Πριν από λίγο καιρό, ήμουν ένας ατημέλητος και υπέρβαρος άνδρας 31 ετών. Ήμουν επίσης ανύπαντρος και αναζητούσα την αγάπη. Κάτι έπρεπε να γίνει.

Η αυτοεκτίμησή μου ήταν χαμηλή, ένιωθα ότι δεν είχα πολλά να προσφέρω σε μια σχέση και ότι κάποιες γυναίκες ήταν απλά εκτός της κατηγορίας μου. Συμβιβάστηκα με κορίτσια που ήξερα ότι δεν ήταν κατάλληλα για μένα, επειδή δεν είχα την αυτοπεποίθηση να κυνηγήσω εκείνες που ήταν.

Δεδομένου ότι οι γυναίκες είναι φοβερές, ο τρόπος ζωής μου ανοιγόκλεισε πρώτος το μάτι. Ορκίστηκα να αναθεωρήσω την υγεία μου και άρχισα να γυμνάζομαι τακτικά και να κάνω καλύτερες διατροφικές επιλογές.

Παρόλο που η διαδικασία της απώλειας βάρους απαιτούσε πειθαρχία και κάποιες μέρες που επέστρεφα από το γυμναστήριο ένιωθα εξαντλημένη και έτοιμη να φάω ένα Big Mac, αυτή η απλή συνταγή έκανε το κόλπο σχετικά γρήγορα.

Έχω χάσει πολύ σωματικό λίπος τους τελευταίους εννέα μήνες. Έχω επίσης αποκτήσει μυς - μια σωματική εξέλιξη που προηγουμένως μου ήταν τόσο ξένη όσο και ο γυναικείος έμμηνος κύκλος.

Σε σύγκριση με τον πρώην εαυτό μου με τους καμπουριασμένους ώμους και την κοιλιά, δεν είμαι ακριβώς ένα νόστιμο κομμάτι ανθρώπινου κρέατος. Ωστόσο, μπορώ επιτέλους να φορέσω ένα σλιπ με το κεφάλι ψηλά.

Από τη ζοφερότητα σε ένα ευτυχισμένο κυνηγότοπο

Οι προσπάθειές μου για ρομαντισμό ως υπέρβαρος άντρας έμοιαζαν κάπως έτσι.

Ξάπλωνα στον καναπέ το βράδυ και χτυπούσα χωρίς ενθουσιασμό στο Tinder. Σπάνια κοινωνικοποιήθηκα. Δεν γυμνάζομαι πολύ και πάντα μόνο με μισή καρδιά. Δεν έκανα καμία προσπάθεια με την εμφάνισή μου - ντυνόμουν σαν αχρείος και η μπαλωμένη γενειάδα μου ήταν ένα έγκλημα κατά των τριχών του προσώπου.

Περιττό να πω ότι δεν έβγαινα συχνά ραντεβού, και όταν το έκανα ήταν χωρίς πεποίθηση.

Όταν μετακόμισα σε ένα νησί της Ταϊλάνδης για να δουλέψω πάνω στην ηλεκτρονική μου επιχείρηση, ήμουν ακόμα εντελώς υπέρβαρος και ανθυγιεινός. Άρχισα να κάνω παρέα με κορίτσια από μπαρ και αλκοολικούς. Παρόλο που το να έχω πορτοφόλι μου επέτρεψε να γνωρίσω κορίτσια με σχετική ευκολία, οι πιο όμορφες χρειάζονταν να πειστούν (ή τουλάχιστον να πληρωθούν με πριμοδότηση).

Ακόμη και η ταϊλανδέζα φίλη μου εκείνη την εποχή, η οποία φαινόταν να έχει κερδίσει το τζακ ποτ με μένα και το ανοιχτό μου πορτοφόλι ("ποια εγχείρηση για ποιο μέλος της οικογένειας πληρώνω αυτή τη φορά;"), με απατούσε ανελέητα.

Δεν ήμουν ιδιαίτερα ευτυχισμένος άνθρωπος και σίγουρα δεν ήταν επιβεβαιωτικό για τη ζωή μου να χάνω το ενδιαφέρον μιας κοπέλας στην οποία ουσιαστικά πλήρωνα μισθό.

Όταν άρχισα να κάνω κάποια βήματα στο ταξίδι μου προς την καλή υγεία, οι γυναίκες φάνηκε να ανταποκρίνονται θετικά σε αυτό. Φυσικά έκανα τη σύνδεση μεταξύ του αυξημένου γυναικείου ενδιαφέροντος και μιας καλύτερης σωματικής διάπλασης. Οι γυναίκες είναι πασίγνωστα επιφανειακές άλλωστε.

Το Tinder έγινε ένα ευτυχές κυνηγετικό πεδίο. Γυναίκες γνωστές στο Facebook που με αγνοούσαν σε μεγάλο βαθμό άρχισαν να μου αρέσουν οι φωτογραφίες μυών που ανέβαζα χωρίς λόγο και μου έστελναν φλερτ, ανεπιθύμητα μηνύματα. Στις καφετέριες, οι γυναίκες έγιναν πολύ πιο φιλικές.

Το πιο σημαντικό, όμως, είναι ότι βελτιώθηκαν τα γούστα μου στις γυναίκες. Άρχισα να φλερτάρω τους αισιόδοξους, κατακτητές του κόσμου τύπους. Τις ίδιες γυναίκες στις οποίες ένιωθα ότι δεν είχα πρόσβαση ως χοντρός άντρας.

Μια συγκεκριμένη γυναίκα, η οποία τώρα είναι η φίλη μου, τράβηξε την προσοχή μου με μεγάλο τρόπο. Την εποχή που γνωριστήκαμε, υπέφερα ακόμα από το υπολειμματικό "σύνδρομο του χοντρού άνδρα". Ως αποτέλεσμα, δεν ήμουν πλήρως ο εαυτός μου κοντά της.

Όταν αρχικά αντιστάθηκε στις προόδους μου, υπέθεσα ότι ήταν επειδή είχα ακόμα κάποια απόσταση να διανύσω για να αποκτήσω ένα καλύτερο σώμα. 5 μήνες μετά, όταν τελικά τα βρήκαμε, συνειδητοποίησα ότι δεν ήταν καθόλου έτσι.

Ο πραγματικός λόγος που άλλαξε η τύχη μου με τις γυναίκες

Ο λόγος για τον οποίο είχα περισσότερη "τύχη" με τις γυναίκες μετά την απώλεια βάρους δεν ήταν η υπόθεση στην οποία είχα προσκολληθεί για τόσα πολλά χρόνια - ότι οι γυναίκες δεν συμπαθούν τους χοντρούς άνδρες.

Παρόλο που υπήρχε μια χρονική συσχέτιση μεταξύ της απώλειας βάρους και της αναδυόμενης ερωτικής μου ζωής, η απώλεια βάρους ήταν απλώς ο καταλύτης για κάτι πολύ μεγαλύτερο - την αλλαγή στο πώς ένιωθα για τον εαυτό μου.

Όταν έχασα βάρος, για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό ήμουν ευτυχισμένος, και ως εκ τούτου μεταμορφώθηκα σε έναν άντρα που οι γυναίκες ήθελαν πραγματικά να είναι κοντά τους. Με άλλα λόγια, απέκτησα αυτοπεποίθηση.

Σύμφωνα με την κοπέλα μου, είμαι πιο ελκυστικός άντρας τώρα απλά και μόνο επειδή έχω αυτοπεποίθηση. Αναλογιζόμενος πόσο μακριά έχω φτάσει, ξέρω ότι έχει δίκιο και ότι θα ήμασταν μαζί από την αρχή αν είχα τόση αυτοπεποίθηση τότε όσο έχω τώρα.

Μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου

Η αυτοπεποίθηση μου έδωσε την ελευθερία να γίνω μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου. Τα άλλα κομμάτια του εαυτού μου ενισχύθηκαν - ή τουλάχιστον άρχισαν να μεταδίδονται πιο αυθεντικά στους άλλους.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Ποτέ δεν έχανα την ευκαιρία να κάνω ένα αστείο ή να γελάσω φτηνά, έγινα πιο αστείος άνθρωπος επειδή ήμουν χαλαρός και δεν προσπαθούσα τόσο πολύ να αντισταθμίσω το υπερβολικό βάρος μου.

Μια άλλη αλλαγή ήταν ότι έγινα πιο κοινωνικός. Άρχισα να δικτυώνομαι, να αξιοποιώ ακόμη και τοπικά ταλέντα για την επιχείρησή μου. Έπιανα κουβέντα με ανθρώπους σε καφετέριες επειδή ενδιαφερόμουν ειλικρινά να μιλήσω μαζί τους. Για όσους με γνώριζαν προηγουμένως, αυτή ήταν μια εκπληκτική εξέλιξη.

Υπάρχει σαφής παραλληλισμός μεταξύ του μάρκετινγκ μιας επιχείρησης και της επιτυχούς αναζήτησης γυναικών.

Για να το κάνει αυτό με επιτυχία, πρέπει να επιδείξει εμπιστοσύνη, να προσφέρει αξία και να ξεχωρίσει σε μια πολυπληθή αγορά.

Το ίδιο ισχύει και για τους άνδρες με τις γυναίκες. Ένας άνδρας πρέπει να παρουσιάσει τον εαυτό του και να πείσει μια γυναίκα ότι αξίζει το άλμα πίστης που συνεπάγεται πάντα μια ρομαντική σχέση (ή ακόμη και ένα one night stand). Για να γίνει αυτό, η εμπιστοσύνη, η αξία και η αυτοπεποίθηση είναι βασικά κρίσιμα συστατικά.

Ακριβώς όπως ένας πελάτης θα έβλεπε μέσα από μια μη αυθεντική επιχείρηση, νομίζω ότι οι γυναίκες είχαν δει μέσα από μένα έναν μη αυθεντικό άνδρα.

Παρουσία - την έχετε μόνο όταν δεν είστε επικεντρωμένοι στον εαυτό σας

Όντας πιο άνετα στο πετσί μου, προσέφερα επίσης στις γυναίκες (και σε όλους τους άλλους που συνάντησα) και κάτι άλλο μεγάλης αξίας.

Ήμουν ένας εγωκεντρικός χοντρός άνθρωπος, που ανησυχούσε συνεχώς για το πώς με αντιλαμβάνονταν. Ως αποτέλεσμα, ήμουν αμήχανος, λιγότερο αστείος και όχι τόσο θετικός για να με βλέπεις, απλά και μόνο επειδή ήμουν ένας υπέρβαρος άνθρωπος που ασχολιόταν με αυτό.

Αφού έχασα βάρος, επικεντρώθηκα λιγότερο στα ελαττώματά μου και περισσότερο στα θετικά χαρακτηριστικά των γυναικών που φλέρταρα. Άρχισα να αναγνωρίζω και να επικυρώνω το χιούμορ, τα επιτεύγματα και τις ιστορίες τους με έναν τρόπο που δεν το έκανα ποτέ πριν.

Καθώς έκανα τις γυναίκες να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τις έλκυα περισσότερο απ' ό,τι όταν ήμουν υπέρβαρος και εσωστρεφής.

Ένα πολύτιμο μάθημα

Ως υπέρβαρος άντρας, νόμιζα ότι ο κόσμος έκανε διακρίσεις εις βάρος μας, με τον ίδιο τρόπο που κάνουν διακρίσεις οι ελεύθερα σκεπτόμενοι στις μουσουλμανικές χώρες. Με τον όρο κόσμος εννοώ τα όμορφα κορίτσια, αλλά για πολλούς άντρες τα κορίτσια είναι ο κόσμος.

Υπέθεσα ότι οι γυναίκες δεν με συμπαθούσαν επειδή ήμουν χοντρή- ότι ήταν τόσο επιφανειακές όσο και οι άνδρες και έδιναν προτεραιότητα σε έναν ελκυστικό σύντροφο πάνω από όλα τα άλλα χαρακτηριστικά.

Ωστόσο, δεν κατάφερα να δω ότι το να είμαι οπτικά μη ελκυστικός οδηγούσε σε πιο σοβαρά ελαττώματα στον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούσα με τις γυναίκες. Δεν είχα αυτοπεποίθηση γύρω τους, και ως εκ τούτου δεν ήταν υποχρεωμένες να περάσουν χρόνο μαζί μου.

Δεν μπορώ να τους κατηγορήσω γι' αυτό.

Πώς ένας χοντρός άνθρωπος αποκτά αυτοπεποίθηση;

Για να γνωρίσουν γυναίκες, οι άνδρες πρέπει να έχουν αυτοπεποίθηση.

Όπως υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γδάρεις μια γάτα, έτσι υπάρχουν και πολλοί τρόποι για έναν χοντρό άνθρωπο να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή του. Ωστόσο, για μένα θα υπήρχε πάντα μόνο ένας τρόπος να αποκτήσω αυτοπεποίθηση.

Θα μπορούσα να προσπαθήσω να επικεντρωθώ στα θετικά μου χαρακτηριστικά, όπως το χιούμορ, και να τα επιδείξω με σοβαρότητα στις γυναίκες. Δεν χρειαζόταν να ομφαλοσκοπώ για το βάρος μου τόσο πολύ όσο το έκανα, γιατί οι γυναίκες πιθανότατα δεν εστίαζαν σε αυτό ούτως ή άλλως. Και ένα ξύρισμα, μια κολόνια και ένα ωραίο πουκάμισο - σε όλα αυτά αντιστάθηκα - δεν θα έβλαπταν.

Ωστόσο, όλα αυτά είναι αδύναμες εναλλακτικές λύσεις σε σχέση με το να είσαι σε φόρμα και υγιής. Λαμβάνοντας υπόψη πόσο υπέροχα με κάνει να αισθάνομαι ένας υγιεινός τρόπος ζωής, θα ήταν αδύνατο να κατασκευάσω την τρέχουσα αυτοπεποίθησή μου με οποιοδήποτε άλλο μέσο.

Τώρα ξυπνάω αισιόδοξη και γεμάτη ενέργεια, η επιχείρησή μου αποδίδει καλύτερα επειδή εργάζομαι πιο σκληρά και πιο δημιουργικά, και η άσκηση απελευθερώνει ενδορφίνες (η χαρούμενη χημική ουσία του εγκεφάλου) που είναι αναθεματισμένα εθιστική. Όλα αυτά είναι συνυφασμένα με την αυτοπεποίθηση που έχω.

Τι έμαθα λοιπόν για τις γυναίκες αφού από χοντρός έγινα γυμνασμένος; Τους αρέσει η αυτοπεποίθηση σε έναν άνδρα, όχι μια αξιοπρεπή σωματική διάπλαση. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι δεν θα μπορούσα να αποκτήσω αυτοπεποίθηση χωρίς αυτή.

Μια έκδοση αυτού του άρθρου εμφανίστηκε αρχικά στο Τέχνη της ευεξίας .