શું તમારી પાસે કોઈ મિત્ર છે જેની તમે શપથ લઈ શકો છો કે તેઓ સંબંધમાં આવ્યા ત્યારથી તે યોગ્ય રીતે વર્તી રહ્યો નથી?

અને એવું નથી કે સંબંધમાં રહેવાથી તેમને વધુ સારું થવામાં મદદ મળી છે — હકીકતમાં, તેઓ વધુ ખરાબ થઈ ગયા હોય તેવું લાગે છે.

તમારી વૃત્તિને સાંભળો અને નજીકથી જુઓ.

જો તમારો મિત્ર આ 10 લક્ષણો બતાવે છે, તો તે સંકેત હોઈ શકે છે કે તેઓ તેમના સંબંધોમાં ખૂબ સહનિર્ભર બની રહ્યા છે. .

1) તેઓ તેમના સંબંધો માટે ખૂબ જ બલિદાન આપે છે

તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી કે તેઓ પહેલેથી જ તેમના હાથ પર ઘણું બધું મેળવી ચૂક્યા છે, અથવા તેઓ લાંબા સમયથી કોઈ સારી- લાયક આર એન્ડ આર. જો તેમના જીવનસાથીને કોઈ વસ્તુ માટે તેમની જરૂર હોય, તો તેઓ ત્યાં છે.

તેઓ તેમના જીવનસાથીની દરેક વસ્તુ બનવા માંગે છે અને તેઓ ખરાબ સેટિંગ સીમાઓ અનુભવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ તેમના જીવનસાથીની વાત સાંભળે છે, પછી ભલે તેઓ તેમની પોતાની સમસ્યાઓને હેન્ડલ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય.

તેઓ તેમના મિત્રો અને પરિવાર સાથે પણ તેમનો સમય બલિદાન આપવા તૈયાર હોય છે. તેઓ તેમના મિત્રો સાથે નાઈટ આઉટ કેન્સલ કરશે, પછી ભલે તેઓ મહિનામાં માત્ર એક જ વાર એકબીજાને જોતા હોય, જો તેમના પાર્ટનરને તેમની કંપની જોઈતી હોય.

તેઓ આપે છે અને આપે છે અને થોડી વધુ આપે છે. તેઓ તેમના જીવનસાથીને ગમે તેટલી જરૂરિયાત પૂરી પાડવાનો પ્રયાસ કરે છે, પછી ભલે તેઓ સુકાઈ રહ્યા હોય.

2) તેઓ હંમેશા અસ્વીકાર અને ત્યાગથી ડરતા હોય છે

કોઈના જીવનસાથી દ્વારા ત્યજી દેવા અથવા નકારવામાં આવે તેવો ડર હોય છે એવી વસ્તુ છે જે સહનિર્ભરતાનું કારણ બને છે, કારણ કે તે તેમને તેમની સાથે બાંધવા પ્રેરિત કરે છેદરેક કિંમતે તેમની સાથે ભાગીદાર બનો.

તે જ સમયે, તે કંઈક છે જે સહનિર્ભરતાને કારણે થાય છે, અને તેનું કારણ સરળ છે: જ્યારે તમે કોઈની સાથે સહનિર્ભર છો, ત્યારે તમે એવા સ્થાને પહોંચી ગયા છો જ્યાં તમારામાંથી કોઈ પણ નહીં તમે પોતે જ સ્થિર છો.

તેથી કોઈના જીવનસાથી સાથે છૂટાછેડા થવાની સંભાવના પુષ્કળ ભય અને અસુરક્ષા સાથે આવે છે.

જ્યારે જીવનની સૌથી ખરાબ પરિસ્થિતિ હોય ત્યારે તેઓ કેવી રીતે ડરતા નથી તેમના જીવનસાથી વિના અર્થહીન બની જાય છે?

3) તેઓ તેમના ભાગીદારોની એક આદર્શ તરીકે પ્રશંસા કરે છે

કેટલીક બાબતોનું તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ જેમ કે "કોઈ મને તેઓની જેમ સમજતું નથી" અને "તેઓ તે ખૂબ જ ખાસ છે, તેમના જેવું વિશ્વમાં બીજું કોઈ નથી!”

સામાન્ય રીતે, તમે અતિશય વખાણ પર ધ્યાન આપવા માંગો છો, ખાસ કરીને વખાણ જે સૂચવે છે કે તેમનો સાથી સંપૂર્ણ, બદલી ન શકાય તેવી અથવા તો દોષરહિત છે અને આદર્શ.

છેવટે, કોઈ પણ વ્યક્તિ ક્યારેય સાચી રીતે પરફેક્ટ હોતું નથી, અને કોઈ પણ વ્યક્તિ તેના પાર્ટનરની પરફેક્ટ મેચ બનવા માટે સાચા અર્થમાં તૈયાર નથી હોતું - લોકો સક્રિયપણે તે રીતે બનવાનો પ્રયાસ કરતા નથી, એટલે કે.

અને એક વસ્તુ જે લોકોને તેમના ભાગીદારોના "સંપૂર્ણ" જીવનસાથીના વિચારોને અનુરૂપ બનવા પ્રેરે છે તે છે સહનિર્ભરતા અને તેની સાથે આવતી માન્યતાની શોધ.

4) તેઓ "હોવા"ના વિચારથી દોષિત લાગે છે. સ્વાર્થી”

તેમને તેમના પાર્ટનરને સામેલ કર્યા વિના સહેલગાહ માટે આમંત્રિત કરો, અને તેઓ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને તેઓ તેમના પાર્ટનરને ટેગ કરવાનું સૂચન પણ કરી શકે છે.સાથે.

સહ-આશ્રિત સંબંધોમાં લોકો હંમેશા નિઃસ્વાર્થ રહેવાની અને તેમના ભાગીદારો સાથે મળીને વસ્તુઓ કરવા માટે આ મજબૂરી અનુભવે છે.

તે લાગણી પાછળ એ ડર છે કે જો તેઓ તેમની ખુશીઓને પ્રાથમિકતા આપવાનું શરૂ કરશે, તો તેમના જીવનસાથી સ્વાર્થી બનવાનું શરૂ કરવાની પરવાનગી તરીકે પણ લો... અને તેઓ એવું નથી ઈચ્છતા.

તે સંપૂર્ણપણે તેમની ભૂલ નથી કે તેઓ આ રીતે છે. અને અરે, તે એવી વસ્તુ છે જેની સાથે આપણે બધા સંબંધ રાખી શકીએ છીએ, શું હું સાચું કહું છું?

સહ-આશ્રિત સંબંધમાં રહેવું ખૂબ જ સામાન્ય છે.

સમાજ આપણને ઝેરી રીતે પ્રેમ કરવા માટે પ્રભાવિત કરે છે - તે ક્રમમાં પ્રેમ સાચો હોવા માટે, તે સંપૂર્ણ રીતે આપવું જોઈએ. 100%, કોઈપણ શરતો અને મર્યાદાઓ વિના.

સદભાગ્યે હું વિશ્વ વિખ્યાત શામન રુડા આઈઆન્ડેના માસ્ટરક્લાસ દ્વારા પ્રેમ અને આત્મીયતા વિશેની આ બધી ખતરનાક ધારણાઓને દૂર કરવા સક્ષમ હતો.

જોઈને તેના દિમાગને ઉડાડતો મફત વિડિયો, મેં શીખ્યા કે સાચો પ્રેમ અને આત્મીયતા એ નથી કે જે આપણા સમાજે માનવા માટે આપણને કન્ડિશન્ડ કરી છે...અને પ્રેમ કરવાની તંદુરસ્ત રીત છે.

તેથી, જો તમે તમારા મિત્રને મદદ કરવા માંગતા હો (અથવા તમારી જાતને) સહ-આશ્રિત સંબંધમાંથી બહાર નીકળો, હું કેવી રીતે વધુ સારી રીતે પ્રેમ કરવો તે અંગે રુડાની સલાહ તપાસવાની ભલામણ કરું છું.

5) તેઓ પોતાની જાતે નિર્ણયો લઈ શકતા નથી

હવે તે એક સારો વિચાર છે જ્યારે આપણે મોટા નિર્ણયો લઈ રહ્યા હોઈએ ત્યારે અમારા ભાગીદારોને લૂપમાં રાખો.

છેવટે, છેલ્લી વસ્તુ જે આપણે ઈચ્છીએ છીએ તે એ છે કે અમારા મિત્રો સાથે નાઈટ આઉટની યોજનાઓ બનાવીએ જેથી તે સમજાયઅમારા ભાગીદારોએ જે આયોજન કર્યું છે તેની સાથે અથડામણ થાય છે.

હૅક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

સહ-આશ્રિત સંબંધોમાં લોકોની સમસ્યા એ છે કે તેઓ આને ચરમસીમા પર લઈ જાય છે.

તેઓ વેકેશનની યોજનાઓ જેવી બાબતોમાં તેમના પાર્ટનરની સલાહ લે છે એટલું જ નહીં, તેઓ જે મૂવી જુએ છે અને તેઓ જે ખાય છે તે વિશે પણ તેઓ તેમના પાર્ટનરની સલાહ લેશે.

તે સમયે, તમે વધુ કે ઓછા માની શકો છો કે સંબંધમાં નિયંત્રણ સમસ્યાઓ ચાલી રહી છે, અને તે સહનિર્ભરતા સાથે આવે છે.

6) તેઓ તેમના જીવનસાથી વિશે વધુ પડતી ફરિયાદ કરે છે

જ્યારે તેઓ તેમના પાર્ટનરને કંઈક કરવા માટે કહો અને તેઓ ના કહે છે અથવા તેઓ જે કરવાનું કહે છે તે કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે.

અને જ્યારે તેઓ નારાજ થાય છે, ત્યારે તેઓ અતિશય નારાજ થઈ જાય છે. તેઓ કેટલીકવાર ફટકો મારતા અને એવું કંઈક કહેતા કે “મને આશા છે કે તે નરકમાં સડશે!”

તેઓ એટલી ફરિયાદ કરે છે કે તમે કદાચ એવું પણ વિચારશો કે તેઓ તેમના પાર્ટનરનું અડધું બેંક એકાઉન્ટ બેગ પર બાળી નાખે છે તેવી ફરિયાદ કરી રહ્યાં છે. મીઠાઈઓનું!

તેઓ માત્ર ત્યારે જ તેને સંભાળી શકતા નથી જ્યારે તેમના જીવનસાથી તેમના સંબંધોની બહાર હોય છે, અને તેમની વધુ પડતી ફરિયાદ એ ઊંડી અસુરક્ષા અને નિયંત્રણ સમસ્યાઓની નિશાની છે.

7) તેઓ અન્ય લોકો તેમના વિશે શું વિચારે છે તે વિશે હંમેશા ચિંતિત રહે છે

અથવા વધુ સ્પષ્ટતા માટે, તેઓ તેમની આસપાસના લોકો દ્વારા "સંપૂર્ણ યુગલ" તરીકે જોવામાં આવે તે વિશે અતિ ચિંતિત છે.

તેથી તેઓ ખૂબ જ સારી રીતે લે છે. ક્યારેય કાળજી નથીજાહેરમાં દલીલ કરો, અથવા તેમના ચહેરા પર ભવાં ચડાવીને સાથે ચાલવા માટે.

કોઈ એવી દલીલ પણ કરી શકે છે કે તેઓ જાહેર નજરમાં તેમના સંબંધને "પ્રદર્શન" કરવા તૈયાર છે. બીજા બધા કરતાં પણ વધુ.

તેઓ એક મહાન યુગલ તરીકે જોવા માંગે છે. છેવટે, તેમની પાસે આટલું જ છે.

8) તેઓ તેમના જીવનસાથી પ્રત્યે ખૂબ જ રક્ષણાત્મક બની જાય છે

તેમના જીવનસાથીની કોઈપણ રીતે ટીકા કરવાથી તેઓ રક્ષણાત્મક બની જાય છે. જો તે તેમને કહેવા જેટલું સરળ છે કે તેમના પાર્ટનરને સંગીતમાં ખરાબ રુચિ છે અથવા તેઓ ખરાબ પ્રભાવ છે તેટલું ગંભીર છે.

તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. લાંબા સમય સુધી તેમના જીવનસાથી વિશે ફરિયાદ. તેઓ જે કંઈપણ તેમના જીવનસાથી પર હુમલા તરીકે લઈ શકે છે તે તેમના માટે વ્યક્તિગત હુમલો પણ હોઈ શકે છે.

અને આ એટલા માટે છે કારણ કે જે લોકો સહ-આશ્રિત સંબંધોમાં હોય છે તેઓ એકબીજા પર એટલા નિર્ભર હોય છે કે તેઓ એક વ્યક્તિ પણ હોઈ શકે છે. અને તે કેવી રીતે સંભળાય છે તેનાથી વિપરીત, આ સારી બાબત નથી.

9) તેઓએ તેમના જીવનસાથીની ખાતર તેમના મિત્રોને કાપી નાખ્યા

અને જો તેઓ યુગોથી મિત્રો હોય તો કોઈ વાંધો નથી. જો તેમનો પાર્ટનર તેમને કોઈની સાથે વાત કરવાનું બંધ કરવાનું કહે, તો તેઓ તે કરશે.

ઉદાહરણ તરીકે, તેમનો પાર્ટનર કહી શકે છે કે "હું નથી ઈચ્છતો કે તમે બીજા પુરુષ સાથે વાત કરો!" અને તેથી તેઓ તેમના તમામ પુરૂષ મિત્રોને - સૌથી નજીકના મિત્રોને પણ ભૂત બનાવીને તે જ કરશે!

તેને કદાચ જરૂર પણ ન હોયઆદેશ તેમના મિત્ર ફક્ત તેમના જીવનસાથીની ટીકા કરી શકે છે અને તેઓ તેમની જાતે જ તેમને કાપી નાખશે. અથવા કદાચ તેઓ વિચારે છે કે તેમના ભાગીદારો તેમના માટે પૂરતા છે, તેથી તેઓ તેમના મિત્રોને ભૂત બનાવે છે.

જે લોકો સહ-આશ્રિત સંબંધોમાં પ્રવેશ કરે છે તે એવા લોકો છે જેઓ તેમના રોમેન્ટિક સંબંધોને એટલી મહત્વ આપે છે કે તેમના અન્ય સંબંધો પણ ખર્ચપાત્ર બની શકે છે. .

10) તેઓએ ના કહેવાનું બંધ કરી દીધું

જો તેમનો સાથી તેમને મૃતદેહને દફનાવવાનું કહે, તેમની બિલાડીથી છૂટકારો મેળવવા અથવા તેમના માટે નવી કાર ખરીદવાનું કહે, તો તેઓ તે કરશે.

તે લગભગ એવું જ છે કે તેઓ હંમેશા તેમના જીવનસાથી તેમને જે પૂછે તે કરવા માટે તેમની ફરજ પડી હોય છે. અને તેવી જ રીતે, તેમના જીવનસાથી તેઓ જે પણ પૂછે છે તેને ક્યારેય ના કહેતા નથી, પછી ભલેને વિનંતી ગમે તેટલી અપમાનજનક હોય.

સંબંધમાં રહેવું એ એક બીજા માટે હાજર રહેવા અને અમારા ભાગીદારો ખુશ છે તેની ખાતરી કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો છે. પરંતુ અમે અમારા ભાગીદારો માટે કેટલા આગળ જવા ઈચ્છીએ છીએ તેની હંમેશા એક મર્યાદા હોવી જોઈએ.

કોડપેન્ડન્સી સાથે કામ કરવું

કોડ ડિપેન્ડન્સી સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે લોકો આત્મવિશ્વાસ અને પર્યાપ્ત પરિપક્વ થાય તે પહેલાં સંબંધોમાં જોડાઈ જાય છે. તેને સંભાળવા માટે. કેટલાક માટે, તે બાળપણના આઘાતને કારણે થાય છે.

કોડ-ડિપેન્ડન્સીનો સામનો કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તેને કળીમાં કાપવો. પરંતુ જ્યારે તમારો મિત્ર પહેલેથી જ સહ-આશ્રિત સંબંધમાં હોય ત્યારે તે મુશ્કેલ હોય છે, તે અશક્ય નથી.

અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે જે તમને મદદ કરી શકે છે:

• તેમને બોલાવવાનું અથવા તેમના પર આરોપ લગાવવાનું ટાળોસીધા સહ-આશ્રિત. આનાથી તેઓ માત્ર રક્ષણાત્મક બનશે.
• તેમના સ્વ-મૂલ્ય અને આત્મસન્માનને વધારવાનો પ્રયાસ કરો. જો તેમનો સાથી પણ તેમને તોડી પાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હોય તો આ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ આ મહત્વપૂર્ણ છે.
• તેઓને પ્રેમ અને આત્મીયતા વિશે શું ખબર છે તે જાણવા દો. હું સૂચન કરું છું કે તમે પ્રેમ અને આત્મીયતા પર રુડા આન્ડેના માસ્ટરક્લાસની ભલામણ કરો (તે મફત છે!)
• તેમનો ન્યાય કરશો નહીં. જો તમે જોઈ શકો કે તમારા મિત્રનો દેખીતી રીતે દુરુપયોગ થઈ રહ્યો છે, તો આ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેઓ મુક્ત ન થઈ શકે તેનું એક કારણ છે.
• તેમને એક સલામત, તણાવમુક્ત સ્થાન આપો જ્યાં તેઓ વાત કરી શકે અને પ્રવેશ કરી શકે. તેઓ સંવેદનશીલ છે, તેથી ખાતરી કરો કે તેઓ તમારા પર વિશ્વાસ કરી શકે છે.
• તેમને ધ્યાન રાખવામાં મદદ કરો કે વસ્તુઓ આ રીતે હોવી જરૂરી નથી. જો તમે પોતે સ્વસ્થ સંબંધમાં છો, તો તમે એક ઉદાહરણ સેટ કરી શકો છો.

છેલ્લા શબ્દો

સંહિતા એક ખતરનાક વસ્તુ છે, પરંતુ તે એક એવી જાળ છે જેમાં આપણે બધા પડવા માટે સંવેદનશીલ છીએ . અને તેનું કારણ એ છે કે જ્યારે સંબંધમાં બધી સારી બાબતોને બિનઆરોગ્યપ્રદ ચરમસીમા પર ધકેલી દેવામાં આવે છે ત્યારે સહનિર્ભરતા થાય છે.

આ મૈત્રીપૂર્ણ અને રોમેન્ટિક બંને સંબંધોને લાગુ પડે છે-જોકે જ્યારે રોમાંસ સામેલ હોય ત્યારે તે સ્વીકાર્યપણે ખરાબ હોય છે. .

તેથી જો તમારો મિત્ર સહ-આશ્રિત સંબંધમાં હોય, તો તેની પાસે બેસીને તેને નુકસાન થતું જોવાનું દુઃખદાયક હોઈ શકે છે. પરંતુ તે જ સમયે, આંખ આડા કાન ન કરવા માટે ધ્યાન રાખો. તેમને તેમાંથી બહાર કાઢવા માટે તમારે એક નાજુક હાથની જરૂર છે.

સંબંધ કોચ મદદ કરી શકે છેતમે પણ?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ અંગે ચોક્કસ સલાહ માંગતા હો, તો સંબંધ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું અંગત અનુભવથી આ જાણું છું...

એ થોડા મહિના પહેલા, જ્યારે હું મારા સંબંધોમાં મુશ્કેલ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે હું રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુકૂળ સલાહ મેળવી શકો છો.

મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિશીલ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો હતો.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

શું તમને મારો લેખ ગમ્યો? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખો જોવા માટે મને Facebook પર લાઇક કરો.