سىزنى تاشلىۋەتكەن سابىق ئادەمگە يۈگۈرۈشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش: 15 ئەمەلىي ئۇسۇل

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

مەزمۇن جەدۋىلى

تاشلىۋېتىلگەندىنمۇ ئازابلىق (ۋە ھاقارەتلەيدىغان) ئىشلار ئاز.

نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭدىن ئىلگىرىلىيەلەيدۇ ، ئەمما بەزىلىرى پەقەتلا قىلالمايدۇ ، بولۇپمۇ ئۇلار ئۆز مۇناسىۋىتىنى ھەقىقىي ئالاھىدە دەپ قارىسا. سىز ئۇلارغا يۈگۈرگەن تەقدىرلىك بىر كۈن كېلىدۇ:

1) ئۆزىڭىزنى كىچىك ھېس قىلماڭ.

ھەرقانچە قىيىن بولسىمۇ ، يۈز بەرگەن ئىشلارنى بەك كۆڭلىڭىز يېرىم قىلماڭ. شۇنداق ، گەرچە سىز ئۆزىڭىزنى پارچىلىنىشنىڭ سەۋەبى دەپ ئويلىسىڭىزمۇ.

ئېڭىكىڭىزنى ئېگىز كۆتۈرۈڭ. خاتالىقىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى گۇناھكار ھېس قىلالمايسىز ياكى ئۆزىڭىزگە مەڭگۈ پۇشايمان قىلالمايسىز. ئۇ يەردە قىزىقمايدىغان ، ئەڭ ياخشى كۆرمەيدىغان ئادەم بارمۇ؟ -لېكىن ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، گەرچە سىز ئۆزىڭىزنى شۇنداق ھېس قىلسىڭىزمۇ ، ئەمما بۇ ئەمەلىيەت ئەمەس.

ھەتتا سىز ئېرىشىدىغان نەرسىگە لايىق قورقۇنچلۇق ئادەم بولسىڭىزمۇ ، ئۇنداقتا بۇ يەردە بىر كۈمۈش رېتى بار: ئۆزىڭىزنىڭ ھەقىقەتەن قورقۇنۇچلۇق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېتىراپ قىلىش ئارقىلىق ، سىز ئاللىبۇرۇن تېخىمۇ ياخشى ئادەم بولۇشنىڭ بىرىنچى قەدىمىنى باسقان بولىسىز.

ئەڭ مۇھىمى ، ئىككىڭلار پەقەت ئادەم. ھەر ئىككىڭلاردا كەمچىلىكىڭىز ۋە ئۈمىدىڭىز بار. بەلكىم ئىشلار دەسلەپتە ياخشىدەك قىلاتتى ، ئەمما كېيىن پەيدا بولغان نۇرغۇن كىچىك پەرقلەر سىزنىڭ خاتالىقىڭىزنى ئىسپاتلىدى. مانا بۇمۆجىزە خاراكتېرلىك ھادىسە - ئاسمانلار ئۆزلىرى بەلگىلىگەن يىغىن.

ئەمما ئويلاپ بېقىڭ. راستىنلا شۇنداقمۇ؟ ئۇلارنىڭ سىز بىلەن ئايرىلىپ كېتىشىدىكى سەۋەبلەرنى ۋە قانداق ئويلىنىپ بېقىڭ. نېمە ئىش يۈز بەرگەنلىكىنى كۆزدە تۇتۇپ ، ئىككىڭلار ھەقىقەتەن بىللە بولۇشنى مەقسەت قىلامسىز؟ سىز ئۇلار بىلەن بىللە بولۇش ئۈچۈن ، قايتا-قايتا ئازابلىنىشنى خالامسىز؟ بۇ كائىناتنىڭ ئىرادىسى ئىدى »- بەزى ۋاقىتلاردا ئىككىڭلار بىرلا ۋاقىتتا ئوخشاش بىر جايدا بولۇپ قالىسىز.

14) ئەگەر ئالغا ئىلگىرىلىگەن بولسىڭىز تاقاشنى تەلەپ قىلماڭ.

تاقاش ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتتى. ئەمەلىيەتتە ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئۇ پەقەت ئىككىڭلارنىڭ بىر يەرگە كېلىشىڭىزنىڭ باھانىسى.

قانداقلا بولمىسۇن ، تاقاش نېمە؟ ئەگەر ئاللىقاچان ئالغا ئىلگىرىلىگەن بولسىڭىز ، ئۇلارغا خەۋەر قىلىشتىن ھېچقانداق پايدىسى يوق. ئەگەر ئۇلار سىزنى تاشلىۋەتكەن ئادەم بولسا ، ئۇلار بەلكىم سىزنى بىر مەزگىل كاللىسىدىن چىقىرىۋەتكەن بولۇشى مۇمكىن.

ئاخىرىدا ، بۇ ۋاقىتتا تاقاشنى تەلەپ قىلىش بىر چېلەك دېڭىز سۈيىنى تەلەپ قىلغانغا ئوخشاش. ئوكياننىڭ ئوتتۇرىسى - ئارتۇقچە ۋە ئەھمىيەتسىز.

بۇ ھەرگىزمۇ ئۇلارغا سوغۇق مۇئامىلە قىلىشىڭىز كېرەك ، ياكى ئۇلار بىلەن قايتا دوست بولۇشتىن ساقلىنىڭ دېگەنلىك ئەمەس. ئەمما ئۆتمۈشنى «يېپىلىش» دەپ ئوتتۇرىغا قويۇش كېرەك دەپ ئويلىماڭ.

15) ئۇلارنىڭ سىزنى قانداق كۆرىدىغانلىقىنى قايتا يېزىڭ.

ئۇنىڭغا يۈزلىنەيلى.سابىق كىشىڭىز سىزنى ئارقىدا قالدۇرۇشى مۇمكىن ، ئۇلار سىزنىڭ كارغا كەلمەيدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىدۇ. ئۇلارنىڭ سىزنى قانداق كۆرىدىغانلىقى توغرىسىدا ئۇلارنى مۇنداق يەكۈنگە كەلتۈرگەن بىر نەرسە بار.

بەلكىم سىزدە ئۇ «بىر نەرسە» نىڭ نېمە ئىكەنلىكى توغرىسىدا چۈشكۈنلۈك بولۇشى مۇمكىن ، ھەمدە ئۇلارنى قايىل قىلىش يولىڭىزنى لوگىكا قىلىپ سىناپ بېقىڭ. سىز ھەرقانچە تىرىشسىڭىزمۇ ، ئۇلار قانداقتۇر سىز بىلەن تالاش-تارتىش قىلىدۇ ياكى سىزدىن بۇ ئىشنى تاقاشنى تەلەپ قىلىدۇ.

باشقىلار سىزنى بىرەر ئىشقا قايىل قىلماقچى بولغاندا ، ھەمىشە قارشى پىكىرنى ئوتتۇرىغا قويۇش ئىنسانلارنىڭ تەبىئىتى.

ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئۆزگەرتىشنىڭ ئورنىغا زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ. جامېس باۋئېر ئۆزىنىڭ ئېسىل قىسقا فىلىمىدە سابىقلىرىڭىزنىڭ سىزگە بولغان ھېسسىياتىنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن باسقۇچلۇق ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ سىز ئەۋەتەلەيدىغان تېكىستلەر ۋە ئۇلارنىڭ ئىچىدە چوڭقۇر بىر نەرسە قوزغايدىغان سۆزلەرنى ئاشكارىلايدۇ. پۇرسەت.

ئۇنىڭ ئېسىل ھەقسىز فىلىمىنى بۇ يەردىن كۆرۈڭ.

16) ئۆزىڭىز بولۇڭ.

قىلىش پەقەت ئۆزىڭىز بولۇڭ.

ئالايلۇق ، سىز ئىلگىرى ئەرمەك ھايۋانلار ئۈستىدىن ئۇرۇشقان. ئېيتايلىسىز مۈشۈكلەرنى ۋە ئۆچ كۆرىدىغان ئىتلارنى ياخشى كۆرەتتىڭىز ، ھالبۇكى ئۇلار ئۆز نۆۋىتىدە مۈشۈكلەرنى يامان كۆرىدۇ ۋە ئىتلارنى ياخشى كۆرەتتى. ياكى تۇيۇقسىز ئىتلارنى قانداق ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا چوڭ بىر ئىش قىلىش.

ماسكا مەڭگۈ ساقلىيالمايسىز ، يالغاندىن مەلۇم قىلىپ ئۇنى ئۇرسىڭىزلا ئىككىڭلارنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. ئۇنى بىر ئىش قىلىپ بولغۇچە ساختا قىلىڭ ، ئەمما ئەڭ ياخشىسى ھەر قانداق مۇناسىۋەتتە ساقلىنىڭ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر ئىككىڭلار مەقسەت قىلىنغان بولسا ، چوقۇم ئۇلار چوقۇم بىر ئامال تاپالايدۇ. كىملىكىڭىز ئۈچۈن سىزنى قەدىرلەيمەن. بارلىق ئېھتىماللىقلاردا سىز نۇرغۇن ھېسسىياتلىق يۈك-تاقلارنى يېشىپ ھەل قىلالايسىز. بەلكىم ئۇلارنى ئاز-ئازدىن قايتۇرۇۋېلىشىڭىز ، ياكى ئۇلارنىڭ سىزگە بولغان ئالدىن تونۇشىنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەمما ئەگەر بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرمەكچى بولسىڭىز ، ئازراق ياردەمگە موھتاج بولىسىز.

يەنە كېلىپ ، ئەڭ ياخشى مۇراجىئەت قىلىدىغان ئادەم بىراد بروۋىن. ئۇلارنى ياخشى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن.مەسلىھەت.

بۇ يەردە ئۇنىڭ ھەقسىز فىلىمىنىڭ ئۇلىنىشى يەنە بىر قېتىم. مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلىشىشكە تولىمۇ پايدىسى بار. . خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.بولىدۇ.

قاراڭ: ئېرىدىن ئىزدەيدىغان 27 ئىش (تولۇق تىزىملىك)

ئەمما ئۇ نېمە. كىشىلەر ئۆزگىرىدۇ ، ھايات داۋاملىشىدۇ. شۇڭا ئۆزىڭىزنى كىچىك ھېس قىلماڭ. بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس. ئەمەلىيەتتە ، ئۇلار سىزدىن ئايرىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىدىغان ئادەم بولۇشى كېرەك.

2) ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن قىلغان ئىشلىرىڭىزدىن نومۇس قىلماڭ. ئەگەر سىز ئۇلارنىڭ ھاياتىنى پۈتۈنلەي نابۇت قىلىدىغان چوڭ قالايمىقانچىلىق چىقارمىسىڭىز ، سىزدىن نومۇس قىلغۇدەك ھېچ نەرسە يوق. بىز ياخشى كۆرىمىز؟ سىز پەقەت كۆڭلى يېرىم بولغان كىشىلەرنىڭ قىلغىنىنى قىلدىڭىز!

ئۇلارنى ياخشى كۆرۈپ ، ئىشلارنى قىلىشقا تىرىشىشتىن نومۇس قىلماڭ. ئۇلاردىن تۇرۇشنى ، ياكى ئۇلارنى قوغلاشنى ۋە ھەسەتخورلۇقتا تاماشا قىلىشنى ئۆتۈنۈش… بولۇپمۇ باشقىلارنى تاپالىغان بولسا. كۈندىلىك خاتىرىڭىز ، ئۇلارنى ئۆچ كۆرىدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. ھەممىمىزنىڭ تاقابىل تۇرۇش ئۇسۇللىرىمىز بار.

قاراڭ: قانداق قىلماسلىق كېرەك: باشقىلارنىڭ ماقۇللۇقىنى ئېلىشنى توختىتىشنىڭ 8 قەدىمى

ھەئە ، سىز بەلكىم بۇ توسۇقتىكى ئەڭ مۇنەۋۋەر ئادەم بولماسلىقىڭىز مۇمكىن ، ئەمما كىم كۆڭۈل بۆلىدۇ؟ ئۆزىڭىز. سىز چوڭقۇر سۆيگەنلىكىڭىز ئۈچۈن قاتتىق ئازابلاندىڭىز ... بۇ نۇرغۇن كىشىلەر قىلالمايدىغان ئىش.

3) ئۆزىڭىزنى چوڭ ئىش ئەمەس دەپ ئويلاپ بېقىڭ. سىز ئۈچۈن - يەنىلا شۇنداق ، ئەمما سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئۇنداق ئەمەسلىكىنى شەرت قىلىشىڭىز كېرەك.

نېمىشقا؟مەسىلەن. مەن چوڭايتىپ ، ئۆز-ئارا مۇناسىۋىتىمىزنىڭ پەقەت باپلىق ھاياتىمنىڭ كىچىككىنە بىر بابى ئىكەنلىكىنى ئېيتتىم ... مەندە يەنىلا قىلىشقا تېگىشلىك نۇرغۇن ئىشلار بار ، كىشىلەر ئۇچرىشىدىغان ، ئەمەلگە ئاشۇرىدىغان نىشان بار.

ئۆزىڭىزنى قايىل قىلىش تەس. بۇ يەردە تۇرغىنىڭىزدا ، ئەتىگەن سائەت 3 دە كونا رەسىملىرىڭىزنى كۆرۈۋاتقاندا گاڭگىراپ قالىسىز ، ئەمما چوقۇم قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇ ئالغا ئىلگىرىلەشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ، سىزدە ھەقىقەتەن كۆپ تاللاش يوق.

ۋە نېمىنىڭ ئۇلۇغ ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ مەن ئۆزۈم ئېيتقان سىنارىيەگە ھەقىقەتەن ئىشىنەتتىم ۋە ھاياتىم بىلەن ئالدىراش بولدۇم. بۇ توغرا تەپەككۇرنى تاللاشنىڭ ئۈنۈمى.

ئاڭلاڭ. پۈتۈن ھاياتىڭىزنى يەنىلا ئالدىڭىزدا. بۇ ھەقىقەت. سىز يەنىلا مۇھەببەتلىشىۋاتقان ۋاقتىڭىزدا بۇنىڭغا ئىشىنىش تەس.

4) بۇرۇنقىلىرىڭىزنى تەسىرلەندۈرۈشنىڭ ھاجىتى يوق. ياكى ئۇلارغا ھاياتىڭىزنى ئىلگىرىكىدىن كۆپ ياخشى باشقۇرۇشقا باشلىغانلىقىڭىزنى ئۇلارغا تەسۋىرلەش ئۈچۈن. . مەن سىزنىڭ ئابىدىلىرىڭىز ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىز ھەققىدە ئۇلارنى يېڭىلاشنىڭ قىزىقتۇرىدىغانلىقىنى بىلىمەن ، شۇڭا ئۇلار سىزدىن ئايرىلغانلىقىغا پۇشايمان قىلىدۇ ، ئەمما تىلىڭىزنى تۇتۇڭ.

قەدىر-قىممىتىڭىزنى ئىسپاتلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، شۇنداقلا سىزمۇ قىلماسلىقىڭىز كېرەك.ماختىنىڭ.

ئۇنى ئۆزلىرى بايقىسۇن. بۇ ئۇسۇل تېخىمۇ تەسىرلىك. 0> بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار سىزدىن ئايرىلغانلار. شۇڭلاشقا ئۇلار سىز بىلەن قايتا تونۇشۇش ئۈچۈن تېخىمۇ تىرىشىشى كېرەك. قانچە مۇۋەپپەقىيەت قازانغان بولسىڭىز ، ئۇلارنى ئۆچۈرۈۋېتىسىز.

ئويلاپ بېقىڭ - باشقىلارنىڭ نۇقتىسىدىن ئېيتقاندا ، سىز ئۈمىدسىزلەنگەن ياكى ماختىنىدىغان ئادەم دەپ قارىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەلۋەتتە ، ئۇلار سىزدىن ھاياتىڭىزنى سوراپ ، چىڭ تۇرسا ، ئورتاقلىشىڭ. بولمىسا ، مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزنى ھازىرچە ئۆزىڭىزدە ساقلاڭ.

5) ماشىنا ئەترىتىنى يېنىك ساقلاڭ. راستىنلا ئايرىلامسىز؟ »دەپ سورىدى. ياكى «مېنى يەنىلا ياخشى كۆرەمسىز؟»

سىز ساراڭ ياكى ئۈمىدسىز ئەمەس. ئىززەت-ھۆرمىتىڭىزنى ساقلاڭ.

ئۇلار سىزنى تاشلىۋەتكەنلەر. ئەگەر ئۇلار راستىنلا خالىسا ، ئۇلار بۇ خىل سۆھبەتنى قوزغىغۇچى بولۇشى كېرەك.

تەبىئىيلا بىۋاسىتە ۋە ئالدىنقى قاتاردىكى ئادەم بولسىڭىزمۇ ، ئۆزىڭىزنى توختىتىڭ. توپ سىزنىڭ قولىڭىزدا ئەمەس. سىزنىڭ قىلىشقا تىگىشلىك ئىشىڭىز ئۇنىڭ ئورنىغا سالقىن ۋە ئىجاد قىلىنغان.

سىز يېقىنلىشىشنى ئويلايسىز ، ئەگەر ئۇلاردا سىزگە بولغان ھېسسىيات بولسا ، ئۇلار بولمايدۇ.قورقۇپ كەتتى. ئەمما باشلىماسلىق ئۈچۈن پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن تىرىشىڭ.

ئەڭ يېڭى خەۋەرلەر ، بىر-بىرىنىڭ قىزىقىشى ، ھاۋارايى ھەققىدە سۆزلەڭ. ئەمما ئۇنى يېنىك تۇتۇڭ.

6) بۇ قېتىم ئايرىلىدىغان ئادەم بولۇڭ.

بەلكىم PJ لىرىڭىزدا ئىتىڭىزنى مېڭىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۇلارنىڭ ۋاقتى بىلەن مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرىسىز. نەرسە-كېرەكلىرىڭىزنى تۆلەشكە ئالدىرىشىڭىز مۇمكىن ، ئۇلار سىزنىڭ ئالدىڭىزدىكى.

جىمجىتلىقنىڭ ئوڭايسىزلىنىشىنى ساقلىماڭ. ئەكسىچە ، ماشىنا ئەترىتى ئۆلۈپ كېتىش ئالدىدا تۇرغاندا ، تۇنجى بولۇپ خوشلىشىدىغان ئادەم بولۇشقا تەييارلىق قىلىڭ. ئۇلار سىلىق-سىپايە «ئەھۋالىڭىز قانداق؟» دەپ سورىغاندا ، داۋاملاشتۇرماڭ. ئۇنى قىسقا ھەم تاتلىق قىلىڭ. «مەن ياخشى ، رەھمەت» دېگەندەك قىسقا ئەمەس ، ئەمما كۈندىلىك خاتىرە بولسىلا بولمايدۇ. ئۇلاردىن سوراپ بېقىڭ ، ئۇنى تۇتۇشنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى ئېيتىڭ ، ئاندىن سالاتخانىغا بېرىڭ.

ئىشلارنى قىسقا تۇتۇش سىزنى تېخىمۇ جەلپ قىلىدۇ. بۇ بىر پىسخىكىلىق پاكىت.

ئەگەر سىز بەك قىزىقمايدىغاندەك قىلسىڭىز ھەمدە خوشلىشىدىغان ئادەم بولسىڭىز ، ئۇلار سىزگە قىزىقىدۇ. ئەگەر ئۇلار يەنىلا سىزگە قىزىقىدىغان بولسا ، ئۇلار سىزنى تېخىمۇ ئارزۇ قىلىپ ، سىزنى قوغلىشىشقا باشلىشى مۇمكىن.

7) ئۇلارنىڭ قىزىقىشىنى قايتىدىن قوزغىتىڭ (ئەمما دەرس بىلەن قىلىڭ!)

ھەقىقىي بولايلى. بىز يەنىلا ئۇلارنى ياقتۇرايلى ياكى ياقتۇرمىسۇن ، سابىقلىرىمىزنىڭ بىزدىن قايتا ئارزۇ قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمىز ، ئەگەر ئۇلار تاشلىۋەتكەنلەر بولسابىز.

ئۇنداقتا بۇنى قانداقمۇ قىلالايسىز؟

تورتتەك ئاسان! ئۇلارنىڭ سىزگە بولغان رومانتىك قىزىقىشىنى قايتىدىن قوزغىتىڭ.

سىز مۇمكىن ئەمەس دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار سىز بىلەن بىر سەۋەب بىلەن ئايرىلىپ كەتتى. ئۇندىن باشقا ، سىز ھازىر ئايرىلىش جەريانىدا ئېيتقان بارلىق سۆزلىرىڭىزدىن كېيىن ئۇنى بەك جەلپ قىلالمايسىز ، شۇنداقمۇ؟

ئۇنى ھەممە تەرەپكە ئايلاندۇرالايسىز. سابىق سىزنى تۇنجى قېتىم كۆرۈشكەندەك قايتا ئارزۇ قىلىمەن.

مەن بۇ ئىشنى بىراد بروۋىندىن ئۆگەندىم ، ئۇ مىڭلىغان ئەر-ئاياللارنىڭ سابىق ھالىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ مۇۋاپىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن «مۇناسىۋەت ئىزدىگۈچىسى» نىڭ راھىبىنىڭ يېنىدىن ئۆتىدۇ> ئەھۋالىڭىزنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر - ياكى ئىككىڭلار ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن قانچىلىك قالايمىقانلىشىپ كەتكەنلىكىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ سىزگە دەرھال قوللىنالايدىغان بىر قانچە پايدىلىق ئۇسۇللارنى بېرىدۇ.

بۇ يەردە ئۇلىنىش بار ئۇنىڭ ھەقسىز فىلىمى. ئەگەر بۇرۇنقىلىرىڭىزنىڭ قايتىپ كېلىشىنى ھەقىقىي ئويلىسىڭىز ، بۇ سىن سىزنىڭ ياردىمىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارنى يېڭى بىرسى بىلەن كۆرگىنىمدە يەنىلا ئۈچەيگە ئۇرۇلدى.

ئۇ ھەتتا سىزنى قۇسۇشنى خالايدۇ. سىز ، ئۇنى يالغاندىن ياسىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇنى بىللە ساقلىشىڭىز كېرەك.

ئۇلارنىڭ سىزدىن كۈلۈشىنى خالىمايسىز ، شۇنداقمۇ؟ سىز خالىسىڭىزئالدىنقى كۈنى سىزنى ياخشى كۆرۈپ ئەتىسىگىچە ياخشى ئويلايدۇ. ھەرگىزمۇ تەسىرگە ئۇچرىمىدىڭىز دەپ پەرەز قىلىڭ. ئەنسىرىمەڭ ، بۇ ئۇچرىشىشلار پەقەت بىر نەچچە مىنۇتلا داۋاملىشىدۇ ، شۇڭا ئۇنى ئۇزاققىچە ئويدۇرۇپ چىقارمايسىز.

گەرچە ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتمەسلىككە دىققەت قىلىڭ. ئۇلارنىڭ يېڭى گۈزەللىكى بىلەن ھەددىدىن زىيادە دوستانە بولماڭ. بۇ ھەممەيلەنگە قولايسىز.

9) مۇقەددەس نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىنى سۆيۈش ئۈچۈن ، چاقچاق قىلماڭ! ئۇلار دوستلىرى بىلەن بىللە ، سىز بىلەن بىللە.

ئۈچىنچى قېتىم ئىچكەندىن كېيىن ئۇلارغا كۆز تىكىشكە باشلىماڭ! ئايدىڭلاشتۇرۇۋېلىش: ئۇلار يۈرىكىڭىزنى پاراكەندە قىلدى!

ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىز ئۈچۈن ئازراق نەرسە تېجەپ قېلىشىڭىز ئۆزىڭىزگە قەرزدار. سىز بىر تۇتقۇچى ، بۇنى ئەخلەت ساندۇقىڭىزغا كۆرسىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ، ئۇلارغا ئاسان ئېرىشكىلى بولمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىش. ، ئوماق ئۇسۇلدا ئۇلارنىڭ قولىغا تەگمەڭ. ئۇلار سىزنى تاشلىۋەتكەندىن كېيىنمۇ كۆپ كۈچ چىقىرىڭ.

ئۇلار سىزنى قايتۇرۇشى كېرەك. دەۋر.يەنىلا ئۇلارنىڭ ئىچىگە كىرىڭ ، قايتا ئۇلىنىشىڭىزدىن خۇشال بولىدىغان بېشارەتلەرنى تاشلاڭ. ئۇلارنىڭ سىز بىلەن يەنە بىر قېتىم يېقىنلىشىشقا جۈرئەت قىلىشىنى ساقلاۋاتىسىز ، نېمىشقا ئىشلارنى ئۆز قولىڭىزغا ئېلىپ ، بۇرۇنقىلىرىڭىزغا ئۆتۈشنىڭ يولىنى تاپمايسىز؟

بۇ ئۇنىڭ سىز بىلەن قايتا جەم بولۇشىغا ئىلھام بېرىدۇ. بەزىدە ، بۇ ھەممىڭلارنىڭ لازىملىقى.

مەن ئىلگىرى بىراد بروۋىننى تىلغا ئالدىم - ئۇ مۇناسىۋەت ۋە يارىشىش مۇتەخەسسىسى. exes ئەمما ئۇلار ئورتاقلاشقان مۇھەببەت ۋە ۋەدىسىنى قايتا قۇرۇش ئۈچۈن.

ئەگەر سىزمۇ شۇنداق قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇنىڭ ئېسىل ھەقسىز فىلىمىنى بۇ يەردىن كۆرۈڭ.

11) ئۇلارغا بەرمەڭ سوغۇق مۈرىسى. كوچىلاردا سوقۇلغاندا ئۇلارغا سوغۇق مۈرىنى بېرىشكە قارشى تۇرۇش تەسكە توختايدۇ - ئۇلارنى تونۇمايسىز ياكى ئۇلار ئەسلىدە مەۋجۇت ئەمەس دەپ ياسىنىدۇ.

بەلكىم ئۇ غەلىبە قىلغان بولۇشى مۇمكىن. ھەتتا ئاڭلىق تاللاش بولۇڭ. سىز ھېسسىياتتىن بەكلا چۆچۈپ كېتىشىڭىز مۇمكىن ، قانداق ھەرىكەت قىلىشنى بىلەلمەيسىز ، ئاخىرىدا ئۇلارنى تاسادىپىي سوقۇۋېتىسىز.

شۇڭلاشقا سىز چوقۇم ئاممىۋى سورۇنلاردا ئىختىيارىي سوقۇلۇپ كېتىش پۇرسىتىگە تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك ئۆزىڭىزتوڭلاشتىن ساقلىنىڭ ، شۇندىلا ئۇلارغا مەدەنىي بولالايسىز. دوستانە ، ھەتتا. گەرچە ئۇلار سىزنى تاشلاپ كەتكەن بولسىمۇ ، ئۇلارنى ھاياتىڭىزدىن پۈتۈنلەي ئۆچۈرۈۋەتمەي ، ئۇلارغا بەرداشلىق بېرىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ) ئۇلارنى پەلەمپەيدىن چىقىرىۋېتىڭ. «ئۇلارنى قايتۇرۇپ كېلىش» ئىدىيىسىگە سەل قاراشمۇ ئاسان.

بۇنىڭدىن ھالقىپ سىناپ بېقىڭ.

ۋاقىت چىقىرىپ ئولتۇرۇپ ئۇلارنىڭ كەمچىلىكى ھەققىدە ئويلاڭ. ئۇلارنىڭ ئايرىلىشىدىكى سەۋەبلەرنى ، ھەتتا ئۇلارنىڭ سىزگە ئازار بېرىش ئۈچۈن قىلغان نۇرغۇن كىچىك ئىشلىرىنى ئويلاڭ. ئۇلارنىڭ سىزنى ئاچچىقلىغان ياكى قايغۇغا سالغان ۋاقىتلىرىنى ئويلاڭ ، ئەمما سىز ئۇلارنى ياخشى كۆرگەنلىكىڭىز ئۈچۈنلا كەچۈرۈم قىلدىڭىز. بۇ نۇقتا!

ئۇنى مۇداپىئە دەپ ئويلاڭ. ئۇلارنىڭ ئايرىلىشى بىلەن كېلىشىپ ، ئۇلاردىن كۈتكەن ئۈمىدىڭىزنى پەسەيتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. كۆڭلىڭىز يېرىم بولمىدى ياكى ئۈمىدسىزلەنمەڭ.

13) ئۇچرىشىشنى رومانتىكلاشتۇرماڭ. تېخى تولۇق ئۆتۈپ كەتمىدى

Irene Robinson

ئىرېن روبىنسون 10 يىلدىن ئارتۇق تەجرىبىسى بار تەجرىبىلىك مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى. ئۇنىڭ كىشىلەرنىڭ مۇناسىۋەتنىڭ مۇرەككەپلىكىنى باشتىن كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىش قىزغىنلىقى ئۇنى مەسلىھەتچىلىك كەسپى بىلەن شۇغۇللىنىشقا يېتەكلىدى ، ئۇ ناھايىتى تېزلا ئەمەلىي ۋە قولايلىق مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرى ئۈچۈن سوۋغىنى بايقىدى. ئىرېن مۇناسىۋەتنىڭ قانائەتلىنەرلىك ھاياتنىڭ ئۇل تېشى ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ ، ھەمدە خېرىدارلارنى خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلىپ ، مەڭگۈلۈك بەختكە ئېرىشىش ئۈچۈن كېرەكلىك قوراللار بىلەن كۈچلەندۈرۈشكە تىرىشىدۇ. ئۇنىڭ بىلوگى ئۇنىڭ تەجرىبىسى ۋە چۈشەنچىسىنىڭ نامايەندىسى بولۇپ ، سانسىزلىغان شەخس ۋە ئەر-خوتۇنلارنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ مەشقاۋۇل ياكى يازمىغان ۋاقىتتا ، ئىرېن ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرى بىلەن بىللە دالادا ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىنى تاپقىلى بولىدۇ.