ඉවත දැමීමට වඩා වේදනාකාරී (සහ නින්දා සහගත) දේවල් කිහිපයක් තිබේ.

ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයා ඔබට අහිමි වනවා පමණක් නොව, ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ ආඩම්බර හැඟීමද කැබලිවලට පොඩි වී ඇත.

බොහෝ දෙනෙකුට මෙයින් ඉදිරියට යා හැක, නමුත් සමහරුන්ට එසේ කළ නොහැක, විශේෂයෙන් ඔවුන් ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය සැබවින්ම විශේෂ යැයි සලකන්නේ නම්.

ඔබව අතහැර දැමූ ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ගැන ඔබට තවමත් හැඟීම් තිබේ නම්, මෙන්න ප්‍රායෝගික උපදෙස් කිහිපයක් දෛවෝපගත දිනය පැමිණේ:

1) කුඩා යැයි නොසිතන්න.

එය කොතරම් දුෂ්කර වුවත්, සිදු වූ දෙය ගැන දුක් නොවන්න. ඔව්, වෙන්වීමට හේතුව ඔබ යැයි ඔබ සිතුවද.

ඔබේ නිකට ඉහළට අල්ලාගෙන සිටින්න. ඔබට සදහටම ඔබේ වැරදිවලට ​​වරදකාරි හැඟීමක් හෝ ඔබ ගැනම කනගාටු විය නොහැක.

ඔව්, යමෙකු අප කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති වූ විට හෝ අපව අත්හැර දැමූ විට එය භයානක බවක් දැනේ-අපට වඩාත්ම අප බව නොදැනෙන්නේ කෙසේද? උනන්දුවක් නොදක්වන, වඩාත්ම ආදරය කළ නොහැකි පුද්ගලයා සිටීද?—නමුත් ඔබට එසේ හැඟුණත් එය සත්‍ය නොවන බව මතක තබා ගන්න.

ඔබ ඇත්තෙන්ම ඔබට ලැබෙන දෙය ලැබීමට තරම් බිහිසුණු පුද්ගලයෙක් වුවද , එහෙනම් මෙන්න රිදී රේඛාවක්: ඔබ ඇත්තෙන්ම බිහිසුණු බව පිළිගැනීමෙන්, ඔබ දැනටමත් වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු බවට පත්වීමේ පළමු පියවර තබා ඇත.

වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ඔබ දෙදෙනා හුදෙක් මිනිසුන් වීමයි. ඔබ දෙදෙනාටම ඔබේ අසම්පූර්ණකම් සහ ඔබේ බලාපොරොත්තු ඇත. සමහර විට ආරම්භයේදී දේවල් හොඳ යැයි පෙනුනද, පසුව ඇති වූ බොහෝ කුඩා වෙනස්කම් ඔබ වැරදි බව ඔප්පු කළේය. සහ එයයිආශ්චර්යමත් සිදුවීමක් - ස්වර්ගය විසින්ම නියම කරන ලද රැස්වීමක්.

නමුත් ඒ ගැන සිතන්න. ඇත්තටම එය එසේද?

ඔබට ඇත්තටම ඔවුන් සමඟ නැවත සිටීමට අවශ්‍ය දැයි තක්සේරු කරන්න. ඔවුන් ඔබ සමඟ වෙන්වීමට හේතු සහ කෙසේද යන්න ගැන නැවත සිතන්න. සිදු වූ දේ අනුව ඔබ දෙදෙනා සැබවින්ම නැවත එකට සිටීමට අදහස් කරන බව ඔබ සිතනවාද? ඔවුන් සමඟ සිටීම සඳහා ඔබ නැවත නැවතත් රිදවීමට කැමතිද?

සමහර විට ඔබ ඔබේ හිටපු අය සමඟ ගැටීම පිටුපස ගැඹුරු අර්ථයක් නැත.

“මගේ හිටපු කෙනා මෙය සැලසුම් කළේ නැහැ” හෝ “ මෙය විශ්වයේ කැමැත්ත විය”—සමහර විට ඔබ දෙදෙනා එකම වේලාවක එකම ස්ථානයක සිටීම සිදුවේ.

14) ඔබ දැනටමත් ඉදිරියට ගොස් ඇත්නම් වසා දැමීමට ඉල්ලන්න එපා.

වසා දැමීම අධිතක්සේරු කර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ විට එය එක් අයෙකුට හෝ දෙදෙනාටම නැවත එකතු වීමට නිදහසට කරුණක් පමණි.

කෙසේ වෙතත් වසා දැමීම යනු කුමක් සඳහාද? ඔබ දැනටමත් ඉදිරියට ගොස් ඇත්නම්, ඔවුන්ට දැනුම් දීමෙන් ඔබට කිසිවක් නොලැබේ. තවද ඔවුන් ඔබව ඉවත දැමූ අය නම්, ඔවුන් ඔබව දැන් ටික වේලාවකට ඔවුන්ගේ මනසින් ඉවත් කර ඇත.

අවසානයේදී, එම ස්ථානයේ වසා දැමීමට ඉල්ලා සිටීම මුහුදු වතුර බාල්දියක් ඉල්ලා සිටීම වැනි ය. සාගරය මැද —එය අනවශ්‍ය සහ නිෂ්ඵල ය.

එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔවුන් කෙරෙහි සීතල විය යුතු බව හෝ ඔබ ඔවුන් සමඟ නැවත මිත්‍ර වීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු බව නොවේ. නමුත් ‘වසා දැමීම’ ලෙස අතීතය සාකච්ඡාවට ගෙන ඒම අවශ්‍ය යැයි නොසිතන්න.

15) ඔවුන් ඔබව දකින ආකාරය නැවත ලියන්න.

අපි එයට මුහුණ දෙමු.ඔබේ හිටපු කෙනා ඔබව හැර යාමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ වැඩ නොකරන බව ඔවුන් ඒත්තු ගැන්වී ඇති බවයි. ඔවුන් ඔබව දකින ආකාරය පිළිබඳ යම් දෙයක් ඔවුන්ව එම නිගමනයට ගෙන ආවේය.

සමහරවිට ඔබට ඒ 'යමක්' යනු කුමක්දැයි දැනගැනීමට ඇති අතර, වෙනත් ආකාරයකින් ඔවුන්ට ඒත්තු ගැන්වීමට ඔබේ මාර්ගය තර්ක කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නමුත් ඔබ කොතරම් උත්සාහ කළත්, ඔවුන් කෙසේ හෝ අවසානයේ ඔබ සමඟ වාද විවාද කර හෝ ඒ ගැන කට පියාගෙන සිටින ලෙස ඉල්ලා සිටියි.

යමෙක් ඔබට යමක් ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන විට, සෑම විටම ප්‍රතිවිරුද්ධ තර්කයක් ඉදිරිපත් කිරීම මිනිස් ස්වභාවයයි.

ඒ වෙනුවට ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය වෙනස් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

මෙය කිරීමට, ඔවුන් ඔබ සමඟ ඇසුරු කරන චිත්තවේගයන් වෙනස් කර ඔහු ඔබ සමඟ නව සබඳතාවක් නිරූපණය කිරීමට සලස්වන්න.

ඔහුගේ විශිෂ්ට කෙටි වීඩියෝවෙන්, ජේම්ස් බවර් ඔබට ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ඔබ ගැන හැඟෙන ආකාරය වෙනස් කිරීම සඳහා පියවරෙන් පියවර ක්‍රමයක් ලබා දෙයි. ඔබට යැවිය හැකි පාඨ සහ ඔබට පැවසිය හැකි දේවල් ඔවුන් තුළ ගැඹුරින් යමක් අවුලුවාලන බව ඔහු හෙළි කරයි.

ඔබ එක්ව ඔබේ ජීවිතය කෙබඳු විය හැකිද යන්න පිළිබඳව ඔබ අලුත් චිත්‍රයක් ඇඳීමෙන් පසු, ඔහුගේ චිත්තවේගී බිත්තිවලට ඔරොත්තු නොදෙනු ඇත. අවස්ථාවක්.

ඔහුගේ විශිෂ්ට නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් නරඹන්න.

16) ඔබම වන්න.

ඔබට කළ හැකි බලවත්ම දේවලින් එකක් කරන්න යනු සරලවම ඔබම වීමයි.

ඔවුන් ඔබව හැර යාම ගැන පසුතැවිලි වීමට හෝ ඔවුන් ඔබව මග හැරිය හැකි වන පරිදි ඔබ නොවන කෙනෙකු ලෙස පෙනී සිටීමට ඔබ කවුරුන්ද යන්න සැඟවීමට උත්සාහ නොකරන්න.

ඔබ වරක් සුරතල් සතුන් සම්බන්ධයෙන් රණ්ඩු වූ බව කියමු. අපි එහෙම කියමුඔබ බළලුන්ට ආදරය කළ අතර බල්ලන්ට වෛර කළා, නමුත් ඔවුන් බළලුන්ට සහ බල්ලන්ට ආදරය කළා.

හොඳයි, “මම බළලුන්ට ආදරෙයි!” යැයි ආඩම්බරයෙන් පවසන ඔබේ ටී ෂර්ට් එක සැඟවීමට අවශ්‍ය නැත. නැතහොත් ඔබ හදිසියේම බල්ලන්ට ආදරය කරන ආකාරය ගැන විශාල ගනුදෙනුවක් කරමින්.

ඔබට සදාකාලිකවම වෙස්මුහුණක් තබාගත නොහැකි අතර, කෙසේ හෝ ඔබ එයට පහර දුන්නොත් මවාපෑමෙන් ඔබ දෙදෙනා කලකිරීමට පත් වනු ඇත. ඔබ එය සාදන තුරු ව්‍යාජ එය දෙයක් විය හැක, නමුත් ඕනෑම ආකාරයක සම්බන්ධතා වලදී එය වළක්වා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

ඊට අමතරව, ඔබ දෙදෙනා එසේ වීමට අදහස් කරන්නේ නම්, නිසැකවම ඔවුන් නිසැකවම එයට මාර්ගයක් සොයා ගනු ඇත. ඔබ කවුරුන්ද යන්න ගැන ඔබව අගය කරනවා.

නිගමනය:

ඔබව අතහැර දැමූ හිටපු කෙනෙකු සමඟ ගැටීම සමඟ කටයුතු කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය. බොහෝ විට ඔබට අසුරීමට සහ නිරාකරණය කිරීමට චිත්තවේගීය ගමන් මලු ගොඩක් තිබෙනු ඇත.

යම් පුහුණුවක් සමඟින්, ඔබට එම අවුල යටත් කර ගැනීමට සහ ඔබේ හිටපු අය සමඟ මිත්‍ර වීම කළමනාකරණය කළ හැකිය. සමහර විට ඔවුන්ව ටිකෙන් ටික දිනා ගන්න, නැතහොත් ඔබ ගැන ඔවුන්ගේ පූර්ව නිගමන වැරදි බව ඔප්පු කරන්න.

නමුත් ඔබට ඇත්තටම ඔබේ හිටපු අයව ආපසු ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට පොඩි උදව්වක් අවශ්‍ය වනු ඇත.

විරහවීම කෙතරම් කැත වුවත්, කෙතරම් සිත් රිදවන තර්ක තිබුණත්, ඔහු ඔබේ හිටපු අයව ආපසු ලබා ගැනීමට පමණක් නොව, අද්විතීය ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් දියුණු කර ඇත. ඒවා යහපත් ලෙස තබා ගැනීමට.

එබැවින්, ඔබ ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා මගහැරීමෙන් වෙහෙසට පත්ව සිටින අතර ඔවුන් සමඟ අලුතින් ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔහුගේ ඇදහිය නොහැකි බව පරීක්ෂා කිරීමට මම තරයේ නිර්දේශ කරමිඋපදෙස්.

මෙන්න ඔහුගේ නොමිලේ වීඩියෝව වෙත නැවත වරක් සබැඳිය.

සබඳතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබටත් උදවු කළ හැකිද?

ඔබට ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳව නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, එය එසේ විය හැක. සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීමට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...

මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දුෂ්කර පැල්ලමක් හරහා යද්දී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා වූයෙමි. . මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.

ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.

විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.

මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.

ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.

නමුත් එය එයයි. මිනිසුන් වෙනස් වන අතර ජීවිතය ඉදිරියට යයි. ඒ නිසා කුඩා බවක් දැනෙන්න එපා. එය ඔබගේ වරදක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ හැර යාම ගැන කණගාටු විය යුත්තේ ඔවුන් විය යුතුය.

2) ඔබ ඉදිරියට යාමට කළ දේවල් ගැන ලැජ්ජා නොවන්න.

ඔබ ඔවුන්ගේ ජීවිතය සහමුලින්ම විනාශ කරන විශාල අවුල් ජාලයක් සිදු නොකළේ නම්, ඔබට ලැජ්ජා වීමට කිසිවක් නැත.

ඔබට ටිකක් කණගාටුදායක විය හැකිය, නමුත් යමෙකු විසින් අපට දැඩි ලෙස රිදවන විට අප වන්නේ එය නොවේද? අපි ආදරෙයි? ඔබ කළේ බොහෝ බිඳුණු සිත් ඇති අය කරන දෙයයි!

ඔවුන්ට ආදරය කිරීම සහ දේවල් සාර්ථක කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම ගැන ලැජ්ජා නොවන්න. ඔවුන්ට ඉන්න කියා කන්නලව් කරන්න, එහෙමත් නැතිනම් ඔවුන්ව ලුහුබැඳ ගොස් ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පෙලෙන්න... විශේෂයෙන්ම ඔවුන් වෙන කෙනෙක් හම්බුනොත් ඔබේ දිනපොත, ඔබ ඔවුන්ට වෛර කරන බව තහවුරු කර ගැනීමට පමණි. අපි හැමෝටම අපේ ක්‍රම තිබෙනවා. ඔබම. ඔබ ගැඹුරින් ආදරය කළ නිසා ඔබ දැඩි ලෙස රිදවා ඇත...එය බොහෝ දෙනෙකුට කළ නොහැකි දෙයකි.

3) එය විශාල දෙයක් නොවන බව ඔබම සිතන්න.

ඇත්තෙන්ම ඔබේ වෙන්වීම විශාල දෙයක් විය. ඔබ වෙනුවෙන්—තවමත් එසේය—එහෙත් එය එසේ නොවන බවට ඔබ විසින්ම කොන්දේසියක් තබාගත යුතුය.

ඇයි?

ඔබ ඔබේ ගැටෙන විට වඩාත් සන්සුන්ව සහ කරුණාවන්ත වීමට එය ඔබට උපකාර කළ හැකි බැවිනි.උදා.

මෙය මට සිදු වූ විට, වැඩ කළේ මම විශාල පින්තූරය දෙස බැලීමට උත්සාහ කළෙමි. මම විශාලනය කර මටම කියාගත්තේ අපේ සම්බන්ධය මගේ පරිච්ඡේද පිරුණු ජීවිතයේ කුඩා පරිච්ඡේදයක් පමණක් බවයි...මට තවමත් බොහෝ දේ කිරීමට, හමුවීමට මිනිසුන්ට, ඉටු කිරීමට ඉලක්ක ඇති බව.

එය ඔබටම ඒත්තු ගැන්වීමට අපහසුය. මෙය ඔබ බිම සිටින විට, ඔබ ඔබේ පැරණි ඡායාරූප දෙස බලා සිටින අතරතුර පාන්දර 3 ට කෑ ගසන විට, නමුත් ඔබට එය කළ යුතු වේ. එය ගමන් කිරීම පහසු කරවන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට වැඩි තේරීමක් නැත.

අවසානයේ මට මගේ හිටපු මුණගැසුණු විට, මම පිපිඤ්ඤා ගෙඩියක් මෙන් සිසිල් වූ අතර, “මැටියෝ, ඇයි මම මේ පුද්ගලයා ගැන බාල්දියෙන් කෑගැසුවේ?” කියා සිතුවෙමි.

සහ ඔබ දන්නවාද විශිෂ්ට දේ? ඇත්තටම මම කියන පිටපත විශ්වාස කරලා මගේ ජීවිතයත් එක්ක කාර්යබහුල වුණා. නිවැරදි මානසිකත්වය තෝරාගැනීමේ බලපෑම එයයි.

සවන් දෙන්න. ඔබ තවමත් ඔබේ මුළු ජීවිතයම ඉදිරියෙන් සිටී. මෙය සත්යයයි. ඔබ තවමත් ආදරයෙන් සිටින විට මෙය විශ්වාස කිරීමට අපහසුය.

4) ඔබේ හිටපු අයව විශ්මයට පත් කිරීමට අවශ්‍ය නැත.

ඔබේ ජීවිතය ගැන මේ මොහොතේ ආරක්ෂා වීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත, එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔබේ ජීවිතය පෙරට වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කර ගැනීමට පටන් ගෙන ඇති ආකාරය ඔවුන්ට විස්තර කිරීමට ය.

සහ අපි හිතමු ඔබ සාර්ථක වූ අතර ඔබ කෙතරම් ශ්‍රේෂ්ඨද යන්න ඔවුන්ට පෙන්වීමට ඔබ මේ දවස එනතුරු බලා සිටින බව. . ඔබේ සන්ධිස්ථාන සහ ජයග්‍රහණ ගැන ඔවුන්ව යාවත්කාලීන කිරීමට පෙළඹෙන බව මම දනිමි, එවිට ඔවුන් ඔබව හැර යාම ගැන පසුතැවිලි වනු ඇත, නමුත් ඔබේ දිව අල්ලාගෙන සිටින්න.

ඔබේ වටිනාකම ඔප්පු කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත, ඔබත් නොකළ යුතුයිපුරසාරම් දොඩන්න.

ඔවුන්ට එය තනිවම සොයා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. එය වඩාත් බලපානුයේ ඒ ආකාරයටයි.

ඊට අමතරව, මෙම පුද්ගලයා ඔබ කවුරුන්ද යන්න අනුමත කිරීමට සැලැස්වීම වටා ඔබේම ආත්ම-වටිනාකම බැඳ නොගත යුතුය—එය තීරණය කළ යුත්තේ ඔබ ඔබ හා ඔබේ ජයග්‍රහණ දකින ආකාරය අනුවයි.

ඊට අමතරව, ඔවුන් ඔබව හැර ගිය අයයි. එබැවින් ඔබව නැවත දැන හඳුනා ගැනීමට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුත්තේ ඔවුන් ය.

ඔබ සාදයකදී හුදු කතා බහක් කර ඔබේ ජීවිතය කෙතරම් යහපත්ද සහ සාධාරණද යන්න ගැන කතා කිරීමට ඔබේ කීර්තිය විනාඩි පහළොවක් භාවිතා කරන්නේ නම්. ඔබ කොපමණ ජයග්‍රහණ උපයාගෙන තිබේද, ඔබ ඒවා ක්‍රියාවිරහිත කරනු ඇත.

ඒ ගැන සිතන්න - වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන්, ඔබ මංමුලා සහගත හෝ පුරසාරම් දොඩන්නෙකු ලෙස දැකිය හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් ඔබේ ජීවිතය ගැන ඔබෙන් විමසන්නේ නම් සහ ඔවුන් අවධාරනය කරන්නේ නම්, බෙදා ගන්න. එසේ නොමැතිනම්, දැනට ඔබගේ ජයග්‍රහණ ඔබම තබා ගන්න.

5) සංවාදය සැහැල්ලුවෙන් තබා ගන්න.

ඔබේ හිටපු අය ගැන ඔබට තවමත් හැඟීම් තිබුණත්, “ඇයි අපි කළේ” වැනි බරපතල මාතෘකා වලින් ඈත් වන්න. ඇත්තටම වෙන් වෙනවාද?" හෝ "ඔබ තවමත් මට ආදරෙයිද?"

ඔබට පිස්සු හෝ මංමුලා සහගත නොවේ. ඔබේ ගෞරවය නොවෙනස්ව තබා ගන්න.

ඔවුන් ඔබව ඉවත දැමූ අයයි. ඔවුන්ට ඇත්තටම අවශ්‍ය නම් මෙවැනි කතාවලට මුලපිරීම ඔවුන් විය යුතුය.

ඔබ ස්වභාවයෙන්ම සෘජු සහ ඉදිරිගාමී පුද්ගලයෙක් වුවද, ඔබම නවත්වන්න. පන්දුව ඔබේ අතේ නැත. ඔබ කළ යුත්තේ ඒ වෙනුවට සිසිල් සහ රචනා කිරීම ය.

ඔබට ප්‍රවේශ විය හැකි වීමට අවශ්‍ය බැවින් ඔවුන්ට තවමත් ඔබ ගැන හැඟීම් තිබේ නම්, ඔවුන් එසේ නොවනු ඇත.බිය ගන්වා ඇත. නමුත් ආරම්භ නොකිරීමට ඔබේ මුළු ශක්තියෙන් උත්සාහ කරන්න.

අලුත්ම ප්‍රවෘත්ති ගැන, එකිනෙකාගේ විනෝදාංශ ගැන, කාලගුණය ගැන... වෙන කුමක් වුවත් කතා කරන්න. නමුත් එය සැහැල්ලුවෙන් තබා ගන්න.

6) මෙවර පිටත්ව යන තැනැත්තා වන්න.

පළමු හමුවීම අපහසු වනු ඇත, විශේෂයෙන් එය අහම්බෙන් සිදු වුවහොත්.

ඔබ ඔබේ PJs තුළ ඔබේ බල්ලා ඇවිදිනවා විය හැකි අතර ඔවුන් ඔවුන්ගේ දිනය සමඟ ඔබේ මාර්ගයේ ඇවිදිනවා ඔබට පෙනේ. ඔබ ඔබේ සිල්ලර බඩු සඳහා ගෙවීමට කඩිමුඩියේ සිටින අතර ඔබ ඉදිරියෙන් සිටින්නේ ඔවුන්ය.

නිශ්ශබ්දතාවය අපහසු වන තෙක් බලා නොසිටින්න. ඒ වෙනුවට, ප්‍රසංගය අභාවයට යාමට ආසන්න වූ විට, ආයුබෝවන් කියන පළමු පුද්ගලයා වීමට සූදානම් වන්න.

නමුත් අපි කියමු ඔබ සාදයක ​​සිටින අතර ඔබට නිකම්ම පිටවිය නොහැක. ඔවුන් ආචාරශීලී “ඔබට කොහොමද?” කියා අසන විට, දිගින් දිගටම නොයන්න. එය කෙටියෙන් හා මිහිරි ලෙස තබා ගන්න. "මම හොඳයි, ස්තූතියි" තරම් කෙටි නොවේ, නමුත් දිනපොත සටහනක් තරම් දිගු නොවේ. ඔවුන්ගෙන් ආපසු අසන්න, එය අල්ලා ගැනීම හොඳ බව පවසන්න, ඉන්පසු සලාද තීරුව වෙත යන්න.

දේවල් කෙටියෙන් තබා ගැනීම ඔවුන් වෙත ඔබව වඩාත් ආකර්ෂණීය කරයි. එය මනෝවිද්‍යාත්මක සත්‍යයකි.

ඔබ ඕනෑවට වඩා උනන්දු නොවන බව පෙනේ නම් සහ සමුගැනීමට ඇත්තේ ඔබම නම්, ඔවුන් ඔබ ගැන කුතුහලයෙන් සිටිනු ඇත. ඔවුන් තවමත් ඔබ ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබට තවත් ආශාවක් ඇති කර ඔබ පසුපස හඹා යාමට පටන් ගනී.

7) ඔවුන්ගේ උනන්දුව නැවත ඇති කරන්න (නමුත් එය පන්තිය සමඟ කරන්න!)

අපි සැබෑ වෙමු. අපි තවමත් ඔවුන්ට කැමති වුවත් නැතත්, අපට අවශ්‍ය වන්නේ අපේ හිටපු අය අපව නැවත ආශා කිරීමටයි, විශේෂයෙන් ඔවුන් ඉවත දැමූ තැනැත්තා නම්අපට.

ඉතින් ඔබට මෙය හරියටම කරන්නේ කෙසේද?

පයි තරම් පහසුයි! ඔබ කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ආදර උනන්දුව නැවත ඇති කරන්න.

ඔවුන් හේතුවක් නිසා ඔවුන් ඔබෙන් වෙන් වූ නිසා එය කළ නොහැකි යැයි ඔබ සිතනු ඇත. අනික, විරහවේදී ඔයා කියපු හැම දේකටම පස්සේ ඔයා දැන් එයාට ආකර්ශනීය නැහැ නේද?

ඔයාට ඒක හරවන්න පුළුවන්.

මනෝවිද්‍යාත්මක උපක්‍රම තියෙනවා. ඔබ එකිනෙකා මුණගැසුණු ප්‍රථම අවස්ථාව ලෙසින් නැවතත් ඔබට ආශාවක් ඇති වේ.

මම මේ ගැන දැනගත්තේ දහස් ගණන් පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ හිටපු අයව නැවත ලබා ගැනීමට උපකාර කර ඇති බ්‍රැඩ් බ්‍රවුන්නිංගෙනි. ඔහු හොඳ හේතුවක් ඇතුව "සම්බන්ධතා ගීක්" යන නාමයෙන් ගමන් කරයි.

මෙම නොමිලේ වීඩියෝවෙන්, ඔබේ හිටපු තැනැත්තාට ඔබව නැවත අවශ්‍ය කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේ ඔහු ඔබට පෙන්වයි.

ඔබේ තත්වය කුමක් වුවත් - හෝ ඔබ දෙදෙනා වෙන් වූ දා සිට ඔබ කෙතරම් නරක ලෙස අවුල් කර ඇතත් - ඔබට වහාම යෙදිය හැකි ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි ගණනාවක් ඔහු ඔබට ලබා දෙනු ඇත.

මෙන්න සබැඳියක් ඔහුගේ නිදහස් වීඩියෝව නැවතත්. ඔබට ඇත්තටම ඔබේ හිටපු සහකරු නැවත අවශ්‍ය නම්, මෙම වීඩියෝව ඔබට මෙය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

8) විශේෂයෙන් ඔවුන් අලුත් කෙනෙකු සමඟ සිටින්නේ නම් කරුණාවන්ත වන්න.

මම දැනටමත් මගේ හිටපු අයව පසුකර සිටියත්, මම ඔවුන් අලුත් කෙනෙකු සමඟ සිටින විට ඔවුන් දුටු විට එය තවමත් බඩට පහරක් විය.

එය ඔබට වමනය කිරීමට පවා පෙලඹිය හැක.

ඔබට කළ යුත්තේ කරුණාවන්ත වීම සහ එය දුෂ්කර නම් ඔබ, ඔබ එය ව්යාජය කළ යුතුයි. ඔබ ඔබට ආදරය කරන්නේ නම්, ඔබ එය එකට තබා ගත යුතුය.

ඔවුන් ඔබ ගැන සිනාසෙනවාට ඔබට අවශ්‍ය නැත, නේද? ඔබට අවශ්යයිඔබේ හිටපු හිටපු කෙනා ඊළඟ දවස වෙනකම් ඔයා ගැන ආදරෙන් හිතන්න.

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කතා:

එබැවින් ඔබට බිත්තියකට පහර දීමට සිතුණත් සිනාසීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ කිසිසේත්ම බලපෑමට ලක් නොවන බව මවාපාන්න. කණගාටු නොවන්න, මෙම හමුවීම් පවතින්නේ මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා පමණි, එබැවින් ඔබ එය දිගු වේලාවක් ව්‍යාජ ලෙස නොසලකනු ඇත.

එසේ වුවද, එය ඉක්මවා නොයෑමට ප්‍රවේශම් වන්න. ඔවුන්ගේ නව සුන්දරත්වය සමඟ ඕනෑවට වඩා මිත්රශීලී නොවන්න. එය සෑම කෙනෙකුටම අපහසුතාවයකි.

9) ශුද්ධ වූ සියල්ලට ආදරය සඳහා, ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට ඉඩ නොදෙන්න!

ඉතින් අපි කියමු ඔබ එකිනෙකා හමුවූයේ බාර් එකකදී. ඔවුන් ඔවුන්ගේ මිතුරන් සමඟයි, ඔබ ඔබේ මිතුරන් සමඟයි.

ඔබේ තුන්වන පානයෙන් පසු ඔවුන් දෙස ඇසිපිය හෙළන්න එපා!

ඔවුන් ඔබ සමඟ වෙන් වූ බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුයි. පැහැදිලි කිරීම සඳහා: ඔවුන් ඔබේ හදවත බිඳ දැමුවා!

ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම වෙනුවෙන් සුළු දෙයක් ඉතිරි කර ගැනීමට ඔබ ණයගැතියි. ඔබ අල්ලා ගන්නා අයෙක් වන අතර මෙය ඔබේ ඩම්පර්ට පෙන්වීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් ඔබ පහසුවෙන් ලබාගත නොහැකි බව ඔවුන්ට පෙන්වීමයි.

නිසැකවම, ඔබේ හිටපු අය ඔබ වෙත ළඟා වන විට ඔවුන් සමඟ කතා කරන්න, නමුත් කිසිදු පාදඩකමක් නොකරන්න , ඔවුන්ගේ අත හුරුබුහුටි ලෙස ස්පර්ශ නොකරන්න.

මෙය ඔවුන් ඔබ "පහසු" යැයි සිතීමට සලස්වනවා පමණක් නොව, ඔවුන් එසේ නොකළ නිසා නැවත එකතු වීමට ඔබ තීරණය කළහොත් ඔවුන් පහසුවෙන් ඔබව හැර යා හැක. ඔවුන් ඔබව අතහැර දැමූ පසු පවා බොහෝ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්න.

ඔවුන් ඔබව නැවත දිනාගත යුතුයි. කාලසීමාව.

ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්හි ප්‍රතිවිපාක ඔවුන් දැනගත යුතු අතර, ඔබ ඉක්මනින්ම ඔවුන් වෙත යොමු කරන්නේ නම් ඔවුන් ඉගෙන නොගනු ඇත.

10) ඔබ එසේ නම්තවමත් ඔවුන් තුළට, ඔබ නැවත සම්බන්ධ වීමට සතුටු වන බවට ඉඟි දමන්න.

සමහර විට ඔවුන් ඔබව හැර යාම ගැන පසුතැවිලි වෙනවා ඇති නමුත් ඔවුන් ඔබට රිදවා ඇති නිසා ඔබ සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට ඔවුන් ලැජ්ජයි.

ඒ වෙනුවට නැවත ඔබ වෙත ළඟා වීමට ඔවුන්ට ධෛර්යය ලැබෙන තුරු බලා සිටීම, දේවල් ඔබේ අතට ගෙන ඔබේ හිටපු අය සමඟ යාමට මාර්ගයක් සොයා නොගන්නේ මන්ද?

එය ඔබ සමඟ නැවත එකතු වීමට ඔහුව දිරිමත් කරනු ඇත. සමහර විට, ඔබ දෙදෙනාටම අවශ්‍ය වන්නේ එපමණයි.

මම කලින් සඳහන් කළේ බ්‍රැඩ් බ්‍රවුන්නිං - ඔහු සබඳතා සහ සංහිඳියාව පිළිබඳ ප්‍රවීණයෙක්.

ඔහුගේ ප්‍රායෝගික උපදෙස් දහස් ගණනක් පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට ඔවුන් සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට පමණක් නොව උපකාර කර ඇත. exes නමුත් ඔවුන් වරක් බෙදාගත් ආදරය සහ කැපවීම නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට.

ඔබත් එසේ කිරීමට කැමති නම්, ඔහුගේ විශිෂ්ට නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් බලන්න.

11) ඔවුන්ට දෙන්න එපා සීතල උරහිස්.

විශේෂයෙන් ඔබේ වෙන් වී මෙතරම් කාලයක් ගත වී නොමැති නම් සහ ඔවුන් ඔබට ලෝකය අදහස් කළේ නම්, ඉවත දැමීම ගැන තිත්ත නොවීම අපහසුය.

ඉතින් එය ඔබ වීදිවලදී ඔවුන් සමඟ ගැටෙන විට ඔවුන්ට සීතල උරහිස් ලබා දීම ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට අපහසු විය හැකිය—ඔබ ඔවුන්ව නොදන්නා බව මවා පෑමට හෝ ඔවුන් මුලින් නොපවතින බව පෙන්වීමට.

සමහරවිට එය එසේ නොවනු ඇත. එය දැනුවත් තේරීමක් පවා විය යුතුය. ඔබ ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේදැයි අවිනිශ්චිත වන තරමට ඔබ චිත්තවේගයන්ගෙන් යටපත් වී අහම්බෙන් ඔවුන්ව හෑල්ලූවට ලක් කරයි.

එබැවින් ඔබ ප්‍රසිද්ධියේ අහඹු ලෙස ඒවාට ගැටීමට සහ පුහුණු වීමට ඇති අවස්ථාව සඳහා ඔබ සූදානම් විය යුතුය. ඔබටමඔබට ඔවුන් කෙරෙහි සිවිල් විය හැකි වන පරිදි කැටි කිරීමෙන් වළකින්න. මිත්‍රශීලී, පවා.

ඔබ බොහෝ දෙනෙකුට වඩා පරිණත පුද්ගලයෙකු බව පෙන්වීමේ උඩු යටිකුරු මෙයට ඇත. ඔවුන් ඔබව හැර ගියත් ඔවුන්ව සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබේ ජීවිතයෙන් මකා දමනවා වෙනුවට ඔබ ඒවා ඉවසා සිටීමට කැමති බව.

පරිණතභාවය සරාගී ය, එබැවින් ඔබට කෙතරම් සරාගී විය හැකිදැයි ඔහුට පෙන්වන්න.

12. ) ඔවුන්ව පදික වේදිකාවෙන් ඉවත් කරන්න.

ඔබේ හිටපු අය ඇත්තටම ඔවුන්ට වඩා හොඳ යැයි සිතීම ස්වාභාවිකය, විශේෂයෙන් ඔබ ඔවුන් සමඟ උමතු ලෙස ආදරය කරමින් සිටියදී ඔවුන් හැර ගියහොත්. එමෙන්ම "ඔවුන්ව ආපසු ලබා ගැනීම" යන අදහස මත උමතු වීමද පහසුය.

ඉන් ඔබ්බට බැලීමට උත්සාහ කරන්න.

හිඳගෙන ඔවුන්ගේ අඩුපාඩු මෙනෙහි කිරීමට කාලය ගන්න. ඔවුන් හැර යන්නට ඇති හේතු සහ ඔබට රිදවීමට ඔවුන් කර ඇති බොහෝ කුඩා දේවල් ගැන සිතන්න. ඔවුන් ඔබව කෝපයට පත් කළ හෝ දුකට පත් කළ අවස්ථා ගැන සිතන්න, නමුත් ඔබ ඔවුන්ට ආදරය කරන නිසාම සමාව දී ඇත.

මෙසේ සිතීම නිසා ඔවුන් ඔබේ ඇස් හමුවේ අඩු ආකර්ශනීය පෙනුමක් ඇති කරයි නම් කලබල නොවන්න. කාරණය එයයි!

එය ආරක්ෂාවක් ලෙස සිතන්න. ඔවුන්ගේ නික්මයාම සමඟ එකඟ වීමට සහ ඔවුන් පිළිබඳ ඔබේ අපේක්ෂාවන් සමනය කිරීමට ඔබට මාර්ගයක්.

මේ ආකාරයට, ඊළඟ වතාවේ ඔබ වීදියේදී හමු වන විට හෝ එකට ගැවසෙන විට, එය සිදු වුවහොත් - ඔබ ජයග්‍රහණය කරයි. 'එතරම් සිත් තැවුලට හෝ කලකිරීමට පත් නොවන්න.

13) හමුවීම ආදර හැඟීමක් ඇති නොකරන්න.

ඔබ හිටපු කෙනෙකු සමඟ හමුවීමක් ගැන සිතීම පහසුය ලෙස අවසන් වී නැත