វិធី​ដោះស្រាយ​ការ​រត់​ទៅ​រក​អតីត​អ្នក​ដែល​បោះ​បង់​ចោល៖ គន្លឹះ​អនុវត្ត​ចំនួន ១៥

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

តារាង​មាតិកា

មានរឿងមួយចំនួនដែលឈឺចាប់ (និងអាម៉ាស់ជាង) ជាងការបោះចោល។

មិនត្រឹមតែអ្នកបាត់បង់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ការគោរពខ្លួនឯង និងមោទនភាពរបស់អ្នកក៏ត្រូវបានបំផ្លាញជាបំណែកៗផងដែរ។

មនុស្សជាច្រើនអាចបន្តពីរឿងនេះ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះមិនអាចទេ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេចាត់ទុកទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេពិតជាពិសេស។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះអតីតរបស់អ្នកដែលបានបោះបង់អ្នក ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះជាក់ស្តែងមួយចំនួននៅពេល ថ្ងៃជោគវាសនាបានមកដល់ដែលអ្នករត់ចូលទៅក្នុងពួកគេ៖

1) កុំមានអារម្មណ៍តូចតាច។

ដូចដែលវាពិបាកក៏ដោយ កុំមានអារម្មណ៍អាក្រក់ពេកចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង។ បាទ/ចាស ទោះបីជាអ្នកគិតថាអ្នកជាមូលហេតុនៃការបែកបាក់ក៏ដោយ។

សង្កត់ចង្ការបស់អ្នក។ អ្នកមិនអាចបន្តមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះកំហុសរបស់អ្នក ឬសុំទោសខ្លួនឯងជារៀងរហូតនោះទេ។

បាទ វាមានអារម្មណ៍មិនល្អនៅពេលដែលនរណាម្នាក់បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើយើង ឬបោះបង់យើង ធ្វើម៉េចយើងមិនមានអារម្មណ៍ថាយើងជាមនុស្សជាងគេ? គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ មនុស្សដែលមិនគួរឱ្យស្រឡាញ់ភាគច្រើននៅទីនោះទេ?—ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍បែបនេះ វាមិនពិតនោះទេ។

ហើយទោះបីជាអ្នកពិតជាមនុស្សដ៏អាក្រក់បែបនេះដែលសមនឹងទទួលបានអ្វីដែលអ្នកទទួលបានក៏ដោយ។ បន្ទាប់មកនេះគឺជាស្រទាប់ប្រាក់៖ ដោយទទួលស្គាល់ថាអ្នកពិតជាគួរឱ្យរន្ធត់ អ្នកបានបោះជំហានដំបូងដើម្បីក្លាយជាមនុស្សប្រសើរជាងមុន។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 18 subconscious signs បុរសម្នាក់ចូលចិត្តអ្នក (បញ្ជីពេញលេញ)

សំខាន់បំផុត អ្នកទាំងពីរគ្រាន់តែជាមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកទាំងពីរមានភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ និងក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្វីៗហាក់ដូចជាល្អនៅដើមដំបូង ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នាតិចតួចជាច្រើនដែលកើតឡើងនៅពេលក្រោយបានបង្ហាញថាអ្នកខុស។ ហើយនោះជាព្រឹត្តិការណ៍អព្ភូតហេតុ ជាការប្រជុំដែលរៀបចំឡើងដោយស្ថានសួគ៌ផ្ទាល់។

ប៉ុន្តែសូមគិតអំពីវា។ តើវាពិតជាករណីមែនទេ?

វាយតម្លៃថាតើអ្នកពិតជាចង់នៅជាមួយពួកគេម្តងទៀតឬអត់។ គិតឡើងវិញអំពីមូលហេតុដែលពួកគេបែកបាក់ជាមួយអ្នក និងដោយរបៀបណា។ តើ​អ្នក​គិត​ថា​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ពិត​ជា​ចង់​បាន​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​ម្ដង​ទៀត​ដោយ​សារ​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង? តើអ្នកសុខចិត្តឈឺចាប់ម្តងទៀត ដើម្បីនៅជាមួយពួកគេទេ? នេះ​ជា​ឆន្ទៈ​របស់​សកលលោក»—ជួនកាល​អ្នក​ទាំង​ពីរ​នឹង​កើត​ឡើង​នៅ​កន្លែង​តែ​មួយ​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។

ការបិទត្រូវបានវាយតម្លៃលើស។ តាមពិតទៅ ភាគច្រើនវាគ្រាន់តែជាលេសសម្រាប់អ្នកម្នាក់ ឬទាំងពីរនាក់ក្នុងការត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ។

តើការបិទសម្រាប់អ្វី? បើ​អ្នក​បាន​បន្ត​ទៅ​មុខ​ហើយ អ្នក​មិន​មាន​អ្វី​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ទេ។ ហើយប្រសិនបើពួកគេជាអ្នកបោះចោលអ្នក ពួកគេប្រហែលជាបានធ្វើឱ្យអ្នកចេញពីគំនិតរបស់ពួកគេមួយរយៈហើយ។

នៅទីបញ្ចប់ ការសុំបិទនៅចំណុចនោះគឺដូចជាការសុំធុងទឹកសមុទ្រនៅក្នុង កណ្តាលមហាសមុទ្រ — វាលែងប្រើហើយគ្មានន័យ។

នេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកគួរត្រជាក់ចំពោះពួកគេ ឬអ្នកគួរជៀសវាងធ្វើជាមិត្តជាមួយពួកគេម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែកុំគិតថាវាចាំបាច់ដើម្បីលើកយកអតីតកាលមកពិភាក្សាជា 'បិទ'។

15) សរសេរឡើងវិញពីរបៀបដែលពួកគេឃើញអ្នក។

តោះប្រឈមមុខនឹងវា។អតីត​អ្នក​ទុក​ឱ្យ​អ្នក​នៅ​ពី​ក្រោយ ទំនង​ជា​មាន​ន័យ​ថា​ពួក​គេ​ជឿជាក់​ថា​អ្នក​នឹង​មិន​សម្រេច​ចិត្ត​ទេ។ ថាមានអ្វីមួយអំពីរបៀបដែលពួកគេឃើញអ្នក ដែលនាំឱ្យពួកគេឈានដល់ការសន្និដ្ឋាននោះ។

ប្រហែលជាអ្នកមានការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលជា 'អ្វីមួយ' ហើយព្យាយាមកំណត់វិធីរបស់អ្នកក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលពួកគេបើមិនដូច្នេះទេ។ ប៉ុន្តែមិនថាអ្នកព្យាយាមយ៉ាងណានោះទេ ពួកគេតែងតែឈ្លោះជាមួយអ្នក ឬសុំឱ្យអ្នកបិទមាត់។

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកអំពីអ្វីមួយ វាជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សដែលតែងតែឈ្លោះប្រកែកគ្នា។

ផ្តោតលើការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ គ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលពួកគេទាក់ទងជាមួយអ្នក ហើយធ្វើឱ្យគាត់បង្ហាញនូវទំនាក់ទំនងថ្មីទាំងស្រុងជាមួយអ្នក។

នៅក្នុងវីដេអូខ្លីដ៏ល្អរបស់គាត់ James Bauer ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីសាស្រ្តមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអតីតរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នក។ គាត់លាតត្រដាងអត្ថបទដែលអ្នកអាចផ្ញើបាន និងអ្វីដែលអ្នកអាចនិយាយបាន ដែលនឹងធ្វើឱ្យមានអ្វីមួយជ្រៅនៅខាងក្នុងពួកគេ។

ដោយសារតែនៅពេលដែលអ្នកគូររូបភាពថ្មីអំពីអ្វីដែលជីវិតរបស់អ្នករួមគ្នាអាចទៅជាយ៉ាងណា ជញ្ជាំងផ្លូវអារម្មណ៍របស់គាត់នឹងមិនស្ថិតស្ថេរឡើយ។ ឱកាស។

មើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់គាត់នៅទីនេះ។

16) សូមធ្វើជាខ្លួនអ្នក។

មួយនៃអ្វីដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ធ្វើគឺគ្រាន់តែធ្វើជាខ្លួនអ្នក។

កុំព្យាយាមលាក់អ្នកថាអ្នកជានរណា ដើម្បីអោយគេស្ដាយក្រោយដែលចាកចេញពីអ្នក ឬធ្វើពុតជាមនុស្សដែលអ្នកមិនមែនគ្រាន់តែដើម្បីអោយគេនឹកអ្នក។

សូមនិយាយថាអ្នកធ្លាប់ប្រយុទ្ធជាមួយសត្វចិញ្ចឹម។ ចូរនិយាយថាអ្នកស្រលាញ់ឆ្មា និងស្អប់សត្វឆ្កែ ខណៈពេលដែលពួកគេស្អប់ឆ្មា និងឆ្កែស្រលាញ់។

វាមិនចាំបាច់លាក់អាវយឺតរបស់អ្នកដែលនិយាយដោយមោទនភាពថា "ខ្ញុំស្រលាញ់ឆ្មា!" ឬធ្វើរឿងធំមួយអំពីរបៀបដែលអ្នកស្រាប់តែស្រលាញ់សត្វឆ្កែឥឡូវនេះ។

អ្នកមិនអាចរក្សារបាំងមុខជារៀងរហូតបានទេ ហើយការក្លែងបន្លំនឹងធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរខកចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកវាយវាដោយមធ្យោបាយណាមួយ។ ក្លែងបន្លំរហូតទាល់តែអ្នកធ្វើវាអាចជារឿងមួយ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានជៀសវាងបានល្អបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ។

ក្រៅពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរចង់ក្លាយជាអ្នកនោះ ពួកគេប្រាកដជានឹងរកវិធីដើម្បី សូមសរសើរអ្នកចំពោះអ្នកជានរណា។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖

វាពិបាកណាស់ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយការប៉ះទង្គិចជាមួយអតីតអ្នកដែលបានបោះបង់ចោលអ្នក។ តាមលទ្ធភាពទាំងអស់ អ្នកនឹងមានឥវ៉ាន់អារម្មណ៍ជាច្រើនដើម្បីស្រាយ និងដោះស្រាយ។

ជាមួយនឹងការអនុវត្តមួយចំនួន អ្នកអាចតស៊ូជាមួយភាពច្របូកច្របល់ក្នុងការចុះចូល និងគ្រប់គ្រងធ្វើជាមិត្តជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាឈ្នះពួកគេមកវិញបន្តិចម្តងៗ ឬបង្ហាញថាការយល់ឃើញជាមុនរបស់ពួកគេអំពីអ្នកគឺខុស។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់យកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ អ្នកនឹងត្រូវការជំនួយបន្តិច។

ហើយម្តងទៀត មនុស្សល្អបំផុតដែលត្រូវងាកមករកគឺ Brad Browning។

មិនថាការបែកបាក់គ្នាអាក្រក់ប៉ុណ្ណា ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណានោះទេ គាត់បានបង្កើតបច្ចេកទេសប្លែកៗមួយចំនួន ដើម្បីមិនត្រឹមតែយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញប៉ុណ្ណោះទេ។ ដើម្បីរក្សាពួកគេឱ្យបានល្អ។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការបាត់អតីតរបស់អ្នក ហើយចង់ចាប់ផ្តើមជាមួយពួកគេឡើងវិញ ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពិនិត្យមើលភាពមិនគួរឱ្យជឿរបស់គាត់ដំបូន្មាន។

នេះគឺជាតំណទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ម្តងទៀត។

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចជា មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅ Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ . បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​ល្អ ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទីនេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

មិនអីទេ។

ប៉ុន្តែវាគឺជាអ្វី។ មនុស្សផ្លាស់ប្តូរ ហើយជីវិតនៅតែបន្ត។ ដូច្នេះកុំមានអារម្មណ៍តូច។ វា​មិនមែន​ជា​កំហុស​របស់​អ្នក​ទេ។ តាមពិត ពួកគេគួរតែជាអ្នកដែលមានអារម្មណ៍មិនល្អសម្រាប់ការចាកចេញពីអ្នក។

2) កុំមានអារម្មណ៍ខ្មាស់នឹងអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើដើម្បីបន្តទៅមុខទៀត។

លុះត្រាតែអ្នកបង្កើតភាពរញ៉េរញ៉ៃដ៏ធំដែលបំផ្លាញជីវិតពួកគេទាំងស្រុង នោះអ្នកមិនមានអ្វីដែលត្រូវខ្មាស់អៀននោះទេ។

អ្នកប្រហែលជាគួរឱ្យអាណិតបន្តិច ប៉ុន្តែមិនមែនជាអ្វីដែលយើងក្លាយជានៅពេលដែលយើងឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងពីនរណាម្នាក់នោះទេ។ យើង​ស្រលាញ់? អ្នកទើបតែបានធ្វើអ្វីដែលមនុស្សខូចចិត្តភាគច្រើនធ្វើ!

កុំខ្មាស់គេក្នុងការស្រលាញ់គេ ហើយព្យាយាមធ្វើអោយអ្វីៗដំណើរការ។ ដើម្បីអង្វរគេឱ្យស្នាក់នៅ ឬដេញតាមគេ ហើយប្រច័ណ្ឌ... ជាពិសេសប្រសិនបើគេរកឃើញអ្នកផ្សេង។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកស្អប់ពួកគេតាមរយៈ និងតាមរយៈ។ យើងទាំងអស់គ្នាមានវិធីដោះស្រាយរបស់យើង។

បាទ អ្នកប្រហែលជាមិនមែនជាមនុស្សលំដាប់ថ្នាក់បំផុតនៅលើប្លុកនេះទេ ប៉ុន្តែតើអ្នកណាខ្វល់? ខ្លួនឯង។ អ្នកឈឺចាប់ខ្លាំងព្រោះអ្នកស្រលាញ់ខ្លាំង... ហើយនោះជាអ្វីមួយដែលមិនមានមនុស្សជាច្រើនអាចធ្វើបាន។

3) គិតខ្លួនឯងថាវាមិនមែនជារឿងធំដុំទេ។

ការបែកបាក់របស់អ្នកគឺជារឿងធំ។ សម្រាប់អ្នក—នៅតែជា—ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែកំណត់ខ្លួនអ្នកថាវាមិនមែនទេ។

ហេតុអ្វី?ឧ.

នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ អ្វីដែលដំណើរការគឺខ្ញុំបានព្យាយាមមើលរូបភាពធំ។ ខ្ញុំបានពង្រីក ហើយប្រាប់ខ្លួនឯងថា ទំនាក់ទំនងរបស់យើងគ្រាន់តែជាជំពូកតូចមួយនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ... ដែលខ្ញុំនៅមានកិច្ចការជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើ មនុស្សដែលត្រូវជួប និងគោលដៅដើម្បីសម្រេច។

វាពិបាកក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯង។ នេះនៅពេលដែលអ្នកនៅលើឥដ្ឋ យំនៅម៉ោង 3 ទៀបភ្លឺ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងមើលរូបថតចាស់របស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែ។ វាធ្វើឱ្យការបន្តដំណើរទៅមុខកាន់តែងាយស្រួល ហើយអ្នកពិតជាមិនមានជម្រើសច្រើនទេ។

នៅពេលចុងក្រោយខ្ញុំបានជួបអតីតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំពិតជាត្រជាក់ដូចត្រសក់ ហើយគិតថា "ហ្ហេស ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំយំដាក់ធុងទឹកលើមនុស្សម្នាក់នេះ?"

ហើយអ្នកដឹងថាអ្វីដែលអស្ចារ្យ? ខ្ញុំពិតជាជឿលើស្គ្រីបដែលខ្ញុំកំពុងប្រាប់ខ្លួនឯង ហើយរវល់នឹងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ នោះជាឥទ្ធិពលនៃការជ្រើសរើសផ្នត់គំនិតត្រឹមត្រូវ។

ស្តាប់។ អ្នកនៅតែមានជីវិតរបស់អ្នកនៅខាងមុខអ្នក។ វា​ជា​ការពិត។ វាពិបាកនឹងជឿរឿងនេះ នៅពេលអ្នកនៅតែស្រលាញ់។

4) មិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍ទេ។

អ្នកមិនចាំបាច់ការពារជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះទេ ឬពិពណ៌នាប្រាប់ពួកគេពីរបៀបដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកឱ្យប្រសើរជាងមុន។

ហើយសូមនិយាយថាអ្នកទទួលបានជោគជ័យ ហើយអ្នកកំពុងរង់ចាំថ្ងៃនេះដើម្បីបង្ហាញពួកគេថាតើអ្នកអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា . ខ្ញុំដឹងថាវាគួរឱ្យចង់ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពពួកគេអំពីព្រឹត្តិការណ៍ និងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក ដូច្នេះពួកគេនឹងសោកស្តាយចំពោះការចាកចេញពីអ្នក ប៉ុន្តែកាន់អណ្តាតរបស់អ្នក។

អ្នកមិនចាំបាច់បង្ហាញតម្លៃរបស់អ្នកទេ ហើយអ្នកក៏មិនគួរអួត។

អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរកឃើញវាដោយខ្លួនឯង។ វាមានឥទ្ធិពលជាងនេះទៅទៀត។

ក្រៅពីនេះ តម្លៃខ្លួនឯងរបស់អ្នកមិនគួរត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹងការធ្វើឱ្យបុគ្គលនេះទទួលស្គាល់ថាអ្នកជានរណានោះទេ វាគួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយរបៀបដែលអ្នកមើលឃើញខ្លួនឯង និងសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។

ក្រៅពីនេះ គេជាអ្នកដែលទុកអ្នកចោល។ ដូច្នេះវាគឺជាពួកគេដែលគួរតែខិតខំឱ្យកាន់តែស្គាល់អ្នកម្តងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែជជែកគ្នាលេងនៅឯពិធីជប់លៀងមួយ ហើយអ្នកប្រើរយៈពេលដប់ប្រាំនាទីនៃកិត្តិនាមរបស់អ្នកដើម្បីនិយាយអំពីរបៀបដែលជីវិតរបស់អ្នកល្អ និងយុត្តិធម៌។ តើសមិទ្ធផលប៉ុន្មានដែលអ្នកទទួលបាន អ្នកនឹងបិទវាចោល។

សូមគិតអំពីវា—តាមទស្សនៈរបស់អ្នកផ្សេង អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាអ្នកអស់សង្ឃឹម ឬជាអ្នកអួត។

នៃ ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើពួកគេសួរអ្នកអំពីជីវិតរបស់អ្នក ហើយពួកគេទទូចសូមចែករំលែកឆ្ងាយ។ បើមិនដូច្នេះទេ សូមរក្សាសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកសម្រាប់ខ្លួនអ្នកឥឡូវនេះ។

5) រក្សាការបំភ្លឺ។

ទោះបីជាអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះអតីតរបស់អ្នកក៏ដោយ ចូរនៅឱ្យឆ្ងាយពីប្រធានបទធ្ងន់ធ្ងរដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាយើង បែកគ្នាមែន? ឬ "តើអ្នកនៅតែស្រលាញ់ខ្ញុំទេ?"

អ្នកមិនឆ្កួត ឬអស់សង្ឃឹមទេ។ រក្សាភាពថ្លៃថ្នូររបស់អ្នកឱ្យនៅដដែល។

ពួកគេជាអ្នកបោះបង់អ្នក។ ពួកគេគួរតែជាអ្នកផ្តួចផ្តើមការនិយាយបែបនេះ ប្រសិនបើពួកគេពិតជាចង់។

ទោះបីជាអ្នកជាមនុស្សផ្ទាល់ និងមុនគេក៏ដោយ ក៏ត្រូវបញ្ឈប់ខ្លួនឯងដែរ។ បាល់មិននៅក្នុងដៃរបស់អ្នកទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រជាក់ ហើយតែងជំនួសវិញ។

អ្នកចង់ក្លាយជាមនុស្សជិតស្និទ្ធ ដូច្នេះប្រសិនបើពួកគេនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នក ពួកគេនឹងមិនត្រូវបានបំភិតបំភ័យ។ ប៉ុន្តែព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីមិនផ្តួចផ្តើមគំនិត។

សូមនិយាយអំពីព័ត៌មានចុងក្រោយ អំពីចំណូលចិត្តរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក អំពីអាកាសធាតុ… អ្វីក៏ដោយផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែសូមរក្សាវាឱ្យស្រាល។

6) ជាអ្នកដែលត្រូវចាកចេញនៅពេលនេះ។

ការប្រជុំលើកដំបូងនឹងមានភាពឆ្គាំឆ្គង ជាពិសេសប្រសិនបើវាកើតឡើងដោយចៃដន្យ។

អ្នកប្រហែលជាកំពុងដើរឆ្កែរបស់អ្នកនៅក្នុង PJs របស់អ្នក ហើយអ្នកឃើញពួកគេដើរតាមផ្លូវរបស់អ្នកជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទរបស់ពួកគេ។ អ្នកប្រហែលជាប្រញាប់ប្រញាល់បង់ថ្លៃគ្រឿងទេសរបស់អ្នក ហើយពួកគេជាអ្នកនៅចំពោះមុខអ្នក។

កុំរង់ចាំឱ្យភាពស្ងៀមស្ងាត់ធ្វើឱ្យឆ្គាំឆ្គង។ ផ្ទុយទៅវិញ នៅពេលដែល Convo ហៀបនឹងស្លាប់ សូមរៀបចំខ្លួនជាអ្នកដំបូងដែលនិយាយលា។

ប៉ុន្តែសូមនិយាយថាអ្នកនៅក្នុងពិធីជប់លៀងមួយ ហើយអ្នកមិនអាចគ្រាន់តែចេញបានទេ។ ពេល​គេ​សួរ​អ្នក​គួរ​សម​ថា “សុខ​សប្បាយ​ទេ?” កុំ​បន្ត​បន្ត​ទៀត។ គ្រាន់តែរក្សាវាឱ្យខ្លីនិងផ្អែម។ មិនខ្លីដូច "ខ្ញុំល្អ អរគុណ" ប៉ុន្តែមិនវែងដូចការបញ្ចូលកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃទេ។ សួរពួកគេត្រឡប់មកវិញ និយាយថាវាជាការចាប់ចិត្តល្អ បន្ទាប់មកទៅកាន់របារសាឡាដ។

ការរក្សារបស់ខ្លីៗនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែទាក់ទាញចំពោះពួកគេ។ វាគឺជាការពិតផ្លូវចិត្ត។

ប្រសិនបើអ្នកហាក់បីដូចជាមិនខ្នះខ្នែងពេក ហើយអ្នកជាអ្នកដែលត្រូវនិយាយលា ពួកគេនឹងចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីអ្នក។ ហើយប្រសិនបើពួកគេនៅតែចាប់អារម្មណ៍លើអ្នក ពួកគេអាចនឹងចង់បានអ្នកកាន់តែច្រើន ហើយចាប់ផ្តើមដេញតាមអ្នក។

7) បញ្ឆេះចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេឡើងវិញ (ប៉ុន្តែធ្វើវាជាមួយថ្នាក់!)

សូមឱ្យក្លាយជាការពិត។ មិនថាយើងនៅតែចូលចិត្តគេ ឬអត់ យើងចង់ឱ្យអតីតរបស់យើងចង់បានយើងម្តងទៀត ជាពិសេសប្រសិនបើគេជាអ្នកបោះចោលពួកយើង។

ដូច្នេះតើអ្នកអាចធ្វើវាយ៉ាងពិតប្រាកដដោយរបៀបណា?

ងាយស្រួលដូចនំ! បញ្ឆេះចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហារបស់ពួកគេមកលើអ្នកឡើងវិញ។

អ្នកប្រហែលជាគិតថាវាមិនអាចទៅរួចនោះទេ ពីព្រោះពួកគេបានបែកបាក់ជាមួយអ្នកដោយហេតុផលមួយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ពេលនេះអ្នកពិតជាមិនទាក់ទាញចំពោះគាត់ទេ បន្ទាប់ពីរឿងទាំងអស់ដែលអ្នកបាននិយាយក្នុងអំឡុងពេលបែកគ្នាមែនទេ?

អ្នកអាចបង្វែរវាឱ្យអស់បាន។

មានល្បិចផ្លូវចិត្តដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នក អតីតប្រាថ្នាចង់ឱ្យអ្នកម្តងទៀត ហាក់បីដូចជាជាលើកដំបូងដែលអ្នកបានជួបគ្នា។

ខ្ញុំបានដឹងពីរឿងនេះពី Brad Browning ដែលបានជួយបុរស និងស្ត្រីរាប់ពាន់នាក់ឱ្យយកអតីតរបស់ពួកគេមកវិញ។ គាត់ទៅដោយតួឯកនៃ "the relationship geek" សម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អ។

នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះ គាត់នឹងបង្ហាញអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកចង់បានអ្នកម្តងទៀត។

មិនថាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណា — ឬអ្នកបានរញ៉េរញ៉ៃខ្លាំងប៉ុណ្ណា ចាប់តាំងពីអ្នកទាំងពីរបានបែកគ្នា — គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តភ្លាមៗ។

នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់ វីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ វីដេអូនេះនឹងជួយអ្នកធ្វើរឿងនេះ។

8) សូមមានចិត្តល្អជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេនៅជាមួយនរណាម្នាក់ថ្មី។

ទោះបីជាខ្ញុំធ្លាប់ជាអតីតរបស់ខ្ញុំរួចហើយក៏ដោយ។ វានៅតែជាកណ្តាប់ដៃនៅក្នុងពោះវៀន នៅពេលដែលខ្ញុំឃើញពួកគេជាមួយនឹងអ្នកថ្មី។

វាថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកចង់ក្អួតផងដែរ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវមានគុណធម៌ ហើយប្រសិនបើវាពិបាកសម្រាប់ អ្នក អ្នកត្រូវតែក្លែងបន្លំវា។ ប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់ខ្លួនឯង អ្នកត្រូវតែរក្សាវាជាមួយគ្នា។

អ្នកមិនចង់ឱ្យពួកគេសើចអំពីអ្នកទេ? អ្នក​ចង់អតីតរបស់អ្នកដើម្បីគិតពីអ្នកដោយក្តីស្រលាញ់រហូតដល់ថ្ងៃបន្ទាប់។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit:

    ដូច្នេះព្យាយាមញញឹម ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់វាយជញ្ជាំងក៏ដោយ។ ធ្វើពុតថាអ្នកមិនប៉ះពាល់អ្វីទាំងអស់។ កុំបារម្ភ ការជួបគ្នាទាំងនេះមានរយៈពេលតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនក្លែងបន្លំវាយូរទេ។

    សូមប្រយ័ត្នកុំធ្វើវាឱ្យលើស។ កុំស្និទ្ធស្នាលពេកជាមួយសម្រស់ថ្មីរបស់ពួកគេ។ វា​មិន​ស្រួល​សម្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​ទេ។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: ទំនាក់​ទំនង​ដែល​ដឹក​នាំ​ដោយ​ស្ត្រី៖ តើ​វា​មាន​ន័យ​យ៉ាង​ណា និង​របៀប​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​ដំណើរការ

    9) សម្រាប់​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្វី​ដែល​បរិសុទ្ធ កុំ​ចែចង់!

    ដូច្នេះ​សូម​និយាយ​ថា​អ្នក​បាន​ជួប​គ្នា​ក្នុង​បារ។ ពួកគេនៅជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេ អ្នកនៅជាមួយរបស់អ្នក។

    កុំចាប់ផ្តើមញញឹមដាក់ពួកគេបន្ទាប់ពីភេសជ្ជៈលើកទីបីរបស់អ្នក!

    អ្នកត្រូវចាំថាពួកគេបានបែកជាមួយអ្នក។ ដើម្បីបញ្ជាក់៖ ពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកខូចចិត្ត!

    អ្នកជំពាក់វាដោយខ្លួនឯង ដើម្បីសន្សំរបស់បន្តិចបន្តួចសម្រាប់តម្លៃខ្លួនឯង។ អ្នកគឺជាមនុស្សចាប់បាន ហើយវិធីល្អបំផុតដើម្បីបង្ហាញរឿងនេះទៅកាន់អ្នកចោលសំរាមរបស់អ្នកគឺបង្ហាញពួកគេថាអ្នកមិនអាចរកបាន។

    ប្រាកដណាស់ សូមនិយាយជាមួយអតីតរបស់អ្នកនៅពេលដែលពួកគេចូលទៅជិតអ្នក ប៉ុន្តែកុំធ្វើរឿងណាមួយឡើយ។ កុំប៉ះដៃរបស់គេតាមរបៀបគួរឲ្យស្រលាញ់។

    មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យពួកគេគិតថាអ្នក "ងាយស្រួល" ប៉ុណ្ណោះទេ ពួកគេអាចនឹងចាកចេញពីអ្នកយ៉ាងងាយស្រួល ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ ដោយសារតែពួកគេមិនបាន ខំប្រឹងប្រែងច្រើន សូម្បីតែបន្ទាប់ពីពួកគេបានបោះអ្នកចោលក៏ដោយ។

    ពួកគេត្រូវតែឈ្នះអ្នកមកវិញ។ កំឡុងពេល។

    ពួកគេត្រូវដឹងពីផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេនឹងមិនរៀនទេ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែបោះខ្លួនអ្នកទៅពួកគេយ៉ាងងាយស្រួល។

    10) ប្រសិនបើអ្នកនៅតែចូលទៅក្នុងពួកគេ ទម្លាក់ការណែនាំថាអ្នករីករាយក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។

    ប្រហែលជាពួកគេសោកស្ដាយដែលចាកចេញពីអ្នក ប៉ុន្តែពួកគេខ្មាស់អៀនពេកក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកឡើងវិញ ពីព្រោះពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។

    ជាជាង រង់ចាំឱ្យពួកគេមានភាពក្លាហានក្នុងការចូលទៅជិតអ្នកម្តងទៀត ហេតុអ្វីមិនយករឿងទៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកវិធីដើម្បីឆ្លងកាត់អតីតរបស់អ្នក?

    វានឹងលើកទឹកចិត្តឱ្យគាត់ត្រលប់មកជួបជាមួយអ្នកវិញ។ ហើយពេលខ្លះ នោះហើយជាអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរត្រូវការ។

    ខ្ញុំបានរៀបរាប់ពី Brad Browning មុននេះ - គាត់គឺជាអ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនង និងការផ្សះផ្សា។

    គន្លឹះជាក់ស្តែងរបស់គាត់បានជួយបុរស និងស្ត្រីរាប់ពាន់នាក់មិនត្រឹមតែភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេឡើងវិញប៉ុណ្ណោះទេ exes ប៉ុន្តែដើម្បីបង្កើតឡើងវិញនូវក្តីស្រឡាញ់ និងការប្តេជ្ញាចិត្តដែលពួកគេបានចែករំលែក។

    ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើដូចគ្នា សូមពិនិត្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់គាត់នៅទីនេះ។

    11) កុំផ្តល់ឱ្យពួកគេ ស្មាដ៏ត្រជាក់។

    វាពិបាកណាស់ក្នុងការមិនមានអារម្មណ៍ជូរចត់នៅពេលត្រូវគេបោះចោល ជាពិសេសប្រសិនបើវាមិនយូរប៉ុន្មានចាប់តាំងពីការបែកគ្នារបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើពួកគេមានន័យថាពិភពលោកសម្រាប់អ្នក។

    ដូច្នេះវា វាអាចពិបាកក្នុងការទប់ទល់នឹងការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវស្មាដ៏ត្រជាក់នៅពេលអ្នកបុកពួកគេនៅតាមដងផ្លូវ ដើម្បីធ្វើពុតថាអ្នកមិនស្គាល់ពួកគេ ឬថាពួកគេមិនមានតាំងពីដំបូង។

    ប្រហែលជាវានឹង' សូម្បីតែជម្រើសដែលដឹងខ្លួន។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលខ្លាំង ដែលអ្នកមិនច្បាស់ពីរបៀបធ្វើសកម្មភាព ហើយបញ្ចប់ដោយការងប់ងុលពួកគេដោយចៃដន្យ។

    នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ឱកាសដែលអ្នកអាចនឹងបុកពួកគេដោយចៃដន្យនៅទីសាធារណៈ ហើយហ្វឹកហាត់។ ខ្លួនអ្នកទៅជៀសវាងការបង្កក ដូច្នេះអ្នកអាចមានភាពស៊ីវិល័យចំពោះពួកគេ។ មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់។

    នេះបង្ហាញពីចំណុចវិជ្ជមានក្នុងការបង្ហាញពួកគេថាអ្នកជាមនុស្សចាស់ទុំជាងមនុស្សភាគច្រើន។ ថាអ្នកសុខចិត្តអត់ទ្រាំនឹងពួកគេ ទោះបីជាពួកគេទុកអ្នកចោលក៏ដោយ ជំនួសឱ្យការលុបវាចោលទាំងស្រុងពីជីវិតរបស់អ្នក។

    ភាពចាស់ទុំគឺសិចស៊ី ដូច្នេះបង្ហាញគាត់ថាអ្នកអាចសិចស៊ីប៉ុណ្ណា។

    12 ) យកវាចេញពីជើងទម្រ។

    វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការស្រមៃថាអតីតរបស់អ្នកគឺល្អជាងការពិត ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេចាកចេញ ខណៈពេលដែលអ្នកនៅតែស្រលាញ់គេយ៉ាងឆ្កួត។ ហើយ​វា​ក៏​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ឈ្លក់​វង្វេង​នឹង​គំនិត​នៃ "ការ​យក​វា​មក​វិញ"។

    ព្យាយាម​មើល​ទៅ​លើស​ពី​នោះ។

    ចំណាយ​ពេល​ដើម្បី​អង្គុយ​សញ្ជឹង​គិត​ពី​កំហុស​របស់​ពួកគេ។ គិតអំពីមូលហេតុដែលពួកគេអាចចាកចេញ និងសូម្បីតែរឿងតូចតាចជាច្រើនដែលពួកគេបានធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ គិតអំពីពេលដែលពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកខឹង ឬសោកសៅ ប៉ុន្តែបានអត់ទោសឱ្យដោយគ្រាន់តែអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេ។

    កុំបារម្ភប្រសិនបើការគិតបែបនេះធ្វើឱ្យពួកគេមើលទៅមិនសូវទាក់ទាញនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ នោះហើយជាចំណុច!

    គិតថាវាជាការការពារ។ មធ្យោបាយសម្រាប់អ្នកដើម្បីសម្រេចបាននូវការចាកចេញរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យការរំពឹងទុករបស់អ្នកមានចំពោះពួកគេ។

    វិធីនេះ ពេលក្រោយអ្នកជួបគ្នានៅតាមផ្លូវ ឬដើរលេងជាមួយគ្នា ប្រសិនបើមកដល់នោះ អ្នកឈ្នះ កុំខូចចិត្ត ឬខកចិត្តខ្លាំងពេក។

    13) កុំរ៉ូមែនទិកនឹងការជួបគ្នា។

    វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការគិតអំពីការជួបជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ មិន​ទាន់​បាន​បញ្ចប់​ដូច​ជា​

    Irene Robinson

    Irene Robinson គឺជាគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងតាមរដូវកាលដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងបាននាំឱ្យនាងបន្តអាជីពក្នុងការប្រឹក្សា ដែលនាងបានរកឃើញអំណោយរបស់នាងសម្រាប់ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែង និងអាចចូលដំណើរការបាន។ Irene ជឿជាក់ថាទំនាក់ទំនងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិតដែលបំពេញបាន ហើយព្យាយាមផ្តល់អំណាចដល់អតិថិជនរបស់នាងជាមួយនឹងឧបករណ៍ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីជម្នះឧបសគ្គ និងទទួលបានសុភមង្គលយូរអង្វែង។ ប្លក់របស់នាងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនាញ និងការយល់ដឹងរបស់នាង ហើយបានជួយបុគ្គល និងគូស្នេហ៍រាប់មិនអស់ឱ្យស្វែងរកផ្លូវរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក។ នៅពេលដែលនាងមិនបានបង្វឹក ឬសរសេរ Irene អាចត្រូវបានគេរកឃើញថារីករាយនឹងការនៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់នាង។