Ĉu vi havas amikon, pri kiu vi povus ĵuri, ke ĝi ne agas ĝuste ekde kiam ili eniris rilaton?

Kaj ne estas tiel, ke esti en rilato helpis ilin pliboniĝi—fakte, ili ŝajnas plimalboniĝi.

Aŭskultu viajn instinktojn kaj rigardu pli proksime.

Se via amiko montras ĉi tiujn 10 trajtojn, tio povus esti signo, ke ili fariĝas tro kundependaj en sia rilato. .

1) Ili oferas tro multe por sia rilato

Ne gravas, ke ili jam havas tro multe sur siaj manoj, aŭ ke ili longe ŝuldas por iu bono- meritita R&R. Se ilia partnero bezonas ilin por io, ili estas tie.

Ili volas esti ĉio de sia partnero kaj ili sentas malbone fiksi limojn. Ekzemple, ili aŭskultas sian partneron elfluon, eĉ kiam ili estas ĉe la saĝeco provas trakti siajn proprajn problemojn.

Ili pretas oferi sian tempon kun siaj amikoj kaj familio, ankaŭ. Ili nuligus nokton kun siaj amikoj eĉ se ili vidus unu la alian nur unufoje monate se ilia partnero volas sian kompanion.

Ili donas kaj donas kaj donas iom pli. Ili provas provizi al sia partnero kion ajn ili bezonas eĉ se ili sekiĝas.

2) Ili ĉiam timas rifuzon kaj forlason

Timante esti forlasita aŭ malakceptita de sia partnero. estas io, kio kaŭzas kodependecon, ĉar ĝi instigas ilin ligi siajnpartnero al ili ĉiakoste.

Samtempe, ĝi estas io, kio estas kaŭzita de kodependeco, kaj la kialo estas simpla: Kiam vi estas kundependa kun iu, vi atingis la punkton kie neniu el vi. estas stabilaj per vi mem.

Do la perspektivo mem disiĝi kun sia partnero venas kun multe da timo kaj malsekureco.

Kiel ili povas ne timi, kiam, en la plej malbona, la vivo mem. fariĝas sensenca sen sia partnero?

3) Ili laŭdas siajn partnerojn al idealo

Kelkaj aferoj, kiujn vi devus atenti, estas frazoj kiel "Neniu komprenas min kiel ili" kaj "Ili. estas tiel specialaj, estas neniu alia en la mondo kiel ili!”

Ĝenerale, vi volas atenti troajn laŭdojn, precipe laŭdojn, kiuj insinuas, ke ilia partnero estas perfekta, neanstataŭebla aŭ eĉ senmanka kaj idealo.

Finfine, neniu iam estas vere perfekta, kaj neniu estas vere tajlorita por esti la perfekta kongruo de siaj partneroj—ne sen homoj aktive klopodi esti tia, tio estas.

>Kaj la unu afero, kiu instigas homojn konformiĝi al la ideoj de siaj partneroj pri "perfekta" partnero, estas kodependeco kaj la serĉado de validigo kiu venas kun ĝi.

4) Ili sentas sin kulpaj ĉe la penso esti " egoisma”

Invitu ilin al ekskurso sen impliki sian partneron, kaj ili malkomfortiĝas kaj eĉ povus sugesti, ke ili etikedu sian partneron.kune.

Homoj en kundependaj rilatoj sentas ĉi tiun devigon esti ĉiam sindonema kaj fari aferojn kune kun siaj partneroj.

Malantaŭ tiu sento estas la timo ke se ili komencos prioritatigi sian feliĉon, ilia partnero faros prenu ĝin kiel permeson komenci esti egoisma ankaŭ... kaj ili ne volas tion.

Ne estas tute ilia kulpo, ke ili estas tiel. Kaj he, ĝi estas io al kiu ni ĉiuj povas rilati, ĉu mi pravas?

Estas tre ofta esti en kundependa rilato.

Socio influis nin ami en toksaj manieroj—tio en ordo. por ke amo estu vera, ĝi devas esti plene donita. 100%, sen iaj ajn kondiĉoj kaj limigoj.

Bonŝance mi povis mallerni ĉiujn ĉi tiujn danĝerajn nociojn pri amo kaj intimeco per la majstra klaso de la mondfama ŝamano Rudá Iandê.

Per rigardado. lia senpaga video, mi eksciis, ke vera amo kaj intimeco ne estas tio, kion nia socio kondiĉigis nin kredi...kaj ke ekzistas pli sana maniero ami.

Do, se vi volas helpi vian amikon (aŭ vi mem) eliru kundependan rilaton, mi rekomendas kontroli la konsilojn de Rudá pri kiel ami pli bone.

5) Ili ne povas preni decidojn memstare

Nun estas bona ideo. tenu niajn partnerojn informitaj kiam ni faras grandajn decidojn.

Finfine, la lasta afero, kiun ni volas, estas fari planojn por nokto eksteren kun niaj amikoj nur por rimarki, ke ĝikolizioj kun io, kion niaj partneroj planis.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

La problemo kun homoj en kundependaj rilatoj estas ke ili prenas tion al ekstremo.

Ne nur ili konsultas siajn partnerojn pri aferoj, kie ĝi havas sencon, kiel feriplanoj, ili konsultos sian partneron pri etaj aferoj kiel la filmoj, kiujn ili spektas kaj la manĝaĵoj, kiujn ili manĝas.

En tiu momento, vi povas pli-malpli supozi, ke okazas kontrolproblemoj en la rilato, kaj tiuj venas kun kodependeco.

6) Ili plendas troe pri sia partnero

Ili ĉagreniĝus kiam ili petu al sia partnero fari ion kaj ili diras ne aŭ malsukcesas fari ĉion, kion ili petas de ili.

Kaj kiam ili ĉagreniĝas, ili tro ĉagreniĝas. Ili foje atakis kaj dirus ion kiel "Mi esperas, ke li putros en la infero!"

Ili plendas tiom multe, ke vi eĉ pensas, ke ili plendas, ke ilia partnero bruligas duonon de sia bankkonto en sako. de dolĉaĵoj!

Ili simple ne povas trakti ĝin kiam ilia partnero havas vivon ekster sia rilato, kaj ilia troa plendado estas signo de profunda malsekureco kaj kontrolproblemoj.

7) Ili estas ĉiam maltrankvilaj pri tio, kion aliaj pensas pri ili

Aŭ por esti pli specifaj, ili estas nekredeble maltrankvilaj pri esti rigardataj kiel la "perfekta paro" fare de la homoj ĉirkaŭ ili.

Do ili bonege prenas. zorgi neniamkvereli publike, aŭ promeni kune kun brovoj pentritaj sur iliaj vizaĝoj.

Oni eĉ povus argumenti, ke ili pretas "fari" sian rilaton en la publika okulo. Pli ol ĉiuj aliaj, eĉ.

Ili volas esti rigardataj kiel bonega paro. Post ĉio, tio estas ĉio, kion ili havas.

8) Ili tre defendas kontraŭ sia partnero

Kritiki sian partneron iel ajn metas ilin sur la defendan. Ne gravas ĉu ĝi estas io tiel simpla kiel diri al ili, ke ilia partnero havas malbonan guston pri muziko aŭ tiel severa kiel diri al ili, ke ili estas malbona influo.

Ne gravas ĉu ili mem havas. longe plendis pri sia partnero al vi. Ĉio, kion ili povus preni kiel atako kontraŭ sia partnero, ankaŭ povus esti persona atako por ili.

Kaj tio estas ĉar homoj, kiuj estas en kundependaj rilatoj, tiom, nu, dependas unu de la alia ke ili povus same esti unu persono. Kaj male al kiel ĝi povus soni, ĉi tio ne estas bona afero.

9) Ili fortranĉis siajn amikojn pro sia partnero

Kaj ne gravas, ĉu ili estas amikoj dum aĝoj. Se ilia partnero petas ilin ĉesi paroli kun iu, ili faros tion.

Ekzemple, ilia partnero povus diri "Mi ne volas, ke vi parolu kun alia viro!" kaj tial ili faros ĝuste tion fantomigante ĉiujn siajn virajn amikojn—eĉ la plej proksimajn!

Ĝi eble eĉ ne bezonos.komando. Ilia amiko povus simple kritiki sian partneron kaj ili fortranĉos ilin memstare. Aŭ eble ili pensos, ke iliaj partneroj sufiĉas por ili, do ili fantomas siajn amikojn.

Homoj, kiuj eniras kundependajn rilatojn, estas tiuj, kiuj tiom taksas siajn romantikajn rilatojn, ke ĉiuj iliaj aliaj rilatoj povus same esti foruzeblaj. .

10) Ili ĉesis diri NE

Se ilia kunulo petos ilin enterigi korpon, forigi sian katon aŭ aĉeti novan aŭton por ili, ili faros tion.

Estas preskaŭ kvazaŭ ili havas devigon ĉiam fari kion ajn ilia partnero petas de ili. Kaj same, ilia partnero neniam diras ne al io ajn kion ili demandas, kiom ajn skandala estas la peto.

Esti en rilato estas tute esti tie unu por la alia kaj provi certigi, ke niaj partneroj estas feliĉaj. Sed ĉiam devus esti limo por kiom malproksimen ni pretas iri por niaj partneroj.

Traktado kun kodependeco

Kodependeco kutime okazas kiam homoj eniras rilatojn antaŭ ol ili estas sufiĉe memfidaj kaj maturaj. manipuli ĝin. Por iuj, ĝi okazas pro infana traŭmato.

La plej bona maniero trakti kodependecon estas tranĉi ĝin en la burĝono. Sed kvankam estas pli malfacile kiam via amiko jam estas en kundependa rilato, ĝi ne estas malebla.

Jen kelkaj konsiletoj, kiuj povas helpi vin:

• Evitu voki ilin aŭ akuzi ilin je tio.kodependanta rekte. Ĉi tio nur defendos ilin.
• Provu konstrui ilian memvaloron kaj memestimon. Ĉi tio povas esti malfacila se ilia partnero ankaŭ provas malkonstrui ilin, sed ĉi tio estas grava.
• Lasu ilin mallerni kion ili scias pri amo kaj intimeco. Mi sugestas vin rekomendi la Majstran klason de Ruda Iande pri Amo kaj Intimeco (Ĝi estas senpaga!)
• Ne juĝu ilin. Ĉi tio povas esti malfacila se vi povas vidi, ke via amiko evidente estas mistraktata, sed estas kialo, kial ili ne povas liberiĝi.
• Oferu al ili sekuran, senstresan lokon, en kiu ili povas paroli kaj eliri. Ili estas vundeblaj, do certigu, ke ili povas fidi vin.
• Helpu ilin konscii, ke aferoj ne devas esti tiel. Se vi mem estas en sana rilato, vi povas doni ekzemplon.

Lastaj vortoj

Kodependeco estas danĝera afero, sed ĝi estas kaptilo, en kiun ni ĉiuj estas vundeblaj fali. . Kaj la kialo de tio estas, ke kodependeco okazas kiam ĉiuj bonaj aferoj en rilato estas puŝitaj al nesana ekstremo.

Ĉi tio validas por ĉiuj rilatoj, ambaŭ amikaj kaj romantikaj—kvankam ĝi estas certe pli malbona kiam enamiĝo estas implikita. .

Do se via amiko estas en samdependa rilato, povas esti dolorige nur sidi kaj rigardi ilin damaĝitaj de ĝi. Sed samtempe zorgu, ke vi blinde ne rapidu antaŭen. Vi bezonas delikatan manon por eltiri ilin el ĝi.

Ĉu rilattrejnisto povas helpivi ankaŭ?

Se vi volas specifan konsilon pri via situacio, povas esti tre utile paroli kun rilattrejnisto.

Mi scias tion laŭ persona sperto...

A Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.

Ĉu vi ŝatis mian artikolon? Ŝati min ĉe Fejsbuko por vidi pliajn artikolojn kiel ĉi tion en via nutrado.