Odnosi niso nikoli lahki in tudi najmočnejši zakoni lahko postanejo žrtve nesreče.

Metuljčki v želodcu se lahko spremenijo v neskončno jamo tesnobe, ki vam greni vsak stik z možem.

Še preden se zaveste, ste prepričani, da to goreče čustvo, ki ga gojite do svojega moža, ni več ljubezen, temveč sovraštvo.

Ženske večinoma ne razumejo, kako se lahko nekaj tako čistega spremeni v nekaj tako prezirljivega.

Toda tako kot zaljubljenost tudi sovraštvo do moža temelji na preteklih interakcijah, namernih ali nenamernih.

Tukaj je nekaj razlogov, zakaj se tako počutite do svojega moža, in kaj lahko storite, da bi rešili zakon:

1) V vašem življenju ni več nič novega

Težava: Eden od najpogostejših razlogov, zakaj zakonca začneta sovražiti drug drugega, je, da dolgočasnost svojega življenja povezujeta drug z drugim.

Poročeni ste pet, deset, petnajst let in zdi se vam, da je del vašega življenja, v katerem doživljate nove stvari, končan.

Vse se je spremenilo v rutino, in čeprav bi radi nekaj storili, sovražite svojega partnerja, ker se zdi, da je povsem zadovoljen s tem dolgočasnim, rutinskim življenjem.

Najhuje?

Ne spomnite se, da bi se zaljubili v tako običajnega, dolgočasnega moškega.

Kaj lahko storite: Pogovorite se z njim o tem. Bodite iskreni glede svojih čustev in se resno pogovorite o svojem nezadovoljstvu s tem, kako stvari potekajo.

Če je povsem zadovoljen z rutino vajinega skupnega življenja, morda sploh ne bo razumel vašega razočaranja, zato ne morete kar naprej čakati, da bo sprejel vaše namige.

V svoje življenje (ali vajino skupno življenje) lahko poskusite vnesti nove stvari brez njega.

Odpravite se na izlet, vpišite se v nov razred, začnite hoditi ven ob koncih tedna, in če vas ima rad, se bo poskušal vključiti samo zato, da bi bil z vami.

2) Pozabili ste pomen kompromisa

Težava: Ko sta bila s svojim možem mlada in sveža, sta vedno upoštevala čustva drug drugega.

Ko sta bila skupaj, je bila v zraku očitna ljubezen, saj sta skrbela drug za drugega - za želje in potrebe, misli in mnenja drug drugega.

Toda te dni se zdi, da mu je popolnoma vseeno, kaj si v resnici želite, in morda kot reakcijo na to z njim ravnate na enak način.

Ko si želita dve različni stvari, se oba preprosto spoprimeta in se borita, dokler nekdo ne popusti.

Kaj lahko storite: Začnite z majhnimi koraki. Ne pozabite, da ne bo lahko, saj se je razkorak med vami in vašim možem z leti še povečal.

Gradnja mostu med vami in vašim moškim se mora začeti z majhnimi stvarmi in mora izhajati iz tega, da se oba strinjata, da si želita osrečiti drug drugega.

Brez te notranje potrebe po ustvarjanju sreče v partnerju ne boste nikoli zares želeli sprejeti kompromisov med svojimi in njegovimi potrebami.

3) Nehal je skrbeti zase

Težava: Težko je ljubiti nekoga, ki se prepušča samemu sebi.

To ne pomeni, da je ljubezen plitka in da ste se z njim poročili le zaradi njegovega videza, vendar je spolna in fizična privlačnost zelo človeška potreba.

Brez te privlačnosti je lahko veliko lažje ne marati svojega moža, ne le zato, ker ni več privlačen, ampak ker se zdi, da mu je vseeno, da ni več privlačen.

To še dodatno poveča težo vseh drugih težav, ki jih imate z njim.

Nemogoče je spoštovati nekoga, ki se ne spoštuje dovolj, da bi skrbel za svoj videz in zdravje.

In če ga ne morete spoštovati, kako ga boste ljubili?

Kaj lahko storite: Tako kot pri večini točk tudi tukaj velja, da je poštenost najboljša politika.

Ne bojte se mu povedati, kaj čutite - da želite biti z nekom, ki skrbi za svoje telo in se ne obremenjuje z zdravstvenimi težavami, ki bi se jim lahko izognili.

Če je to pripravljen storiti, mu pomagajte pri prehrani in vzpostavitvi redne telesne vadbe.

Čeprav je to vsekakor lahko občutljivo vprašanje, mu morate dati vedeti, da je tudi vaše življenje občutljivo vprašanje in da ne želite preživeti življenja z nekom, ki ga ne morete videti golega.

4) Ste z narcisom, ki daje prednost sebi pred vsem drugim

Težava: Mnogi med nami se znajdejo v odnosu z narcisom, ne da bi se tega zavedali, in to se je morda zgodilo tudi vam.

Morda je bil vaš mož vedno nekoliko nečimrn in vase zagledan, vendar takrat to ni bilo tako pomembno.

Navsezadnje bi lahko zaradi njega ogrozili svoje želje in potrebe samo zato, ker ste dali prednost sreči mirnega in harmoničnega odnosa pred nenehnimi nesoglasji zaradi nepomembnih stvari.

Toda niste več tako mladi kot nekoč in ugotovili ste, da si v življenju želite več, kot da ste zanj "ženska za da".

Njegove narcistične zahteve vidite zdaj bolj kot kdaj koli prej in po letih ravnanja na en način se vam zdi nemogoče, da bi se kdaj spremenil.

Kaj lahko storite: Za nekatere težave ni rešitve; to je ena od njih.

Če ste resnično poročeni z narcisom, potem ste z nekom, ki je vse življenje manipuliral z ljudmi za svoje potrebe.

Težava?

Morda ste mu nasedli, ker imate ravno takšen tip osebnosti, ki se žrtvuje, da vas lahko spodkoplje za srečo nekoga, ki ga imate radi.

Pravzaprav je to pogosta težava za empate, ki so nasprotje narcisov.

Medtem ko ljudje z narcistično osebnostno motnjo ne čutijo empatije in živijo v potrebi po občudovanju, so empati zelo dobro usklajeni s svojimi čustvi.

Zaradi teh nasprotujočih si sil se narcisi in empati privlačijo.

Ko se znajdete v takšnem položaju, se morate zares ustaviti in razmisliti.

Vprašajte se: ali je res narcis in ali ste ga o tem soočili?

Z njim ste že več let; bolje kot kdor koli drug bi morali vedeti, ali se je sposoben spremeniti.

Če ni, morate resno razmisliti o možnosti, da nadaljujete svoje življenje, se od njega ločite ne glede na to, kaj pravi, in pobegnete iz tega življenja manipulacije in čustvene zlorabe.

5) Že predolgo se obremenjujete z vsem drugim

Težava: Včasih je izčrpavajoča realnost vsakdanjega življenja dovolj, da se zakonca obrneta drug proti drugemu.

Ko življenje postane prezahtevno, se tudi prisotnost ljubljene osebe začne zdeti kot vdor.

Malenkosti, ki jih počne vaš zakonec, postanejo moteče, ne da bi bili za to krivi.

Teža, ki jo nosite zaradi dela, drugih odnosov ali odgovornosti, sčasoma zmanjša vašo odpornost in potrpežljivost.

In kdo drug naj bi trpel posledice, če ne vaš zakonec?

Kaj lahko storite: Izvajajte vaje pozornosti. Določite miselni prag med stresnimi dejavniki na delovnem mestu in mirom, ki ga imate doma.

Zavedajte se, kako življenje zunaj zakona vpliva na vaše stike z zakoncem.

Prepogosto se zgodi, da so pari prepričani, da so nesrečni drug z drugim, čeprav so v resnici samo pod stresom zaradi vseh drugih stvari v vašem življenju.

Če se počutite preobremenjeni, o tem obvestite zakonca.

Lahko jih prosite za razumevanje in sočutje v njihovem imenu, namesto da bi se sami spopadali s svojimi frustracijami.

Ne pozabite, da ste v istem moštvu in da si morate skupaj prizadevati, da bi se zakon kljub zunanjim dejavnikom okrepil.

6) Odnos ni enakopraven

Težava: V nekem trenutku se vam je zdelo, da sta z možem enakovredna.

Morda je bilo vedno tako in si bila le preveč zaljubljena, da bi to takrat videl, ali pa se je vrnil k osebnosti, ki te jemlje kot nekaj samoumevnega samo zato, ker sta že tako dolgo skupaj.

Toda iz kakršnegakoli razloga vas ne vidi več kot enakovrednega partnerja ali vas ne obravnava več kot enakovrednega partnerja.

Misli, da so njegova mnenja in odločitve vedno pravilne in da je vsaka vaša misel le predlog, ki ga lahko prezre.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Družinske in življenjske odločitve so vedno v njegovi pristojnosti, medtem ko se vi ukvarjate z "malimi" stvarmi.

Kaj lahko storite: Uveljavite se in poglejte, kako se bo odzval. Pokažite mu, da vas ne veseli biti tiha gospodinja, za katero toliko moških misli, da je normalna med ženskami.

Spomnite ga, da se je poročil z močno in inteligentno žensko in da se to z leti ni spremenilo, le videti vas je nehal tako.

Zato sprejmite pomembno odločitev in igrajte aktivnejšo vlogo v procesu odločanja, dokler vas ne bo mogel ignorirati in bo sčasoma vsakič zahteval vaš prispevek.

7) Imate disfunkcionalno predstavo o tem, kakšen naj bi bil zakon

Težava: Kot otrok ste bili verjetno izpostavljeni slabim odnosom. Zgodbe o prevaranih možeh ali zlorabljenih ženah so postale stalnica vašega otroštva.

Nekje na poti je to vplivalo na to, da ste imeli disfunkcionalen pogled na odnose.

Brez kakršnih koli referenc o tem, kako je videti normalen, zdrav odnos, ste se neizogibno obrnili na te primere in ti so oblikovali vaše razumevanje odnosov.

Zdaj, ko ste poročeni, se zdi, da ne morete uskladiti želja zakonca s tem, kar razumete pod pojmom zakonska zveza.

Nenehno imate občutek, da se trudite po svojih najboljših močeh, vendar ne razumete, kaj želi od razmerja.

Kaj lahko storite: Svoje zgodovine in otroštva ne morete spremeniti, lahko pa skupaj z zakoncem poustvarite svoja pričakovanja glede zakona.

Sodelovanje s partnerjem vam omogoča, da z objektivnega vidika preverite svoj pogled na zakon.

Skupaj lahko odpravita predsodke in prepričanja iz otroštva ter določita osnovno raven, ki bo posebej primerna za vajin zakon.

Pomembno je, da k temu pristopite s sočutjem. Obravnavajte to kot nevtralen teren, kjer lahko oba odkrito in varno prispevata svoja mnenja.

8) Zelo te je prizadel, zato mu ne moreš odpustiti

Težava: Včasih so to okoliščine, drugič pa vaš zakonec. Morda je vaš zakonec v preteklosti storil nekaj, česar preprosto še ne morete odpustiti.

Takrat ste bili prepričani, da se bo vse normaliziralo, da potrebujete le čas, da zacelite vse rane in obnovite odnos.

Občutek dolžnosti je, da bi morali zakoncu že odpustiti.

Medtem pa tudi veste, da tako odnosi ne delujejo. Ljubezen je omejen vir in nekatere napake sprožijo težave, ki jih ni mogoče odpraviti.

Kaj lahko storite: Nekatere rane se ne zacelijo čez noč; včasih se ne zacelijo še nekaj mesecev in to je povsem v redu.

Če zakoncu ne morete odpustiti, kar je storil, obstaja možnost, da niste prejeli opravičila, ki si ga po vašem mnenju zaslužite.

Na tej točki se lahko zakoncu odprete in poveste, da mu težko odpustite.

Če ima namen rešiti razmerje, bi storil vse, kar je v njihovi moči, da bi zagotovil, da razmerje doseže naravno stanje ravnovesja.

Če pogovor z zakoncem ne pomaga, se morate sprijazniti z dejstvom, da se še vedno zdravite, in to je v redu.

S prisiljevanjem k razrešitvi, preden ta pride sama od sebe, lahko med vama le vtisnete klin.

9) Ne da bi vedel, da te boli, te prizadene na majhne načine

Težava: Tvoj mož je kreten. Ni treba, da se vsak dan močno prepirate, da bi do njega začutili odpor.

Njegova navada, da se vtipka v vse, kar naredite, in vas sramoti pred prijatelji, se lahko kopiči.

In kar je še huje, zdi se, da se tega ne zaveda ali da mu je celo dovolj mar, da bi to spremenil.

Partnerja naj bi podpirala drug drugega, ob njiju naj bi se počutili varno, ne glede na vse.

Če pa je vaš mož oseba, ki vas spravlja v stisko in zaradi katere dvomite o svoji samozavesti, se neizogibno počutite odtujeno do njega.

Kaj lahko storite: Povejte mu, kaj počne.

Če to počne po navadi, je verjetno, da ne razume, kaj čutite, ali pa ne razume, kako njegove besede vplivajo na vašo samozavest in vajino razmerje.

10) Ukvarja se z odvisnostjo, ki je ne poskuša odpraviti

Težava: Vedno ste vedeli, da nekaj ni v redu.

Vse tiste zgodnje popoldanske pijače ali pozne noči ob gledanju stavnih strani so se iz majhnih nevšečnosti spremenile v popolne prelomnice.

Ko pogledaš svojega moža, ne prepoznaš več moškega, s katerim si se poročila.

Njegove prednostne naloge so se spremenile in zdi se, da se nenehno pogajate za mir ali zdravo pamet.

Morda je zasvojen z alkoholom in ne more ustaviti problematičnih popivanj; morda je razvil noro odvisnost od trošenja, da bi se spopadel s stresom vsakdanjega življenja.

Ne glede na situacijo se ne počutite več kot enakovredna polovica razmerja, ampak kot pomočnik, ki poskuša podpirati umirajoči zakon, ker on ne more več nadzorovati svojih impulzov.

Kaj lahko storite: Bodite z njim odkriti in mu povejte, da ste se odločili biti njegova žena, enakovredna partnerica in ne negovalka.

Včasih je v zakonih manj dajanja in sprejemanja in več sprejemanja drug drugega kot samoumevnega.

Če menite, da se vaš mož ne trudi dovolj ali se ne trudi dovolj, brez oklevanja zahtevajte več.

Konec koncev je to tudi vajin zakon. Njegova dejanja vplivajo na vaju oba in pošteno je, da hočeva od razmerja zahtevati več.

11) Čutite, da vas je zadržal pri vašem resničnem potencialu

Težava: Ko se ozrete nazaj, preden ste spoznali svojega moža, se sprašujete, kako boljše bi lahko bilo vaše življenje, če bi šli v drugo smer.

Pogledate se v ogledalo in ne vidite več osebe, kakršna ste nekoč bili. Nenadoma se vaša individualnost ne zdi več odločna, popolna.

Vse, kar si, je žena - lupina tega, kar si nekoč bila, identiteta, ki je neizogibno povezana z moževo identiteto.

Včasih ste prepričani, da je mož odnesel vse vaše možnosti, ki ste jih imeli, in da vam je težavno zakonsko življenje popolnoma odvzela identiteto.

Morda zaradi opravkov nimate več časa zase, morda vas mož aktivno odvrača od uresničevanja vaših strasti.

V vsakem primeru je vaš mož postal vir vaših frustracij in razlog, da niste več oseba, kakršna ste bili.

Kaj lahko storite: Z možem poskušajta doseči kompromis in ugotoviti, ali lahko preživita več časa za vaju.

Če je vašemu možu resnično mar za vaše dobro počutje, bo podprl vašo prošnjo in bolje razumel vaše potrebe. Če ne, potem morda le ni najboljši partner za vas.

12) Imate velike razlike, ki jih nikoli niste obravnavali

Težava: Kulturno, duhovno, moralno - vsi imamo v svojih sistemih vgrajene vrednote, ki so del nas samih.

Ne glede na to, kako prilagodljivi ste, je sklepanje kompromisov glede teh vrednot vedno izdaja samega sebe, in pogosteje ko sklepamo kompromise glede tega, v kar verjamemo, manj lahko spoštujemo in ljubimo to, kar smo.

Če se tako počutite zaradi svojega partnerja, vas to zlahka pripelje do tega, da ga začnete sovražiti.

Morda si vi želite otroke, on pa ne. Morda si želi razdeliti finance, vi pa menite, da bi si jih morali deliti. Morda on ne želi učiti vere vaših otrok, vi pa želite.

Iz kakršnega koli razloga so med vami in vašim možem velike težave, ki sta jih želela ignorirati, dokler jih nista mogla več ignorirati.

Na žalost ste s tem, ko ste "prečkali most, ko ste prišli do njega", vložili več let svojega življenja v nekoga z vrednotami, ki so vam popolnoma tuje.

In ne veš, ali lahko to preneseš.

Kaj lahko storite: O tem vprašanju sta se z možem morda že tisočkrat prepirala.

Če nobeden od vaju ni pripravljen popustiti ali se prilagoditi partnerju, je to morda še en zid, ki ga preprosto ni mogoče premagati.

Vprašati se morate, ali ste pripravljeni spremeniti eno od svojih prepričanj zaradi svojega zakona.

Ali se je za vaš zakon vredno boriti?

Noben zakon ni popoln.

Na neki točki se tudi najmočnejša razmerja porušijo, preprosto zato, ker ljubezen ni tako brezpogojna, kot radi trdimo.

Vprašajte se, ali se je za zakon vredno boriti?

Če je vaš odgovor pritrdilen, lahko začnete z nasveti, ki smo jih delili v tem članku.

BREZPLAČNA e-knjiga: Priročnik za popravilo zakonske zveze

Če ima zakon težave, to še ne pomeni, da se bosta razšla.

Ključno je, da ukrepate zdaj in spremenite razmere, preden se še poslabšajo.

Če želite praktične strategije za bistveno izboljšanje svojega zakona, si oglejte našo BREZPLAČNO e-knjigo tukaj.

S to knjigo imamo en sam cilj: pomagati vam popraviti vaš zakon.

Tukaj je povezava do brezplačne e-knjige

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.