Iz iskustva iz prve ruke znam koliko teško može biti proći kroz raskid sa narcisom.

Često imaju način da se sve osjeća kao da je vaša greška i može biti teško razumjeti šta je pošlo po zlu i ko je zaista kriv.

Ali važno je zapamtiti da ponašanje narcisa nije vaša greška! U stvari, postoje određene stvari koje obično rade na kraju veze kojih biste trebali biti svjesni.

Evo 10 stvari na koje treba paziti:

1) Oni' Okriviću vas za kraj veze

Ako ste nedavno raskinuli sa narcisom, postoji velika šansa da vas trenutno krive za SVE što je pošlo po zlu.

Razgovarajte o igranju na kartu žrtve!

Vidite, narcisi mrze da izgledaju loše. Dakle, čak i ako su oni glavni razlog zašto ste raskinuli, oni će učiniti sve što je u njihovoj moći da okrive vas.

Ovo će se osjećati super nepravedno. Nema sumnje da umirete od želje da podijelite svoju verziju priče, a trebali biste.

Ali također treba imati na umu da će oni koji su bitni, ljudi koji vas zaista vole i brinu o vama, ionako prepoznati narcisoidne sklonosti vašeg (sada) bivšeg partnera!

2) Oni neće preuzeti nikakvu odgovornost za svoje postupke

Kao da nije dovoljno loše svaliti svu krivicu na vas, narcis će često odbijati da preuzme bilo kakvu odgovornost za svoja nedjela.

Zašto?

Pa, to se vraća na to da ne želim imati negativnu reputaciju!

Istina je da narcisi mogu preuzeti odgovornost, ali samo kada to smatraju nečim vrijedne pripisivanja njihovom karakteru (tj. zaista naporno raditi, pomagati drugima, itd.).

Kraj veze?

To nije nešto što narcis želi da prizna, iako je možda i bio uzrok!

Evo čega treba da zapamtite; u očima narcisa, oni ne mogu pogriješiti. Zato im je tako teško preuzeti odgovornost na sebe!

3) Pokušat će izmanipulirati vama da se vratite

Još jedna stvar koju će narcisoidna osoba učiniti na kraju veze je pokušaj da vas izmanipuliše da ponovo budete zajedno.

Ovo bi se moglo učiniti na više načina:

• Pokušaj da vas okrivim da date vezi drugu šansu
• Gladajući vas (pogledajte sljedeću tačku za više informacija o gaslightingu)
• Izolirati vas tako što ćete biti isključeni iz vašeg sistema podrške (u suštini, oslanjajući se na njih)
• Davanje lažnih obećanja („Promijenio sam se, kunem se!)

Naučite prepoznati ove znakove i dobro ih naučiti! Ružna istina je da će narcis ići daleko samo da bi vas „ponovno osvojio“.

Ali u stvarnosti, oni se neće promijeniti. Oni ne pokušavaju da se ponovo okupe iz pravih razloga.

Oni samo žele ostati unutrakontrolišite!

4) Oni će vas ugasiti gasom

Sad, ranije sam spomenuo gaslighting, pa hajde da to malo istražimo...

Da li je vaš bivši ikada poricao stvari koje su bile jasne istina?

Ili su ti možda rekli da umišljaš stvari?

Da ste previše osjetljivi?

Ili da će vas ljudi smatrati ludim ako im kažete šta se događa?

Sve gore navedeno su znakovi gaslightinga i da budem jasan, ovo je oblik ZLOSTAVLJANJA.

U suštini, narcis će to učiniti kako bi vas natjerao da preispitate svoja sjećanja i emocije.

Ovo je još jedan način na koji se skrivaju od preuzimanja odgovornosti za svoja djela, ali može biti nevjerovatno zbunjujuće i štetno za njihovu žrtvu (u ovom slučaju to ste vi).

Moj savjet bi bio da razgovaraj sa nekim kome veruješ. Vodite jasan zapis o stvarima koje su se dogodile između vas i vašeg bivšeg (zbog vašeg zdravog razuma). I kad god te pokušaju ugasiti, prekinuti razgovor.

Nema smisla prozivati ​​ih zbog toga jer će narcis to stalno poricati!

5) Izgovarat će vas po gradu

Ako vaš bivši narcisoidni ne ako vas ne uspiju ponovno pridobiti, budite sigurni da će vam narušiti imidž.

Koliko god bio okrutan, narcis će se potruditi da izgledate loše – čak i kontaktirajući poslodavce ili članove porodice .

A u svijetu društvenih medija?

Morate biti oprezni. Ako ste u mogućnosti, ograničite svoj pristupbivši ima na privatne razgovore ili fotografije. Osvetnička pornografija je stvarna i nije prijatna.

Dakle, šta možete učiniti ako vaš bivši počne pričati po gradu?

Ako su to bezopasni, sitničavi komentari, najbolje bi bilo da ih ignorirate. Ako je ozbiljnije, možda biste trebali upozoriti poslodavce i članove porodice kako bi bili svjesni situacije.

A ako ne prestanu? Morate kontaktirati policiju.

Samo zato što imaju hrabrosti da se ponašaju na ovaj način, to ne znači da morate to da trpite!

6) Mogu prijetiti da će sami sebe povrijediti

Ako to već niste shvatili, narcisi će ići na krajnje dužine da dobiju ono što žele...čak do te mjere da prijete da će sami sebe ozlijediti .

Ovo se zove emocionalno ucjenjivanje – pokušavaju vas okriviti da radite ono što žele.

Mogu prijetiti da će povrijediti sebe ili druge.

Povezane priče od Hackspirita:

Ali hoće li to zaista učiniti?

U većini slučajeva, ne.

Vidite, narcisi obično imaju visok osjećaj vlastite važnosti i samoodržanja – nemaju nikakvog stvarnog interesa da sami sebi nanose bol, ali znaju da će prijetnja da će to učiniti imati ogroman emocionalni uticaj na vas.

Kao što sam već spomenuo, ako ste zabrinuti, a vaš bivši stalno prijeti samoozljeđivanjem, najbolje je pozvati policiju.

Budite iskreni u vezi sa situacijom i dozvoliteda se pozabave tvojim bivšim. Ne možete mnogo učiniti (osim popustiti njihovim zahtjevima, što ne savjetujem da radite).

Posljedice prolaska kroz ovo mogu biti vrlo štetne za vaše mentalno zdravlje, stoga se udaljite od situacija što je pre moguće!

7) Zadržaće vaše lične stvari

Postoji jedna stvar koju još nisam mnogo spomenuo, ali je veoma važna:

Narcisi žele zadržati kontrolu...

SVE.

Dakle, ako bude potrebno, oni će zadržati vaše lične stvari jer će im dati nešto za razmjenu, ako želite.

“Vratit ćete svoje stvari, AKO… .”

“Ne vraćam ti tvoje stvari dok ne uradiš ___ za mene.”

Želiš moj savjet?

Ako je zamjenjiv, ne vrijedi se boriti za. Pusti to i kupi nove stvari. Što duže dopuštate narcisoidu da vas kontroliše, to će više držati čvršći stisak! Pogotovo ako vide da im taktika funkcionira.

S druge strane...

Ako je nešto značajno, možda ti je šal isplela pokojna baka a nisi spreman da se oprostiš to, uvijek možete stupiti u kontakt sa policijom kako biste dogovorili povratak vaših stvari!

8) Mogli bi odmah uskočiti u novu vezu

Ovo pitanje može izgledati kontradiktorno; ne pokušava li te tvoj bivši narcisoidni bivši vratiti?

Da, ali bi mogli brzo ući u novu vezu unade da će vas učiniti ljubomornim!

Zato, nemojte se iznenaditi ako su "nastavili dalje" sedmicu nakon raskida.

Istina je da nisu baš krenuli dalje.

Vidite, narcisi, jer su samopouzdani i šarmantni kao što su izgledali na početku, zapravo nevjerovatno nesigurni.

Dakle, ako vas ne pokušavaju učiniti ljubomornim, možda će i dalje imati novu vezu samo da ne bi morali biti sami.

Možda je to za pomoć u popravljanju njihovog imidža, zagrijati ih noću ili u nadi da ćete se vratiti; bez obzira na razlog, prepustite ih tome!

Što vam pokažu manje pažnje, to bolje. Zapravo, može biti u vašem najboljem interesu ako oni krenu dalje i ostave vas na miru!

Ako sada prekidate s narcisom, možda će vam donji video biti koristan za 7 stvari koje trebate znati o prekidu veze s narcisom.

9) Mogu vas uhoditi ili pratiti kuda idete

Sjećate li se kako sam ranije spomenuo kontrolu?

Pa, još jedna stvar koju će narcisi učiniti na kraju veze je pokušati kontrolirati vaše pokrete. U nekim ekstremnim slučajevima, ovo se može pretvoriti u uhođenje.

Dakle, ako ih primijetite:

• Pojavljivanje “slučajno” gdje god da se nalazite
• Stalno šaljete poruke ili telefoniranje da pitate gdje se nalazite
• Pitanje prijatelja ili porodice o tome gdje se nalazite
• Pojavljivanje na vašem radnom mjestu ili kući

To nije dobar znak!

Daklezašto bi to mogli učiniti?

Pa, mogli bi biti zabrinuti da nastavljate dalje ili upoznajete nove ljude. Ali uglavnom samo žele da ostanu na sedištu vozača; žele da imaju kontrolu čak i ako više niste zajedno.

A znanje gdje ste i šta radite u svakom trenutku pomaže im da se osjećaju kao da još uvijek imaju kontrolu nad situacijom.

10) Pokušat će kontrolirati kako se veza završava

I s tim u vezi, narcis bi također mogao pokušati kontrolirati kraj veze.

Najlakši način da se ovo objasni je davanje ličnog primjera:

Moj bivši (totalni narcis) želio je da ostanemo u kontaktu u određenim danima nakon što smo raskinuli (vjerujem da je očekivao telefonski poziv svakog ponedjeljka i četvrtka).

Rekao je da će tako biti. učini da se osjeća bolje ako ga kontaktiram ovih dana. Također je želio da kažem ljudima da je kraj veze MOJA greška, iako nije.

U suštini, želio je oblikovati stvari tako da će izgledati bolje u očima svih ostalih .

Čak je želio da postavi vremensko ograničenje koliko brzo ću moći upoznati nekog drugog!

Srećom nisam prihvatio njegova sranja, ali tada je bilo strašno.

Dakle, osjećam vas ako ste u procesu (ili ste nedavno) raskinuli s narcisom. Nijedan raskid nije lijep, ali s ovom vrstom osobe je još gore.

Nadam se da su vam gore navedene tačke dalepregled onoga što možete očekivati. Ne zaboravite paziti na znakove i uvijek, uvijek kontaktirajte policiju ako stvari postanu ozbiljne.

Povjerite se prijateljima i porodici – oni će biti vaš spas. I šta god da radite, ne vraćajte se!