડવામાં આવી છે.
હવે તમે પરિણીત છો, તમે લગ્ન વિશે જે સમજો છો તેની સાથે તમારા જીવનસાથી શું ઇચ્છે છે તે તમે સમાધાન કરી શકતા નથી.
તમને સતત એવું લાગે છે કે તમે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો અને છતાં તે સંબંધમાંથી શું ઇચ્છે છે તે બરાબર સમજી શકતા નથી.
તમે શું કરી શકો: તમે બદલી શકતા નથી તમારો ઈતિહાસ અને તમારું બાળપણ પરંતુ તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ફરીથી બનાવવા માટે કામ કરી શકો છોલગ્નને લગતી તમારી અપેક્ષાઓ.
તમારા જીવનસાથી સાથે કામ કરવાથી તમે લગ્નને ઉદ્દેશ્યના દૃષ્ટિકોણથી તમારા પોતાના વલણની તપાસ કરી શકો છો.
સાથે મળીને, તમે તમારા બાળપણથી જ પૂર્વગ્રહો અને માન્યતાઓને અનપેક કરી શકો છો અને સ્થાપિત કરી શકો છો. એક આધારરેખા એકસાથે કે જે તમારા લગ્ન માટે ખાસ કામ કરે છે.
મહત્વની બાબત એ છે કે કરુણાના સ્થળેથી આનો સંપર્ક કરવો. આને તટસ્થ ભૂમિ તરીકે માનો જ્યાં તમે બંને ખુલ્લેઆમ અને સુરક્ષિત રીતે અભિપ્રાયોનું યોગદાન આપી શકો.
8) તેણે તમને એવી રીતે નુકસાન પહોંચાડ્યું કે તમે માફ કરી શકતા નથી
સમસ્યા: કેટલીકવાર તે સંજોગો છે, અન્ય સમયે તે તમારા જીવનસાથી છે. કદાચ તમારા જીવનસાથીએ ભૂતકાળમાં એવું કંઈક કર્યું હોય જેને તમે માફ કરી શકતા નથી.
આ સમયે, તમને ખાતરી હતી કે બધું સામાન્ય થઈ ગયું હશે; તમારે ફક્ત બધા જખમોને સાજા કરવા અને તમારા સંબંધોને સુધારવા માટે સમયની જરૂર હતી.
તમે તમારી પત્નીને અત્યાર સુધીમાં માફ કરી દેવાની જવાબદારીની લાગણી અનુભવો છો.
તે દરમિયાન, તમે પણ જાણો છો કે તે સંબંધો કેવી રીતે કામ કરે છે તે નથી. પ્રેમ એક મર્યાદિત સંસાધન છે અને કેટલીક ખામીઓ એવી સમસ્યાઓ ઉભી કરે છે જે સમારકામની બહાર છે.
તમે શું કરી શકો: તેને દબાણ કરશો નહીં. કેટલાક ઘા રાતોરાત રૂઝાતા નથી; કેટલીકવાર તેઓ બીજા બે મહિના સુધી સાજા થતા નથી અને તે સંપૂર્ણ રીતે ઠીક છે.
જો તમે તમારા જીવનસાથીને તેણે જે કર્યું તેના માટે માફ કરી શકતા નથી, તો એવી શક્યતા છે કે તમને માફી ન મળી હોય જે તમને લાગે છેલાયક છે.
આ સમયે, તમે તમારા જીવનસાથી સમક્ષ ખુલીને કહી શકો છો કે તમને તેમને માફ કરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે.
જો તે સંબંધ બચાવવાનો ઇરાદો ધરાવે છે, તો તે બધું જ કરશે સંબંધ સંતુલનની કુદરતી સ્થિતિમાં પહોંચે તેની ખાતરી કરવાની તેમની શક્તિ.
જો તમારા જીવનસાથી સાથે તેની ચર્ચા કરવાથી ફાયદો ન થાય, તો તમારે માત્ર એ હકીકત સાથે સંમત થવું પડશે કે તમે હજુ પણ સાજા છો, અને તે છે ઠીક છે.
કોઈ રિઝોલ્યુશન આવે તે પહેલાં તે સ્વાભાવિક રીતે જ બળજબરીથી તમારા બંને વચ્ચે ફાચર પેદા કરી શકે છે.
9) તે તમને જાણ્યા વિના થોડી ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે
સમસ્યા: તેની આસપાસ કોઈ રસ્તો નથી: તમારા પતિ એક આંચકો છે. તમારા પતિ પ્રત્યે દ્વેષની ભાવના વિકસાવવા માટે તમારે દરરોજ મોટા ઝઘડા કરવાની જરૂર નથી.
તમારા મિત્રોની સામે તમને શરમાવવા માટે તમે જે કરો છો તે બધું જ નીટપિક કરવાની તેમની આદત પડી શકે છે.
અને સૌથી ખરાબ વાત એ છે કે તે તેના વિશે જાણતો નથી અથવા તેને બદલવા માટે પૂરતી કાળજી પણ રાખતો નથી.
ભાગીદારોએ એકબીજાને ટેકો આપવો જોઈએ; અમારે તેમની સાથે સલામતીનો અનુભવ કરવાનો છે, પછી ભલે તે ગમે તે હોય.
પરંતુ જો તમારા પતિ એ વ્યક્તિ છે જે તમને તકલીફ આપે છે અને તમને તમારા આત્મવિશ્વાસ પર પ્રશ્ન કરે છે, તો તમે અનિવાર્યપણે તેમનાથી અળગા અનુભવો છો.
<0 તમે શું કરી શકો:તેને જણાવો કે તે શું કરી રહ્યો છે.જો તે આ આદતથી કરી રહ્યો હોય, તો સંભવ છે કે તે ખરેખર સમજી શકતો નથી કે તમને શું લાગે છે અથવા તે સમજી શકતો નથી કે તે કેવું છે શબ્દો તમારા આત્મવિશ્વાસ અને તમારા પર અસર કરે છે