Prieš kurį laiką buvau netvarkingas ir turintis antsvorio 31 metų vyras. Taip pat buvau vienišas ir ieškojau meilės. Kažkas turėjo duoti.

Mano savivertė buvo žema, jaučiau, kad turiu mažai ką pasiūlyti santykiuose, o kai kurios moterys buvo tiesiog ne mano lyga. Susitaikiau su merginomis, kurios, žinojau, man netinka, nes neturėjau pasitikėjimo savimi, kad galėčiau siekti tų, kurios tinka.

Atsižvelgiant į tai, kad moterys yra nuostabios, mano gyvenimo būdas mirktelėjo pirmas. Pasižadėjau iš pagrindų pertvarkyti savo sveikatą ir pradėjau reguliariai mankštintis bei rinktis geresnį maistą.

Nors svorio metimo procesas pareikalavo disciplinos, o kai kuriomis dienomis grįžusi iš sporto salės jausdavausi išsekusi ir pasiruošusi suvalgyti "Big Mac", ši paprasta formulė gana greitai padėjo.

Per pastaruosius devynis mėnesius numečiau daug riebalų, taip pat priaugau raumenų, kurie anksčiau man buvo tokie pat svetimi kaip moterų menstruacijų ciklas.

Lyginant su mano buvusiu susikūprinusiu pečiu ir dideliu pilvu, nesu labai skanus vyriškos mėsos gabalas. Tačiau pagaliau galiu dėvėti viengungį aukštai iškelta galva.

Iš niūrumo į laimingus medžioklės plotus

Mano, kaip antsvorio turinčio vyro, bandymai užmegzti romaną atrodė maždaug taip.

Naktimis gulėdavau ant sofos ir be entuziazmo perbraukdavau per "Tinder". Retai bendraudavau. Nedaug ir tik pusėtinai mankštindavausi. Nesistengdavau dėl savo išvaizdos - rengdavausi kaip švaruolis, o mano netvarkinga barzda buvo nusikaltimas prieš veido plaukus.

Nereikia nė sakyti, kad mažai vaikščiojau į pasimatymus, o kai vaikščiojau, tai buvo be įsitikinimų.

Kai persikėliau į Tailando salą dirbti su savo internetiniu verslu, vis dar turėjau didelį antsvorį ir buvau nesveikas. Pradėjau bendrauti su barų merginomis ir alkoholikėmis. Nors turėdamas piniginę galėjau palyginti lengvai susipažinti su merginomis, gražesnes reikėjo įtikinti (arba bent jau mokėti brangiau).

Netgi mano tuometinė draugė iš Tailando, kuri, atrodė, kad su manimi ir mano atvira pinigine ("už kokią operaciją kuriam šeimos nariui šį kartą mokėsiu?"), negailestingai mane apgaudinėjo.

Nebuvau itin laimingas žmogus ir tikrai nebuvo džiugu prarasti merginos, kuriai mokėjau atlyginimą, susidomėjimą.

Kai pradėjau siekti geros sveikatos, atrodė, kad moterys į tai reaguoja teigiamai. Natūralu, kad padidėjusį moterų susidomėjimą susiejau su geresniu kūno sudėjimu. Juk moterys, kaip žinia, yra paviršutiniškos.

Tinderis tapo laiminga medžioklės vieta. Moterys, iki tol mane ignoravusios "Facebooke", ėmė mėgti mano nepagrįstai skelbiamas raumenų nuotraukas ir siuntė man koketiškas, neprašytas žinutes. Kavinėse moterys tapo kur kas draugiškesnės.

Tačiau svarbiausia, kad pagerėjo mano moterų skonis. Pradėjau susitikinėti su optimistiškomis, pasaulį užkariaujančiomis moterimis. Tomis pačiomis, kurių, kaip man atrodė, neturėjau galimybės sutikti kaip storas vyras.

Viena konkreti moteris, kuri dabar yra mano draugė, labai patraukė mano dėmesį. Tuo metu, kai susipažinome, aš vis dar kentėjau nuo likusio "storo vyro sindromo", todėl šalia jos nebuvau visiškai savimi.

Kai ji iš pradžių priešinosi mano avansams, aš maniau, kad tai buvo todėl, kad aš vis dar turėjau nuvažiuoti tam tikrą atstumą, norėdamas gauti geresnį kūną. Greitai sekite 5 mėnesius, kai mes pagaliau tai padarėme kartu, supratau, kad tai visai ne apie tai.

Tikroji priežastis, kodėl man pasisekė su moterimis

Priežastis, dėl kurios man labiau sekėsi su moterimis, kai numečiau svorio, buvo ne hipotezė, kurios laikiausi daugelį metų, - kad moterims nepatinka stori vyrai.

Nors svorio metimas ir mano meilės gyvenimo pagyvėjimas buvo susiję, svorio metimas buvo tik katalizatorius kažko daug didesnio - mano savijautos pasikeitimo.

Kai numečiau svorio, pirmą kartą po ilgo laiko buvau laimingas, todėl tapau vaikinu, su kuriuo moterys iš tikrųjų norėjo būti šalia. Kitaip tariant, ėmiau pasitikėti savimi.

Pasak mano merginos, dabar esu patrauklesnis vyras vien dėl to, kad pasitikiu savimi. Galvodamas apie tai, kaip toli nuėjau, žinau, kad ji teisi ir kad mes būtume buvę kartu nuo pat pradžių, jei būčiau taip pasitikėjęs savimi tada, kaip dabar.

Geresnė savęs versija

Pasitikėjimas savimi suteikė man laisvę būti geresne savęs versija. Kitos mano dalys sustiprėjo arba bent jau pradėjau jas autentiškiau perteikti kitiems.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Niekada nepraleisdavau progos pajuokauti ar pigiai pasijuokti, tapau linksmesnis žmogus, nes buvau atsipalaidavęs ir nebesistengiau kompensuoti antsvorio.

Dar vienas pokytis buvo tas, kad tapau visuomeniškesnis. Pradėjau megzti ryšius, net pritraukti vietos talentus savo verslui. Užmegzdavau pokalbius su žmonėmis kavinėse, nes man buvo nuoširdžiai įdomu su jais bendrauti. Tiems, kurie mane pažinojo anksčiau, tai buvo stulbinantis pokytis.

Yra aiški paralelė tarp verslo rinkodaros ir sėkmingos moterų paieškos.

Įmonė turi save pristatyti klientams. Kad tai sėkmingai padarytų, ji turi įrodyti pasitikėjimą, pasiūlyti vertę ir išsiskirti perpildytoje rinkoje.

Vyras turi pateikti save ir įtikinti moterį, kad jis yra vertas tikėjimo šuolio, kurį romantiški santykiai (ar net vienos nakties nuotykis) neišvengiamai reiškia. Tam svarbiausi ingredientai yra pasitikėjimas, vertė ir pasitikėjimas.

Manau, kad kaip klientas įžvelgia neautentišką verslą, taip ir moterys įžvelgė mane kaip neautentišką vyrą.

Dalyvavimas - jį galite turėti tik tada, kai nesate susitelkę į save.

Geriau jausdamasis savo kailyje, moterims (ir visiems kitiems sutiktiems žmonėms) pasiūliau dar kai ką labai vertingo.

Buvau į save susikoncentravęs storas vyras, nuolat nerimaujantis dėl to, kaip mane suvokia. Dėl to buvau nepatogus, ne toks juokingas ir ne toks pozityvus, nes buvau antsvorio turintis vyras, kuris nuolat apie tai galvojo.

Numetęs svorio, mažiau dėmesio skyriau savo trūkumams, o daugiau - teigiamoms moterų, kurias užkalbinau, savybėms. Pradėjau pripažinti ir vertinti jų humorą, pasiekimus ir istorijas taip, kaip niekada anksčiau to nedariau.

Tai tapo labiau susiję su jomis, o ne su manimi. Kadangi moterims leisdavau gerai jaustis, nenuostabu, kad jos traukė mane labiau nei tada, kai turėjau antsvorio ir buvau užsisklendęs savyje.

Vertinga pamoka

Būdamas antsvorio turintis vyras, maniau, kad pasaulis mus diskriminuoja, kaip ir laisvai mąstančius žmones musulmoniškose šalyse. Sakydamas pasaulis turiu omenyje gražias merginas, bet daugeliui vaikinų merginos yra pasaulis.

Aš maniau, kad moterys manęs nemėgsta dėl to, kad esu storas, kad jos yra tokios pat paviršutiniškos kaip ir vyrai ir patraukliam partneriui teikia pirmenybę prieš visas kitas savybes.

Tačiau nepastebėjau, kad vizualiai nepatrauklumas lėmė rimtesnius mano bendravimo su moterimis trūkumus. Nepasitikėjau savimi šalia jų, todėl jos nebuvo priverstos leisti su manimi laiko.

Negaliu jų dėl to kaltinti.

Kaip storas vyras gali tapti pasitikinčiu savimi?

Norėdami susipažinti su moterimis, vyrai turi pasitikėti savimi.

Yra daugybė būdų, kaip nudirti katės odą, taip ir storas vyras gali daugybe būdų padidinti savo pasitikėjimą savimi. Tačiau man buvo tik vienas būdas pasitikėti savimi.

Galėjau stengtis sutelkti dėmesį į savo teigiamas savybes, pavyzdžiui, humorą, ir nuoširdžiai rodyti jas moterims. Nereikėjo tiek daug žvalgytis į savo svorį, nes moterys tikriausiai vis tiek nekreipė į jį dėmesio. Ir skutimosi priemonės, odologinis vanduo ir gražūs marškiniai - visam tam aš priešinausi - nebūtų pakenkę.

Tačiau visi jie yra silpnos alternatyvos, palyginti su tuo, kad esu sveikas ir darbingas. Atsižvelgiant į tai, kaip puikiai jaučiuosi dėl sveikos gyvensenos, būtų neįmanoma susikurti dabartinio pasitikėjimo savimi kitais būdais.

Dabar atsibundu optimistiškai nusiteikęs ir energingas, mano verslas veikia geriau, nes dirbu sunkiau ir kūrybiškiau, o mankšta išskiria endorfinus (smegenų laimės cheminę medžiagą), kurie sukelia velnišką priklausomybę. Visa tai persipina su mano pasitikėjimu savimi.

Taigi, ką sužinojau apie moteris, kai iš storų tapau sportiškomis? Jos nori pasitikėjimo savimi, o ne gero kūno sudėjimo. Tačiau tiesa yra ta, kad be pasitikėjimo savimi nebūčiau galėjęs juo pasitikėti.

Šio straipsnio versija iš pradžių pasirodė Geros savijautos menas .