ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਡੰਪ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖਦਾਈ (ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ) ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਮਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਟੁਕੜੇ-ਟੁਕੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖਾਸ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦਿਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ:
1) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਜਿੰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ।
ਆਪਣੀ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ।
ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ—ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਾਂ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ?—ਪਰ ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਜਿਹੇ ਭਿਆਨਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ , ਫਿਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਪਰਤ ਹੈ: ਇਹ ਮੰਨ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਿਆਨਕ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਲਿਆ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਨਸਾਨ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਅੰਤਰਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ। ਅਤੇ ਇਹ ਹੈਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਘਟਨਾ—ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਜੋ ਖੁਦ ਸਵਰਗ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਮਲਾ ਹੈ?
ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟ ਗਏ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਲਈ ਹੋ, ਜੋ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਡੂੰਘੇ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਨਹੀਂ "ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਇਸਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਸੀ" ਜਾਂ " ਇਹ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸੀ”—ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
14) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਪੁੱਛੋ।
ਬੰਦ ਹੋਣ ਨੂੰ ਓਵਰਰੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹਾਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਈ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਕੀ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਲਿਆ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਣਾ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਮੰਗਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਮੱਧ—ਇਹ ਬੇਲੋੜਾ ਅਤੇ ਬੇਕਾਰ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਠੰਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਤੀਤ ਨੂੰ 'ਬੰਦ' ਵਜੋਂ ਚਰਚਾ ਲਈ ਲਿਆਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਸਮਝੋ।
15) ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਖੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ।ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ। ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਲਿਆਇਆ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਹੈ ਕਿ ਉਹ 'ਕੁਝ' ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਵਾਬੀ ਦਲੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।
ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਛੋਟੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਜੇਮਜ਼ ਬਾਉਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਿਧੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲਿਖਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਤਸਵੀਰ ਪੇਂਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕੱਠੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੰਧਾਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਮੌਕਾ।
ਉਸਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।
16) ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਨਾ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ।
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੜਦੇ ਸੀ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿਤੁਸੀਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਬਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਨ।
ਖੈਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਸ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮਾਣ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ "ਮੈਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!" ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਅਚਾਨਕ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮਾਸਕ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦਿਖਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੀ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਕਲੀ ਬਣਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਲੈਣਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਹੋ, ਉਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰੋ।
ਸੰਕਲਪ:
ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਨਪੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਅਧੀਨਗੀ ਵਿੱਚ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ-ਥੋੜਾ ਕਰਕੇ ਵਾਪਸ ਜਿੱਤ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਸਾਬਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪੂਰਵ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਗਲਤ ਸਨ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ, ਬ੍ਰੈਡ ਬ੍ਰਾਊਨਿੰਗ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਬਦਸੂਰਤ ਸੀ, ਦਲੀਲਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਸਨ, ਉਸਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਲੱਖਣ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਰੱਖਣ ਲਈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾਸਲਾਹ।
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਲਿੰਕ ਹੈ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ . ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਠੀਕ ਹੈ।ਪਰ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਹੈ। ਲੋਕ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਨਾ ਸਮਝੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
2) ਉਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ।
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੜਬੜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤਰਸਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਡੂੰਘੇ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਕੀਤਾ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ!
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣਾ… ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਦੱਸਦਿਆਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਰੀ, ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਡੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਲਾਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਕੌਣ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸੀ…ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
3) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਬੇਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਸੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ—ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ—ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ਰਤ ਰੱਖਣੀ ਪਵੇਗੀ ਕਿ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਿਉਂ?
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇਉਦਾਹਰਨ.
ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਮੈਂ ਜ਼ੂਮ ਆਊਟ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੇਰੀ ਅਧਿਆਏ ਭਰਪੂਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਧਿਆਏ ਸੀ…ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨੇ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਵੇਰੇ 3 ਵਜੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਹ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਖੀਰੇ ਵਾਂਗ ਠੰਡਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ "ਗੀਜ਼, ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਾਲਟੀਆਂ ਕਿਉਂ ਰੋਇਆ?"
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝ ਗਿਆ। ਇਹ ਸਹੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਚੁਣਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।
ਸੁਣੋ। ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ।
4) ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ 10 ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜੋ ਉਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਜਾਣਦੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗੀ)ਅਤੇ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਦਿਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਮਹਾਨ ਹੋ . ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੀਲਪੱਥਰਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ੁਬਾਨ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰਸ਼ੇਖ਼ੀ ਮਾਰੋ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੋਜਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ—ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਚਿਟ-ਚੈਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓਗੇ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ—ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਸ਼ੇਖ਼ੀਬਾਜ਼ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਾ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਹੁਣੇ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ।
5) ਕਨਵੋ ਲਾਈਟ ਰੱਖੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਗੰਭੀਰ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ “ਅਸੀਂ ਕਿਉਂ ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਟੁੱਟ ਗਿਆ?" ਜਾਂ “ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ?”
ਤੁਸੀਂ ਪਾਗਲ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਇੱਜ਼ਤ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ।
ਉਹ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਟਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕੋ। ਗੇਂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸਲਈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।ਡਰਾਇਆ ਪਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸ਼ੌਕ ਬਾਰੇ, ਮੌਸਮ ਬਾਰੇ…ਹੋਰ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕਾ ਰੱਖੋ।
6) ਇਸ ਵਾਰ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਬਣੋ।
ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਅਜੀਬ ਹੋਵੇਗੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੀਜੇ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਤੁਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋਗੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹਨ।
ਚੁੱਪ ਦੇ ਅਜੀਬ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਦੋਂ ਕਨਵੋ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
ਪਰ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਨਿਮਰਤਾ ਤੋਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ "ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ?", ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਵਧੋ। ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਰੱਖੋ. "ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਹਾਂ, ਧੰਨਵਾਦ" ਜਿੰਨਾ ਛੋਟਾ ਨਹੀਂ ਪਰ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਐਂਟਰੀ ਜਿੰਨਾ ਲੰਮਾ ਨਹੀਂ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪੁੱਛੋ, ਕਹੋ ਕਿ ਇਹ ਫੜਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਲਾਦ ਬਾਰ ਵੱਲ ਜਾਓ।
ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੱਥ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋਣਗੇ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚਾਹੁਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣ।
7) ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਓ (ਪਰ ਇਹ ਕਲਾਸ ਨਾਲ ਕਰੋ!)
ਆਓ ਅਸਲੀ ਬਣੀਏ। ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਾਹੁਣ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਡੰਪ ਕੀਤਾ ਹੈਸਾਨੂੰ।
ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਪਾਈ ਵਾਂਗ ਆਸਾਨ! ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਚੰਗਾਰ ਦਿਓ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਦੌਰਾਨ ਕਹੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਉਸ ਲਈ ਇੰਨੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਚਾਲਾਂ ਹਨ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਹੋ।
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬ੍ਰੈਡ ਬ੍ਰਾਊਨਿੰਗ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਕਸੈਸ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਹ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ "ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਗੀਕ" ਦੇ ਮੋਨੀਕਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਾਹੁਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੋਵੇ — ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕੀਤੀ ਹੈ — ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਹੈ ਉਸਦੀ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਦੁਬਾਰਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
8) ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਕਾ ਸੀ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਹ ਸੁੰਦਰ ਹੋਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਅਲੀ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੱਸਣ, ਹੈ ਨਾ? ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੌਕ ਨਾਲ ਸੋਚਦਾ ਹੈ।
ਹੈਕਸਪੀਰੀਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਇਸ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਧ 'ਤੇ ਮੁੱਕਾ ਮਾਰਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਦਿਖਾਵਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਝੂਠਾ ਨਾ ਬਣਾ ਸਕੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਵੀਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੋਸਤਾਨਾ ਨਾ ਬਣੋ। ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ।
9) ਸਭ ਦੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਜੋ ਪਵਿੱਤਰ ਹੈ, ਫਲਰਟ ਨਾ ਕਰੋ!
ਇਸ ਲਈ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਸੀ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਤੀਜੇ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਮੀਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹਨ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ: ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ!
ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੁਝ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਣਦਾਰ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੈਚ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡੰਪਰ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਯਕੀਨਨ, ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੋਈ ਪੈਰਵੀ ਨਾ ਕਰੋ , ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਪਿਆਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਛੂਹੋ।
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਆਸਾਨ" ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਿੱਤਣਾ ਹੈ। ਪੀਰੀਅਡ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਣਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 30 ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ)10) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੰਕੇਤ ਛੱਡੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋ।
ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂ ਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਲੱਭੋ?
ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਹੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬ੍ਰੈਡ ਬ੍ਰਾਊਨਿੰਗ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ – ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।
ਉਸ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। exes ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਉਸਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।
11) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦਿਓ ਠੰਡੇ ਮੋਢੇ।
ਡੰਪ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕੌੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ—ਇਹ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ' ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ ਚੋਣ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੌਕੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰਜੰਮਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਿਵਲ ਹੋ ਸਕੋ। ਦੋਸਤਾਨਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ।
ਇਸਦਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਆਣੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ। ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਸੈਕਸੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸੈਕਸੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
12 ) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੌਂਕੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ।
ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਉਹ ਉਦੋਂ ਛੱਡ ਗਏ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪਾਗਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ। ਅਤੇ "ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ" ਦੇ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਜਨੂੰਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਬੈਠਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਉਂ ਛੱਡਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਣ ਨਾਲ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਹੈ!
ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ।
ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹੋ—ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ — ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਗਏ ਹੋ ਇੰਨਾ ਦੁਖੀ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ।
13) ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਨਾ ਬਣਾਓ।
ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ