உள்ளடக்க அட்டவணை
உங்களுக்கு ஒரு நண்பர் இருக்கிறார்களா, அவர்கள் உறவில் இறங்கியதிலிருந்து சரியாக செயல்படவில்லை என்று நீங்கள் சத்தியம் செய்ய முடியுமா?
மேலும் ஒரு உறவில் இருப்பது அவர்கள் நன்றாக இருக்க உதவியது போல் இல்லை-உண்மையில், அவை மோசமாகிவிட்டதாகத் தெரிகிறது.
உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேட்டு, நெருக்கமாகப் பாருங்கள்.
உங்கள் நண்பர் இந்த 10 பண்புகளைக் காட்டினால், அது அவர்கள் உறவில் அதிகமாகச் சார்ந்திருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். .
1) அவர்கள் தங்கள் உறவுக்காக மிக அதிகமாக தியாகம் செய்கிறார்கள்
அவர்கள் ஏற்கனவே தங்கள் கைகளில் அதிகமாக இருப்பதையோ அல்லது சில நலன்களுக்காக அவர்கள் நீண்ட காலமாக இருக்கிறோம் என்பதோ முக்கியமில்லை- தகுதியான R&R. அவர்களின் துணைக்கு அவர்கள் ஏதாவது தேவைப்பட்டால், அவர்கள் அங்கே இருக்கிறார்கள்.
அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் எல்லாமாக இருக்க விரும்புகிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் எல்லைகளை அமைப்பதில் மோசமாக உணர்கிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, அவர்கள் தங்கள் சொந்தப் பிரச்சினைகளைக் கையாள முயற்சிக்கும் முடிவில் கூட, அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் பேச்சைக் கேட்கிறார்கள்.
அவர்கள் தங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் தங்கள் நேரத்தை தியாகம் செய்யத் தயாராக இருக்கிறார்கள். தங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் நிறுவனத்தை விரும்பினால், அவர்கள் ஒருவரையொருவர் மாதத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே சந்தித்தாலும் கூட, அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களுடன் ஒரு இரவு நேரத்தை ரத்து செய்வார்கள்.
அவர்கள் கொடுக்கிறார்கள் மற்றும் கொடுக்கிறார்கள் மேலும் சிலவற்றைக் கொடுக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் பங்குதாரர் வறண்டு போனாலும் அவர்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் வழங்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.
2) அவர்கள் எப்போதும் நிராகரிப்பு மற்றும் கைவிடப்படுவதைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள்
ஒருவரின் துணையால் கைவிடப்படவோ அல்லது நிராகரிக்கப்படவோ பயப்படுகிறார்கள். இது ஒரு சார்புநிலையை ஏற்படுத்தும் ஒன்று, ஏனெனில் அது அவர்களைக் கட்டத் தூண்டுகிறதுஎல்லா விலையிலும் அவர்களுடன் பங்குதாரராக இருங்கள் நீங்கள் அனைவரும் நிலையானவர்கள்.
எனவே ஒருவரின் துணையுடன் பிரிந்து செல்வதற்கான வாய்ப்பு மிகுந்த பயம் மற்றும் பாதுகாப்பின்மையுடன் வருகிறது.
வாழ்க்கையே மோசமான நிலையில் இருக்கும்போது அவர்கள் எப்படி பயப்படாமல் இருக்க முடியும். அவர்களின் துணை இல்லாமல் அர்த்தமில்லாமல் போகிறதா?
3) அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளிகளை ஒரு இலட்சியமாகப் புகழ்கிறார்கள்
நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் “அவர்கள் செய்வது போல் என்னை யாரும் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள்,” மற்றும் “அவர்கள் 'மிகச் சிறப்பு வாய்ந்தவர்கள், அவர்களைப் போல் உலகில் வேறு யாரும் இல்லை!"
பொதுவாக, நீங்கள் அதிகப்படியான பாராட்டுக்களுக்கு கவனம் செலுத்த விரும்புகிறீர்கள், குறிப்பாக அவர்களின் துணை சரியானவர், ஈடுசெய்ய முடியாதவர் அல்லது குறைபாடற்றவர் என்பதை வலியுறுத்தும் பாராட்டு இலட்சியமானது.
எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, யாரும் உண்மையிலேயே சரியானவர்களாக இல்லை, மேலும் எவரும் தங்கள் கூட்டாளிகளின் சரியான பொருத்தமாக இருக்கத் தயாராக இல்லை—மக்கள் தீவிரமாக அவ்வாறு இருக்க முயற்சிக்காமல் இல்லை, அதாவது.
மற்றும் ஒரு "சரியான" பங்குதாரர் பற்றிய தங்கள் கூட்டாளிகளின் கருத்துக்களுக்கு இணங்க மக்களைத் தூண்டும் ஒரு விஷயம், இணைச் சார்பு மற்றும் அதனுடன் வரும் சரிபார்ப்பைப் பின்தொடர்வது ஆகும்.
4) "" என்ற எண்ணத்தில் அவர்கள் குற்ற உணர்வை உணர்கிறார்கள். சுயநலம்”
அவர்களின் துணையுடன் ஈடுபடாமல் அவர்களை வெளியூர் பயணத்திற்கு அழைக்கவும், மேலும் அவர்கள் அசௌகரியம் அடைகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரைக் குறிக்குமாறு பரிந்துரைக்கலாம்.சேர்ந்து.
உடன்சார்ந்த உறவுகளில் உள்ளவர்கள் எப்போதும் தன்னலமற்றவர்களாகவும், தங்கள் கூட்டாளிகளுடன் சேர்ந்து காரியங்களைச் செய்யவும் இந்த நிர்ப்பந்தத்தை உணர்கிறார்கள்.
அந்த உணர்வுக்குப் பின்னால், அவர்கள் தங்கள் மகிழ்ச்சியை முதன்மைப்படுத்தத் தொடங்கினால், அவர்களது பங்குதாரர் பயப்படுவார் சுயநலமாக இருக்க அதை அனுமதியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்... அவர்கள் அதை விரும்பவில்லை.
அவர்கள் இப்படி இருப்பது அவர்களின் முழு தவறு அல்ல. ஏய், இது நாம் அனைவரும் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய ஒன்று, நான் சொல்வது சரிதானா?
உடன்சார்ந்த உறவில் இருப்பது மிகவும் பொதுவானது.
சமூகம் நம்மை நச்சு வழிகளில் காதலிக்க செல்வாக்கு செலுத்தியுள்ளது—அது ஒழுங்காக காதல் உண்மையாக இருக்க, அது முழுமையாக கொடுக்கப்பட வேண்டும். 100%, எந்த நிபந்தனைகளும் வரம்புகளும் இல்லாமல்.
அதிர்ஷ்டவசமாக உலகப் புகழ்பெற்ற ஷாமன் Rudá Iandê இன் மாஸ்டர் கிளாஸ் மூலம் காதல் மற்றும் நெருக்கம் பற்றிய இந்த ஆபத்தான கருத்துக்கள் அனைத்தையும் என்னால் அறிய முடிந்தது.
பார்ப்பதன் மூலம் அவரது மனதைக் கவரும் இலவச வீடியோ, உண்மையான அன்பும் நெருக்கமும் நம் சமூகம் நம்மை நம்புவதற்கு நிபந்தனையாக இல்லை என்பதையும்... அன்பு செய்வதற்கு ஆரோக்கியமான வழி இருக்கிறது என்பதையும் கற்றுக்கொண்டேன்.
எனவே, நீங்கள் உங்கள் நண்பருக்கு உதவ விரும்பினால் (அல்லது நீங்களே) ஒரு இணை சார்ந்த உறவில் இருந்து வெளியேறுங்கள், எப்படி சிறப்பாக நேசிப்பது என்பது குறித்த ரூடாவின் ஆலோசனையைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன்.
5) அவர்களால் சுயமாக முடிவெடுக்க முடியாது
இப்போது இது ஒரு நல்ல யோசனை. நாங்கள் பெரிய முடிவுகளை எடுக்கும்போது எங்கள் கூட்டாளர்களை லூப்பில் வைத்திருங்கள்.
எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, நாம் விரும்பும் கடைசி விஷயம் என்னவென்றால், நம் நண்பர்களுடன் இரவு பொழுது போக்குவதற்குத் திட்டமிடுவதுதான்.எங்கள் கூட்டாளிகள் திட்டமிட்டுள்ள ஏதோவொன்றுடன் மோதல்கள்.
Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:
இணை சார்ந்த உறவுகளில் உள்ளவர்களின் பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்கள் இதை தீவிரமான நிலைக்கு எடுத்துச் செல்வதுதான்.
விடுமுறைத் திட்டங்கள் போன்ற அர்த்தமுள்ள விஷயங்களைப் பற்றி அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் பார்க்கும் திரைப்படங்கள் மற்றும் அவர்கள் சாப்பிடும் உணவு போன்ற சிறிய விஷயங்களில் தங்கள் கூட்டாளரிடம் ஆலோசனை செய்வார்கள்.
அந்த நேரத்தில், உறவில் கட்டுப்பாட்டுச் சிக்கல்கள் இருப்பதாகவும், அவை இணைச் சார்புடன் வருவதாகவும் நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ யூகிக்கலாம்.
6) அவர்கள் தங்கள் துணையைப் பற்றி அதிகமாகப் புகார் செய்கிறார்கள்
அவர்கள் வருத்தமடைவார்கள். தங்கள் துணையிடம் ஏதாவது செய்யச் சொல்லுங்கள், அவர்கள் என்ன கேட்டாலும் வேண்டாம் அல்லது செய்யத் தவறுகிறார்கள்.
அவர்கள் வருத்தப்படும்போது, அவர்கள் அதிகமாக வருத்தப்படுகிறார்கள். அவர்கள் சில சமயங்களில் வசைபாடுவார்கள் மற்றும் "அவர் நரகத்தில் அழுகியிருப்பார் என்று நான் நம்புகிறேன்!"
அவர்கள் மிகவும் புகார் கூறுகிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் வங்கிக் கணக்கின் பாதியை ஒரு பையில் வைத்து எரிக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இனிப்புகள்!
அவர்களது உறவுக்கு அப்பாற்பட்ட வாழ்க்கை அவர்களின் துணையால் அதைக் கையாள முடியாது, மேலும் அவர்களின் அதிகப்படியான புகார் ஆழ்ந்த பாதுகாப்பின்மை மற்றும் கட்டுப்பாட்டு சிக்கல்களின் அறிகுறியாகும்.
7) மற்றவர்கள் தங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி எப்போதும் கவலைப்படுவார்கள்
அல்லது இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களால் "சரியான ஜோடியாக" பார்க்கப்படுவதைப் பற்றி நம்பமுடியாத அளவிற்கு அக்கறை கொண்டுள்ளனர்.
அதனால் அவர்கள் சிறப்பாக செயல்படுகிறார்கள். ஒருபோதும் கவலைப்படாதேபொது இடங்களில் வாதிடலாம் அல்லது முகத்தில் முகத்தில் வர்ணம் பூசப்பட்ட முகத்துடன் ஒன்றாக நடக்கலாம்.
அவர்கள் தங்கள் உறவை மக்கள் பார்வையில் "செயல்படுத்த" தயாராக இருக்கிறார்கள் என்று கூட ஒருவர் வாதிடலாம். எல்லோரையும் விட, கூட.
அவர்கள் ஒரு சிறந்த ஜோடியாக பார்க்க விரும்புகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்களிடம் அவ்வளவுதான்.
8) அவர்கள் தங்கள் துணையை மிகவும் தற்காத்துக் கொள்கிறார்கள்
எந்த விதத்திலும் தங்கள் கூட்டாளரை விமர்சிப்பது அவர்களை தற்காப்பு நிலைக்குத் தள்ளுகிறது. அது அவர்களின் துணைக்கு இசையில் மோசமான ரசனை இருப்பதாகச் சொல்வது போல் எளிமையானதா அல்லது அவர்கள் மோசமான செல்வாக்கு உள்ளவர் என்று அவர்களிடம் சொல்வது போல் கடுமையாக இருந்தால் பரவாயில்லை. தங்கள் கூட்டாளியைப் பற்றி உங்களிடம் நீண்ட நேரம் புகார் செய்தார். அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் மீதான தாக்குதலாகக் கருதும் எதுவும் அவர்களுக்குத் தனிப்பட்ட தாக்குதலாகவும் இருக்கலாம்.
மேலும், இணைசார்ந்த உறவுகளில் உள்ளவர்கள், ஒருவரையொருவர் சார்ந்திருப்பதே இதற்குக் காரணம். ஒரு நபராகவும் இருக்கலாம். அது எப்படித் தோன்றுகிறதோ, அதற்கு மாறாக, இது ஒரு நல்ல விஷயம் அல்ல.
9) அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் பொருட்டு தங்கள் நண்பர்களை துண்டித்துவிட்டனர்
மேலும் அவர்கள் பல ஆண்டுகளாக நண்பர்களாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை. யாரோ ஒருவருடன் பேசுவதை நிறுத்துமாறு அவர்களது பங்குதாரர் கேட்டால், அவர்கள் அதைச் செய்வார்கள்.
உதாரணமாக, அவர்களின் பங்குதாரர் "நீங்கள் வேறொரு ஆணுடன் பேசுவதை நான் விரும்பவில்லை!" அதனால் அவர்கள் தங்கள் ஆண் நண்பர்கள் அனைவரையும் பேய்ப்பிடிப்பதன் மூலம் சரியாகச் செய்வார்கள் - மிக நெருக்கமானவர்கள் கூட!
அதற்கு ஒரு தேவையும் இருக்காது.கட்டளை. அவர்களின் நண்பர் தங்கள் கூட்டாளரை வெறுமனே விமர்சிக்கலாம் மற்றும் அவர்களே அவர்களைத் துண்டித்துவிடுவார்கள். அல்லது தங்கள் கூட்டாளிகள் தங்களுக்கு போதுமானவர்கள் என்று அவர்கள் நினைப்பார்கள், அதனால் அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களை பேய்பிடிப்பார்கள்.
இணை சார்ந்த உறவுகளில் ஈடுபடுபவர்கள் தங்கள் காதல் உறவுகளை மிகவும் மதிப்பவர்கள், அவர்களின் மற்ற எல்லா உறவுகளும் செலவழிக்கப்படலாம். .
மேலும் பார்க்கவும்: 15 அறிகுறிகள் அவர்கள் ஒரு இரகசிய வெறுப்பாளர் (மற்றும் ஒரு உண்மையான நண்பர் அல்ல)10) அவர்கள் வேண்டாம் என்று கூறி நிறுத்திவிட்டார்கள்
உடலை புதைக்கும்படியோ, பூனையை அகற்றியோ அல்லது அவர்களுக்குப் புதிய காரை வாங்கும்படியோ அவர்களின் துணை கேட்டால், அவர்கள் அதைச் செய்வார்கள்.
அவர்களுடைய பங்குதாரர் எதைக் கேட்டாலும் அதைச் செய்ய வேண்டிய நிர்ப்பந்தம் அவர்களுக்கு இருப்பது போன்றது. அதுபோலவே, அவர்களது பங்குதாரர் அவர்கள் கேட்கும் எதற்கும் இல்லை என்று கூறுவதில்லை.
உறவில் இருப்பது என்பது ஒருவரோடு ஒருவர் இருப்பது மற்றும் நமது கூட்டாளிகள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை உறுதிசெய்வதுதான். ஆனால் எங்கள் கூட்டாளர்களுக்காக நாம் எவ்வளவு தூரம் செல்ல தயாராக இருக்கிறோம் என்பதற்கு எப்போதும் ஒரு வரம்பு இருக்க வேண்டும்.
ஒருங்கிணைந்த தன்மையைக் கையாள்வது
பொதுவாக மக்கள் தன்னம்பிக்கை மற்றும் முதிர்ச்சியடைவதற்கு முன்பே உறவுகளில் ஈடுபடும் போது தான் சார்ந்து இருக்கும். அதை கையாள. சிலருக்கு, இது குழந்தை பருவ அதிர்ச்சியின் காரணமாக நிகழ்கிறது.
ஒருங்கிணைந்த தன்மையைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழி, அதை மொட்டுக்குள் துண்டிப்பதாகும். உங்கள் நண்பர் ஏற்கனவே இணை சார்ந்த உறவில் இருக்கும்போது அது கடினமாக இருந்தாலும், அது சாத்தியமற்றது அல்ல.
உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:
- அவர்களை அழைப்பதையோ அல்லது குற்றம் சாட்டுவதையோ தவிர்க்கவும்.நேரடியாக இணை சார்ந்தது. இது அவர்களைத் தற்காத்துக் கொள்ளவே செய்யும்.
- அவர்களின் சுயமதிப்பையும் சுயமரியாதையையும் வளர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவர்களது துணையும் அவர்களைக் கிழிக்க முயற்சித்தால் இது கடினமாக இருக்கும், ஆனால் இது முக்கியமானது.
- அன்பு மற்றும் நெருக்கம் பற்றி அவர்களுக்கு என்ன தெரியும் என்பதை அவர்கள் அறியட்டும். காதல் மற்றும் நெருக்கம் பற்றிய Ruda Iande இன் மாஸ்டர் கிளாஸைப் பரிந்துரைக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறேன் (இது இலவசம்!)
- அவர்களை மதிப்பிடாதீர்கள். உங்கள் நண்பர் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுவதை நீங்கள் கண்டால் இது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவர்களால் விடுபட முடியாததற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது.
- அவர்கள் பேசுவதற்கும் உள்ளே செல்வதற்கும் பாதுகாப்பான, மன அழுத்தமில்லாத இடத்தை அவர்களுக்கு வழங்கவும். அவர்கள் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள், எனவே அவர்கள் உங்களை நம்புவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- விஷயங்கள் அப்படி இருக்க வேண்டியதில்லை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்தவும். நீங்களே ஆரோக்கியமான உறவில் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு முன்மாதிரியை அமைக்கலாம்.
கடைசி வார்த்தைகள்
ஒருங்கிணைவு என்பது ஆபத்தான விஷயம், ஆனால் இது ஒரு பொறியில் நாம் அனைவரும் பாதிக்கப்படலாம் . அதற்குக் காரணம், ஒரு உறவில் உள்ள அனைத்து நல்ல விஷயங்களும் ஆரோக்கியமற்ற உச்சநிலைக்குத் தள்ளப்படும்போது, இணைச் சார்பு நிகழ்கிறது.
இது நட்பு மற்றும் காதல் ஆகிய எல்லா உறவுகளுக்கும் பொருந்தும்—காதல் சம்பந்தப்பட்டால் அது மோசமாக இருந்தாலும் ஒத்துக்கொள்ளலாம். .
எனவே, உங்கள் நண்பர் ஒருவரைச் சார்ந்து உறவில் இருந்தால், அவர்களால் பாதிக்கப்படுவதைப் பார்த்துக்கொண்டு உட்கார்ந்திருப்பது வேதனையாக இருக்கும். ஆனால் அதே நேரத்தில், கண்மூடித்தனமாக விரைந்து செல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். அவற்றை வெளியே எடுக்க உங்களுக்கு ஒரு மென்மையான கை தேவை.
மேலும் பார்க்கவும்: "அவருக்கு என்னை பிடிக்குமா?" - அவர் உங்கள் மீது தெளிவாக ஆர்வமுள்ள 34 அறிகுறிகள்!உறவு பயிற்சியாளர் உதவ முடியுமாநீங்களும்?
உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், ஒரு உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து இதை நான் அறிவேன்…
A சில மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் என் உறவில் ஒரு கடினமான பாதையில் இருந்தபோது ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.
நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.
சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.
எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பானவர், அனுதாபம் மற்றும் உண்மையாக உதவிகரமாக இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.
உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
எனது கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா? இது போன்ற கட்டுரைகளை உங்கள் ஊட்டத்தில் பார்க்க Facebook இல் என்னை லைக் செய்யவும்.