ცოტა ხნის წინ მე ვიყავი 31 წლის მობეზრებული და ჭარბწონიანი მამაკაცი. მეც მარტო ვიყავი და სიყვარულს ვეძებდი. რაღაც უნდა მიმეღო.

ჩემი თვითშეფასება დაბალი იყო, ვგრძნობდი, რომ ურთიერთობაში ცოტა რამის შეთავაზება მქონდა და რომ ზოგიერთი ქალი უბრალოდ ჩემს ლიგაში იყო. მე გადავწყვიტე გოგოები, რომლებიც ვიცოდი, რომ არ იყო ჩემთვის შესაფერისი, რადგან არ მქონდა თავდაჯერებულობა, რომ გავყოლოდი მათ, ვინც ასე იყო.

იმის გათვალისწინებით, რომ ქალები გასაოცარია, ჩემი ცხოვრების წესი პირველ რიგში თვალისმომჭრელი იყო. მე პირობა დავდე, რომ გადავასწორებდი ჩემს ჯანმრთელობას და დავიწყე რეგულარულად ვარჯიში და უკეთესი საკვების არჩევა.

მიუხედავად იმისა, რომ წონის დაკლების პროცესი დისციპლინას მოითხოვდა და რამდენიმე დღის უკან, დარბაზიდან დაღლილი ვიგრძენი და მზად ვიყავი ბიგ მაკის დასალევად. ამ მარტივმა ფორმულამ შედარებით სწრაფად შეასრულა ხრიკი.

ბოლო ცხრა თვის განმავლობაში სხეულის ბევრი ცხიმი დავკარგე. მე ასევე მოვიპოვე კუნთები - სხეულის განვითარება, რომელიც ადრე ისეთივე უცხო იყო ჩემთვის, როგორც ქალის მენსტრუალური ციკლი.

ჩემს დახრილ მხრებზე, დიდ მუცელ ყოფილ მეთან შედარებით, მე არ ვარ მამაკაცის ხორცის გემრიელი ნაჭერი. . თუმცა, ბოლოს და ბოლოს, შემიძლია მაღლა ავატარო სინგლი.

დაბნეულობიდან ბედნიერ სანადირო ადგილამდე

ჩემი მცდელობები რომანტიულობისკენ, როგორც ჭარბწონიანი მამაკაცის მსგავსი იყო. ეს.

ღამით დივანზე ვიწექი და უენთუზიაზმით ვცურავდი Tinder-ზე. იშვიათად ვცხოვრობდი სოციალიზაციაში. ბევრს არ ვვარჯიშობდი და მხოლოდ ნახევრად ვვარჯიშობდი. ჩემს გარეგნობას არანაირი ძალისხმევა არ გაუკეთებია – მესლობივით ჩაცმული და ჩემი წვერი იყო დანაშაული სახის თმების წინააღმდეგ.

რაც არ უნდა ითქვას, რომ ბევრს არ ვმეგობრობდი და როცა გავაკეთე ეს იყო დამაჯერებლობის გარეშე.

როდესაც გადავედი. ტაილანდურ კუნძულზე წავედი ჩემს ონლაინ ბიზნესზე სამუშაოდ, მე მაინც ზედმეტად ჭარბწონიანი და არაჯანსაღი ვიყავი. დავიწყე ბარის გოგოებთან და ალკოჰოლიკებთან ურთიერთობა. მიუხედავად იმისა, რომ საფულის ქონა საშუალებას მაძლევდა შედარებით მარტივად შევხვედროდი გოგოებს, უკეთესები სჭირდებოდათ დამაჯერებლობას (ან მინიმუმ პრემიის გადახდას).

თუნდაც ჩემს ტაილანდელ შეყვარებულს იმ დროს, რომელიც, როგორც ჩანს, ჯეკპოტში მოხვდა. ჩემთან და ჩემმა ღია საფულემ („რა ოპერაციას ვიხდი ამჯერად ოჯახის რომელ წევრს?“), უმოწყალოდ მომატყუეს.

მე არ ვყოფილვარ განსაკუთრებით ბედნიერი ადამიანი და ეს ნამდვილად არ იყო. ცხოვრება ადასტურებს, რომ დავკარგე გოგოს ინტერესი, რომელსაც ფაქტობრივად ვუხდი ხელფასს.

როდესაც დავიწყე გარკვეული შეღწევა ჯანმრთელობისკენ მიმავალ გზაზე, ქალები, როგორც ჩანს, დადებითად რეაგირებდნენ ამაზე. ბუნებრივია, მე დავაკავშირე ქალის გაზრდილი ინტერესი და უკეთესი ფიზიკური მდგომარეობა. ბოლოსდაბოლოს, ქალები სახელგანთქმული ზედაპირები არიან.

ტინდერი გახდა ბედნიერი სანადირო ადგილი. ფეისბუქზე ნაცნობმა ქალებმა, რომლებმაც დიდწილად იგნორირება მომაწოდეს, დაიწყეს კუნთების სურათების მოწონება, რომლებსაც უსასყიდლოდ დავდებდი და მომიგზავნეს ფლირტი, არასასურველი მესიჯები. ყავის მაღაზიებში ქალები ბევრად უფრო მეგობრული ხდებიან.

რაც მთავარია, ჩემი გემოვნება ქალებში გაუმჯობესდა. მე დავიწყეაყვავებულებს, დაიპყრო მსოფლიოს ტიპები. იგივე ქალები, რომლებზეც ვგრძნობდი, რომ არ მქონდა წვდომა, როგორც მსუქან კაცს.

ერთმა კონკრეტულმა ქალმა, რომელიც ახლა ჩემი შეყვარებულია, დიდად მიიპყრო ჩემი ყურადღება. როდესაც ჩვენ შევხვდით, მე კვლავ მაწუხებდა ნარჩენი "მსუქანი მამაკაცის სინდრომი". შედეგად, მე მთლიანად არ ვიყავი მის გარშემო.

როდესაც მან თავიდან წინააღმდეგობა გაუწია ჩემს წინსვლას, ვივარაუდე, რომ ეს იმიტომ მოხდა, რომ ჯერ კიდევ მქონდა გარკვეული მანძილი გასავლელი უკეთესი სხეულის მისაღებად. სწრაფი ტრეკი 5 თვე, როცა საბოლოოდ შევიკრიბეთ, მივხვდი, რომ ეს სულაც არ იყო ამაში.

ნამდვილი მიზეზი, რატომ შეიცვალა ჩემი იღბალი ქალებთან

მიზეზი მე უფრო მეტი მქონდა. წონაში დაკლების შემდეგ ქალებში იღბალი არ იყო ჰიპოთეზა, რომელსაც ამდენი წლის განმავლობაში ვიკავებდი - რომ ქალებს არ მოსწონთ მსუქანი კაცები.

თუმცა წონაში კლებასა და ჩემს დროს შორის იყო კორელაცია. მზარდი სასიყვარულო ცხოვრება, წონის დაკლება უბრალოდ კატალიზატორი იყო რაღაც უფრო დიდისთვის - ცვლილება ჩემს გრძნობებში.

როდესაც წონაში დავიკელი, დიდი ხნის შემდეგ პირველად ვიყავი ბედნიერი და ამიტომ გადაიქცა ბიჭად, რომლის გარშემოც ქალებს ნამდვილად სურდათ ყოფნა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გავხდი თავდაჯერებული.

ჩემი შეყვარებულის თქმით, ახლა უფრო მიმზიდველი მამაკაცი ვარ მხოლოდ იმიტომ, რომ თავდაჯერებული ვარ. ვიფიქრებ იმაზე, თუ რამდენად შორს წავედი, ვიცი, რომ ის მართალია და რომ ჩვენ თავიდანვე ერთად ვიქნებოდით, თუ მაშინ ისეთივე დარწმუნებული ვიქნებოდი, როგორც ახლა.

უკეთესისაკუთარი თავის ვერსია

დარწმუნებულმა მომცა თავისუფლება ვიყო საკუთარი თავის უკეთესი ვერსია. ჩემი სხვა ნაწილები გაუმჯობესდა – ან, სულ მცირე, დაიწყეს სხვებისთვის უფრო ავთენტურად გადმოცემა.

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

არასოდეს გაუშვა შანსი ხელიდან. ხუმრობის გასაგონად ან იაფფასიანი სიცილისთვის, უფრო მხიარული ადამიანი გავხდი, რადგან მოდუნებული ვიყავი და არ ვცდილობდი ჭარბი წონის კომპენსირებას.

კიდევ ერთი ცვლილება ის იყო, რომ უფრო კომუნიკაბელური გავხდი. დავიწყე ქსელის თანამშრომლობა, ადგილობრივი ნიჭის გამოყენებაც კი ჩემი ბიზნესისთვის. მე ვაწყებდი საუბრებს ყავის მაღაზიებში ხალხთან, რადგან გულწრფელად მაინტერესებდა მათთან საუბარი. მათთვის, ვინც ადრე მიცნობდა, ეს გასაოცარი მოვლენა იყო.

არის აშკარა პარალელი ბიზნესის მარკეტინგისა და ქალების წარმატებულ საქმიანობას შორის.

ბიზნესმა უნდა მიაწოდოს თავი კლიენტებს. წარმატების მისაღწევად, მათ უნდა გამოავლინონ ნდობა, შესთავაზონ ღირებულება და გამოირჩეოდნენ ხალხმრავალ ბაზარზე.

იგივე მამაკაცები ქალებთან ერთად. მამაკაცმა უნდა დაარწმუნოს თავისი თავი და დაარწმუნოს ქალი, რომ ღირსია რწმენის ნახტომი, რომელიც უცვლელად მოიცავს რომანტიკულ ურთიერთობას (ან თუნდაც ერთ ღამეს). ამისთვის ნდობა, ღირებულება და ნდობა უმნიშვნელოვანესი ინგრედიენტებია.

როგორც კლიენტი ხედავს არაავთენტურ ბიზნესს, ვფიქრობ, რომ ქალები ჩემში არაავთენტურ მამაკაცად აღიქვამდნენ.

ყოფნა - შენ მხოლოდ ის გაქვსროცა საკუთარ თავზე არ ხარ ორიენტირებული

რომ უფრო კომფორტულად ვიყო ჩემს კანში, მე ასევე შევთავაზე ქალებს (და ყველას, ვისაც შევხვდი) რაღაც დიდი ღირებული.

მე ვიყავი ორიენტირებული. მსუქანი კაცი, გამუდმებით ნერვიულობს იმაზე, თუ როგორ აღვიქვამდი. შედეგად, მე ვიყავი უხერხული, ნაკლებად სასაცილო და არც ისე პოზიტიური, უბრალოდ იმიტომ, რომ ჭარბწონიანი კაცი ვიყავი, რომელიც მასზე ჩერდებოდა.

წონის დაკლების შემდეგ, ნაკლებად ვამახვილებდი ყურადღებას ჩემს ნაკლოვანებებზე და უფრო მეტად. იმ ქალების დადებითი თვისებები, რომლებსაც ვეძახდი. დავიწყე მათი იუმორის, მიღწევებისა და ისტორიების აღიარება და დადასტურება ისე, როგორც არასდროს.

ეს უფრო მათზე იყო და ნაკლებად ჩემზე. როცა ქალებს თავს კარგად ვგრძნობდი, გასაკვირი არ არის, რომ ისინი უფრო მეტად იზიდავდნენ ჩემკენ, ვიდრე მაშინ, როცა ჭარბწონიანი და შინაგანი ვიყავი.

ღირებული გაკვეთილი

როგორც ჭარბწონიანი მამაკაცი, მე ფიქრობდა, რომ მსოფლიო დისკრიმინაციას ახდენდა ჩვენს წინააღმდეგ, ისევე როგორც თავისუფალი მოაზროვნეები მუსულმანურ ქვეყნებში. სამყაროში ლამაზ გოგოებს ვგულისხმობ, მაგრამ ბევრი ბიჭისთვის გოგოები სამყაროა.

ვვარაუდობდი, რომ ქალები არ თბებოდნენ, რადგან მსუქანი ვიყავი; რომ ისინი მამაკაცებივით ზედაპირულები იყვნენ და ყველა სხვა თვისებაზე მეტად მიმზიდველ პარტნიორს ანიჭებდნენ უპირატესობას.

თუმცა, ვერ დავინახე, რომ ვიზუალურად არამიმზიდველი იყო უფრო სერიოზული ხარვეზები ქალებთან ურთიერთობისას. მე არ ვიყავი დარწმუნებული მათ გარშემო და ამიტომ ისინი არ იყვნენ იძულებულნი დახარჯულიყვნენდრო ჩემთან ერთად.

ამაში მათ ვერ დავაბრალებ.

როგორ ხდება მსუქანი მამაკაცი თავდაჯერებული?

ქალების შესახვედრად მამაკაცები თავდაჯერებულები უნდა იყვნენ.

როგორც კატის კანის კანის მოხსნის მრავალი გზა არსებობს, ასევე არსებობს მრავალი გზა მსუქანი მამაკაცის თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად. თუმცა, იყო მხოლოდ ერთი გზა, რომ გავმხდარიყავი თავდაჯერებული.

შემეძლო ვცადო ფოკუსირება ჩემს დადებით თვისებებზე, როგორიცაა იუმორი, და მათ გულმოდგინედ გამომეჩინა ქალები. მე არ მომიწია ჩემს წონაზე ჭიპის ყურება ისე, როგორც მე, რადგან ქალები, ალბათ, ამაზე მაინც არ ამახვილებდნენ ყურადღებას. და გაპარსვა, ოდეკოლონი და ლამაზი პერანგი - რასაც მე წინააღმდეგობა გავუწიე - არ დააზარალებს.

თუმცა, ისინი ყველა სუსტი ალტერნატივაა ფიტნესისა და ჯანმრთელობისთვის. იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენად კარგი გრძნობა მაძლევს ჯანსაღი ცხოვრების წესს, შეუძლებელი იქნებოდა ჩემი ამჟამინდელი ნდობის გამომუშავება სხვა საშუალებებით.

ახლა ვიღვიძებ ოპტიმისტურად და ენერგიულად, ჩემი ბიზნესი უკეთესად მუშაობს, რადგან ვმუშაობ. უფრო რთული და კრეატიულად, და ვარჯიში გამოიყოფა ენდორფინები (ტვინის ბედნიერი ქიმიკატი), რომელიც დიდ დამოკიდებულებას იწვევს. ეს ყველაფერი ერთმანეთშია გადახლართული იმ თავდაჯერებულობით, რაც მე მაქვს.

მაშ რა ვისწავლე ქალების შესახებ მსუქნიდან მორგებამდე გადასვლის შემდეგ? ისინი იჭერენ ნდობას მამაკაცის მიმართ და არა წესიერი ფიზიკის მიმართ. თუმცა, სიმართლე ისაა, რომ ერთის გარეშე ვერ გავხდებოდი თავდაჯერებული.

ამ სტატიის ვერსია თავდაპირველად გამოჩნდა Art of Wellbeing .