버림받는 것보다 더 고통스러운(그리고 굴욕적인) 일은 거의 없습니다.

사랑하는 사람을 잃을 뿐만 아니라 자존감과 자부심도 산산조각이 납니다.

많은 사람들이 이 상황에서 벗어날 수 있지만 일부는 그렇게 할 수 없습니다. 특히 자신의 관계가 정말 특별하다고 생각하는 경우에는 더욱 그렇습니다.

당신을 차버린 전 애인에 대해 여전히 감정이 남아 있다면 다음과 같은 몇 가지 실용적인 팁이 있습니다. 당신이 그들과 마주치는 운명의 날이 옵니다:

1) 작게 느끼지 마십시오.

힘들더라도 일어난 일에 대해 너무 슬퍼하지 마십시오. 그래 이별의 원인이 너라고 생각해도.

턱 내밀어. 자신의 실수에 대해 계속해서 죄책감을 느끼거나 자신에 대해 미안해할 수는 없습니다.

그렇습니다. 누군가가 우리에게 관심을 잃거나 우리를 포기할 때 끔찍합니다. 어떻게 우리가 최고라고 느끼지 않을 수 있습니까? 흥미롭지 않고 가장 사랑스럽지 않은 사람이 있습니까?—그렇게 느낄 수 있지만 사실이 아님을 명심하세요.

그리고 당신이 받을 만한 가치가 있는 정말 끔찍한 사람일지라도 , 그렇다면 희망이 있습니다. 자신이 정말로 끔찍했음을 인정함으로써 여러분은 이미 더 나은 사람이 되기 위한 첫 걸음을 내디뎠습니다.

가장 중요한 것은 두 분 모두 인간이라는 것입니다. 둘 다 불완전하고 희망이 있습니다. 아마도 처음에는 모든 것이 좋아 보였지만 나중에 나타난 많은 작은 차이점들이 당신이 틀렸다는 것을 증명했습니다. 그리고 그것은하늘이 정한 기적적인 사건입니다.

하지만 생각해 보십시오. 정말 그런가요?

그들과 다시 함께하고 싶은지 평가해 보세요. 그들이 당신과 헤어진 이유와 방법을 생각해보십시오. 일어난 일을 감안할 때 두 사람이 진정으로 다시 함께 할 운명이라고 생각하십니까? 그들과 함께 있기 위해 다시 상처를 입을 의향이 있습니까?

때때로 전 애인과 부딪히는 것에는 아무런 의미가 없습니다.

"내 전 애인이 계획한 일"이나 " 이것이 우주의 뜻이었습니다.”—때로는 두 사람이 같은 시간에 같은 장소에 있는 경우가 있습니다.

14) 이미 이사를 했다면 마무리를 요구하지 마십시오.

마감이 과대평가되었습니다. 사실, 대부분의 경우 둘 중 한 사람 또는 둘 다 다시 만나기 위한 변명일 뿐입니다.

어쨌든 폐쇄란 무엇입니까? 이미 이동했다면 그들에게 알려서 얻을 것이 없습니다. 그리고 그들이 당신을 차버린 사람이라면 아마도 한동안 당신을 잊었을 것입니다.

결국 그 시점에서 폐쇄를 요구하는 것은 바닷물 한 양동이를 요구하는 것과 같습니다. 바다 한가운데—그것은 불필요하고 무의미합니다.

그들에게 차갑게 대해야 한다거나 그들과 다시는 친구가 되지 말아야 한다는 말은 아닙니다. 하지만 과거를 '폐쇄'로 언급할 필요는 없다고 생각하세요.

15) 그들이 당신을 어떻게 보는지 다시 쓰세요.

그것을 직시합시다.당신의 전 애인이 당신을 두고 떠난다는 것은 그들이 당신이 잘 풀리지 않을 것이라고 확신한다는 것을 의미할 가능성이 큽니다. 그들이 당신을 보는 방식에 대해 그러한 결론에 이르게 한 무언가가 있다는 것입니다.

아마도 당신은 그 '무언가'가 무엇인지 직감하고 논리적으로 설득하려고 노력할 것입니다. 하지만 당신이 아무리 노력해도 그들은 어떻게든 당신과 말다툼을 하거나 그것에 대해 입을 다물라고 요구하게 됩니다.

대신 상대방이 느끼는 방식을 바꾸는 데 집중하세요.

이렇게 하려면 상대방이 당신과 관련된 감정을 바꾸고 당신과의 완전히 새로운 관계를 상상하게 만드세요.

그의 뛰어난 짧은 비디오에서 James Bauer는 전 애인이 당신에 대해 느끼는 방식을 바꾸는 단계별 방법을 제공합니다. 그는 당신이 보낼 수 있는 텍스트와 당신이 말할 수 있는 것들이 그 안에 깊은 무언가를 촉발할 것이라고 밝혔습니다.

당신이 함께 하는 삶이 어떨지에 대해 새로운 그림을 그리면 그의 감정적 벽은 한시도 서지 못할 것이기 때문입니다. 기회.

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16) 자신이 되어 보세요.

당신이 할 수 있는 가장 강력한 것 중 하나 그저 자신이 되어야 합니다.

그들이 당신을 떠난 것을 후회하게 만들려고 당신이 누구인지 숨기거나 그들이 당신을 그리워하게 하려고 당신이 아닌 다른 사람인 척하지 마세요.

당신이 한때 애완동물을 놓고 싸웠다고 가정해 봅시다. 그렇게 말하자당신은 고양이를 사랑하고 개를 미워했지만 그들은 고양이를 싫어하고 개를 사랑했습니다.

글쎄, "나는 고양이를 사랑합니다!"라고 자랑스럽게 쓴 당신의 티셔츠를 숨길 필요가 없습니다. 또는 지금 갑자기 개를 사랑하는 방법에 대해 큰 문제를 제기합니다.

가면을 영원히 유지할 수 없으며, 겉치레는 어떻게든 성공하면 두 사람을 실망시킬 뿐입니다. 될 수 있을 때까지 속이는 것은 좋지만 어떤 종류의 관계에서도 피하는 것이 가장 좋습니다. 있는 그대로의 당신에게 감사드립니다.

결론:

당신을 차버린 전 애인과 마주치는 것은 힘든 일입니다. 아마도 당신은 짐을 풀고 해결해야 할 감정적 짐이 많을 것입니다.

몇 가지 연습을 통해 그 난잡함을 극복하고 전 애인과 친구가 될 수 있습니다. 그들을 조금씩 되찾거나 당신에 대한 그들의 선입견이 틀렸다는 것을 증명할 수도 있습니다.

하지만 정말로 전 애인을 되찾고 싶다면 약간의 도움이 필요할 것입니다.

그리고 다시 한 번 말하지만 가장 의지할 만한 사람은 브래드 브라우닝입니다.

이별이 아무리 추악하고 논쟁이 얼마나 상처가 되었든 그는 전 애인을 되찾을 뿐만 아니라 영원히 간직할 수 있습니다.

그래서 전 애인을 그리워하는 데 지쳐서 그들과 새롭게 시작하고 싶다면 그의 놀라운 작품을 확인하는 것이 좋습니다.조언.

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하지만 그게 전부입니다. 사람은 변하고 삶은 계속된다. 그러니 작다고 느끼지 마세요. 네 잘못이 아니야. 사실, 그들이 당신을 떠난 것에 대해 슬퍼해야 하는 사람이어야 합니다.

2) 당신이 앞으로 나아가기 위해 한 일을 부끄러워하지 마십시오.

그들의 삶을 송두리째 망쳐놓은 큰일을 저지르지 않았다면 부끄러워할 것이 없습니다.

조금 한심했을 수도 있지만 누군가에게 깊은 상처를 받았을 때의 우리 모습이 아닐까요? 우리는 사랑하다? 당신은 마음이 상한 사람들이 하는 일을 했을 뿐입니다!

그들을 사랑하고 일이 잘 되도록 노력하는 것을 부끄러워하지 마세요. 그들에게 머물 것을 간청하거나, 그들을 스토킹하고, 질투심에 휩싸이게 하는 것... 특히 그들이 다른 사람을 찾은 경우.

그들이 당신을 위해 한 모든 나쁜 일을 기록하고 그것을 당신의 일기, 당신이 그들을 완전히 미워하는지 확인하기 위해. 우리 모두는 대처 방법이 있습니다.

예, 당신이 동네에서 가장 품위 있는 사람이 아니었을 수도 있지만 누가 신경 쓰겠습니까?

부끄러움을 느끼기보다는 당신 자신. 깊이 사랑했기에 깊이 상처를 받았고…그건 많은 사람들이 할 수 있는 일이 아닙니다.

3) 별 일이 아니라고 스스로에게 마음을 가져보세요.

물론 당신의 이별은 큰일이었습니다. 하지만 그렇지 않다는 것을 스스로 조절해야 합니다.

왜?

그것은 당신이 당신의ex.

나에게 이런 일이 일어났을 때 효과가 있었던 것은 큰 그림을 보려고 노력했기 때문입니다. 나는 정신을 차리고 나 자신에게 우리의 관계는 내 인생의 한 장에 불과하다고 생각했습니다...저는 아직 할 일, 만나야 할 사람, 성취해야 할 목표가 많다고 생각했습니다.

자신을 납득시키기가 어렵습니다. 바닥에 누워 새벽 3시에 옛날 사진을 보면서 소리를 지르고 있을 때입니다. 하지만 그래야 합니다. 앞으로 나아가기가 더 쉬워지고 정말 선택의 여지가 많지 않습니다.

드디어 전 애인을 만났을 때 저는 오이처럼 쿨했고 '이런, 내가 왜 이 사람 때문에 울었지?'라고 생각했습니다.

무엇이 좋은지 아십니까? 제 자신에게 말하는 대본을 실제로 믿고 생활에 바빴습니다. 그것이 바로 올바른 사고 방식을 선택하는 효과입니다.

잘 들어보세요. 당신은 여전히 ​​앞에 당신의 전체 인생이 있습니다. 이것은 사실입니다. 아직 사랑에 빠졌을 때 이것을 믿기가 어렵습니다.

4) 전 애인에게 깊은 인상을 줄 필요가 없습니다.

지금 자신의 삶에 대해 방어적일 필요는 없습니다. 또는 이전보다 삶을 훨씬 더 잘 관리하기 시작한 방법을 그들에게 설명합니다.

당신이 성공했고 당신이 얼마나 훌륭한지 보여줄 날이 오기를 기다리고 있다고 가정해 봅시다. . 그들이 당신을 떠난 것을 후회할 수 있도록 당신의 이정표와 업적에 대해 업데이트하고 싶은 유혹이 있다는 것을 압니다.

자신의 가치를 증명할 필요는 없으며, 그렇게 해서도 안 됩니다.자랑하세요.

자기 스스로 발견하게 하세요. 그렇게 하면 더 큰 영향력을 발휘할 수 있습니다.

게다가, 다른 사람이 당신을 인정하는 데 당신 자신의 가치가 얽매여서는 안 됩니다. 그것은 당신이 자신과 당신의 성취를 어떻게 보는지에 따라 결정되어야 합니다.

게다가 그들은 당신을 떠났습니다. 따라서 당신을 다시 알기 위해 더 열심히 노력해야 합니다.

만약 당신이 파티에서 잡담을 하고 15분 동안 당신의 명성을 사용하여 당신의 삶이 얼마나 좋은지 그리고 단지 얼마나 많은 업적을 달성했는지, 당신은 그것들을 끌 것입니다.

생각해 보세요. 다른 사람의 관점에서 당신은 필사적이거나 허풍쟁이로 보일 수 있습니다.

중 물론, 그들이 당신의 삶에 대해 물어보고 끈질기게 요구한다면, 공유하세요. 그렇지 않으면 지금은 자신의 업적을 혼자만 간직하세요.

5) 대화를 가볍게 유지하세요.

아직 전 애인에 대한 감정이 남아 있더라도 "우리가 왜 진짜 헤어져?" 또는 "아직도 나를 사랑하세요?"

당신은 미쳤거나 필사적이지 않습니다. 존엄성을 그대로 유지하십시오.

그들이 당신을 차버린 것입니다. 그들이 정말로 원한다면 이런 종류의 대화를 시작해야 합니다.

당신이 천성적으로 직설적이고 직설적인 사람이더라도 스스로를 멈추세요. 공은 당신의 손에 있지 않습니다. 당신이 해야 할 일은 냉정하고 침착해야 합니다.

당신은 접근하기 쉬운 사람이 되고 싶기 때문에 그들이 여전히 당신에 대한 감정을 가지고 있다면 그들은 그렇지 않을 것입니다.협박. 하지만 시작하지 않으려면 최선을 다하세요.

최신 뉴스, 서로의 취미, 날씨 등에 대해 이야기하세요. 하지만 가벼운 마음으로 하세요.

6) 이번에는 혼자 떠나세요.

첫 만남은 어색할 것입니다.

파자마를 입고 개를 산책시키고 그들이 데이트 상대와 함께 당신의 길을 걷는 것을 볼 수 있습니다. 장보기 비용을 급히 지불해야 할 수도 있고 그들이 바로 앞에 있을 수도 있습니다.

침묵이 어색해질 때까지 기다리지 마세요. 대신, 대화가 거의 끝나갈 때 가장 먼저 작별 인사를 할 준비를 하세요.

하지만 파티에 갔는데 그냥 나갈 수 없다고 가정해 봅시다. 그들이 정중한 "잘 지내세요?"라고 물을 때 계속해서 말하지 마십시오. 짧고 달콤하게 유지하십시오. "괜찮아, 고마워"만큼 짧지도 않지만 일기장만큼 길지도 않다. 그들에게 다시 물어보고 기분 좋은 대화를 나눈 다음 샐러드 바로 가십시오.

간소하게 말하는 것이 그들에게 더 매력적으로 보일 것입니다. 심리적인 사실입니다.

너무 간절해 보이지 않고 이별을 고해야 하는 사람이라면 그들은 당신에 대해 궁금해 할 것입니다. 그리고 그들이 여전히 당신에게 관심이 있다면, 그들은 당신을 더 원하고 당신을 쫓기 시작할 것입니다.

7) 그들의 관심을 다시 불러일으키세요(그러나 수업과 함께 하세요!)

진짜가 되자. 우리가 여전히 그들을 좋아하든 싫어하든, 우리는 특히 그들이 차버린 사람이라면 우리 전남편이 우리를 다시 원하기를 원합니다us.

그렇다면 정확히 어떻게 할 수 있습니까?

쉽게! 당신에 대한 그들의 낭만적인 관심을 다시 불러일으키세요.

당신과 헤어진 이유가 있어서 불가능하다고 생각할 수도 있습니다. 게다가 헤어질 때 했던 말들로 이제 그 사람에게 너무 못미더워졌죠?

다 뒤집을 수 있어요.

심리적인 트릭이 있어요. 서로 처음 만난 것처럼 다시 당신을 원합니다.

수천 명의 남녀가 전 애인을 되찾도록 도와준 브래드 브라우닝에게서 이 사실을 배웠습니다. 그가 "연애 괴짜"라는 별명을 사용하는 데는 그만한 이유가 있습니다.

이 무료 동영상에서 그는 전 애인이 당신을 다시 원하게 만들기 위해 당신이 무엇을 할 수 있는지 정확히 보여줄 것입니다.

당신의 상황이 어떠하든, 또는 두 사람이 헤어진 후 얼마나 심하게 엉망이 되었든 간에, 그는 당신이 즉시 적용할 수 있는 여러 가지 유용한 팁을 줄 것입니다.

여기에 대한 링크가 있습니다. 다시 그의 무료 비디오. 전 애인을 되찾고 싶다면 이 동영상이 도움이 될 것입니다.

8) 특히 새로운 사람과 함께 있는 경우에는 우아하게 행동하세요.

이미 전 애인을 잊었어도 새로운 사람과 함께 있는 모습을 보면 여전히 가슴이 먹먹했습니다.

심지어 토하고 싶게 만들 수도 있습니다.

당신이 해야 할 일은 우아하고 힘들면 당신은 그것을 속여야합니다. 자신을 사랑한다면 함께해야 합니다.

사람들이 당신에 대해 비웃는 것을 원하지 않습니까? 당신은 원한다당신의 전 애인은 다음 날까지 당신을 다정하게 생각합니다.

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따라서 벽을 치고 싶은 기분이 들더라도 웃으세요. 전혀 영향을 받지 않는 척하십시오. 걱정하지 마세요. 이러한 만남은 몇 분 동안만 지속되므로 오랜 시간 동안 속이지는 않을 것입니다.

하지만 너무 무리하지 않도록 주의하세요. 그들의 새로운 아름다움과 지나치게 친하게 지내지 마십시오. 그것은 모두에게 불편합니다.

9) 신성한 모든 것에 대한 사랑을 위해 바람 피우지 마십시오!

그래서 술집에서 만났다고 가정해 봅시다. 그들은 친구와 함께 있고 당신은 당신과 함께 있습니다.

3잔을 마신 후 그들에게 윙크를 시작하지 마세요!

그들이 당신과 헤어졌다는 것을 기억해야 합니다. 명확히 하자면, 그들은 당신의 마음을 아프게 했습니다!

당신은 자신의 가치를 위해 약간의 것을 저축해야 할 책임이 있습니다. 당신은 캐치이고 이것을 당신의 덤퍼에게 보여주는 가장 좋은 방법은 그들에게 당신이 쉽게 접근할 수 없다는 것을 보여주는 것입니다.

예, 그들이 당신에게 접근할 때 전 애인과 이야기하되 발짓은 하지 마세요. , 귀엽게 그들의 팔을 만지지 마세요.

그들은 당신이 "쉽다"고 생각하게 할 뿐만 아니라, 그들이 다시 만나기로 결정하면 그들이 당신을 쉽게 떠날 수도 있습니다. 그들이 당신을 차버린 후에도 많은 노력을 기울입니다.

그들은 당신을 되찾아야 합니다. 기간.

그들은 자신의 행동의 결과를 알아야 하며, 당신이 기꺼이 그들에게 자신을 던지는 경우 그들은 배우지 않을 것입니다.

10) 당신이다시 연락하게 되어 기쁘다는 힌트를 주세요.

그들은 당신을 떠난 것을 후회하지만 당신에게 상처를 주었기 때문에 당신과 다시 연락하기를 너무 부끄러워할 수도 있습니다.

그들이 당신에게 다시 접근할 용기를 갖기를 기다리고 있다면, 스스로 일을 처리하고 전 애인과 통할 방법을 찾아보는 것은 어떨까요?

그가 당신과 다시 만날 수 있도록 격려해 줄 것입니다. 때로는 둘 다 필요하기도 합니다.

앞서 언급한 브래드 브라우닝은 관계와 화해의 전문가입니다.

그의 실용적인 팁은 수천 명의 남녀가 exes지만 그들이 한때 공유했던 사랑과 약속을 다시 짓기 위해.

동일하게 하고 싶다면 여기에서 그의 훌륭한 무료 동영상을 확인하십시오.

11) 그들에게 차가운 어깨.

차이난 것에 대해 괴로움을 느끼지 않는 것은 어렵습니다. 특히 헤어진 지 얼마 되지 않았고 그들이 당신에게 세상을 의미한다면.

그래서 거리에서 마주치면 모른 척하거나 처음부터 존재하지 않는 것처럼 냉대하는 것을 거부하기 어려울 수 있습니다.

그럴 수도 있습니다. 의식적인 선택도 아닙니다. 너무 감정에 휩싸여 어떻게 행동해야 할지 확신이 서지 못하고 우연히 속물거리게 될 수도 있습니다.

그래서 공공 장소에서 무작위로 마주칠 수 있는 기회에 대비하고 훈련해야 합니다. 자신에게당신이 그들에게 예의 바르게 대할 수 있도록 얼어 붙지 마십시오. 친화력도 좋습니다.

이는 당신이 누구보다 성숙한 사람이라는 것을 보여줄 수 있는 장점이 있습니다. 그들이 당신의 삶에서 그들을 완전히 지우는 것이 아니라 당신을 뒤에 남겨두더라도 당신이 기꺼이 그들을 용인한다는 것.

성숙함은 섹시합니다. 그러니 당신이 얼마나 섹시할 수 있는지 그에게 보여주세요.

12 ) 그들을 받침대에서 치우십시오.

당신의 전 애인이 실제보다 낫다고 상상하는 것은 자연스러운 일입니다. 특히 당신이 여전히 미친 듯이 그들을 사랑하고 있을 때 그들이 떠났다면 더욱 그렇습니다. 또한 '복귀'라는 생각에 집착하기 쉽습니다.

그 이상을 보도록 노력하세요.

시간을 내어 앉아서 ​​그들의 결점을 숙고하세요. 그들이 떠난 이유와 그들이 당신을 해치기 위해 한 많은 작은 일들에 대해 생각해보십시오. 그들이 당신을 화나게 하거나 슬프게 했지만 당신이 그들을 사랑한다는 이유만으로 용서했을 때를 생각해 보십시오.

이렇게 생각하면 그들이 당신의 눈에 덜 매력적으로 보이더라도 놀라지 마십시오. 그게 요점입니다!

방어라고 생각하세요. 그들의 이별을 받아들이고 그들에 대한 기대치를 누그러뜨리는 방법입니다.

이렇게 하면 다음에 길거리에서 만나거나 함께 어울릴 때 성공할 수 있습니다. 너무 상심하거나 실망하지 마세요.

13) 만남을 낭만적으로 만들지 마세요.

전 애인과의 만남을 생각하기 쉽습니다. 아직 끝나지 않았다