Cu ceva timp în urmă, eram un bărbat neglijent și supraponderal de 31 de ani. Eram, de asemenea, singur și căutam dragostea. Ceva trebuia să cedeze.

Stima mea de sine era scăzută, simțeam că nu am prea multe de oferit într-o relație și că unele femei pur și simplu nu erau de nasul meu. Mă mulțumeam cu fete despre care știam că nu sunt potrivite pentru mine, pentru că nu aveam încrederea necesară pentru a le urmări pe cele care erau potrivite.

Având în vedere că femeile sunt minunate, stilul meu de viață a clipit primul. Mi-am promis să-mi revizuiesc sănătatea și am început să fac exerciții fizice în mod regulat și să fac alegeri alimentare mai bune.

Deși procesul de slăbire a necesitat disciplină, iar în unele zile când mă întorceam de la sala de sport mă simțeam epuizată și gata să înghit un Big Mac, această formulă simplă a reușit relativ repede.

Am pierdut multă grăsime corporală în ultimele nouă luni și am câștigat și mușchi - o dezvoltare corporală care înainte îmi era la fel de străină ca și ciclul menstrual feminin.

În comparație cu fostul meu eu, cu umerii încovoiați și cu burta mare, nu sunt chiar o bucată delicioasă de carne de om. Cu toate acestea, pot în sfârșit să port un maiou cu capul sus.

De la tristețe la un teren de vânătoare fericit

Încercările mele de romantism ca bărbat supraponderal arătau cam așa.

Stăteam noaptea pe canapea și dădeam swipe-uri fără entuziasm pe Tinder. Socializam rar. Nu făceam prea multe exerciții fizice și doar pe jumătate. Nu făceam niciun efort în ceea ce privește aspectul meu - mă îmbrăcam ca un neisprăvit, iar barba mea peticită era o crimă împotriva părului facial.

Inutil să mai spun că nu prea am ieșit la întâlniri, iar când am făcut-o a fost fără convingere.

Când m-am mutat pe o insulă thailandeză pentru a lucra la afacerea mea online, eram încă extrem de supraponderal și nesănătos. Am început să ies cu fete de bar și alcoolici. Deși faptul că aveam portofel îmi permitea să cunosc fete cu relativă ușurință, cele mai arătoase trebuiau să fie convinse (sau cel puțin să fie plătite cu o primă).

Chiar și prietena mea thailandeză de la acea vreme, care părea să fi dat lovitura cu mine și cu portofelul meu deschis ("pentru ce operație pentru care membru al familiei plătesc de data asta?"), m-a înșelat fără milă.

Nu eram o persoană deosebit de fericită și, cu siguranță, nu a fost o afirmare a vieții să pierd interesul unei fete căreia îi plăteam efectiv un salariu.

Când am început să fac unele progrese în călătoria mea spre o sănătate bună, femeile păreau să răspundă pozitiv la acest lucru. În mod firesc, am făcut legătura între interesul crescut al femeilor și un fizic mai bun. La urma urmei, femeile sunt cunoscute ca fiind superficiale.

Tinder a devenit un teren de vânătoare fericit. Cunoscutele de pe Facebook, care mă ignoraseră în mare parte, au început să dea like la pozele cu mușchi pe care le postam gratuit și mi-au trimis mesaje nesolicitate de flirt. În cafenele, femeile au devenit mult mai prietenoase.

Cel mai important însă, gusturile mele în materie de femei s-au îmbunătățit. Am început să curtez femei optimiste, de genul celor care cuceresc lumea. Aceleași femei la care simțeam că nu am acces ca bărbat gras.

O anumită femeie, care acum este prietena mea, mi-a atras atenția într-un mod deosebit. În momentul în care ne-am cunoscut, încă sufeream de "sindromul bărbatului gras" rezidual. Ca urmare, nu eram pe deplin eu însumi în preajma ei.

Când inițial mi-a rezistat avansurilor mele, am presupus că era din cauză că mai aveam de parcurs o anumită distanță pentru a obține un corp mai bun. Urmăriți rapid 5 luni, când în cele din urmă am făcut-o împreună, mi-am dat seama că nu era vorba deloc de asta.

Adevăratul motiv pentru care mi s-a schimbat norocul cu femeile

Motivul pentru care am avut mai mult "noroc" cu femeile după ce am slăbit nu a fost ipoteza de care mă agățasem atâția ani - că femeilor nu le plac bărbații grași.

Deși a existat o corelație în timp între pierderea în greutate și viața mea amoroasă înfloritoare, pierderea în greutate a fost doar catalizatorul pentru ceva mult mai mare - schimbarea a ceea ce simțeam despre mine.

Când am slăbit, pentru prima dată după mult timp am fost fericit și, prin urmare, m-am transformat într-un tip pe care femeile chiar voiau să-l aibă în preajmă. Cu alte cuvinte, am devenit încrezător.

Potrivit prietenei mele, sunt un bărbat mai atrăgător acum, pur și simplu pentru că sunt încrezător. Reflectând la cât de departe am ajuns, știu că are dreptate și că am fi fost împreună de la început dacă aș fi fost la fel de încrezător atunci ca acum.

O versiune mai bună a mea

Faptul de a avea încredere mi-a dat libertatea de a fi o versiune mai bună a mea. Celelalte părți ale mele au fost îmbunătățite - sau cel puțin au început să fie transmise mai autentic celorlalți.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Niciodată nu am ratat ocazia de a face o glumă sau de a obține un râs ieftin, am devenit o persoană mai amuzantă pentru că eram relaxată și nu mă mai străduiam atât de mult să compensez faptul că eram supraponderală.

O altă schimbare a fost faptul că am devenit mai sociabilă. Am început să fac networking, chiar și să exploatez talente locale pentru afacerea mea. Începeam să port conversații cu oamenii în cafenele pentru că eram cu adevărat interesată să vorbesc cu ei. Pentru cei care mă cunoșteau înainte, aceasta a fost o evoluție surprinzătoare.

Există o paralelă clară între comercializarea unei afaceri și urmărirea cu succes a femeilor.

Pentru a face acest lucru cu succes, trebuie să demonstreze încredere, să ofere valoare și să iasă în evidență pe o piață aglomerată.

Același lucru se întâmplă și în cazul bărbaților cu femeile. Un bărbat trebuie să se prezinte și să convingă o femeie că merită saltul de încredere pe care îl implică invariabil o relație romantică (sau chiar o aventură de o noapte). Pentru a face acest lucru, încrederea, valoarea și încrederea sunt ingrediente cheie cruciale.

La fel cum un client ar vedea prin intermediul unei afaceri neautentice, cred că femeile au văzut prin mine ca un bărbat neautentic.

Prezența - o ai doar atunci când nu ești concentrat pe tine însuți

Simțindu-mă mai bine în pielea mea, am oferit femeilor (și tuturor celor pe care i-am întâlnit) și altceva de mare valoare.

Eram un grăsan egocentric, care se frământa în mod constant cu privire la modul în care eram perceput. Ca urmare, eram ciudat, mai puțin amuzant și nu era la fel de pozitiv să fiu în preajmă, pur și simplu pentru că eram un om supraponderal care se gândea la asta.

După ce am slăbit, m-am concentrat mai puțin pe defectele mele și mai mult pe trăsăturile pozitive ale femeilor pe care le curtam. Am început să le recunosc și să le validez umorul, realizările și poveștile într-un mod în care nu o făcusem niciodată înainte.

A devenit mai mult despre ele și mai puțin despre mine. Cum le făceam pe femei să se simtă bine în pielea lor, nu e de mirare că erau atrase de mine mai mult decât atunci când eram supraponderal și cu privirea în interior.

O lecție valoroasă

Ca bărbat supraponderal, am crezut că lumea ne discriminează, la fel ca și pe liber-cugetătorii din țările musulmane. Prin lume mă refer la fetele frumoase, dar pentru mulți bărbați, fetele sunt lumea.

Am presupus că femeile nu se atașau de mine pentru că eram gras; că erau la fel de superficiale ca și bărbații și că puneau mai presus de toate celelalte calități un partener atrăgător.

Cu toate acestea, nu am reușit să văd că faptul de a fi neatractiv din punct de vedere vizual conducea la defecte mai grave în modul în care interacționam cu femeile. Nu eram încrezător în preajma lor și, prin urmare, nu erau obligate să petreacă timp cu mine.

Nu pot să le reproșez acest lucru.

Cum devine un om gras să devină încrezător?

Pentru a întâlni femei, bărbații trebuie să fie încrezători.

La fel cum există multe moduri de a jupui o pisică, există și multe moduri în care un bărbat gras își poate spori încrederea în sine. Totuși, pentru mine nu a existat decât un singur mod de a deveni încrezător.

Aș fi putut să încerc să mă concentrez pe calitățile mele pozitive, cum ar fi umorul, și să le afișez cu seriozitate femeilor. Nu trebuia să mă uit în buric la greutatea mea atât de mult pe cât am făcut-o, pentru că probabil că femeile oricum nu se concentrau asupra ei. Iar un bărbierit, un parfum și o cămașă frumoasă - la toate acestea am rezistat - nu ar fi stricat.

Cu toate acestea, toate acestea sunt alternative slabe la a fi în formă și sănătos. Având în vedere cât de bine mă face să mă simt un stil de viață sănătos, ar fi fost imposibil să-mi fabric încrederea actuală prin orice alt mijloc.

Acum mă trezesc optimistă și plină de energie, afacerea mea este mai performantă pentru că lucrez mai mult și mai creativ, iar exercițiile fizice eliberează endorfine (substanța chimică fericită a creierului) care creează o dependență a naibii de mare. Toate acestea se împletesc cu încrederea pe care o am.

Deci, ce am învățat despre femei după ce am trecut de la grăsime la fitness? Ele caută încredere într-un bărbat, nu un fizic decent. Cu toate acestea, adevărul este că nu aș fi putut deveni încrezătoare fără unul.

O versiune a acestui articol a apărut inițial pe Arta de a fi bine .