Beberapa waktu yang lalu, saya adalah seorang pria berusia 31 tahun yang jorok dan kelebihan berat badan. Saya juga masih lajang dan sedang mencari cinta. Sesuatu harus diberikan.

Harga diri saya rendah, saya merasa tidak memiliki banyak hal untuk ditawarkan dalam suatu hubungan, dan beberapa wanita tidak sesuai dengan keinginan saya. Saya memilih wanita yang saya tahu tidak cocok untuk saya karena saya tidak memiliki kepercayaan diri untuk mengejar mereka yang cocok.

Mengingat bahwa wanita itu luar biasa, gaya hidup saya pun berubah. Saya bersumpah untuk merombak kesehatan saya dan mulai berolahraga secara teratur dan membuat pilihan makanan yang lebih baik.

Meskipun proses menurunkan berat badan membutuhkan disiplin, dan beberapa hari setelah pulang dari gym saya merasa lelah dan siap untuk menyantap Big Mac, formula sederhana ini berhasil dengan cepat.

Saya telah kehilangan banyak lemak tubuh selama sembilan bulan terakhir. Saya juga telah mendapatkan otot - perkembangan tubuh yang sebelumnya asing bagi saya seperti siklus menstruasi wanita.

Dibandingkan dengan diri saya yang dulu yang berbahu bungkuk dan berperut buncit, saya bukanlah sepotong daging manusia yang lezat. Namun, akhirnya saya bisa mengenakan singlet dengan kepala tegak.

Dari kesuraman menjadi tempat berburu yang menyenangkan

Upaya saya dalam percintaan sebagai seorang pria yang kelebihan berat badan terlihat seperti ini.

Saya akan berbaring di sofa di malam hari dan dengan tidak antusias menggesek Tinder. Saya jarang bersosialisasi. Saya jarang berolahraga dan hanya setengah hati. Tidak ada upaya yang dilakukan dengan penampilan saya - saya berpakaian seperti orang yang jorok dan jenggot saya yang tidak rapi adalah kejahatan terhadap rambut.

Tak perlu dikatakan lagi, saya tidak sering berkencan, dan ketika saya melakukannya, itu tanpa keyakinan.

Ketika saya pindah ke sebuah pulau di Thailand untuk mengerjakan bisnis online saya, saya masih sangat kelebihan berat badan dan tidak sehat. Saya mulai bergaul dengan gadis-gadis bar dan pecandu alkohol. Meskipun memiliki dompet yang memungkinkan saya untuk bertemu gadis-gadis dengan relatif mudah, mereka yang lebih tampan perlu diyakinkan (atau setidaknya dibayar mahal).

Bahkan pacar saya dari Thailand saat itu, yang sepertinya mendapatkan jackpot dengan saya dan dompet saya yang terbuka ("operasi apa yang harus saya bayar untuk anggota keluarga yang mana kali ini?"), menipu saya tanpa ampun.

Saya bukanlah orang yang sangat bahagia, dan tentu saja tidak menyenangkan untuk kehilangan minat seorang gadis yang secara efektif saya gaji.

Ketika saya mulai membuat beberapa terobosan dalam perjalanan saya menuju kesehatan yang baik, para wanita tampaknya meresponsnya secara positif. Secara alami saya membuat hubungan antara peningkatan minat wanita dan fisik yang lebih baik. Bagaimanapun juga, wanita terkenal dangkal.

Tinder menjadi tempat berburu yang menyenangkan. Kenalan wanita di Facebook yang tadinya mengabaikan saya mulai menyukai foto-foto berotot yang saya unggah secara serampangan, dan mengirimi saya pesan-pesan genit yang tidak saya inginkan. Di kedai kopi, para wanita menjadi lebih bersahabat.

Yang paling penting, bagaimanapun, selera saya terhadap wanita meningkat. Saya mulai berkencan dengan wanita yang ceria dan menaklukkan dunia. Wanita yang sama yang saya rasa tidak bisa saya dapatkan sebagai seorang pria gemuk.

Seorang wanita, yang sekarang menjadi pacar saya, sangat menarik perhatian saya. Pada saat kami bertemu, saya masih menderita 'sindrom pria gemuk' yang masih tersisa, sehingga saya tidak sepenuhnya menjadi diri saya sendiri di dekatnya.

Ketika dia awalnya menolak rayuan saya, saya berasumsi bahwa itu karena saya masih harus menempuh jarak untuk mendapatkan tubuh yang lebih baik. 5 bulan kemudian, ketika kami akhirnya berhasil melakukannya, saya menyadari bahwa ini bukan tentang itu semua.

Alasan sebenarnya mengapa keberuntungan saya dengan wanita berubah

Alasan saya memiliki lebih banyak 'keberuntungan' dengan wanita setelah menurunkan berat badan bukanlah hipotesis yang telah saya pegang teguh selama bertahun-tahun - bahwa wanita tidak menyukai pria gemuk.

Meskipun ada korelasi antara penurunan berat badan dan kehidupan cinta saya yang sedang berkembang, penurunan berat badan hanyalah katalisator untuk sesuatu yang jauh lebih besar - perubahan perasaan saya tentang diri saya sendiri.

Ketika berat badan saya turun, untuk pertama kalinya setelah sekian lama, saya merasa bahagia, dan karena itu saya berubah menjadi pria yang benar-benar diinginkan oleh para wanita. Dengan kata lain, saya menjadi percaya diri.

Menurut pacar saya, saya adalah pria yang lebih menarik sekarang karena saya percaya diri. Berkaca pada seberapa jauh saya telah berkembang, saya tahu dia benar, dan bahwa kami pasti sudah bersama sejak awal jika saya percaya diri seperti sekarang.

Versi diri saya yang lebih baik

Memiliki kepercayaan diri memberi saya kebebasan untuk menjadi versi yang lebih baik dari diri saya sendiri. Bagian-bagian lain dari diri saya ditingkatkan - atau setidaknya mulai disampaikan secara lebih otentik kepada orang lain.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Tidak pernah melewatkan kesempatan untuk membuat lelucon atau tertawa terbahak-bahak, saya menjadi orang yang lebih lucu karena saya santai dan tidak berusaha keras untuk mengimbangi kelebihan berat badan.

Perubahan lainnya adalah saya menjadi lebih mudah bergaul. Saya mulai membangun jaringan, bahkan memanfaatkan talenta lokal untuk bisnis saya. Saya memulai percakapan dengan orang-orang di kedai kopi karena saya benar-benar tertarik untuk berbicara dengan mereka. Bagi mereka yang mengenal saya sebelumnya, ini adalah perkembangan yang mengejutkan.

Ada paralel yang jelas antara memasarkan bisnis dan berhasil mengejar wanita.

Sebuah bisnis perlu memperkenalkan diri mereka kepada klien, dan untuk melakukannya dengan sukses, mereka harus menunjukkan kepercayaan, menawarkan nilai, dan menonjol di pasar yang ramai.

Seorang pria harus memperkenalkan dirinya dan meyakinkan seorang wanita bahwa mereka layak untuk menjalin hubungan romantis (atau bahkan hubungan satu malam) yang selalu melibatkan lompatan keyakinan. Untuk melakukannya, kepercayaan, nilai, dan keyakinan adalah bahan utama yang sangat penting.

Sama seperti pelanggan yang akan melihat bisnis yang tidak otentik, saya pikir para wanita telah melihat saya sebagai pria yang tidak otentik.

Kehadiran - Anda hanya memilikinya ketika Anda tidak fokus pada diri sendiri

Karena merasa lebih nyaman dengan diri saya sendiri, saya juga menawarkan kepada para wanita (dan semua orang yang saya temui) hal lain yang sangat berharga.

Saya adalah seorang pria gemuk yang egois, yang selalu mengkhawatirkan bagaimana saya dianggap. Akibatnya, saya menjadi canggung, kurang lucu dan tidak menyenangkan untuk berada di sekitar, hanya karena saya seorang pria yang kelebihan berat badan yang memikirkan hal itu.

Setelah berat badan saya turun, saya tidak terlalu fokus pada kekurangan saya, dan lebih fokus pada sifat-sifat positif dari wanita yang saya rayu. Saya mulai mengakui dan memvalidasi humor, pencapaian, dan cerita mereka dengan cara yang tidak pernah saya lakukan sebelumnya.

Karena saya membuat para wanita merasa nyaman dengan diri mereka sendiri, tidak mengherankan jika mereka lebih tertarik pada saya dibandingkan saat saya kelebihan berat badan dan melihat ke dalam.

Sebuah pelajaran berharga

Sebagai seorang pria yang kelebihan berat badan, saya pikir dunia mendiskriminasi kami, sama halnya dengan para pemikir bebas di negara-negara Muslim. Yang saya maksud dengan dunia adalah gadis-gadis cantik, tetapi bagi banyak pria, wanita adalah dunia.

Saya berasumsi bahwa wanita tidak bersikap hangat pada saya karena saya gemuk; bahwa mereka sama dangkalnya dengan pria, dan memprioritaskan pasangan yang menarik di atas semua kualitas lainnya.

Namun, saya gagal untuk melihat bahwa menjadi tidak menarik secara visual menyebabkan kekurangan yang lebih serius dalam cara saya berinteraksi dengan wanita. Saya tidak percaya diri di sekitar mereka, dan oleh karena itu mereka tidak terdorong untuk menghabiskan waktu dengan saya.

Saya tidak bisa menyalahkan mereka untuk itu.

Bagaimana seorang pria gemuk menjadi percaya diri?

Untuk bertemu wanita, pria harus percaya diri.

Seperti halnya ada banyak cara untuk menguliti kucing, ada juga banyak cara bagi pria gemuk untuk meningkatkan kepercayaan diri mereka. Namun demikian, hanya ada satu cara bagi saya untuk menjadi percaya diri.

Saya bisa saja mencoba fokus pada kualitas positif saya, seperti humor, dan menunjukkannya dengan sungguh-sungguh kepada para wanita. Saya tidak perlu memusingkan berat badan saya seperti yang saya lakukan, karena para wanita mungkin tidak berfokus pada hal itu. Dan bercukur, cologne, dan kemeja yang bagus - yang semuanya saya tolak - tidak ada salahnya.

Namun, semua itu adalah alternatif yang lemah untuk menjadi bugar dan sehat. Mempertimbangkan betapa hebatnya gaya hidup sehat yang saya rasakan, mustahil untuk menciptakan kepercayaan diri saya saat ini melalui cara lain.

Sekarang saya bangun dengan optimis dan penuh semangat, bisnis saya berkinerja lebih baik karena saya bekerja lebih keras dan lebih kreatif, dan olahraga melepaskan endorfin (zat kimiawi yang membuat otak bahagia) yang membuat saya ketagihan. Semua ini terjalin dengan rasa percaya diri yang saya miliki.

Jadi apa yang saya pelajari tentang wanita setelah berubah dari gemuk menjadi bugar? Mereka menggali kepercayaan diri pada seorang pria, bukan fisik yang bagus. Namun, kenyataannya adalah saya tidak bisa menjadi percaya diri tanpa itu.

Versi artikel ini pertama kali muncul di Seni Kesejahteraan .