Λίγα πράγματα είναι πιο οδυνηρά (και ταπεινωτικά) από το να σε παρατάνε.

Όχι μόνο χάνετε το πρόσωπο που αγαπάτε, αλλά και η αυτοεκτίμησή σας και το αίσθημα υπερηφάνειας γκρεμίζονται σε κομμάτια.

Πολλοί μπορούν να προχωρήσουν από αυτό, αλλά κάποιοι δεν μπορούν, ειδικά αν θεωρούν τη σχέση τους πραγματικά ξεχωριστή.

Αν εξακολουθείτε να τρέφετε αισθήματα για τον πρώην σας που σας παράτησε, να μερικές πρακτικές συμβουλές όταν έρθει η μοιραία μέρα που θα τον συναντήσετε:

1) Μην αισθάνεστε μικροί.

Όσο δύσκολο κι αν είναι, μην αισθάνεστε πολύ άσχημα για ό,τι συνέβη. Ναι, ακόμα κι αν νομίζετε ότι εσείς είστε η αιτία του χωρισμού.

Δεν μπορείτε να συνεχίσετε να αισθάνεστε ένοχοι για τα λάθη σας ή να λυπάστε τον εαυτό σας για πάντα.

Ναι, αισθανόμαστε απαίσια όταν κάποιος χάνει το ενδιαφέρον του για εμάς ή μας εγκαταλείπει - πώς μπορούμε να μη νιώθουμε ότι είμαστε το πιο αδιάφορο, το πιο μη αξιαγάπητο άτομο που υπάρχει; - αλλά να έχετε κατά νου ότι ενώ μπορεί να αισθάνεστε έτσι, απλά δεν είναι αλήθεια.

Και ακόμη και αν είστε πράγματι τόσο απαίσιος άνθρωπος που αξίζετε αυτό που σας συμβαίνει, τότε υπάρχει και μια θετική πλευρά: αναγνωρίζοντας ότι ήσασταν πράγματι απαίσιος, έχετε ήδη κάνει το πρώτο βήμα για να γίνετε καλύτερος άνθρωπος.

Το πιο σημαντικό είναι ότι οι δυο σας είστε απλά άνθρωποι. Έχετε και οι δύο τις ατέλειές σας και τις ελπίδες σας. Ίσως τα πράγματα να φαίνονταν καλά στην αρχή, αλλά οι πολλές μικρές διαφορές που εμφανίστηκαν αργότερα σας διέψευσαν. Και αυτό είναι εντάξει.

Οι άνθρωποι αλλάζουν και η ζωή συνεχίζεται. Γι' αυτό μην αισθάνεστε μικρόψυχοι. Δεν φταίτε εσείς. Στην πραγματικότητα, εκείνοι θα έπρεπε να αισθάνονται άσχημα που σας άφησαν.

2) Μην ντρέπεστε για τα πράγματα που κάνατε για να προχωρήσετε.

Εκτός αν κάνατε ένα μεγάλο μπέρδεμα που κατέστρεψε εντελώς τη ζωή τους, δεν έχετε τίποτα για το οποίο να ντρέπεστε.

Μπορεί να ήσουν λίγο αξιολύπητη, αλλά αυτό δεν γινόμαστε όταν πληγωνόμαστε βαθιά από κάποιον που αγαπάμε; Έκανες αυτό που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι με πληγωμένη καρδιά!

Μην ντρέπεστε που τους αγαπήσατε και προσπαθήσατε να κάνετε τα πράγματα να λειτουργήσουν. Να τους παρακαλάτε να μείνουν ή να τους παρακολουθείτε και να κυλιέστε στη ζήλια... ειδικά αν βρήκαν κάποιον άλλον.

Μην ντρέπεστε να καταγράψετε όλα τα άσχημα πράγματα που σας έχουν κάνει και να τα μεγαλοποιήσετε στο ημερολόγιό σας, μόνο και μόνο για να βεβαιωθείτε ότι τους μισείτε διακαώς. Όλοι έχουμε τους τρόπους μας να τα αντιμετωπίζουμε.

Ναι, μπορεί να μην ήσουν το πιο αριστοκρατικό άτομο στο τετράγωνο, αλλά ποιος νοιάζεται;

Σας ενθαρρύνω αντί να νιώθετε ντροπή, να αισθάνεστε περήφανοι για τον εαυτό σας. Πονάτε βαθιά επειδή αγαπήσατε βαθιά... και αυτό είναι κάτι που δεν μπορούν να κάνουν πολλοί άνθρωποι.

3) Ψυχολογήστε τον εαυτό σας ότι δεν ήταν μεγάλη υπόθεση.

Φυσικά και ο χωρισμός σας ήταν μεγάλη υπόθεση για εσάς -και εξακολουθεί να είναι- αλλά πρέπει να προετοιμάσετε τον εαυτό σας ότι δεν είναι.

Γιατί;

Γιατί αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο ήρεμοι και χαριτωμένοι όταν πέσετε πάνω στον πρώην σας.

Όταν μου συνέβη αυτό, αυτό που λειτούργησε ήταν ότι προσπάθησα να κοιτάξω τη μεγάλη εικόνα. Έκανα μεγέθυνση και είπα στον εαυτό μου ότι η σχέση μας ήταν απλώς ένα μικρό κεφάλαιο της γεμάτης κεφάλαια ζωής μου... ότι έχω ακόμα πολλά πράγματα να κάνω, ανθρώπους να συναντήσω, στόχους να πετύχω.

Είναι δύσκολο να πείσεις τον εαυτό σου γι' αυτό, όταν είσαι στο πάτωμα και κλαίγεσαι στις 3 το πρωί, ενώ κοιτάς τις παλιές σου φωτογραφίες, αλλά πρέπει να το κάνεις. Κάνει τη μετάβαση πιο εύκολη, και πραγματικά δεν έχεις πολλές επιλογές.

Όταν τελικά συνάντησα τον πρώην μου, ήμουν ψύχραιμος σαν αγγούρι και σκέφτηκα "Χριστέ μου, γιατί έκλαψα σαν κουβάς γι' αυτό το άτομο;".

Και ξέρετε τι είναι σπουδαίο; Πραγματικά πίστεψα το σενάριο που έλεγα στον εαυτό μου και ασχολήθηκα με τη ζωή μου. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της επιλογής της σωστής νοοτροπίας.

Ακούστε. Έχετε ακόμα όλη τη ζωή μπροστά σας. Αυτό είναι αλήθεια. Απλά είναι δύσκολο να το πιστέψετε όταν είστε ακόμα ερωτευμένοι.

4) Δεν χρειάζεται να εντυπωσιάσετε τον πρώην σας.

Δεν χρειάζεται να αμυνθείτε για τη ζωή σας αυτή τη στιγμή ή να τους περιγράψετε πώς ακριβώς έχετε αρχίσει να διαχειρίζεστε τη ζωή σας πολύ καλύτερα από ό,τι πριν.

Και ας πούμε ότι γίνατε επιτυχημένοι και περιμένετε να έρθει αυτή η μέρα για να τους δείξετε πόσο σπουδαίοι είστε. Ξέρω ότι είναι δελεαστικό να τους ενημερώσετε για τα ορόσημα και τα επιτεύγματά σας ώστε να μετανιώσουν που σας άφησαν, αλλά κρατήστε τη γλώσσα σας.

Δεν χρειάζεται να αποδεικνύετε την αξία σας, ούτε να καυχιέστε.

Αφήστε τους να το ανακαλύψουν μόνοι τους. Είναι πιο εντυπωσιακός αυτός ο τρόπος.

Άλλωστε, η δική σας αυτοεκτίμηση δεν θα πρέπει να συνδέεται με το να κάνετε αυτό το άτομο να εγκρίνει αυτό που είστε - θα πρέπει να καθορίζεται από το πώς βλέπετε τον εαυτό σας και τα επιτεύγματά σας.

Άλλωστε, εκείνοι είναι που σας εγκατέλειψαν, άρα αυτοί είναι που πρέπει να εργαστούν περισσότερο για να σας γνωρίσουν ξανά.

Αν απλά κάνετε μια κουβεντούλα σε ένα πάρτι και χρησιμοποιείτε τα δεκαπέντε λεπτά της φήμης σας για να μιλήσετε για το πόσο καλή είναι η ζωή σας και πόσα επιτεύγματα έχετε κερδίσει, θα τους απενεργοποιήσετε.

Σκεφτείτε το - από την οπτική γωνία ενός άλλου ατόμου, μπορεί να σας θεωρήσουν είτε απελπισμένο είτε καυχησιάρη.

Φυσικά, αν σας ρωτήσουν για τη ζωή σας και επιμένουν, μοιραστείτε τα. Διαφορετικά, κρατήστε τα επιτεύγματά σας για τον εαυτό σας προς το παρόν.

5) Κρατήστε την κουβέντα ελαφριά.

Ακόμα και αν έχετε ακόμα αισθήματα για τον πρώην σας, μείνετε μακριά από σοβαρά θέματα όπως "Γιατί πραγματικά χωρίσαμε;" ή "Με αγαπάς ακόμα;".

Δεν είσαι τρελή ή απελπισμένη. Διατήρησε την αξιοπρέπειά σου ανέπαφη.

Αυτοί είναι που σε παράτησαν. Αυτοί θα έπρεπε να είναι αυτοί που ξεκινούν τέτοιου είδους συζητήσεις, αν το θέλουν πραγματικά.

Ακόμα και αν είστε από τη φύση σας άμεσος και ευθύς άνθρωπος, σταματήστε τον εαυτό σας. Η μπάλα δεν είναι στα χέρια σας. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να είστε ψύχραιμοι και ψύχραιμοι αντ' αυτού.

Θέλετε να είστε προσιτή, ώστε αν εξακολουθεί να τρέφει αισθήματα για εσάς, να μην εκφοβίζεται. Προσπαθήστε όμως με όλες σας τις δυνάμεις να μην ξεκινήσετε.

Μιλήστε για τα τελευταία νέα, για τα χόμπι του άλλου, για τον καιρό... οτιδήποτε άλλο. Αλλά κρατήστε το ελαφρύ.

6) Φύγετε εσείς αυτή τη φορά.

Η πρώτη συνάντηση θα είναι αμήχανη, ειδικά αν συμβεί τυχαία.

Μπορεί να βγάζετε βόλτα το σκύλο σας με τις πιτζάμες σας και να τον βλέπετε να περπατάει προς το μέρος σας με το συνοδό του. Μπορεί να βιάζεστε να πληρώσετε τα ψώνια σας και να είναι αυτός μπροστά σας.

Μην περιμένετε τη σιωπή να γίνει αμήχανη. Αντίθετα, όταν η συζήτηση είναι έτοιμη να κοπάσει, ετοιμαστείτε να είστε ο πρώτος που θα πει αντίο.

Αλλά ας πούμε ότι βρίσκεστε σε ένα πάρτι και δεν μπορείτε να φύγετε έτσι απλά. Όταν σας ρωτήσουν ένα ευγενικό "Πώς είσαι;", μην συνεχίσετε και συνεχίσετε και συνεχίσετε. Απλά κρατήστε το σύντομο και γλυκό. Όχι τόσο σύντομο όσο το "Είμαι καλά, ευχαριστώ", αλλά ούτε και τόσο μεγάλο όσο μια καταχώρηση στο ημερολόγιο. Ρωτήστε τους πίσω, πείτε ότι χάρηκα που τα είπαμε και μετά κατευθυνθείτε προς το μπαρ με τις σαλάτες.

Το να κρατάτε τα πράγματα σύντομα θα σας κάνει πιο ελκυστικούς γι' αυτούς. Είναι ένα ψυχολογικό γεγονός.

Αν δείχνετε ότι δεν είστε πολύ πρόθυμοι και είστε αυτός που πρέπει να σας αποχαιρετήσει, θα είναι περίεργοι για εσάς. Και αν εξακολουθούν να έχουν ενδιαφέρον για εσάς, μπορεί να σας επιθυμούν περισσότερο και να αρχίσουν να σας κυνηγούν.

7) Αναζωπυρώστε το ενδιαφέρον τους (αλλά κάντε το με τάξη!)

Ας είμαστε ειλικρινείς. Είτε μας αρέσει ακόμα είτε όχι, θέλουμε ο πρώην μας να μας επιθυμεί ξανά, ειδικά αν είναι αυτός που μας παράτησε.

Πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό ακριβώς;

Πανεύκολο! Αναζωπυρώστε το ρομαντικό τους ενδιαφέρον για εσάς.

Μπορεί να νομίζεις ότι είναι αδύνατο, γιατί σε χώρισε για κάποιο λόγο. Εξάλλου, τώρα είσαι τόσο αντιαισθητική γι' αυτόν μετά από όλα όσα είπες κατά τη διάρκεια του χωρισμού, σωστά;

Μπορείς να τα γυρίσεις όλα πίσω.

Υπάρχουν ψυχολογικά κόλπα για να κάνετε τον πρώην σας να σας επιθυμεί ξανά σαν να είναι η πρώτη φορά που συναντηθήκατε.

Έμαθα γι' αυτό από τον Brad Browning, ο οποίος έχει βοηθήσει χιλιάδες άνδρες και γυναίκες να ξανακερδίσουν τους πρώην τους. Έχει το παρατσούκλι "the relationship geek", για καλό λόγο.

Σε αυτό το δωρεάν βίντεο, θα σας δείξει ακριβώς τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τον πρώην σας να σας θέλει ξανά.

Όποια κι αν είναι η κατάστασή σας - ή πόσο άσχημα τα έχετε κάνει θάλασσα από τότε που χωρίσατε - θα σας δώσει μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεό του και πάλι. Αν θέλετε πραγματικά τον πρώην σας πίσω, αυτό το βίντεο θα σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό.

8) Να είστε ευγενικοί, ειδικά αν είναι με κάποιον καινούργιο.

Ακόμα κι αν είχα ήδη ξεπεράσει τον πρώην μου, ήταν μια γροθιά στο στομάχι όταν τον έβλεπα με κάποιον νέο.

Μπορεί ακόμη και να σας κάνει να θέλετε να κάνετε εμετό.

Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να είσαι χαριτωμένη και αν σου είναι δύσκολο, πρέπει να το προσποιηθείς. Αν αγαπάς τον εαυτό σου, πρέπει να το κρατήσεις.

Δεν θέλεις να γελάσουν μαζί σου, έτσι δεν είναι; Θέλεις ο πρώην σου να σε σκέφτεται με αγάπη μέχρι την επόμενη μέρα.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Προσπαθήστε λοιπόν να χαμογελάσετε ακόμα και αν νιώθετε ότι θέλετε να χτυπήσετε έναν τοίχο. Προσποιηθείτε ότι δεν επηρεάζεστε καθόλου. Μην ανησυχείτε, αυτές οι συναντήσεις διαρκούν μόνο λίγα λεπτά, οπότε δεν θα προσποιείστε για πολύ καιρό.

Προσέξτε όμως να μην το παρακάνετε. Μην είστε υπερβολικά φιλικοί με τον νέο τους καλό. Αυτό είναι άβολο για όλους.

9) Για όνομα του Θεού, μην φλερτάρετε!

Ας πούμε ότι γνωριστήκατε σε ένα μπαρ. Εκείνοι είναι με τους φίλους τους, εσύ με τους δικούς σου.

Μην αρχίσετε να τους κλείνετε το μάτι μετά το τρίτο ποτό σας!

Πρέπει να θυμάσαι ότι σε χώρισαν. Για να διευκρινίσω: Σου ράγισαν την καρδιά!

Οφείλεις να φυλάξεις κάτι για την αυτοεκτίμησή σου. Είσαι κελεπούρι και ο καλύτερος τρόπος για να το δείξεις αυτό στον αποτυχημένο σου είναι να του δείξεις ότι δεν είσαι άμεσα διαθέσιμη.

Βέβαια, μιλήστε στον πρώην σας όταν σας πλησιάζει, αλλά μην του κάνετε καμιά αγκαλιά, μην αγγίζετε το χέρι του με χαριτωμένο τρόπο.

Αυτό όχι μόνο θα τους κάνει να πιστεύουν ότι είστε "εύκολη", αλλά μπορεί και να σας αφήσουν εύκολα αν αποφασίσετε να τα ξαναβρείτε, επειδή δεν κατέβαλαν μεγάλη προσπάθεια ακόμα και αφού σας παράτησαν.

Πρέπει να σε κερδίσουν πίσω. Τελεία και παύλα.

Πρέπει να γνωρίζουν τις συνέπειες των πράξεών τους, και δεν θα μάθουν αν τους ρίχνεστε με ευκολία.

10) Αν εξακολουθείτε να τους γουστάρετε, αφήστε υπονοούμενα ότι είστε ευτυχείς να επανασυνδεθείτε.

Ίσως μετανιώνουν που σας άφησαν, αλλά ντρέπονται να ξανασυνδεθούν μαζί σας επειδή σας πλήγωσαν.

Αντί να περιμένετε να έχει το θάρρος να σας πλησιάσει ξανά, γιατί να μην πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας και να βρείτε έναν τρόπο να επικοινωνήσετε με τον πρώην σας;

Αυτό θα τον ενθαρρύνει να τα ξαναβρεί μαζί σας. Και μερικές φορές, αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε και οι δύο.

Ανέφερα νωρίτερα τον Μπραντ Μπράουνινγκ - είναι ειδικός στις σχέσεις και τη συμφιλίωση.

Οι πρακτικές συμβουλές του έχουν βοηθήσει χιλιάδες άνδρες και γυναίκες όχι μόνο να επανασυνδεθούν με τους πρώην τους αλλά και να ξαναχτίσουν την αγάπη και τη δέσμευση που κάποτε μοιράζονταν.

Αν θέλετε να κάνετε το ίδιο, δείτε το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο του εδώ.

11) Μην τους αφήνετε αδιάφορους.

Είναι δύσκολο να μην αισθάνεστε πικρία επειδή σας παράτησαν, ειδικά αν δεν έχει περάσει πολύς καιρός από τον χωρισμό σας και αν σήμαινε τα πάντα για εσάς.

Έτσι, μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθείτε στο να τους αντιμετωπίσετε με ψυχρότητα όταν τους συναντάτε στο δρόμο - να προσποιηθείτε ότι δεν τους γνωρίζετε ή ότι δεν υπάρχουν καν.

Ίσως να μην είναι καν συνειδητή επιλογή. Μπορεί να είστε τόσο καταβεβλημένοι από τα συναισθήματα που δεν είστε σίγουροι πώς να ενεργήσετε και να καταλήξετε να τους σνομπάρετε κατά λάθος.

Γι' αυτό πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για την πιθανότητα να τους συναντήσετε τυχαία σε δημόσιο χώρο και να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να μην παγώνει, ώστε να μπορείτε να είστε πολιτισμένοι απέναντί τους. Φιλικοί, ακόμη και.

Αυτό έχει το πλεονέκτημα ότι τους δείχνετε ότι είστε πιο ώριμο άτομο από τους περισσότερους. Ότι είστε πρόθυμοι να τους ανεχτείτε παρά το γεγονός ότι σας αφήνουν πίσω, αντί να τους διαγράψετε εντελώς από τη ζωή σας.

Η ωριμότητα είναι σέξι, γι' αυτό δείξτε του πόσο σέξι μπορείτε να είστε.

12) Αφαιρέστε τα από το βάθρο.

Είναι φυσικό να φαντάζεστε ότι ο πρώην σας είναι καλύτερος απ' ό,τι είναι στην πραγματικότητα, ειδικά αν έφυγε ενώ ήσασταν ακόμα τρελά ερωτευμένοι μαζί του. Και είναι επίσης εύκολο να έχετε εμμονή με την ιδέα να τον "πάρετε πίσω".

Προσπαθήστε να κοιτάξετε πέρα από αυτό.

Αφιερώστε χρόνο για να καθίσετε και να αναλογιστείτε τα ελαττώματά τους. Σκεφτείτε τους λόγους για τους οποίους μπορεί να έφυγαν, ακόμα και τα πολλά μικρά πράγματα που έκαναν για να σας πληγώσουν. Σκεφτείτε τις φορές που σας θύμωσαν ή σας στεναχώρησαν, αλλά σας συγχώρεσαν απλά και μόνο επειδή τους αγαπάτε.

Μην τρομάζετε αν η σκέψη αυτή τους κάνει να φαίνονται λιγότερο ελκυστικοί στα μάτια σας. Αυτός είναι ο σκοπός!

Σκεφτείτε το ως άμυνα, ως έναν τρόπο να συμβιβαστείτε με την αποχώρησή τους και να μετριάσετε τις προσδοκίες σας από αυτούς.

Με αυτόν τον τρόπο, την επόμενη φορά που θα συναντηθείτε στο δρόμο -ή θα βγείτε μαζί, αν χρειαστεί- δεν θα είστε τόσο στεναχωρημένοι ή απογοητευμένοι.

13) Μην ρομαντικοποιείτε τη συνάντηση.

Είναι εύκολο να θεωρήσετε μια συνάντηση με έναν πρώην που δεν έχετε ξεπεράσει ως ένα θαυματουργό γεγονός - μια συνάντηση που ορίστηκε από τους ίδιους τους ουρανούς.

Αλλά σκεφτείτε το. Είναι όντως έτσι τα πράγματα;

Αξιολογήστε αν θέλετε πραγματικά να είστε ξανά μαζί τους. Σκεφτείτε τους λόγους για τους οποίους σας χώρισαν και πώς. Πιστεύετε ότι εσείς οι δύο είστε πραγματικά προορισμένοι να είστε ξανά μαζί, δεδομένων των όσων συνέβησαν; Είστε διατεθειμένοι να πληγωθείτε ξανά, μόνο και μόνο για να είστε μαζί τους;

Μερικές φορές δεν υπάρχει κάποιο βαθύτερο νόημα πίσω από το γεγονός ότι πέφτεις πάνω στον πρώην σου.

Όχι "ο πρώην μου το σχεδίασε αυτό" ή "αυτό ήταν το θέλημα του σύμπαντος" - μερικές φορές οι δυο σας απλά τυχαίνει να βρίσκεστε στο ίδιο μέρος την ίδια στιγμή.

14) Μην ζητάτε να κλείσετε το θέμα αν έχετε ήδη προχωρήσει.

Το κλείσιμο είναι υπερεκτιμημένο. Στην πραγματικότητα, τις περισσότερες φορές είναι απλώς μια δικαιολογία για τον έναν ή και τους δύο σας να τα ξαναβρείτε.

Αν έχεις ήδη προχωρήσει, δεν έχεις τίποτα να κερδίσεις από το να τους το πεις. Και αν είναι αυτός που σε παράτησε, μάλλον σε έχει βγάλει από το μυαλό του εδώ και καιρό.

Τελικά, το να ζητάτε να κλείσει το θέμα σε αυτό το σημείο είναι σαν να ζητάτε έναν κουβά θαλασσινό νερό στη μέση του ωκεανού - είναι περιττό και άσκοπο.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε ψυχρή απέναντί τους ή ότι θα πρέπει να αποφύγετε να ξαναγίνετε φίλη μαζί τους. Αλλά μην νομίζετε ότι είναι απαραίτητο να αναφέρετε το παρελθόν για συζήτηση ως "κλείσιμο".

15) Ξαναγράψτε πώς σας βλέπουν.

Ας το παραδεχτούμε. Το πιο πιθανό είναι ότι ο πρώην σας που σας αφήνει πίσω του σημαίνει ότι είναι πεπεισμένος ότι δεν θα τα βρείτε. Ότι υπάρχει κάτι στο πώς σας βλέπει που τον έφερε σε αυτό το συμπέρασμα.

Ίσως να έχετε ένα προαίσθημα για το τι είναι αυτό το "κάτι" και να προσπαθείτε με τη λογική σας να τους πείσετε για το αντίθετο. Αλλά όσο σκληρά κι αν προσπαθείτε, με κάποιο τρόπο καταλήγουν να διαφωνούν μαζί σας ή να σας ζητούν να το βουλώσετε.

Όταν κάποιος προσπαθεί να σας πείσει για κάτι, είναι στη φύση του ανθρώπου να έρχεται πάντα με ένα αντεπιχείρημα.

Επικεντρωθείτε αντίθετα στην αλλαγή του τρόπου με τον οποίο αισθάνονται.

Για να το κάνετε αυτό, απλά αλλάξτε τα συναισθήματα που συνδέει μαζί σας και κάντε τον να φανταστεί μια εντελώς νέα σχέση μαζί σας.

Στο εξαιρετικό σύντομο βίντεό του, ο James Bauer σας δίνει βήμα προς βήμα μια μέθοδο για να αλλάξετε τον τρόπο που νιώθει ο πρώην σας για εσάς. Αποκαλύπτει τα μηνύματα που μπορείτε να στείλετε και τα πράγματα που μπορείτε να πείτε που θα ενεργοποιήσουν κάτι βαθιά μέσα του.

Γιατί μόλις ζωγραφίσετε μια νέα εικόνα για το πώς θα μπορούσε να είναι η κοινή σας ζωή, τα συναισθηματικά του τείχη δεν θα έχουν καμία ελπίδα.

Παρακολουθήστε το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο εδώ.

16) Να είστε ο εαυτός σας.

Ένα από τα πιο ισχυρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι απλά να είστε ο εαυτός σας.

Μην προσπαθήσετε να κρύψετε ποιος είστε μόνο και μόνο για να τους κάνετε να μετανιώσουν που σας άφησαν ή να προσποιηθείτε ότι είστε κάποιος που δεν είστε μόνο και μόνο για να τους λείψετε.

Ας πούμε ότι κάποτε τσακωνόσασταν για τα κατοικίδια ζώα. Ας πούμε ότι αγαπούσατε τις γάτες και μισούσατε τους σκύλους, ενώ εκείνοι με τη σειρά τους απεχθάνονταν τις γάτες και αγαπούσαν τους σκύλους.

Λοιπόν, δεν υπάρχει λόγος να κρύβετε το μπλουζάκι σας που γράφει περήφανα "Αγαπώ τις γάτες!" ή να κάνετε μεγάλο θέμα για το ότι ξαφνικά αγαπάτε τώρα τα σκυλιά.

Δεν μπορείτε να κρατάτε μια μάσκα για πάντα, και η προσποίηση θα αφήσει τους δυο σας απογοητευμένους σε περίπτωση που τα βρείτε με κάποιον τρόπο.Μπορεί να υπάρχει η προσποίηση μέχρι να τα καταφέρετε, αλλά είναι καλύτερο να αποφεύγεται σε κάθε είδους σχέση.

Άλλωστε, αν οι δυο σας είναι γραφτό να είστε μαζί, τότε σίγουρα θα βρει έναν τρόπο να σε εκτιμήσει γι' αυτό που είσαι.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ:

Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε τη συνάντηση με έναν πρώην που σας είχε παρατήσει. Κατά πάσα πιθανότητα θα έχετε πολλές συναισθηματικές αποσκευές να ξεπακετάρετε και να τακτοποιήσετε.

Με λίγη εξάσκηση, μπορείτε να καταφέρετε να υποτάξετε αυτό το χάος και να καταφέρετε να είστε φίλοι με τον πρώην σας. Ίσως να τον κερδίσετε πίσω σιγά-σιγά ή να αποδείξετε ότι οι προκαταλήψεις του για εσάς ήταν λανθασμένες.

Αλλά αν θέλετε πραγματικά να ξανακερδίσετε τον πρώην σας, θα χρειαστείτε λίγη βοήθεια.

Και πάλι, το καλύτερο πρόσωπο για να απευθυνθείτε είναι ο Μπραντ Μπράουνινγκ.

Ανεξάρτητα από το πόσο άσχημος ήταν ο χωρισμός, πόσο οδυνηρές ήταν οι διαφωνίες, έχει αναπτύξει μερικές μοναδικές τεχνικές για να κερδίσει όχι μόνο τον πρώην σας πίσω, αλλά και να τον κρατήσει για πάντα.

Έτσι, αν κουραστήκατε να σας λείπει ο πρώην σας και θέλετε να κάνετε μια νέα αρχή μαζί του, θα σας συνιστούσα ανεπιφύλακτα να διαβάσετε τις απίστευτες συμβουλές του.

Εδώ είναι ο σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο του για άλλη μια φορά.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.