'n Rukkie gelede was ek 'n slordige en oorgewig 31-jarige man. Ek was ook enkellopend en het liefde gesoek. Iets moes gee.

My selfbeeld was laag, ek het gevoel ek het min om te bied in 'n verhouding, en dat sommige vroue eenvoudig uit my liga is. Ek het gevestig op meisies wat ek geweet het nie reg is vir my nie, want ek het nie die selfvertroue gehad om diegene wat was na te jaag nie.

Gegewe dat vroue fantasties is, het my leefstyl eerste geknip. Ek het belowe om my gesondheid op te knap en gereeld begin oefen en beter koskeuses te maak.

Alhoewel die proses om gewig te verloor dissipline geverg het, en 'n paar dae terug van die gimnasium af uitgeput en gereed gevoel het om 'n Big Mac te eet, hierdie eenvoudige formule het die ding betreklik vinnig gedoen.

Ek het die afgelope nege maande baie liggaamsvet afgeskud. Ek het ook spiere opgedoen – 'n liggaamlike ontwikkeling wat voorheen vir my so vreemd was soos die vroulike menstruele siklus.

Vergeleke met my skouerige, grootpens voormalige self, is ek nie juis 'n heerlike stukkie manvleis nie. . Ek kan egter uiteindelik 'n enkelbroek dra met my kop omhoog.

Van somberheid tot 'n gelukkige jagveld

My pogings tot romanse as 'n oorgewig man het iets soos dit.

Ek het saans op die rusbank gelê en onentoesiasties op Tinder swiep. Ek het selde gekuier. Ek het nie baie geoefen nie en net ooit halfhartig. Geen moeite is met my voorkoms aangewend nie – ekgeklee soos 'n slob en my lappende baard was 'n misdaad teen gesighare.

Nodeloos om te sê, ek het nie veel uitgegaan nie, en toe ek dit gedoen het, was dit sonder oortuiging.

Toe ek verhuis het. na 'n Thaise eiland om aan my aanlyn besigheid te werk, was ek nog deeglik oorgewig en ongesond. Ek het met kroegmeisies en alkoholiste begin kuier. Alhoewel die feit dat 'n beursie my in staat gestel het om meisies relatief maklik te ontmoet, moes die mooier mense oortuigend wees (of ten minste 'n premie betaal word).

Selfs my Thaise vriendin op daardie tydstip, wat gelyk het of die boerpot geslaan het. met my en my oop beursie (“watter operasie vir watter familielid betaal ek hierdie keer?”), het my genadeloos verneuk.

Ek was nie 'n besonder gelukkige mens nie, en dit was beslis nie lewensbevestig om die belangstelling van 'n meisie te verloor aan wie ek effektief 'n salaris betaal het.

Toe ek 'n paar spore begin maak het op my reis na goeie gesondheid, het dit gelyk of vroue positief daarop gereageer het. Natuurlik het ek die verband tussen verhoogde vroulike belangstelling en 'n beter liggaamsbou gemaak. Vroue is tog berug vlak.

Tinder het 'n gelukkige jagveld geword. Vroulike kennisse op Facebook wat my grootliks geïgnoreer het, het begin hou van die spierfoto's wat ek verniet sou plaas, en vir my flirterige, ongevraagde boodskappe gestuur. In koffiewinkels het vroue baie meer vriendelik geraak.

Belangriker nog, my smaak in vroue het verbeter. Ek het begindie hof van die opgewekte, verower die wêreld tipes. Dieselfde vroue wat ek gevoel het ek het nie toegang tot as 'n vet man nie.

Een spesifieke vrou, wat nou my meisie is, het my aandag in 'n groot mate getrek. Toe ons ontmoet het, het ek nog aan oorblywende 'vetman-sindroom' gely. Gevolglik was ek nie heeltemal myself om haar nie.

Toe sy aanvanklik my vorderinge teëgestaan ​​het, het ek aangeneem dit was omdat ek nog 'n afstand gehad het om te reis om 'n beter liggaam te kry. Vinnige pad 5 maande, toe ons dit uiteindelik regkry, het ek besef dit gaan glad nie daaroor nie.

Die werklike rede waarom my geluk met vroue verander het

Die rede hoekom ek meer gehad het geluk' met vroue nadat ek gewig verloor het, was nie die hipotese waaraan ek vir soveel jare vasgeklou het nie – dat vroue nie van vet mans hou nie.

Al was daar 'n korrelasie in tyd tussen die gewigsverlies en my ontluikende liefdeslewe, die gewigsverlies was net die katalisator vir iets baie groter – die verandering in hoe ek oor myself gevoel het.

Toe ek gewig verloor het, was ek vir die eerste keer in 'n lang tyd gelukkig, en het dus verander in 'n ou waarby vroue eintlik wou wees. Met ander woorde, ek het selfversekerd geraak.

Volgens my vriendin is ek nou 'n aantrekliker man bloot omdat ek selfversekerd is. As ek nadink oor hoe ver ek gekom het, weet ek sy is reg, en dat ons van die begin af saam sou gewees het as ek toe so selfversekerd was soos ek nou is.

'n Beterweergawe van myself

Om selfvertroue te hê het my die vryheid gegee om 'n beter weergawe van myself te wees. Die ander dele van my is verbeter – of ten minste het hulle meer outentiek aan ander oorgedra.

Verwante stories van Hackspirit:

Never one to miss an opportunity om 'n grap te maak of 'n goedkoop lag te kry, het ek 'n snaakser mens geword omdat ek ontspanne was en nie so hard probeer het om te vergoed vir oorgewig nie.

Nog 'n verandering was dat ek meer gesellig geword het. Ek het begin netwerk, selfs plaaslike talent vir my besigheid ontgin. Ek het gesprekke met mense in koffiewinkels aanknoop omdat ek opreg belanggestel het om met hulle te praat. Vir diegene wat my voorheen geken het, was dit 'n verbysterende ontwikkeling.

Daar is 'n duidelike parallel tussen die bemarking van 'n besigheid en die suksesvolle najaag van vroue.

'n Besigheid moet hulself aan kliënte bied. Om dit suksesvol te doen, moet hulle vertroue toon, waarde bied en uitstaan ​​in 'n stampvol mark.

Dieselfde vir mans met vroue. 'n Man moet homself in die steek laat en 'n vrou oortuig dat hulle die geloofssprong werd is wat 'n romantiese verhouding (of selfs 'n one night stand) altyd behels. Om dit te kan doen, is vertroue, waarde en vertroue deurslaggewende bestanddele.

Net soos 'n kliënt deur 'n onoutentieke besigheid sou sien, dink ek dat vroue deur my gesien het as 'n onoutentieke man.

Teenwoordigheid – jy het dit netwanneer jy nie op jouself gefokus is nie

Om meer gemaklik in my eie vel te wees, het ek ook vir vroue (en almal anders wat ek ontmoet het) iets anders van groot waarde aangebied.

Ek was selfgesentreerd dik man, gedurig bekommerd oor hoe ek waargeneem word. Gevolglik was ek ongemaklik, minder snaaks en nie so positief om in die omgewing te wees nie, bloot omdat ek 'n oorgewig man was wat daaroor stilgestaan ​​het.

Nadat ek gewig verloor het, het ek minder op my tekortkominge gefokus, en meer op die positiewe eienskappe van die vroue wat ek bevry het. Ek het hul humor, prestasies en stories begin erken en bekragtig op 'n manier wat ek nooit voorheen gedoen het nie.

Dit het meer oor hulle en minder oor my geword. Aangesien ek vroue goed oor hulself laat voel het, is dit geen verrassing dat hulle meer na my aangetrek was as toe ek oorgewig en na binne was nie.

'n Waardevolle les

As 'n oorgewig man het ek gedink die wêreld diskrimineer teen ons, op dieselfde manier as vrydenkers in Moslemlande. Met die wêreld bedoel ek mooi meisies, maar vir baie ouens is meisies die wêreld.

Ek het aangeneem dat vroue my nie warm gemaak het nie omdat ek vet was; dat hulle so oppervlakkig soos mans was, en 'n aantreklike maat bo alle ander eienskappe geprioritiseer het.

Ek kon egter nie sien dat om visueel onaantreklik te wees, lei tot meer ernstige gebreke in die manier waarop ek met vroue omgaan nie. Ek was nie selfversekerd rondom hulle nie, en daarom was hulle nie verplig om te spandeer nietyd saam met my.

Ek kan hulle nie daarvoor skuld nie.

Hoe word 'n vet man selfversekerd?

Om vroue te ontmoet, moet mans selfversekerd wees.

Aangesien daar baie maniere is om 'n kat te vel, is daar ook baie maniere vir 'n vet man om hul selfvertroue 'n hupstoot te gee. Daar was egter net een manier vir my om selfversekerd te word.

Ek kon probeer het om op my positiewe eienskappe, soos humor, te fokus en dit ernstig aan vroue te vertoon. Ek hoef nie so baie oor my gewig te kyk soos ek nie, want vroue het waarskynlik in elk geval nie daarop gefokus nie. En 'n skeer, kologne en mooi hemp – wat ek alles weerstaan ​​het – sou nie skade gedoen het nie.

Hulle is egter almal swak alternatiewe om fiks en gesond te wees. As in ag geneem word hoe goed 'n gesonde leefstyl my laat voel, sou dit onmoontlik gewees het om my huidige selfvertroue op enige ander manier te vervaardig.

Ek word nou optimisties en energiek wakker, my besigheid vaar beter omdat ek werk harder en meer kreatief, en oefening stel endorfiene (die brein se gelukkige chemikalieë) vry wat vrek verslawend is. Dit is alles verweef met die selfvertroue wat ek het.

So wat het ek oor vroue geleer nadat ek van vet na fiks gegaan het? Hulle grawe vertroue in 'n man, nie 'n ordentlike liggaamsbou nie. Die waarheid is egter dat ek nie selfversekerd kon geword het sonder een nie.

'n Weergawe van hierdie artikel het oorspronklik op Art of Wellbeing verskyn.