Не так давно я був неохайним і повним 31-річним чоловіком, самотнім і шукав кохання. Щось повинно було змінитися.

Моя самооцінка була низькою, я відчував, що мало що можу запропонувати у стосунках, а деякі жінки були просто не з моєї ліги. Я зупинявся на дівчатах, які, як я знав, не підходили мені, бо мені не вистачало впевненості, щоб переслідувати тих, хто підходив.

Зважаючи на те, що жінки - це щось неймовірне, мій спосіб життя здригнувся першим. Я пообіцяв переглянути своє здоров'я і почав регулярно займатися спортом та краще обирати їжу.

Хоча процес схуднення вимагав дисципліни, і через кілька днів після занять у спортзалі я відчувала себе виснаженою і готовою з'їсти біг-мак, ця проста формула зробила свою справу відносно швидко.

За останні дев'ять місяців я втратив багато жиру, а також набрав м'язів - розвиток тіла, який раніше був для мене таким же чужим, як і жіночий менструальний цикл.

Порівняно з моїми колишніми сутулими плечима і великим животом, я не зовсім апетитний шматок чоловічого м'яса. Однак, нарешті я можу носити однострій з високо піднятою головою.

Від похмурості до щасливого мисливського угіддя

Мої спроби романтичних стосунків як чоловіка із зайвою вагою виглядали приблизно так.

Я лежав ночами на дивані і без ентузіазму гортав Тіндер. Я рідко спілкувався, мало займався спортом і лише впівсили. Ніяких зусиль не докладав до свого зовнішнього вигляду - одягався як нечупара, а моя клаптева борода була злочином проти рослинності на обличчі.

Зрозуміло, що я не часто ходив на побачення, а коли ходив, то без переконань.

Коли я переїхав на тайський острів, щоб працювати над своїм онлайн-бізнесом, я все ще мав надмірну вагу та нездоровий спосіб життя. Я почав спілкуватися з дівчатами з барів та алкоголіками. Хоча наявність гаманця дозволяла мені відносно легко знайомитися з дівчатами, найкрасивіших з них потрібно було переконувати (або принаймні платити за це гроші).

Навіть моя тодішня тайська подруга, яка, здавалося, зірвала джекпот зі мною і моїм відкритим гаманцем ("за яку операцію для якого члена сім'ї я плачу цього разу?"), нещадно обманювала мене.

Я не був особливо щасливою людиною, і втрата інтересу дівчини, якій я фактично платив зарплату, точно не додавала мені життєствердності.

Коли я почав робити перші кроки на шляху до міцного здоров'я, жінки, здавалося, позитивно реагували на це. Природно, я встановив зв'язок між підвищеним жіночим інтересом і кращою фізичною формою. Зрештою, жінки, як відомо, недалекі.

Тіндер став щасливим мисливським угіддям. Знайомі жінки у Фейсбуці, які здебільшого ігнорували мене, почали лайкати фото м'язів, які я безоплатно публікував, і надсилати мені кокетливі непрохані повідомлення. У кав'ярнях жінки стали набагато приязнішими.

Але найголовніше - покращилися мої смаки у виборі жінок. Я почав залицятися до життєрадісних, завойовницьких типів. Тих самих жінок, до яких, як мені здавалося, я не мав доступу, будучи товстим чоловіком.

Одна жінка, яка зараз є моєю дівчиною, привернула мою увагу. Коли ми познайомилися, я все ще страждав від залишкового "синдрому товстуна". Як наслідок, поруч з нею я не був повністю самим собою.

Коли вона спочатку чинила опір моїм домаганням, я припустив, що це тому, що мені ще треба було пройти певний шлях, щоб отримати краще тіло. Через 5 місяців, коли ми нарешті почали зустрічатися, я зрозумів, що справа була зовсім не в цьому.

Справжня причина, чому мені не щастило з жінками

Причиною того, що мені більше "щастило" з жінками після схуднення, була не гіпотеза, за яку я чіплявся стільки років - що жінкам не подобаються товсті чоловіки.

Хоча в часі існувала кореляція між втратою ваги і моїм бурхливим особистим життям, втрата ваги була лише каталізатором чогось набагато більшого - зміни в моєму ставленні до себе.

Коли я схуд, то вперше за довгий час був щасливим, а отже, перетворився на хлопця, з яким жінки дійсно хотіли бути поруч. Іншими словами, я став упевненим у собі.

За словами моєї дівчини, я зараз більш привабливий чоловік просто тому, що я впевнений у собі. Розмірковуючи про те, як далеко я зайшов, я розумію, що вона має рацію, і що ми були б разом з самого початку, якби я був таким же впевненим у собі, як і зараз.

Краща версія себе

Впевненість у собі дала мені свободу бути кращою версією себе. Інші частини мене стали сильнішими - або, принаймні, почали більш достовірно передаватися іншим.

Схожі історії від Hackspirit:

Ніколи не втрачаючи можливості пожартувати або дешево посміятися, я став веселішою людиною, тому що розслабився і не намагався так сильно компенсувати надмірну вагу.

Ще однією зміною стало те, що я стала більш комунікабельною. Я почала налагоджувати зв'язки, навіть використовувала місцеві таланти для свого бізнесу. Я заводила розмови з людьми в кав'ярнях, тому що мені було щиро цікаво з ними поспілкуватися. Для тих, хто знав мене раніше, це було приголомшливим розвитком подій.

Існує чітка паралель між маркетингом бізнесу та успішним просуванням жінок.

Щоб успішно це зробити, бізнес повинен продемонструвати довіру, запропонувати цінність і виділитися на переповненому ринку.

Те ж саме стосується і чоловіків з жінками. Чоловік повинен показати себе і переконати жінку, що він вартий того стрибка віри, який незмінно супроводжує романтичні стосунки (або навіть стосунки на одну ніч). Для цього ключовими складовими є довіра, цінність і впевненість у собі.

Так само, як клієнт бачить наскрізь несправжній бізнес, я думаю, що жінки бачили мене наскрізь як несправжнього чоловіка.

Присутність - вона є лише тоді, коли ви не зосереджені на собі

Відчуваючи себе більш комфортно у власній шкурі, я також запропонував жінкам (і всім іншим, кого я зустрічав) дещо інше, що має велику цінність.

Я був егоцентричним товстуном, який постійно турбувався про те, як мене сприймають. В результаті я був незграбним, менш веселим і не таким позитивним для оточуючих, просто тому, що я був людиною із зайвою вагою, яка зациклювалася на цьому.

Після схуднення я менше зосереджувався на своїх недоліках, а більше - на позитивних рисах жінок, до яких залицявся. Я почав визнавати і схвалювати їхній гумор, досягнення та історії так, як ніколи раніше не робив цього.

Це стало більше про них і менше про мене. Оскільки я допомагав жінкам почуватися добре, не дивно, що вони тягнулися до мене більше, ніж тоді, коли я мав зайву вагу і був зациклений на собі.

Цінний урок

Як людина з надмірною вагою, я думав, що світ дискримінує нас, так само як і вільнодумців у мусульманських країнах. Під світом я маю на увазі гарних дівчат, але для багатьох хлопців світ - це дівчата.

Я припускав, що жінки не люблять мене через те, що я товстий; що вони такі ж поверхневі, як і чоловіки, і ставлять привабливість партнера вище за всі інші якості.

Однак я не бачив, що моя візуальна непривабливість призводила до більш серйозних недоліків у спілкуванні з жінками. Я не був упевнений у собі, і тому вони не хотіли проводити зі мною час.

Я не можу звинувачувати їх у цьому.

Як товстій людині стати впевненою в собі?

Щоб зустрічатися з жінками, чоловіки повинні бути впевненими в собі.

Як є багато способів зняти шкуру з кота, так само є багато способів для товстуна підвищити свою впевненість у собі. Однак для мене був лише один спосіб стати впевненим у собі.

Я міг би спробувати зосередитися на своїх позитивних якостях, таких як гумор, і щиро демонструвати їх жінкам. Мені не треба було б так сильно витріщатися на свою вагу, бо жінки, мабуть, все одно не зосереджувалися на цьому. А гоління, одеколон і гарна сорочка - все, чому я опирався - не зашкодили б.

Проте всі вони є слабкою альтернативою фізичній формі та здоров'ю. Враховуючи те, як чудово я почуваюся завдяки здоровому способу життя, неможливо було б досягти моєї нинішньої впевненості в собі іншими способами.

Тепер я прокидаюся оптимістичною та енергійною, мій бізнес працює краще, тому що я працюю старанніше і більш творчо, а фізичні вправи вивільняють ендорфіни (хімічні речовини, що викликають радість у мозку), які викликають залежність. Все це переплітається з упевненістю в собі, яку я маю.

Що я дізнався про жінок після того, як перетворився з товстого на стрункого? Вони цінують у чоловікові впевненість, а не гарну фізичну форму. Однак правда в тому, що без неї я не зміг би стати впевненим у собі.

Версія цієї статті спочатку з'явилася на Мистецтво добробуту.