Terk edilmekten daha acı verici (ve aşağılayıcı) çok az şey vardır.

Sadece sevdiğiniz kişiyi kaybetmekle kalmazsınız, kendinize olan saygınız ve gurur duygunuz da paramparça olur.

Pek çok kişi bu durumu atlatabilir, ancak bazıları atlatamaz, özellikle de ilişkilerinin gerçekten özel olduğunu düşünüyorlarsa.

Eğer sizi terk eden eski sevgilinize karşı hala bir şeyler hissediyorsanız, işte size kader günü gelip çattığında karşılaşabileceğiniz bazı pratik ipuçları:

1) Kendinizi küçük hissetmeyin.

Ne kadar zor olursa olsun, olanlar için kendinizi çok kötü hissetmeyin. Evet, ayrılığın sebebinin siz olduğunuzu düşünseniz bile.

Başınızı dik tutun. Hatalarınız için kendinizi suçlu hissetmeye ya da kendiniz için üzülmeye sonsuza kadar devam edemezsiniz.

Evet, birinin bize olan ilgisini kaybetmesi ya da bizden vazgeçmesi korkunç bir duygudur - nasıl olur da kendimizi var olan en ilgisiz, en sevimsiz insanmışız gibi hissetmeyiz?

Ve başınıza gelenleri hak edecek kadar korkunç bir insan olsanız bile, işte size bir umut ışığı: Gerçekten de korkunç olduğunuzu kabul ederek, daha iyi bir insan olmak için ilk adımı atmış olursunuz.

En önemlisi, ikiniz de sadece insansınız. İkinizin de kusurları ve umutları var. Belki başlangıçta her şey iyi görünüyordu, ancak daha sonra ortaya çıkan birçok küçük farklılık yanıldığınızı kanıtladı ve bu sorun değil.

Ama olan oldu. İnsanlar değişir ve hayat devam eder. Bu yüzden kendinizi küçük hissetmeyin. Bu sizin hatanız değil. Aslında, sizi terk ettiği için kendini kötü hissetmesi gereken kişi onlar olmalı.

2) Hayatınıza devam etmek için yaptığınız şeylerden utanmayın.

Hayatlarını tamamen mahveden büyük bir karmaşa yaratmadığınız sürece, utanacak bir şeyiniz yok.

Biraz zavallı olabilirsin, ama sevdiğimiz biri tarafından derinden incitildiğimizde böyle olmaz mıyız? Kalbi kırık insanların çoğunun yaptığı şeyi yaptın!

Onları sevmiş olmaktan ve işleri yoluna koymaya çalışmaktan utanmayın. Kalmaları için yalvarmak ya da onları takip etmek ve kıskançlık içinde kıvranmak... özellikle de başka birini bulmuşlarsa.

Sizin için yaptıkları tüm kötü şeyleri yazmaktan ve günlüğünüzde abartmaktan utanmayın, sadece onlardan tamamen nefret ettiğinizden emin olmak için. Hepimizin başa çıkma yolları vardır.

Evet, mahalledeki en klas kişi olmayabilirsiniz ama kimin umurunda?

Sizi utanç duymak yerine kendinizle gurur duymanız konusunda teşvik ediyorum. Derinden acı çektiniz çünkü derinden sevdiniz... ve bu pek çok insanın yapamayacağı bir şey.

3) Kendinizi bunun önemli bir şey olmadığına inandırın.

Elbette ayrılığınız sizin için büyük bir olaydı - hala da öyle - ama kendinizi öyle olmadığına şartlandırmalısınız.

Neden?

Çünkü bu, eski sevgilinizle karşılaştığınızda daha sakin ve zarif olmanıza yardımcı olabilir.

Bu benim başıma geldiğinde, işe yarayan şey büyük resme bakmaya çalışmam oldu. Uzaklaştım ve kendime ilişkimizin bölüm dolu hayatımın sadece küçük bir bölümü olduğunu söyledim... hala yapacak çok işim, tanışacak insanlar, başaracak hedeflerim var.

Yerde yatarken, sabahın üçünde eski fotoğraflarınıza bakıp hüngür hüngür ağlarken kendinizi buna ikna etmek zordur ama buna mecbursunuz. Bu, hayatınıza devam etmenizi kolaylaştırır ve gerçekten de başka seçeneğiniz yoktur.

Sonunda eski sevgilimle karşılaştığımda bir salatalık kadar soğukkanlıydım ve "Tanrım, neden bu kişi için kova kova ağladım ki?" diye düşündüm.

Ve harika olan ne biliyor musunuz? Kendime söylediğim senaryoya gerçekten inandım ve hayatımla meşgul oldum. Doğru zihniyet seçiminin etkisi budur.

Dinle. Önünde hala koca bir hayat var. Bu doğru. Sadece hala aşıkken buna inanmak zor.

4) Eski sevgilinizi etkilemeye gerek yok.

Şu anda hayatınızla ilgili savunmaya geçmenize ya da onlara hayatınızı eskisinden çok daha iyi yönetmeye başladığınızı anlatmanıza gerek yok.

Diyelim ki başarılı oldunuz ve onlara ne kadar harika olduğunuzu göstermek için bugünün gelmesini bekliyorsunuz. Sizi terk ettiklerine pişman olsunlar diye onları kilometre taşlarınız ve başarılarınız hakkında bilgilendirmenin cazip geldiğini biliyorum, ancak dilinizi tutun.

Değerinizi kanıtlamak zorunda değilsiniz ve övünmenize de gerek yok.

Bırakın kendi başlarına keşfetsinler. Bu şekilde daha etkili olur.

Ayrıca, kendi öz değeriniz bu kişinin sizi onaylamasına bağlı olmamalı; kendinizi ve başarılarınızı nasıl gördüğünüze göre belirlenmelidir.

Ayrıca, sizi terk eden onlar. Dolayısıyla, sizi yeniden tanımak için daha çok çalışması gerekenler de onlar.

Bir partide sadece sohbet ediyorsanız ve on beş dakikalık şöhretinizi hayatınızın ne kadar iyi olduğundan ve ne kadar çok başarı kazandığınızdan bahsetmek için kullanırsanız, onları kendinizden soğutursunuz.

Bir düşünün - başka bir kişinin bakış açısından, ya çaresiz ya da palavracı olarak görülebilirsiniz.

Tabii ki, size hayatınız hakkında sorular sorarlarsa ve ısrar ederlerse, paylaşın. Aksi takdirde, başarılarınızı şimdilik kendinize saklayın.

5) Konuşmayı hafif tutun.

Eski sevgilinize karşı hala bir şeyler hissediyor olsanız bile, "Gerçekten neden ayrıldık?" veya "Beni hala seviyor musun?" gibi ciddi konulardan uzak durun.

Deli ya da çaresiz değilsin. Saygınlığını koru.

Sizi terk eden onlar. Eğer gerçekten istiyorlarsa bu tür konuşmaları başlatan onlar olmalı.

Doğal olarak doğrudan ve açık sözlü bir kişi olsanız bile, kendinizi durdurun. Top sizin elinizde değil. Bunun yerine yapmanız gereken şey sakin ve soğukkanlı olmak.

Yaklaşılabilir olmak istersiniz, böylece size karşı hala bir şeyler hissediyorlarsa, gözleri korkmaz. Ancak tüm gücünüzle başlatmamaya çalışın.

Son haberler hakkında, birbirinizin hobileri hakkında, hava durumu hakkında... her ne olursa olsun konuşun ama bunu hafif tutun.

6) Bu sefer ayrılan siz olun.

İlk buluşma garip olacaktır, özellikle de kazara gerçekleşirse.

Pijamalarınızla köpeğinizi gezdiriyor olabilirsiniz ve onları sevgilileriyle birlikte size doğru gelirken görebilirsiniz. Market alışverişinizi ödemek için acele ediyor olabilirsiniz ve önünüzdeki kişi onlar olabilir.

Sessizliğin tuhaf bir hal almasını beklemeyin. Bunun yerine, sohbet bitmek üzereyken ilk veda eden kişi olmaya hazırlanın.

Ama diyelim ki bir partidesiniz ve öylece çıkıp gidemezsiniz. Kibarca "Nasılsın?" diye sorduklarında, devam edip durmayın. Kısa ve tatlı tutun. "İyiyim, teşekkürler" kadar kısa değil ama bir günlük girişi kadar da uzun değil. Onlara geri dönün, arayı kapatmanın iyi olduğunu söyleyin ve sonra salata barına gidin.

İşleri kısa tutmak sizi onlar için daha çekici kılacaktır. Bu psikolojik bir gerçektir.

Çok istekli görünmüyorsanız ve veda etmesi gereken kişi sizseniz, sizi merak edeceklerdir. Ve size hala ilgi duyuyorlarsa, sizi daha fazla arzulayabilir ve peşinizden koşmaya başlayabilirler.

7) İlgilerini yeniden uyandırın (ama bunu klas bir şekilde yapın!)

Gerçekçi olalım. Onlardan hala hoşlansak da hoşlanmasak da, eski sevgilimizin bizi tekrar arzulamasını isteriz, özellikle de bizi terk eden oysa.

Peki bunu tam olarak nasıl yapabilirsiniz?

Çok kolay! Size olan romantik ilgilerini yeniden canlandırın.

Bunun imkansız olduğunu düşünebilirsiniz çünkü sizden ayrılmalarının bir nedeni vardır. Ayrıca, ayrılık sırasında söylediğiniz onca şeyden sonra artık onun için çok iticisiniz, değil mi?

Her şeyi tersine çevirebilirsiniz.

Eski sevgilinizin sizi sanki ilk kez tanışıyormuşsunuz gibi yeniden arzulamasını sağlayacak psikolojik hileler vardır.

Bunu, binlerce erkek ve kadının eski sevgililerini geri kazanmasına yardımcı olan Brad Browning'den öğrendim. Kendisine "ilişki ineği" lakabını takmalarının iyi bir nedeni var.

Bu ücretsiz videoda, eski sevgilinizin sizi tekrar istemesini sağlamak için tam olarak neler yapabileceğinizi gösterecek.

Durumunuz ne olursa olsun - ya da ayrıldığınızdan beri ne kadar kötü durumda olursanız olun - size hemen uygulayabileceğiniz bir dizi yararlı ipucu verecektir.

İşte yine ücretsiz videosuna bir bağlantı. Eski sevgilinizi gerçekten geri istiyorsanız, bu video bunu yapmanıza yardımcı olacaktır.

8) Özellikle yeni biriyle birlikteyse zarif olun.

Eski sevgilimi çoktan unutmuş olsam bile, onu yeni biriyle gördüğümde yine de içime bir yumruk iniyordu.

Kusmak istemenize bile neden olabilir.

Yapmanız gereken şey zarif olmak ve eğer sizin için zorsa, numara yapmaktır. Eğer kendinizi seviyorsanız, kendinizi bir arada tutmalısınız.

Sizin hakkınızda gülmelerini istemezsiniz, değil mi? Eski sevgilinizin ertesi güne kadar sizi sevgiyle hatırlamasını istersiniz.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Bu yüzden duvarı yumruklayacakmış gibi hissetseniz bile gülümsemeye çalışın. Hiç etkilenmemiş gibi davranın. Endişelenmeyin, bu karşılaşmalar sadece birkaç dakika sürer, bu yüzden uzun süre numara yapmayacaksınız.

Yine de aşırıya kaçmamaya dikkat edin. Yeni sevgilileriyle aşırı samimi olmayın. Bu herkes için rahatsız edici olur.

9) Kutsal olan her şey aşkına, flört etme!

Diyelim ki birbirinizle bir barda tanıştınız. Onlar kendi arkadaşlarıyla, siz de kendi arkadaşlarınızla birliktesiniz.

Üçüncü içkinizden sonra onlara göz kırpmaya başlamayın!

Sizden ayrıldıklarını unutmamalısınız. Açıklamak gerekirse: Kalbinizi kırdılar!

Öz değeriniz için küçük bir şeyler biriktirmeyi kendinize borçlusunuz. Siz bir avsınız ve bunu terk eden kişiye göstermenin en iyi yolu, ona hazır olmadığınızı göstermektir.

Elbette, eski sevgiliniz size yaklaştığında onunla konuşun ama ayak oyunları yapmayın, şirin bir şekilde koluna dokunmayın.

Bu sadece sizin "kolay" olduğunuzu düşünmelerine neden olmakla kalmayacak, sizi terk ettikten sonra bile fazla çaba sarf etmedikleri için tekrar bir araya gelmeye karar verirseniz sizi kolayca terk edebilirler.

Seni geri kazanmak zorundalar. Nokta.

Davranışlarının sonuçlarını bilmeleri gerekir ve siz kendinizi onların üzerine atarsanız öğrenemezler.

10) Eğer hala onlardan hoşlanıyorsanız, yeniden bağlantı kurmaktan mutlu olacağınıza dair ipuçları verin.

Belki sizi terk ettikleri için pişmandırlar ama sizi incittikleri için sizinle yeniden bağlantı kurmaya çekiniyorlardır.

Size tekrar yaklaşma cesareti göstermelerini beklemek yerine, neden işleri kendi ellerinize alıp eski sevgilinize ulaşmanın bir yolunu bulmuyorsunuz?

Bu onu sizinle tekrar bir araya gelmesi için cesaretlendirecektir ve bazen ikinizin de ihtiyacı olan tek şey budur.

Daha önce Brad Browning'den bahsetmiştim - kendisi ilişkiler ve uzlaşma konusunda uzmandır.

Pratik ipuçları binlerce erkek ve kadının sadece eski sevgilileriyle yeniden bağlantı kurmalarına değil, aynı zamanda bir zamanlar paylaştıkları sevgi ve bağlılığı yeniden inşa etmelerine de yardımcı oldu.

Siz de aynısını yapmak isterseniz, buradaki mükemmel ücretsiz videosuna göz atın.

11) Onlara soğuk davranmayın.

Terk edilmekten dolayı acı hissetmemek zordur, özellikle de ayrılığınızın üzerinden çok uzun zaman geçmediyse ve sizin için dünyalara bedel biriyse.

Bu yüzden sokakta karşılaştığınızda onlara soğuk davranmamak, onları tanımıyormuş ya da hiç var olmamış gibi davranmak zor olabilir.

Belki de bu bilinçli bir seçim bile olmayabilir. Duygularınız o kadar yoğun olabilir ki, nasıl davranacağınızı bilemeyebilir ve sonunda kazara züppelik yapabilirsiniz.

Bu nedenle, toplum içinde onlarla rastgele karşılaşma ihtimaline karşı hazırlıklı olmalı ve onlara karşı medeni, hatta arkadaşça davranabilmek için donup kalmamak üzere kendinizi eğitmelisiniz.

Bu, onlara çoğundan daha olgun bir insan olduğunuzu gösterme avantajına sahiptir. Onları hayatınızdan tamamen silmek yerine, sizi geride bırakmalarına rağmen onlara tahammül etmeye istekli olduğunuzu gösterir.

Olgunluk seksidir, bu yüzden ona ne kadar seksi olabileceğinizi gösterin.

12) Bunları kaideden çıkarın.

Eski sevgilinizin gerçekte olduğundan daha iyi olduğunu hayal etmek doğaldır, özellikle de siz ona hala deliler gibi aşıkken sizi terk ettiyse. Ayrıca "onu geri kazanma" fikrine takılmak da kolaydır.

Bunun ötesine bakmaya çalışın.

Oturup onların kusurları üzerine düşünmek için zaman ayırın. Sizi neden terk etmiş olabileceklerini ve hatta sizi incitmek için yaptıkları birçok küçük şeyi düşünün. Sizi kızdırdıkları ya da üzdükleri ama sırf onları sevdiğiniz için affettiğiniz zamanları düşünün.

Böyle düşünmek onları sizin gözünüzde daha az çekici hale getiriyorsa telaşlanmayın. Amaç da bu zaten!

Bunu bir savunma olarak düşünün. Onların gidişini kabullenmeniz ve onlardan beklentilerinizi yumuşatmanız için bir yol.

Bu şekilde, bir dahaki sefere sokakta karşılaştığınızda -ya da birlikte takıldığınızda- kalbiniz kırılmayacak ya da hayal kırıklığına uğramayacaksınız.

13) Karşılaşmayı romantikleştirmeyin.

Eski sevgilinizle tam olarak unutamadığınız bir karşılaşmayı mucizevi bir olay olarak düşünmek kolaydır - göklerin kendileri tarafından düzenlenmiş bir buluşma.

Ama bir düşünün. Durum gerçekten böyle mi?

Onlarla gerçekten tekrar birlikte olmak isteyip istemediğinizi değerlendirin. Sizden neden ve nasıl ayrıldıklarını düşünün. Olanlar göz önüne alındığında, ikinizin gerçekten tekrar birlikte olmanız gerektiğini düşünüyor musunuz? Sırf onlarla birlikte olmak için yeniden incinmeye razı mısınız?

Bazen eski sevgilinizle karşılaşmanızın ardında daha derin bir anlam yoktur.

"Bunu eski sevgilim planladı" ya da "bu evrenin isteğiydi" yok - bazen ikiniz aynı anda aynı yerde olursunuz.

14) Hayatınıza çoktan devam ettiyseniz kapanış istemeyin.

Kapanış abartılır, hatta çoğu zaman birinizin ya da ikinizin tekrar bir araya gelmesi için bir bahanedir.

Zaten hayatınıza devam ettiyseniz, bunu onlara bildirmek size bir şey kazandırmaz. Ve eğer sizi terk eden onlarsa, muhtemelen bir süredir sizi akıllarından çıkarmışlardır.

Nihayetinde, bu noktada kapanış istemek, okyanusun ortasında bir kova deniz suyu istemek gibidir - gereksiz ve anlamsızdır.

Bu, onlara karşı soğuk olmanız ya da onlarla tekrar arkadaş olmaktan kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak geçmişi 'kapanış' olarak tartışmak için gündeme getirmenin gerekli olduğunu düşünmeyin.

15) Sizi nasıl gördüklerini yeniden yazın.

Kabul edelim, eski sevgilinizin sizi geride bırakması büyük olasılıkla yürümeyeceğinize ikna olduğu anlamına gelir. Sizi nasıl gördükleri konusunda onları bu sonuca götüren bir şey var.

Belki de o 'şeyin' ne olduğuna dair bir önseziniz vardır ve mantık yürüterek onları aksi yönde ikna etmeye çalışırsınız. Ancak ne kadar uğraşırsanız uğraşın, bir şekilde sizinle tartışırlar ya da bu konuda susmanızı isterler.

Birisi sizi bir şeye ikna etmeye çalıştığında, her zaman bir karşı argüman bulmak insan doğasında vardır.

Bunun yerine hissetme biçimlerini değiştirmeye odaklanın.

Bunu yapmak için, sizinle ilişkilendirdiği duyguları değiştirin ve sizinle yepyeni bir ilişki hayal etmesini sağlayın.

James Bauer bu mükemmel kısa videosunda, eski sevgilinizin sizin hakkınızdaki hislerini değiştirmeniz için size adım adım bir yöntem sunuyor. Gönderebileceğiniz metinleri ve söyleyebileceğiniz şeyleri açıklayarak onların derinliklerinde bir şeyleri tetikliyor.

Çünkü birlikte yaşamınızın nasıl olabileceğine dair yeni bir resim çizdiğinizde, onun duygusal duvarlarının hiçbir şansı kalmayacaktır.

Mükemmel ücretsiz videosunu buradan izleyebilirsiniz.

16) Sadece kendiniz olun.

Yapabileceğiniz en güçlü şeylerden biri sadece kendiniz olmaktır.

Sırf sizi terk ettiklerine pişman olsunlar diye kim olduğunuzu saklamaya çalışmayın ya da sırf sizi özlesinler diye olmadığınız biri gibi davranmayın.

Diyelim ki bir zamanlar evcil hayvanlar için kavga ediyordunuz. Diyelim ki siz kedileri seviyor ve köpeklerden nefret ediyordunuz, onlar da kedilerden nefret ediyor ve köpekleri seviyorlardı.

Gururla "Kedileri seviyorum!" yazan tişörtünüzü saklamanıza ya da artık köpekleri sevdiğinizi büyük bir olay haline getirmenize gerek yok.

Bir maskeyi sonsuza kadar takamazsınız ve rol yapmak, bir şekilde anlaşmanız durumunda ikinizi de hayal kırıklığına uğratacaktır. Başarana kadar numara yapmak bir şey olabilir, ancak her türlü ilişkide kaçınılması en iyisidir.

Ayrıca, eğer birbiriniz için yaratılmışsanız, o zaman sizi olduğunuz gibi takdir etmenin bir yolunu mutlaka bulacaklardır.

SONUÇ:

Sizi terk eden bir eski sevgiliyle karşılaşmak zor olabilir. Büyük olasılıkla paketinden çıkarmanız ve çözmeniz gereken çok fazla duygusal yükünüz olacaktır.

Biraz pratik yaparak bu karmaşayı bastırabilir ve eski sevgilinizle arkadaş olmayı başarabilirsiniz. Belki onları yavaş yavaş geri kazanabilir ya da hakkınızdaki önyargılarının yanlış olduğunu kanıtlayabilirsiniz.

Ancak eski sevgilinizi gerçekten geri kazanmak istiyorsanız, biraz yardıma ihtiyacınız olacak.

Ve yine, başvurulacak en iyi kişi Brad Browning'dir.

Ayrılık ne kadar çirkin, tartışmalar ne kadar incitici olursa olsun, eski sevgilinizi yalnızca geri kazanmak için değil, aynı zamanda onu sonsuza dek elde tutmak için de birkaç benzersiz teknik geliştirdi.

Eğer eski sevgilinizi özlemekten yorulduysanız ve onunla yeniden başlamak istiyorsanız, onun inanılmaz tavsiyelerine göz atmanızı şiddetle tavsiye ederim.

İşte bir kez daha ücretsiz videosunun bağlantısı.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.