ເຈົ້າມີໝູ່ທີ່ເຈົ້າສາມາດສາບານໄດ້ບໍ່ຕັ້ງແຕ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັນບໍ? ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຂຶ້ນ.

ຟັງ​ສັນ​ຍາ​ລັກ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເບິ່ງ​ໃກ້​ຊິດ.

ຖ້າ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ 10 ລັກ​ສະ​ນະ​ເຫຼົ່າ​ນີ້, ມັນ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ສັນ​ຍານ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກໍາ​ລັງ​ໄດ້​ຮັບ codependent ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເກີນ​ໄປ. .

1) ເຂົາເຈົ້າເສຍສະຫຼະຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ

ມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າເຂົາເຈົ້າມີມືຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືວ່າເຂົາເຈົ້າມີເຫດຜົນຫຼາຍສົມຄວນ. ສົມຄວນ R&R. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີກໍານົດຂອບເຂດ. ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າຟັງການລະບາຍຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຕົນເອງ.

ເຂົາເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະເສຍສະຫຼະເວລາກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັນ. ເຂົາເຈົ້າຈະຍົກເລີກການໄປທ່ຽວກາງຄືນກັບໝູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະພົບກັນພຽງເດືອນລະເທື່ອ ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການບໍລິສັດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ ແລະໃຫ້ ແລະໃຫ້ອີກ. ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະແຫ້ງແລ້ງ.

2) ເຂົາເຈົ້າຢ້ານການປະຕິເສດ ແລະການປະຖິ້ມສະເໝີ

ຢ້ານຖືກປະຖິ້ມ ຫຼືປະຕິເສດຈາກຄູ່ຮ່ວມງານ. ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ codependency, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜູກມັດຂອງເຂົາເຈົ້າຄູ່ຮ່ວມງານລົງກັບພວກເຂົາໂດຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດມາຈາກ codependency, ແລະເຫດຜົນແມ່ນງ່າຍດາຍ: ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີ codependent ກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ທ່ານໄດ້ມາຮອດຈຸດທີ່ບໍ່ມີທັງສອງທ່ານ. ມີຄວາມໝັ້ນຄົງດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງທັງໝົດ.

ສະນັ້ນ ຄວາມຫວັງທີ່ຈະແຍກຕົວກັບຄູ່ຮັກຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງມາພ້ອມກັບຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຫຼາຍ.

ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຢ້ານໄດ້ແນວໃດເມື່ອມັນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຊີວິດຂອງມັນເອງ. ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍໂດຍບໍ່ມີຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ?

3) ເຂົາເຈົ້າຍ້ອງຍໍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນທີ່ເຫມາະສົມ

ບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນລະວັງແມ່ນປະໂຫຍກເຊັ່ນ: “ບໍ່ມີໃຜເຂົ້າໃຈຂ້ອຍຄືກັບເຂົາເຈົ້າ” ແລະ “ເຂົາເຈົ້າ. ພິເສດ, ບໍ່ມີຜູ້ໃດໃນໂລກນີ້ຄືກັບພວກເຂົາ!”

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບຄຳຍ້ອງຍໍຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄຳຍ້ອງຍໍທີ່ບົ່ງບອກວ່າຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າສົມບູນແບບ, ບໍ່ຖືກແທນທີ່ ຫຼືແມ່ນແຕ່ບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ ແລະ. ເໝາະ.

ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ, ບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະ ບໍ່ມີໃຜຖືກປັບແຕ່ງໃຫ້ເປັນຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບຂອງຄູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ—ບໍ່ແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄົນພະຍາຍາມຢ່າງຈິງຈັງ, ນັ້ນຄື.

ແລະສິ່ງໜຶ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ຄົນເຮົາປະຕິບັດຕາມແນວຄວາມຄິດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ “ສົມບູນແບບ” ກໍຄືການອ້າງອິງເຖິງລະຫັດ ແລະ ການສະແຫວງຫາການກວດສອບທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ.

4) ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຜິດທີ່ຄິດວ່າເປັນ “. ເຫັນແກ່ຕົວ”

ເຊີນເຂົາເຈົ້າໄປທ່ຽວຊົມໂດຍບໍ່ໄດ້ມີຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າມາ, ແລະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ແລະ ອາດຈະແນະນຳວ່າເຂົາເຈົ້າແທັກຄູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.ພ້ອມໆກັນ.

ຄົນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຂຶ້ນກັບລະຫັດຮູ້ສຶກວ່າການບີບບັງຄັບນີ້ໃຫ້ບໍ່ມີຄວາມເຫັນແກ່ຕົວສະເໝີ ແລະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຮ່ວມກັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນຄືຄວາມຢ້ານກົວວ່າຖ້າພວກເຂົາເລີ່ມຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຈະ ເອົາມັນເປັນການອະນຸຍາດໃຫ້ເລີ່ມເຫັນແກ່ຕົວຄືກັນ… ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການນັ້ນ.

ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນແບບນີ້. ແລະສະບາຍດີ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດພົວພັນກັບ, ຂ້ອຍຖືກຕ້ອງບໍ?

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແບບມີລະຫັດ.

ສັງຄົມໄດ້ມີອິດທິພົນໃຫ້ພວກເຮົາຮັກໃນແບບທີ່ເປັນພິດ—ຕາມລຳດັບ. ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮັກເປັນຄວາມຈິງ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການມອບໃຫ້ຢ່າງເຕັມທີ່. 100%. ຄວາມຄິດຂອງລາວໄດ້ຖ່າຍທອດວິດີໂອຟຣີ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າຄວາມຮັກແລະຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອ… ແລະວ່າມີວິທີການຮັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອນຂອງທ່ານ (ຫຼື ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ) ອອກ​ຈາກ​ການ​ພົວ​ພັນ​ລະ​ຫັດ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແນະ​ນໍາ​ໃຫ້​ກວດ​ເບິ່ງ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ຂອງ Rudá ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ທີ​ການ​ຮັກ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ.

5) ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ດ້ວຍ​ຕົນ​ເອງ

ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ຈະ ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນວົງການໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕັດສິນໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.

ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອວາງແຜນສໍາລັບການອອກກາງຄືນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຮົາພຽງແຕ່ຮັບຮູ້ວ່າມັນ.ການປະທະກັນກັບບາງອັນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາໄດ້ວາງແຜນໄວ້.

ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:

ບັນຫາກັບຄົນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຂຶ້ນກັບລະຫັດແມ່ນພວກເຂົາເອົາເລື່ອງນີ້ໄປຈົນເຖິງທີ່ສຸດ.

ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ປຶກສາຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນສົມເຫດສົມຜົນ, ເຊັ່ນແຜນການພັກຜ່ອນ, ເຂົາເຈົ້າຈະປຶກສາຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ຮູບເງົາທີ່ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງ ແລະອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນ.

ໃນຈຸດນັ້ນ, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ສົມ​ມຸດ​ວ່າ​ມີ​ບັນ​ຫາ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ທີ່​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​, ແລະ​ເຫຼົ່າ​ນັ້ນ​ມາ​ພ້ອມ​ກັບ codependency​. ຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດບາງຢ່າງ ແລະເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າບໍ່ ຫຼື ບໍ່ເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າກໍ່ຂີ້ອາຍ ແລະເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: “ຂ້ອຍຫວັງວ່າລາວຈະເນົ່າເປື່ອຍໃນນາລົກ!”

ເຂົາເຈົ້າຈົ່ມຫຼາຍ ເຈົ້າອາດຄິດວ່າຕົນເອງຈົ່ມວ່າລາວກຳລັງຈົ່ມກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈູດບັນຊີທະນາຄານເຄິ່ງໜຶ່ງໃສ່ກະເປົາ. ຂອງຫວານ!

ພວກເຂົາພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຈັດການກັບມັນເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າມີຊີວິດນອກຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະການຈົ່ມຫຼາຍເກີນໄປຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງເລິກແລະບັນຫາການຄວບຄຸມ.

7) ເຂົາເຈົ້າ. ເປັນຫ່ວງສະເໝີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດເຖິງເຂົາເຈົ້າ

ຫຼືໃຫ້ສະເພາະເຈາະຈົງກວ່ານັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າເປັນຫ່ວງຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອທີ່ຄົນອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າເຫັນເປັນ “ຄູ່ທີ່ສົມບູນ”.

ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າຖືໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ບໍ່ສົນໃຈໂຕ້ແຍ້ງໃນທີ່ສາທາລະນະ, ຫຼືຍ່າງໄປພ້ອມກັບການທາສີໃສ່ໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄົນໜຶ່ງສາມາດໂຕ້ແຍ້ງໄດ້ວ່າພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະ “ປະຕິບັດ” ຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນສາຍຕາສາທາລະນະ. ຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ, ແມ່ນແຕ່.

ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນຄູ່ຮັກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ.

8) ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ

ການວິພາກວິຈານຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທາງໃດກໍ່ຕາມເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນການປ້ອງກັນ. ມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າມັນເປັນສິ່ງງ່າຍໆຄືກັບການບອກເຂົາເຈົ້າວ່າຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າມີລົດຊາດດົນຕີທີ່ບໍ່ດີ ຫຼືຮ້າຍແຮງເທົ່າທີ່ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າມີອິດທິພົນທີ່ບໍ່ດີ.

ມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າຕົນເອງມີ ຈົ່ມກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາກັບທ່ານໃນຄວາມຍາວ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເປັນການໂຈມຕີຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າກໍ່ອາດຈະເປັນການໂຈມຕີສ່ວນຕົວກັບເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.

ແລະອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄົນທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແບບມີລະຫັດນັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ. ອາດຈະເປັນຄົນດຽວ. ແລະກົງກັນຂ້າມກັບສຽງທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ດີ.

9) ເຂົາເຈົ້າຕັດໝູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ

ແລະ ມັນບໍ່ສໍາຄັນຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເປັນເພື່ອນສໍາລັບອາຍຸ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢຸດລົມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດມັນ.

ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ “ຂ້ອຍບໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າລົມກັບຄົນອື່ນ!” ແລະດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດແນວນັ້ນແທ້ໆໂດຍການຫຼອກເອົາໝູ່ຊາຍທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າ—ແມ່ນແຕ່ຄົນໃກ້ຕົວທີ່ສຸດ!

ມັນອາດຈະບໍ່ຈຳເປັນເລີຍ.ຄໍາສັ່ງ. ໝູ່​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ຕິ​ຕຽນ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຕັດ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ດ້ວຍ​ຕົນ​ເອງ. ຫຼືບາງທີເຂົາເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງພໍສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ, ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. .

10) ເຂົາເຈົ້າເຊົາເວົ້າວ່າບໍ່

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຂໍໃຫ້ພວກເຂົາຝັງສົບ, ກໍາຈັດແມວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືຊື້ລົດໃໝ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດມັນ.

ມັນເກືອບຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າມີການບັງຄັບໃຫ້ເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຮ້ອງຂໍຂອງເຂົາເຈົ້າສະເໝີ. ແລະເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເວົ້າວ່າບໍ່ກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮ້ອງຂໍບໍ່ວ່າຈະເປັນ outrageous ຮ້ອງຂໍ. ແຕ່ຄວນມີຂໍ້ຈຳກັດສະເໝີວ່າພວກເຮົາເຕັມໃຈທີ່ຈະໄປໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມມືຂອງພວກເຮົາໄດ້ໄກປານໃດ.

ການຈັດການກັບການອ້າງອິງລະຫັດ

ການອ້າງອິງກັນຂອງລະຫັດຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄົນເຮົາເຂົ້າມາໃນຄວາມສຳພັນກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະໝັ້ນໃຈ ແລະ ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ພໍ. ເພື່ອຈັດການມັນ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບການອ້າງອິງລະຫັດແມ່ນການກັດມັນຢູ່ໃນຕາ. ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ມັນຍາກກວ່າເມື່ອໝູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແບບລະຫັດແລ້ວ, ມັນບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້:

• ຫຼີກເວັ້ນການໂທຫາເຂົາເຈົ້າອອກ ຫຼືກ່າວຫາເຂົາເຈົ້າວ່າເປັນ.codependent ໂດຍກົງ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີການປ້ອງກັນເທົ່ານັ້ນ.
• ພະຍາຍາມສ້າງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ອັນນີ້ອາດເປັນເລື່ອງຍາກຖ້າຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕົກໃຈ, ແຕ່ອັນນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ທ່ານແນະນຳ Masterclass ຂອງ Ruda Iande ກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ ແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມ (ມັນຟຣີ!)
• ຢ່າຕັດສິນເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ອາດເປັນເລື່ອງຍາກຫາກເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າຖືກທາລຸນຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ມີເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດປົດປ່ອຍໄດ້. ພວກມັນມີຄວາມສ່ຽງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈທ່ານໄດ້.
• ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮັບຮູ້ວ່າສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນແບບນັ້ນ. ຖ້າຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຈົ້າສາມາດຕັ້ງຕົວຢ່າງໄດ້.

ຄຳສັບສຸດທ້າຍ

ຄວາມເພິ່ງພາອາໄສລະຫັດແມ່ນສິ່ງອັນຕະລາຍ, ແຕ່ມັນເປັນກັບດັກທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນ . ແລະເຫດຜົນຂອງສິ່ງນັ້ນກໍຄືການອ້າງອີງລະຫັດເກີດຂຶ້ນເມື່ອທຸກສິ່ງທີ່ດີໃນຄວາມສຳພັນຖືກກົດດັນໄປສູ່ຄວາມບໍ່ດີທີ່ສຸດ.

ອັນນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກຄວາມສຳພັນ, ທັງມິດຕະພາບ ແລະ ໂຣແມນຕິກ—ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຍອມຮັບວ່າຮ້າຍແຮງກວ່າເມື່ອຄວາມຮັກມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງ. .

ສະນັ້ນ ຖ້າໝູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແບບລະຫັດ, ມັນອາດຈະເຈັບປວດທີ່ຈະພຽງແຕ່ນັ່ງເບິ່ງເຂົາເຈົ້າຖືກເສຍຫາຍຈາກມັນ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ຟ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ທ່ານຕ້ອງການມືທີ່ລະອຽດອ່ອນເພື່ອດຶງພວກມັນອອກຈາກມັນ.

ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຈົ້າຄືກັນບໍ?

ຫາກທ່ານຕ້ອງການຄຳແນະນຳສະເພາະກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.

ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ…

A ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າຫາ Relationship Hero ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຜ່ານຄວາມເຄັ່ງຄັດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ Relationship Hero ມາກ່ອນ, ມັນແມ່ນ ເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນໃນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ.

ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈຍ້ອນຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.

ເຮັດແບບສອບຖາມຟຣີທີ່ນີ້ເພື່ອເຂົ້າກັບຄູຝຶກທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບເຈົ້າ.

ເຈົ້າມັກບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍບໍ? ມັກຂ້ອຍຢູ່ Facebook ເພື່ອເບິ່ງບົດຄວາມແບບນີ້ໃນຟີດຂອງເຈົ້າ.