Aya sababaraha hal nu leuwih nyeri (jeung hina) ti batan dibuang.

Sanes ngan kaleungitan jalma nu dipikanyaah, harga diri jeung rasa reueus oge remuk.

Seueur anu tiasa ngaléngkah tina ieu, tapi aya anu henteu tiasa, khususna upami aranjeunna nganggap hubunganna leres-leres khusus.

Upami anjeun masih gaduh perasaan ka mantan anjeun anu ngabuang anjeun, ieu sababaraha tip praktis nalika Poé anu ditakdirkeun datang ka anjeun:

1) Ulah ngarasa leutik.

Sanajan hésé, ulah ngarasa goréng teuing ngeunaan kajadian. Leres, sanaos anjeun nganggap anjeun anu nyababkeun putus.

Tahan gado anjeun. Anjeun moal tiasa tetep ngarasa kaliru tina kasalahan anjeun atanapi hapunten ka diri anjeun salamina.

Enya, asa pikareueuseun lamun aya nu leungiteun minat atawa nyerah ka urang—kumaha urang teu ngarasa kawas urang nu pangpangna. teu pikaresepeun, jalma anu paling teu dipikanyaah?—tapi émut yén sanaos anjeun tiasa ngaraos kitu, éta sanés leres.

Sareng upami anjeun leres-leres jalma anu pikareueuseun sareng pantes naon anu anjeun pikahoyong. , teras ieu mangrupikeun pitunjuk: ku ngaku yén anjeun leres-leres pikasieuneun, anjeun parantos nyandak léngkah munggaran pikeun janten jalma anu langkung saé.

Anu paling penting, anjeun duaan ngan ukur manusa. Anjeun duanana boga imperfections anjeun sarta harepan anjeun. Panginten hal-hal sigana saé dina mimitina, tapi seueur bédana sakedik anu muncul engké ngabuktikeun yén anjeun salah. Sareng étahiji kajadian anu mujijat-mujijat anu ditetepkeun ku sawarga sorangan.

Tapi pikirkeun deui. Naha leres kitu?

Titip upami anjeun leres-leres hoyong sareng aranjeunna deui. Pikirkeun deui alesan kunaon aranjeunna putus sareng anjeun, sareng kumaha. Naha anjeun pikir anjeun dua leres-leres dimaksudkeun pikeun babarengan deui, upami aya anu kajantenan? Naha anjeun daék nyeri deui, ngan ukur babarengan sareng aranjeunna?

Kadang-kadang aya waé anu langkung jero di tukangeun anjeun nabrak mantan anjeun.

Henteu aya "mantan kuring ngarencanakeun ieu" atanapi " ieu wasiat alam semesta”—kadang-kadang anjeun duaan kabeneran aya di tempat anu sarua dina waktu anu sarua.

14) Tong menta panutupanana lamun geus pindah.

Tutupanana dilembur. Kanyataanna, lolobana waktu éta ngan hiji musabab pikeun hiji atawa duanana anjeun balik babarengan.

Naon panutupanana? Upami anjeun parantos ngaléngkah, anjeun teu ngagaduhan kauntungan tina ngawartosan aranjeunna. Sareng upami aranjeunna anu nyéépkeun anjeun, sigana aranjeunna parantos ngaleungitkeun pikiran anjeun samentawis ayeuna.

Tungtungna, nyuhunkeun panutupanana dina waktos éta sapertos nyuhunkeun ember cai laut. tengah sagara —teu kaleuleuwihi jeung euweuh gunana.

Éta lain hartina anjeun kudu tiis ka maranéhna, atawa ulah jadi babaturan deui. Tapi ulah nganggap yén éta téh perlu dibawa nepi ka kaliwat pikeun diskusi salaku 'panutupan'.

15) Tulis deui kumaha aranjeunna ningali anjeun.

Hayu urang nyanghareupan eta.Mantan anjeun ninggalkeun anjeun paling dipikaresep hartosna aranjeunna yakin yén anjeun moal jalan. Éta aya hal ngeunaan kumaha aranjeunna ningali anjeun anu nyababkeun aranjeunna kana kacindekan éta.

Panginten anjeun gaduh firasat naon éta 'sesuatu', sareng cobaan logika anjeun pikeun ngayakinkeun aranjeunna. Tapi kumaha teuas anjeun nyobian, aranjeunna kumaha bae tungtungna nepi ka arguing jeung anjeun atawa nanya anjeun cicingeun ngeunaan eta.

Lamun aya nu nyoba ngayakinkeun anjeun hiji hal, éta lumrah manusa sok datang ka counterargument.

Ganti fokus kana ngarobah rasa maranéhna.

Pikeun ngalakukeun ieu, cukup robah émosi maranéhna pakait sareng anjeun sarta nyieun manehna ngagambarkeun hubungan anyar sakabeh jeung anjeun.

Dina pidéo pondokna anu saé, James Bauer masihan anjeun léngkah-léngkah pikeun ngarobih cara mantan anjeun karasaeun anjeun. Anjeunna ngungkabkeun teks-teks anu anjeun tiasa kirimkeun sareng hal-hal anu anjeun tiasa ucapkeun anu bakal memicu hal anu jero kana éta.

Kusabab pas anjeun ngagambar gambaran anyar ngeunaan kumaha kahirupan anjeun babarengan, tembok émosionalna moal tahan. kasempetan.

Tonton pidéo gratisna anu saé di dieu.

16) Janten diri sorangan.

Salah sahiji hal anu paling kuat anu anjeun tiasa lakukeun. laksanakeun ngan saukur jadi diri sorangan.

Tong nyoba nyumputkeun saha anjeun ngan ukur nyieun kaduhung ninggalkeun anjeun, atawa pura-pura jadi batur anjeun lain ngan saukur ngarah sono ka anjeun.

Sebutkeun yén anjeun pernah gelut pikeun piaraan. Hayu urang nyebutkeun étaanjeun bogoh ka ucing jeung hated anjing, sedengkeun maranehna loathed ucing jeung dipikacinta anjing.

Muhun, teu perlu nyumputkeun kaos anjeun nu reueus nyebutkeun "Abdi bogoh ucing!" atawa nyieun masalah badag ngeunaan kumaha anjeun ujug-ujug bogoh anjing ayeuna.

Anjeun teu bisa nyimpen topéng nepi salawasna, sarta pura-pura ngan bakal nyieun dua anjeun kuciwa lamun pencét éta off kumaha bae. Palsu 'nepi ka anjeun nyieun eta bisa jadi hiji hal, tapi éta pangalusna dihindari dina hubungan nanaon.

Sagedengeun ti eta, lamun dua anjeun dimaksudkeun pikeun jadi, mangka pasti maranehna pasti bakal manggihan cara pikeun ngahargaan anjeun saha anjeun.

KACINDEKAN:

Bisa jadi hésé nungkulan nabrak ka urut nu geus dumping anjeun. Dina sagala kamungkinan Anjeun bakal boga loba koper emosi pikeun ngabongkar jeung netepkeun.

Ku sababaraha prakna, Anjeun bisa wrestle nu mess kana kaluman jeung ngatur jadi babaturan jeung urut Anjeun. Meureun meunang balik deui saeutik-saeutik, atawa ngabuktikeun yén preconceptions maranéhanana ngeunaan anjeun salah.

Tapi lamun bener hayang balik deui ka urut anjeun, anjeun bakal butuh saeutik bantuan.

Jeung deui, jalma nu panghadéna pikeun didangukeun nyaéta Brad Browning.

Sanaos kumaha awonna putusna éta, kumaha nyerina argumen éta, anjeunna parantos ngembangkeun sababaraha téknik unik pikeun henteu ngan ukur mulangkeun mantan anjeun tapi ogé. pikeun ngajaga aranjeunna pikeun anu saé.

Jadi, upami anjeun bosen sono ka mantan anjeun sareng hoyong ngamimitian deui sareng aranjeunna, kuring nyarankeun pisan pikeun mariksa anjeunna anu luar biasa.naséhat.

Kieu deui tautan kana pidéo gratisna.

Naha palatih hubungan tiasa ngabantosan anjeun ogé?

Upami anjeun hoyong naséhat khusus ngeunaan kaayaan anjeun, éta tiasa pohara mantuan pikeun nyarita ka palatih hubungan.

Kuring nyaho ieu tina pangalaman pribadi…

Sababaraha bulan ka tukang, kuring nepi ka Relationship Hero nalika kuring ngalaman patch tangguh dina hubungan kuring. . Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeunana deui.

Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs dimana palatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah.

Dina ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng pelatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi saran anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Abdi kagum ku bageurna, empati, sareng tulus ngabantosan palatih abdi.

Coba kuis gratis di dieu pikeun cocog sareng pelatih anu sampurna pikeun anjeun.

Tapi éta naon éta. Jalma robah, sarta hirup nuluykeun. Jadi teu ngarasa leutik. Ieu teu lepat anjeun. Nyatana, aranjeunna kedah janten jalma anu kedah ngarasa goréng pikeun ninggalkeun anjeun.

2) Tong isin kana hal-hal anu anjeun lakukeun pikeun ngaléngkah.

Iwal anjeun nyieun kacau badag anu sagemblengna ngaruksak kahirupan maranéhanana, anjeun teu boga nanaon isin.

Anjeun meureun geus rada pathetic, tapi teu jadi naon urang lamun urang deeply menyakiti batur. urang bogoh? Anjeun ngan ukur ngalakukeun naon anu dilakukeun ku jalma-jalma anu patah hati!

Tong isin pikeun dipikacinta sareng nyobian ngajantenkeun hal-hal. Nyuhunkeun pidu'a ka aranjeunna supados tetep cicing, atanapi nyiksa aranjeunna sareng timburu… khususna upami aranjeunna mendakan batur.

Tong isin nyerat sadaya kajahatan anu aranjeunna lakukeun pikeun anjeun sareng ngagedekeun aranjeunna. diary anjeun, ngan pikeun mastikeun Anjeun hate aranjeunna liwat sarta ngaliwatan. Urang sadayana gaduh cara pikeun ngatasi.

Hehehehe, anjeun panginten sanés jalma anu pangkelasna, tapi saha waé? sorangan. Anjeun nganyenyeri pisan kusabab anjeun bogoh pisan… sareng éta mangrupikeun hal anu teu tiasa dilakukeun ku seueur jalma.

3) Pék diri anjeun yén éta sanés masalah anu ageung.

Tangtos perpisahan anjeun mangrupikeun masalah anu ageung. keur anjeun-masih aya-tapi anjeun kudu ngondisikeun diri yén éta henteu.

Naha?

Kusabab éta bisa mantuan anjeun jadi leuwih tenang jeung anggun lamun nabrak anjeun.ex.

Nalika ieu kajadian ka kuring, naon gawéna nyaéta kuring nyoba nempo gambar badag. Kuring ngagedekeun sareng nyarios ka diri kuring yén hubungan urang ngan ukur bagian leutik tina kahirupan kuring anu pinuh… yén kuring masih gaduh seueur hal anu kedah dilakukeun, jalma-jalma anu kedah dipendakan, tujuan anu kedah dihontal.

Hésé pikeun ngayakinkeun diri sorangan. ieu nalika anjeun di lantai, bawling di 3am bari Anjeun keur pilari poto heubeul Anjeun, tapi anjeun kudu. Éta ngagampangkeun move on, sareng anjeun leres-leres henteu gaduh seueur pilihan.

Nalika kuring tungtungna pendak sareng mantan kuring, kuring tiis sapertos bonteng sareng mikir "Aduh, naha kuring ceurik ember kusabab jalma ieu?"

Sareng anjeun terang naon anu saé? Sabenerna kuring percaya naskah anu kuring nyarioskeun ka diri kuring sareng sibuk sareng kahirupan kuring. Éta pangaruh tina milih pola pikir anu leres.

Dengekeun. Anjeun masih gaduh sadayana hirup anjeun payuneun anjeun. Ieu leres. Hésé percaya ieu nalika anjeun masih bogoh.

4) Teu kedah ngémutan mantan anjeun.

Henteu kedah anjeun defensif ngeunaan kahirupan anjeun ayeuna, atanapi kanggo ngajelaskeun ka aranjeunna kumaha anjeun mimiti ngatur kahirupan anjeun langkung saé tibatan sateuacanna.

Sareng anggap anjeun suksés sareng anjeun ngantosan dinten ieu pikeun nunjukkeun ka aranjeunna kumaha hebatna anjeun. . Kuring terang éta pikabitaeun pikeun ngapdet aranjeunna ngeunaan tonggak sareng prestasi anjeun supados aranjeunna kuciwa ninggalkeun anjeun, tapi tetep nyarios.

Anjeun henteu kedah ngabuktikeun nilai anjeun, sareng anjeun ogé kedah henteu.brag.

Hayu aranjeunna manggihan sorangan. Éta langkung pangaruhna ku cara éta.

Salain éta, harga diri anjeun henteu kedah dikaitkeun pikeun ngajantenkeun jalma ieu nyatujuan saha anjeun — éta kedah ditangtukeun ku kumaha anjeun ningali diri sareng prestasi anjeun.

Salainna, aranjeunna anu ninggalkeun anjeun. Janten aranjeunna kedah kerja langkung keras pikeun kenal deui sareng anjeun.

Upami anjeun ngan ukur ngobrol-ngobrol dina pésta sareng anjeun nganggo lima belas menit kawéntar pikeun nyarioskeun kumaha saé hirup anjeun sareng adil. Sabaraha prestasi anu anjeun hasilkeun, anjeun bakal pareum.

Pikirkeun hal éta-tina sudut pandang batur, anjeun tiasa katingali salaku nekat atanapi sombong.

Tangtosna, upami aranjeunna naroskeun ngeunaan kahirupan anjeun sareng aranjeunna keukeuh, bagikeun. Upami teu kitu, tetepkeun prestasi anjeun kanggo diri anjeun ayeuna.

5) Tetep terang.

Sanaos anjeun masih gaduh perasaan ka mantan anjeun, jauhkeun topik anu serius sapertos "Naha urang beneran putus?" atawa "Naha anjeun masih bogoh ka abdi?"

Anjeun teu gélo atawa putus asa. Jaga martabat anjeun tetep utuh.

Maranéhanana anu ngabuang anjeun. Aranjeunna kedah janten anu ngagagas omongan sapertos kieu upami aranjeunna leres-leres hoyong.

Sanaos anjeun sacara alami jalma langsung sareng ka hareup, eureunkeun diri anjeun. Bal teu aya dina leungeun anjeun. Anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta janten keren sareng tenang.

Anjeun hoyong gampang dideukeutan janten upami aranjeunna masih gaduh perasaan ka anjeun, aranjeunna moaldisingsieunan. Tapi coba sabisa-bisa ulah ngamimitian.

Ngobrol ngeunaan beja panganyarna, ngeunaan hobi masing-masing, ngeunaan cuaca...naon waé. Tapi tetep énténg.

6) Jadi nu ninggalkeun wayah kieu.

Papanggihan kahiji bakal kagok, utamana lamun kabeneran.

Anjeun bisa jadi leumpang anjing anjeun dina PJs anjeun sarta anjeun nempo manehna leumpang jalan kalawan tanggal maranéhanana. Anjeun meureun buru-buru mayar balanjaan anjeun sareng aranjeunna anu aya di payuneun anjeun.

Ulah ngantosan tiiseun janten kagok. Gantina, lamun convo rék maot handap, siapkeun jadi nu mimiti ngucapkeun bye.

Tapi hayu urang nyebutkeun anjeun dina pésta sarta anjeun teu bisa ngan kaluar. Nalika aranjeunna naroskeun anu sopan "Kumaha damang?", Ulah teras-terasan. Ngan tetep pondok tur amis. Henteu pondok sapertos "Abdi saé, hatur nuhun" tapi henteu salami éntri diary ogé. Taroskeun deui ka aranjeunna, ucapkeun éta saé, teras angkat ka salad bar.

Singkatna bakal ngajantenkeun anjeun langkung pikaresepeun pikeun aranjeunna. Éta mangrupikeun kanyataan psikologis.

Upami anjeun henteu hoyong teuing sareng anjeun anu kedah pamit, aranjeunna bakal panasaran ngeunaan anjeun. Sareng upami aranjeunna masih resep ka anjeun, aranjeunna tiasa langkung hoyong anjeun sareng ngamimitian ngudag anjeun.

7) Nyelapkeun deui minatna (tapi lakukeun sareng kelas!)

Hayu urang janten nyata. Naha urang masih resep aranjeunna atanapi henteu, urang hoyong mantan urang hoyong urang deui, khususna upami aranjeunna anu dibuangurang.

Jadi kumaha anjeun tiasa ngalakukeun ieu persis?

Gampang pai! Nyebutkeun deui minat romantis maranéhna ka anjeun.

Anjeun meureun nganggap éta teu mungkin sabab putus jeung anjeun aya alesan. Sagedengeun ti eta, anjeun ayeuna jadi teu pikaresepeun pikeun manéhna sanggeus sagala hal anu anjeun nyarios salila putus-up, katuhu? Mantan mikahayang anjeun deui saolah-olah ieu kahiji kalina anjeun tepang.

Abdi diajar ngeunaan ieu ti Brad Browning, anu parantos ngabantosan rébuan lalaki sareng awéwé mulangkeun mantan. Anjeunna nganggo julukan "geek hubungan", pikeun alesan anu saé.

Dina vidéo gratis ieu, anjeunna bakal nunjukkeun anjeun naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajantenkeun mantan anjeun hoyong deui.

Euweuh urusan naon kaayaan anjeun — atawa kumaha parah anjeun geus kacau ti saprak anjeun dua putus — anjeunna bakal masihan anjeun sababaraha tips mangpaat anu bisa anjeun nerapkeun langsung.

Ieu tumbu ka video bébas na deui. Upami anjeun leres-leres hoyong balik deui ka mantan anjeun, pidéo ieu bakal ngabantosan anjeun ngalakukeun ieu.

8) Janten anggun khususna upami aranjeunna sareng anu énggal.

Sanaos kuring parantos langkung ti mantan, éta masih kénéh nyegruk dina peujit nalika kuring ningali aranjeunna sareng anu énggal.

Malah tiasa ngajantenkeun anjeun hoyong utah.

Anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta anggun sareng upami éta hésé. anjeun, anjeun kudu palsu eta. Upami anjeun bogoh ka diri anjeun, anjeun kedah tetep babarengan.

Anjeun henteu hoyong aranjeunna seuri ngeunaan anjeun, sanés? Anjeun hoyongmantan anjeun pikeun mikir anjeun fondly nepi ka poé saterusna.

Carita Terkait ti Hackspirit:

Jadi coba seuri sanajan anjeun ngarasa kawas ninju tembok. Pretend yén anjeun teu pisan kapangaruhan. Tong hariwang, patepang ieu ngan ukur sababaraha menit supados anjeun moal lami-lami palsu.

Kade ulah kaleuleuwihi. Ulah jadi overly-friendly jeung Beau anyar maranéhanana. Nu matak keuheul ka sarerea.

9) Demi kaasih nu maha suci, tong ngolo-ngolo!

Tah anggap we patepang di bar. Maranehna jeung babaturanana, maneh jeung maneh.

Ulah mimiti ngiceupan sanggeus nginum katilu!

Anjeun kudu inget yen maranehna putus jeung anjeun. Pikeun netelakeun: Aranjeunna peupeus haté anjeun!

Anjeun ngahutang ka diri sorangan pikeun nyimpen hiji hal saeutik pikeun harga diri anjeun. Anjeun tanggel waler sareng cara anu pangsaéna pikeun nunjukkeun ieu ka dumper anjeun nyaéta nunjukkeun yén anjeun henteu sayogi.

Tentu, ngobrol sareng mantan anjeun nalika aranjeunna ngadeukeutan anjeun tapi ulah ngalakukeun footsie. , entong noel pananganna ku cara anu lucu.

Henteu ngan ukur ieu bakal ngajantenkeun aranjeunna nganggap anjeun "gampang", aranjeunna tiasa ngantunkeun anjeun upami anjeun mutuskeun pikeun ngumpul deui kusabab henteu. loba usaha sanajan sanggeus maranéhna miceun anjeun.

Maranéhanana kudu meunang maneh. Periode.

Maranéhanana kudu nyaho balukar tina lampah maranéhanana, sarta maranéhna moal diajar lamun anjeun ngan gampang ngalungkeun diri ka aranjeunna.

10) Lamun anjeunmasih ka aranjeunna, leupaskeun pitunjuk yén anjeun bagja pikeun nyambung deui.

Panginten aranjeunna kuciwa ninggalkeun anjeun tapi aranjeunna isin teuing pikeun nyambung deui sareng anjeun sabab parantos menyakiti anjeun.

Tinimbang ngantosan aranjeunna gaduh kawani pikeun ngadeukeutan anjeun deui, naha henteu nyandak hal kana leungeun anjeun sorangan sareng milarian jalan pikeun ngaliwat ka mantan anjeun?

Éta bakal ngadorong anjeunna pikeun balik deui sareng anjeun. Sareng sakapeung, éta sadayana anu anjeun peryogikeun.

Kuring parantos nyarios Brad Browning sateuacana - anjeunna ahli dina hubungan sareng rekonsiliasi.

Tips praktisna parantos ngabantosan rébuan lalaki sareng awéwé sanés ngan ukur nyambungkeun deui sareng aranjeunna. tapi pikeun ngawangun deui cinta sareng komitmen anu pernah aranjeunna bagikeun.

Upami anjeun hoyong sami, tingali pidéo gratis na anu saé di dieu.

11) Tong masihan aranjeunna tiis taktak.

Hésé teu ngarasa pait dibuang, utamana lamun teu lila ti putus-up anjeun sarta lamun maranéhna hartina dunya pikeun anjeun.

Kituna. Bisa jadi teuas pikeun nolak masihan aranjeunna taktak tiis mun anjeun nabrak aranjeunna di jalan - mun pura-pura teu nyaho aranjeunna, atawa yén maranéhna teu aya dina tempat munggaran.

Meureun éta bakal' t malah jadi pilihan sadar. Anjeun bisa jadi kakeueum ku émosi nepi ka teu yakin kumaha lampahna, sarta ahirna nepi ka snobbing maranéhna ku teu kahaja.

Éta sababna anjeun kudu siap pikeun kasempetan nu bisa nabrak aranjeunna sacara acak di publik, sarta ngalatih sorangan kaulah katirisan nepi ka anjeun bisa jadi sipil ka aranjeunna. Ramah, malah.

Ieu boga tibalik tina némbongkeun aranjeunna yén anjeun jalma leuwih dewasa ti lolobana. Anjeun daék toléransi sanajan maranéhna ninggalkeun anjeun, tinimbang ngahapus sagemblengna tina kahirupan anjeun.

Kadewasaan téh seksi, jadi tunjukkeun manéhna kumaha seksi anjeun bisa jadi.

12 ) Leupaskeun aranjeunna tina titincakan.

Wajar mun ngabayangkeun yén urut anjeun leuwih hade tinimbang aranjeunna sabenerna, utamana lamun manehna ninggalkeun bari anjeun masih madly cinta jeung manehna. Sarta ogé gampang obsess kana gagasan "meunangkeun aranjeunna deui".

Coba tingali saluareun éta.

Luang waktu diuk tur muhasabah flaws maranéhanana. Pikirkeun alesan naha maranéhna bisa ditinggalkeun, komo loba hal saeutik aranjeunna geus dipigawé pikeun menyakiti anjeun. Pikirkeun waktos-waktos aranjeunna parantos ngajantenkeun anjeun ambek atanapi sedih, tapi ngahampura ngan ukur kusabab anjeun bogoh ka aranjeunna.

Tong hariwang upami pamikiran sapertos kitu ngajantenkeun aranjeunna katingali kirang pikaresepeun dina panon anjeun. Éta titik!

Pikirkeun éta salaku pertahanan. Hiji cara pikeun anjeun nepungan keberangkatan maranéhanana sarta pikeun ngahampura ekspektasi anjeun ka maranéhna.

Ku cara ieu, iraha anjeun papanggih di jalan-atawa nongkrong babarengan, lamun datang ka eta-anjeun meunang. 'Tong jadi patah hati atawa kuciwa.

13) Tong romantiskeun patepang.

Gampang mikiran panggih jeung mantan nu maneh geus teu cukup gotten leuwih salaku