Біраз уақыт бұрын мен 31 жастағы шалыс және артық салмақты адам едім. Мен де бойдақ болдым және махаббат іздедім. Бірдеңе беру керек еді.

Менің өзін-өзі бағалауым төмен болды, мен қарым-қатынаста ұсынарымның аз екенін және кейбір әйелдердің менің лигамнан тыс екенін сезіндім. Мен өзіме сәйкес келмейтін қыздарды таңдадым, өйткені сол қыздарды қууға сенімім жоқ еді.

Әйелдердің керемет екенін ескерсек, менің өмір салтым бірінші болып жыпылықтады. Мен денсаулығымды қалпына келтіруге ант бердім және жүйелі түрде жаттығу жасап, тамақты жақсырақ таңдауға кірістім.

Артық салмақтан арылу процесі тәртіпті қажет ететініне қарамастан және жаттығу залынан бірнеше күн оралғанда мен өзімді шаршағандай сезіндім және Big Mac-ты жеуге дайынмын, бұл қарапайым формула тез әрекет етті.

Соңғы тоғыз айда мен денемдегі майдың көп мөлшерін тастадым. Менің бұлшық етім де өсті – бұл дене дамуы маған бұрын әйелдердің етеккір циклі сияқты бөтен болды.

Мен еңкейген иықты, үлкен ішімді бұрынғымен салыстырғанда, мен адам етінің дәмді бөлігі емеспін. . Дегенмен, мен ақырында басымды көтеріп синглетті кие аламын.

Қараңдықтан бақытты аң аулауға дейін

Артық салмақты адам ретінде романтикаға деген талпыныстарым бір нәрсеге ұқсайды. бұл.

Мен түнде диванға жатып, Tinder-ді ынтасыз жүргізетінмін. Мен сирек араласатынмын. Мен көп жаттығу жасамадым және тек жартылай жүрдім. Менің сыртқы келбетіме ешқандай күш жұмсалған жоқ - Ментөбет сияқты киінген, ал сақал-мұртым бет шашына қарсы қылмыс болды.

Айта кету керек, мен көп кездеспейтінмін, ал істеген кезімде сотсыз болдым.

Көшіп бара жатқанда. Таиланд аралына онлайн бизнесімде жұмыс істеу үшін барғанымда, мен әлі де салмақты және денсаулығым нашар болдым. Мен бар қыздармен және маскүнемдермен араласа бастадым. Әмиян маған қыздармен салыстырмалы түрде оңай танысуға мүмкіндік бергенімен, жақсы көрінетіндерге сенімді болу керек болды (немесе, ең болмағанда, сыйлықақы төленеді).

Тіпті сол кездегі тай қызым, ол джекпотты жеңіп алған сияқты болды. менімен және ашық әмиянмен («Отбасының қай мүшесі үшін осы жолы қандай операция үшін төлеп жатырмын?»), мені аяусыз алдап кетті.

Мен ерекше бақытты адам емес едім және бұл, әрине, болмады. Мен жалақыны тиімді төлеп жүрген қыздың қызығушылығын жоғалтқанын растайтын өмір.

Мен денсаулыққа деген жолымда біраз қадамдар жасай бастағанда, әйелдер бұған оң жауап бергендей болды. Әрине, мен әйелдердің қызығушылығының жоғарылауы мен жақсы дене бітімінің арасындағы байланысты жасадым. Әйелдердің тайыз екені белгілі.

Тиндер бақытты аң аулауға айналды. Фейсбуктегі мені елемейтін әйел таныстарым мен тегін жариялайтын бұлшық еттерінің суреттерін ұната бастады және маған ерсі, қажетсіз хабарламалар жіберді. Кофеханаларда әйелдер әлдеқайда тату болды.

Ең бастысы, менің әйелдерге деген талғамым жақсарды. Мен бастадымкөтеріңкі көңіл-күй сыйлау, әлемдік типтерді бағындыру. Дәл сол әйелдер мен семіз адам ретінде қол жеткізе алмайтындай сезіндім.

Бір әйел, қазір менің құрбым, менің назарымды қатты аударды. Біз кездескен кезде мен әлі де қалдық «майлы адам синдромынан» зардап шектім. Нәтижесінде мен оның жанында толық емес едім.

Ол менің жетістіктеріме алғашында қарсылық танытқанда, мен жақсы денеге жету үшін әлі де біраз қашықтықты жүріп өтуім керек деп ойладым. Жылдам трек 5 ай, біз оны жинаған кезде, мен бұл туралы емес екенін түсіндім.

Әйелдерге деген сәттіліктің өзгеруінің нақты себебі

Менде көбірек болған себебі ' Салмақты жоғалтқаннан кейін әйелдерге сәттілік деген мен көп жылдар бойы ұстанып жүрген гипотеза емес – әйелдер семіз еркектерді ұнатпайды.

Дегенмен, салмақ жоғалту мен менің салмағым арасында уақыт бойынша корреляция болды. Жаңа махаббат өмірінде салмақ жоғалту әлдеқайда үлкен нәрсенің катализаторы болды – өзіме деген көзқарасымның өзгеруі.

Мен салмақ жоғалтқанда, ұзақ уақыт бойы бірінші рет бақытты болдым және сондықтан әйелдер шынымен айналасында болғысы келетін жігітке айналды. Басқаша айтқанда, мен өзіме сенімді болдым.

Подружкамның айтуы бойынша, мен өзіме сенімді болғандықтан қазір тартымдырақ адаммын. Қаншалықты алға жеткенім туралы ой жүгірте отырып, мен оның дұрыс екенін білемін және егер мен қазіргідей сенімді болсам, басынан бастап бірге болар едік.

Жақсырақ.өзімнің нұсқасы

Сенімге ие болу маған өзімнің жақсырақ нұсқа болуға еркіндік берді. Менің басқа бөліктерім жетілдірілді – немесе, кем дегенде, олар басқаларға шынайырақ жеткізе бастады.

Hackspirit-тен қатысты оқиғалар:

Ешқашан мүмкіндікті жіберіп алмаңыз. әзіл-қалжыңға немесе арзан күлкіге ие болу үшін мен көңілді адамға айналдым, өйткені мен босаңсып, артық салмақтың орнын толтыруға тырыспадым.

Тағы бір өзгеріс - мен көпшіл болдым. Мен желі құруды бастадым, тіпті өз бизнесім үшін жергілікті таланттарды таба бастадым. Мен кофеханаларда адамдармен сөйлесетін едім, өйткені мен олармен сөйлесуге шын жүректен қызығушылық таныттым. Мені бұрыннан білетіндер үшін бұл таңғаларлық оқиға болды.

Бизнесті маркетинг пен табысты әйелдерге ұмтылудың арасында айқын параллель бар.

Бизнес клиенттерге ұсыныс жасауы керек. Мұны сәтті орындау үшін олар сенім танытуы, құндылықты ұсынуы және толып жатқан нарықта ерекшеленуі керек.

Әйелдері бар ер адамдар үшін де солай. Ер адам өзін-өзі танытуы керек және әйелді олардың сенім секірістеріне лайық екеніне сендіруі керек, бұл романтикалық қарым-қатынас (немесе тіпті бір түндік қарым-қатынас) әрқашан қамтиды. Бұл үшін сенім, құндылық және сенімділік маңызды ингредиенттер болып табылады.

Тұтынушы шынайы емес бизнес арқылы көретін сияқты, менің ойымша, әйелдер мен арқылы шынайы емес ер адам ретінде көрінді.

Қатысу – тек сізде барсіз өзіңізге көңіл бөлмеген кезде

Мен өзімнің терімде ыңғайлырақ болғандықтан, мен әйелдерге (және мен кездестіргендердің барлығына) тағы бір құнды нәрсе ұсындым.

Мен өзімшіл болдым. семіз адам, мені қалай қабылдағаны туралы үнемі алаңдайтын. Нәтижесінде мен ыңғайсыз болдым, күлкілі емеспін және айналамда онша позитивті емес болдым, себебі мен артық салмақты адам болғандықтан, соған көп көңіл бөлдім.

Артық салмақтан арылғаннан кейін мен өзімнің кемшіліктеріме азырақ назар аудардым және көбірек көңіл бөлдім. Мен ұнататын әйелдердің жағымды қасиеттері. Мен олардың әзілдерін, жетістіктерін және әңгімелерін бұрын ешқашан болмаған жолмен мойындай және растай бастадым.

Бұл олар туралы көбірек болды, мен туралы аз болды. Мен әйелдерге өздерін жақсы сезіндіргендіктен, олар мен артық салмақпен және іштей көрінген кездегіден гөрі маған көбірек тартылғаны таңқаларлық емес.

Құнды сабақ

Артық салмақты адам ретінде мен әлем мұсылман елдеріндегі еркін ойшылдар сияқты бізді кемсітеді деп ойлады. Дүние дегенде мен әдемі қыздарды айтып отырмын, бірақ көптеген жігіттер үшін қыздар әлем.

Мен семіз болғандықтан әйелдер маған жылынбады деп ойладым; олар ерлер сияқты үстірт болды және тартымды серіктесті барлық басқа қасиеттерден жоғары қояды.

Дегенмен, мен көзге көрінбейтіндігім әйелдермен қарым-қатынасымда әлдеқайда күрделі кемшіліктерге әкелетінін байқамадым. Мен олардың айналасында сенімді емес едім, сондықтан олар жұмсауға мәжбүр болмадыменімен бірге болыңыз.

Ол үшін мен оларды кінәлай алмаймын.

Семіз адам қалай өзіне сенімді болады?

Әйелдермен танысу үшін ер адамдар сенімді болуы керек.

Мысықтың терісін алудың көптеген жолдары болғандықтан, семіз адамның сенімін арттырудың көптеген жолдары бар. Дегенмен, маған сенімді болу үшін бір ғана жол бар еді.

Мен әзіл-оспақ сияқты жағымды қасиеттеріме назар аударып, оларды әйелдерге шын жүректен көрсетуге тырысар едім. Менің салмағыма мен сияқты кіндікпен қараудың қажеті жоқ еді, өйткені әйелдер бәрібір оған назар аудармаған шығар. Ал қырыну, одеколон және әдемі көйлек - мен қарсы болғаным - зиян тигізбес еді.

Алайда, олардың барлығы дене шынықтыру мен сау болу үшін әлсіз балама болып табылады. Салауатты өмір салты мені қаншалықты керемет сезінетінін ескерсек, қазіргі сенімімді басқа жолдармен жасау мүмкін емес еді.

Мен қазір оптимистік және жігерлі оянамын, менің бизнесім жақсырақ жұмыс істеп жатыр, өйткені мен жұмыс істеп жатырмын. қиынырақ және креативтірек және жаттығулар эндорфиндерді (мидың бақытты химиялық заты) шығарады, олар тәуелділікті тудырады. Мұның бәрі мендегі сенімділікпен өрілген.

Сонымен, мен майлылықтан фитнеске өткеннен кейін әйелдер туралы не білдім? Олар лайықты дене бітіміне емес, адамға деген сенімділікті қазып алады. Дегенмен, шындық мынада, мен онсыз сенімді бола алмас едім.

Бұл мақаланың нұсқасы бастапқыда Art of Wellbeing сайтында пайда болды.