តារាងមាតិកា
ទំនាក់ទំនងមិនងាយស្រួលនោះទេ ហើយសូម្បីតែអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រឹងមាំបំផុតក៏អាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអពមង្គលផងដែរ។
មេអំបៅទាំងនោះនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកអាចក្លាយទៅជារណ្តៅនៃការថប់បារម្ភមិនចេះចប់ ដែលធ្វើឱ្យអន្តរកម្មទាំងអស់ដែលអ្នកមានជាមួយស្វាមីរបស់អ្នក។
មុននឹងអ្នកដឹង អ្នកប្រាកដក្នុងចិត្តថាអារម្មណ៍ក្តៅក្រហាយដែលអ្នកមានចំពោះប្តីរបស់អ្នកលែងជាស្នេហា ប៉ុន្តែស្អប់។
ភាគច្រើន ស្ត្រីតែងតែមិនយល់ពីអារម្មណ៍បែបនេះទេ។ ភាពបរិសុទ្ធអាចប្រែក្លាយទៅជាអ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។
ប៉ុន្តែការរៀនស្អប់ប្តីរបស់អ្នក ដូចជាការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ គឺត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើអន្តរកម្មពីមុន ដោយចេតនា ឬដោយចេតនា។
នេះគឺជាហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ វិធីនេះឆ្ពោះទៅរកស្វាមីរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍៖
1) មិនមានអ្វីថ្មីនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទៀតទេ
បញ្ហា៖ មួយក្នុងចំណោមភាគច្រើនបំផុត ហេតុផលទូទៅដែលប្តីប្រពន្ធចាប់ផ្តើមស្អប់គ្នាគឺដោយសារតែពួកគេភ្ជាប់ភាពស្រពិចស្រពិលនៃជីវិតរបស់ពួកគេជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក។
អ្នកបានរៀបការ 5, 10, 15 ឆ្នាំហើយវាមានអារម្មណ៍ដូចជាផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នក ទទួលយកបទពិសោធន៍ថ្មីៗបានចប់ហើយ។
អ្វីៗបានប្រែទៅជាទម្លាប់ ហើយខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាចង់ធ្វើអ្វីមួយអំពីវា អ្នកស្អប់ដៃគូរបស់អ្នក ព្រោះវាហាក់ដូចជាពេញចិត្តនឹងភាពអផ្សុកដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់នេះ។
អាក្រក់បំផុត?
អ្នកមិនចាំថាធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយបុរសធម្មតាម្នាក់ដែលគួរឱ្យធុញបែបនេះទេ។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖ និយាយជាមួយគាត់អំពីវា . ស្មោះត្រង់ចំពោះអ្នក។ទំនាក់ទំនង។
10) គាត់កំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការញៀនដែលគាត់មិនព្យាយាមជួសជុល
បញ្ហា៖ អ្នកតែងតែដឹងថាមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ ”.
រាល់ភេសជ្ជៈពេលរសៀល ឬពេលយប់ដែលមើលគេហទំព័រភ្នាល់បានប្រែក្លាយពីភាពរអាក់រអួលបន្តិចបន្តួចទៅជាការបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀងពេញលេញ។
នៅពេលអ្នកមើលប្តីរបស់អ្នក អ្នកលែងស្គាល់ បុរសដែលអ្នកបានរៀបការ។
អាទិភាពរបស់គាត់បានផ្លាស់ប្តូរ ហើយវាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងចរចារជានិច្ចដើម្បីសន្តិភាព ឬអនាម័យ។
ប្រហែលជាគាត់ញៀនស្រា ហើយមិនអាចបញ្ឈប់ការធុញទ្រាន់ដែលមានបញ្ហានោះទេ។ ប្រហែលជាគាត់បានបង្កើតការញៀនការចំណាយដ៏ឆ្កួតមួយ ដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
មិនថាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណា អ្នកលែងមានអារម្មណ៍ដូចជាពាក់កណ្តាលស្មើគ្នានៃទំនាក់ទំនងនេះទៀតហើយ ប៉ុន្តែជាឈើច្រត់ដែលព្យាយាមជួយដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលស្លាប់ដោយសារគាត់អាច លែងគ្រប់គ្រងកំលាំងចិត្តរបស់គាត់។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖ និយាយត្រង់ទៅគាត់ ហើយប្រាប់គាត់ថាអ្នកបានចុះឈ្មោះធ្វើជាប្រពន្ធរបស់គាត់ ដៃគូស្មើគ្នា និងមិនមែនជាអ្នកថែទាំទេ។
ជួនកាល អាពាហ៍ពិពាហ៍កាន់តែតិចអំពីការផ្តល់ឱ្យ និងទទួលយក និងច្រើនទៀតអំពីការទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមក។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្វាមីរបស់អ្នកមិនទាន់បានទាញទម្ងន់របស់គាត់ ឬព្យាយាមខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ទេ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាមទារ ច្រើនទៀត។
នៅចុងបញ្ចប់ នេះក៏ជាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកផងដែរ។ សកម្មភាពរបស់គាត់ប៉ះពាល់ដល់អ្នកទាំងពីរ ហើយវាគ្រាន់តែយុត្តិធម៌ក្នុងការចង់ទាមទារបន្ថែមទៀតពីទំនាក់ទំនង។
11) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាគាត់បានជួយអ្នកមកវិញ។សក្តានុពលពិត
បញ្ហា៖ អ្នកក្រឡេកមើលទៅក្រោយប៉ុន្មានឆ្នាំមុនដែលអ្នកបានជួបប្តីរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនអាចឆ្ងល់ថាតើជីវិតរបស់អ្នកអាចប្រសើរជាងនេះប៉ុណ្ណា ប្រសិនបើអ្នកដើរក្នុងទិសដៅផ្សេង។
អ្នកមើលខ្លួនឯងក្នុងកញ្ចក់ ហើយអ្នកលែងឃើញមនុស្សដែលអ្នកធ្លាប់ជា។ ភ្លាមៗនោះ ភាពជាបុគ្គលរបស់អ្នកលែងមានអារម្មណ៍តាំងចិត្ត ពេញលេញហើយ។
អ្នកទាំងអស់គឺជាប្រពន្ធ — ភាពច្របូកច្របល់ដែលអ្នកធ្លាប់ជា អត្តសញ្ញាណមួយដែលជៀសមិនរួចជាមួយប្តីរបស់អ្នក។
ពេលខ្លះអ្នក ជឿជាក់ថាប្តីរបស់អ្នកបានបណ្ដេញចេញតាមលទ្ធភាពដែលអ្នកមាន ហើយការលំបាកក្នុងជីវិតរៀបការបានដកអត្តសញ្ញាណអ្នកចោលទាំងស្រុង។
ប្រហែលជាអ្នកមិនមានពេលសម្រាប់ខ្លួនឯងទៀតទេ ដោយសារការងារប្រហែលជា ប្តីរបស់អ្នកកំពុងបំបាក់ទឹកចិត្តអ្នកយ៉ាងសកម្មពីការបន្តចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
ទោះយ៉ាងណា ប្តីរបស់អ្នកបានក្លាយជាប្រភពនៃការខកចិត្តរបស់អ្នក ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកលែងជាមនុស្សដែលអ្នកធ្លាប់ជា។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖ សូមព្យាយាម និងឈានដល់ការសម្រុះសម្រួលជាមួយស្វាមីរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើអ្នកអាចចំណាយពេលវេលា "អ្នក" ច្រើនជាងនេះ។
ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខុមាលភាពរបស់អ្នក គាត់ នឹងគាំទ្រសំណើរបស់អ្នក និងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីតម្រូវការរបស់អ្នក។ បើមិនដូច្នោះទេ ប្រហែលជាគាត់មិនមែនជាដៃគូដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទេ។
12) អ្នកមានភាពខុសគ្នាធំៗដែលអ្នកមិនដែលដោះស្រាយ
បញ្ហា៖ វប្បធម៌ ខាងវិញ្ញាណ និងសីលធម៌ - យើងទាំងអស់គ្នាមានតម្លៃដែលបានបង្កប់នៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់យើងដែលជាផ្នែកមួយ។ថាតើយើងជានរណា។
មិនថាអ្នកអាចបត់បែនបានប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ការសម្របសម្រួលលើតម្លៃទាំងនោះតែងតែមានអារម្មណ៍ដូចជាការក្បត់ខ្លួនឯង ហើយជាញឹកញាប់យើងសម្រុះសម្រួលលើអ្វីដែលយើងជឿជាក់ នោះយើងអាចគោរពបានតិច និង ស្រឡាញ់យើងជានរណា។
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនោះ វាអាចនាំអ្នកទៅកាន់ផ្លូវនៃការស្អប់គាត់យ៉ាងងាយស្រួល។
ប្រហែលជាអ្នកចង់បានកូន ហើយគាត់មិនចង់បាន។ ប្រហែលជាគាត់ចង់បំបែកហិរញ្ញវត្ថុហើយអ្នកគិតថាវាគួរតែត្រូវបានចែករំលែក។ ប្រហែលជាគាត់មិនចង់បង្រៀនសាសនាដល់កូនរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើ។
ទោះជាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ មានបញ្ហាធំៗរវាងអ្នក និងប្តីរបស់អ្នក ដែលអ្នកទាំងពីរគិតថាមិនអើពើ រហូតដល់ពួកគេមិនអាចព្រងើយកន្តើយបាន។ យូរជាងនេះ។
ជាអកុសល ដោយ "ឆ្លងកាត់ស្ពាននោះ នៅពេលអ្នកទៅដល់ទីនោះ" អ្នកបានបញ្ចប់ការបណ្តាក់ទុនជាច្រើនឆ្នាំនៃជីវិតរបស់អ្នកទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលមានតម្លៃជាជនបរទេសទាំងស្រុង។
ហើយអ្នកក៏មិន មិនដឹងថាតើអ្នកអាចឈរបានឬអត់។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖ បញ្ហាបែបនេះអាចជារឿងដែលអ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នកមានជម្លោះមួយពាន់រួចហើយអំពី។
ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមិនមានឆន្ទៈក្នុងការសម្របខ្លួន ឬសម្របខ្លួនសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកទេ នោះវាអាចជាជញ្ជាំងមួយផ្សេងទៀតដែលមិនអាចយកឈ្នះបាន។
សូមមើលផងដែរ: "យើងបានចេញពីការផ្ញើសារជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីគ្មានអ្វី" - គន្លឹះ 15 ប្រសិនបើនេះគឺជាអ្នក (ការណែនាំជាក់ស្តែង)អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកសុខចិត្តផ្លាស់ប្តូរជំនឿរបស់អ្នកឬអត់។ ជាប្រយោជន៍នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
តើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកសមនឹងការតស៊ូឬ?បែកបាក់ ដោយសារស្នេហាមិនមានលក្ខខណ្ឌដូចដែលយើងចង់ប្រកាស។
សួរខ្លួនឯងថា តើអាពាហ៍ពិពាហ៍មានតម្លៃទេ?
ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកគឺបាទ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយការព្យាយាម គន្លឹះដែលយើងបានចែករំលែកនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចឥតគិតថ្លៃ៖ សៀវភៅណែនាំសម្រាប់ជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍
ដោយសារតែអាពាហ៍ពិពាហ៍មានបញ្ហាមិនមានន័យថាអ្នកកំពុងដឹកនាំទេ សម្រាប់ការលែងលះ។
ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវធ្វើសកម្មភាពឥឡូវនេះ ដើម្បីបង្វែរអ្វីៗឡើងវិញ មុនពេលដែលបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានយុទ្ធសាស្ត្រជាក់ស្តែងដើម្បីកែលម្អអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង សូមពិនិត្យមើលសៀវភៅអេឡិចត្រូនិចឥតគិតថ្លៃរបស់យើងនៅទីនេះ។
យើងមានគោលដៅតែមួយជាមួយសៀវភៅនេះ៖ ដើម្បីជួយអ្នករៀបចំអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: ការស្វែងរកព្រលឹង៖ ជំហាន 12 ដើម្បីស្វែងរកទិសដៅនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍វង្វេងនេះគឺជាតំណទៅកាន់សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត
តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...
កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំ បានឈានដល់ Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ខ្ញុំត្រូវបានគេបំភាន់ដោយរបៀបដែលគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំមានចិត្តល្អ ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។
ចូលរួមសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងជាមួយគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។
អារម្មណ៍ និងមានការសន្ទនាយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់អំពីភាពមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងស្ថានភាព។ប្រសិនបើគាត់សប្បាយចិត្តឥតខ្ចោះជាមួយនឹងទម្លាប់នៃជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នា គាត់ប្រហែលជាមិនយល់ពីការខកចិត្តរបស់អ្នកទាល់តែសោះ ហើយអ្នកក៏មិនអាចរង់ចាំបានដែរ ដើម្បីឱ្យគាត់ទទួលយកតម្រុយរបស់អ្នក។
អ្នកក៏អាចសាកល្បងណែនាំអ្វីថ្មីៗនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក (ឬជីវិតរួមរបស់អ្នក) ដោយគ្មានគាត់។
ទៅដំណើរកម្សាន្ត ចូលរួមថ្នាក់ថ្មី ចាប់ផ្តើមទៅ នៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ ហើយប្រសិនបើគាត់ស្រលាញ់អ្នក គាត់នឹងព្យាយាមចូលរួមជាមួយអ្នក។
2) អ្នកបានភ្លេចអត្ថន័យនៃការសម្របសម្រួល
បញ្ហា : នៅពេលដែលអ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នកនៅក្មេង និងស្រស់សង្ហា អ្នកតែងតែគិតពីអារម្មណ៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមក។
មានស្នេហាជាក់ស្តែងមួយនៅលើអាកាស នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរនៅជាមួយគ្នា ដោយសារតែអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក - ការចង់បានរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក និងតម្រូវការ គំនិត និងគំនិត។
ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ វាហាក់ដូចជាគាត់មិនខ្វល់ពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាននោះទេ ហើយប្រហែលជាអ្នកចាត់ទុកគាត់តាមរបៀបដូចគ្នា។
នៅពេលដែលអ្នកចង់បានរបស់ពីរផ្សេងគ្នា អ្នកទាំងពីរគ្រាន់តែចាក់សោស្នែង ហើយប្រយុទ្ធរហូតដល់មាននរណាម្នាក់ចូល។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖ ចាប់ផ្តើមតូច។ សូមចងចាំថា វាមិនងាយស្រួលនោះទេ ព្រោះគម្លាតរវាងអ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នកកាន់តែធំឡើងៗក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ។
ដូច្នេះការកសាងស្ពានរវាងអ្នក និងបុរសរបស់អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមពីរឿងតូចតាច ហើយវាត្រូវតែ ចាប់ផ្តើមពីកន្លែងដែលអ្នកទាំងពីរទទួលយកថាអ្នកចង់បង្កើតគ្នាទៅវិញទៅមកដោយភាពរីករាយ។
ប្រសិនបើគ្មានតម្រូវការខាងក្នុងដើម្បីបង្កើតសុភមង្គលក្នុងដៃគូរបស់អ្នកទេ អ្នកពិតជាមិនចង់សម្រុះសម្រួលតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ពួកគេទេ។
3) គាត់ឈប់មើលថែខ្លួនគាត់
បញ្ហា៖ វាពិបាកណាស់ក្នុងការស្រលាញ់នរណាម្នាក់ដែលបណ្តោយខ្លួនទៅ។
នេះមិនមែនមានន័យថាស្នេហាគឺរាក់ទេ ហើយអ្នកគ្រាន់តែរៀបការជាមួយគាត់សម្រាប់រូបរាងរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែការរួមភេទ និងផ្លូវកាយ។ ការទាក់ទាញគឺជាតម្រូវការរបស់មនុស្សខ្លាំងណាស់។
ប្រសិនបើគ្មានការទាក់ទាញនោះ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការមិនចូលចិត្តស្វាមីរបស់អ្នក មិនត្រឹមតែដោយសារតែគាត់លែងមានភាពទាក់ទាញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែគាត់ហាក់ដូចជាមិនខ្វល់ថាគាត់លែងមាន គួរឱ្យទាក់ទាញ។
ហើយវាបន្ថែមទម្ងន់ដល់រាល់បញ្ហាផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចមានជាមួយគាត់។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគោរពមនុស្សម្នាក់ដែលហាក់ដូចជាមិនគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការថែរក្សារូបរាង និងសុខភាពរបស់គាត់ .
ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនអាចគោរពគាត់បានទេ តើអ្នកនឹងស្រលាញ់គាត់ដោយរបៀបណាក្នុងពិភពលោក?
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖ ចូលចិត្តចំណុចភាគច្រើននៅទីនេះ។ ភាពស្មោះត្រង់គឺជាគោលការណ៍ដ៏ល្អបំផុត។
កុំខ្លាចក្នុងការប្រាប់គាត់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក — ដែលអ្នកចង់នៅជាមួយអ្នកដែលថែទាំរាងកាយរបស់ពួកគេ ហើយមិនញាំញីខ្លួនឯងជាមួយនឹងស្ថានភាពសុខភាពដែលអាចជៀសវាងបាន។
ប្រសិនបើគាត់សុខចិត្តធ្វើវា សូមផ្តល់ដៃឱ្យគាត់ជាមួយនឹងរបបអាហាររបស់គាត់ ហើយបង្កើតទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់។
ខណៈពេលដែលនេះពិតជាអាចជាបញ្ហារសើប អ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យគាត់ដឹងថាអ្នកគិតពីជីវិតរបស់អ្នក។ បញ្ហារសើបមួយផងដែរ ហើយចំណុចសំខាន់គឺនោះ។អ្នកមិនចង់ចំណាយជីវិតជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកមិនអាចឈរមើលអាក្រាតបានទេ។
4) អ្នកនៅជាមួយ Narcissist ដែលផ្តល់អាទិភាពលើខ្លួនគាត់លើអ្វីៗផ្សេងទៀត
The បញ្ហា៖ ដូច្នេះហើយ ពួកយើងជាច្រើនបញ្ចប់ដោយការញុះញង់ដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយវាប្រហែលជាអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នក។
ប្រហែលជាប្តីរបស់អ្នកតែងតែឥតប្រយោជន៍ និងស្ទាក់ស្ទើរខ្លួនឯង ប៉ុន្តែក្រោយមកវា មិនមែនជាកិច្ចព្រមព្រៀងធំដុំនោះទេ។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្នកអាចសម្របសម្រួលការចង់បាន និងតម្រូវការរបស់អ្នកសម្រាប់គាត់ ដោយគ្រាន់តែអ្នកចូលចិត្តសុភមង្គលនៃទំនាក់ទំនងស្ងប់ស្ងាត់ និងចុះសម្រុងគ្នាលើការខ្វែងគំនិតគ្នាឥតឈប់ឈរលើរឿងដែលគ្មានន័យ។
ប៉ុន្តែអ្នកមិនក្មេងដូចពីមុនទេ ហើយអ្នកបានដឹងថាអ្នកចង់បានជីវិតរបស់អ្នកច្រើនជាងការធ្វើជា “Yes Woman” សម្រាប់គាត់។
អ្នកឃើញការទាមទារដែលស្រើបស្រាលរបស់គាត់ឥឡូវនេះ ច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់ ហើយបន្ទាប់ពីអនុវត្តវិធីមួយរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ វាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចទេដែលគាត់នឹងផ្លាស់ប្តូរ។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖ មានបញ្ហាមួយចំនួនដែលមិនមានដំណោះស្រាយ។ នេះគឺជាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាបានរៀបការជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំ នោះអ្នកកំពុងនៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលបានចំណាយពេលពេញមួយជីវិតដើម្បីរៀបចំមនុស្សសម្រាប់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
បញ្ហា?
អ្នកអាចនឹងធ្លាក់ខ្លួនដោយសារតែអ្នកប្រហែលជាមានប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលលះបង់ខ្លួនឯងពិតប្រាកដ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រូវបានបំផ្លាញសម្រាប់សុភមង្គលរបស់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។
តាមពិតទៅ នេះគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយ។ សម្រាប់ "ការយល់ចិត្ត" empath ដែលផ្ទុយពីnarcissists។
ខណៈពេលដែលមនុស្សដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissist មិនមានការយល់ចិត្ត និងរីកចម្រើនលើតម្រូវការសម្រាប់ការកោតសរសើរ ការយល់ចិត្តគឺមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
ដោយសារតែកម្លាំងប្រឆាំងទាំងនេះនៅកន្លែងធ្វើការ អ្នកនិយមលេងសើច និង ការយល់ចិត្តមានទំនោរទាក់ទាញគ្នាទៅវិញទៅមក។
នៅពេលដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកត្រូវតែឈប់ ហើយគិតយ៉ាងពិតប្រាកដ។
សួរខ្លួនឯង៖ តើគាត់ពិតជាមនុស្សក្បត់ ហើយធ្លាប់ប្រឈមមុខនឹងគាត់ទេ? អំពីវា?
អ្នកនៅជាមួយគាត់អស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ អ្នកគួរតែដឹងច្រើនជាងអ្នកដ៏ទៃថាតើគាត់មានសមត្ថភាពផ្លាស់ប្តូរឬអត់។
ហើយប្រសិនបើគាត់មិនមែនទេ អ្នកត្រូវពិចារណាឱ្យបានហ្មត់ចត់នូវជម្រើសនៃការបន្តជីវិតរបស់អ្នក ដោយកាត់ចេញពីគាត់ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលគាត់និយាយ ហើយគេចចេញ។ ជីវិតនៃឧបាយកល និងការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តនេះ។
5) អ្នកបានតានតឹងលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងយូរពេក
បញ្ហា៖ ពេលខ្លះការពិតដ៏លំបាកនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃគឺ គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្តីប្រពន្ធងាកមករកគ្នាទៅវិញទៅមក។
នៅពេលដែលជីវិតកាន់តែទ្រាំទ្រ សូម្បីតែវត្តមានរបស់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ក៏ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចជាការឈ្លានពាន។
តាមរយៈកំហុសរបស់អ្នកផ្ទាល់។ រឿងតូចតាចដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកក្លាយជាការរំខាន។
ទម្ងន់ដែលអ្នកផ្ទុកពីការងារ ទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតរបស់អ្នក ឬទំនួលខុសត្រូវដែលអ្នកទទួលនៅទីបំផុតបានបាត់បង់ទៅដោយភាពធន់ និងភាពអត់ធ្មត់របស់អ្នក។
ហើយ តើមាននរណាផ្សេងទៀតដែលទទួលរងការធ្លាក់ចុះ ប៉ុន្តែប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នក?
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖ អនុវត្តលំហាត់សតិអារម្មណ៍។ បង្កើតកម្រិតផ្លូវចិត្តរវាងអ្នកតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ និងសន្តិភាពដែលអ្នកមាននៅផ្ទះ។
ត្រូវដឹងពីរបៀបដែលជីវិតនៅខាងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកពណ៌នាអន្តរកម្មរបស់អ្នកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
ជាញឹកញាប់ពេក គូស្វាមីភរិយាត្រូវបញ្ចប់ ដោយជឿជាក់ថាពួកគេមិនសប្បាយចិត្តនឹងគ្នា នៅពេលដែលពួកគេគ្រាន់តែតានតឹងអំពីរឿងផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់ សូមទាក់ទងរឿងនេះជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
អ្នកអាចសុំការយោគយល់ និងការអាណិតអាសូរជំនួសពួកគេ ជំនួសឱ្យការអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដោះស្រាយការខកចិត្តរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។
សូមចងចាំថា៖ អ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមតែមួយ ហើយអ្នកគួរតែធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះ។ កាន់តែរឹងមាំ ទោះបីជាមានភាពតានតឹងពីខាងក្រៅក៏ដោយ។
6) ទំនាក់ទំនងមិនមានអារម្មណ៍ស្មើគ្នា
បញ្ហា៖ នៅចំណុចខ្លះនៅតាមផ្លូវ ការនៅជាមួយប្តីរបស់អ្នកឈប់មានអារម្មណ៍ដូចជា ការរៀបចំស្មើៗគ្នា។
ប្រហែលជាវាតែងតែដូចនេះ ហើយអ្នកគ្រាន់តែឈឺក្បាលខ្លាំងពេកសម្រាប់គាត់ក្នុងការមើលឃើញវានៅពេលនោះ ឬប្រហែលជាគាត់ត្រូវបានបន្ទាបខ្លួនទៅជាបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលនាំឱ្យអ្នកយល់ស្របដោយសារតែអ្នក បាននៅជាមួយគ្នាយូរណាស់មកហើយ។
ប៉ុន្តែទោះជាមានហេតុផលបែបណាក៏ដោយ គាត់មិនឃើញ ឬចាត់ទុកអ្នកថាស្មើភាពគ្នាទៀតទេ។
គាត់គិតថាគំនិត និងការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់គឺតែងតែត្រឹមត្រូវ និងគ្រប់គំនិតរបស់អ្នក ប្រហែលជាគ្រាន់តែជាការណែនាំដែលគាត់អាចមិនអើពើ។
រឿងរ៉ាវដែលទាក់ទងពី Hackspirit:
ការសម្រេចចិត្តក្នុងគ្រួសារ និងការសម្រេចចិត្តក្នុងជីវិតគឺតែងតែមាននៅក្រោមអំណាចរបស់គាត់ ខណៈពេលដែលអ្នកទទួលបានរបស់ "តូច"។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន: អះអាងខ្លួនឯង ហើយមើលពីរបៀបដែលគាត់ឆ្លើយតប។ បង្ហាញគាត់ថាអ្នកមិនសប្បាយចិត្តជាស្ត្រីមេផ្ទះដែលស្ងប់ស្ងាត់ ដែលបុរសជាច្រើនគិតថាជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមមនុស្សស្រី។
សូមរំលឹកគាត់ថាគាត់បានរៀបការជាមួយស្ត្រីរឹងមាំ ឆ្លាតវៃ ហើយប៉ុន្មានឆ្នាំក៏មិនផ្លាស់ប្តូរដែរ។ គាត់ទើបតែឈប់ឃើញអ្នកបែបនេះ។
ដូច្នេះធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់ ហើយដើរតួនាទីកាន់តែសកម្មនៅក្នុងដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្ត រហូតដល់គាត់មិនអាចព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នក ហើយទីបំផុតស្វែងរកការបញ្ចូលរបស់អ្នករាល់ពេល។
7) អ្នកមានគំនិតមិនដំណើរការនៃអ្វីដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍គួរតែជា
បញ្ហា៖ កាលពីក្មេង អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងទំនាក់ទំនងមិនល្អ។ រឿងប្តីលួចបន្លំ ឬប្រពន្ធដែលរំលោភបំពានបានក្លាយទៅជារឿងសំខាន់ក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់អ្នក។
នៅកន្លែងណាមួយ វាបានជះឥទ្ធិពលឱ្យអ្នកមានទស្សនៈមិនដំណើរការលើទំនាក់ទំនង។
ដោយគ្មានឯកសារយោងណាមួយអំពីអ្វីដែលធម្មតានោះទេ ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អមើលទៅ អ្នកជៀសមិនរួចបានងាកទៅរកគំរូទាំងនេះ ហើយពួកគេបានកំណត់ការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីទំនាក់ទំនង។
ឥឡូវនេះអ្នកបានរៀបការហើយ អ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចផ្សះផ្សានូវអ្វីដែលប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកចង់បានជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកយល់អំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ។
អ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាព ប៉ុន្តែមិនទាន់យល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលគាត់ចង់បានពីទំនាក់ទំនង។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖ អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ ប្រវត្តិ និងកុមារភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើការជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតឡើងវិញការរំពឹងទុករបស់អ្នកទាក់ទងនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
ការធ្វើការជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលការទទួលយកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកលើអាពាហ៍ពិពាហ៍តាមទស្សនៈគោលដៅ។
រួមគ្នា អ្នកអាចស្រាយភាពលំអៀង និងការផ្តន្ទាទោសតាំងពីកុមារភាពរបស់អ្នក ហើយបង្កើត គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានរួមគ្នាដែលដំណើរការសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកជាពិសេស។
រឿងសំខាន់គឺត្រូវចូលទៅជិតវាពីកន្លែងអាណិតអាសូរ។ ចាត់ទុកវាថាជាមូលដ្ឋានអព្យាក្រឹត ដែលអ្នកទាំងពីរអាចបញ្ចេញមតិដោយបើកចំហ និងដោយសុវត្ថិភាព។
8) គាត់ធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ក្នុងវិធីដ៏ធំមួយដែលអ្នកគ្រាន់តែមិនអាចអត់ទោសបាន
បញ្ហា៖ ពេលខ្លះវាជាកាលៈទេសៈ ពេលខ្លះវាជាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានធ្វើអ្វីមួយកាលពីអតីតកាលដែលអ្នកនៅតែមិនអាចអត់ទោសបាន។
នៅពេលនេះ អ្នកត្រូវបានគេជឿជាក់ថាអ្វីៗនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញហើយ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺពេលវេលាដើម្បីព្យាបាលរបួសទាំងអស់ និងជួសជុលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចនេះ ដែលអ្នកគួរតែលើកលែងទោសឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។
ទន្ទឹមនឹងនោះ អ្នកក៏ដឹងថានោះជា មិនមែនជារបៀបដែលទំនាក់ទំនងដំណើរការទេ។ ស្នេហាគឺជាធនធានកំណត់ ហើយកំហុសមួយចំនួនបង្កបញ្ហាដែលមិនអាចជួសជុលបាន។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖ កុំបង្ខំវា។ របួសខ្លះមិនជាសះស្បើយពេញមួយយប់; ពេលខ្លះពួកគេមិនបានជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីខែទៀត ហើយនោះជាការប្រសើរណាស់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចអត់ទោសឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចំពោះអ្វីដែលគាត់បានធ្វើនោះ មានឱកាសដែលអ្នកមិនបានទទួលការសុំទោសដែលអ្នកគិតថាអ្នកសក្តិសម។
នៅពេលនេះ អ្នកអាចបើកចិត្តឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយនិយាយថាអ្នកកំពុងមានការលំបាកក្នុងការអត់ទោសឱ្យពួកគេ។
ប្រសិនបើគាត់មានបំណងរក្សាទុកទំនាក់ទំនង គាត់នឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុង អំណាចរបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាទំនាក់ទំនងឈានដល់ស្ថានភាពលំនឹងធម្មតា។
ប្រសិនបើការពិភាក្សាវាជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនបានជួយទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវយល់ស្របជាមួយនឹងការពិតដែលថាអ្នកនៅតែជាសះស្បើយ ហើយនោះជា មិនអីទេ។
ការបង្ខំឱ្យមានការដោះស្រាយមុនពេលវាកើតឡើងដោយធម្មជាតិអាចជំរុញឱ្យមានការប៉ះទង្គិចរវាងអ្នកទាំងពីរ។
9) គាត់ធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ដោយមិនដឹងខ្លួន
បញ្ហា៖ វាគ្មានផ្លូវទេ៖ ប្តីរបស់អ្នកជាមនុស្សកំសាក។ អ្នកមិនចាំបាច់មានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាធំដុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តចំពោះប្តីរបស់អ្នក។
ទម្លាប់របស់គាត់ក្នុងការរើសអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកខ្មាស់អៀននៅចំពោះមុខមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអាចប្រមូលផ្តុំបាន។
ហើយអ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត គាត់ហាក់ដូចជាមិនបានដឹងអំពីវា ឬសូម្បីតែខ្វល់ខ្វាយគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរវា។
ដៃគូគួរតែគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។ យើងចង់មានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពជាមួយពួកគេ មិនថាមានរឿងអ្វីនោះទេ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្តីរបស់អ្នកជាអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកចិត្ត ហើយធ្វើឱ្យអ្នកចោទសួរពីទំនុកចិត្តរបស់អ្នក អ្នកប្រាកដជាមានអារម្មណ៍ដាច់ឆ្ងាយពីគេ។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដឹងពីអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើ។
ប្រសិនបើគាត់ធ្វើទម្លាប់នេះ ឱកាសដែលគាត់ពិតជាមិនយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ឬគាត់មិនយល់ពីរបៀបដែលគាត់ ពាក្យដែលប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តរបស់អ្នក និងរបស់អ្នក។