Sebentar tadi, saya seorang lelaki berumur 31 tahun yang selamba dan berlebihan berat badan. Saya juga masih bujang dan mencari cinta. Sesuatu harus diberikan.

Harga diri saya rendah, saya rasa saya tidak ada tawaran dalam perhubungan, dan sesetengah wanita keluar dari liga saya. Saya berpuas hati dengan gadis yang saya tahu tidak sesuai untuk saya kerana saya tidak mempunyai keyakinan untuk mengejar mereka.

Memandangkan wanita itu hebat, gaya hidup saya berkelip dahulu. Saya berikrar untuk membaik pulih kesihatan saya dan mula bersenam dengan kerap dan membuat pilihan makanan yang lebih baik.

Walaupun proses menurunkan berat badan mengambil disiplin, dan beberapa hari lepas dari gim, saya berasa letih dan bersedia untuk menikmati Big Mac, formula mudah ini berjaya dengan cepat.

Saya telah membuang banyak lemak badan sejak sembilan bulan yang lalu. Saya juga telah memperoleh otot – perkembangan badan yang sebelum ini asing bagi saya seperti kitaran haid wanita.

Berbanding dengan saya yang pernah berlengah bahu dan berperut besar, saya bukan sekeping daging lelaki yang lazat. . Walau bagaimanapun, akhirnya saya boleh memakai singlet dengan kepala terangkat tinggi.

Dari kesuraman kepada tempat memburu yang gembira

Percubaan saya untuk bercinta sebagai lelaki yang berlebihan berat badan kelihatan seperti ini.

Saya akan berbaring di atas sofa pada waktu malam dan meleret Tinder dengan tidak bersemangat. Saya jarang bersosial. Saya tidak banyak bersenam dan hanya separuh hati. Tiada usaha dibuat dengan penampilan saya - sayaberpakaian seperti selamba dan janggut saya yang bertompok adalah jenayah terhadap rambut muka.

Tidak perlu dikatakan, saya tidak banyak berkencan, dan apabila saya melakukannya tanpa keyakinan.

Apabila saya berpindah ke pulau Thai untuk menjalankan perniagaan dalam talian saya, saya masih berlebihan berat badan dan tidak sihat. Saya mula bergaul dengan gadis bar dan peminum alkohol. Walaupun mempunyai dompet membolehkan saya bertemu dengan gadis-gadis dengan agak mudah, mereka yang kelihatan lebih cantik memerlukan keyakinan (atau sekurang-kurangnya dibayar premium).

Malah teman wanita Thailand saya pada masa itu, yang nampaknya telah memenangi jackpot. dengan saya dan dompet terbuka saya (“operasi apa untuk ahli keluarga mana yang saya bayar kali ini?”), menipu saya tanpa belas kasihan.

Saya bukanlah seorang yang sangat gembira, dan pastinya tidak kehidupan yang mengesahkan kehilangan minat seorang gadis yang saya telah membayar gaji dengan berkesan.

Apabila saya mula membuat beberapa terobosan sepanjang perjalanan saya ke arah kesihatan yang baik, wanita nampaknya bertindak balas secara positif terhadapnya. Sememangnya saya membuat hubungan antara peningkatan minat wanita dan fizikal yang lebih baik. Wanita memang terkenal cetek.

Tinder menjadi tempat perburuan yang menggembirakan. Kenalan wanita di Facebook yang sebahagian besarnya mengabaikan saya mula menyukai gambar otot yang saya akan siarkan secara percuma, dan menghantar mesej genit dan tidak diminta kepada saya. Di kedai kopi, wanita menjadi lebih mesra.

Paling penting, bagaimanapun, citarasa saya terhadap wanita bertambah baik. saya mulakanmenyantuni yang optimis, menakluki jenis dunia. Wanita yang sama yang saya rasa saya tidak mempunyai akses sebagai lelaki gemuk.

Seorang wanita tertentu, yang kini teman wanita saya, menarik perhatian saya secara besar-besaran. Pada masa kami bertemu, saya masih mengalami sisa 'sindrom lelaki gemuk'. Akibatnya, saya tidak berada di sekelilingnya sepenuhnya.

Apabila dia pada mulanya menentang keterlaluan saya, saya menganggap ia adalah kerana saya masih mempunyai jarak yang agak jauh untuk mendapatkan badan yang lebih baik. Laluan pantas 5 bulan, apabila kami akhirnya berjaya menyatukannya, saya menyedari bahawa ia bukan mengenainya sama sekali.

Sebab sebenar nasib saya dengan wanita berubah

Sebab saya mempunyai lebih banyak ' nasib' dengan wanita selepas menurunkan berat badan bukanlah hipotesis yang saya pegang selama bertahun-tahun – bahawa wanita tidak suka lelaki gemuk.

Walaupun terdapat korelasi dalam masa antara penurunan berat badan dan saya kehidupan cinta yang semakin berkembang, penurunan berat badan hanyalah pemangkin kepada sesuatu yang jauh lebih besar – perubahan dalam perasaan saya tentang diri saya.

Apabila saya menurunkan berat badan, buat kali pertama dalam masa yang lama saya gembira, dan oleh itu berubah menjadi seorang lelaki yang wanita sebenarnya mahu berada di sekelilingnya. Dalam erti kata lain, saya menjadi yakin.

Menurut teman wanita saya, saya kini seorang lelaki yang lebih menarik kerana saya yakin. Mengingat sejauh mana saya telah melangkah, saya tahu dia betul, dan kami akan bersama sejak awal jika saya yakin dahulu seperti sekarang.

Lebih baikversi diri saya

Mempunyai keyakinan memberi saya kebebasan untuk menjadi versi diri saya yang lebih baik. Bahagian saya yang lain telah dipertingkatkan – atau sekurang-kurangnya ia mula disampaikan dengan lebih sahih kepada orang lain.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Jangan sekali-kali seseorang melepaskan peluang untuk membuat jenaka atau ketawa murahan, saya menjadi orang yang lebih kelakar kerana saya santai dan tidak berusaha keras untuk mengimbangi berat badan berlebihan.

Perubahan lain ialah saya menjadi lebih suka bergaul. Saya mula membuat rangkaian, malah memanfaatkan bakat tempatan untuk perniagaan saya. Saya akan memulakan perbualan dengan orang di kedai kopi kerana saya benar-benar berminat untuk bercakap dengan mereka. Bagi mereka yang mengenali saya sebelum ini, ini merupakan perkembangan yang mengejutkan.

Terdapat persamaan yang jelas antara memasarkan perniagaan dan berjaya mengejar wanita.

Perniagaan perlu memperkenalkan diri mereka kepada pelanggan. Untuk melakukannya dengan jayanya, mereka perlu menunjukkan kepercayaan, menawarkan nilai dan menonjol dalam pasaran yang sesak.

Begitu juga untuk lelaki dengan wanita. Seorang lelaki perlu berterus terang dan meyakinkan seorang wanita bahawa mereka berbaloi dengan lompatan kepercayaan yang melibatkan perhubungan romantik (atau malah one night stand). Untuk berbuat demikian, kepercayaan, nilai dan keyakinan adalah ramuan penting yang penting.

Sama seperti pelanggan melihat melalui perniagaan yang tidak sahih, saya fikir wanita telah melihat melalui saya sebagai lelaki yang tidak tulen.

Kehadiran – anda hanya memilikinyaapabila anda tidak menumpukan perhatian kepada diri sendiri

Menjadi lebih selesa dengan kulit saya sendiri, saya juga menawarkan wanita (dan orang lain yang saya temui) sesuatu yang lain yang sangat bernilai.

Saya mementingkan diri sendiri lelaki gemuk, sentiasa risau tentang bagaimana saya dilihat. Akibatnya, saya menjadi janggal, kurang kelakar dan tidak begitu positif untuk berada di sekeliling, semata-mata kerana saya seorang lelaki yang berlebihan berat badan yang memikirkannya.

Selepas menurunkan berat badan, saya kurang menumpukan perhatian pada kekurangan saya dan lebih kepada sifat positif wanita yang saya puja. Saya mula mengiktiraf dan mengesahkan jenaka, pencapaian dan cerita mereka dengan cara yang tidak pernah saya lakukan sebelum ini.

Ia menjadi lebih banyak tentang mereka dan kurang tentang saya. Memandangkan saya membuat wanita berasa gembira tentang diri mereka sendiri, tidak hairanlah mereka tertarik kepada saya lebih daripada ketika saya berlebihan berat badan dan melihat ke dalam.

Pengajaran berharga

Sebagai lelaki yang berlebihan berat badan, saya menganggap dunia mendiskriminasi kita, sama seperti pemikir bebas di negara Islam. Dengan dunia yang saya maksudkan ialah gadis cantik, tetapi bagi kebanyakan lelaki, perempuan adalah dunia.

Saya mengandaikan bahawa wanita tidak mesra dengan saya kerana saya gemuk; bahawa mereka adalah dangkal seperti lelaki, dan mengutamakan pasangan yang menarik di atas semua kualiti lain.

Namun, saya gagal melihat bahawa penampilan yang tidak menarik telah membawa kepada kecacatan yang lebih serius dalam cara saya berinteraksi dengan wanita. Saya tidak yakin dengan mereka, dan oleh itu mereka tidak dipaksa untuk berbelanjamasa dengan saya.

Saya tidak boleh menyalahkan mereka untuk itu.

Bagaimanakah lelaki gemuk menjadi yakin?

Untuk bertemu wanita, lelaki perlu yakin.

Memandangkan terdapat banyak cara untuk menguliti kucing, terdapat juga banyak cara untuk lelaki gemuk untuk meningkatkan keyakinan mereka. Walau bagaimanapun, hanya ada satu cara untuk saya menjadi yakin.

Saya boleh cuba menumpukan pada kualiti positif saya, seperti jenaka, dan memaparkannya dengan bersungguh-sungguh kepada wanita. Saya tidak perlu melihat pusat berat badan saya seperti yang saya lakukan, kerana wanita mungkin tidak memberi tumpuan kepadanya. Dan baju cukur, cologne dan baju yang bagus – semuanya saya tolak – tidak akan menyakitkan.

Walau bagaimanapun, semuanya adalah alternatif yang lemah untuk menjadi cergas dan sihat. Memandangkan betapa hebatnya gaya hidup sihat membuatkan saya rasa, adalah mustahil untuk menghasilkan keyakinan semasa saya melalui sebarang cara lain.

Saya kini bangun dengan optimis dan bertenaga, perniagaan saya menunjukkan prestasi yang lebih baik kerana saya bekerja lebih keras dan lebih kreatif, dan bersenam membebaskan endorfin (bahan kimia otak yang menggembirakan) yang sangat ketagihan. Ini semua terjalin dengan keyakinan yang saya ada.

Jadi, apakah yang saya pelajari tentang wanita selepas gemuk menjadi cergas? Mereka menggali keyakinan pada seorang lelaki, bukan fizikal yang baik. Walau bagaimanapun, hakikatnya saya tidak boleh yakin tanpanya.

Versi artikel ini pada asalnya muncul di Seni Kesejahteraan .