فهرست
د ډوبیدو په پرتله ډیر دردناک (او سپکاوی) لږ شیان شتون لري.
نه یوازې هغه څوک چې تاسو یې خوښوي له لاسه ورکوئ، ستاسو د ځان عزت او د غرور احساس هم ټوټه ټوټه کیږي.
ډیری کولی شي له دې څخه حرکت وکړي، مګر ځینې یې نشي کولی، په ځانګړې توګه که دوی خپلې اړیکې واقعیا ځانګړې ګڼي.
که تاسو لاهم د خپل پخواني لپاره احساسات لرئ چې تاسو یې له مینځه وړي، دلته ځینې عملي لارښوونې دي کله چې بدمرغه ورځ راځي چې تاسو ورسره مخ شئ:
1) د کوچني احساس مه کوئ.
څومره چې دا ستونزمن وي، د هغه څه په اړه بد احساس مه کوئ چې څه پیښ شوي. هو، حتی که تاسو فکر کوئ چې تاسو د جلا کیدو لامل یاست.
خپل زنه پورته کړئ. تاسو نشئ کولی د تل لپاره د خپلو غلطیو لپاره د ګناه احساس وکړئ یا د تل لپاره د ځان لپاره بخښنه وکړئ.
هو، دا خورا ویره احساس کوي کله چې یو څوک زموږ سره علاقه له لاسه ورکړي یا له موږ څخه لاس واخلي — موږ څنګه دا احساس نه کړو چې موږ ترټولو لوی یو په زړه پورې، تر ټولو ناخوښه سړی شته؟—مګر په یاد ولرئ چې تاسو داسې احساس کوئ، دا په ساده ډول ریښتیا نه ده.
او حتی که تاسو واقعیا دومره وحشتناک کس یاست چې د هغه څه مستحق یاست چې تاسو یې ترلاسه کوئ بیا دلته د سپینو زرو استر دی: د دې په منلو سره چې تاسو واقعیا وحشتناک یاست ، تاسو دمخه د یو ښه انسان کیدو لپاره لومړی ګام اخیستی دی.
تر ټولو مهم ، تاسو دواړه یوازې انسانان یاست. تاسو دواړه خپلې نیمګړتیاوې او هیلې لرئ. شاید شیان په پیل کې ښه ښکاري ، مګر ډیری کوچني توپیرونه چې وروسته راپورته شوي تاسو غلط ثابت کړي. او دا دییوه معجزه پیښه — یوه ناسته چې پخپله د آسمان لخوا ترتیب شوې.
مګر د هغې په اړه فکر وکړئ. ایا دا واقعا داسې ده؟
ارزونه وکړئ چې ایا تاسو واقعیا غواړئ له دوی سره بیا یوځای شئ. د هغو دلایلو په اړه فکر وکړئ چې ولې دوی له تاسو سره جلا شوي، او څنګه. ایا تاسو فکر کوئ چې تاسو دواړه واقعیا د یوځل بیا یوځای کیدو لپاره یاست ، په دې شرط چې څه پیښ شوي؟ ایا تاسو غواړئ یو ځل بیا ټپي شئ، یوازې د دوی سره اوسئ؟
کله ناکله د خپل پخواني سره د ټکر کولو تر شا هیڅ ژور معنی شتون نلري.
نه "زما پخوانۍ دا پلان کړی" یا " دا د کائناتو اراده وه”—کله ناکله داسې پیښیږي چې تاسو دواړه په ورته وخت کې په یو ځای کې اوسئ.
14) که تاسو مخکې تللي یاست نو د بندولو غوښتنه مه کوئ.
تړون ډیر شوی دی. په حقیقت کې، ډیری وخت دا یوازې د یو یا دواړو لپاره یو عذر وي چې بیرته یوځای شي.
په هرصورت، د څه لپاره تړل کیږي؟ که تاسو مخکې تللي یاست، تاسو د دوی د خبرولو څخه د ترلاسه کولو لپاره هیڅ نلرئ. او که دوی هغه څوک وي چې تاسو یې ایستلي وي، شاید دوی د یو څه مودې لپاره تاسو له خپل ذهن څخه لرې کړي وي.
په پای کې، په دې ځای کې د بندولو غوښتنه کول د سمندري اوبو د سطل غوښتنه کول دي. د بحر په منځ کې - دا بې ځایه او بې معنی دی.
د دې معنی دا نه ده چې تاسو باید د دوی په وړاندې سړه اوسئ، یا دا چې تاسو باید د دوی سره بیا ملګري کیدو څخه ډډه وکړئ. مګر فکر مه کوئ چې د "تړون" په توګه د بحث لپاره تیر وخت راوړو.
15) بیا ولیکئ چې دوی څنګه تاسو سره ګوري.
راځئ چې ورسره مخ شو.ستاسو پخوانی تاسو شاته پریږدي ډیری احتمال پدې معنی دی چې دوی باوري دي چې تاسو به کار ونکړئ. دا چې د دې په اړه یو څه شتون لري چې دوی تاسو ته څنګه ګوري چې دوی دې پایلې ته رسولي دي.
شاید تاسو فکر وکړئ چې دا څه شی دی، او هڅه وکړئ چې د دوی د قانع کولو لپاره خپله لاره منطق کړئ. مګر مهمه نده چې تاسو څومره هڅه وکړئ، دوی به په یو ډول ستاسو سره بحث وکړي یا له تاسو څخه وغواړي چې په دې اړه چپ پاتې شي.
کله چې یو څوک تاسو ته د یو څه قانع کولو هڅه کوي، دا د انسان فطرت دی چې تل د مقابلې سره مخ کیږي.
د دې پرځای چې د دوی احساس بدل کړي تمرکز وکړئ.
د دې کولو لپاره، یوازې هغه احساسات بدل کړئ چې دوی یې تاسو سره شریکوي او هغه له تاسو سره یو بشپړ نوی اړیکه انځور کړئ.
په خپل عالي لنډ ویډیو کې ، جیمز باؤر تاسو ته د هغه لارې بدلولو لپاره ګام په ګام میتود درکوي چې ستاسو پخوانی ستاسو په اړه احساس کوي. هغه هغه متنونه چې تاسو یې لیږلی شئ او هغه شیان چې تاسو یې ویلای شئ ښکاره کوي چې د دوی دننه یو څه ژور رامینځته کوي.
ځکه چې یوځل چې تاسو د دې په اړه یو نوی انځور انځور کړئ چې ستاسو یوځای ژوند څه ډول وي، د هغه احساساتي دیوالونه به نه ودریږي. چانس.
د هغه عالي وړیا ویډیو دلته وګورئ.
16) یوازې ځان اوسئ.
یو له خورا قوي شیانو څخه چې تاسو یې کولی شئ په ساده ډول د خپل ځان اوسئ.
هڅه مه کوئ چې تاسو څوک یاست پټ کړئ یوازې د دې لپاره چې دوی ستاسو په پریښودو پښیمانه شي، یا داسې ځان وګڼئ چې تاسو نه یاست یوازې دا چې دوی به تاسو له لاسه ورکړي.
راځئ چې ووایو چې تاسو یو وخت د څارویو په اړه جنګ کاوه. راځئ چې ووایوتاسو پیشوګانو او سپیو سره مینه درلوده، پداسې حال کې چې دوی په بدل کې پیشوګانو څخه کرکه کوي او سپي خوښوي.
ښه، اړتیا نشته چې ستاسو هغه ټي شرټ پټ کړئ چې په ویاړ سره وايي "زه له پیشوګانو سره مینه لرم!" یا د دې په اړه لوی معامله وکړئ چې تاسو اوس څنګه ناڅاپه سپي سره مینه لرئ.
تاسو نشئ کولی د تل لپاره ماسک وساتئ، او ښیګڼه به یوازې تاسو دواړه مایوسه کړي که چیرې تاسو دا په یو ډول وغورځوئ. دا تر هغه وخته پورې جعلي کړئ چې تاسو یې جوړ کړئ ممکن یو شی وي، مګر دا د هر ډول اړیکو په برخه کې غوره مخنیوی دی.
سربیره پردې، که تاسو دواړه د دې لپاره وي، نو یقینا دوی به خامخا یوه لاره ومومي. ستا ستاینه وکړه چې ته څوک یې.
پایله:
دا به سخته وي چې له یوه پخواني سره د ټکر سره معامله وکړو چې تاسو یې غورځولي وو. په ټول احتمال کې تاسو به د خلاصولو او حل کولو لپاره ډیر احساساتي سامان ولرئ.
د یو څه تمرین سره، تاسو کولی شئ د سپارلو لپاره د دې ګډوډۍ سره مبارزه وکړئ او د خپل پخواني سره ملګري شئ. کیدای شي لږ تر لږه دوی بیرته وګټئ، یا دا ثابته کړئ چې ستاسو په اړه د دوی تصور غلط وو.
مګر که تاسو واقعیا غواړئ خپل پخوانی بیرته ترلاسه کړئ نو تاسو به یو څه مرستې ته اړتیا ولرئ.
او یو ځل بیا، تر ټولو غوره کس چې ور ته ورشئ هغه براد براونینګ دی.
هیڅ مهمه نه ده چې بریک اپ څومره بدرنګه وي، دلیلونه څومره دردونکي وو، هغه یو څو ځانګړي تخنیکونه رامینځته کړي ترڅو نه یوازې خپل پخوانی بیرته ترلاسه کړي بلکې د ښه ساتلو لپاره.
نو، که تاسو د خپل پخواني له لاسه ورکولو څخه ستړي شوي یاست او غواړئ له دوی سره یو نوی پیل وکړئ، زه په کلکه وړاندیز کوم چې د هغه نه هیریدونکي وګورئمشوره.
دلته یو ځل بیا د هغه وړیا ویډیو لینک دی.
ایا د اړیکو روزونکی هم ستاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، دا کیدی شي د اړیکو روزونکي سره خبرې کول خورا ګټور دي.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. . د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
سمه ده.مګر دا هغه څه دي چې دا دي. خلک بدلیږي، او ژوند تیریږي. نو د کوچني احساس مه کوئ. دا ستاسو ګناه نه ده. په حقیقت کې، دوی باید هغه څوک وي چې ستاسو په پریښودو کې بد احساس وکړي.
2) د هغه شیانو په اړه شرم مه کوئ چې تاسو یې د حرکت کولو لپاره ترسره کوئ.
پرته لدې چې تاسو یو لوی ګډوډي رامینځته کړې چې د دوی ژوند یې په بشپړ ډول تباه کړی وي ، تاسو د شرم کولو لپاره هیڅ نلرئ.
تاسو ممکن یو څه بې رحمه یاست ، مګر ایا دا هغه څه ندي چې موږ د یو چا لخوا ژور ټپي کیږو؟ مونږ مینه ور سره لرو؟ تاسو یوازې هغه څه وکړل چې ډیری مات شوي زړه لرونکي خلک یې کوي!
له دوی سره مینه کولو او د شیانو د کار کولو هڅه کولو کې مه شرمیږئ. له هغوی څخه د پاتې کیدو غوښتنه کول، یا د دوی په تعقیب کولو او په حسد کې ډوب کول ... په ځانګړې توګه که چیرې دوی بل څوک ومومي.
د هغو ټولو بدو کارونو په لیکلو کې مه شرمیږئ چې دوی یې ستاسو لپاره کړي دي او په هغه کې مبالغه کوي. ستاسو کتابچه، یوازې د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو له دوی څخه کرکه کوئ. موږ ټول د مقابلې لپاره خپلې لارې لرو.
هو، تاسو ممکن په بلاک کې ترټولو غوره کس نه یاست، مګر څوک یې پروا کوي؟
زه تاسو هڅوم چې د شرم احساس کولو پرځای، د ویاړ احساس وکړئ خپل ځان. تاسو ژور درد کړی ځکه چې تاسو ژوره مینه لرئ… او دا هغه څه دي چې ډیری خلک یې نشي کولی.
3) خپل ځان ته فکر وکړئ چې دا کومه لویه خبره نه وه.
البته ستاسو جلا کیدل لویه معامله وه ستاسو لپاره - اوس هم دی - مګر تاسو باید خپل ځان شرط کړئ چې دا نه وي.
ولې؟
ځکه چې دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي کله چې تاسو په آرامۍ او زړه راښکونکي شئمثال.
کله چې دا زما سره پیښ شو، څه کار وشو ما هڅه وکړه چې لوی انځور ته وګورم. ما زوم بهر کړ او ځان ته مې وویل چې زموږ اړیکه زما د ژوندانه د ژوند یو کوچنی څپرکی وو… چې زه لاهم ډیر څه لرم چې باید ترسره کړم، د خلکو د رسیدو لپاره، د ترلاسه کولو لپاره اهداف.
د ځان قانع کول سخت دي. دا کله چې تاسو په فرش کې یاست، د سهار په 3 بجو غږ کوئ پداسې حال کې چې تاسو خپل زاړه عکسونه ګورئ، مګر تاسو باید. دا په اسانۍ سره حرکت کوي، او تاسو واقعیا ډیر انتخاب نلرئ.
کله چې ما په پای کې خپل پخواني سره ولیدل، زه د ککرو په څیر ښه وم او فکر کوم چې "ګیز، ولې ما د دې سړي په سر سطلونه ژړل؟"
او تاسو پوهیږئ چې څه ښه دي؟ ما واقعیا په هغه سکریپټ باور وکړ چې ما ځان ته ویل او په خپل ژوند کې بوخت شوم. دا د سم ذهنیت غوره کولو اغیزه ده.
واورئ. تاسو لاهم ستاسو په وړاندې ټول ژوند لرئ. دا رشتېا ده. په دې باور کول سخت دي کله چې تاسو لاهم په مینه کې یاست.
4) اړتیا نشته چې خپل پخوانی متاثره کړئ.
تاسو ته اړتیا نشته چې همدا اوس د خپل ژوند په اړه دفاع وکړئ، یا دوی ته دا تشریح کړئ چې تاسو څنګه خپل ژوند د پخوا په پرتله خورا ښه اداره کول پیل کړي دي.
او راځئ چې ووایو تاسو بریالي شوي یاست او تاسو د دې ورځې په تمه یاست چې دوی ته وښیې چې تاسو څومره عالي یاست. . زه پوهیږم چې دا زړه راښکونکی دی چې دوی ته ستاسو د لاسته راوړنو او لاسته راوړنو په اړه تازه کړي نو دوی به ستاسو په پریښودو پښیمانه شي، مګر خپله ژبه وساتئ.
تاسو اړتیا نلرئ خپل ارزښت ثابت کړئ، او نه باید تاسوویاړ.
اجازه راکړئ چې دا پخپله کشف کړي. دا په دې طریقه ډیر اغیزناک دی.
سربیره پردې، ستاسو د ځان ارزښت باید د دې سره تړلی نه وي چې دا شخص د تاسو په اړه تایید کړي - دا باید د دې له مخې وټاکل شي چې تاسو خپل ځان او ستاسو لاسته راوړنې څنګه ګورئ.
هم وګوره: 50 د نن ورځې پیل کولو لپاره د ښه سړي کیدو لپاره هیڅ بد * نه لارهسربیره پردې، دوی هغه څوک دي چې تاسو یې پریښودل. نو دا دوی دي چې تاسو ته د بیا پیژندلو لپاره باید ډیر کار وکړي.
که تاسو یوازې په یوه محفل کې چټ چیټ کوئ او تاسو خپل پنځلس دقیقې شهرت د دې په اړه وغږیږئ چې ستاسو ژوند څومره ښه او بس دی. څومره لاسته راوړنې چې تاسو ترلاسه کړې، تاسو به یې وتړئ.
د دې په اړه فکر وکړئ — د بل چا له نظره، تاسو ممکن د نا امید یا غرور په توګه ولیدل شي.
د البته، که دوی ستاسو د ژوند په اړه پوښتنه وکړي او دوی ټینګار کوي، شریک یې کړئ. که نه نو، یوازې د اوس لپاره خپلې لاسته راوړنې په ځان کې وساتئ.
5) د خبرو رڼا وساتئ.
حتی که تاسو لاهم د خپل پخواني لپاره احساسات لرئ، د جدي موضوعاتو څخه لرې اوسئ لکه "ولې موږ واقعیا ماتیږي؟" یا "ایا ته اوس هم ما سره مینه لرې؟"
تاسو لیونی یا نا امید نه یاست. خپل وقار وساتئ.
دوی هغه څوک دي چې تاسو یې غورځولي دي. دوی باید هغه څوک وي چې دا ډول خبرې پیل کړي که دوی واقعیا وغواړي.
حتی که تاسو په طبیعي ډول مستقیم او مخکښ کس یاست ، خپل ځان ودروئ. توپ ستاسو په لاس کې نه دی. هغه څه چې تاسو یې کول غواړئ د دې پرځای ښه او جوړ اوسئ.
تاسو غواړئ د نږدې کیدو وړ اوسئ نو که دوی لاهم ستاسو لپاره احساسات لري نو دوی به نه ويډارول خو په خپل ټول توان سره هڅه وکړئ چې پیل ونه کړئ.
د وروستي خبرونو په اړه خبرې وکړئ، د یو بل د شوقونو په اړه، د هوا په اړه ... هر څه چې وي. مګر دا روښانه وساتئ.
6) دا ځل پریږدئ.
4>
لومړی ناسته به ناڅاپه وي، په ځانګړې توګه که چیرې دا ناڅاپي وي.
تاسو شاید خپل سپي په خپلو PJs کې ګرځئ او تاسو وګورئ چې دوی د دوی نیټې سره ستاسو په لاره روان دي. تاسو ممکن د خپلو خوراکي توکو د تادیې لپاره په بیړه کې یاست او دوی ستاسو په مخ کې دي.
خاموشۍ ته انتظار مه کوئ چې ناڅاپي شي. پرځای یې، کله چې غونډه پای ته رسیدلې وي، د الوداع ویلو لپاره لومړی کس اوسئ.
هم وګوره: 18 نښې چې هغه د اړیکې لپاره چمتو نه دی (که څه هم هغه تاسو خوښوي)مګر راځئ ووایو چې تاسو په یوه محفل کې یاست او تاسو یوازې نه شئ وتلی. کله چې دوی له یوه شایست څخه پوښتنه وکړي "تاسو څنګه یاست؟" ، مه مه ځئ. یوازې دا لنډ او خوږ وساتئ. دومره لنډ نه دی لکه "زه ښه یم، مننه" مګر دومره اوږده نه ده چې د ډایري ننوتل. له هغوی څخه بیرته وپوښتئ، ووایه چې دا ښه ده، بیا د سلاد بار ته لاړ شئ.
د شیانو لنډ ساتل به تاسو دوی ته ډیر زړه راښکونکي کړي. دا یو رواني حقیقت دی.
که تاسو ډیر لیواله نه یاست او تاسو هغه څوک یاست چې الوداع ووایی، دوی به ستاسو په اړه لیواله وي. او که دوی لا هم له تاسو سره علاقه ولري، دوی ممکن تاسو ته ډیر لیوالتیا ولري او ستاسو تعقیب پیل کړي.
7) د دوی علاقه بیا راپورته کړئ (مګر دا په ټولګي کې وکړئ!)
راځئ چې ریښتیني واوسو. که موږ لا هم دوی خوښوو یا نه، موږ غواړو چې زموږ پخوانی موږ ته بیا وغواړي په ځانګړې توګه که دوی هغه څوک وي چې غورځول شوي ويموږ.
نو تاسو دا په سمه توګه څنګه کولی شئ؟
د پائی په څیر اسانه! په تاسو کې د دوی رومانتيکي دلچسپي بیا راژوندي کوي.
تاسو شاید فکر وکړئ چې دا ناشونې ده ځکه چې دوی د یو دلیل لپاره تاسو سره جلا شوي. برسېره پر دې، تاسو اوس د هغه ټولو شیانو وروسته چې تاسو د وقفې پرمهال ویلي وو، د هغه لپاره دومره زړه نازړه یاست، سمه ده؟
تاسو کولی شئ دا ټول بدل کړئ.
د خپل ځان د جوړولو لپاره رواني چلونه شتون لري. پخوا بیا تاسو ته هیله لرم لکه دا چې دا لومړی ځل دی چې تاسو یو بل سره لیدلي یاست.
ما په دې اړه د براډ براونینګ څخه زده کړل، چا چې په زرګونو نارینه او ښځو سره مرسته کړې چې د دوی اخراج بیرته ترلاسه کړي. هغه د ښه دلیل لپاره د "د اړیکو ژیک" د مانیکر لخوا ځي.
په دې وړیا ویډیو کې، هغه به تاسو ته په ریښتیا وښيي چې تاسو څه کولی شئ ترڅو خپل پخوانی تاسو بیرته وغواړئ.
<0 هیڅ مهمه نده چې ستاسو وضعیت څه شی دی - یا تاسو د دواړو له جلا کیدو راهیسې څومره خراب شوي یاست - هغه به تاسو ته یو شمیر ګټورې لارښوونې درکړي چې تاسو یې سمدلاسه پلي کولی شئ.دلته یو لینک دی د هغه وړیا ویډیو بیا. که تاسو رښتیا غواړئ خپل پخوانی بیرته راستانه کړئ، دا ویډیو به تاسو سره په دې کولو کې مرسته وکړي.
8) مهربانه اوسئ په ځانګړې توګه که دوی د نوي چا سره وي.
حتی که زه د پخوا څخه مخکې وم، دا لا تر اوسه په کولمو کې ټکان وو کله چې ما دوی له نوي چا سره ولیدل.
دا کولی شي حتی د التهاب کولو اراده وکړي.
هغه څه چې تاسو یې باید په زړه پورې وي او که دا ستونزمن وي. تاسو، تاسو باید دا جعلي کړئ. که تاسو له ځان سره مینه لرئ، تاسو باید دا یوځای وساتئ.
تاسو نه غواړئ چې دوی ستاسو په اړه وخندل، ایا تاسو نه؟ تاسو غواړئستاسو پخوانی سړی تر راتلونکې ورځې پورې ستاسو په اړه په زړه پورې فکر کوي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
نو هڅه وکړئ چې موسکا وکړئ حتی که تاسو د دیوال د ټکولو په څیر احساس کوئ. فرض کړئ چې تاسو په هیڅ ډول اغیزمن نه یاست. اندیښنه مه کوئ، دا لیدنې یوازې د څو دقیقو لپاره دوام لري نو تاسو به یې د اوږدې مودې لپاره جعلي نه یاست.
په پام کې ونیسئ چې ډیر یې مه کوئ. د دوی د نوي ښکلا سره ډیر دوستانه مه اوسئ. دا د هرچا لپاره نارامه ده.
9) د ټولو مقدساتو د مینې لپاره، فلرټ مه کوئ!
نو راځئ چې ووایو تاسو یو بل سره په بار کې ولیدل. دوی د خپلو ملګرو سره دي، تاسو له تاسو سره یاست.
له دریم څښلو وروسته دوی ته سترګې په لار مه کوئ!
تاسو باید په یاد ولرئ چې دوی ستاسو سره جلا شوي. د روښانه کولو لپاره: دوی ستاسو زړه مات کړ!
تاسو دا خپل ځان ته پور ورکوئ چې د خپل ځان د ارزښت لپاره لږ څه خوندي کړئ. تاسو یو کیچ یاست او خپل ډمپر ته د دې ښودلو غوره لاره دا ده چې دوی ته وښیې چې تاسو په اسانۍ سره شتون نلري.
یقینا، د خپل پخواني سره خبرې وکړئ کله چې دوی تاسو ته راځي مګر هیڅ ډول حرکت مه کوئ د هغوی لاسونه په زړه پورې ډول مه لمسوئ.
نه یوازې دا به دوی فکر وکړي چې تاسو "اسانه" یاست، دوی ممکن په اسانۍ سره تاسو پریږدي که تاسو پریکړه وکړئ چې بیرته یوځای شئ ځکه چې دوی نه دي حتی وروسته له دې چې دوی تاسو له مینځه یوسي ډیرې هڅې وکړئ.
دوی باید تاسو بیرته وګټي. موده.
دوی باید د خپلو کړنو په پایلو پوه شي، او دوی به زده نه کړي که تاسو په اسانۍ سره خپل ځان په دوی وغورځوئ.
10) که تاسو یاستبیا هم په دوی کې، داسې اشارې ولیکئ چې تاسو د بیا نښلولو لپاره خوښ یاست.
شاید دوی ستاسو په پریښودو پښیمانه وي مګر دوی ډیر شرمیږي چې تاسو سره بیا اړیکه ونیسي ځکه چې دوی تاسو ته زیان رسولی دی.
بلکې په دې انتظار کې چې دوی به بیا تاسو ته د رسیدو جرئت ولري، ولې شیان په خپل لاس کې نه اخلئ او خپل پخواني ته د رسیدو لپاره لاره ومومئ؟
دا به هغه وهڅوي چې بیرته ستاسو سره یوځای شي. او کله ناکله، دا ټول تاسو دواړو ته اړتیا لري.
ما مخکې د براډ براونینګ یادونه وکړه - هغه د اړیکو او پخلاینې ماهر دی.
د هغه عملي لارښوونو په زرګونو نارینه او ښځو سره مرسته کړې چې نه یوازې د دوی سره اړیکه ټینګه کړي. exes مګر د هغه مینې او ژمنې د بیا جوړولو لپاره چې دوی یوځل شریک کړي.
که تاسو هم ورته کول غواړئ ، د هغه عالي وړیا ویډیو دلته وګورئ.
11) دوی ته مه ورکوئ سړه اوږه.
دا سخته ده چې د ډوبیدو په وخت کې د خپګان احساس ونه کړئ، په ځانګړې توګه که چیرې ستاسو له جلا کیدو څخه ډیر وخت نه وي تیر شوی او که دوی تاسو ته نړۍ معنی لري.
نو دا کله چې تاسو په سړکونو کې له دوی سره ټکر کوئ نو د دوی د سړې اوږې ورکولو په وړاندې مقاومت کول سخت کیدی شي - داسې ښکارې چې تاسو دوی نه پیژنئ، یا دا چې دوی په لومړي ځای کې شتون نلري.
شاید دا به وي حتی یو شعوري انتخاب نه وي. تاسو ممکن په احساساتو کې دومره ډوب شوي یاست چې تاسو ډاډه نه یاست چې څنګه عمل وکړئ، او په ناڅاپي توګه د دوی په خوله کولو سره پای ته ورسیږئ.
له همدې امله تاسو باید د دې چانس لپاره چمتو اوسئ چې تاسو په تصادفي ډول په عامه توګه له دوی سره ټکر وکړئ، او روزنه ورکړئ خپل ځان تهد یخولو څخه ډډه وکړئ ترڅو تاسو د دوی په وړاندې مدني اوسئ. دوستانه، حتی.
دا دوی ته د ښودلو یو اړخ لري چې تاسو د ډیرو په پرتله ډیر بالغ یاست. دا چې تاسو د دوی د زغملو لپاره چمتو یاست، سره له دې چې دوی تاسو شاته پریږدي، د دې پرځای چې دوی په بشپړ ډول له خپل ژوند څخه له منځه یوسي.
بالغتوب سیکسی دی، نو هغه ته وښایاست چې تاسو څومره سیکسی یاست.
12 ) دوی له پیاده لیرې کړئ.
طبیعي ده چې تصور وکړئ چې ستاسو پخوانی د دوی په پرتله ښه دی، په ځانګړې توګه که چیرې دوی پریښودل په داسې حال کې چې تاسو لاهم د دوی سره مینه لرئ. او دا هم اسانه ده چې د "دوی بیرته ترلاسه کولو" مفکورې ته پام وکړئ.
کوشش وکړئ چې له دې هاخوا وګورئ.
وخت ونیسئ چې ناست شئ او د دوی نیمګړتیاوې په پام کې ونیسئ. د هغو دلایلو په اړه فکر وکړئ چې ولې یې پریښودل، او حتی ډیری کوچني شیان چې دوی یې تاسو ته زیان رسولي دي. د هغه وختونو په اړه فکر وکړئ کله چې دوی تاسو په غوسه یا خفه کړي وي، مګر یوازې بخښنه یې وکړه ځکه چې تاسو ورسره مینه لرئ.
که چیرې دا ډول فکر دوی ستاسو په سترګو کې لږ زړه راښکونکي کړي نو اندیښنه مه کوئ. دا ټکی دی!
د دفاع په توګه فکر وکړئ. ستاسو لپاره یوه لاره چې د دوی له وتلو سره شرایطو ته ورسیږئ او د دوی په اړه ستاسو هیلې راټیټ کړئ.
په دې ډول، بل ځل چې تاسو په سړک کې سره ګورئ — یا یوځای سره ځړول شئ، که دا راشي - تاسو وګټئ زړه مه ماتوه یا مایوسه کیږه.
13) لیدنه رومانټیک مه کوئ.
دا اسانه ده چې د یو پخواني سره د لیدنې په اړه فکر وکړئ چې تاسو په بشپړ ډول نه دی رسیدلی