فهرست
څه موده وړاندې، زه یو 31 کلن سړی وم. زه هم مجرد وم او د مینې په لټه کې وم. یو څه باید ورکړل شي.
زما ځان ته درناوۍ ټیټه وه، ما احساس کاوه چې ما په اړیکه کې د وړاندیز کولو لپاره لږ څه درلودل، او دا چې ځینې میرمنې زما له لیګ څخه بهر وې. ما د هغو نجونو لپاره ځای نیولی چې زه پوهیدم چې زما لپاره سم نه وو ځکه چې زه د هغه چا د تعقیبولو لپاره باور نه لرم.
دې ته په پام سره چې ښځې په زړه پورې دي، زما د ژوند طرز لومړی ځل شو. ما ژمنه وکړه چې خپل روغتیا به ښه کړم او په منظمه توګه تمرین کوم او د خوړو غوره انتخابونه مې پیل کړل.
که څه هم د وزن کمولو پروسې ډسپلین نیولی و، او څو ورځې دمخه د جم څخه ما د ستړیا احساس وکړ او د لوی ماک چپ کولو لپاره چمتو وم. دې ساده فورمول په نسبي ډول دا چل تر سره کړ.
ما په تیرو نهو میاشتو کې د بدن ډیر غوړ له لاسه ورکړ. ما هم عضلې ترلاسه کړي دي - د بدن وده چې پخوا زما لپاره د ښځینه میاشتني دورې په څیر بهرنۍ وه.
زما د لوټ شوي اوږو، لوی خیټې د پخواني ځان په پرتله، زه په حقیقت کې د نارینه غوښې یوه خوندوره ټوټه نه یم . په هرصورت، زه په پای کې کولی شم چې زما سر لوړ وي.
له تیاره څخه د خوښۍ ښکار ځای ته
د یو ډیر وزن لرونکي سړي په توګه زما د رومانس هڅې داسې ښکاري. دا.
زه به د شپې پر تخته کېناستم او په ټینډر کې به یې په غیر لیوالتیا سره تیر کړم. ما په ندرت سره ټولنیز کړ. ما ډیر تمرین نه دی کړی او یوازې په نیم زړه سره. زما د ظهور سره هیڅ هڅه نه وه شوې - زهد سلب په څیر جامې اغوستل او زما پیچلې ږیره د مخ د ویښتو په وړاندې جرم و.
باید ووایو، ما ډیره نیټه نه وه لیدلې، او کله چې ما دا کار وکړ بې له شکه.
کله چې زه لاړم د تایلینډ یوې ټاپو ته چې زما آنلاین سوداګرۍ کې کار کولو لپاره لاړم، زه لاهم په بشپړ ډول ډیر وزن او غیر صحي وم. ما د بار انجونو او شرابو سره ځړول پیل کړل. که څه هم د بټوې درلودل ما ته دا توان راکړ چې په نسبي اسانۍ سره له انجونو سره ووینم، ښه ښکاري چې قانع کولو ته اړتیا لري (یا لږترلږه پیسې ورکول کیږي)). زما او زما د خلاصې بټوې سره ("دا ځل د کورنۍ د کوم غړي لپاره زه د کوم عملیات لپاره پیسې ورکوم؟")، ما سره په بې رحمۍ سره دوکه وکړه.
زه په ځانګړې توګه خوشحاله سړی نه وم، او یقینا داسې نه و. ژوند د یوې نجلۍ د لیوالتیا له لاسه ورکولو تصدیق کوي چې زه یې په مؤثره توګه معاش ورکوم.
کله چې ما د ښه روغتیا لپاره د خپل سفر په اوږدو کې ځینې لارې پیل کړې، داسې بریښي چې میرمنو ورته مثبت ځواب ووایه. په طبیعي توګه ما د ښځینه ګټو د زیاتوالي او غوره فزیک ترمنځ اړیکه جوړه کړه. ښځې په هر حال کې بدنامې دي.
ټینډر د ښکار یو خوشحاله ځای شو. په فیسبوک کې ښځینه پیژندونکو چې په لویه کچه یې ما له پامه غورځولې وه د عضلاتو عکسونه یې خوښول پیل کړل چې زه به یې په وړیا توګه پوسټ کړم، او ما ته یې په زړه پورې، غیر غوښتل شوي پیغامونه واستول. په قهوه خانو کې، ښځې ډیرې دوستانه شوې.
تر ټولو مهم، په هرصورت، په ښځو کې زما ذوق ښه شوی. ما پیل وکړد خوښۍ سره مینه کول، د نړۍ ډولونه فتح کول. هماغه میرمنې چې ما احساس کاوه چې زه د یو چاغ سړي په توګه لاسرسی نه لرم.
یوې ځانګړې میرمنې، چې اوس زما ملګرې ده، زما پام په پراخه توګه ځان ته را واړاوه. په هغه وخت کې چې موږ ولیدل، زه لاهم د پاتې پاتې 'فټ مین سنډروم' سره مخ وم. د پایلې په توګه، زه په بشپړه توګه د هغې په شاوخوا کې نه وم.
کله چې هغې په پیل کې زما د پرمختګ سره مقاومت وکړ، ما فکر کاوه چې دا ځکه چې ما لاهم د ښه بدن ترلاسه کولو لپاره یو څه فاصله درلوده. ګړندی لار 5 میاشتې، کله چې موږ په پای کې سره یوځای شو، ما پوهیده چې دا د هغې په اړه هیڅ نه و.
اصلي دلیل چې زما قسمت د ښځو سره بدل شو
هغه دلیل چې ما ډیر درلود ' د وزن له لاسه ورکولو وروسته د میرمنو سره بخت' هغه فرضیه نه وه چې ما د ډیرو کلونو لپاره تړلې وه - دا چې ښځې چاغ سړي نه خوښوي.
که څه هم د وزن کمولو او زما ترمینځ د وخت په تیریدو سره اړیکه وه. د مینې ژوند ته وده ورکول، د وزن کمول یوازې د یو ډیر لوی شی لپاره کتلست و - هغه بدلون چې ما د خپل ځان په اړه احساس کاوه.
کله چې ما وزن کم کړ، د اوږدې مودې لپاره د لومړي ځل لپاره زه خوشحاله وم، او له همدې امله په یو سړي بدل شو چې میرمنې واقعیا غواړي شاوخوا وي. په بل عبارت، زه ډاډه شوم.
زما د ملګرې په وینا، زه اوس یو ډیر زړه راښکونکی سړی یم ځکه چې زه ډاډه یم. په دې انعکاس کې چې زه څومره راغلی یم، زه پوهیږم چې هغه سمه ده، او دا چې موږ به له پیل څخه یوځای وو که زه هغه وخت ډاډه وم لکه څنګه چې اوس یم.
یو ښهد خپل ځان نسخه
باور درلودل ما ته آزادي راکړه چې د خپل ځان غوره نسخه شم. زما نورې برخې ښه شوې – یا لږترلږه دوی نورو ته په مستند ډول رسول پیل شوي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
هیڅکله هم فرصت له لاسه مه ورکوئ د ټوکې ټکالې کول یا په ارزانه خندا ترلاسه کول، زه یو مسخره سړی شوم ځکه چې زه آرام وم او د ډیر وزن د جبران کولو لپاره سخته هڅه نه کوم.
بل بدلون دا و چې زه ډیر ملګری شوم. ما شبکه کول پیل کړل، حتی زما د سوداګرۍ لپاره محلي استعدادونه ټیپ کول. زه به په کافي شاپونو کې د خلکو سره خبرې اترې پیل کړم ځکه چې زه واقعیا د دوی سره خبرو کولو ته لیواله وم. د هغو کسانو لپاره چې ما مخکې پیژني، دا یو حیرانوونکی پرمختګ و.
د سوداګرۍ د بازارموندنې او په بریالیتوب سره د میرمنو تعقیب ترمنځ یو روښانه موازي شتون لري.
یو سوداګري اړتیا لري چې ځان مراجعینو ته ورسوي. د دې لپاره چې په بریالیتوب سره ترسره شي، دوی باید باور څرګند کړي، ارزښت وړاندې کړي، او د ګڼې ګوڼې په بازار کې ودریږي.
د ښځو سره د نارینه وو لپاره ورته. یو سړی باید خپل ځان وپیژني او ښځه قانع کړي چې دوی د باور وړ دي چې رومانتيک اړیکه (یا حتی د یوې شپې موقف) په تل کې دخیل وي. د دې کولو لپاره، باور، ارزښت، او باور کلیدي مهم توکي دي.
لکه څنګه چې یو پیرودونکی به د غیر مستند سوداګرۍ له لارې وګوري، زه فکر کوم چې میرمنې زما له لارې د یو غیر مستند سړي په توګه لیدلي دي.
شتون - تاسو یوازې لرئکله چې تاسو په خپل ځان تمرکز نه کوئ
زما په خپل پوټکي کې ډیر آرام اوسئ، ما میرمنو ته هم وړاندیز وکړ (او هرڅوک چې ما ولیدل) یو بل ډیر ارزښتناکه.
زه په ځان متمرکز وم. غوړ سړی، په دوامداره توګه په دې اړه ویره لري چې زه څنګه درک کوم. د پایلې په توګه، زه ناڅاپه، لږ مسخره او په شاوخوا کې مثبت نه وم، یوازې د دې لپاره چې زه یو ډیر وزن لرونکی سړی وم چې د وزن له لاسه ورکولو وروسته، ما په خپلو نیمګړتیاوو لږ تمرکز وکړ، او ډیر څه د هغو ښځو مثبت ځانګړنې چې ما ورته ویلې. ما د دوی طنز، لاسته راوړنې او کیسې په داسې ډول منل او تاییدول پیل کړل چې ما مخکې هیڅکله نه و کړي.
هم وګوره: تاسو باید له یو چا سره د لیدو دمخه څومره وخت خبرې وکړئ؟ په ذهن کې ساتلو لپاره 10 شیاندا د دوی په اړه ډیر او زما په اړه لږ شو. لکه څنګه چې ما ښځو ته د ځان په اړه ښه احساس ورکاوه، دا د حیرانتیا خبره نه ده چې دوی ما ته د ډیر وزن لرونکي او داخلي لید په پرتله ډیر راښکاره شوي دي.
یو ارزښتناک درس
د یو ډیر وزن لرونکي سړي په توګه، زه فکر کاوه چې نړۍ زموږ په وړاندې تبعیض کوي، لکه څنګه چې په اسلامي هیوادونو کې د آزاد مفکرینو په څیر. د نړۍ له نظره زما مطلب ښکلې نجونې دي، خو د ډېرو هلکانو لپاره نجونې نړۍ ده.
ما ګومان کاوه چې ښځې ماته ځکه ګرمې نه ګڼي چې زه موټی وم. دا چې دوی د نارینه وو په څیر فوق العاده وو، او د نورو ټولو ځانګړتیاو په پرتله یو زړه راښکونکي ملګري ته لومړیتوب ورکوي.
په هرصورت، زه په دې ونه توانیدم چې د لید غیر جذابیت د ښځو سره د اړیکو په لاره کې د ډیرو جدي نیمګړتیاوو لامل شي. زه د دوی په شاوخوا کې ډاډه نه وم، او له همدې امله دوی مجبور نه و چې مصرف کړيزما سره وخت دی.
زه د دې لپاره دوی ته ګناه نه شم کولی.
څومره موټی سړی څنګه ډاډه کیږي؟
د ښځو سره د لیدو لپاره، نارینه باید ډاډه وي.
هم وګوره: 20 بې له پامه نښې نښانې چې واده شوې ښځه تاسو د ملګري څخه ډیر خوښويلکه څنګه چې د پیشو د پوستکي لپاره ډیری لارې شتون لري، د یو چاغ سړي لپاره هم ډیری لارې شتون لري ترڅو خپل باور لوړ کړي. په هرصورت، زما لپاره د ډاډ ترلاسه کولو لپاره یوازینۍ لاره وه.
ما کولی شو هڅه کړې وای چې په خپلو مثبتو ځانګړتیاوو تمرکز وکړم، لکه طنز، او ښځو ته یې په زړه پورې ښکاره کړم. ما د خپل وزن په اړه دومره پام نه دی کړی لکه څنګه چې ما کړی و، ځکه چې میرمنې شاید په هرصورت تمرکز نه کوي. او یوه ږیره، کولون او ښه کمیس – دا ټول چې ما مقاومت کړی – به زیان ونه رسوي.
په هرصورت، دا ټول د روغ او سالم کیدو لپاره ضعیف بدیلونه دي. د دې په پام کې نیولو سره چې یو روغ ژوند ما ته څومره ښه احساس ورکوي، دا به ناشونې وي چې زما اوسنی باور د نورو وسیلو له لارې رامینځته کړم.
زه اوس خوشبین او ځواکمن یم، زما سوداګرۍ ښه فعالیت کوي ځکه چې زه کار کوم سخت او ډیر تخلیقي، او تمرین انډورفین (د دماغ خوشحاله کیمیاوي) خوشې کوي چې ډیر روږدي دي. دا ټول د هغه باور سره تړلي دي چې زه یې لرم.
نو ما د ښځو په اړه څه زده کړل وروسته له دې چې له غوړ څخه فټ ته لاړم؟ دوی په یو سړي باور پیدا کوي، نه په ښه فزیک. په هرصورت، حقیقت دا دی چې زه پرته له دې ډاډه نه وم.
د دې مقالې یوه نسخه په اصل کې په د هوساینې هنر .