થોડા સમય પહેલા, હું 31 વર્ષનો આળસુ અને વધુ વજન ધરાવતો માણસ હતો. હું પણ સિંગલ હતો અને પ્રેમની શોધમાં હતો. કંઈક આપવાનું હતું.

મારું આત્મગૌરવ ઓછું હતું, મને લાગ્યું કે મારી પાસે સંબંધમાં ઓફર કરવા માટે બહુ ઓછું હતું, અને કેટલીક સ્ત્રીઓ ફક્ત મારા લીગમાંથી બહાર હતી. હું એવી છોકરીઓ માટે સ્થાયી થયો જે મને ખબર હતી કે મારા માટે યોગ્ય નથી કારણ કે જેઓ હતા તેઓને અનુસરવાનો મને આત્મવિશ્વાસ ન હતો.

સ્ત્રીઓ અદ્ભુત છે તે જોતાં, મારી જીવનશૈલી પહેલા ઝબકી ગઈ. મેં મારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવાની પ્રતિજ્ઞા લીધી અને નિયમિતપણે વ્યાયામ કરવાનું શરૂ કર્યું અને ખોરાકની વધુ સારી પસંદગીઓ કરવાનું શરૂ કર્યું.

જોકે વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયાએ શિસ્ત અપનાવી, અને થોડા દિવસો પહેલા જિમમાંથી હું થાકી ગયો અને બિગ મેક માટે તૈયાર થયો, આ સરળ ફોર્મ્યુલાએ પ્રમાણમાં ઝડપથી યુક્તિ કરી.

છેલ્લા નવ મહિનામાં મેં શરીરની ઘણી ચરબી ઉતારી છે. મેં સ્નાયુઓ પણ મેળવ્યા છે – એક શારીરિક વિકાસ જે મારા માટે અગાઉ સ્ત્રીના માસિક ચક્ર જેટલો જ વિદેશી હતો.

મારા ખભાવાળા, મોટા પેટવાળા ભૂતપૂર્વ સ્વની તુલનામાં, હું માણસના માંસનો એકદમ સ્વાદિષ્ટ ભાગ નથી. . જો કે, અંતે હું માથું ઊંચું રાખીને સિંગલટ પહેરી શકું છું.

અંધકારથી લઈને સુખી શિકાર ભૂમિ સુધી

મોટા વજનવાળા માણસ તરીકે રોમાંસ કરવાના મારા પ્રયાસો કંઈક આના જેવા દેખાતા હતા આ.

હું રાત્રે પલંગ પર સૂઈ જતો અને ઉત્સાહપૂર્વક ટિન્ડર પર સ્વાઈપ કરતો. હું ભાગ્યે જ સામાજિક. મેં વધારે કસરત કરી નથી અને માત્ર અર્ધ-હૃદયથી. મારા દેખાવ સાથે કોઈ પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો ન હતો - હુંસ્લોબ જેવો પોશાક પહેર્યો હતો અને મારી પેચી દાઢી ચહેરાના વાળ સામે ગુનો હતો.

કહેવાની જરૂર નથી, મેં બહુ ડેટ નથી કરી, અને જ્યારે મેં કર્યું ત્યારે તે પ્રતીતિ વિના હતું.

જ્યારે હું સ્થળાંતર થયો મારા ઓનલાઈન વ્યવસાય પર કામ કરવા માટે થાઈ ટાપુ પર, હું હજુ પણ સંપૂર્ણ રીતે વધારે વજન અને બિનઆરોગ્યપ્રદ હતો. મેં બાર ગર્લ્સ અને મદ્યપાન કરનારાઓ સાથે ફરવાનું શરૂ કર્યું. જો કે વૉલેટ હોવાને કારણે હું છોકરીઓને સાપેક્ષ સરળતા સાથે મળી શકતો હતો, પરંતુ વધુ સારી દેખાતી વ્યક્તિઓને ખાતરીની જરૂર હતી (અથવા ઓછામાં ઓછું પ્રીમિયમ ચૂકવવું જોઈએ).

તે સમયે મારી થાઈ ગર્લફ્રેન્ડ પણ, જેણે જેકપોટ માર્યો હોય તેવું લાગતું હતું. મારી સાથે અને મારા ખુલ્લા પાકીટ ("આ વખતે કયા પરિવારના સભ્ય માટે હું કયા ઓપરેશન માટે ચૂકવણી કરું છું?"), મારી સાથે નિર્દયતાથી છેતરપિંડી કરી.

હું ખાસ ખુશ વ્યક્તિ ન હતો, અને તે ચોક્કસપણે ન હતો. જીવન એક છોકરીની રુચિ ગુમાવવાની ખાતરી આપતું હતું જેને હું અસરકારક રીતે પગાર ચૂકવતો હતો.

જ્યારે મેં સારા સ્વાસ્થ્યની મારી સફરમાં કેટલાક પગલાં લેવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારે સ્ત્રીઓએ તેને હકારાત્મક પ્રતિસાદ આપ્યો. સ્વાભાવિક રીતે મેં સ્ત્રીની રુચિમાં વધારો અને વધુ સારા શરીર વચ્ચેની કડી બનાવી છે. સ્ત્રીઓ કુખ્યાત રીતે છીછરી હોય છે.

ટિન્ડર એક સુખી શિકારનું સ્થળ બની ગયું. Facebook પર સ્ત્રી પરિચિતો જેમણે મને મોટાભાગે અવગણ્યો હતો તે સ્નાયુની તસવીરો લાઇક કરવાનું શરૂ કર્યું કે જે હું અનાવશ્યક રીતે પોસ્ટ કરીશ, અને મને ફ્લર્ટી, અવાંછિત સંદેશાઓ મોકલ્યા. કોફી શોપમાં, સ્ત્રીઓ વધુ સૌહાર્દપૂર્ણ બની.

સૌથી મહત્ત્વની વાત એ છે કે, જોકે, સ્ત્રીઓ પ્રત્યેની મારી રુચિ સુધરી છે. મેં શરૂઆત કરીઉત્સાહનો સામનો કરવો, વિશ્વના પ્રકારો પર વિજય મેળવો. એ જ સ્ત્રીઓ જે મને લાગ્યું કે એક જાડા માણસ તરીકે મારી પાસે ઍક્સેસ નથી.

એક ખાસ સ્ત્રી, જે હવે મારી ગર્લફ્રેન્ડ છે, તેણે મારું ધ્યાન ખૂબ જ ખેંચ્યું. અમે મળ્યા તે સમયે, હું હજી પણ શેષ 'ફેટ મેન સિન્ડ્રોમ' થી પીડાતો હતો. પરિણામે, હું તેની આસપાસ સંપૂર્ણ રીતે ન હતો.

જ્યારે તેણીએ શરૂઆતમાં મારી પ્રગતિનો પ્રતિકાર કર્યો, ત્યારે મેં ધાર્યું કે તે એટલા માટે હતું કારણ કે મને હજી વધુ સારું શરીર મેળવવા માટે મુસાફરી કરવાનું થોડું અંતર હતું. ફાસ્ટ ટ્રેક 5 મહિના, જ્યારે અમે આખરે તેને એકસાથે મેળવ્યું, ત્યારે મને સમજાયું કે તે આના વિશે બિલકુલ નથી.

સ્ત્રીઓ સાથેના મારા નસીબ બદલાયાનું વાસ્તવિક કારણ

મારું કારણ વધુ હતું ' વજન ઘટાડ્યા પછી મહિલાઓ સાથે નસીબ' એવી પૂર્વધારણા નહોતી કે જેને હું આટલા વર્ષોથી વળગી રહી હતી - કે સ્ત્રીઓને જાડા પુરુષો પસંદ નથી.

જોકે વજન ઘટાડવું અને મારા વચ્ચે સમયસર સંબંધ હતો. વધતી જતી લવ લાઇફ, વજન ઘટાડવું એ એક ખૂબ જ મોટી વસ્તુ માટે ઉત્પ્રેરક હતું – હું મારા વિશે કેવું અનુભવું છું તે બદલાવ.

જ્યારે મેં વજન ઘટાડ્યું, લાંબા સમય પછી પ્રથમ વખત હું ખુશ હતો, અને તેથી એક વ્યક્તિમાં રૂપાંતરિત થયું કે સ્ત્રીઓ ખરેખર આસપાસ રહેવા માંગે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, હું આત્મવિશ્વાસ ધરાવતો બન્યો.

મારી ગર્લફ્રેન્ડના મતે, હું હવે વધુ આકર્ષક માણસ છું કારણ કે મને વિશ્વાસ છે. હું કેટલો આગળ આવ્યો છું તેના પર પ્રતિબિંબિત કરીને, હું જાણું છું કે તેણી સાચી છે, અને જો હું અત્યારે છું તેટલો આત્મવિશ્વાસ ધરાવતો હોત તો અમે શરૂઆતથી જ સાથે હોત.

એક વધુ સારુંમારી જાતનું સંસ્કરણ

આત્મવિશ્વાસથી મને મારી જાતનું વધુ સારું સંસ્કરણ બનવાની સ્વતંત્રતા મળી. મારા અન્ય ભાગોને ઉન્નત કરવામાં આવ્યા હતા - અથવા ઓછામાં ઓછા તે અન્ય લોકો સુધી વધુ પ્રમાણિક રીતે પહોંચાડવાનું શરૂ કર્યું હતું.

હેક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

કોઈ પણ તક ગુમાવવી નહીં મજાક ઉડાડવા અથવા સસ્તું હસવા માટે, હું વધુ રમુજી વ્યક્તિ બની ગયો કારણ કે હું હળવાશ અનુભવતો હતો અને વધારે વજનની ભરપાઈ કરવા માટે વધુ પ્રયત્નો કરતો નહોતો.

બીજો ફેરફાર એ હતો કે હું વધુ મિલનસાર બની ગયો. મેં નેટવર્કિંગ શરૂ કર્યું, મારા વ્યવસાય માટે સ્થાનિક પ્રતિભાને પણ ટેપ કરી. હું કોફી શોપમાં લોકો સાથે વાતચીત કરીશ કારણ કે મને તેમની સાથે વાત કરવામાં ખરેખર રસ હતો. જેઓ મને અગાઉ જાણતા હતા તેમના માટે આ એક ચોંકાવનારો વિકાસ હતો.

વ્યવસાયનું માર્કેટિંગ અને સફળતાપૂર્વક મહિલાઓને અનુસરવા વચ્ચે સ્પષ્ટ સમાંતર છે.

વ્યવસાયે પોતાને ક્લાયન્ટ્સ સુધી પહોંચાડવાની જરૂર છે. સફળતાપૂર્વક આમ કરવા માટે, તેઓએ વિશ્વાસ દર્શાવવો પડશે, મૂલ્ય ઓફર કરવું પડશે અને ભીડભાડવાળા બજારમાં અલગ દેખાવું પડશે.

સ્ત્રીઓ સાથે પુરુષો માટે સમાન છે. એક પુરુષે પોતાની જાતને પીચ કરવી પડશે અને સ્ત્રીને ખાતરી આપવી પડશે કે તેઓ વિશ્વાસની છલાંગ માટે યોગ્ય છે એક રોમેન્ટિક સંબંધ (અથવા તો વન નાઇટ સ્ટેન્ડ) હંમેશા સામેલ છે. આમ કરવા માટે, વિશ્વાસ, મૂલ્ય અને આત્મવિશ્વાસ એ મુખ્ય નિર્ણાયક ઘટકો છે.

જેમ ગ્રાહક અપ્રમાણિક વ્યવસાય દ્વારા જોશે, તેમ મને લાગે છે કે સ્ત્રીઓએ મારા દ્વારા એક અપ્રમાણિક પુરુષ તરીકે જોયું છે.

હાજરી - તમારી પાસે જ છેજ્યારે તમે તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરો છો

મારી પોતાની ત્વચામાં વધુ આરામદાયક હોવાને કારણે, મેં સ્ત્રીઓને (અને અન્ય દરેકને જે હું મળી હતી) પણ કંઈક બીજું ઘણું મૂલ્યવાન ઓફર કરી હતી.

હું સ્વ-કેન્દ્રિત હતો જાડો માણસ, મને કેવી રીતે જોવામાં આવે છે તે વિશે સતત ચિંતા કરે છે. પરિણામે, હું અજીબોગરીબ, ઓછો રમુજી અને આસપાસ રહેવા જેટલો સકારાત્મક ન હતો, માત્ર એટલા માટે કે હું એક વધુ વજન ધરાવતો માણસ હતો જે તેના પર રહેતો હતો.

વજન ઘટાડ્યા પછી, મેં મારી ખામીઓ પર ઓછું ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું અને વધુ સ્ત્રીઓના સકારાત્મક લક્ષણો મેં આકર્ષ્યા છે. મેં તેમની રમૂજ, સિદ્ધિઓ અને વાર્તાઓને એવી રીતે સ્વીકારવાનું અને માન્ય કરવાનું શરૂ કર્યું જે મેં પહેલાં ક્યારેય કર્યું ન હતું.

તે તેમના વિશે વધુ અને મારા વિશે ઓછું બન્યું. જ્યારે હું સ્ત્રીઓને પોતાના વિશે સારું અનુભવ કરાવતો હતો, ત્યારે એમાં કોઈ આશ્ચર્યની વાત નથી કે જ્યારે હું વધારે વજન ધરાવતો હતો અને અંદરની તરફ દેખાતો હતો ત્યારે તેઓ મારા તરફ વધુ આકર્ષાયા હતા.

એક મૂલ્યવાન પાઠ

એક વધુ વજનવાળા માણસ તરીકે, હું મુસ્લિમ દેશોમાં મુક્ત વિચારકોની જેમ વિશ્વએ આપણી સાથે ભેદભાવ કર્યો. વિશ્વ દ્વારા મારો મતલબ સુંદર છોકરીઓ છે, પરંતુ ઘણા લોકો માટે, છોકરીઓ વિશ્વ છે.

મેં માની લીધું કે સ્ત્રીઓ મને હૂંફ આપતી નથી કારણ કે હું જાડી હતી; કે તેઓ પુરૂષો જેટલા જ સુપરફિસિયલ હતા, અને અન્ય તમામ ગુણો કરતાં આકર્ષક ભાગીદારને પ્રાધાન્ય આપતા હતા.

જો કે, હું એ જોવામાં નિષ્ફળ ગયો કે દૃષ્ટિની રીતે અપ્રાકૃતિક હોવાને કારણે હું સ્ત્રીઓ સાથે વાતચીત કરતી હતી તે રીતે વધુ ગંભીર ખામીઓ તરફ દોરી રહી હતી. મને તેમની આસપાસ વિશ્વાસ ન હતો, અને તેથી તેઓને ખર્ચ કરવાની ફરજ પડી ન હતીમારી સાથે સમય કાઢો.

તે માટે હું તેમને દોષી ઠેરવી શકતો નથી.

જાડો માણસ આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે બને છે?

સ્ત્રીઓને મળવા માટે પુરુષોએ આત્મવિશ્વાસ હોવો જોઈએ.

જેમ બિલાડીની ચામડીની ઘણી રીતો છે, તેમ જ જાડા માણસ માટે તેમનો આત્મવિશ્વાસ વધારવાની ઘણી રીતો છે. જો કે, મારા માટે આત્મવિશ્વાસ મેળવવાનો એક જ રસ્તો હતો.

હું મારા સકારાત્મક ગુણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકી હોત, જેમ કે રમૂજ, અને તેને મહિલાઓ સમક્ષ નિષ્ઠાપૂર્વક દર્શાવી શકી હોત. મારે મારા વજન વિશે મારા જેટલું ધ્યાન રાખવું પડ્યું નથી, કારણ કે સ્ત્રીઓ કદાચ તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી ન હતી. અને શેવ, કોલોન અને સરસ શર્ટ – જેનો મેં પ્રતિકાર કર્યો – તે બધાને નુકસાન થયું નથી.

જો કે, તે બધા ફિટ અને સ્વસ્થ રહેવાના નબળા વિકલ્પો છે. એક સ્વસ્થ જીવનશૈલી મને કેટલું સારું લાગે છે તે ધ્યાનમાં લેતાં, મારા વર્તમાન આત્મવિશ્વાસને અન્ય કોઈપણ માધ્યમથી ઉત્પન્ન કરવું અશક્ય હતું.

હવે હું આશાવાદી અને ઉત્સાહી જાઉં છું, મારો વ્યવસાય વધુ સારું પ્રદર્શન કરી રહ્યો છે કારણ કે હું કામ કરી રહ્યો છું સખત અને વધુ સર્જનાત્મક રીતે, અને વ્યાયામ એન્ડોર્ફિન્સ (મગજનું સુખી રસાયણ) મુક્ત કરે છે જે ખૂબ જ વ્યસનકારક છે. આ બધું મારામાં રહેલા આત્મવિશ્વાસ સાથે વણાયેલું છે.

તો પછી હું સ્ત્રીઓ વિશે શું શીખી શકી? તેઓ એક માણસમાં આત્મવિશ્વાસ શોધે છે, યોગ્ય શારીરિક નહીં. જો કે, સત્ય એ છે કે હું તેના વિના આત્મવિશ્વાસ પામી શકતો ન હતો.

આ લેખનું સંસ્કરણ મૂળરૂપે આર્ટ ઓફ વેલબીઇંગ પર દેખાયું હતું.