Estas malmultaj aferoj pli doloraj (kaj humiligaj) ol esti forĵetita.

Ne nur vi perdas la homon, kiun vi amas, sed ankaŭ via memestimo kaj sento de fiero estas disbatitaj.

Multaj povas pluiri de ĉi tio, sed iuj simple ne povas, precipe se ili konsideras sian rilaton vere speciala.

Se vi ankoraŭ havas sentojn por via eks, kiu forĵetis vin, jen kelkaj praktikaj konsiletoj kiam venas la fatala tago, kiam vi renkontas ilin:

1) Ne sentu vin malgranda.

Kiel ajn malfacila, ne tro malbonu pri tio, kio okazis. Jes, eĉ se vi pensas, ke vi estas la kaŭzo de la rompo.

Tenu vian mentonon supren. Vi ne povas daŭre senti vin kulpa pro viaj eraroj aŭ bedaŭri vin por ĉiam.

Jes, estas terure kiam iu perdas intereson pri ni aŭ rezignas pri ni—kiel ni ne povas senti, ke ni estas la plej; neinteresa, plej neaminda persono ekzistas?—sed memoru, ke kvankam vi eble sentas tiel, ĝi simple ne estas vera.

Kaj eĉ se vi ja estas tia terura persono, ke vi meritas tion, kion vi ricevas. , do jen arĝenta tegaĵo: agnoskante, ke vi ja estas terura, vi jam faris la unuan paŝon por fariĝi pli bona homo.

Plej grave, vi du estas nur homoj. Vi ambaŭ havas viajn neperfektaĵojn kaj viajn esperojn. Eble aferoj ŝajnis bonaj komence, sed la multaj etaj diferencoj, kiuj aperis poste, pruvis, ke vi malpravas. Kaj tio estasmirakla evento — kunveno ordonita de la ĉielo mem.

Sed pensu pri tio. Ĉu vere estas tiel?

Taksi ĉu vi vere volas esti kun ili denove. Pensu reen pri la kialoj kial ili rompis kun vi, kaj kiel. Ĉu vi pensas, ke vi ambaŭ estas vere intencitaj esti kune denove, konsiderante kio okazis? Ĉu vi pretas denove vundiĝi, nur por esti kun ili?

Foje ne ekzistas pli profunda signifo malantaŭ vi enpuŝi vian ekson.

Ne "mia eks planis ĉi tion" aŭ " ĉi tio estis la volo de la universo”—kelkfoje vi ambaŭ hazarde estas samtempe en la sama loko.

14) Ne petu fermon, se vi jam pluiris.

Fermo estas trotaksita. Fakte, plejofte ĝi estas nur preteksto por ke unu aŭ ambaŭ el vi reiru kune.

Kial estas fermo, ĉiuokaze? Se vi jam pluiris, vi havas nenion por gajni de sciigi ilin. Kaj se ili estas tiu, kiu forĵetis vin, ili verŝajne forigis vin de sia menso jam de momento.

Fine, peti fermon en tiu momento estas kiel peti sitelon da marakvo enen. la mezo de la oceano —ĝi estas superflua kaj sencela.

Tio ne signifas, ke vi devus esti malvarma kontraŭ ili, aŭ ke vi devus eviti amikiĝi kun ili denove. Sed ne pensu, ke estas necese elporti la pasintecon por diskuto kiel 'fermo'.

15) Reskribi kiel ili vidas vin.

Ni alfrontu.Via eks postlasanta vin plej verŝajne signifas, ke ili estas konvinkitaj, ke vi ne funkcios. Ke estas io pri kiel ili vidas vin, kio kondukis ilin al tiu konkludo.

Eble vi havas antaŭsenton, kio estas tiu 'io', kaj provu logiki vian manieron por konvinki ilin alie. Sed kiom ajn vi klopodas, ili iel finas disputi kun vi aŭ peti vin silenti pri tio.

Kiam iu provas konvinki vin pri io, estas homa naturo ĉiam elpensi kontraŭargumenton.

Koncentru anstataŭe ŝanĝi la manieron kiel ili sentas.

Por fari tion, simple ŝanĝu la emociojn, kiujn ili rilatas al vi, kaj igu lin imagi tute novan rilaton kun vi.

En sia bonega mallonga video, James Bauer donas al vi paŝon post paŝo metodon por ŝanĝi la manieron kiel via eks sentas pri vi. Li malkaŝas la tekstojn, kiujn vi povas sendi kaj aferojn, kiujn vi povas diri, kiuj ekigos ion profunde en ili.

Ĉar kiam vi pentros novan bildon pri kia povus esti via vivo kune, liaj emociaj muroj ne eltenos. ŝanco.

Rigardu lian bonegan senpagan filmeton ĉi tie.

16) Nur estu vi mem.

Unu el la plej potencaj aferoj, kiujn vi povas. fari estas simple esti vi mem.

Ne provu kaŝi kiu vi estas nur por ke ili bedaŭru forlasi vin, aŭ ŝajnigi esti iu, kiun vi ne estas nur por ke ili sopiros vin.

Ni diru, ke vi iam batalis pro dorlotbestoj. Ni diru tionvi amis katojn kaj malamis hundojn, dum ili siavice abomenis katojn kaj amis hundojn.

Nu, ne necesas kaŝi tiun vian ĉemizon, kiu fiere diras "Mi amas katojn!" aŭ fari grandan aferon pri kiel vi subite amas hundojn nun.

Vi ne povas konservi maskon por ĉiam, kaj ŝajnigo nur lasos vin du seniluziigitaj se vi trafos ĝin iel. Falsigu ĝin ĝis vi faros, ke ĝi povas esti afero, sed ĝi estas plej bone evitita en ia ajn rilatoj.

Krome, se vi du estas intencitaj esti, tiam certe ili certe trovos manieron. aprezas vin pro tio, kio vi estas.

KONKLUDO:

Povas esti malfacile trakti renkonti ekson, kiu forĵetis vin. Verŝajne vi havos multe da emocia pakaĵo por malpakigi kaj aranĝi.

Per iom da praktiko, vi povas lukti tiun ĉagrenon por submetiĝi kaj administri amikiĝi kun via eks. Eble regajnu ilin iom post iom, aŭ pruvu, ke iliaj antaŭjuĝoj pri vi estis malĝustaj.

Sed se vi vere volas rehavi vian ekson, vi bezonos iom da helpo.

0>Kaj denove, la plej bona persono por turni sin estas Brad Browning.

Kiel ajn malbela estis la rompo, kiom doloraj estis la argumentoj, li evoluigis kelkajn unikajn teknikojn por ne nur rehavi vian eksan, sed por konservi ilin por ĉiam.

Do, se vi estas laca de manki vian ekson kaj volas rekomenci kun ili, mi tre rekomendus kontroli lian nekredeblankonsilon.

Jen la ligilo al lia senpaga video denove.

Ĉu ankaŭ rilattrejnisto povas helpi vin?

Se vi volas specifan konsilon pri via situacio, ĝi povas esti tre helpema paroli kun trejnisto de rilatoj.

Mi scias ĉi tion laŭ persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. . Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.

Sed ĝi estas kio ĝi estas. Homoj ŝanĝiĝas, kaj la vivo daŭras. Do ne sentu vin malgranda. Ne estas via kulpo. Fakte, ili devus esti tiuj, kiuj devus sentiĝi malbone pro tio, ke vi forlasis vin.

2) Ne hontu pri la aferoj, kiujn vi faris por pluiri.

Krom se vi faris grandan malordon, kiu tute ruinigis ilian vivon, vi havas nenion por honti.

Vi eble estis iom kompatinda, sed ĉu ne tio ni fariĝas kiam ni estas profunde vunditaj de iu. ni amas? Vi ĵus faris tion, kion faras la plej multaj kortuŝitaj homoj!

Ne hontu esti amis ilin kaj provi fari aferojn funkcii. Petegi ilin resti, aŭ persekuti ilin kaj ruliĝi en ĵaluzo... precipe se ili trovis iun alian.

Ne hontu noti ĉiujn malbonaĵojn, kiujn ili faris por vi, kaj troigi ilin en vian taglibron, nur por certigi, ke vi malamas ilin tra kaj tute. Ni ĉiuj havas niajn manierojn elteni.

Jes, vi eble ne estis la plej klasa persono en la bloko, sed kiu zorgas?

Mi kuraĝigas vin, ke anstataŭ senti honton, sentiĝu fiera pri tio. vi mem. Vi doloris profunde ĉar vi amis profunde... kaj tio estas io, kion ne multaj homoj povas fari.

3) Pripensu vin, ke ĝi ne estis grava afero.

Kompreneble via disiĝo estis grava afero. por vi—ankoraŭ estas—sed vi devas kondiĉi vin, ke ĝi ne estas.

Kial?

Ĉar tio povas helpi vin iĝi pli trankvila kaj gracia kiam vi trafas vianekz.

Kiam tio okazis al mi, kio funkciis, mi provis rigardi la grandan bildon. Mi malproksimiĝis kaj diris al mi, ke nia rilato estas nur malgranda ĉapitro de mia ĉapitroplena vivo... ke mi ankoraŭ havas multajn aferojn por fari, homojn por renkonti, celojn por plenumi.

Estas malfacile konvinki vin pri tio. ĉi tio, kiam vi estas sur la planko, kriante je la 3-a matene dum vi rigardas viajn malnovajn fotojn, sed vi devas. Ĝi faciligas pluiri, kaj vi vere ne havas multe da elekto.

Kiam mi finfine renkontis mian ekson, mi estis mojosa kiel kukumo kaj pensis "Die, kial mi ploris sitelojn super ĉi tiu persono?"

Kaj vi scias, kio estas bonega? Mi efektive kredis la skripton, kiun mi diris al mi, kaj okupiĝis pri mia vivo. Tio estas la efiko de elekti la ĝustan pensmanieron.

Aŭskultu. Vi ankoraŭ havas vian tutan vivon antaŭ vi. Ĉi tio estas vera. Estas malfacile kredi ĉi tion kiam vi ankoraŭ amas.

4) Ne necesas imponi vian ekson.

Ne necesas, ke vi defendiĝu pri via vivo nun, aŭ priskribi al ili ĝuste kiel vi komencis administri vian vivon multe pli bone ol antaŭe.

Kaj ni diru, ke vi sukcesis kaj vi atendas ke ĉi tiu tago venos por montri al ili kiom bonega vi estas. . Mi scias, ke estas tenta ĝisdatigi ilin pri viaj mejloŝtonoj kaj atingoj, por ke ili bedaŭru forlasi vin, sed silentu.

Vi ne devas pruvi vian valoron, kaj vi ankaŭ ne devus.fanfaronas.

Ili malkovru ĝin memstare. Estas pli efika tiel.

Krome, via propra memvaloro ne devus esti ligita ĉirkaŭ igi ĉi tiun personon aprobi kiu vi estas—ĝi devus esti determinita laŭ kiel vi vidas vin mem kaj viajn atingojn.

Krome, ili estas tiuj, kiuj forlasis vin. Do estas ili, kiuj devus labori pli malfacile por rekoni vin denove.

Se vi nur babilas ĉe festo kaj vi uzas viajn dek kvin minutojn da famo por paroli pri kiom bona estas via vivo kaj nur kiom da atingoj vi gajnis, vi malŝaltos ilin.

Pensu pri tio—de la vidpunkto de alia persono, vi povus esti rigardata kiel aŭ malespera aŭ fanfaronulo.

De; kompreneble, se ili demandas vin pri via vivo kaj ili insistas, dividu for. Alie, nun konservu viajn atingojn por vi mem.

5) Tenu la konvo-lumon.

Eĉ se vi ankoraŭ havas sentojn por via eks, restu for de seriozaj temoj kiel "Kial ni faris. vere disiĝi?” aŭ "Ĉu vi ankoraŭ amas min?"

Vi ne estas freneza aŭ malespera. Konservu vian dignon sendifekta.

Ili estas tiuj, kiuj forĵetis vin. Ili devus esti tiuj, kiuj iniciatas ĉi tiajn paroladojn, se ili vere volas.

Eĉ se vi estas nature rekta kaj antaŭa persono, ĉesu vin. La pilko ne estas en viaj manoj. Kion vi devas fari estas esti mojosa kaj trankvila anstataŭe.

Vi volas esti alirebla, do se ili ankoraŭ havas sentojn por vi, ili ne estos.timigita. Sed provu per ĉiuj fortoj ne iniciati.

Parolu pri la plej novaj novaĵoj, pri la ŝatokupoj de unu la alian, pri la vetero... kio ajn alia. Sed tenu ĝin malpeza.

6) Estu tiu, kiu foriru ĉi-foje.

La unua renkontiĝo estos mallerta, precipe se ĝi okazas hazarde.

Vi eble promenas vian hundon en viaj PJ-oj kaj vi vidas ilin marŝi laŭ via vojo kun sia rendevuo. Vi eble hastas pagi viajn nutraĵvarojn kaj ili estas tiu antaŭ vi.

Ne atendu, ke la silento fariĝos mallerta. Anstataŭe, kiam la konvo estas mortonta, preparu esti la unua, kiu adiaŭos.

Sed ni diru, ke vi estas ĉe festo kaj vi ne povas simple eliri. Kiam ili demandas ĝentilan "Kiel vi fartas?", ne plu kaj plu kaj plu. Nur tenu ĝin mallonga kaj dolĉa. Ne tiel mallonga kiel "Mi estas bona, dankon" sed ankaŭ ne tiom longa kiel taglibro. Demandu ilin reen, diru, ke estas bone reatingi, tiam iru al la salata trinkejo.

Konteni la aferojn mallongigos vin pli alloga por ili. Ĝi estas psikologia fakto.

Se vi ŝajnas ne tro fervora kaj vi estas tiu, kiu devas adiaŭi, ili estos scivolemaj pri vi. Kaj se ili ankoraŭ havas intereson pri vi, ili eble dezirus vin pli kaj komencu persekuti vin.

7) Restarigu sian intereson (sed faru tion kun klaso!)

Ni estu realaj. Ĉu ni ankoraŭ ŝatas ilin aŭ ne, ni volas, ke nia eks deziru nin denove precipe se ili estas tiu, kiu forĵetis.ni.

Kiel do vi povas fari ĉi tion ĝuste?

Facile kiel torto! Restarigu ilian romantikan intereson pri vi.

Vi eble pensas, ke ĝi estas neebla ĉar ili rompis kun vi ial. Krome, vi nun estas tiom nealloga por li post ĉiuj aferoj, kiujn vi diris dum la disiĝo, ĉu ne?

Vi povas ĉion turni.

Estas psikologiaj lertaĵoj por fari vian eks deziras vin denove kvazaŭ ĝi estas la unua fojo, kiam vi renkontas unu la alian.

Pri tio mi eksciis de Brad Browning, kiu helpis milojn da viroj kaj virinoj rehavi siajn eksulojn. Li uzas la kromnomon de "la rilatemulo", pro bona kialo.

En ĉi tiu senpaga video, li montros al vi precize kion vi povas fari por ke via eks deziri vin denove.

Ne gravas kia estas via situacio — aŭ kiom malbone vi fuŝis de kiam vi ambaŭ disiĝis — li ​​donos al vi kelkajn utilajn konsiletojn, kiujn vi povas tuj apliki.

Jen ligilo al vi. lia libera video denove. Se vi vere volas vian ekson reen, ĉi tiu video helpos vin fari tion.

8) Estu gracia precipe se ili estas kun iu nova.

Eĉ se mi jam superis mian ekson, estis ankoraŭ pugnobato en la intesto kiam mi vidis ilin kun iu nova.

Ĝi povas eĉ instigi vin vomi.

Kion vi devas fari estas gracia kaj se ĝi estas malfacile por vi, vi devas falsi ĝin. Se vi amas vin, vi devas teni ĝin kune.

Vi ne volas, ke ili ridu pri vi, ĉu ne? Vi volasvia eksa pensi pri vi ame ĝis la sekva tago.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Do provu rideti eĉ se vi emas pugnobati muron. Ŝajnigu, ke vi tute ne estas tuŝita. Ne maltrankviliĝu, ĉi tiuj renkontoj daŭras nur kelkajn minutojn, do vi ne falos ĝin dum longa tempo.

Tamen atentu ne troigi ĝin. Ne estu tro amika kun ilia nova amato. Tio estas malkomforta por ĉiuj.

9) Por la amo al ĉio sankta, ne flirtu!

Do ni diru, ke vi renkontis unu la alian en drinkejo. Ili estas kun siaj amikoj, vi estas kun viaj.

Ne komencu palpebrumi al ili post via tria trinkaĵo!

Vi devas memori, ke ili rompis kun vi. Por klarigi: Ili rompis vian koron!

Vi ŝuldas al vi mem ŝpari ion por via memvaloro. Vi estas kaptaĵo kaj la plej bona maniero montri tion al via ĵetaĵo estas montri al ili, ke vi ne estas facile havebla.

Certe, parolu kun via eks kiam ili alproksimiĝas al vi, sed ne faras neniun piedpaŝon. , ne tuŝu ilian brakon en afabla maniero.

Ne nur ĉi tio igos ilin pensi, ke vi estas "facila", ili eble simple forlasos vin se vi decidas rekuniĝi ĉar ili ne faris. multe penas eĉ post kiam ili forĵetis vin.

Ili devas regajni vin. Periodo.

Ili devas scii la sekvojn de siaj agoj, kaj ili ne lernos se vi simple ĵetas vin al ili.

10) Se vi estas;ankoraŭ en ilin, lasu sugestojn ke vi ĝojas rekonekti.

Eble ili bedaŭras forlasi vin sed ili estas tro timemaj por rekonekti kun vi ĉar ili vundis vin.

Prefere ol atendante, ke ili havu la kuraĝon alproksimiĝi al vi denove, kial ne preni aferojn en viajn proprajn manojn kaj trovi manieron atingi vian eksan?

Ĝi instigos lin reveni kun vi. Kaj foje, tio estas ĉio, kion vi ambaŭ bezonas.

Mi menciis Brad Browning pli frue – li estas fakulo pri rilatoj kaj repaciĝo.

Liaj praktikaj konsiloj helpis milojn da viroj kaj virinoj ne nur rekonekti kun siaj eksuloj sed rekonstrui la amon kaj engaĝiĝon, kiun ili iam kunhavis.

Se vi ŝatus fari la samon, rigardu lian bonegan senpagan filmeton ĉi tie.

11) Ne donu al ili la malvarma ŝultro.

Estas malfacile ne senti amaron pro esti forĵetita, precipe se ne pasis tiom longe post via disiĝo kaj se ili signifis la mondon por vi.

Do ĝi Povas esti malfacile rezisti doni al ili la malvarman ŝultron kiam vi trafas ilin sur la stratoj—ŝajnigi ke vi ne konas ilin, aŭ ke ili unue ne ekzistas.

Eble ĝi faros' eĉ ne estu konscia elekto. Vi eble estas tiom superfortita de emocioj, ke vi ne certas kiel agi, kaj fine snobas ilin hazarde.

Tial vi devas esti preta por la ŝanco, ke vi hazarde trafos ilin publike, kaj trejnu. vin mem alevitu frostiĝi, por ke vi estu ĝentila kontraŭ ili. Amika, eĉ.

Ĉi tio havas la avantaĝon montri al ili, ke vi estas pli matura persono ol la plimulto. Ke vi pretas toleri ilin malgraŭ ke ili forlasas vin, anstataŭ tute forviŝi ilin de via vivo.

Matureco estas sekseca, do montru al li kiom seksalloga vi povas esti.

12 ) Forigu ilin de la piedestalo.

Estas nature imagi, ke via eks estas pli bona ol ili efektive estas, precipe se ili foriris dum vi ankoraŭ freneze enamiĝis al ili. Kaj ankaŭ estas facile obsedi la ideon "rehavi ilin."

Provu rigardi preter tio.

Prenu la tempon por sidiĝi kaj pripensi iliajn mankojn. Pensu pri la kialoj, kial ili eble foriris, kaj eĉ pri la multaj malgrandaj aferoj, kiujn ili faris por vundi vin. Pensu pri la tempoj, kiam ili kolerigis aŭ malĝojigis vin, sed pardonis simple ĉar vi amas ilin.

Ne maltrankviliĝu se pensante tiel igas ilin aspekti malpli allogaj en viaj okuloj. Jen la afero!

Pensu pri tio kiel defendo. Rimedo por ke vi akordiĝu kun ilia foriro kaj moderigi viajn atendojn pri ili.

Tiel, la venontan fojon kiam vi renkontos sur la strato—aŭ vi kunfluas, se temas pri tio—vi gajnis ne estu tiel korŝirita aŭ seniluziigita.

13) Ne romantikigu la renkonton.

Estas facile pensi pri renkonto kun eks, kiun vi ne tute transiĝis kiel