Münasibətə girəndən bəri düzgün davranmadığına and içə biləcəyiniz bir dostunuz varmı?

Və belə deyil ki, münasibətdə olmaq onların yaxşılaşmasına kömək etdi - əslində, onlar daha da pisləşiblər.

İstinktlərinizə qulaq asın və yaxından baxın.

Əgər dostunuz bu 10 xüsusiyyəti göstərirsə, bu, onların münasibətlərində həddən artıq asılı olduğuna işarə ola bilər. .

1) Münasibətləri üçün həddən artıq çox şey qurban verirlər

Onların artıq əllərində çox şey olmasının və ya yaxşılıq üçün çoxdan gözlədiklərinin fərqi yoxdur. layiq R&R. Əgər partnyorunun onlara nəsə ehtiyacı varsa, onlar oradadırlar.

Onlar partnyorlarının hər şeyi olmaq istəyirlər və özlərini pis hiss edirlər. Məsələn, onlar öz problemlərinin öhdəsindən gəlməyə çalışsalar belə, ortaqlarının dediklərini dinləyirlər.

Onlar dostları və ailələri ilə də vaxtlarını qurban verməyə hazırdırlar. Tərəfdaşları şirkətlərini istəsələr, ayda bir dəfə görüşsələr belə, dostları ilə gecəni ləğv edərdilər.

Verirlər, verirlər və daha çox verirlər. Onlar quruyub getsələr belə partnyorlarına lazım olan hər şeyi təmin etməyə çalışırlar.

2) Onlar həmişə rədd edilməkdən və tərk edilməkdən qorxurlar

Tərk edilməkdən və ya partnyoru tərəfindən rədd edilməkdən qorxurlar. kobud asılılığa səbəb olan bir şeydir, çünki onları bağlamağa sövq edirnəyin bahasına olursa olsun onlarla ortaq olun.

Eyni zamanda, bu, bir-birindən asılılıqdan qaynaqlanan bir şeydir və səbəbi sadədir: Kimdənsə asılı olduğunuz zaman, heç birinizin olmadığı yerə çatmısınız. yalnız özünüz sabitsiniz.

Beləliklə, bir partnyorla ayrılma ehtimalı çoxlu qorxu və etibarsızlıqla gəlir.

Ən pis halda həyatın özü olduqda necə qorxmasınlar. partnyorları olmadan mənasız olur?

3) Onlar partnyorlarını ideal olaraq tərifləyirlər

Diqqət etməli olduğunuz bəzi şeylər "Məni heç kim onlar kimi başa düşmür" və "Onlar" kimi ifadələrdir. 'o qədər xüsusisən ki, dünyada onlar kimi başqa heç kim yoxdur!”

Ümumiyyətlə, siz həddindən artıq təriflərə, xüsusən də tərəfdaşının mükəmməl, əvəzolunmaz və hətta qüsursuz olduğunu təlqin edən təriflərə diqqət yetirmək istəyirsiniz. idealdır.

Axı heç kim əsla mükəmməl deyil və heç kim həqiqətən öz partnyorlarının mükəmməl uyğunlaşması üçün uyğunlaşdırılmayıb - insanlar fəal şəkildə bu şəkildə olmağa çalışırlar, yəni.

İnsanları partnyorlarının “mükəmməl” partnyor ideyalarına uyğunlaşmağa sövq edən tək şey kobud asılılıq və onunla birlikdə gələn doğrulama axtarışlarıdır.

4) “Onlar” olmaq fikrində özlərini günahkar hiss edirlər. eqoist”

Onları ortağını cəlb etmədən gəzintiyə dəvət edin və onlar narahat olurlar və hətta partnyorlarını etiketləməyi təklif edə bilərlər.boyunca.

Bir-birindən asılı münasibətlərdə olan insanlar həmişə fədakar olmaq və tərəfdaşları ilə birlikdə hər şeyi etmək məcburiyyətini hiss edirlər.

Bu hissin arxasında xoşbəxtliklərini prioritetləşdirməyə başlasalar, partnyorlarının belə bir şey edəcəyi qorxusu var. bunu da eqoist olmağa icazə kimi qəbul edin... və onlar bunu istəmirlər.

Bu cür olmaları onların günahı deyil. Və hey, bu hamımızın aid edə biləcəyi bir şeydir, doğrudurmu?

Bir-birindən asılı münasibətdə olmaq çox adi haldır.

Cəmiyyət bizi zəhərli yollarla, yəni sırayla sevməyə təsir etdi. sevginin gerçək olması üçün tam olaraq verilməlidir. 100%, heç bir şərt və məhdudiyyət olmadan.

Xoşbəxtlikdən mən dünya şöhrətli şaman Rudá Iandênin master-klassı vasitəsilə sevgi və yaxınlıq haqqında bütün bu təhlükəli anlayışları öyrənə bildim.

İzləməklə onun ağlını başından alan pulsuz video ilə mən öyrəndim ki, əsl sevgi və yaxınlıq cəmiyyətimizin bizi inanmağa məcbur etdiyi şey deyil...və sevməyin daha sağlam yolu var.

Beləliklə, əgər dostunuza (və ya) kömək etmək istəyirsinizsə özünüzdən) asılı münasibətdən çıxın, mən Rudanın necə daha yaxşı sevmək barədə məsləhətinə baxmağı məsləhət görürəm.

5) Onlar özbaşına qərar qəbul edə bilmirlər

İndi yaxşı fikirdir Böyük qərarlar qəbul edərkən partnyorlarımızdan xəbərdar olun.

Axı bizim ən son istədiyimiz şey dostlarımızla bir gecə keçirmək üçün planlar qurmaqdır ki, bunu başa düşmək lazımdır.partnyorlarımızın planlaşdırdığı bir şeylə toqquşma.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Birgə asılı münasibətlərdə olan insanların problemi ondan ibarətdir ki, onlar bunu həddindən artıq həddə çatdırırlar.

Onlar nəinki məntiqli olan şeylər, məsələn, tətil planları barədə partnyorları ilə məsləhətləşmirlər, həm də baxdıqları filmlər və yedikləri yeməklər kimi xırda şeylər üzərində tərəfdaşları ilə məsləhətləşəcəklər.

Bu zaman, az-çox güman edə bilərsiniz ki, münasibətlərdə nəzarət problemləri var və bu problemlər bir-birinə bağlıdır.

6) Partnyorlarından həddən artıq şikayətlənirlər

Onlar əsəbiləşirlər. ortağından bir şey etməsini xahiş et və onlar yox deyirlər və ya onlardan istədikləri hər şeyi edə bilmirlər.

Və əsəbiləşəndə ​​həddindən artıq əsəbiləşirlər. Onlar bəzən “Ümid edirəm ki, o, cəhənnəmdə çürüyəcək!” kimi bir şey deyirdilər.

Onlar o qədər şikayətlənirlər ki, hətta partnyorlarının bank hesablarının yarısını çantada yandırmasından şikayətləndiklərini düşünürsən. şirniyyatlar!

Onlar sadəcə olaraq tərəfdaşlarının münasibətlərindən kənar bir həyat yaşadıqda və onların həddindən artıq şikayətləri dərin etibarsızlıq və nəzarət problemlərinin əlamətidir.

7) Onlar hər zaman başqalarının onlar haqqında nə düşündüyündən narahatdırlar

Və ya daha dəqiq desək, onlar ətrafdakı insanlar tərəfindən “mükəmməl cüt” kimi görünməkdən inanılmaz dərəcədə narahatdırlar.

Beləliklə, onlar əla qəbul edirlər. heç vaxt əhəmiyyət verməictimai yerlərdə mübahisə etmək və ya üzlərinə boyalı qaşqabaqlarla birlikdə gəzmək.

Hətta onların münasibətlərini ictimaiyyətin gözü qarşısında "gerçəkləşdirməyə" hazır olduqlarını iddia etmək olar. Hətta hamıdan daha çox.

Onlar əla cütlük kimi görünmək istəyirlər. Bütün bunlardan sonra əllərində olan budur.

8) Onlar partnyoruna qarşı çox müdafiəyə qalxırlar

Partnyorunu hər hansı şəkildə tənqid etmək onları müdafiəyə qoyur. Bunun onlara partnyorunun musiqi zövqünün pis olduğunu söyləmək qədər sadə bir şey və ya pis təsir etdiyini söyləmək qədər ciddi bir şey olması vacib deyil.

Özlərində olub-olmamasının fərqi yoxdur. uzun-uzadı sizə ortaqlarından şikayət etdilər. Partnyorlarına qarşı hücum kimi qəbul edə biləcəkləri hər şey onlar üçün də şəxsi hücum ola bilər.

Və bu ona görədir ki, bir-birindən asılı münasibətlərdə olan insanlar bir-birindən o qədər asılıdırlar ki, onlar bir nəfər də ola bilər. Və necə görünə biləcəyinin əksinə, bu yaxşı bir şey deyil.

9) Partnyorları naminə dostlarını kəsdilər

Və illərdir dost olub-olmamasının fərqi yoxdur. Əgər partnyoru onlardan kiminləsə danışmağı dayandırmağı xahiş etsə, bunu edəcək.

Məsələn, onların partnyoru "Başqa kişi ilə danışmağınızı istəmirəm!" deyə bilər. və beləliklə, onlar bütün kişi dostlarını, hətta ən yaxınlarını da xəyala salmaqla məhz bunu edəcəklər!əmr. Dostu sadəcə olaraq partnyorunu tənqid edə bilər və onlar öz başlarına onları kəsəcəklər. Və ya bəlkə də partnyorlarının onlar üçün kifayət olduğunu düşünəcəklər, ona görə də dostlarını xəyala çevirəcəklər.

Bir-birindən asılı münasibətlərə girən insanlar romantik münasibətlərinə o qədər dəyər verənlərdir ki, bütün digər münasibətləri də xərclənə bilər. .

10) Onlar YOX ​​deməyi dayandırdılar

Əgər partnyoru onlardan cəsədi basdırmağı, pişiyindən qurtulmağı və ya onlara yeni maşın almağı xahiş etsə, bunu edəcəklər.

Demək olar ki, onlar həmişə tərəfdaşları onlardan nə istəsə, onu etmək məcburiyyətindədirlər. Eləcə də, onların tərəfdaşı xahişi nə qədər qəddar olsa da, heç vaxt soruşduqları heç bir şeyə yox deməz.

Münasibətdə olmaq bir-birinin yanında olmaq və tərəfdaşlarımızın xoşbəxt olduğundan əmin olmaqdan ibarətdir. Amma bizim tərəfdaşlarımız üçün nə qədər irəli getmək istədiyimiz üçün həmişə bir məhdudiyyət olmalıdır.

Birgə asılılıq ilə məşğul olmaq

Bir-birindən asılılıq adətən insanlar kifayət qədər inamlı və yetkin olmadan münasibətlərə girəndə baş verir. idarə etmək. Bəziləri üçün bu, uşaqlıq travması səbəbindən baş verir.

Birgə asılılıq ilə mübarizə aparmağın ən yaxşı yolu onu qönçədən kəsməkdir. Dostunuz artıq bir-birindən asılı münasibətdə olduqda daha çətin olsa da, bu, qeyri-mümkün deyil.

Budur, sizə kömək edə biləcək bəzi məsləhətlər:

• Onları çağırmaqdan və ya olmaqda ittiham etməkdən çəkinin.birbaşa asılı. Bu, onları yalnız müdafiə edəcək.
• Özünə dəyər və özünə hörmətini artırmağa çalışın. Əgər tərəfdaşları da onları yıxmağa çalışırsa, bu çətin ola bilər, lakin bu vacibdir.
• Onlara sevgi və yaxınlıq haqqında bildiklərini öyrənmələrinə icazə verin. Mən sizə Ruda İandenin Sevgi və Yaxınlıq üzrə Masterclassını tövsiyə etməyi təklif edirəm (Pulsuzdur!)
• Onları mühakimə etməyin. Dostunuzun açıq-aydın sui-istifadə edildiyini görsəniz, bu çətin ola bilər, lakin onun azad ola bilməmələrinin bir səbəbi var.
• Onlara danışa və içəri girə biləcəkləri təhlükəsiz, stressiz bir yer təklif edin. Onlar həssasdırlar, ona görə də sizə etibar edə biləcəklərinə əmin olun.
• Onlara hər şeyin belə olması lazım olmadığını başa düşmələrinə kömək edin. Əgər özünüz sağlam münasibətdəsinizsə, nümunə göstərə bilərsiniz.

Son sözlər

Bir-birindən asılılıq təhlükəli bir şeydir, lakin bu, hamımızın düşməyə həssas olduğumuz tələdir. . Bunun səbəbi odur ki, qarşılıqlı asılılıq münasibətlərdəki bütün yaxşı şeylər qeyri-sağlam ifrat həddə çatdıqda baş verir.

Bu, həm dostluq, həm də romantik münasibətlərə aiddir – baxmayaraq ki, romantika söz mövzusu olduqda daha pisdir. .

Beləliklə, əgər dostunuz bir-birindən asılı münasibətdədirsə, onun yanında oturub onun zədələnməsini izləmək ağrılı ola bilər. Ancaq eyni zamanda, kor-koranə irəliləməməyə diqqət yetirin. Onları oradan çıxarmaq üçün sizə zərif əl lazımdır.

Münasibətlər üzrə məşqçi kömək edə bilərsiz də?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə, münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

A bir neçə ay əvvəl, münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə uyğunlaşmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Məqaləmi bəyəndinizmi? Lentinizdə daha çox belə məqalə görmək üçün Facebook-da məni bəyənin.