Duela denbora pixka bat, 31 urteko gizon aldrebesa eta gehiegizko pisua nintzen. Ni ere ezkongabea nintzen eta maitasunaren bila. Zerbait eman behar zuen.

Nire autoestimua baxua zen, harreman batean eskaintzeko ezer gutxi nuela sentitzen nuen eta emakume batzuk nire mailatik kanpo zeudela. Niretzat egokiak ez zirela banekien neskekin konformatu nintzen, ez nuelako konfiantzarik izan zirenei jarraitzeko.

Emakumeak ikaragarriak direla ikusita, nire bizimodua keinu egin zuen lehenik. Nire osasuna berrituko nuela zin egin nuen eta aldian-aldian ariketa fisikoa egiten eta elikagaien aukeraketa hobeak egiten hasi nintzen.

Pisua galtzeko prozesuak diziplina eskatzen bazuen ere, eta egun batzuetara gimnasiotik nekatuta eta Big Mac bat jateko prest sentitu nintzen. formula sinple honek nahiko azkar egin zuen trikimailua.

Azken bederatzi hilabeteetan gorputz-koipe asko bota dut. Muskuluak ere irabazi ditut, lehen emakumezkoen hilekoaren zikloa bezain arrotza zitzaidan gorputzaren garapena.

Nire antzinako ni sorbalda makur eta sabelekoarekin alderatuta, ez naiz gizakiaren haragi zati gozoa. . Hala eta guztiz ere, azkenean, burua altxatuta jantzi dezaket txano bat.

Latzalditik ehiza-leku zoriontsu batera

Gehiegizko gizon gisa amodio-saiakerak antzeko zerbait zirudien. hau.

Gauez sofan etzan eta gogorik gabe Tinder-en hatza pasatzen nuen. Oso gutxitan sozializatu nintzen. Ez nuen ariketa handirik egin eta erdizka bakarrik. Ez zen ahaleginik egin nire itxurarekin - Izintzo baten antzera jantzita eta nire bizar zatikatua aurpegiko ilearen aurkako delitua izan zen.

Esan beharrik ez dut ez nuela askorekin hitz egiten, eta egin nuenean kondenarik gabe.

Mugitu nintzenean. Thailandiako uharte batera nire lineako negozioan lan egiteko, gehiegizko pisua eta osasungaitza nintzen oraindik. Tabernako neskekin eta alkoholikoekin ibiltzen hasi nintzen. Diru-zorroa izateak neskak nahiko erraz ezagutzeko aukera eman zidan arren, itxura onekoek konbentzitu behar zuten (edo, gutxienez, prima ordaintzeko).

Nire neska-lagun tailandiarra ere garai hartan, jackpot-a lortu zuela zirudien. nirekin eta nire zorro irekiarekin (“zer operaziogatik ordaintzen ari naiz oraingoan zein familiarengatik?”), gupidarik gabe engainatu ninduten.

Ez nintzen pertsona bereziki zoriontsua, eta, zalantzarik gabe, ez zen. bizitzak soldata bat ordaintzen nion neska baten interesa galtzea baieztatzen zuen.

Osasun ona lortzeko bidean aurrerapauso batzuk egiten hasi nintzenean, emakumeek positiboki erantzuten omen zuten. Berez, emakumezkoen interesa areagotzearen eta fisiko hobearen arteko lotura egin nuen. Azken finean, emakumeak oso azalak dira.

Tinder ehiza-leku zoriontsu bihurtu zen. Neurri handi batean jaramonik egin ninduten Facebookeko emakume ezagunei dohainik argitaratuko nituen muskulu-argazkiak gustatzen hasi zitzaizkidan, eta eskatu gabeko mezu likotetsuak bidali zizkidaten. Kafetegietan, emakumeak askoz adiskidetsuagoak ziren.

Garrantzitsuena, ordea, emakumeekiko gustuak hobetu egin ziren. hasi naizoptimistak gorteatzea, munduko motak konkistatu. Gizon lodi gisa sarbiderik ez nuela sentitu nuen emakume berberek.

Emakume jakin batek, orain nire neskalaguna dena, arreta handia eman zidan. Elkartu ginen garaian, oraindik ere «gizon gizenaren sindromea» jasan nuen. Ondorioz, ez nengoen guztiz bere inguruan.

Hasieran nire aurrerapenei aurre egin zienean, oraindik gorputz hobea lortzeko bidaiatzeko distantzia pixka bat neukalako zela suposatu nuen. Bide azkarra 5 hilabetez, azkenean elkarrekin lortu genuenean, konturatu nintzen ez zela inondik inora horretaz ari.

Emakumeekin nire zortea aldatu zen benetako arrazoia

Gehiago izan nuen arrazoia ' pisua galdu ondoren emakumeekin zortea ez zen hainbeste urtetan eutsi nion hipotesia – emakumeei ez zaiela gizon lodiak gustatzen. hazten ari den maitasun-bizitza, pisua galtzea askoz handiagoa den zerbaiten katalizatzailea besterik ez zen izan: nire buruarekin sentitzen nuen aldaketa.

Pisua galdu nuenean, denbora luzean lehen aldiz pozik nengoen, eta beraz, emakumeek benetan inguruan egon nahi zuten tipo batean bihurtu zen. Beste era batera esanda, konfiantza hartu nuen.

Nire neska-lagunaren arabera, gizon erakargarriagoa naiz orain, seguru nagoelako. Noraino iritsi naizen hausnartuz, badakit arrazoi duela, eta hasieratik elkarrekin egongo ginatekeela orain bezain ziur egon banintz.

Hobe.neure buruaren bertsioa

Konfiantza izateak askatasuna eman zidan nire buruaren bertsio hobea izateko. Nire gainontzeko atalak hobetu egin ziren, edo, gutxienez, besteei modu jatorragoan helarazten hasi ziren.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Inoiz aukerarik galduko ez duena. txantxa bat egiteko edo barre merkea egiteko, pertsona dibertigarriagoa bihurtu nintzen lasai nengoelako eta gehiegizko pisua konpentsatzen ez nintzelako saiatzen.

Beste aldaketa bat izan zen gizartekoagoa bihurtu nintzela. Sarean lanean hasi nintzen, nire negoziorako tokiko talentua ukitzen ere. Kafetegietako jendearekin elkarrizketak sortuko nituzke, haiekin hitz egitea benetan interesatzen nuelako. Aurretik ezagutzen nindutenentzat, garapen harrigarria izan zen.

Enpresa bat merkaturatzearen eta emakumeak arrakastaz jarraitzearen artean paralelismo argia dago.

Enpresa batek bezeroen aurrean aurkeztu behar du. Arrakastaz egiteko, konfiantza erakutsi, balioa eskaini eta jendez gainezka dagoen merkatu batean nabarmendu behar dute.

Berdin gizonekin emakumeekin. Gizon batek bere burua aurkeztu behar du eta emakume bat konbentzitu behar du harreman erromantiko batek (edo baita gau bateko gertaerak ere) beti dakarren fede-jauzia merezi duela. Horretarako, konfiantza, balioa eta konfiantza funtsezko osagai funtsezkoak dira.

Bezero batek benetako negozio baten bidez ikusiko lukeen bezala, uste dut emakumeek ni benetako gizon bat bezala ikusi zutela.

Presentzia - besterik ez duzuzeure buruan zentratzen ez zarenean

Nire larruazalean erosoago egoteagatik, emakumeei (eta ezagutu nituen beste guztiei) balio handiko beste zerbait ere eskaini nien.

Autozentratua nintzen. gizon gizena, etengabe kezkatzen ninduten nola hautematen nintzen. Ondorioz, baldar, ez hain dibertigarria eta ez hain positibo inguruan egoteko, besterik gabe, gehiegizko pisua duten gizon bat nintzelako, horretan aritzen nintzen.

Pisua galdu ondoren, gutxiago zentratu nintzen nire gabezietan, eta gehiago. ateratzen nituen emakumeen ezaugarri positiboak. Haien umorea, lorpenak eta istorioak inoiz egin ez nuen moduan aitortzen eta balioztatzen hasi nintzen.

Haiei buruz gehiago eta gutxiago niri buruz. Emakumeak beren buruarekin ondo sentiarazten nituenean, ez da harritzekoa gehiegizko pisua eta barrura begira nengoenean baino gehiago erakartzen nindutela.

Ikasgai baliotsua

Gehiegizko pisua nuen gizona naizenez, nik munduak diskriminazioa egiten zuela uste zuen, herrialde musulmanetako pentsalari askeek bezala. Munduarekin neska politak esan nahi dut, baina mutil askorentzat neskak dira mundua.

Suposatzen nuen emakumeak ez zidala berotzen lodi nengoelako; gizonak bezain azalekoak zirela, eta bikote erakargarria lehenesten zutela beste ezaugarri guztien gainetik.

Hala ere, ez nuen ikusi ikusmen ez erakargarria izateak akats larriagoak ekartzen zidanik emakumeekin harremanetan jartzeko moduan. Ez nintzen haien inguruan konfiantzarik, eta, beraz, ez zeuden gastatzera behartutadenbora nirekin.

Ezin diet horregatik leporatu.

Nola bihurtzen da gizon lodi bat konfiantza?

Emakumeak ezagutzeko, gizonek konfiantza izan behar dute.

Katu bat larrutzeko modu asko daudenez, gizon lodi batek konfiantza areagotzeko modu asko ere baditu. Hala ere, konfiantza izateko modu bakarra egongo zen niretzat.

Nire ezaugarri positiboetan zentratzen saiatu nintekeen, umorea adibidez, eta emakumeei serio erakusten. Ez nuen nire pisuari bezainbeste begiratu beharrik, emakumeak ziurrenik ez baitziren horretan zentratzen. Eta bizarra, kolonia eta alkandora polita -denak aurre egin nion- ez luke minik egingo.

Hala ere, sasoian eta osasuntsu egoteko alternatiba ahulak dira guztiak. Bizitza-estilo osasuntsuak zenbat sentiarazten nauen kontuan hartuta, ezinezkoa izango zen nire egungo konfiantza beste edozein bideren bidez fabrikatzea.

Orain baikor eta kementsu esnatu naiz, nire negozioa hobeto ari da lanean ari naizelako. gogorrago eta sormen handiagoarekin, eta ariketak endorfinak (garunaren produktu kimiko zoriontsuak) askatzen ditu, eta horrek mendekotasun madarikatua eragiten du. Hauek guztiak daukadan konfiantzarekin uztartuta daude.

Orduan, zer ikasi nuen emakumeei buruz, gizenetik sasoitzera pasatu ostean? Gizon batengan konfiantza hartzen dute, ez gorputz duin batean. Hala ere, egia da ezin nintekeela ziur egon bat gabe.

Artikulu honen bertsio bat jatorriz Art of Wellbeing-en agertu zen.