فهرست
اړیکې هیڅکله اسانه نه وي او حتی قوي ودونه هم د ناخوښۍ ښکار کیدی شي.
ستاسو په معدې کې هغه تیتلیان کولی شي د اضطراب په یوه نه ختمیدونکي کندې بدل شي ، هر هغه تعامل چې تاسو یې له خپل میړه سره لرئ سپکاوی کوي.
مخکې له دې چې تاسو پوه شئ، تاسو په دې باور یاست چې د خپل میړه په وړاندې دا سوځیدونکي احساس نور مینه نه بلکې کرکه ده.
ډیری وختونه، ښځې تل په دې نه پوهیږي چې څنګه یو څه؟ خالص کولی شي په یو څه ډیر نفرت بدل شي.
مګر د خپل میړه څخه نفرت کول زده کول، لکه په مینه کې کیدل، په تیرو تعاملاتو، قصدي یا بل ډول.
دلته ځینې دلیلونه دي چې تاسو یې احساس کوئ په دې توګه د خپل میړه په لور، او تاسو د واده د ژغورلو لپاره څه کولی شئ:
1) ستاسو په ژوند کې نور هیڅ شی نشته
4>ستونزه: یو له ډیرو څخه عام لاملونه چې ولې میرمنې له یو بل څخه کرکه پیل کوي دا دي چې دوی د خپل ژوند خړپړتیا له یو بل سره شریکوي.
تاسو 5، 10، 15 کاله واده کړی، او دا ستاسو د ژوند یوه برخه ښکاري چې تاسو پکې یاست. نوي شیان تجربه کړئ.
هر څه په یو معمول بدل شوي، او په داسې حال کې چې تاسو غواړئ د هغې په اړه یو څه وکړئ، تاسو د خپل ملګري څخه کرکه کوئ ځکه چې هغه د دې ستړي، روټ وجود څخه په بشپړه توګه راضي ښکاري.
تر ټولو بده خبره؟
تاسو د داسې عادي او ستړي سړي سره مینه نه لرئ.
تاسو څه کولی شئ: په دې اړه ورسره خبرې وکړئ . ستاسو په اړه صادق اوسئاړیکه.
10) هغه د روږدي کیدو سره معامله کوي چې هغه یې د حل کولو هڅه نه کوي
4>ستونزه: تاسو تل پوهیږئ چې یو څه "کافی سم نه و"
ټول هغه د ماسپښین په لومړیو کې څښاک یا هغه د شپې ناوخته د شرط کولو سایټونو لیدلو لپاره د کوچنیو ناخوالو څخه په بشپړ ډول معامله ماتونکي بدل شوي.
کله چې تاسو خپل میړه ته ګورئ، تاسو نور نه پیژنئ. هغه سړی چې تاسو واده کړی دی.
د هغه لومړیتوبونه بدل شوي او داسې احساس کوي چې تاسو په دوامداره توګه د سولې یا هوښیارۍ لپاره خبرې کوئ.
شاید هغه په الکولو روږدي وي او نشي کولی د ستونزو مخه ونیسي. کیدای شي هغه د ورځني ژوند له فشارونو سره د مقابلې لپاره د مصرف کولو لیونۍ روږديتوب رامینځته کړی وي.
هیڅ وضعیت ته پام نه کوي، تاسو نور د اړیکو نیمایي مساوي احساس نه کوئ، مګر د یوې مړې شوې واده سره د مرستې لپاره یو بیساری هڅه کوي ځکه چې هغه کولی شي نور خپل احساسات کنټرول نکړئ.
هغه څه چې تاسو یې کولی شئ: له هغه سره مستقیم اوسئ او ورته ووایاست چې تاسو د هغه د میرمنې په توګه لاسلیک کړی، یو برابر شریک، او نه پالونکی.
کله ناکله ودونه د ورکولو او اخیستلو په اړه لږ او یو بل ته د منلو په اړه ډیر څه کیږي.
که تاسو احساس کوئ چې میړه خپل وزن نه دی ایستلی یا کافي هڅه کوي، د غوښتنې څخه ډډه وکړئ. نور.
د ورځې په پای کې، دا ستاسو واده هم دی. د هغه کړنې په تاسو دواړو اغیزه کوي او دا یوازې عادلانه ده چې غواړئ د اړیکو څخه ډیر څه وغواړئ.
11) تاسو داسې احساس کوئ چې هغه تاسو بیرته نیولی دی.ریښتینی احتمال
ستونزه: تاسو د خپل میړه سره د لیدو دمخه کلونه شاته ګورئ او تاسو مرسته نشئ کولی مګر حیران یاست چې که تاسو بل لور ته لاړشئ نو ستاسو ژوند به څومره ښه و.
تاسو خپل ځان په آئینه کې ګورئ او تاسو نور هغه څوک نه وینئ چې تاسو یو وخت وو. ناڅاپه ستاسو انفرادیت نور د هوډ او بشپړتیا احساس نه کوي.
ټول هغه څه چې تاسو یې ښځه یاست - د هغه چا یوه ټوټه چې تاسو یو وخت وو، یو داسې هویت چې حتمي ستاسو د میړه سره تړل کیږي.
کله ناکله تاسو زه په دې باور یم چې ستاسو میړه هر هغه امکانات چې تاسو یې درلودل له منځه یوړل، او د واده شوي ژوند کړکیچ ستاسو هویت په بشپړه توګه له لاسه ورکړی دی.
شاید تاسو د کارونو له امله نور ځان ته وخت ونه لرئ، شاید ستاسو میړه په فعاله توګه تاسو د خپلو احساساتو تعقیبولو څخه هڅوي.
په هر ډول، ستاسو میړه ستاسو د خپګان سرچینه ګرځیدلی، د دې دلیل چې تاسو اوس هغه سړی نه یاست چې یو وخت وو.
<0 هغه څه چې تاسو یې کولی شئ:هڅه وکړئ او د خپل میړه سره جوړجاړي ته ورسیږئ ترڅو وګورئ چې تاسو کولی شئ ډیر "ستاسو" وخت مصرف کړئ.که ستاسو میړه واقعیا ستاسو د هوساینې په اړه فکر کوي، هغه ستاسو د غوښتنې ملاتړ به وکړي او ستاسو د اړتیاو په اړه به ډیر پوه شي. که نه، نو بیا شاید هغه ستاسو لپاره غوره ملګری نه وي.
12) تاسو لوی توپیرونه لرئ چې تاسو یې هیڅکله حل نه کړي
ستونزه: په کلتوري، روحاني، اخلاقي توګه - موږ ټول زموږ په سیسټمونو کې ځای پرځای شوي ارزښتونه لرو چې یوه برخه دهد دې په اړه چې موږ څوک یو.
مهمه نده چې تاسو څومره انعطاف منونکي یاست، د دې ارزښتونو سره جوړجاړی تل د ځان سره د خیانت په څیر احساس کوي، او هرڅومره چې موږ په هغه څه باندې جوړجاړی کوو چې موږ یې باور لرو، لږ یې درناوی وکړو. مینه وکړئ چې موږ څوک یو.
هم وګوره: د شخصیت 8 ځانګړتیاوې چې ښیې تاسو ګرم او دوستانه شخص یاستکه دا ستاسو ملګری وي چې تاسو ورته احساس درکوي، دا کولی شي په اسانۍ سره تاسو د هغه د کرکې لاره راوباسي.
شاید تاسو ماشومان غواړئ او هغه نه کوي. شاید هغه غواړي مالي تقسیم کړي او تاسو فکر کوئ چې دا باید شریک شي. ښايي هغه نه غواړي چې ستاسو ماشومانو ته دين درس ورکړي، مګر تاسو يې کوئ.
په هر دليل، ستاسو او ستاسو د خاوند تر منځ لويې مسئلې شتون لري چې تاسو دواړو فکر کاوه چې له پامه غورځول شي تر څو چې دوی له پامه ونه غورځول شي. اوږده.
له بده مرغه، "کله چې تاسو هلته ورسیږئ د هغه پل څخه تیرولو" سره، تاسو د خپل ژوند څو کلونه په یو داسې چا کې پانګونه پای ته ورسوله چې ارزښتونه یې په بشپړ ډول ستاسو له ځانه بهر دي.
او تاسو یې نه کوئ. نه پوهېږم چې دا ودرېدای شئ که نه.
تاسو څه کولی شئ: داسې یوه مسله کیدای شي هغه څه وي چې تاسو او ستاسو میړه لا دمخه په دې اړه زرګونه دلیلونه درلودل.
که له تاسو څخه یو هم د خپل ملګري سره د تعدیل کولو یا تنظیم کولو لیوالتیا نه لرئ، نو دا ممکن یو بل دیوال وي چې په ساده ډول نشي ماتیدلی.
تاسو باید له خپل ځان څخه وپوښتئ که تاسو غواړئ د خپلو عقیدو څخه یو بدل کړئ؟ ستاسو د واده لپاره.
ایا ستاسو واده د جنګ کولو ارزښت لري؟
هیڅ واده کامل نه دی.
په یوه وخت یا بل وخت کې، حتی خورا قوي اړیکېمات کړئ، یوازې د دې لپاره چې مینه غیر مشروطه نه ده لکه څنګه چې موږ یې اعلان کوو.
له ځانه وپوښتئ، ایا واده د جنګ کولو ارزښت لري؟
که ستاسو ځواب هو وي، تاسو کولی شئ د هڅه کولو سره پیل کړئ هغه لارښوونې چې موږ پدې مقاله کې شریکې کړې.
وړیا eBook: د ودونو د ترمیم لاسي کتاب
یوازې د دې لپاره چې واده مسلې ولري دا پدې معنی ندي چې تاسو په سر کې یاست د طلاق لپاره.
مهمه دا ده چې اوس عمل وکړئ مخکې له دې چې مسایل نور هم خراب شي. 1>
موږ د دې کتاب سره یو هدف لرو: تاسو سره ستاسو د واده په ښه کولو کې مرسته کول.
دلته د وړیا eBook بیا لینک دی
ایا د اړیکو روزونکی هم تاسو سره مرسته کولی شي؟<3
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا خورا ګټور کیدی شي چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم…
څو میاشتې مخکې، زه د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه زما په اړیکه کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او ستونزمنو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د اړیکو لپاره مناسب مشوره ترلاسه کړئ.ستاسو وضعیت.
زه د دې له امله حیران شوم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
احساس وکړئ او ستاسو د ناخوښۍ په اړه د وضعیت په اړه جدي خبرې وکړئ.که هغه ستاسو د ژوند له معمولاتو څخه په بشپړ ډول خوشحاله وي، نو هغه ممکن ستاسو په مایوسۍ پوه نشي، او تاسو یوازې انتظار نه شئ کولی. د دې لپاره چې هغه ستاسو لارښوونې واخلي.
تاسو کولی شئ د هغه پرته په خپل ژوند (یا خپل ګډ ژوند) کې د نوي شیانو معرفي کولو هڅه وکړئ.
سفر ته لاړشئ، په نوي ټولګي کې شامل شئ، تګ پیل کړئ د اونۍ په پای کې بهر، او که هغه تاسو سره مینه لري نو هغه به هڅه وکړي چې یوازې ستاسو سره یوځای شي.
2) تاسو د جوړجاړي معنی هیره کړې ده
4>ستونزه : کله چې ته او ستا مېړه ځوان او تازه وو، تل به مو د یو بل احساسات په پام کې نیول.
کله چې تاسو دواړه یوځای وو، په هوا کې یوه څرګنده مینه وه، ځکه چې تاسو د یو بل پروا درلوده - د یو بل د غوښتنو او اړتیاوې، فکرونه او نظرونه.
مګر پدې ورځو کې داسې احساس کیږي چې هغه د هغه څه په اړه لږ پام نه شي کولی چې تاسو واقعیا غواړئ، او کیدای شي د عکس العمل په توګه، تاسو ورسره ورته چلند وکړئ.
<0 کله چې تاسو دوه مختلف شیان غواړئ، تاسو دواړه یوازې سینګونه بند کړئ او تر هغه پورې جګړه وکړئ تر څو چې یو څوک راشي. په یاد ولرئ چې دا به اسانه نه وي، ځکه چې ستاسو او ستاسو د میړه ترمنځ واټن د کلونو په اوږدو کې پراخ شوی دی.نو ستاسو او ستاسو د سړي ترمنځ د دې پل جوړول باید د کوچنیو شیانو څخه پیل شي، او دا اړتیا لري له هغه ځای څخه پیل کړئ چیرې چې تاسو دواړه دا منئ چې تاسو یې غواړئیو بل خوشحاله.
د دې داخلي اړتیا پرته چې ستاسو په ملګري کې خوښۍ رامینځته کړي، تاسو به هیڅکله نه غواړئ چې د دوی لپاره د خپلو اړتیاوو سره موافقت وکړئ.
3) هغه د خپل ځان ساتنه بنده کړه
ستونزه: د هغه چا سره مینه کول سخت دي چې ځان پریږدي.
د دې معنی دا نه ده چې مینه کمه ده او تاسو یوازې د هغه د لید لپاره واده کړی ، مګر د جنسي او فزیکي جذابیت یوه ډیره انساني اړتیا ده.
د دې جذبې پرته، د خپل میړه ناخوښه کول خورا اسانه کیدی شي، نه یوازې دا چې هغه نور زړه راښکونکی نه دی، بلکې دا ځکه چې هغه فکر نه کوي چې هغه نور نه دی. زړه راښکونکی.
او دا د هرې بلې ستونزې وزن زیاتوي چې تاسو ورسره لرئ.
دا ناشونې ده چې د هغه چا درناوی وشي چې داسې ښکاري چې خپل ځان ته دومره درناوی نه کوي چې د هغه ظاهري او روغتیا ته پاملرنه وکړي. .
او که تاسو د هغه درناوی نشئ کولی ، نو تاسو به په نړۍ کې څنګه له هغه سره مینه وکړئ؟
4>تاسو څه کولی شئ: دلته د ډیری ټکو سره ، صداقت تر ټولو ښه پالیسي ده.
مه ډارېږئ هغه ته ووایاست چې تاسو څنګه احساس کوئ - دا چې تاسو غواړئ د هغه چا سره اوسئ چې د دوی بدن ته پاملرنه کوي او ځان د مخنیوي وړ روغتیایی شرایطو سره مخ نه کوي.
که هغه دا کار کولو ته لیواله وي، هغه ته د خپل رژیم سره لاس ورکړئ او یو منظم تمرین تنظیم کړئ.
په داسې حال کې چې دا یقینا یوه حساسه مسله کیدی شي، تاسو باید هغه پوه کړئ چې تاسو خپل ژوند ته پام کوئ. یوه حساسه مسله هم، او لاندینۍ کرښه دا دهتاسو نه غواړئ خپل ژوند له هغه چا سره تېر کړئ چې تاسو یې د بربنډ لیدلو لپاره ولاړ نه شئ.
هم وګوره: 11 روښانه نښې چې ستاسو ملګرې وفاداره ده (او تاسو باید هیڅکله هغه پریږدئ!)4) تاسو د یو نرگسیسټ سره یاست چې خپل ځان ته تر هرڅه لومړیتوب ورکوي
د ستونزه: زموږ څخه ډیری یې پرته له دې چې پوه شي د مخدره توکو سره اخته کیږي ، او دا ممکن ستاسو سره پیښ شوي وي.
شاید ستاسو میړه تل یو څه بې کاره او په ځان کې جذب و ، مګر بیا وروسته دا دا دومره لویه معامله نه وه.
په پای کې، تاسو کولی شئ د هغه لپاره د خپلو غوښتنو او اړتیاو سره موافقت وکړئ، یوازې د دې لپاره چې تاسو د بې معنی شیانو په اړه د دوامداره اختلافاتو په پرتله د آرامۍ او همغږي اړیکو خوښۍ غوره کړې.
مګر تاسو هغومره ځوان نه یاست لکه څنګه چې پخوا وو او تاسو پوه شوي یاست چې تاسو د هغه لپاره د "هو ښځه" کیدو په پرتله خپل ژوند ته ډیر څه غواړئ.
تاسو اوس د هغه ناروا غوښتنې ګورئ د پخوا څخه ډیر، او د کلونو کلونو په یو ډول عمل کولو وروسته، دا ناشونې ښکاري چې هغه به هیڅکله بدلون ومومي.
4> تاسو څه کولی شئ: ځینې ستونزې شتون لري چې هیڅ حل نلري. دا یو له هغو څخه دی.
که تاسو په ریښتیا سره د مخدره توکو سره واده کړی وي، نو تاسو د هغه چا سره یاست چې ټول عمر یې د خپلو اړتیاو لپاره د خلکو په مینځلو کې تیر کړی دی.
ستونزه؟
تاسو ممکن د دې لپاره راګیر شوي یاست ځکه چې تاسو ممکن د ځان قربانۍ دقیق ډول ولرئ چې تاسو ته اجازه درکوي د هغه چا خوښۍ ته زیان ورسوي چې تاسو یې خوښوي.
په حقیقت کې دا یوه عامه ستونزه ده. د "ایمپاټ" خواخوږۍ لپاره، څوک چې مخالف دینرگس پرست.
پداسې حال کې چې د نرگسیت د شخصیت اختلال لرونکي خلک خواخوږي نه لري او د ستاینې اړتیا ته وده ورکوي، خواخوږي د خپلو احساساتو سره خورا مطابقت لري.
په کار کې د دې مخالفو ځواکونو له امله، نرگسستان او خواخوږي یو بل ته متوجه کوي.
کله چې تاسو ځان په داسې حالت کې ومومئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې واقعا ودریږئ او فکر وکړئ.
له ځانه وپوښتئ: ایا هغه واقعیا یو نرګس دی او تاسو ورسره مخ شوي یاست؟ د دې په اړه؟
تاسو کلونه کلونه ورسره یاست؛ تاسو باید د بل هر چا په پرتله ډیر پوه شئ چې آیا هغه د بدلون وړ دی.
او که هغه نه وي، تاسو باید په جدي توګه د خپل ژوند سره د حرکت کولو اختیار په پام کې ونیسئ، پرته له دې چې هغه څه ووایي، له هغه څخه لرې شي، او وتښتي. دا د لاسوهنې او احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې ژوند.
5) تاسو د اوږدې مودې لپاره په بل هر څه باندې فشار راوړی
4>ستونزه: ځینې وختونه د ورځني ژوند تریخ واقعیتونه دي د دې لپاره کافي ده چې میرمنې د یو بل په وړاندې ودریږي.
کله چې ژوند د زغملو لپاره خورا ډیر شي ، حتی د هغه چا شتون چې تاسو یې خوښوي د مداخلې په څیر احساس کوي.
ستاسو د ګناه پرته ، هغه کوچني شیان چې ستاسو د میړه د خپګان لامل کیږي.
هغه وزن چې تاسو د کار، ستاسو نورو اړیکو، یا یوازې هغه مسؤلیتونه چې تاسو یې اخلئ په پای کې ستاسو د زغم او صبر څخه لیرې کیږي.
او ستاسو له میرمنې پرته بل څوک د دې پایلې سره مخ کیږي؟
تاسو څه کولی شئ: د ذهنیت تمرینونه تمرین کړئ. په کار کې د فشارونو او په کور کې د سولې تر منځ یو ذهني حد جوړ کړئ.
په دې پوه شئ چې څنګه ستاسو د واده څخه بهر ژوند ستاسو د میړه سره ستاسو تعامل ته رنګ ورکوي.
ډیری وختونه، جوړه پای ته رسیږي په دې باوري اوسئ چې دوی له یو بل څخه ناخوښه دي کله چې واقعیا ستاسو په ژوند کې د نورو ټولو شیانو په اړه فشار راوړي.
که تاسو د ستړیا احساس کوئ نو دا له خپل میړه سره اړیکه ونیسئ.
<0 تاسو کولی شئ د دوی په استازیتوب د پوهاوي او شفقت غوښتنه وکړئ د دې پرځای چې دوی ته اجازه ورکړئ چې ستاسو خپګانونه پخپله معامله وکړي.په یاد ولرئ: تاسو په ورته ټیم کې یاست او تاسو باید د دې واده کولو لپاره له یو بل سره کار وکړئ. د بهر فشارونو سره سره پیاوړې.
6) اړیکه د مساوي احساس نه کوي
4>ستونزه: په لاره کې یو څه وخت کې د خپل میړه سره د یو ډول احساس احساس کول بند کړل مساوي ترتیب.
شاید دا تل همداسې وي او تاسو په هغه وخت کې د هغه د لیدو لپاره د هغه لپاره ډیر سر او پښې درلودې، یا شاید هغه یو داسې شخصیت ته راجع شوی وي چې تاسو یې یوازې د دې لپاره ګران ګڼي چې تاسو یې کوئ. د اوږدې مودې لپاره یوځای شوی یم.
مګر د هر دلیل لپاره، هغه نور تاسو ته د مساوي په سترګه نه ګوري. کیدای شي یوازې یو وړاندیز وي چې هغه یې له پامه غورځولی شي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
د کورنۍ پریکړې او د ژوند پریکړې تل ويد هغه د واک لاندې په داسې حال کې چې تاسو "کوچني" توکي ترلاسه کوئ.
تاسو څه کولی شئ: خپل ځان ثابت کړئ او وګورئ چې هغه څنګه ځواب ورکوي. هغه ته وښایاست چې تاسو د خاموش کور میرمنې په توګه خوښ نه یاست چې ډیری نارینه فکر کوي د ښځو په منځ کې عادي خبره ده.
هغه ته یادونه وکړئ چې هغه له یوې پیاوړې، هوښیارې میرمنې سره واده کړی او کلونو په دې کې بدلون ندی راوستی. هغه یوازې تاسو ته په دې لاره کې لیدل بند کړل.
نو یوه مهمه پریکړه وکړئ او د پریکړې کولو په پروسه کې ډیر فعال رول ولوبوي، تر هغه چې هغه تاسو له پامه غورځولی نشي او بالاخره هر وخت ستاسو نظر لټوي.
7) تاسو د دې په اړه غیر فعال نظر لرئ چې واده باید څه وي
ستونزه: د ماشوم په توګه، تاسو شاید د خرابو اړیکو سره مخ شوي یاست. د دوکه ورکوونکو میړونو یا ناوړه میرمنو کیسې ستاسو د ماشومتوب یوه برخه ګرځیدلې.
د لارې په اوږدو کې، دا تاسو د اړیکو په اړه غیر فعال نظر ته تاثیر کړی.
پرته له کوم حوالې څخه چې دا معمول دی، صحي اړیکې داسې ښکاري، تاسو حتماً دې مثالونو ته متوجه شوي یاست او دوی د اړیکو په اړه ستاسو پوهاوی رامینځته کړی.
اوس چې تاسو واده کړی، تاسو نشئ کولی چې ستاسو میړه د هغه څه سره پخلا کړئ چې تاسو د واده په اړه پوهیږئ.
تاسو په پرله پسې ډول داسې احساس کوئ چې تاسو خپله هڅه کوئ او لا هم په بشپړ ډول نه پوهیږئ چې هغه د اړیکو څخه څه غواړي.
تاسو څه کولی شئ: تاسو نشئ بدلولی. ستاسو تاریخ او ستاسو ماشومتوب مګر تاسو کولی شئ د خپل میړه سره د تفریح لپاره کار وکړئد واده په اړه ستاسو هیلې.
د خپل ملګري سره کار کول تاسو ته اجازه درکوي چې د واده په اړه خپل نظر د هدف له نظره وڅیړئ.
په ګډه، تاسو کولی شئ د خپل ماشومتوب څخه تعصبونه او باورونه خلاص کړئ او تاسیس کړئ. یو اساسی کرښه چې په ځانګړې توګه ستاسو د واده لپاره کار کوي.
مهمه خبره دا ده چې دې ته د رحم له ځای څخه مراجعه وکړئ. دا د بې طرفه ځمکې په توګه چلند وکړئ چیرې چې تاسو دواړه کولی شئ په خلاص او خوندي ډول نظرونه شریک کړئ.
8) هغه تاسو ته په لوی ډول زیان رسوي چې تاسو نشئ بخښلی
4>ستونزه: ځینې وختونه دا شرایط دي، ځینې وختونه دا ستاسو ښځه ده. کیدای شي ستاسو میړه په تیرو وختونو کې یو څه ترسره کړي وي چې تاسو یې په ساده ډول بخښنه نشي کولی. هغه څه چې تاسو ته اړتیا وه د ټولو زخمونو د درملنې او د خپلو اړیکو د رغولو لپاره وخت و.
تاسو د دې احساس احساس کوئ چې تاسو باید خپل میړه ته بخښنه کړې وي.
په عین حال کې، تاسو هم پوهیږئ چې دا دی نه چې اړیکې څنګه کار کوي. مینه یوه محدوده سرچینه ده او ځینې نیمګړتیاوې ستونزې رامینځته کوي چې د ترمیم څخه بهر دي.
څه چې تاسو کولی شئ: دا مجبور مه کوئ. ځینې ټپونه په شپه کې نه جوړیږي؛ ځینې وختونه دوی د یو څو میاشتو لپاره درملنه نه کوي او دا په بشپړ ډول ښه ده.
که تاسو د خپل میړه د هغه څه لپاره چې هغه یې کړي دي بخښنه نه شي کولی، نو د دې چانس شتون لري چې تاسو هغه بښنه نه ده ترلاسه کړې چې تاسو فکر کوئ.مستحق دي.
په دې وخت کې، تاسو کولی شئ خپلې میرمنې ته خلاص کړئ او ووایاست چې تاسو د دوی په بخښلو کې سخت وخت لرئ.
که هغه د اړیکو خوندي کولو اراده لري، هغه به هر څه وکړي. د دوی ځواک د دې ډاډ ترلاسه کولو لپاره چې اړیکې طبیعي توازن ته رسي.
که چیرې ستاسو د میرمنې سره په دې اړه خبرې اترې مرسته ونه کړي، تاسو باید یوازې د دې حقیقت سره موافق یاست چې تاسو لاهم روغ یاست، او دا دی. سمه ده.
مخکې له دې چې پریکړه راشي په طبیعي توګه مجبورول یوازې ستاسو د دواړو ترمینځ فاصله رامینځته کولی شي.
9) هغه تاسو ته په وړو لارو درد کوي پرته له دې چې پوه شي
ستونزه: د هغې په شاوخوا کې هیڅ لاره نشته: ستاسو میړه یو ځیرک دی. تاسو اړتیا نلرئ چې هره ورځ د خپل میړه سره د کرکې احساس رامینځته کړئ.
د هغه عادت چې تاسو یې کوئ هر هغه څه چې تاسو یې کوئ د خپلو ملګرو په مخ کې تاسو د شرمولو لپاره کولی شئ.
<٠ موږ د دوی سره د خوندیتوب احساس کولو لپاره یو، مهمه نده چې څه شی وي.مګر که ستاسو میړه هغه څوک وي چې تاسو ځوروي او تاسو په خپل ځان باور تر پوښتنې لاندې راولي، تاسو حتماً د دوی په وړاندې د بې ځایه کیدو احساس کوئ.
<0 هغه څه چې تاسو یې کولی شئ:هغه ته خبر ورکړئ چې هغه څه کوي.که چیرې هغه په عادي ډول دا کار کوي، احتمال لري چې هغه واقعیا نه پوهیږي چې تاسو څه احساس کوئ یا هغه نه پوهیږي چې څنګه د هغه کلمې ستاسو په باور او ستاسو باندې اغیزه کوي