বিষয়বস্তুৰ তালিকা
সম্পৰ্ক কেতিয়াও সহজ নহয় আৰু শক্তিশালী বিবাহবোৰো অসুখৰ বলি হ'ব পাৰে।
আপোনাৰ পেটত থকা সেই পখিলাবোৰে কেতিয়াও শেষ নোহোৱা উদ্বেগৰ গাঁতলৈ পৰিণত হ'ব পাৰে, আপোনাৰ স্বামীৰ সৈতে হোৱা প্ৰতিটো আদান-প্ৰদানক লেতেৰা কৰি পেলাব পাৰে।
আপুনি গম পোৱাৰ আগতেই আপুনি নিশ্চিত হয় যে আপোনাৰ স্বামীৰ প্ৰতি আপোনাৰ এই জ্বলন্ত অনুভৱ এতিয়া প্ৰেম নহয় ঘৃণাহে।
বেছিভাগ সময়তে মহিলাসকলে সদায় বুজি নাপায় যে কিবা এটা কেনেকৈ হয় বিশুদ্ধ ইমানেই অৱজ্ঞাসূচক কিবা এটালৈ পৰিণত হ'ব পাৰে।
কিন্তু প্ৰেমত পৰাৰ দৰেই আপোনাৰ স্বামীক ঘৃণা কৰিবলৈ শিকাটো ইচ্ছাকৃতভাৱে বা অন্য ধৰণে অতীতৰ যোগাযোগৰ ওপৰত প্ৰতিষ্ঠিত।
আপুনি অনুভৱ কৰাৰ কিছুমান কাৰণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে এই দিশত আপোনাৰ স্বামীৰ ফালে, আৰু আপুনি বিবাহক বচাবলৈ কি কৰিব পাৰে:
1) আপোনাৰ জীৱনত আৰু নতুন একো নাই
সমস্যাটো: আটাইতকৈ বেছি পত্নীয়ে ইজনে সিজনক ঘৃণা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সাধাৰণ কাৰণসমূহ হ'ল তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনৰ নিস্তেজতাক ইজনে সিজনৰ লগত জড়িত কৰে।
আপুনি বিবাহিত ৫, ১০, ১৫ বছৰ, আৰু ই আপোনাৰ জীৱনৰ সেই অংশ যেন অনুভৱ হয় য'ত আপুনি... নতুন কথাৰ অভিজ্ঞতা শেষ হৈ গ'ল।
সকলো এটা ৰুটিনলৈ পৰিণত হৈছে, আৰু আপুনি ইয়াৰ বাবে কিবা এটা কৰিব বিচাৰিলেও, আপুনি আপোনাৰ সংগীক ঘৃণা কৰে কাৰণ তেওঁ এই বিৰক্তিকৰ, মুখস্থ অস্তিত্বত নিখুঁতভাৱে সন্তুষ্ট যেন লাগে।
আটাইতকৈ বেয়া কথাটো?
ইমান সাধাৰণ, বিৰক্তিকৰ মানুহৰ প্ৰেমত পৰাৰ কথা মনত নাই।
আপুনি কি কৰিব পাৰিলে: তেওঁৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিব . আপোনাৰ বিষয়ে সৎ হওকrelationship.
10) তেওঁ এনে এটা নিচাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে যিটো তেওঁ সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰে
সমস্যাটো: আপুনি সদায় জানি আহিছে যে কিবা এটা “একেবাৰে সঠিক নাছিল ”.
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ স্বামীক চায়, তেতিয়া আপুনি আৰু চিনি নাপায় যে...
তেওঁৰ অগ্ৰাধিকাৰ সলনি হৈছে আৰু এনে লাগে যেন আপুনি শান্তি বা বিবেকৰ বাবে অহৰহ আলোচনা কৰি আছে।
হয়তো তেওঁ মদৰ প্ৰতি আসক্ত আৰু সমস্যাজনক মদ্যপান বন্ধ কৰিব নোৱাৰে; হয়তো তেওঁৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ এটা উন্মাদ খৰচৰ নিচা গঢ় লৈ উঠিছে।
পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয়, আপুনি আৰু সম্পৰ্কৰ সমান আধা যেন অনুভৱ নকৰে কিন্তু মৃত্যুমুখত পৰা বিবাহক সমৰ্থন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা এটা লাঠি যেন অনুভৱ কৰে কাৰণ তেওঁ পাৰে
আপুনি কি কৰিব পাৰে: তেওঁৰ সৈতে পোনপটীয়াকৈ কথা কওক আৰু তেওঁক কওক যে আপুনি তেওঁৰ পত্নী, সমান অংশীদাৰ হ'বলৈ চাইন আপ কৰিছে আৰু যত্ন লোৱা ব্যক্তি নহয়।
কেতিয়াবা বিবাহবোৰত দিয়া আৰু লোৱাটো কম আৰু ইজনে সিজনক সহজভাৱে লোৱাটো বেছি হৈ পৰে।
যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ স্বামীয়ে নিজৰ ওজন টানিব পৰা নাই বা যথেষ্ট কষ্ট কৰা নাই, তেন্তে দাবী কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব more.
দিনৰ শেষত এইটো আপোনাৰ বিয়াও। তেওঁৰ কাৰ্য্যই আপোনালোক দুয়োকে প্ৰভাৱিত কৰে আৰু সম্পৰ্কটোৰ পৰা অধিক দাবী কৰিব বিচৰাটো ন্যায্য।
11) You Feel Like He’s Held You Back Yourপ্ৰকৃত সম্ভাৱনা
সমস্যাটো: আপুনি আপোনাৰ স্বামীক লগ পোৱাৰ বছৰ বছৰ আগলৈ ঘূৰি চায় আৰু আপুনি ভাবিব নোৱাৰে যে আপুনি যদি বেলেগ দিশত গ’লহেঁতেন তেন্তে আপোনাৰ জীৱনটো কিমান ভাল হ’ব পাৰিলেহেঁতেন।
আপুনি আইনাত নিজকে চালে আৰু আপুনি এসময়ত যিজন ব্যক্তি আছিল, সেইজন আৰু দেখা নাপায়। হঠাতে আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব আৰু দৃঢ়, সম্পূৰ্ণ অনুভৱ নহয়।
আপুনি মাত্ৰ এগৰাকী পত্নী — আপুনি এসময়ত যি আছিল তাৰ এটা খোলা, এটা পৰিচয় যিটো আপোনাৰ স্বামীৰ সৈতে অনিবাৰ্যভাৱে লুপ হৈ থাকে।
কেতিয়াবা, আপুনি 'আপুনি নিশ্চিত যে আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাৰ যিকোনো সম্ভাৱনাক খেদি পঠিয়াই দিলে, আৰু বিবাহিত জীৱনৰ হেঁচাটোৱে আপোনাক আপোনাৰ পৰিচয় সম্পূৰ্ণৰূপে কাঢ়ি লৈ গৈছে।
হয়তো আপুনি কেৱল ঘৰৰ কামৰ বাবে আৰু নিজৰ বাবে সময় নাপায়, হয়তো আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক আপোনাৰ নিজৰ আবেগক অনুসৰণ কৰিবলৈ সক্ৰিয়ভাৱে নিৰুৎসাহিত কৰিছে।
যিকোনো ধৰণে, আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাৰ হতাশাৰ উৎস হৈ পৰিছে, কাৰণ আপুনি এতিয়া যিজন ব্যক্তি আছিল, সেইজন ব্যক্তি নহয়।
আপুনি কি কৰিব পাৰে: চেষ্টা কৰক আৰু আপোনাৰ স্বামীৰ সৈতে আপোচ কৰি চাওক যে আপুনি অধিক “আপুনি” সময় কটাব পাৰে নেকি।
যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ মংগলৰ প্ৰতি যত্ন লয়, তেন্তে তেওঁ... আপোনাৰ অনুৰোধ সমৰ্থন কৰিম আৰু আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ বিষয়ে অধিক বুজিব। যদি নহয়, তেন্তে হয়তো তেওঁ কেৱল আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম সংগী নহয়।
12) আপোনাৰ ডাঙৰ পাৰ্থক্য আছে যিবোৰ আপুনি কেতিয়াও সম্বোধন কৰা নাই
সমস্যাটো: সাংস্কৃতিক, আধ্যাত্মিক, নৈতিকভাৱে — আমাৰ সকলোৰে আমাৰ চিস্টেমত সন্নিৱিষ্ট মান আছে যি এটা অংশআমি কোন।
আপুনি যিমানেই নমনীয় নহওক কিয়, সেই মূল্যবোধৰ সৈতে আপোচ কৰাটো সদায় আত্মৰ প্ৰতি বিশ্বাসঘাতকতা যেন লাগে, আৰু আমি যিমানেই বেছিকৈ আমি বিশ্বাস কৰোঁ তাৰ ওপৰত আপোচ কৰো, আমি সিমানেই কম সন্মান কৰিব পাৰো আৰু... আমি কোন সেইটো ভাল পাওঁ।
যদি আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক তেনেকুৱা অনুভৱ কৰাইছে, তেন্তে ই আপোনাক সহজেই তেওঁক ঘৃণা কৰাৰ পথত লৈ যাব পাৰে।
হয়তো আপুনি ল'ৰা-ছোৱালী বিচাৰে আৰু তেওঁ নকৰে। হয়তো তেওঁ বিত্তীয় ভাগ বিভাজন কৰিব বিচাৰে আৰু আপুনি ভাবিছে যে ইয়াক ভাগ কৰা উচিত। হয়তো তেওঁ আপোনাৰ সন্তানক ধৰ্ম শিকাব নিবিচাৰে, কিন্তু আপুনিও শিকাব।
যি কাৰণতেই নহওক কিয়, আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ স্বামীৰ মাজত এনেকুৱা বিশাল সমস্যা আছে যিবোৰক আপুনি দুয়োজনে আওকাণ কৰিবলৈ ভাবিছিল যেতিয়ালৈকে সেইবোৰক কোনোটোৱেই আওকাণ কৰিব নোৱাৰি দীঘলীয়া।
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, “তাত উপনীত হ’লে সেই দলংখন পাৰ হৈ” আপুনি শেষত আপোনাৰ জীৱনৰ কেইবাবছৰ ধৰি নিজৰ মূল্যবোধৰ পৰা সম্পূৰ্ণ বিচ্ছিন্ন মূল্যবোধ থকা কোনোবা এজনত বিনিয়োগ কৰিলে।
আৰু আপুনি নকৰে’। আপুনি সেইটো সহ্য কৰিব পাৰে নেকি জানো।
আপুনি কি কৰিব পাৰে: এই ধৰণৰ এটা বিষয় হ'ব পাৰে এনেকুৱা এটা বিষয় যাৰ বিষয়ে আপুনি আৰু আপোনাৰ স্বামীৰ ইতিমধ্যে হাজাৰটা তৰ্ক হৈছে।
যদি আপোনালোকৰ কোনোৱেই আপোনাৰ সংগীৰ বাবে বুজ বা এডজাষ্ট হ'বলৈ ইচ্ছুক নহয়, তেন্তে এইখন হয়তো আন এখন দেৱাল হ'ব পাৰে যিটো সৰলভাৱে অতিক্ৰম কৰিব নোৱাৰি।
আপুনি নিজকে সুধিব লাগিব যে আপুনি আপোনাৰ কোনো এটা বিশ্বাসৰ বাবে সলনি কৰিবলৈ ইচ্ছুক নেকি? আপোনাৰ বিবাহৰ স্বাৰ্থত।
আপোনাৰ বিবাহৰ বাবে যুঁজ দিয়াৰ যোগ্য নেকি?
কোনো বিবাহ নিখুঁত নহয়।
এটা সময়ত, আনকি শক্তিশালী সম্পৰ্কবোৰোব্ৰেক ডাউন, কেৱল কাৰণ প্ৰেম আমি ঘোষণা কৰিবলৈ ভাল পোৱাৰ দৰে নিঃচৰ্ত নহয়।
নিজকে সুধিব, বিবাহৰ বাবে যুঁজ দিয়াৰ যোগ্য নেকি?
যদি আপোনাৰ উত্তৰ হয়, তেন্তে আপুনি চেষ্টা কৰি আৰম্ভ কৰিব পাৰে এই লেখাটোত আমি শ্বেয়াৰ কৰা টিপছসমূহ।
See_also: ৰাজহুৱা স্থানত মানুহে আপোনাক চাই থকাৰ ১২টা কাৰণবিনামূলীয়া ই-বুক: বিবাহ মেৰামতিৰ হাতপুথি
বিবাহৰ সমস্যা আছে বুলিয়েই আপুনি মূৰ লৈছে বুলি ক'ব নোৱাৰি বিবাহ বিচ্ছেদৰ বাবে।
মূল কথাটো হ'ল কথাবোৰ বেয়া হোৱাৰ আগতেই কথাবোৰ ঘূৰাই আনিবলৈ এতিয়াই কাম কৰা।
যদি আপুনি আপোনাৰ বিবাহক নাটকীয়ভাৱে উন্নত কৰাৰ বাবে ব্যৱহাৰিক কৌশল বিচাৰে, তেন্তে ইয়াত আমাৰ বিনামূলীয়া ই-বুক চাওক।
এই কিতাপখনৰ সৈতে আমাৰ এটা লক্ষ্য আছে: আপোনাৰ বিবাহটো ঠিক কৰাত সহায় কৰা।
আকৌ বিনামূলীয়া ই-বুকখনৰ লিংক এটা দিয়া হ'ল
এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে, মই... ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলোঁ যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলোঁ। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু তাৰ বাবে টেইলাৰ-মেইড পৰামৰ্শ পাব পাৰেআপোনাৰ পৰিস্থিতি।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।
অনুভৱ আৰু কথাবোৰ যিদৰে আছে তাৰ ওপৰত আপোনাৰ অসুখৰ বিষয়ে গুৰুতৰ কথা-বতৰা পাতিব।যদি তেওঁ আপোনাৰ একেলগে জীৱনৰ ৰুটিনত নিখুঁতভাৱে সুখী, তেন্তে তেওঁ হয়তো আপোনাৰ হতাশাক একেবাৰেই বুজি নাপাব, আৰু আপুনি কেৱল অপেক্ষা কৰি থাকিব নোৱাৰে তেওঁ আপোনাৰ ইংগিত ল'বলৈ।
আপুনি তেওঁৰ অবিহনে আপোনাৰ জীৱনত (বা আপোনাৰ ভাগ কৰা জীৱনত) নতুন বস্তুৰ প্ৰৱৰ্তন কৰিবলৈও চেষ্টা কৰিব পাৰে।
ভ্ৰমণলৈ যাওক, নতুন শ্ৰেণীত যোগদান কৰক, যাবলৈ আৰম্ভ কৰক ছুটিৰ দিনত ওলাই যায়, আৰু যদি তেওঁ আপোনাক ভাল পায় তেন্তে তেওঁ কেৱল আপোনাৰ লগত থাকিবলৈহে জড়িত হ'বলৈ চেষ্টা কৰিব।
2) আপুনি আপোচৰ অৰ্থ পাহৰি গৈছে
সমস্যাটো : যেতিয়া আপুনি আৰু আপোনাৰ হুবহু সৰু আৰু সতেজ আছিল, তেতিয়া আপুনি সদায় ইজনে সিজনৰ অনুভৱবোৰ বিবেচনা কৰিছিল।
আপুনি দুয়ো একেলগে থকাৰ সময়ত বতাহত এটা স্পষ্ট প্ৰেম আছিল কাৰণ আপুনি ইজনে সিজনৰ কথা চিন্তা কৰিছিল — ইজনে সিজনৰ প্ৰয়োজনীয়তা আৰু প্ৰয়োজন, চিন্তা আৰু মতামত।
কিন্তু আজিকালি এনে লাগে যেন তেওঁ আপুনি প্ৰকৃততে কি বিচাৰে তাক কম গুৰুত্ব দিব নোৱাৰিলে, আৰু হয়তো, প্ৰতিক্ৰিয়া হিচাপে, আপুনিও তেওঁক একেদৰেই ব্যৱহাৰ কৰে।
যেতিয়া আপুনি দুটা বেলেগ বেলেগ বস্তু বিচাৰে, তেতিয়া দুয়োজনে মাত্ৰ হৰ্ণত লক কৰি কোনোবাই হাৰ নমনালৈকে যুঁজিব।
আপুনি কি কৰিব পাৰে: সৰুকৈ আৰম্ভ কৰক। মনত ৰাখিব যে ই সহজ নহ’ব, কাৰণ বছৰৰ পিছত বছৰ ধৰি আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ স্বামীৰ মাজৰ ব্যৱধান বাঢ়ি আহিছে।
গতিকে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ মানুহজনৰ মাজত সেই দলংখন নিৰ্মাণ কৰাটো সৰু সৰু কথাৰ পৰা আৰম্ভ কৰাটো প্ৰয়োজন, আৰু ইয়াৰ প্ৰয়োজনো আছে এনে এখন ঠাইৰ পৰা আৰম্ভ কৰক য’ত আপুনি দুয়োজনে মানি লয় যে আপুনি বনাব বিচাৰেইজনে সিজনক সুখী।
আপোনাৰ সংগীত সুখ সৃষ্টি কৰাৰ সেই আভ্যন্তৰীণ প্ৰয়োজনীয়তা অবিহনে আপুনি কেতিয়াও তেওঁলোকৰ বাবে নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ সৈতে আপোচ কৰিব নিবিচাৰিব।
3) তেওঁ নিজৰ যত্ন লোৱা বন্ধ কৰি দিলে
সমস্যা: নিজকে এৰি দিয়া মানুহক ভালপোৱাটো কঠিন।
তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে প্ৰেম অগভীৰ আৰু আপুনি তেওঁক কেৱল তেওঁৰ চেহেৰাৰ বাবেহে বিয়া কৰাইছিল, কিন্তু যৌন আৰু শাৰীৰিক আকৰ্ষণ এটা অতি মানুহৰ প্ৰয়োজন।
সেই আকৰ্ষণৰ অবিহনে আপোনাৰ স্বামীক অপছন্দ কৰাটো ইমানেই সহজ হ'ব পাৰে, কেৱল তেওঁ আৰু আকৰ্ষণীয় নহয় বুলিয়েই নহয়, কিন্তু তেওঁ আৰু নহয় বুলিও গুৰুত্ব দিয়া যেন নালাগে আকৰ্ষণীয়।
আৰু ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ লগত আপুনি হ'ব পৰা আন প্ৰতিটো সমস্যাৰ ওজন বৃদ্ধি পায়।
যিজনে নিজৰ চেহেৰা আৰু স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল'ব পৰাকৈ নিজকে ইমান সন্মান নকৰে যেন লাগে, তেওঁক সন্মান কৰাটো অসম্ভৱ .
আৰু যদি আপুনি তেওঁক সন্মান কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে পৃথিৱীত আপুনি তেওঁক কেনেকৈ ভাল পাব?
আপুনি কি কৰিব পাৰে: ইয়াত বেছিভাগ পইণ্টৰ দৰে, সততাই হৈছে সৰ্বোত্তম নীতি।
আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে তেওঁক ক'বলৈ ভয় নকৰিব — যে আপুনি এনে এজন ব্যক্তিৰ লগত থাকিব বিচাৰে যিয়ে তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ যত্ন লয় আৰু নিজকে পৰিহাৰযোগ্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰে জুৰুলা নকৰে।
যদি তেওঁ কৰিবলৈ ইচ্ছুক, তেন্তে তেওঁৰ খাদ্য আৰু নিয়মীয়া ব্যায়ামৰ ৰুটিন স্থাপনৰ সৈতে তেওঁক হাত দিয়ক।
যদিও এইটো নিশ্চিতভাৱে এটা স্পৰ্শকাতৰ বিষয় হ'ব পাৰে, আপুনি তেওঁক জনাব লাগিব যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো বিবেচনা কৰে এটা স্পৰ্শকাতৰ বিষয়ও, আৰু মূল কথাটো হ'ল যেআপুনি উলংগ হৈ চাবলৈ সহ্য কৰিব নোৱাৰা কাৰোবাৰ লগত জীৱনটো কটাব নিবিচাৰে।
4) আপুনি এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে আছে যিয়ে আন সকলোতকৈ নিজকে অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে
The... সমস্যা: গতিকে আমাৰ বহুতেই গম নোপোৱাকৈয়ে নাৰ্চিছিষ্টৰ লগত শেষ হয়, আৰু হয়তো আপোনাৰ লগত এনেকুৱাই হৈছিল।
হয়তো আপোনাৰ স্বামী সদায় অলপ অসাৰ আৰু আত্মবিভোৰ আছিল, কিন্তু তেতিয়াৰ দিনত সেয়া 'আপুনি তেওঁৰ বাবে আপোনাৰ ইচ্ছা আৰু প্ৰয়োজনীয়তাৰ সৈতে আপোচ কৰিব পাৰে, কেৱল কাৰণ আপুনি অৰ্থহীন কথাতকৈ অহৰহ মতানৈক্যতকৈ শান্ত আৰু সুসম সম্পৰ্কৰ সুখক বেছি পছন্দ কৰিছিল।
কিন্তু আপুনি আগৰ দৰে সৰু নহয় আৰু আপুনি উপলব্ধি কৰিছে যে আপুনি তেওঁৰ বাবে “হয় মহিলা” হোৱাতকৈ আপোনাৰ জীৱনত অধিক বিচাৰে।
আপুনি এতিয়া তেওঁৰ নাৰ্চিছিষ্টিক দাবীবোৰ দেখিছে আগৰ তুলনাত অধিক, আৰু বছৰ বছৰ ধৰি এক ধৰণে কাম কৰাৰ পিছত, তেওঁ কেতিয়াও সলনি হোৱাটো অসম্ভৱ অনুভৱ হয়।
আপুনি কি কৰিব পাৰে: কিছুমান সমস্যা আছে যাৰ কোনো সমাধান নাই; এইটো এটা।
যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে বিবাহিত, তেন্তে আপুনি এনে এজন ব্যক্তিৰ লগত আছে যিয়ে নিজৰ প্ৰয়োজনৰ বাবে মানুহক হেঁচা মাৰি ধৰি জীৱনটো কটায়।
সমস্যাটো?<১>
আপুনি হয়তো ইয়াৰ বাবে পৰিছে কাৰণ আপোনাৰ হয়তো সঠিক আত্মত্যাগী ব্যক্তিত্বৰ ধৰণৰ আছে যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ সুখৰ বাবে ভেঙুচালি কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
আচলতে এইটো এটা সাধাৰণ সমস্যা এজন “সহানুভূতি” সহানুভূতিৰ বাবে, যিজনৰ বিপৰীত...নাৰ্চিছিষ্ট ব্যক্তিত্ব বিকাৰগ্ৰস্ত লোকসকলৰ কোনো সহানুভূতি নাথাকে আৰু প্ৰশংসাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ওপৰত লাভৱান হয়, সহানুভূতিশীলতা তেওঁলোকৰ আৱেগৰ সৈতে অত্যন্ত মিল খায়।
কৰ্মক্ষেত্ৰত এই বিৰোধী শক্তিসমূহৰ বাবে নাৰ্চিছিষ্ট আৰু... সহানুভূতিশীলতাই ইজনে সিজনক আকৰ্ষণ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
যেতিয়া আপুনি নিজকে এনে পৰিস্থিতিত পৰে, তেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে ৰৈ চিন্তা কৰিব লাগিব।
নিজকে সুধিব: তেওঁ সঁচাকৈয়ে এজন নাৰ্চিছিষ্ট নেকি আৰু আপুনি তেওঁৰ সন্মুখীন হৈছেনে? ইয়াৰ বিষয়ে?
আপুনি তেওঁৰ লগত বছৰ বছৰ ধৰি আছে; আপুনি আন সকলোতকৈ বেছি জনা উচিত যে তেওঁ পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ সক্ষম নেকি।
আৰু যদি তেওঁ নহয়, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো আগুৱাই নিয়াৰ বিকল্পটো গুৰুত্বসহকাৰে বিবেচনা কৰিব লাগিব, তেওঁ যিয়েই নকওক কিয়, তেওঁৰ পৰা আঁতৰি যাব লাগিব আৰু পলায়ন কৰিব লাগিব এই জীৱনটো হেতালি খেলা আৰু আৱেগিক নিৰ্যাতনৰ।
5) আপুনি বহুদিনৰ পৰা আন সকলো কথাৰ ওপৰত মানসিক চাপত ভুগি আহিছে
সমস্যাটো: কেতিয়াবা দৈনন্দিন জীৱনৰ ক্লান্তিকৰ বাস্তৱতাবোৰ এনেকুৱা হয় যথেষ্ট।
যেতিয়া জীৱনটো সহ্য কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে বেছি হৈ পৰে, আনকি আপুনি ভালপোৱা ব্যক্তিজনৰ উপস্থিতিও অনুপ্ৰৱেশৰ দৰে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
আপোনাৰ কোনো দোষৰ দ্বাৰা, আপোনাৰ পত্নীয়ে কৰা সৰু সৰু কথাবোৰ এটা বিৰক্তিকৰ হৈ পৰে।
আপুনি কৰ্মৰ পৰা কঢ়িয়াই অনা ওজন, আপোনাৰ আন সম্পৰ্ক বা কেৱল আপুনি বহন কৰা দায়িত্বই শেষত আপোনাৰ স্থিতিস্থাপকতা আৰু ধৈৰ্য্যক ছিন্নভিন্ন কৰি পেলায়।
আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ বাহিৰে আন কোনে ক্ষতিগ্ৰস্ত হ'ব?
আপুনি কি কৰিব পাৰে: মাইণ্ডফুলনেছ ব্যায়ামৰ অভ্যাস কৰক। কৰ্মক্ষেত্ৰত মানসিক চাপৰ সৃষ্টিকাৰী আৰু ঘৰত থকা শান্তিৰ মাজত এটা মানসিক সীমা স্থাপন কৰক।
আপোনাৰ বিবাহৰ বাহিৰৰ জীৱনে আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে আপোনাৰ যোগাযোগ কেনেকৈ ৰং কৰে, সেই বিষয়ে সচেতন হওক।
বহুত সঘনাই, দম্পতীৰ শেষত আপোনাৰ জীৱনৰ আন সকলো কথাতে মানসিক চাপত থাকিলেও তেওঁলোক ইজনে সিজনৰ ওপৰত অসুখী বুলি নিশ্চিত হোৱা।
যদি আপুনি আপ্লুত অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে এই বিষয়ে যোগাযোগ কৰক।
আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ হতাশাৰ সৈতে নিজাববীয়াকৈ মোকাবিলা কৰিবলৈ দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকৰ হৈ বুজাবুজি আৰু মমতা বিচাৰিব পাৰে।
মনত ৰাখিব: আপুনি একেটা দলতে আছে আৰু এই বিবাহটো কৰিবলৈ আপুনি ইজনে সিজনৰ সৈতে কাম কৰা উচিত বাহিৰৰ মানসিক চাপৰ সত্ত্বেও শক্তিশালী।
6) সম্পৰ্কটো সমান অনুভৱ নহয়
সমস্যাটো: বাটৰ এটা সময়ত আপোনাৰ স্বামীৰ লগত থকাটোৱে এটা... সমান ব্যৱস্থা।
হয়তো সদায় এনেকুৱা আছিল আৰু আপুনি সেই সময়ত তেওঁৰ বাবে ইয়াক দেখাৰ বাবে অতি মূৰৰ ওপৰত গোৰোহা আছিল, বা হয়তো তেওঁ এনে ব্যক্তিত্বলৈ পিছুৱাই গৈছে যিয়ে আপোনাক স্বাভাৱিক বুলি লয় কেৱল আপুনি' 'কিন্তু যি কাৰণতেই নহওক কিয়, তেওঁ আপোনাক আৰু সমান বুলি নাভাবে বা গণ্য নকৰে।
তেওঁ ভাবে যে তেওঁৰ মতামত আৰু সিদ্ধান্ত সদায় সঠিক আৰু যিকোনো চিন্তা আপুনি
হেকস্পিৰিটৰ পৰা সম্পৰ্কীয় কাহিনী:
পৰিয়ালৰ সিদ্ধান্ত আৰু জীৱনৰ সিদ্ধান্ত সদায় হয়আপুনি “সৰু” বস্তুবোৰ পোৱাৰ সময়ত তেওঁৰ কৰ্তৃত্বৰ অধীনত।
আপুনি কি কৰিব পাৰে: নিজকে দাবী কৰক আৰু চাওক তেওঁ কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। তেওঁক দেখুৱাওক যে ইমানবোৰ পুৰুষে মহিলাৰ মাজত স্বাভাৱিক বুলি ভবা নিৰৱ গৃহিণী ধৰণৰ হোৱাৰ বাবে আপুনি সুখী নহয়।
তাক সোঁৱৰাই দিয়ক যে তেওঁ এগৰাকী শক্তিশালী, বুদ্ধিমান মহিলাক বিয়া কৰাইছিল আৰু বছৰবোৰে সেইটো সলনি কৰা নাই; তেওঁ আপোনাক তেনেকৈ দেখা বন্ধ কৰি দিলে।
গতিকে এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্ত লওক আৰু সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ প্ৰক্ৰিয়াত অধিক সক্ৰিয় ভূমিকা লওক, যেতিয়ালৈকে তেওঁ আপোনাক আওকাণ কৰিব নোৱাৰে আৰু শেষত প্ৰতিবাৰেই আপোনাৰ মতামত বিচাৰে।
7) আপোনাৰ এটা অকাৰ্যকৰী ধাৰণা আছে যে বিবাহ কি হ'ব লাগে
সমস্যাটো: শিশু অৱস্থাত আপুনি হয়তো দুৰ্বল সম্পৰ্কৰ সন্মুখীন হৈছিল। প্ৰতাৰক স্বামী বা নিৰ্যাতনকাৰী পত্নীৰ কাহিনী আপোনাৰ শৈশৱৰ এটা মূল খাদ্য হৈ পৰিল।
বাটত ক'ৰবাত ই আপোনাক সম্পৰ্কৰ প্ৰতি অকাৰ্যকৰী দৃষ্টিভংগী ৰাখিবলৈ প্ৰভাৱিত কৰিছিল।
কি স্বাভাৱিক, সুস্থ সম্পৰ্ক দেখাত, আপুনি অনিবাৰ্যভাৱে এই উদাহৰণবোৰৰ ফালে মুখ কৰিলে আৰু ইহঁতে সম্পৰ্কৰ বিষয়ে আপোনাৰ বুজাবুজিৰ ফ্ৰেমৱৰ্ক কৰিলে।
এতিয়া যেতিয়া আপুনি বিবাহিত, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ পত্নীয়ে বিচৰা আৰু বিবাহৰ বিষয়ে যি বুজা যায়, তাৰ মাজত মিল ৰাখিব পৰা নাই যেন লাগে।
আপুনি অহৰহ অনুভৱ কৰে যে আপুনি আপোনাৰ সাধ্য অনুসৰি চেষ্টা কৰি আছে আৰু তথাপিও তেওঁ সম্পৰ্কটোৰ পৰা কি বিচাৰে সেয়া একেবাৰে বুজি পোৱা নাই।
আপুনি কি কৰিব পাৰে: আপুনি সলনি কৰিব নোৱাৰে আপোনাৰ ইতিহাস আৰু আপোনাৰ শৈশৱ কিন্তু আপুনি আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে কাম কৰি পুনৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰেবিবাহ সম্পৰ্কে আপোনাৰ আশা।
আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কাম কৰিলে আপুনি বিবাহৰ ওপৰত আপোনাৰ নিজৰ দৃষ্টিভংগী বস্তুনিষ্ঠ দৃষ্টিকোণৰ পৰা পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
একেলগে, আপুনি আপোনাৰ শৈশৱৰ পৰা পক্ষপাতিত্ব আৰু বিশ্বাসসমূহ উন্মোচন কৰিব পাৰে আৰু প্ৰতিষ্ঠা কৰিব পাৰে এটা ভিত্তি ৰেখা একেলগে যিয়ে আপোনাৰ বিবাহৰ বাবে বিশেষভাৱে কাম কৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল এইটোৰ কাষ চাপিব পৰাটো দয়াৰ ঠাইৰ পৰা। এইটোক নিৰপেক্ষ ভূমি হিচাপে গণ্য কৰক য'ত আপোনালোক দুয়োজনে মুকলিকৈ আৰু নিৰাপদে মতামত আগবঢ়াব পাৰে।
8) তেওঁ আপোনাক এটা ডাঙৰ ধৰণে আঘাত কৰিলে যে আপুনি মাত্ৰ ক্ষমা কৰিব নোৱাৰে
সমস্যাটো: কেতিয়াবা পৰিস্থিতি, আন কেতিয়াবা আপোনাৰ পত্নী। হয়তো আপোনাৰ পত্নীয়ে অতীতত কিবা এটা কৰিছে যিটো আপুনি এতিয়াও ক্ষমা কৰিব নোৱাৰে।
এই সময়ত আপুনি নিশ্চিত হৈছিল যে সকলো স্বাভাৱিক হৈ পৰিলহেঁতেন; যে আপুনি মাত্ৰ সকলো ঘাঁ ভাল কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্ক মেৰামতি কৰিবলৈ সময়ৰ প্ৰয়োজন আছিল।
আপুনি এই বাধ্যবাধকতা অনুভৱ কৰে যে আপুনি এতিয়ালৈকে আপোনাৰ পত্নীক ক্ষমা কৰিব লাগিছিল।
ইফালে, আপুনিও জানে যে সেয়াই সম্পৰ্কবোৰ কেনেকৈ কাম কৰে নহয়। প্ৰেম এটা সীমিত সম্পদ আৰু কিছুমান দোষে এনে সমস্যাৰ সূচনা কৰে যিবোৰ মেৰামতিৰ বাহিৰত।
আপুনি কি কৰিব পাৰে: ইয়াক জোৰ নকৰিব। কিছুমান ঘাঁ ৰাতিটোৰ ভিতৰতে ভাল নহয়; কেতিয়াবা আৰু দুমাহমান ভাল নহয় আৰু সেয়া একেবাৰেই ঠিকেই আছে।
যদি আপুনি আপোনাৰ পত্নীয়ে কৰা কামৰ বাবে ক্ষমা কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে আপুনি ভবা ক্ষমাপ্ৰাৰ্থনাটো আপুনি লাভ নকৰাৰ সম্ভাৱনা আছেএইখিনিতে আপুনি আপোনাৰ পত্নীৰ আগত মুকলিকৈ ক'ব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকক ক্ষমা কৰিবলৈ অসুবিধা পাইছে।
যদি তেওঁ সম্পৰ্কটো বচাবলৈ মনস্থ কৰিছে, তেন্তে তেওঁ সকলো কামেই কৰিব সম্পৰ্কটোৱে স্বাভাৱিক ভাৰসাম্যৰ অৱস্থাত উপনীত হোৱাটো নিশ্চিত কৰাৰ ক্ষমতা।
যদি আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে আলোচনা কৰিলে কোনো সহায় নহয়, তেন্তে আপুনি মাত্ৰ এই কথাটোৰ সৈতে একমত হ'ব লাগিব যে আপুনি এতিয়াও সুস্থ হৈ আছে, আৰু সেয়াই হ'ল ঠিক আছে।
স্বাভাৱিকভাৱে অহাৰ আগতে এটা ৰিজ'লিউচন জোৰকৈ ক'লে আপোনালোক দুয়োৰে মাজত এটা কুটিল হ'ব পাৰে।
9) তেওঁ আপোনাক নজনাকৈয়ে সৰু সৰুকৈ আঘাত কৰে
<৪>সমস্যা:<৫> মাত্ৰ ইয়াৰ কোনো উপায় নাই: আপোনাৰ স্বামী এজন জোকাৰণি। আপোনাৰ হুবহুৰ প্ৰতি বিদ্বেষৰ ভাৱ গঢ়ি তুলিবলৈ প্ৰতিদিনে ডাঙৰ ডাঙৰ কাজিয়া কৰিব নালাগে।
আপুনি বন্ধু-বান্ধৱীৰ সন্মুখত আপোনাক লাজ দিবলৈ কৰা সকলো কাম নিটপিক কৰাৰ তেওঁৰ অভ্যাস গোট খাব পাৰে।
আৰু তাতোকৈ বেয়া কথাটো হ'ল, তেওঁ এই বিষয়ে সচেতন হোৱা যেন নালাগে বা আনকি ইয়াক সলনি কৰিবলৈও যথেষ্ট যত্ন লোৱা যেন নালাগে।
See_also: মহিলাসকলক কিহৰ দ্বাৰা অন কৰা হয়: ২০টা কাম আপুনি এতিয়াই কৰিব পাৰেসহযোগীসকলে ইজনে সিজনক সমৰ্থন কৰাৰ কথা; আমি তেওঁলোকৰ সৈতে নিৰাপদ অনুভৱ কৰিবলৈ লোৱা হৈছে, যিয়েই নহওক কিয়।
কিন্তু যদি আপোনাৰ স্বামীয়েই আপোনাক দুখৰ সৃষ্টি কৰা আৰু আপোনাৰ নিজৰ আত্মবিশ্বাসক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰা ব্যক্তি, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি বিচ্ছিন্ন অনুভৱ কৰাটো অনিবাৰ্য।
আপুনি কি কৰিব পাৰে: তেওঁক জনাওক যে তেওঁ কি কৰিছে।
যদি তেওঁ অভ্যাসত এই কাম কৰি আছে, তেন্তে সম্ভাৱনা আছে যে তেওঁ আপুনি কি অনুভৱ কৰে সেয়া সঁচাকৈয়ে বুজি নাপায় বা তেওঁ বুজি নাপায় যে তেওঁৰ কেনেকৈ শব্দবোৰে আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস আৰু আপোনাৰ...