Преди време бях небрежен и с наднормено тегло 31-годишен мъж. Бях също така неженен и търсех любов. Нещо трябваше да се получи.

Самочувствието ми беше ниско, чувствах, че нямам какво да предложа в една връзка и че някои жени просто не са в моята лига. Задоволявах се с момичета, за които знаех, че не са подходящи за мен, защото нямах увереността да преследвам тези, които бяха.

Като се има предвид, че жените са страхотни, моят начин на живот мигна пръв. Заклех се да направя основен ремонт на здравето си и започнах да се упражнявам редовно и да правя по-добър избор на храна.

Въпреки че процесът на отслабване изискваше дисциплина и в някои дни, когато се връщах от фитнеса, се чувствах изтощена и готова да погълна Big Mac, тази проста формула се справи сравнително бързо.

През последните девет месеца свалих много мазнини и натрупах мускули - телесно развитие, което преди ми беше толкова чуждо, колкото и женският менструален цикъл.

В сравнение с предишното ми прегърбено рамо и голям корем, не съм точно вкусно парче мъжко месо. Въпреки това най-накрая мога да нося синджир с високо вдигната глава.

От безрадост към щастливо ловно поле

Опитите ми за романтика като мъж с наднормено тегло изглеждаха по следния начин.

Лежах на дивана вечер и без ентусиазъм махах в Tinder-а. Рядко се социализирах. Не правех много упражнения и винаги само наполовина. Не полагах никакви усилия с външния си вид - обличах се като мърляч, а прошарената ми брада беше престъпление срещу окосмяването по лицето.

Излишно е да казвам, че не се срещах много, а когато го правех, беше без убеждения.

Когато се преместих на тайландски остров, за да работя върху онлайн бизнеса си, все още бях с наднормено тегло и нездрав. Започнах да се срещам с момичета от баровете и алкохолици. Въпреки че наличието на портфейл ми позволяваше да се срещам с момичета сравнително лесно, по-добре изглеждащите се нуждаеха от убеждаване (или поне от заплащане на по-висока цена).

Дори тайландската ми приятелка по това време, която изглеждаше, че е ударила джакпота с мен и отворения ми портфейл ("за каква операция на кой член на семейството плащам този път?"), ми изневеряваше безмилостно.

Не бях особено щастлив човек и със сигурност не беше жизнеутвърждаващо да загубя интереса на момиче, на което на практика плащах заплата.

Когато започнах да си проправям път към доброто здраве, жените сякаш реагираха положително на това. Естествено направих връзка между повишения женски интерес и по-добрата физика. Все пак жените са пословично повърхностни.

Тиндър се превърна в щастливо ловно поле. Жените, които ме бяха игнорирали във Фейсбук, започнаха да харесват снимките на мускули, които безпричинно публикувах, и ми изпращаха флиртуващи, непоискани съобщения. В кафенетата жените станаха много по-приятелски настроени.

Най-важното обаче е, че се подобриха вкусовете ми за жени. Започнах да ухажвам жизнерадостните жени, които завладяват света. Същите жени, до които чувствах, че нямам достъп като дебел мъж.

Една конкретна жена, която сега е моя приятелка, привлече вниманието ми по голям начин. По времето, когато се запознахме, все още страдах от остатъчния "синдром на дебелия мъж". В резултат на това не бях напълно себе си около нея.

Когато тя първоначално се съпротивляваше на моите аванси, предположих, че това е така, защото все още имах да изминавам известно разстояние, за да получа по-добро тяло. Бързо проследяване на 5 месеца, когато най-накрая го направихме заедно, разбрах, че изобщо не става въпрос за това.

Истинската причина, поради която късметът ми с жените се промени

Причината, поради която имах повече късмет с жените, след като отслабнах, не беше хипотезата, която поддържах толкова много години - че жените не харесват дебели мъже.

Въпреки че имаше връзка във времето между отслабването и разрастването на любовния ми живот, отслабването беше само катализатор на нещо много по-голямо - промяната в начина, по който се чувствах.

Когато отслабнах, за пръв път от много време насам бях щастлив и затова се превърнах в човек, около когото жените действително искат да бъдат. С други думи, станах уверен.

Според моята приятелка сега съм по-привлекателен мъж, просто защото съм уверен в себе си. Като се замисля колко далеч съм стигнал, знам, че тя е права и че щяхме да сме заедно от самото начало, ако тогава бях толкова уверен, колкото съм сега.

По-добра версия на себе си

Увереността ми даде свободата да бъда по-добра версия на себе си. Другите части от мен се подобриха или поне започнаха да се предават по-автентично на другите.

Свързани истории от Hackspirit:

Никога не пропусках възможността да се пошегувам или да се разсмея евтино, станах по-забавен човек, защото се бях отпуснал и не се опитвах толкова да компенсирам наднорменото си тегло.

Друга промяна беше, че станах по-общителна. Започнах да създавам мрежи, дори да използвам местни таланти за бизнеса си. Завързвах разговори с хора в кафенетата, защото наистина ми беше интересно да говоря с тях. За тези, които ме познаваха преди, това беше изненадващо развитие.

Има ясен паралел между маркетинга на бизнес и успешното преследване на жени.

За да го направи успешно, трябва да демонстрира доверие, да предложи стойност и да се открои на претъпкания пазар.

Същото важи и за мъжете с жените. Мъжът трябва да се представи и да убеди жената, че си заслужава скока на вярата, който една романтична връзка (или дори среща за една нощ) неизменно включва. За да го направи, доверието, стойността и увереността са ключови съставки.

Точно както клиентът би прогледнал за неавтентичен бизнес, така и аз мисля, че жените бяха прогледнали за мен като за неавтентичен мъж.

Присъствие - имате го само когато не сте фокусирани върху себе си

Чувствайки се по-комфортно в собствената си кожа, предложих на жените (и на всички останали, които срещнах) още нещо много ценно.

Бях егоцентричен дебелак, който постоянно се тревожеше за това как ме възприемат. В резултат на това бях неловък, по-малко забавен и не толкова позитивен, просто защото бях човек с наднормено тегло, който се занимаваше с това.

След като отслабнах, се фокусирах по-малко върху недостатъците си и повече върху положителните черти на жените, които ухажвах. Започнах да признавам и утвърждавам хумора, постиженията и историите им по начин, по който никога преди не съм го правил.

Стана дума повече за тях и по-малко за мен. Тъй като карах жените да се чувстват добре със себе си, не е изненадващо, че те бяха привлечени от мен повече, отколкото когато бях с наднормено тегло и затворен в себе си.

Ценен урок

Като мъж с наднормено тегло си мислех, че светът ни дискриминира по същия начин, както свободомислещите в мюсюлманските страни. Под свят имам предвид хубавите момичета, но за много момчета момичетата са светът.

Предположих, че жените не ме харесват, защото съм дебел; че са повърхностни като мъжете и поставят привлекателния партньор над всички други качества.

Не успях обаче да забележа, че визуалната непривлекателност води до по-сериозни недостатъци в начина, по който общувах с жените. Не бях уверен в себе си около тях и затова те не бяха принудени да прекарват време с мен.

Не мога да ги виня за това.

Как един дебел човек става уверен?

За да се срещат с жени, мъжете трябва да са уверени.

Както има много начини да се одере котка, така има и много начини за повишаване на самочувствието на дебелия човек. За мен обаче винаги е имало само един начин да стана самоуверен.

Можех да се опитам да се съсредоточа върху положителните си качества, като например чувството за хумор, и да ги покажа искрено на жените. Не беше нужно да се взирам в пъпа на теглото си толкова много, колкото го правех, защото жените вероятно така или иначе не се фокусираха върху него. А едно бръснене, одеколон и хубава риза - на които се съпротивлявах - нямаше да навредят.

Всички те обаче са слаби алтернативи на това да съм във форма и да съм здрав. Като се има предвид колко добре се чувствам благодарение на здравословния начин на живот, би било невъзможно да си създам сегашната увереност по друг начин.

Сега се събуждам оптимистична и енергична, бизнесът ми върви по-добре, защото работя по-усилено и по-креативно, а упражненията освобождават ендорфини (химикалът на щастието в мозъка), които са адски пристрастяващи. Всичко това е преплетено с увереността, която имам.

И така, какво научих за жените, след като от дебели станаха слаби? Те търсят увереност в мъжа, а не прилична физика. Истината обаче е, че не бих могъл да стана уверен без такава.

Версия на тази статия първоначално се появява в Изкуството на благосъстоянието .