त्यहाँ फ्याँकिनु भन्दा धेरै पीडादायी (र अपमानजनक) केहि चीजहरू छन्।

तपाईंले आफूले माया गर्ने व्यक्तिलाई मात्र गुमाउनु हुँदैन, तपाईंको आत्मसम्मान र गर्वको भावना पनि टुक्रा-टुक्रा पारिन्छ।

धेरैले यसबाट अगाडि बढ्न सक्छन्, तर कोहीले मात्र सक्दैनन्, विशेष गरी यदि उनीहरूले आफ्नो सम्बन्धलाई साँच्चै विशेष ठान्छन् भने।

यदि तपाईंसँग अझै पनि आफ्नो पूर्वप्रतिको भावना छ जसले तपाईंलाई फ्याँक्यो, यहाँ केही व्यावहारिक सुझावहरू छन् जब भाग्यशाली दिन आउँछ कि तपाईं तिनीहरूमा दौडिनुहुन्छ:

१) सानो महसुस नगर्नुहोस्।

जतिसुकै गाह्रो भए पनि, के भयो भनेर नराम्रो नमान्नुहोस्। हो, ब्रेकअपको कारण तपाईं नै हुनुहुन्छ भन्ने लागे पनि।

आफ्नो चिनलाई समात्नुहोस्। तपाईं आफ्नो गल्तीहरूको लागि दोषी महसुस गर्न वा सधैंको लागि आफैंको लागि पछुताउन सक्नुहुन्न।

हो, यो भयानक महसुस हुन्छ जब कसैले हामीप्रति चासो गुमाउँछ वा हामीलाई त्याग्छ-हामीलाई कसरी महसुस गर्न सक्दैनौं कि हामी सबैभन्दा धेरै छौं। चाखलाग्दो, सबैभन्दा मन नपर्ने व्यक्ति त्यहाँ छ?—तर याद राख्नुहोस् कि तपाईलाई त्यस्तो महसुस हुन सक्छ, यो केवल सत्य होइन। , त्यसोभए यहाँ एउटा चाँदीको अस्तर छ: तपाई साँच्चै डरलाग्दो हुनुहुन्थ्यो भनेर स्वीकार गरेर, तपाईंले पहिले नै राम्रो व्यक्ति बन्नको लागि पहिलो कदम चालिसक्नुभएको छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईं दुई जना मात्र मानव हुनुहुन्छ। तपाईंहरू दुवैमा आफ्ना त्रुटिहरू र आशाहरू छन्। सायद चीजहरू सुरुमा राम्रो लाग्थ्यो, तर पछि आएका धेरै साना भिन्नताहरूले तपाईंलाई गलत साबित गर्‍यो। र त्यो होएउटा अचम्मको घटना—स्वर्ग आफैंले तय गरेको बैठक।

तर यसको बारेमा सोच्नुहोस्। के यो साँच्चै मामला हो?

मूल्याङ्कन गर्नुहोस् यदि तपाई साँच्चै तिनीहरूसँग फेरि हुन चाहनुहुन्छ। तिनीहरूले तपाईंसँग किन ब्रेकअप गरे, र कसरी भयो भनेर सोच्नुहोस्। के तपाईलाई लाग्छ कि तपाई दुई साँच्चै फेरि सँगै हुनको लागि हो, के भयो? के तपाईं तिनीहरूको साथमा रहनका लागि फेरि चोटपटक पाउन इच्छुक हुनुहुन्छ?

कहिलेकाहीँ तपाईं आफ्नो पूर्वसँग टक्कर गर्नुको पछाडि कुनै गहिरो अर्थ हुँदैन।

होइन "मेरो पूर्वले यो योजना बनाएको थियो" वा " यो ब्रह्माण्डको इच्छा थियो”—कहिलेकाहीँ तपाईं दुईजना एकै समयमा एकै ठाउँमा हुनुहुन्थ्यो।

14) यदि तपाईं पहिले नै अगाडि बढ्नुभएको छ भने बन्दको लागि सोध्नुहोस्।

बन्दलाई ओभररेट गरिएको छ। वास्तवमा, धेरै जसो समय तपाईं एक वा दुबै एकसाथ फिर्ता हुनको लागि एक बहाना मात्र हो।

जे भए पनि, बन्द भनेको के हो? यदि तपाइँ पहिले नै अगाडि बढ्नुभएको छ भने, तपाइँसँग तिनीहरूलाई थाहा दिनबाट प्राप्त गर्न केहि छैन। र यदि तिनीहरूले तपाईंलाई फ्याँक्यो भने, तिनीहरूले सायद तपाईंलाई केही समयको लागि उनीहरूको दिमागबाट बाहिर निकालेका छन्।

अन्तमा, त्यस बिन्दुमा बन्द गर्न सोध्नु भनेको समुद्री पानीको बाल्टिन माग्न जस्तै हो। महासागरको बीचमा—यो अनावश्यक र व्यर्थ छ।

यसको मतलब यो होइन कि तपाईं तिनीहरूप्रति चिसो हुनुपर्छ, वा तपाईंले तिनीहरूसँग फेरि साथी बन्नबाट जोगिनु पर्छ। तर विगतलाई ‘क्लोजर’ भनेर छलफलका लागि ल्याउनुपर्छ भन्ने लाग्दैन।

15) उनीहरूले तपाईंलाई कसरी हेर्छन् भनेर पुनः लेख्नुहोस्।

यसको सामना गरौं।तपाइँको पूर्व तपाइँलाई पछाडि छोड्नुको अर्थ हो कि तपाइँ काम गर्नुहुन्न भन्ने कुरामा उनीहरू विश्वस्त छन्। उनीहरूले तपाईंलाई कसरी देख्छन् भन्ने कुराले उनीहरूलाई त्यो निष्कर्षमा पुर्‍यायो भन्ने कुरा हो।

तपाईँलाई त्यो 'केही' के हो भन्ने अनुमान छ, र अन्यथा उनीहरूलाई मनाउनको लागि तर्क गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तर तपाईंले जतिसुकै प्रयास गर्नुभए पनि, तिनीहरू कुनै न कुनै रूपमा तपाईंसँग बहस गर्छन् वा तपाईंलाई यसबारे चुप लाग्न सोध्छन्।

जब कसैले तपाईंलाई कुनै कुरामा विश्वास दिलाउन खोज्छ, सधैं प्रतिवादको साथ आउनु मानव स्वभाव हो।

उनीहरूले महसुस गर्ने तरिका बदल्नको सट्टामा फोकस गर्नुहोस्।

यसको लागि, केवल उनीहरूले तपाईंसँग सम्बद्ध भावनाहरू परिवर्तन गर्नुहोस् र उहाँलाई तपाईंसँग पूर्ण रूपमा नयाँ सम्बन्धको चित्र बनाउनुहोस्।

उनको उत्कृष्ट छोटो भिडियोमा, जेम्स बाउरले तपाइँलाई तपाइँको पूर्व तपाइँको बारेमा महसुस गर्ने तरिका परिवर्तन गर्न को लागी एक चरण-दर-चरण विधि दिन्छ। उसले तपाईंले पठाउन सक्ने पाठहरू र तपाईंले भन्न सक्ने कुराहरू प्रकट गर्नुहुन्छ जसले तिनीहरू भित्र गहिरो रूपमा केही उत्प्रेरित गर्दछ।

किनकि एकपटक तपाईंले आफ्नो जीवन सँगै कस्तो हुन सक्छ भन्ने बारे नयाँ चित्र कोर्नुभएपछि, उहाँको भावनात्मक पर्खालहरू खडा हुनेछैनन्। मौका।

उनको उत्कृष्ट नि:शुल्क भिडियो यहाँ हेर्नुहोस्।

16) केवल आफै बन्नुहोस्।

तपाईले गर्न सक्ने सबैभन्दा शक्तिशाली चीजहरू मध्ये एक गर्नु भनेको आफैं बन्नु हो।

तपाईलाई छाडेर पछुताउनको लागि मात्र आफू को हो भनेर लुकाउने प्रयास नगर्नुहोस्, वा आफू नभएको व्यक्ति भएको बहाना नगर्नुहोस् ताकि उनीहरूले तपाईंलाई याद गर्नेछन्।

मानौं, तपाईं एक पटक घरपालुवा जनावरहरूमाथि झगडा गर्नुहुन्थ्यो। त्यो भनौंतपाईंले बिरालाहरू र कुकुरहरूलाई घृणा गर्नुहुन्थ्यो, जबकि तिनीहरूले बिरालाहरूलाई घृणा गर्थे र कुकुरहरूलाई माया गर्थे।

ठिक छ, "म बिरालाहरूलाई माया गर्छु!" भन्ने गर्वका साथ तपाईंको टी-शर्ट लुकाउनु पर्दैन। वा तपाईं अहिले अचानक कुकुरहरूलाई कसरी माया गर्नुहुन्छ भन्ने बारे ठूलो कुरा गर्दै हुनुहुन्छ।

तपाईंले सधैंको लागि मास्क राख्न सक्नुहुन्न, र बहानाले तपाईं दुवैलाई निराश मात्र छोड्नेछ यदि तपाईंले यसलाई कुनै न कुनै रूपमा हिर्काउनुभयो भने। यसलाई नक्कली बनाउनुहोस् जबसम्म यो एक चीज हुन सक्छ, तर यो कुनै पनि प्रकारको सम्बन्धमा बेवास्ता गर्नु राम्रो हो।

यसबाहेक, यदि तपाईं दुईजना बन्ने हो भने, तिनीहरूले पक्कै पनि एउटा बाटो भेट्टाउनेछन्। तपाई को हुनुहुन्छ भनेर तपाईलाई कदर गर्नुहोस्।

निष्कर्ष:

तपाईलाई फ्याँकिएको पूर्वसँग टक्कर दिन गाह्रो हुन सक्छ। सबै सम्भाव्यतामा तपाईंसँग अनप्याक गर्न र मिलाउनको लागि धेरै भावनात्मक सामानहरू हुनेछन्।

केही अभ्यासको साथ, तपाईंले पेश गर्न र आफ्नो पूर्वसँग साथी बन्नको लागि त्यो गडबडीलाई व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। हुनसक्छ तिनीहरुलाई बिस्तारै बिस्तारै जिताउन, वा प्रमाणित गर्नुहोस् कि तपाईको बारेमा उनीहरुको पूर्वधारणा गलत थियो।

तर यदि तपाई साँच्चै आफ्नो पूर्व फिर्ता लिन चाहनुहुन्छ भने, तपाईलाई थोरै मद्दत चाहिन्छ।

ब्रेकअप जतिसुकै नराम्रो भए पनि, तर्कहरू जतिसुकै पीडादायी भए पनि, उसले आफ्नो भूतपूर्वलाई फर्काउनको लागि मात्र होइन तर केही अनौठो प्रविधिहरू विकास गरेको छ। तिनीहरूलाई राम्रोसँग राख्नको लागि।

त्यसोभए, यदि तपाईं आफ्नो पूर्वको सम्झनाबाट थकित हुनुहुन्छ र उनीहरूसँग नयाँ सुरुवात गर्न चाहनुहुन्छ भने, म उहाँको अविश्वसनीय जाँच गर्न सिफारिस गर्दछु।सल्लाह।

यहाँ एक पटक फेरि उनको नि:शुल्क भिडियोको लिङ्क छ।

के सम्बन्ध प्रशिक्षकले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ?

यदि तपाईं आफ्नो अवस्थाको बारेमा विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने, यो हुन सक्छ सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्न धेरै उपयोगी छ।

मलाई व्यक्तिगत अनुभवबाट यो थाहा छ...

केही महिना अघि, मैले मेरो सम्बन्धमा कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको बेला रिलेसनसिप हिरोलाई सम्पर्क गर्यो। । यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।

केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भन्ने कुराले म अचम्मित भएँ।

तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मिल्नको लागि यहाँ नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्।

तर यो के हो। मान्छे बदलिन्छ, जीवन चल्छ। त्यसैले सानो महसुस नगर्नुहोस्। यो तिम्रो दोष होइन। वास्तवमा, तिनीहरूले तपाईंलाई छोडेर नराम्रो महसुस गर्नुपर्छ।

2) तपाईंले अघि बढ्नको लागि गरेको कामहरूमा लाज नमान्नुहोस्।

जबसम्म तपाईंले ठूलो गडबडी गर्नुभएन जसले तिनीहरूको जीवनलाई पूर्ण रूपमा बर्बाद गर्यो, तपाईंसँग लाज मान्नु पर्ने कुनै कुरा छैन।

तपाईं थोरै दयनीय हुनुहुन्थ्यो, तर हामीले कसैलाई गहिरो चोट पुर्‍याउँदा हामी त्यस्तै बन्दैनौं। हामीलाई मन पर्छ? तपाईंले भर्खरै गर्नुभयो जुन धेरै टुटेको हृदय भएका मानिसहरूले गर्छन्!

तिनीहरूलाई माया गरेकोमा र चीजहरू काम गर्न खोज्दा लाज नमान्नुहोस्। उनीहरूलाई बस्नको लागि बिन्ती गर्न, वा तिनीहरूको पछि लाग्ने र ईर्ष्यामा डुब्न... विशेष गरी यदि तिनीहरूले अरू कसैलाई भेट्टाए।

तिनीहरूले तपाईंको लागि गरेका सबै खराब कामहरू लेख्न र तिनीहरूलाई बढाइचढाइ गर्न लाज नमान्नुहोस्। तपाइँको डायरी, तपाइँ तिनीहरूलाई मार्फत घृणा गर्नुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न। हामी सबैसँग सामना गर्ने हाम्रा तरिकाहरू छन्।

हो, तपाईं ब्लकमा सबैभन्दा उत्कृष्ट व्यक्ति हुनुहुन्न होला, तर कसले वास्ता गर्छ?

म तपाईंलाई प्रोत्साहन दिन्छु कि लाजको सट्टा गर्व महसुस गर्नुहोस्। आफैलाई। तपाईंले गहिरो माया गर्नुभएका कारणले तपाईंलाई गहिरो चोट लागेको छ...र यो धेरै मानिसहरूले गर्न नसक्ने कुरा हो।

3) यो ठूलो कुरा होइन भन्ने कुरा आफैलाई मान्नुहोस्।

पक्कै पनि तपाईंको ब्रेकअप ठूलो कुरा थियो। तपाईंको लागि—अझै पनि छ—तर तपाईंले आफूलाई सर्त राख्नुपर्छ कि यो होइन।

किन?

किनकि यसले तपाईंलाई शान्त र सुन्दर बन्न मद्दत गर्न सक्छ जब तपाईं आफ्नोउदाहरणका लागि।

जब यो मलाई भयो, मैले ठूलो तस्वीर हेर्ने प्रयास गरें। मैले जुम आउट गरें र आफूलाई भनें कि हाम्रो सम्बन्ध मेरो अध्यायपूर्ण जीवनको एउटा सानो अध्याय मात्र हो… कि मैले अझै गर्न धेरै चीजहरू छन्, मानिसहरू भेट्न, लक्ष्यहरू पूरा गर्न।

आफूलाई विश्वस्त पार्न गाह्रो छ। यो जब तपाईं भुइँमा हुनुहुन्छ, बिहान 3 बजे बल्लिङ गर्दा तपाईं आफ्नो पुरानो फोटोहरू हेर्दै हुनुहुन्छ, तर तपाईंले गर्नुपर्छ। यसले अगाडि बढ्न सजिलो बनाउँछ, र तपाईंसँग साँच्चै धेरै विकल्प छैन।

जब मैले मेरो पूर्वलाई भेटेँ, म काकडीको रूपमा चिसो भएँ र सोचेँ "गिज, म किन यस व्यक्तिको लागि बाल्टिन रोएँ?"

र तपाईलाई थाहा छ महान के हो? मैले आफूले भनेको स्क्रिप्टलाई वास्तवमा विश्वास गरें र मेरो जीवनमा व्यस्त भएँ। यो सही मानसिकता छनोटको प्रभाव हो।

सुन्नुहोस्। तिम्रो अगाडि सारा जीवन छ। यो सत्य हो। जब तपाईं अझै प्रेममा हुनुहुन्छ यो पत्याउन गाह्रो छ।

4) त्यहाँ आफ्नो पूर्व प्रभावित गर्न आवश्यक छैन।

अहिले आफ्नो जीवनको बारेमा रक्षात्मक हुन आवश्यक छैन, वा उनीहरूलाई वर्णन गर्नको लागि कसरी तपाईंले आफ्नो जीवनलाई पहिले भन्दा धेरै राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न थाल्नुभयो।

र मानौं कि तपाईं सफल हुनुभयो र तपाईं कति महान हुनुहुन्छ भनी देखाउनको लागि यो दिनको प्रतीक्षा गर्दै हुनुहुन्छ। । मलाई थाहा छ कि यो तपाईंको कोसेढुङ्गा र उपलब्धिहरूको बारेमा तिनीहरूलाई अपडेट गर्न लोभ्याउने छ त्यसैले तिनीहरूले तपाईंलाई छोडेर पछुताउनेछन्, तर तपाईंको जिब्रो समात्नुहोस्।

तपाईंले आफ्नो योग्यता प्रमाणित गर्न आवश्यक छैन, र न त तपाईंले गर्नु पर्छ।घमण्ड गर्नुहोस्।

तिनीहरूलाई यो आफै पत्ता लगाउन दिनुहोस्। यो त्यस तरिकाले अझ प्रभावकारी हुन्छ।

यसबाहेक, तपाईंको आफ्नै आत्म-मूल्यलाई यो व्यक्तिलाई तपाईं को हो भनेर अनुमोदन गराउनको लागि बाँध्नु हुँदैन - यो तपाईंले आफूलाई र आफ्ना उपलब्धिहरूलाई कसरी हेर्नुहुन्छ भनेर निर्धारण गर्नुपर्छ।

यदि तपाइँ पार्टीमा चिट-च्याट गर्नुहुन्छ र तपाइँको पन्ध्र मिनेटको प्रसिद्धिलाई तपाइँको जीवन कति राम्रो छ भन्ने कुरा गर्न प्रयोग गर्नुहुन्छ भने तपाईंले कति उपलब्धिहरू कमाउनुभएको छ, तपाईंले तिनीहरूलाई बन्द गर्नुहुनेछ।

यसको बारेमा सोच्नुहोस्—अर्को व्यक्तिको दृष्टिकोणबाट, तपाईं या त निराश वा घमण्डीको रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ।

को निस्सन्देह, यदि तिनीहरूले तपाइँलाई तपाइँको जीवनको बारेमा सोध्छन् र तिनीहरू जिद्दी छन् भने, साझा गर्नुहोस्। अन्यथा, अहिलेका लागि आफ्ना उपलब्धिहरू आफैंमा राख्नुहोस्।

5) कन्भो लाइट राख्नुहोस्।

तपाईंलाई अझै पनि आफ्नो पूर्वप्रति भावनाहरू छन् भने, "हामीले किन गर्यौं" जस्ता गम्भीर विषयहरूबाट टाढा रहनुहोस्। साँच्चै ब्रेकअप?" वा "तिमी अझै मलाई माया गर्छौ?"

तिमी पागल वा निराश हुनुहुन्न। आफ्नो गरिमालाई अक्षुण्ण राख्नुहोस्।

तिनीहरू नै हुन् जसले तिमीलाई फ्याँकिदिए। यदि तिनीहरू साँच्चै चाहन्छन् भने तिनीहरूले यस प्रकारको कुराकानी सुरु गर्ने व्यक्ति हुनुपर्छ।

तपाईं स्वाभाविक रूपमा प्रत्यक्ष र अग्रगामी व्यक्ति हुनुहुन्छ भने पनि, आफैलाई रोक्नुहोस्। बल तपाईको हातमा छैन। तपाईले के गर्नु पर्छ बरु शान्त र कम्पोज हुनु पर्छ।

तपाई सम्पर्क गर्न चाहानुहुन्छ त्यसैले यदि उनीहरूमा अझै पनि तपाईप्रति भावना छ भने, तिनीहरू हुनेछैनन्।डराएको। तर पहल नगर्न आफ्नो सम्पूर्ण क्षमताले प्रयास गर्नुहोस्।

पछिल्लो समाचार, एकअर्काको शौकको बारेमा, मौसमको बारेमा...अरु जे भए पनि कुरा गर्नुहोस्। तर यसलाई हल्का राख्नुहोस्।

6) यस पटक छोड्ने एक हुनुहोस्।

पहिलो भेट अप्ठ्यारो हुनेछ, विशेष गरी यदि यो संयोगवश भयो भने।

तपाईँले आफ्नो कुकुरलाई आफ्नो PJ मा हिँडिरहेको हुनसक्छ र तपाईंले उनीहरूलाई उनीहरूको मितिसँगै आफ्नो बाटो हिँडिरहेको देख्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो किराना सामानहरू तिर्न हतारमा हुन सक्नुहुन्छ र तिनीहरू तपाईंको अगाडि छन्।

मौन अप्ठ्यारो हुनको लागि प्रतीक्षा नगर्नुहोस्। बरु, जब कन्भो समाप्त हुन लागेको छ, अलविदा भन्नको लागि पहिलो बन्न तयार हुनुहोस्।

तर मानौं कि तपाईं पार्टीमा हुनुहुन्छ र तपाईं बाहिर निस्कन सक्नुहुन्न। जब तिनीहरूले एक विनम्र सोध्छन् "तिमी कस्तो छ?", नजानुहोस् र जारी राख्नुहोस्। बस यसलाई छोटो र मीठो राख्नुहोस्। "म राम्रो छु, धन्यवाद" जति छोटो छैन तर डायरी प्रविष्टि जत्तिकै लामो छैन। तिनीहरूलाई फिर्ता सोध्नुहोस्, यो समात्न राम्रो छ भन्नुहोस्, त्यसपछि सलाद बारमा जानुहोस्।

कुराहरू छोटो राख्नाले तपाईंलाई उनीहरूप्रति अझ आकर्षक बनाउँछ। यो एक मनोवैज्ञानिक तथ्य हो।

यदि तपाईं धेरै उत्सुक हुनुहुन्न र बिदाइ गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तिनीहरू तपाईंको बारेमा उत्सुक हुनेछन्। र यदि तिनीहरू अझै पनि तपाईंमा रुचि राख्छन् भने, तिनीहरूले तपाईंलाई अझ बढी चाहन सक्छन् र तपाईंलाई पछ्याउन थाल्न सक्छन्।

7) तिनीहरूको चासो पुन: जगाउनुहोस् (तर कक्षाको साथ गर्नुहोस्!)

वास्तविक बनौं। हामी अझै पनि तिनीहरूलाई मनपर्छ वा होइन, हामी चाहन्छौं कि हाम्रा पूर्वले हामीलाई फेरि इच्छा गरोस्, विशेष गरी यदि तिनीहरूले फ्याँकिएका छन् भनेहामीलाई।

त्यसोभए तपाईं कसरी यो ठीकसँग गर्न सक्नुहुन्छ?

पाईको रूपमा सजिलो! तपाईंमा उनीहरूको रोमान्टिक रुचिलाई पुन: जगाउनुहोस्।

तपाईंलाई यो असम्भव लाग्न सक्छ किनभने तिनीहरूले तपाईंसँग कुनै कारणले सम्बन्ध तोडेका छन्। यसबाहेक, तपाईंले ब्रेकअपको समयमा भन्नुभएका सबै कुराहरू पछि पनि तपाईं अहिले उहाँप्रति एकदमै अनाकर्षक हुनुहुन्छ, हैन?

तपाईंले यसलाई चारैतिर घुमाउन सक्नुहुन्छ।

तपाईंको मनोवैज्ञानिक युक्तिहरू छन्। तपाईं एक अर्कालाई पहिलो पटक भेट्नुभएको हो जस्तो गरी तपाईंलाई फेरि चाहान्छु।

मैले यसबारेमा ब्राड ब्राउनिङबाट सिकेको छु, जसले हजारौं पुरुष र महिलाहरूलाई आफ्नो एक्साइज फिर्ता लिन मद्दत गरेका छन्। उहाँ राम्रो कारणको लागि "द रिलेशनशिप गीक" को उपदेशकबाट जानुहुन्छ।

यो नि:शुल्क भिडियोमा, उसले तपाइँलाई तपाइँको पूर्व तपाइँलाई फेरि चाहेको बनाउन तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा देखाउनुहुनेछ।

तपाईँको अवस्था जे भएता पनि - वा तपाइँ दुबैको ब्रेकअप पछि तपाइँ कति नराम्रोसँग गडबड गर्नुभयो - उहाँले तपाइँलाई धेरै उपयोगी सुझावहरू दिनुहुनेछ जुन तपाइँ तुरुन्तै लागू गर्न सक्नुहुन्छ।

यहाँ एउटा लिङ्क छ उसको नि: शुल्क भिडियो फेरि। यदि तपाइँ साँच्चै तपाइँको पूर्व फिर्ता चाहनुहुन्छ भने, यो भिडियोले तपाइँलाई यो गर्न मद्दत गर्नेछ।

8) विशेष गरी यदि तिनीहरू नयाँ कोहीसँग छन् भने सुन्दर हुनुहोस्।

यदि म पहिले नै मेरो पूर्व भन्दा बढी थिए भने पनि, जब मैले तिनीहरूलाई नयाँ कसैसँग देखेँ भने यो अझै पनि पेटमा मुक्का थियो।

यसले तपाईंलाई बान्ता गर्न पनि मन लगाउन सक्छ।

तपाईले के गर्नु पर्छ त्यो राम्रो हो र यदि यो गाह्रो छ भने तपाईं, तपाईंले यसलाई नक्कली गर्नुपर्छ। यदि तपाईं आफैलाई माया गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले यसलाई सँगै राख्नु पर्छ।

तपाईं चाहनुहुन्न कि उनीहरूले तपाईंको बारेमा हाँसे, होइन? तपाईं चाहनुहुन्छतपाईको भूतपूर्वले अर्को दिनसम्म तपाईलाई मायालुपूर्वक सोच्नको लागि।

Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

त्यसैले तपाईलाई भित्तामा मुक्का ठोक्ने जस्तो लागे पनि मुस्कुराउने प्रयास गर्नुहोस्। बहाना गर्नुहोस् कि तपाइँ सबै प्रभावित हुनुहुन्न। चिन्ता नगर्नुहोस्, यी मुठभेडहरू केही मिनेटको लागि मात्र रहन्छन् त्यसैले तपाईंले यसलाई लामो समयसम्म नक्कल गर्नुहुन्न।

यद्यपि, यसलाई धेरै नगर्न सावधान हुनुहोस्। तिनीहरूको नयाँ सुन्दरतासँग अति-अनुकूल नहुनुहोस्। यो सबैको लागि असहज छ।

9) पवित्र सबैको प्रेमको लागि, इश्कबाजी नगर्नुहोस्!

त्यसोभए भनौं कि तपाइँ एक बारमा एक अर्कालाई भेट्नुभयो। तिनीहरू आफ्ना साथीहरूसँग छन्, तपाईं आफ्नो साथमा हुनुहुन्छ।

तिम्रो तेस्रो पेय पछि उनीहरूलाई आँखा चिम्लाउन सुरु नगर्नुहोस्!

तपाईले सम्झनु पर्छ कि उनीहरूले तपाइँसँग ब्रेकअप गरे। स्पष्ट पार्नको लागि: तिनीहरूले तपाईंको हृदय तोडेका छन्!

तपाईंको आत्म-मूल्यको लागि अलिकति बचत गर्न तपाईं आफैलाई ऋणी हुनुहुन्छ। तपाईं एक क्याच हुनुहुन्छ र तपाईंको डम्परलाई यो देखाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका हो कि तपाईं सजिलैसँग उपलब्ध हुनुहुन्न भनेर देखाउनु हो।

पक्कै पनि, तपाईंको पूर्वसँग कुरा गर्नुहोस् जब तिनीहरू तपाईंकहाँ आउँछन् तर कुनै पनि कदम नचाल्नुहोस्। , तिनीहरूको पाखुरालाई मिठो तरिकाले नछुनुहोस्।

यसले उनीहरूलाई तपाईं "सजिलो" भनी सोच्न लगाउने मात्र होइन, यदि तपाईंले सँगै फर्कने निर्णय गर्नुभयो भने उनीहरूले सजिलै तपाईंलाई छोड्न सक्छन् किनभने उनीहरूले त्यसो गरेनन्। तिनीहरूले तपाईंलाई फ्याँकेपछि पनि धेरै प्रयास गर्नुहोस्।

तिनीहरूले तपाईंलाई फिर्ता जित्नु पर्छ। अवधि।

उनीहरूले आफ्ना कार्यहरूको नतिजा जान्नुपर्दछ, र यदि तपाईंले उनीहरूलाई सजिलै फ्याँक्दै हुनुहुन्छ भने तिनीहरूले सिक्ने छैनन्।

10) यदि तपाईंअझै पनि तिनीहरूमा, संकेतहरू छोड्नुहोस् कि तपाईं पुन: जडान गर्न खुसी हुनुहुन्छ।

हुनसक्छ उनीहरूले तपाईंलाई छोडेर पछुताउँछन् तर उनीहरूले तपाईंलाई चोट पुर्‍याएका कारण तपाईंसँग पुन: जडान गर्न धेरै शर्मिला हुन्छन्।

बरु तिनीहरूसँग फेरि तपाईंसँग भेट्ने साहसको पर्खाइमा, किन चीजहरू आफ्नै हातमा लिने र तपाईंको पूर्वसम्म पुग्ने बाटो पत्ता लगाउने छैन?

यसले उसलाई तपाईंसँग फिर्ता हुन प्रोत्साहित गर्नेछ। र कहिलेकाहीँ, तपाई दुवैलाई यो मात्र चाहिन्छ।

मैले पहिले ब्राड ब्राउनिङलाई उल्लेख गरेको छु – उहाँ सम्बन्ध र मेलमिलापमा विशेषज्ञ हुनुहुन्छ।

उनका व्यावहारिक सुझावहरूले हजारौं पुरुष र महिलाहरूलाई उनीहरूसँग पुन: जडान गर्न मात्र मद्दत गरेको छ। exes तर तिनीहरूले एक पटक साझा गरेको प्रेम र प्रतिबद्धतालाई पुनर्निर्माण गर्न।

यदि तपाईं पनि त्यसै गर्न चाहनुहुन्छ भने, उहाँको उत्कृष्ट नि:शुल्क भिडियो यहाँ हेर्नुहोस्।

11) तिनीहरूलाई नदिनुहोस्। चिसो काँध।

फ्याँकिएकोमा तीतो महसुस गर्न गाह्रो छ, विशेष गरी यदि यो तपाईंको ब्रेकअप भएको धेरै समय भएको छैन र यदि तिनीहरूले तपाईंको लागि संसारको अर्थ राख्छन् भने।

त्यसोभए यो जब तपाईं तिनीहरूलाई सडकमा टक्कर दिनुहुन्छ तिनीहरूलाई चिसो काँध दिन प्रतिरोध गर्न गाह्रो हुन सक्छ - तपाईंले तिनीहरूलाई नचिनेको ढोंग गर्न, वा तिनीहरू पहिलो स्थानमा अवस्थित छैनन्।

सायद यो हुनेछ' एक सचेत विकल्प पनि हुन्न। तपाईं भावनाहरू द्वारा यति धेरै अभिभूत हुन सक्नुहुन्छ कि तपाईं कसरी कार्य गर्ने भनेर अनिश्चित हुनुहुनेछ, र दुर्घटनावश तिनीहरूलाई स्नोब गर्न सक्नुहुन्छ।

यसैले तपाईं सार्वजनिक रूपमा अनियमित रूपमा तिनीहरूलाई टक्कर दिने मौकाको लागि तयार हुनुपर्दछ, र प्रशिक्षण दिनुहोस्। आफैलाईचिसोबाट बच्नुहोस् ताकि तपाईं तिनीहरूप्रति नागरिक हुन सक्नुहुन्छ। मिलनसार, पनि।

यसले उनीहरूलाई देखाउने फाइदा छ कि तपाईं धेरै भन्दा धेरै परिपक्व व्यक्ति हुनुहुन्छ। तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो जीवनबाट पूर्ण रूपमा मेटाउनुको सट्टा तिनीहरूले तपाईंलाई पछाडि छोडेर पनि तिनीहरूलाई सहन गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ।

परिपक्वता सेक्सी छ, त्यसैले उहाँलाई तपाईं कत्तिको सेक्सी हुन सक्नुहुन्छ भनेर देखाउनुहोस्।

12 ) तिनीहरूलाई पेडस्टलबाट हटाउनुहोस्।

तपाईँको पूर्व उनीहरू वास्तवमा भन्दा राम्रो छ भन्ने कल्पना गर्नु स्वाभाविक हो, विशेष गरी यदि तिनीहरूले छोडेर गएको बेला तपाईं अझै उनीहरूसँग पागलपनमा प्रेममा हुनुहुन्थ्यो। र "तिनीहरूलाई फिर्ता ल्याउने" भन्ने विचारमा रमाउन पनि सजिलो छ।

त्यसभन्दा बाहिर हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

बस्नुहोस् र तिनीहरूका कमजोरीहरूलाई विचार गर्नुहोस्। तिनीहरूले किन छोडेको हुन सक्छ, र उनीहरूले तपाईंलाई चोट पुर्याउनका लागि गरेका धेरै साना कुराहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई रिसाएको वा दुःखी बनाएको समयको बारेमा सोच्नुहोस्, तर तपाईंले उनीहरूलाई माया गर्नुभएको कारणले मात्र माफी दिनुभएको छ।

यस्तो सोचाइले उनीहरूलाई तपाईंको आँखामा कम आकर्षक बनाउँछ भने चिन्ता नगर्नुहोस्। यो कुरा हो!

यसलाई रक्षाको रूपमा सोच्नुहोस्। तपाईंका लागि तिनीहरूको प्रस्थानसँग सम्झौता गर्न र तिनीहरूप्रतिको तपाईंको अपेक्षाहरू कम गर्ने एउटा तरिका।

यस तरिकाले, अर्को पटक तपाईं सडकमा भेट्नुभयो भने—वा सँगै ह्याङ्ग आउट गर्दा, यदि यस्तो भयो भने — तपाईंले जित्नुभयो। यति धेरै दुखी वा निराश नहुनुहोस्।

१३) भेटलाई रोमान्टिक नगर्नुहोस्।

आफ्नो पूर्वसँगको भेटको बारेमा सोच्न सजिलो छ। रूपमा पूरा भएको छैन